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父母的边界感，孩子的幸福感！
开脉轮
生命·命运·健康-共同体
士以弘道
修身养性，守己安分。
学思践悟，快乐人生！
知己 常明 18088272963 与您同行
开脉轮 调百病
乐明空 慧心净
父母的边界感，决定孩子的幸福感！
早前，杭州一个18岁女孩因为躺在床上，被父亲拍小视频发到家人群， 面对女儿的控诉，父亲仍一脸的不以为然，“还不是你不听话。”。
心理学家武志红曾说，很多中国式的家庭常常是共生的关系，边界感模糊，我中有你，你中有我，陷入死循环。有些父母以爱的名义，严丝合缝地要求着孩子，归根到底，不过是想控制孩子，让他们按照自己制定的标准生活。以爱为名，不留余地地突破安全边界，不但给了孩子最深的伤害，也让孩子承受着难以想象的压力。01
父母没有边界感孩子早已“精神死亡”“我快要窒息了！父母毁了我的生活。”父母们的自以为是，常常让他们忽略了孩子内心深处的呐喊。以爱为名的控制，看似保护，实则给孩子打造了一座樊笼，让他们不断地逃离。最可怕的是，这种无形的控制任意流动，最后蔓延到孩子生命的每个角落，酿成人生的苦酒。父母对孩子浓度超标的爱，终究会变成害。过度的控制，让孩子失去了独立思考与成长的机会，更难以培养他们挑战未来的能力，最终成为附庸在父母身上的巨婴。心理学家李雪曾说：“一个身体只能承受一个灵魂，如果父母的控制密不透风，孩子实际上已经精神死亡。”父母令人窒息的爱，如同往孩子的灵魂塞入其他不合规格的灵魂，久而久之，孩子丧失的不仅仅是正确的自我认知和决断力，更会囿于终身无法摆脱的心魔。02
没有边界感源于父母的控制和焦虑父母把孩子视为自己生活中的一切，毫无保留地奉献着所有的爱，模糊了孩子的界限。这种你中有我，我中有你，不分彼此的共生关系，让父母和孩子之间没有了缓冲地带，一旦孩子决定离开，父母的世界就会崩塌。当父母把过度的关注施加在孩子身上，更是对他们心理边界的打压与冒犯，阻碍着他们的自我成长。在父母眼里，孩子始终是自己创造出来的作品，他们不容许孩子存在瑕疵，更不允许孩子脱离自己的掌控。父母的控制欲越强，其实内心安全感越缺失。而与之相随的焦虑，则一遍遍地冲击着本就脆弱的亲子关系，促使他们模糊了本该与孩子之间的界限。这样的爱愈浓烈，孩子愈压抑。一旦孩子尝试伸出独立的触角，父母的焦虑感则促使他们变本加厉地继续控制孩子，深陷无解的死循环。03
最好的亲子关系是恰到好处的爱没有孩子可以一夜长大，他们需要的从来不是掌控，而是父母心里有分寸，学会适时放手。有时候，父母的思维稍微转变，改变的就是孩子的一生。一、不做孩子的“答题器”
很多时候，我们对于孩子有问必答，却无形中熄灭了孩子渴望探索的光芒，让他们无法独立思考与观察。《成功，动机与目标》中曾说，孩子渴望在归属感中获得幸福，在新事物中获得成长，在自由选择中获得动力。只有通过孩子的感知与观察得来的结果，才能激发内在的潜能。放手让孩子主动探索，才能让他们把握自我成长的方向。
二、好好说话，杜绝“煤气灯效应”
“你怎么那么笨啊，连这个都不会，你能不能学学XXX！”
“别弄了，反正也弄不好。”
“你还有什么用，养头猪都比你好！”
父母是孩子最亲近的人，你的一句否定与轻视，都会不断地消磨孩子的意志，甚至让他们沉溺在自卑的情绪不可自拔。这种以贬低的方式慢慢摧毁孩子自我认知的方法，就是心理学上著名的“煤气灯效应”。一旦你找到这种“捷径”控制孩子，实际却是开始了一场以爱为名的摧毁之旅。嘴巴是表达爱，而不是彼此伤害。好好和孩子说话，以鼓励代替指责、以夸奖代替批评，这样，孩子才能在阳光下自信阳光，明媚成长。
