最近娄底三中高一新生在军训闭营仪式上齐跳了一曲《你笑起来真好看》很快成为了网红课间操引来无数点赞和模仿视频中，孩子们个个落落大方朝气蓬勃，青春洋溢让很多网友感叹：这才是青春该有的美好！仿佛回到了校园时光~👇👇👇一最近成为网红的还有四川广元店子小学的课间操这所乡村小学全校有68名小学生他们在音乐老师任阳的带领下开始学习街舞并作为课间操每天练习和展示孩子们都是零基础可天赋一点都不差只要音乐一起瞬间化身街舞少年动作帅气节奏感好街舞已成为孩子们校园生活的一部分二前段时间湖南怀化小学老师曾悦溪带领学生们在教室表演创意舞蹈“霸王别姬”身着校服，右手持扇跟随音乐“霸王别姬”的节奏小学生们在课桌前挥扇表演舞蹈三北京广渠门中学一男生妖娆跳课间操竟意外走红被网友赞为新一届课间操“舞王”！四甘肃省张家川新建小学的课间操上一位男老师带领全校两千多名师生跳自创的创意课间操，嗨翻全场这套课间操的音乐由三首网红神曲结合而动作则是他自己设计的该老师表示：孩子们十分喜欢，回家也想跳五天津咸阳路小学的课间操很酷炫在街舞老师的带领下全校师生齐跳Hippop该校校长表示：为了丰富课间生活学校专门聘请街舞老师教学40分钟的课间操学生们都可兴奋了！六山西临猗县临晋镇西关小学校长张鹏飞领着全校学生在操场上跳鬼步舞看起来非常魔性由于学校里没人会跳鬼步舞他就亲自从广场上跳舞的人那里学了这段舞蹈然后每周都教学生们一起跳七还有内蒙古学生课间跳蒙古舞东北小学课间扭秧歌花式舞种有鬼步舞、街舞、拉丁舞......从传统到个性各类课间操只有你想不到没有他们做不到舞蹈已经走进越来越多的校园。“从根本上说，练舞是在练人。”陈维亚说，从大的方面看，舞蹈可以提高下一代中国人的综合素质。北京舞蹈学院教授潘志涛说：舞蹈是美育教育的一部分，通过舞蹈可以培养孩子的文化自信。”舞蹈不仅可提供轻松愉快的氛围，还能启发思维、思辨能力和创造想像力，使脑力在积极又松弛的健康状态下得到锻炼和开发。参加舞蹈训练，不仅不会影响文化课的学习，相反倒有助于儿童身心思维的调整和活跃，对文化课的学习会产生积极的作用。舞蹈不仅仅是与身体有关的艺术，更是一次关于“美”的教育。如果你还在质疑跳舞会影响学习，那么就真的要被这个时代抛弃了哦！觉得好看，请点这里↓↓↓

编排教师：丛帅帅表演单位：中央民族大学舞蹈学院2016级舞蹈教育班

经典藏族组合《库玛拉》怎么跳的这么好？舞者：宋小豹

马承魁老师给中央芭蕾舞团舞蹈学校一年级的小学员教授传统藏族民间舞蹈他们才入校二个月在马老师的指导下进步很快跳的多开心呀真是名师出高徒啊马承魁：军艺舞蹈教授杨洋的舞蹈老师86版《奔腾》原跳，获得全国一等奖解放军艺术学院舞蹈系教授、硕士研究生导师、中央芭蕾舞团特聘教授、首都师范大学舞蹈系客座教授、四川师范大学舞蹈学院客座教授、西北民族大学舞蹈学院兼职教授，现任北京中国民族民间舞蹈家协会副会长。

中央民族大学舞蹈学院2016级

中央民族大学舞蹈学院专场五个藏族小伙跳藏族弦子组合让我们置身于有藏族独有的民族韵味之中除了帅我还能说什么呢排练老师：格日南加视频来源：cctv舞蹈世界

阿隆索强烈地感受到，她和她的芭蕾舞学校是“古巴革命非常的一部分。“她希望她的芭蕾舞团舞者，给这个岛国的工人和农民，几乎谁都没有体验过艺术表演所带来的美丽和兴奋。她和她的舞者，甚至在庄稼田里表演。

馬承魁老师给中央芭团舞蹈学校一年级的小学员上课示范藏族舞蹈组合

上海歌舞团舞蹈演员基本训练展示，向大家展示舞蹈演员台下幕后，每天进行的最为基础及纯碎的基本功训练状态，让观众“走进”排练厅，看到他们褪下华服、卸下浓妆的最真实的一面，从而加深对舞蹈以及舞蹈背后默默坚持、执着求索的这些艺术从业者的了解。

今天舞蹈网向大家介绍一支藏族舞蹈《天鼓》出品单位：四川师范大学舞蹈学院

藏族舞蹈牧区组合万般风情，如痴如醉！上海戏剧学院舞蹈学院

第十二届全国桃李杯舞蹈教育教学成果展示活动藏族舞蹈《玄音鼓舞》作曲

中央民族大学的石榴籽舞团，创意改编藏族舞《喜马拉雅·热》惊艳全场！藏族太空步你见过吗？嘿嘿~没想到仙仙的石榴籽还能跳这么酷酷的舞！再次刷新了对她们的认识！石榴籽舞团《喜马拉雅·热》编导：丛帅帅

综艺节目《国风美少年》的参赛选手虽然以学生居多，但也不乏一些非常出彩的选手。就比如《延禧攻略》中四阿哥的扮演者方洋飞，跳舞唱歌样样都行。让人最有好感度的是他的不藏私，不管任何队员有问题他都会帮忙，指导动作，即使不是他队伍的他也会热心帮忙，尤其是他的藏族舞蹈《热巴舞人》真的是实力圈粉！

