健康分手攻略：告别有毒前任，加速自我疗愈

#未来家活动

本期我们为大家带来呼声很高的，「告别前任」主题的亲密关系线上工作坊。欢迎扫码或点击阅读原文报名活动，参与疗愈。

今年521，未来家的第一期“亲密关系成长课”如期上线。

随着五节课程的学习，一群期待在亲密关系和自我成长的小伙伴，和心理学导师武嵘嵘一起共同度过了五个礼拜时间，从经营关系、危机应对、性沟通、分手与自我重建几个方面一起进行了干货的系统性学习。

一期课程下来，班级里同学问得最紧急的问题就是：如何好好分手，尽可能降低伤害的同时，让自己获得解脱甚至成长。

课程结束后两周，一名刚好处在分手反复期的同学跟班主任反馈说：

“老师讲的小贴士很有用，我要每次默念其中的几条，才能阻止自己一心软就和有毒前任复合。"

"老师能不能多分析一下分手时纠结、痛苦的真正根源、帮助我彻底原理渣前任，好好分手？"

“女同志伴侣的分手，注定要更艰难、更痛苦、更多眼泪吗？”

……

为此，课程教研组特意面向社群需求，准备了这堂公开课。我们期待，这次课程的信息和排列的工具，能够帮助更多人学会好好分手、了解自己真正的情感需求，在这个不算安稳的现世得到温暖的抚慰。

欢迎扫码或点击阅读原文报名活动，参与疗愈。

前20名报名者将有机会参与现场解读哦。

什么是排列？

家庭系统排列是心理咨询与治疗领域一种新的治疗理念， 由德国心理治疗师伯特·海灵格(Bert Hellinger) 首创。海灵格认为，人类家族系统内确实存在着隐藏的规律，人们应当顺应这一规律去处事，不能违背规律人为干预。这是整套技术的核心思想。它是透过角色扮演及互动，探讨人们所面临之心灵困境，透过学习这个方法及其哲理，让人们更有力量地调整人际互动更清楚地规划个人生涯。

课堂上的家庭系统排列理论讲解，将由带领老师嵘嵘讲解家庭系统排列的理论起源、发展与应用。通过引入家庭系统排列的核心概念“爱的序位(Orders of Love)”，协助我们辨识家庭或组织背后的动力状况，寻找隐藏在潜意识的动力，调整被干扰的家庭或组织系统，让爱重新在家庭或组织中流动。 

未来新家庭课程导师武嵘嵘，是一位具有相关资格认证的家排师。

与别的流派家排师不同的是嵘嵘老师，不仅擅长将采用体验式的家庭系统排列形式，更希望从女性自身与身体感受建立连接出发，梳理和处理自己面对的议题，一方面练习专注身体感受，另一方面从女性自我赋权的角度，让女性自己发现和梳理自己的问题，寻找处理的方向。

导师介绍

武嵘嵘

武嵘嵘，专注女性身心成长与亲密关系议题多年，个案咨询时长3000小时以上，擅长家庭咨询和伴侣咨询。受香港精神分析导师Julia luk，台湾家庭系统排列导师徐秀卿，EMDR创伤修复课题督导杨瑜川辅导五年以上。浙江大学应用心理学硕士、香港大学佛学心理咨询硕士、香港大学法学硕士专业背景，美国再评价咨询(RC)认证资格教师。

欢迎有需要的朋友抓住机会，扫码或点击阅读原文报名活动。

期待跟大家在活动中见面。也期待我们的课程信息和排列的工具，能够帮助更多人学会好好分手、了解自己真正的情感需求，在这个不算安稳的现世得到温暖的抚慰。

8月27日，周六下午两点。

我们课程线上见。

温馨提示

1、活动人数不限，导师将为前20位报名者现场解读排列结果，按报名顺序先到先得；

2、本活动互动性强，请直播参与，仅支持7天内回看。为节约资源请合理安排时间。

文案 | Lisa

排版 | 西瓜

海报 | Lisa 西瓜

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