宁愿单身也不要谈的三种恋爱：

晚上好，我是大熊。

很多粉丝都在后台跟我抱怨过，说“单身太苦了”，但其实，某些恋爱比单身更让人感到心累，甚至会让你怀疑自己。

在感情的世界里，有些关系是绝对不能碰的，因为它们不仅不会带来幸福，反而会让你在泥潭里越陷越深。

我先给大家讲一个真实的故事。

我有个大学同学叫小敏，刚毕业那会儿，她和一位男生在一起了。

刚开始男生对她特别好，每天甜言蜜语、百般呵护，她觉得自己找到了自己对的人。但过了一段时间，男生的态度开始发生变化。

他一会儿热情如火，一会儿冷若冰霜，搞得小敏整天心神不宁。

每次小敏觉得要放手了，男生又会变得特别好，送花、哄她开心，让她舍不得分手。

“他真的不在乎我吗？可为什么他有时候又对我这么好？”小敏总是这样问我，但我始终觉得她不应该继续这样下去。

最终小敏自己也受不了了，与其被对方这样吊着折磨，不如下定决心结束这段感情，她对我说：“我再也不要碰这种恋爱了，太痛苦了，宁愿单身一辈子。”

听完她的经历，我想到了很多类似的情况。有些恋爱，真的不值得去碰，不如单身来得轻松自在。

今天就来跟大家聊聊那些宁愿单身也别碰的三种恋爱。

01 情感忽冷忽热型

“你永远猜不透他下一步”

相信大家或多或少都听过“忽冷忽热”这个词吧？

这种人就像天气预报不准的日子，一天暴晒一天暴雨，让你根本搞不清楚要不要出门带伞。

和这种人谈恋爱，你会发现自己时刻都在做“心理解读专家”，要试图从他的每一句话、每一个表情中揣测他到底在想什么。

莉莉曾经和一个男生谈过一段让她印象深刻的“冰火两重天”式恋爱。

刚开始的时候，男生特别热情，简直像是把所有的时间和精力都用在了她身上。

每天早上一睁眼就能收到男生发来的“早安宝贝”，中午吃个午饭他也不忘分享自己今天吃了什么，甚至连下班的路上堵车这种琐事也会迫不及待地跟莉莉吐槽。

他什么都要和她分享，就算只是鸡毛蒜皮的小事。

但时间一长，男生的态度开始出现微妙的转变。

曾经每天准时发来的早安信息突然消失了，打电话的频率也从每天变成了偶尔，甚至有时候她发消息过去几个小时都没有回应。

原本每周末的约会，男生也总是找各种理由推脱，要不就是到了约定地点心不在焉地玩着手机，眼神漂浮不定，完全没有了从前的热情。

莉莉渐渐陷入了焦虑的情绪中。她开始反复回想自己是不是做错了什么，是不是我说错了什么话，让他不高兴了？她甚至半夜惊醒时都会忍不住去翻男生的社交软件，怀疑他是不是在和别人聊天。

但是就在莉莉下定决心要和他摊牌、提出分手时，男生又突然变得特别贴心。

那个消失已久的温柔男友又回来了，他开始主动发消息，热情地约她出来见面，还会准备小惊喜，仿佛之前的冷漠只是一场误会。

这样的反差让莉莉彻底迷惑了，心中刚刚涌起的分手念头瞬间被打消，她告诉自己或许是男生最近工作压力太大，才会忽冷忽热。

但是这样的情感反复成了常态。每一次的忽冷忽热都把莉莉的情绪推上云端再狠狠摔回地面。她的自我怀疑与焦虑日渐加深，她不再确定自己在这段感情中到底想要什么，也不确定男生对她是否真的还有感情。

她的生活被男生的态度牵动得七上八下，仿佛坐在一辆无法控制的情感过山车上，既没有方向，也看不到终点。

这种情感忽冷忽热的恋爱，就是一种典型的“情感操控”。

他们通过时不时的冷淡让你产生不安全感，再通过短暂的热情让你回心转意。长期处于这种关系中，不仅会让你身心疲惫，还会严重影响你的自信心。

这种恋爱缺乏真正的稳定和信任，永远让你处于一种不确定的状态中。

与其天天活在猜测中，不如保持单身，找回自己的平衡。

02 控制欲极强型

“谁都想不到自己会变成他的傀儡”

恋爱中被照顾和被关心当然是好事，但如果这种关心变成了控制，那就不再是甜蜜了。有些人喜欢在恋爱中充当监视器，时时刻刻盯着你的行动，控制你的生活，久而久之你会发现自己丧失了所有的个人空间。

阿力曾经交往过一个女友，刚开始两个人相处的很好，女朋友对自己也非常关心，但是渐渐地，女友的这种“关心”似乎有点变味了。

一开始，女友只是偶尔会拿起阿力的手机，笑着说：“我看看你最近和谁聊天呢，别藏着啊。”