桃李杯藏族牧区组合

盛婕老师跳藏族舞蹈《仓央嘉措》水袖太美值得一看

高手民间特别多，藏族人民边一边盖房子一边唱歌跳舞舞蹈就是如此！身体会随音乐不自觉得舞动起来。不必管身处何地，就是想跳舞！这大概就是舞蹈的魅力吧！

北京舞蹈学院·王雪柔《藏族热巴鼓组合》舞友"老大_tingnia"点评：第11届桃李杯，王雪柔一出场就点燃了现场的气氛。一位藏语男歌手和一位女鼓手现场伴奏，鼓手打大鼓、演员敲小鼓，声音配合在一起很是有激情。原生态的热巴鼓组合，动作粗狂有力，现场的歌声、鼓点、舞者还时不时发出几声藏语的“嘶吼”，异常震撼人心。舞者一手拿弓鼓槌，一手拿鼓，时而在腰间盘绕，时而高举头顶，时而抱于胸前，时而在手中旋转，配合弦子、锅庄舞步，融合了各种技巧动作，犹如青龙在飞舞、交缠，令人目不暇接。

深厚的民族文化底蕴就喜欢这种认真跳舞的人！！舞友评论：帅到爆炸腿真长

库玛拉组合藏族舞蹈基本教材靠步组合

西北民族大学音乐舞蹈学院藏族舞蹈精品教学组合《美丽姑娘卓玛拉》第八届桃李杯优秀教学组合表现奖

北京舞蹈学院民间舞系15级藏族热巴鼓舞每次看完都热血沸腾！（视频：高小天）

熟悉的旋律，欢快的舞步美女老师跳藏族舞连看3遍看不够好美~

中央民族大学舞蹈学院17教育男班藏族舞蹈

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这就是我记动作的方法，强调记忆动作间的连接。这种方式的优点就是，即使是刚学的舞蹈，在重复记忆的时候也很少会有停顿和突然想不起来下个动作的时候，一般停也是停在一套动作与下一套的连接处。

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国际舞坛奇才尼金斯基，有20世纪的芭蕾史上“最伟大的男演员”之誉，被西方称为“舞蹈之神”。1919年，不到30岁的尼金斯基接演了人生的最后一个“角色”——疯子，被送入精神病院，直至1950年逝世。

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必须具备一定音乐欣赏和理解能力；了解音乐术语，如节奏、韵律和旋律，可以帮助你知道什么时候适合夸张的动作或保持一个更长时间的平衡姿势。

国外艺体妞，另一段“热身操”，魔性的节奏，快乐的节拍，就想问问大家能持续做几组！

4月25日，青海互助。小学5年级的盛山鑫是课间操的领舞，因舞姿好看，被同学称为“街舞女王”。她说：“跳街舞给了我许多勇气，我想我比别人胖，所以争取跳得比别人好。”

作为苏芭的第七部原创舞剧，《唐寅》于去年九月在苏州完成首演，并很快在太仓、杭州、海安、湖州展开了首轮巡演。今年，《唐寅》国内第二轮巡演又陆续走进上海国际舞蹈中心、宿迁宿豫大剧院、北京国家大剧院。

她们是彼此人生最好的遇见，每天在一起，伴随着美妙音乐起舞，有汗水，有泪水，有笑声！

俗话说“美丽的女人让男人停下，智慧的女人让男人留下。”也许你的五官并不算出众，但如果你有着优雅的气质和过人的处世智慧，依然能牢牢地将他人吸引，并且这种吸引力是不容易产生审美疲劳的。

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当回忆起这段经历时，斯琴高娃老师说：我就是舞蹈演员出身，在1983年的春节晚会上，我就是一个伴舞，我最拿手的就是蒙族舞。但是在当舞蹈演员的时候，我就一心想当演员。后来经过很多努力，终于梦想成真。

学舞蹈不仅没有让男孩子变“娘”，还训练了男孩子挺拔的身姿，锻炼了结实的肌肉，磨练了坚忍的性格，激发了丰富的情感和表现力。

带你走进真实的军艺舞蹈课堂，马老师和学生共舞，太帅了！没看够！

悲伤思念的梦中，你曾出现，就像真实的你出现在我眼前一样，想抓住一切，但这一切又都是梦，当梦醒来的时候你已消失人间。

“专业舞者就像专业运动员。我用膝盖、脚踝做很多疯狂的动作，保持身体灵活对我来说越来越难。但为了坚持做热爱的事，我觉得值得。”

作品将古典舞的写意和诗意相结合，表现女子梦中思郎的心境，勾勒出了一幅如诗如画的中国古典舞双人舞画卷。

参与方式：与晚会导演组负责老师微信确认，并告知节目名称和形式，并提供相关视频（音频）资料审核。（负责老师：陈老师13552170529）

一高校舞蹈专业的女生说，学跳舞必须控制体重。每周上课，老师会监督称重，不达标1斤罚100元，到了期末还没瘦下来就充当班费。来挨个称体重吧！

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为了演好孔子，胡阳用半年的时间翻阅了大量书籍，例如林语堂的《孔子的智慧》、南怀瑾的《论语别裁》等，还专门去到孔子的故乡采风。

跳舞的的意义，就藏在你跳过的每一支舞蹈里，它会穿过你的血肉，融入你的骨髓，塑造你的气质，改变你的容颜，会成为你的铠甲，帮助你去认识更大的世界，了解未知的事物，变得更明事理。