“不要频繁联系喜欢的人。”
晚上好朋友们，我是大熊。
朋友蓓蓓最近在感情上遇到了一些坎儿，在微信上跟我大吐苦水。
蓓蓓在一次公司项目中认识了一个男生小林。
因为项目的需要，两个人交流很频繁，刚开始蓓蓓只是出于工作的需要和小林联系，慢慢地，她发现自己越来越期待和小林说话，甚至会因为小林的一条消息而开心一整天。
蓓蓓怀疑自己喜欢上了小林，但是小林的态度又给她很模糊的感觉。他有时候很热情，会和蓓蓓聊很多话题，有时候又很冷淡，回复得很简短。
一方面蓓蓓控制不住自己，仍然每天给他发很多消息；一方面她也感到很困惑，她不确定小林对她的感觉，也不知道自己应该如何处理这种情感。
01
起初，蓓蓓也只是拿小林当普通同事，和他说话的内容都是工作相关的。
蓓蓓说小林这个人好像自带幽默细菌，即使两个人都加班到晚上十二点了，还在那里嘻嘻哈哈，经常逗得蓓蓓哈哈大笑。
即使工作很累，但是也非常快乐。
慢慢地，蓓蓓开始期待每天与小林的交流，甚至在工作之余，她也会不自觉地想起小林说过的那些有趣的话，会不自觉地笑起来。
每次收到小林的消息，她都会第一时间回复，甚至会为了一条回复思考半天。
她开始注意小林的每一个表情和每一句话，希望从中找到一点点对自己有好感的证据。
小林在聊天中随口提到自己喜欢某部电影，蓓蓓立刻记在心里，下班后就看了这部电影，并在下一次聊天中自然地提起。
她心中暗自高兴，觉得自己离小林更近了一步。
蓓蓓开始分享一些自己生活中的有趣事情给小林，哪怕小林没有及时回应，她也不在意。她认为小林可能只是忙，但内心还是期待小林的每一次回复。
但是，有时候小林的态度会显得很冷淡，这让蓓蓓心里有些失落。
但是蓓蓓还是很希望和小林接触，她找了各种工作上的借口和他闲聊，甚至在没什么要紧事的时候，也会发消息给他。
然而，小林的态度时冷时热。
项目完成的那天，大家都非常开心，她鼓起勇气主动约小林出去吃饭，小林却以还有别的工作要处理为由拒绝了。
蓓蓓感到非常失落，但依然不愿放弃，她安慰自己也许小林真的只是太忙了。
但之后她又约了小林几次，小林仍然是找借口拒绝了，蓓蓓甚至开始怀疑自己是不是做了什么小林不喜欢的事情。
蓓蓓开始纠结，自己是不是应该更加主动一些，向小林表白自己的心意；还是应该保持现状，不让自己的喜欢变得太过明显。
但感情的事情哪有绝对的对错呢？
听到这里，我大致了解了蓓蓓现在的处境。
我问蓓蓓对小林真的是喜欢吗？还是只是因为频繁的交流而产生的依赖感？
蓓蓓听到我这么问，自己也愣了一下。
她说自己也说不清自己对他到底是什么感觉，或者是说这种感觉到底算不算喜欢，还是说自己只是习惯了小林的存在。
02
在感情的模糊地带，我们往往难以界定自己的感觉。是友情，是喜欢，还是依赖？这种不确定性让人感到困惑，也让人感到焦虑。
像蓓蓓的情况也并不少见。
九儿曾经遇到过一个男生阿杰，他们是在一次朋友聚会上认识的。
她对阿杰一见钟情，聚会结束后，九儿主动加了阿杰的微信，并开始主动和他聊天。
九儿每天都会找各种话题和阿杰聊天，分享自己的日常生活和心情。
当她发现阿杰工作上遇到不顺心的事情时，九儿尽力安慰他，陪他聊天。
起初，面对着热情的九儿，阿杰也都是会条条回复，但是过了差不多半个月，就明显的感觉到他的回应变得越来越敷衍，常常只是简单的“嗯”“哦”几句带过。
有一次，九儿发了一长段安慰的话，阿杰却只回复了一个简短的“谢谢”。
九儿见自己的付出没有得到回应，还是挺失落的，但还是在给他找借口，认为他只是太难过了，没办法顾及别人。
她还是每天天跟阿杰说话，即使对方并不回应他。
最终阿杰绷不住了，向九儿说了实话，他说九儿的主动让他感到压力很大，他对九儿目前也只是普通朋友间的感情。
阿杰希望九儿不要每天给自己发消息了，或者是不要把这么大的心思放在他身上，九儿心里非常难过。
她设想过千万种结局，却万万没想到得到的是这种答案。
她从未想过自己的关心和陪伴，对阿杰来说竟成了一种负担。她以为自己的主动是一种表达喜欢的方式，却没想到反而推远了阿杰。
在一段感情中，付出很重要，但是尊重对方的感受和空间也同样重要。
我们常常误以为，只要自己足够主动，付出足够多，就能够打动对方的心。然而现实往往并非如此。每个人的感情需求和接受方式都是不同的。
有时候，过度的主动反而会让对方感到不舒服，甚至产生逃避的心理。
03
频繁的聊天确实可以加深人与人之间的了解，让我们感觉与对方更亲近。但同时，它也容易让我们陷入一种误区，误以为频繁的交流等同于情感上的亲密。
蓓蓓和九儿就是如此，她们因为频繁的聊天而对对方产生了依赖，误以为对方也对她们也有好感。
但实际上，很多时候对方只是出于礼貌或者习惯回应你，并不代表他对你有相同的感觉。
蓓蓓和九儿在频繁的聊天中逐渐陷入了自己的幻想，却忽略了对方的真实感受。
长期的聊天和交流可能会带来一种“恋爱即视感”，但这种感觉往往是假的。
很多时候这只是一种假性亲密。这种感觉源自于我们对亲密关系的渴望，以及对被喜欢的需要。我们可能会错误地将对方的礼貌回应解读为情感的投入，从而陷入自己构建的情感幻想中。
这种假性亲密并不是真正的情感连接，只是因为长期互动而产生的错觉。
对方可能只是随意互动，并没有许诺任何情感，而你却因为这些互动陷入了情感的困境。
当出现这种情况时，我们需要要跳出来，问问自己：
自己是真的喜欢他吗？如果不喜欢的话，为什么会产生这样的错觉？是因为对方的某些行为让自己误解，还是因为自己内心深处对于亲密关系的强烈渴望？
在一段感情的交流过程中，我们需要设定合理的界限，避免过度依赖对方的回应来获得情感上的满足。
同时，我们也应该学会独立，发展自己的兴趣和社交圈，不将所有的情感寄托在一个人身上。
04 大熊说说心里话
我知道，很多人常说喜欢一个人要主动去找他聊天，但我想告诉大家，一厢情愿是没有意义的。
如果你每次找对方聊天都是硬着头皮找话题，对方的回应也是敷衍了事，那你只会感到身心俱疲。
有时候，对方礼貌回复你，但内心却在烦恼你的过度主动。
与其这样，不如直接表白，愿意就在一起，不愿意就走开。
这样至少你不会浪费自己的时间和精力在一段没有结果的情感上。
不要频繁找喜欢的人聊天，除非他也喜欢你。
爱情是双向的付出和感受，不是一个人的独角戏。
当你感到自己已经陷入单方面的情感时，停下来，给自己一个机会去重新审视这段关系，或许你会发现，有更值得的人在等着你。