阿力觉得没什么，毕竟两个人关系这么好，看看手机也不算什么大事。可是之后她开始频繁地要求查看他的聊天记录，不仅是跟男性朋友的对话，尤其是和异性朋友的聊天，她更是一个字不放过。

阿力刚开始觉得她可能只是有点小小的安全感缺失，于是每次也都耐心解释。

然而，事情远不止这些。

如果阿力在朋友圈里发了什么照片或者状态，女友总会马上追问：“这是谁？你们怎么认识的？”“你发这条什么意思，是在暗示什么吗？”

连阿力发个美食照片，都得解释这顿饭是谁请的、在哪儿吃的、怎么没提前跟她说。甚至有一次，阿力无意中点赞了一个异性朋友的动态，没想到女友立刻发信息质问：“为什么给她点赞？你是不是对她有意思？”

最让阿力感到窒息的是，女友对他和异性朋友的正常互动也异常敏感。哪怕只是几句寒暄或礼貌性的话，女友都会立刻生气，甚至会因为这些小事引发一场“世纪大战”。

有一次，阿力在公司聚会时跟女同事多聊了两句，结果女友当晚在电话里质问他足足两个小时，气得他连话都插不上。

阿力现在觉得自己并不是在谈恋爱，更像是在坐牢。

控制欲强的人在恋爱中常常打着“关心”的旗号，实际上是试图掌控你的生活。

他们可能会要求你放弃社交，剥夺你和异性正常交往的权利，甚至连你的兴趣爱好也要干涉。

健康的感情建立在信任的基础上，不要为了维持一段关系，失去自己的自由。与其这样，宁愿单身，活得自在。

03 情感负担沉重型

“拯救他？算了吧，没人能拯救另一个人”

有些人进入恋爱关系时，似乎总是扮演着“拯救者”的角色。

他们觉得自己可以改变对方的负面情绪，帮对方走出人生低谷，但实际情况往往是，自己被对方的情绪消耗得筋疲力尽。

娜娜的男朋友从一开始就表现得非常情绪化，他总因为工作或生活中的小事感到焦虑和烦躁。有时只是因为公交晚点，他情绪就崩溃了；有时因为一点工作上的不顺利，他整个人都会陷入低落、暴躁的状态。

娜娜刚开始觉得这没什么，毕竟每个人都会有压力大的时候。每当男朋友情绪崩溃时，娜娜都是尽力去安慰他，开他导，告诉他“没关系，一切都会好起来的”。

一开始，娜娜觉得这只是暂时的，她觉得自己在做一件有意义的事情——帮助男朋友走出情绪低谷。为了让他安心，娜娜甚至承担了大部分的生活压力。

不仅是家里的大小事务，甚至连经济上娜娜也开始帮着分担，房租都是她交，男朋友不提这回事，她也不会说。

可是，事情并没有像娜娜想象的那样朝着好的方向发展。

男朋友变得更加情绪化，时不时地因为一些小事突然爆发，连娜娜的一句无心玩笑都能让他一整天的沉默不语或大发脾气。

这种相处模式也让娜娜心态逐渐瓦解，每次他情绪低落，娜娜都要小心翼翼地照顾他的感受，生怕哪句话说错了会让他更加崩溃。

她每天都像踩在薄冰上一样，时刻为男朋友的情绪而忧心忡忡。即便是上班，娜娜也无法全身心投入工作，因为男朋友随时可能会发消息抱怨工作压力大，或是打电话倾诉自己多么不开心。

娜娜每天晚上都会焦虑到失眠，躺在床上，她的大脑都在不停地回放着白天和男朋友的对话，思索着自己是不是哪里没做好，为什么男朋友的情绪总是那么难以控制。她的心情也越来越焦虑。

在恋爱中承担太多的情感负担，会让关系变得极为沉重。

一段健康的恋爱关系需要双方的互相支持，而不是一个人单方面的拯救和付出。

爱情不是牺牲，更不是“拯救他人”的战场。与其背负这么重的情感负担，不如单身，找回自己的平静。

04 大熊说说心里话

看到这里，可能很多人都会想：“谈恋爱这么多坑，难道我就要一直单身吗？”

其实，单身并不可怕，可怕的是陷入一段让你丧失自我的感情。

生活里，我们常常被教导要追求爱情，要学会妥协，但妥协的前提是彼此尊重和平等。

所以宁愿单身，也别把自己困在这些消耗身心的恋爱中。

无论如何，学会爱自己，保持自我，才能找到真正适合自己的另一半。

最后，送给大家一句话：

“没有任何东西，值得你失去自我，哪怕是刻板的教条，哪怕是别人的目光，哪怕是爱情。”

垫个“在看”，希望你们都能远离这些不健康的恋爱，找到真正的幸福。

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作者：大熊。本文部分图片来源网络，如有侵权请联系删除。

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