谢谢曾经度过困难，成为大人的你｜Chatty Friday 29

每周五晚，结束了一周的工作

来 SMASH 开启轻松又疗愈的谈话吧！

7月的 Chatty Friday 活动日历

这周五（7月19日）的活动内容是RC。（如果你是第一次参加，不知道RC是什么，可以点击 这里 看详细介绍）

活动信息

🤝带领人

哇哇：心理学专业背景，冰淇淋食疗法狂热粉丝

momo：社工，comfort food是北京烤鸭

🕝时间：周五晚 7:30-9:30

请提前预留找路和点单时间，前10分钟有重要的自我介绍和活动介绍环节，因此迟到10分钟无法入场

📍武侯区逸都路29号附82号

🎫 10元/人（给活动协作者的交通补贴）

🪑 限4-10人，人数不足时将取消

⚠️ 门票售出后不退换，可转让

扫描下图二维码跳转购票链接

报名 本周五（7月19日） RC 活动

 🟠 上周五回顾 

在上一期“围咖夜话：最像大人的时刻”，最后一个环节是大家用写纸条的方式“夸夸自己的长大”。

💅：我很爱我自己，我很好地成长了，我在不知不觉中也翻过了很多我人生中的大山。我很好地照顾自己，我很勇敢，我很自信，我很上进，我很健康……虽然很像流水账，但真的，每一条我觉得我都可以很自信地说出来。我非常可靠，我对待朋友和任何人都很真诚，我善于发现别人的优点，我也很乐于助人。刚才有一位朋友说，你想成为一个成熟自信的女性，但回想时，好像没有这样的时刻，听你说时，我好急啊，我很希望你可以看到自己的更多闪光点。（+一顿夸）

🏡：我是家里的大人，我可以照顾家庭，爸妈虽然会给我很多建议，但我会为自己的选择负责，我可以平衡父母的建议和自己内心的选择。我还想夸自己去一个人旅行了，一个人旅行的时候我会更多地发现自己。

🧺：我写了一堆但就讲了一件事，我也知道社会期待中的大人是什么样的。我最好的地方是，我知道我应该在什么时候做什么样的事情，但我就不做。大部分时候，我只做自己想做的时候，但我不喜欢大人这两个字，所以我决定叫它我“最xx（自己的名字）”的时刻。

☕️：我小时候觉得成为大人很无聊，我们那里的大人会看电视看一整天，我觉得天呐，长大真的好绝望。现在虽然我已经长到大人的年纪了，我并没有失去、也很珍惜和自己相处的时间，我自己一个人的时候都过得非常充实。我还想夸一夸我自我察觉的能力，我意识到这些珍贵的瞬间的能力。

通过我自己，我有很多我可以信任的朋友，这是我和很多大人都不一样的。我的脑子里面有非常多可爱的彩色明亮的记忆，这都是我和我的朋友们一起经历的，现在这种时刻也是，这就是我很想夸一夸自己的时候。

🍒：我写了两个关键词。第一个是“抵抗”。我和在座的很多朋友，我们都还活着，我们都没有死，这意味着我们抵抗住了很多想死的时刻。我也一直在抵抗一些规则性的东西，我找到了我的chosen family，所以我才可以和ta们一起去入侵一场异性恋婚礼。

人总是有很多创伤的，我抵抗了很多可以被称之为创伤的东西对我的侵蚀，或者说我一直在抵抗它。在这个过程中，我发现我是可以帮助到自己的，而且我帮助自己的经验可能也可以在一些时刻帮助到其ta人。

第二个关键词是“探索”，我很喜欢刚才一位朋友说的，这是一个很重要的意象。人把自己投入到公共性的实践中去，做一件抵抗潮流的事情是非常非常重要的，这是很重要的探索。我总是在探索，克服我不适应的感受，去接近更喜欢的事情和人群。我也开辟和创造了一些东西。我愿意继续去探索，只是在一些时刻我会感到焦虑和迷茫，因为更少人走的路就是不那么明朗的，探索起来也会更困难一点。

最后，我最近经常想到一个朋友在播客里说的一句话，ta说“最近我觉得自己长成了。”这一定是人对自己长大的状态的判断，OK，我可以对自己有所交代了。我也非常期待在未来跟这个长成了的自己见面。

最后我想夸一夸这个活动，今天的活动非常好，因为我们是一步步深入到自己和其ta人的讲述中，大家的夸夸很真诚。

✏️：我在写的时候感觉非常艰难，可能因为最近我在经历“中年危机”。我就写了一点，在照顾自己的生活起居和处理所有大大小小的突发情况上，你真是个专家。

🐱：我就写了一句话，感谢你不停追问，解救你自己。

🐑：我写得比较慢，所以刚才我就闭着眼睛在想，一岁的我、两岁的我、三岁的我……每一个更小一点的我都对那个长大了一点的我说，我喜欢你。我是个记性很差的人，我每天虽然很忙，但喜欢记录一两件小事情，过了几天我又会忘记。每天我都像一个空的容器，像一个口袋，不知道明天会遇到什么，会是什么颜色，会飘到什么地方去。这个时代已经挺糟糕的了，做一个彩色的口袋也挺好的。

👛：我更能诚实地做我自己。能诚实地面对自己很重要，能忠于自己的感受，能做到的话，真的很棒。

🐝：我写了一封给自己的短信。说实话我实在不知道我是从什么时候开始成为大人的，我突然想起《蓝色大门》里孟克柔对张士豪说的话：不知未来的我们是什么样的人。人们总是认为规律稳定的生活是美丽的，但我认为变化无常更为美丽。不知是第一次踏入中环酒吧开始，第一次为弱势群体发声开始，还是第一次独自旅行，你都做得很棒。谢谢曾经度过困难，变成大人的你。

🟠 Chatty Friday 是什么？

每周五晚上在SMASH 的心灵马杀鸡活动。每个月的活动通常包含1-2次 RC，一次围咖夜话和一次月底的月度总结：

- RC：Re-evaluation Counseling 的简称，团体互助咨询的一种。参与者以轮流发言的方式回顾和分享自己的感受或经历，不限主题，其ta人保持积极关注但不回应。更详细的介绍可以看这篇：Chatty Friday 01：也许你该找人聊聊

- 围咖夜话：以RC（轮流分享互不回应）的形式就相同话题做分享，再一起自由讨论、互相回应。

- 月度总结：每月的最后一个周五，一起回顾这个月，开启下一个月。

🟠 往期回顾：

内容整理/排版：小盒

 SMASH！近期活动日历 

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