看完这篇文章，你会对清洁房屋有完全不同的认知

带着觉知去打扫房间

就是在清理身心、疗愈身心

这里是一个真实的故事，告诉你清洁房屋的灵性意义：清洁与清理房屋，就是在清洁身心。看完这篇文章，用一天的时间，做一个身心回归的疗愈清理吧！

在打扫房间的时候，你有想过去感知房间的能量吗？

琳达在南非长大，现在住在德国，她是一位专业清洁工，已经有20多年的经验。她出版过一本关于清洁的书。她有一个清洁工作团队，受邀到世界各地做清洁和举办工作坊。

No.1

清洁不是清洁过去

而是为新的未来创造一个空间

琳达开始做清洁工，起源于她想挣钱送两个孩子上华德福学校。做了一段时间后，她感受到做清洁工的身份危机。

人们对清洁工比较冷漠，有些人看见她就像没有看见似的。她觉得自己一定要有对清洁工作的喜爱，因为她要坚持做到孩子从学校毕业。

琳达思索怎样才能产生对清洁的热爱。她回忆起小时候和家人住在南非的时光，那时她不需要做家务，家里有保姆。后来，琳达的爷爷去世，妈妈叫她和妹妹每天为奶奶铺床，安慰奶奶。

琳达记得妈妈教他们怎样叠毯子，要把枕头拿到窗外，在阳光下轻轻拍打，把悲伤和眼泪拍走，再把枕头放回原处，对着枕头说几句祈祷词。这样奶奶躺下时就会感到很舒服。

她想起做这些事情的时候，

心里有一种神圣感。

她想再次体会到当年的专注和挚爱。

但直到几个月后，

她才开始真正热爱清洁工作。

琳达的女儿在幼儿园里，一天轮到她负责女儿班级的清洁。当她第一次走进卫生间，第一次看见那小小的马桶，她感到被马桶打动了，她个子很高，于是她就跪在地上清洁马桶。

她似乎看到她的女儿和其他孩子们使用卫生间，突然，她感受到清洁过程充满着爱，现在她真正理解了清洁的意义。

No.2

干净整洁的房间为身心提供补养

清洁能减少房间的能量阻力

大多数情况，我们为别人做清洁，也是在为我们自己做清洁。当有客人来访时，我们清洁得最起劲。清洁一个空间，是对房间里住的人的关心和体贴。

干净、整洁的房间也会散发干净的能量，敏感的人、生病的人会很强烈的感知到。同样，脏乱、堆满陈旧物品的家中也会有浑浊的能量，对我们的身心健康造成影响。

琳达的朋友玛莉在康复村工作，一位特殊需要人托马斯住在她朋友负责的楼里已经有20年了，她总是把托马斯的房间保持得非常干净、清新。当托马斯搬到另一个楼里住后，他很快就生病了，而且病得很重。

玛莉去看望他，心里感到很难过。他的房间非常脏，床也很久没有整理过。他不能说话，这栋楼的负责人不了解他的需要。玛莉感到托马斯有些事情萦绕心中，在等待回应。

玛莉去找负责人，作为托马斯的老朋友，请求容许她做些什么。得到容许后，玛莉把所有的家具搬出去，把房间做了彻底、仔细的打扫，然后把托马斯放进浴缸里洗澡，为他换了干净的床单、被套、枕头套。

在干净的房间里，他躺在整洁舒适的床上。不久后他去世了，面容安详平静。他的灵魂，得到了最终的慰藉。

还有其它的几个例子。

一次，琳达去康复村做清洁，当她来到一个房间，见到一位狂躁的特殊需要人彼得，两位工作人员要成天陪伴他。他们告诉琳达，彼得已经有两个晚上没有睡了。

琳达站在房间里仔细打量周围，很快她感觉到有一种很强的抵抗力，她在床底下发现了厚厚的灰尘，这是一种很奇怪的灰尘，毛茸茸的，感觉好像还在移动。

她仔细打扫了整个房间，还跪在地上打扫床底下，随着清洁接近尾声，她感到房间的阻力在衰减。

正当她打扫完毕退到门口时，只见彼得摆脱两位工作人员，向房间奔跑过来，边跑还边脱衣服和鞋子，进入房间越过琳达，倒在床上立刻就睡着了。

他一动不动，连续睡了22个小时。当房间被打扫干净，变得舒适，有特殊需要的人从屋外就能感觉到。

还有一次，琳达用了6个小时清洁一个卫生间，直到房间能量的阻力完全消失。

当那位行为问题很严重的特殊需要人用上了干净的卫生间后，他的行为问题大大改善了，但这样的改变只持续了十天。因为没有人为他们持续的打扫，而房屋的清理和清洁是需要持续去做的工作。

