听完歌曲，网友们反应：歌词很有态度，旋律洗脑，喜欢这句“做自己才不是一句简单的口号”，现在满脑子都是“摇咿摇咿摇咿摇咿摇咿摇”……
看我弄潮博浪，多认真的亮相
努力跳，摇咿摇咿摇咿摇咿摇咿摇
看我乘风破浪，多诚实的欲望
努力唱，摇咿摇咿摇咿摇咿摇咿摇
少女感高仿，雕刻标准形象
保持独有的锋芒， 尤其遍地已偶像
狂我的狂妄，荒我的荒唐
打翻青春的鸡汤，管你的脸方不方
舆论不妙，单身、年龄、哪个罩
每一种审视，都像刽子手手里的刀
一个女性成长要历经多少风暴
做自己才不是一句简单的口号
什么口红 什么包包 我自己挑
什么人生 什么梦想 我自己造
这样的歌词，可以说是和姐姐们又酷又飒的气质高度符合了。
在无数约定俗成的评判体系中，自我认知被放在了怎样的位置？在被标签的过程中，独一无二的珍贵又是否得到坚持？定义堆积的形象、标准雕刻的气场都不如一抹最真实自在的笑！
过去，提起女团，蹦出来的字眼都是：年轻、漂亮、穿着短裙活力十足的女生。《乘风破浪的姐姐》以30岁为基准，年龄最低的30岁，最高的52岁。这个选秀节目，可以说在挑战世俗，重新定义女团，重新定义女性之美。
我们都知道“青春无价”，
而《乘风破浪的姐姐》，
告诉我们“姐姐无价”！
是呀，真正厉害的女性，
根本无惧年龄，不管在什么年纪，
都能活出自己，活出无价的人生！
《乘风破浪的姐姐》播出后，网友的一条评论让人印象深刻。她说：
“我好像没那么害怕变老了。”
是啊，相信很多女孩都有过害怕变老的想法吧？害怕岁月流逝过太快，害怕自己脸上突然长出的皱纹，也害怕自己不再年轻，却依然一无所有。
尤其是面对“少女人设”大行其道的社会论调，30岁以后的女性，似乎每过一年，都会多生出一些担忧和恐惧。
她说，30岁之前她从不在意化妆、护肤这一类的保养动作，30岁之后，她忽然开始认真抓紧起来了。“我每天吃好多好多保健品，又研究护肤什么的，但是你真的，当一个九八年的往你旁边一站，你就会觉得（自己是）阿姨。”
《如懿传》热播时节，正是周迅寝食难安的时候，看到美人老去，没有人再去关注她的演技，铺天盖地都是踩她老态的通稿。“那时候我真的每天早上起来，坐在沙发上我就开始哭，阳光再好我也在哭，就是我可能没有办法那么快速面对人的衰老这件事。”
“怕老“不仅成为女人们的一个自我桎梏，还有来自外部世界的重重压力。在去年的的青年电影节影展上，海清陈述了中生代女演员的困境。她说：“希望大家给我们更多机会，我们一定比胡歌便宜，也一样好用。”
海清的一句话撕开了中年女演员的尴尬，一过40岁，要么只剩下婆婆、妈妈的角色可以演，要么是好长一段时间接不到戏。中年女人当然不只是家长里短、鸡毛蒜皮，她们也有风生水起的事业、爱情，以及不断地成长。年龄似乎一直都是女性所害怕的敌人，我们害怕年龄渐长，害怕变老，害怕青春不再，害怕失去少女感，也害怕不再可爱，过去女性似乎也都是活在社会赋予的无形的年龄压力之下，好像30岁就是一道门槛，迈过30岁的大关，必须面对结婚生子或是大龄剩女的挑战。你30岁还不结婚，再过几年就嫁不出去了。男人其实很专一，无论多少岁都喜欢20岁左右的姑娘。男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。
这样的话语背后的认知逻辑是：女人的价值，最主要的是婚姻价值；年轻女人占据需求市场，一旦衰老就等同于贬值。所以当一个大龄、独立、没有婚姻困扰的女人出现的时候，可想而知，大众对她多么的好奇。窦文涛问她“为何一直不结婚”？人们好奇这样不结婚的女人何以如此平静？毕竟，大多数女人到了一定年龄还没有结婚，就会产生自我怀疑。但是像俞飞鸿一样的独立女性会告诉你，你的价值，只有自己说了算。每个年龄段没有该做不该做的事情，只有想做与不想做之分。《乘风破浪的姐姐》告诉我们：所谓年轻，不在容颜，而在心底。这并不代表可以放任自由地活，没有年龄焦虑，但对自己有更高的要求，就在不断自我要求的过程中，不断掌握人生的主动权。无论她们表面的性格是沉静，还是欢脱，你都能从她们身上感受到某种来自心底深处的生命力。宁静说：“我需要一个更大的努力，来迎接这一次的乘风破浪。”
张含韵说：“30岁以前，我们的美好都是父母给的，30岁以后是我们自己创造的。”万茜说：“每个年龄的女生，都有她自己的魅力，我想让大家看看成熟女性的样子。”张雨绮：“我觉得姐姐这个词，不是说那种年龄感，就是自我独立的那种状态。”年轻时的她们也曾经历过困惑、迷茫，但一路咬牙坚持走到现在，如今的她们早已在各自的领域都小有成绩。实力就是底气，她们依然可以拥有，重新定义一切的权力。而在她们身上，我们也看到：女性的魅力，从来不只是温柔懂事、青春靓丽，更是成熟、勇敢、自信、独立。比起满脸胶原蛋白的女团，比起所谓的手撕大戏，这样的节目，更slay！“看完之后真的有一种想法：就算年龄大了不再年轻，好像也不是一件可怕的事了。她们活得真的好精彩，希望我老了以后也可以像姐姐们一样，还有值得热爱和拼命的事物。”“我是一个特别害怕变老的人，过了30岁生日以后，我每天都在变老的恐慌中。现在看了乘风破浪的姐姐，突然没那么害怕变老了。变老不可怕，变老不代表变差。我可以活得更美、更飒、更精彩。”每个人一路走来的成长都是自己给予自己，想起一句话——“30岁之前是上天给你礼物，30岁之后的礼物都是自己送给自己的。” 30岁之后的勇气、梦想、再出发，就是这些姐姐们，乘风破浪的力量吧。
来源：新浪微博、她刊、木槿说、拾遗等，文字有改编。图片版权归原作者所有。
编辑：林荟萃