三、父母内心要有分寸
雏鸟终归会离巢，只要父母内心有分寸，守护好与孩子之间的边界，让孩子放手一搏各自精彩，也未尝不是一件美事。分寸感是成熟的爱的标志，它懂得尊重人与人之间必要的距离，这个距离意味着对于对方作为独立人格的尊重。
四、每一次放手，孩子内心就多一分爱与自由
父母的爱有边界感，孩子心中也自有分寸，他们自会懂得生命的底线，学会敏言讷行，活得独立而尊严，才能更好的掌握人生。04
可以这样建立跟孩子的心理边界
安全边界三原则
不伤害自己
不伤害孩子
不伤害环境
这是安全边界的三原则
建立边界的时候，首先要尊重自己的感受，就是在舒适的范围内自己可以接受的，同时也要看到孩子目前的能力以及能够承担的责任，不能过高或者过低的看待孩子的能力，以及让孩子过多或过少的承担责任。当然我们的边界也不能伤害周围的人和环境。只要符合这样的条件，我们的边界就是可行的。其次，问一下自己，是为了满足自己的需要还是为了满足孩子的需要？很多时候，父母都是为了满足自己的自恋需求，或者缓解自己的焦虑，或者为了自己的面子而去过度的管教孩子，为孩子安排好一切。
建立孩子心理边界的三个具体做法：
（1）尊重孩子的情绪和感受，允许孩子表达情绪；
（2）允许孩子有自己的选择；
（3）让孩子为自己的行为负责任。
当我们给了孩子选择的机会后，也许你会担心孩子的人生会走弯路，或者会过的不幸福，这些担心都是我们边界内的情绪，需要我们自己消化和负责，跟孩子无关。孩子要做的，就是为自己的选择负责任。试问，当我们的孩子真的足够强大到为自己的行为负责任的时候，他们的人生还有什么值得害怕？因为所有的结果和责任他都会接纳，都可以调整自己去面对！随着孩子慢慢长大，与父母的心理距离也就越来越远。成长的过程，也就是与父母在心理上分离的过程。分得越开，代表着孩子越独立，同样也就意味着成长得越好。养育孩子，其实就是父母体面退出孩子生命的过程。愿每个父母都可以分清爱的边界，从容不迫地放手，让孩子在松弛有度的爱中，自由生长。
父母的边界感，决定孩子的幸福感！
早前，杭州一个18岁女孩因为躺在床上，被父亲拍小视频发到家人群， 面对女儿的控诉，父亲仍一脸的不以为然，“还不是你不听话。”。
01
父母没有边界感孩子早已“精神死亡”“我快要窒息了！父母毁了我的生活。”父母们的自以为是，常常让他们忽略了孩子内心深处的呐喊。以爱为名的控制，看似保护，实则给孩子打造了一座樊笼，让他们不断地逃离。最可怕的是，这种无形的控制任意流动，最后蔓延到孩子生命的每个角落，酿成人生的苦酒。父母对孩子浓度超标的爱，终究会变成害。过度的控制，让孩子失去了独立思考与成长的机会，更难以培养他们挑战未来的能力，最终成为附庸在父母身上的巨婴。心理学家李雪曾说：“一个身体只能承受一个灵魂，如果父母的控制密不透风，孩子实际上已经精神死亡。”父母令人窒息的爱，如同往孩子的灵魂塞入其他不合规格的灵魂，久而久之，孩子丧失的不仅仅是正确的自我认知和决断力，更会囿于终身无法摆脱的心魔。02
没有边界感源于父母的控制和焦虑父母把孩子视为自己生活中的一切，毫无保留地奉献着所有的爱，模糊了孩子的界限。这种你中有我，我中有你，不分彼此的共生关系，让父母和孩子之间没有了缓冲地带，一旦孩子决定离开，父母的世界就会崩塌。当父母把过度的关注施加在孩子身上，更是对他们心理边界的打压与冒犯，阻碍着他们的自我成长。在父母眼里，孩子始终是自己创造出来的作品，他们不容许孩子存在瑕疵，更不允许孩子脱离自己的掌控。父母的控制欲越强，其实内心安全感越缺失。而与之相随的焦虑，则一遍遍地冲击着本就脆弱的亲子关系，促使他们模糊了本该与孩子之间的界限。这样的爱愈浓烈，孩子愈压抑。一旦孩子尝试伸出独立的触角，父母的焦虑感则促使他们变本加厉地继续控制孩子，深陷无解的死循环。03
