大宝法王 | 我们愈能对自己慈悲，就愈能对他人慈悲

摘自：大宝法王著《爱的六字真言》 

整理：【噶举法幢】编辑组

想要培养对他人的慈悲，但却缺乏对自己慈悲的话，我们就没有培养慈悲的基础。这就有点像是想要布施、或是捐助他人，但是自己身上却没有钱一样。想要给予，必须首先具备想要给出去的东西；同样地，为了培养对他人的真正慈悲，必须先由培养对自己的慈悲开始。

在说到「慈悲」一词时，我们往往认为它完全指的是对他人的慈悲，事实上不一定是这样。这里我们将慈悲定义为「愿解脱轮回中一切众生的发心」，如果我们已经从轮回中解脱出来的话，就不需要把自己包括在慈悲的对象之中，只要对他人慈悲就可以了。但实际情况并非如此，正如其他的人一样，我们自己仍然沉溺于轮回当中，因此自身也是我们慈悲的对象。
所以，我认为我们有照顾他人并且照顾自己的责任，我们若能在思想上与行动上接受这样的双重职责，我们就能够圆满它。事实上，我们愈能对自己慈悲，那么在这个基础上，就愈能对他人慈悲。

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