No.3

灰尘来自疾病

灰尘可以显示出你的健康状况

在康复村举办的一次培训中，那天琳达只有空清洁卫生间里的两个隔间，所有的特殊需要人都在这2个干净卫生隔间前面排成长队，没有人愿意使用没有打扫过的卫生间。

医院邀请琳达去做清洁，她得到珍贵的经验。第一天她仔细打扫干净的房间，第二天她再去看时，地上和桌子上铺满灰尘，好像她昨天没有打扫过似的，她觉得很奇怪。她仔细观察后发现灰尘来自房间里的病人。

生病的人会产生大量的灰尘。

她非常用心的观察灰尘，

发现每个房间里的灰尘很不同，

而相同疾病的人产生的灰尘是一样的。

如果某天房间里的灰尘突然增加了，

通常这个房间里的病人那天就会过世。

濒临死亡的人产生的灰尘最重。

一次琳达打扫一位妇女的房间，发现灰尘非常特别，三个月后，这位妇女被诊断出得了严重的疾病。在出现疾病的症状前，灰尘可以显示出你的健康状况。

No.4

和空间交流如何清洁

未完成的事会封闭你的能量

当你走进一个房间准备打扫时，首先你应该站在门口观察整个空间，和它交流，看看哪里最需要清洁。

要和房间里的元素一起工作，去感知房间的需要。通常，当我们清洁好一个最需要清洁的地方，我们的心突然就变的豁然开朗了，或者很有成就感。这就是清理能量的释放。

大多数人打扫卫生时很马虎，他们擦桌子，只擦表面的地方，打扫地板的时候，也只扫看的见的地方。

所有"未完成"的事情，

都会产生一定的后果。

由于你的懒惰，

而没有做完的事情会阻碍你，

你将遭受它的后果，

直到你重新做完。

在一次演讲后，一位妇女邀请琳达清洁她的房间，妇人说她的房间糟糕透了，不知道怎么办。当琳达走进她的房间，看见桌子上有一大堆的东西，东西堆得太高了，有些物品掉在地板上。

琳达感觉到有某种东西受阻了。

琳达问妇人这堆东西的最下面是什么，妇人哭了起来，她说几周前她的妈妈去世，她和姐妹之间发生了严重的遗产纠纷。在这堆东西的下面是一封关于遗产纠纷的信，她没有勇气回答。

琳达把信拉出来，请妇人立即回答信中的问题。经过很长时间的来来回回的挣扎，妇人回答了信中的问题，琳达请她把信寄出去，当她回来时，整个面容焕然一新，耽搁的事情处理完了。

琳达的一位朋友有个盲童，朋友花了一天的时间把儿子的房间打扫干净。当儿子从学校回来，一进房间马上就感觉到了，他说：“房间好高啊！”当孩子生病了，妈妈首先应该为孩子整理出干净舒适的床铺。

真正的清理意味着：专注与感知。

带着专注觉察的清理和打扫，

就是在为身心做疗愈。

做好清洁意味着你要把心思集中在做的事情上，而不是边做边听音乐或胡思乱想的简单打扫。

通常人们做事情的时候，心思并不在上面。比如你在吃饭，眼睛却在看着电视；你在走路，心里却想着如何赚更多的钱；你在与朋友交谈，脑子里闪过的都是自己的琐事。

把注意力拉回到当下，去意识到你正在做什么，这很重要。

你需要学会尊重和照顾好已经拥有的东西，而不是去思考还没有的或者没得到的东西。我们需要和我们的所有物建立真正的关系。

对于孩子来说，

房间整洁，

就在孩子的心中储存了整洁；

房间美丽，

就在孩子的心中储存了美丽；

房间有伟大人物，

就在孩子的心中储存了伟大；

房间布置中国地图，

就在孩子的心中储存了辽阔的祖国；

房间布置世界地图，

就让孩子在无形中胸怀世界。

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