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-5℃!真的要来了!武汉这场雪将连下3天……
23日晚上:鄂西北阴天有小到中雪,局部大雪;鄂西南北部、鄂东北山区阴天有小雨或雨夹雪;其他地区阴天有小雨,局部有冻雨。风:偏北风3到4级,阵风5到7级最高气温:鄂西北1~3℃;其他地区5~8℃最低气温:鄂西北-1~1℃;其他地区2~5℃日平均气温:鄂西北0~2℃;其他地区3~6℃24日天气:鄂西北、鄂西南北部阴天转小到中雪,局部大雪;鄂西南南部小到中雨,半高山以上有雨夹雪或雪;鄂东北阴天;其他地区阴天转小雨。风:偏北风3到4级转2到3级最高气温:鄂西北2~4℃;其他地区5~8℃最低气温:鄂西北-2~1℃;其他地区1~4℃25日天气:鄂西北、鄂西南北部阴天有雨夹雪或中到大雪,局部暴雪;鄂西南南部小到中雨转雨夹雪或雪;其他地区阴天有小到中雨。风:偏北风2到3级最高气温:鄂西北1~3℃;其他地区3~6℃最低气温:鄂西北-2~0℃;其他地区0~4℃
四个重点部位保暖
头颈部
洗头后湿发及时吹干。如果不及时吹干,头部受寒容易导致头痛。
外出围围巾更能保护颈部。颈部大椎穴最怕风寒。如果大椎穴受寒,背部寒气加重,会导致阳气受损。
腰腹部
肚脐是神阙,是人体非常重要的部位。肚脐周围的皮肤没有脂肪,皮肤的屏障功能较弱,很容易受寒。因此,最好不要穿露脐装以及低腰裤。
膝关节
膝关节长期暴露在寒冷的环境中,会引起血液循环不通畅,导致“老寒腿”,出现腿部酸麻胀痛且还有沉重感。
脚部
最好穿袜子。“寒从脚底下生”,如果脚部受凉,容易导致寒气入侵机体,机体抵抗力就会下降,疾病就可能乘虚而入。
如不小心受寒,可用艾叶泡脚。
生活起居要注意
保持室内温暖、干燥
多喝热水,出门带上保温杯
少在室外停留
行车须谨慎
一旦遇到雨雪天气,减速慢行为上策,避免车速快、猛加速、急制动造成车辆侧滑发生意外。行驶中车速要平稳,不可忽快忽慢,尽量减少超车次数。
由于降雪影响,视线不良,一定要与前车保持适当的行车距离。
编审:廖寿喜 | 监制:李鹏
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