最好的亲子关系是恰到好处的爱没有孩子可以一夜长大，他们需要的从来不是掌控，而是父母心里有分寸，学会适时放手。有时候，父母的思维稍微转变，改变的就是孩子的一生。一、不做孩子的“答题器”
很多时候，我们对于孩子有问必答，却无形中熄灭了孩子渴望探索的光芒，让他们无法独立思考与观察。《成功，动机与目标》中曾说，孩子渴望在归属感中获得幸福，在新事物中获得成长，在自由选择中获得动力。只有通过孩子的感知与观察得来的结果，才能激发内在的潜能。放手让孩子主动探索，才能让他们把握自我成长的方向。
二、好好说话，杜绝“煤气灯效应”
“你怎么那么笨啊，连这个都不会，你能不能学学XXX！”
“别弄了，反正也弄不好。”
“你还有什么用，养头猪都比你好！”
父母是孩子最亲近的人，你的一句否定与轻视，都会不断地消磨孩子的意志，甚至让他们沉溺在自卑的情绪不可自拔。这种以贬低的方式慢慢摧毁孩子自我认知的方法，就是心理学上著名的“煤气灯效应”。一旦你找到这种“捷径”控制孩子，实际却是开始了一场以爱为名的摧毁之旅。嘴巴是表达爱，而不是彼此伤害。好好和孩子说话，以鼓励代替指责、以夸奖代替批评，这样，孩子才能在阳光下自信阳光，明媚成长。三、父母内心要有分寸
雏鸟终归会离巢，只要父母内心有分寸，守护好与孩子之间的边界，让孩子放手一搏各自精彩，也未尝不是一件美事。
分寸感是成熟的爱的标志，它懂得尊重人与人之间必要的距离，这个距离意味着对于对方作为独立人格的尊重。
四、每一次放手，孩子内心就多一分爱与自由
父母的爱有边界感，孩子心中也自有分寸，他们自会懂得生命的底线，学会敏言讷行，活得独立而尊严，才能更好的掌握人生。
04
可以这样建立跟孩子的心理边界安全边界三原则
不伤害自己
不伤害孩子
不伤害环境
这是安全边界的三原则
建立边界的时候，首先要尊重自己的感受，就是在舒适的范围内自己可以接受的，同时也要看到孩子目前的能力以及能够承担的责任，不能过高或者过低的看待孩子的能力，以及让孩子过多或过少的承担责任。当然我们的边界也不能伤害周围的人和环境。只要符合这样的条件，我们的边界就是可行的。其次，问一下自己，是为了满足自己的需要还是为了满足孩子的需要？很多时候，父母都是为了满足自己的自恋需求，或者缓解自己的焦虑，或者为了自己的面子而去过度的管教孩子，为孩子安排好一切。
建立孩子心理边界的三个具体做法：
（1）尊重孩子的情绪和感受，允许孩子表达情绪；
（2）允许孩子有自己的选择；
（3）让孩子为自己的行为负责任。
当我们给了孩子选择的机会后，也许你会担心孩子的人生会走弯路，或者会过的不幸福，这些担心都是我们边界内的情绪，需要我们自己消化和负责，跟孩子无关。孩子要做的，就是为自己的选择负责任。试问，当我们的孩子真的足够强大到为自己的行为负责任的时候，他们的人生还有什么值得害怕？因为所有的结果和责任他都会接纳，都可以调整自己去面对！随着孩子慢慢长大，与父母的心理距离也就越来越远。成长的过程，也就是与父母在心理上分离的过程。分得越开，代表着孩子越独立，同样也就意味着成长得越好。养育孩子，其实就是父母体面退出孩子生命的过程。愿每个父母都可以分清爱的边界，从容不迫地放手，让孩子在松弛有度的爱中，自由生长。感谢关注
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身口意定，三密加持。
事上制心，安分守己。
八道十善，证道净一。
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