痛心!一男子跑步时猝死,这些症状要高度警惕
众所周知
跑步是一项有益身心健康的活动
不少人都有跑步的习惯
最近深圳天气炎热
因此,趁着早上凉快
很多人选择晨跑
就在6月11日早上
有网友爆料称
一男子在深圳前海公园外晨跑不幸突然倒地
急救人员赶到现场时已无生命体征
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到底怎么回事呢?
南都记者随后前往现场了解情况
晨跑时突然昏厥倒地
深圳一男子猝死
据悉,6月11日,深圳一男子在南山前海公园附近晨跑时突然昏厥倒地,120急救人员赶到现场时已无生命体征。据参与急救的医生表示,根据他在初步的判断,患者很有可能死于心源性猝死。
据早上赴现场的120急救人员表示——
6月11日清晨6点52分,收到急救中心出车命令单后便赶赴现场,7点01分钟左右到达事发现场。
急救人员到达现场之后,发现患者趴在地面上,脸部和嘴角伴有出血症状。急救人员将患者翻过来之后,发现患者已没有呼吸和心跳等体征,瞳孔也已经放大。随即对患者进行心电反应检查,发现心电图已呈直线状,急救人员表示,在给患者翻身的过程中已发现患者身体已有僵硬表现,瞳孔散大的症状表明患者至少已缺血缺氧超过半个小时,已无抢救指征,达到医学上临床死亡状态。
据急救人员初步判断,患者死因可能属于心血管事件,可能是突发心梗或室颤一类的致命性心率失常,心源性猝死可能性最大。
急救人员在现场处置大约15分钟后,患者按流程由心电图等指标确认死亡,现场急救人员将现场交由其他有关部门进行处置。
关于运动猝死
这些你需要了解
★ 什么是运动性猝死?
如:心肌炎、先天性冠状动脉畸形、心肌肥厚等。刺激因素还包括:急性心肌缺血、交感神经兴奋和血流动力异常引起致死性室性心律失常等。
运动猝死不分年龄
人人都应时刻保持敬畏
想在运动过程中远离危险
就要做好以下几点
01
运动前排查风险
02
保证充分的热身
03
运动量不宜过大
04
及时补充能量
05
感冒、发烧不运动
06
运动中不适别硬撑
07
运动后不要立刻停步
运动结束不要立刻停下来,最好能走上10~20分钟,同时做深呼吸,给身体一个缓冲时间。可配合做一些静态拉伸动作,比如弓步压腿、侧压腿等。同时,不能马上洗澡、吹风或用空调等。
猝死看似事发突然
实则有迹可循
当身体出现以下6种信号
需高度警惕猝死发生
身体出现这些情况
要高度警惕
01
近期出现或加重的胸闷
如果近期突然出现活动后胸闷,休息后可缓解,提示可能患了冠心病。
如果以前就有胸闷的症状,近期症状加重,说明以前稳定的斑块,随时可能发展为大的破损,导致急性心梗的发生。
02
心慌
不定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果。
多数心律失常的危险性较小,不会引发猝死,但如果是频繁发作的室性心律失常,则有发展为室颤的风险。
03
心跳过缓
心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的,起搏细胞功能变差,就会导致心脏跳动速率减慢,严重时会引发心脏停搏。
心率小于50次,血压变低,容易出现长时间的心脏停搏,导致猝死。
04
晕厥
晕厥是猝死的重要前兆。多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止,导致脑供血不足而引起的。
晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复,如果不能恢复,便会造成猝死。出现不明原因的晕厥,应非常警惕,尽快查明原因。
05
不明原因的疲乏
出现不明原因的疲劳、乏力,或伴有胸闷、水肿,应警惕猝死的发生,这种情况可能是由于心肌炎或心肌病造成的。
心肌炎在年轻人中比较多见,通常见于感冒1~2周后,出现疲乏、胸闷、乏力等症状,极易引起急性心衰。这种情况下应严禁重体力活动,卧床静养。
06
眼前发黑和肢体麻木
脑卒中也是引起猝死的重要原因。如果出现单侧看不到东西、单侧肢体麻木、乏力,或走路不稳、有踩棉花感,应警惕脑卒中的发生。
特别提示
猝死的黄金救急时间在发病10分钟内
一旦周围人发生心脏骤停
赶快拨打120求救
来源:南方都市报、生命时报、
深圳卫健委、深圳急救等
编审:廖寿喜 | 监制:李鹏