【八小·主题队日】不负秋日好时光 社区活动助成长

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与自然同呼吸

01

正念，正在体验的当下所产生的一切念头，是有意识、不评判的注意周围的事物与内心的感受。

通过在自然中进行正念练习，孩子可以更加意识到身体的感觉，注意到他们的身体如何对情绪做出反应，并对他人产生更大的同情心。从而缓解焦虑，应对生活压力，以及面对未来的不确定性。

脚踩大地与花草谈心

仰望天空与虫鸟嬉戏

轻敲宋钵聆听天地声音

尊重儿童天性

享受自然愉悦

瞧，麓湖社区的蝴蝶老师正带着3.4中队和3.6中队的孩子们做正念游戏。孩子们自行组队，以舒适的人际距离进行站队。眼罩遮住眼睛后，队长就带着队员们对自己的信任前行出发再返回原点，每个孩子都带着觉知去感受此时此刻的状态，专注于当下并信任彼此。

呼吸，是带领孩子进入宁静状态的“锚”。经过练习后，孩子们在一呼一吸之间感受内在的力量，把觉知转向呼吸，如同按下一个平静按钮，终止紧张与焦虑。

本次活动以在自然中培育儿童与自我、自然、他人的三重关系为目标，以爱的滋养与疗愈，让孩子收获了心灵成长，获得生命活力。

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 02

“麓湖要美丽，

垃圾不落地”

阳光洒落下来，

给大地披上了一层金辉。

微风轻拂，

带来一丝丝清凉，

树叶在风中摇曳，仿佛在欢快地舞蹈。

鸟儿们在枝头欢唱，歌声让人心情愉悦。

原来是3.1中队3.2中队的

小小志愿者出发啦！

朱开军老师用长者一样的言语循循善诱，他告诉孩子们，只要我们把垃圾丢进垃圾桶，我们的城市就会变得更加干净、美丽。美好的愿景在孩子们心中泛起一阵阵涟漪。

杨琪老师带着大家来到了一个充满神奇的地方——天府森林公园的桥洞厨余垃圾堆肥点。在这个奇妙的地方，孩子们看到厨余垃圾经过堆肥发酵后，竟然变成了肥沃的肥料！孩子们惊奇地瞪大了眼睛，没想到垃圾还能变成这么有用的东西呀！

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秦楠老师为孩子们带来了一场充满互动和乐趣的小小志愿者培训。她教会了孩子们如何劝导他人不要乱扔垃圾，并带领孩子们一起参与到这个有意义的活动中。

垃圾不落地

当孩子们成功劝导路人不要乱扔垃圾时，捡起地上小小的烟头时，心中充满了自豪和骄傲。

这场活动就像一场冒险之旅，充满了新奇和乐趣。孩子们不仅学到了新知识，还收获了珍贵的友谊和美好的回忆，相信这些经历将成为他们成长道路上宝贵的财富。

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匹克球！Pick you!

03

三三中队和三五中队的队员们

就像一群刚出笼的小鸟

飞奔到迈夺运动公园，

开启一场“我运动，我快乐”的班队主题活动！

“匹克球？这是什么神奇的宝贝？”

同学们心里犯起了嘀咕。

随着教练的讲解和示范，

小眼睛变得雪亮

原来小小的球竟能带来那么多乐趣！

从触摸感受匹克球，

到独自体会颠球的乐趣，

再到双方互击的团队合作，

队员们对匹克球这一新的运动

有了新的认识和热爱。

短短的练习时间里，

球场上悦耳的击球声

和同学们的欢声笑语夹杂在一起，

处处洋溢着蓬勃朝气。

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此次班队主题活动，

队员们不仅学会了新的运动技能，

丰富了课余生活，

调动了队员们锻炼身体的积极性，

更在这项集体运动中

收获了快乐和团队合作的乐趣。

编辑 | 品宣工作中心

初审 | 巫少文

终审 | 李卓伟