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我们拨打了100个危机干预热线，全部整理在这了 | 独家资源
搭建一个广泛的心理支持网络是预防危机的关键环节，其中心理热线也是危机时刻我们可以获取到的重要支持资源。
互联网资源发达，心理热线资源随处可见，但真实性、时效性和专业度参差不齐。
作为一个专业的心理服务平台，「FindSelf找我」为大家整理和审核了国内目前所开放的大多数公益危机干预热线，并且正在官方网站上不断更新补充中：
危机干预热线汇总
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预防自杀、预防心理危机，
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1. 5步行动方案，有效预防自杀：在日常生活中，可能大多数的人会回避讨论“自杀”这个话题。在周围的人遇到危机时，不知道如何提供有效的支持和帮助。这份指南将为你提供一个有效的行动方案。
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插画 | 沈家羽
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