其他
刘永行:抓住有利时机 用弹性和空间改善弱项
去年,儿子建议我和几个孙子一道,跟着教练学瑜伽。我感到挺意外,因为我从来没有直接找人辅导过,包括企业管理都是自学或与兄弟们、员工们一起讨论摸索的,更不要说是健身这类事情了。我一岁多时就摔坏了膝关节,小学走路都得用手按着膝关节才能行走。二十多年前,我一条腿膝盖做了关节全置换手术。现体内一公斤多金属,所以我经常自嘲是1%的“金属侠”——八仙之铁拐李!由于缺少锻炼,我从少儿开始就是兄妹中身体最弱的,在“上山下乡”运动中,我成了我们县中学唯一免于下乡的城镇学生。十多年前,我感到自己已经步入老年,是不是应该趁着还没有什么严重疾病,增加一些体能训练。于是,我开始锻炼我身体最弱的地方——腿。七十五年前,父母给我的名字叫“永行”,就是叫我一直都要走。也许应了父母的期望,至少十年来,不论什么条件下,我每天都坚持快走一万步以上,总路程大约十多公里,并且坚持每天快走时的心率达到150次/分钟左右。手环记录,去年一年,我一共行走了四千三百多公里。如果出差到外地,担心可能完不成任务,哪怕早上四点,我也要起床,提前完成。在零下三十多度的雪地,我也曾经与秘书一起用饭店的三条大浴巾裹着身体走雪路。几年后,我自我感觉体能大大增加,体检时很多医生都夸我身体好,说我心肺功能比实际年龄至少年轻二、三十岁。儿子说:“你的身体很好,但我感觉你动作协调性、柔韧度差,练练总有好处嘛。你现在这个年龄,再不练就没机会改善了。”于是,我听从儿子的安排,开始了练习。除了出差外,我没有缺席过训练。不知不觉,在经历了一、两百个课时后,我感觉自己的动作协调性和身体的柔韧度都有很大提升。教练说,75岁的我是她二十多年职业生涯中所教过的最高龄的学员,却是她最得意的学生。今天教练还说,她把我做运动时的视频拿给她一个年轻的学员看,结果,这位三十多岁小伙子很生气,说教练骗他,“七十多岁能这样?这状态看起来比他还年轻”。我觉得,大自然都有自己的规律,尤其是生老病死是不可逆的。但是,任何事情和现象都有一定的弹性,如果我们在可能的条件下,愿意并努力去挖掘这样的弹性空间,即使自己做不到也要寻找各种帮助,抓住有利时机并长期坚持,不仅可以扬长避短,改善我们的弱项也是有可能的。自己身体是如此,健康是如此,学习是如此,人生成长是如此,企业管理、团队建设何尝不是如此呢?强与弱;长项与短项;健康与高龄;宽松与紧张;格局与边界……这是一对又一对矛盾体,但如果我们努力去面对,去寻找过渡带,去改善,创造条件抓住机会去突破,或许会带给我们更多弹性的空间和柔韧的宽度。作者:刘永行【转载说明】本公众号所有原创文字、图片、视音频资料版权归东方希望集团所有,转载时请注明:“来源:东方希望集团”