立冬|秋之落幕 冬之伊始

11月6日12时59分迎来“立冬”节气

节气意义上秋季正式退场

接下来

就让小薇带大家了解立冬时的广东“轻寒”～

立冬是二十四节气第十九个节气

也是冬季的起始

意味着生气开始闭蓄

万物进入休养

是中国民间重要的季节节点之一

作为享受丰收，休养生息之季

视频来源|中国国家地理

冬天的第一个节气

我们通常会做些什么呢

跟随小薇的脚步一起来看看吧！

立冬进补

“三九补一冬，来年无病痛”

广东立冬之际街头的“炣饭” “炒香饭” “边炉”等

冬令进补餐厅便高朋满座

以此滋补与御寒

同时带走病痛

01

炣饭

02

炒香饭

03

鸡汤

04

边炉

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拜冬

古时此日，天子有出郊迎冬之礼

并有赐群臣冬衣，抚恤孤寡之制

民国以来，贺冬习俗日趋简化但更具普遍性

如办冬学，拜师活动

迎冬之礼

烧香

立冬，秋粮入库

便是部分地区烧香祭祖的活跃季节

人称“烧荤香”

是对先人的缅怀

在立冬进行更赋予其温馨与肃穆

烧香祭祖

冬泳

庆祝立冬的方式如今也有了创新

冬泳是集冷水，空气，日光于一体的“三浴”

其中的矿物质等元素都对健康有极大好处

三浴

正值校运会来临之际

同学们也可以开始准备热热身运动起来

但同时也要注意安全哦~

秋之落幕，冬之伊始

冬或冷冽，但人温情

徐徐凉意，勿忘保暖

希望我们都健康快乐地迎接这个冬天！

文案/徐永琦

图片/梁恒

排版/詹栩晴

2022-10-31