🤤这就是海南人的立秋“贴秋膘”list！

“立秋到，‘贴秋膘’

冬去春来身体好”

论“贴秋膘”

怎能少了海南各地的“肉肉”们

海南人的立秋“贴秋膘”list

吃货们快收藏

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😋小贴士：

肉肉虽然可口，但不宜食用过量。“贴秋膘”，一定要量“消化力”而行。

根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，立秋时节为人体最适宜进补的时候。适当食用一些具有健脾、清热、利湿的食物，如：茄子、鲜藕、丝瓜、黄瓜、冬瓜等食物。要少吃辛辣、油炸和干燥的膨化食品。

来源：南海网、南国都市报编辑：粟蕾值班主任：史晓晖
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