健康养身百科大全
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什么血型得什么病！最健康的血型居然是…第一次听说，长知识了~
B型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质。羊肉对B型血的人是非常有好处的，它可以增强免疫系统功能。不仅如此，适当补充含镁的食物。比如松子、榛子、龙眼等，都可以增强免疫系统功能。
2019年6月16日
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◉ 用醋泡过这三样东西保你一生不得病，无论多忙一定要给亲人看！
花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，可谓两全其美！
2019年6月2日
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◉ 还在炒菜放大蒜吗？赶紧看看吧，别怪我发晚了
蒜的功效多，但都该适量，吃多了大蒜胃疼难受，还易引发眼睑炎、结膜炎等问题，口臭难消也让人很尴尬。因此，1-2天吃一次就好，每次不宜超过3瓣。
2019年6月1日
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把小苏打撒到家中多个角落里，第二天起床看呆了…
说到小苏打，你一定不陌生，但是你知不知道小苏打的用处有哪些，据说，只要把小苏打撒到家中多个角落里，第二天起床，你绝对会惊呆了！
2018年5月2日
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蚊子又要出现了，只需一个瓶子，房间一只蚊子都没有，太神奇了，为家人收.藏
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2018年4月25日
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还在炒菜放大蒜吗？赶紧看看吧，别怪我发晚了~
蒜的功效多，但都该适量，吃多了大蒜胃疼难受，还易引发眼睑炎、结膜炎等问题，口臭难消也让人很尴尬。因此，1-2天吃一次就好，每次不宜超过3瓣。
2018年4月19日
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衣柜里面放根它，衣服一年不返潮、不长虫，太管用啦！
天气一热，蚊子也开始活动起来了，一不小心被蚊虫叮咬后，皮肤奇痒无比，没关系，一根香烟就能解决你的困扰。把烟草碾碎了涂抹在被蚊子叮咬过的地方，瘙痒的症状会慢慢减轻，是不是很神奇啊。
2018年4月17日
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为什么五点钟要起床？答案让人吃惊！人人必看
可能前一分钟还躺在床上感觉特别困，在为起或不起做思想斗争，当一分钟以后，真正穿衣服起来一活动的时候，就感觉突然不困了，为什么，阳气生起来了。活动半个小时，一会困了可以睡回笼觉。
2018年4月14日
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家里有热水器的，赶快通知家人！越快越好！
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2018年4月12日
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每天6点起床的人，现在都怎么样了？看完惊醒了
另外，早晨喝杯凉白开被很多人当成养生秘籍。事实上，喝凉水会大伤人体下焦阳气。时间长了，女性会痛经，男性会出现胃病、关节疼痛、性功能降低等。所以，建议早上起床喝一杯温热的蜂蜜水。
2018年4月9日
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白菜萝卜统统靠边，它才是菜王！清理血管、养胃护胃…
李志刚教授给大家推荐日常生活中大家常吃的一种家常菜：圆白菜，大家可千万不要小瞧这几毛钱一斤的圆白菜，它是一级血管的“清道夫”，经常食用能清理血液垃圾。
2018年4月7日
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把牙膏加到啤酒里，神奇一幕出现了！为家人收藏~
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2018年4月4日
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苹果什么时候吃最好！答案竟然是…现在知道还不晚~
吃苹果要注意细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是保持口腔卫生。如果一个苹果能够十五分钟才吃完，则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死。因此，慢慢地吃苹果，对于人体的健康有好处。
2018年4月3日
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喜欢晚上散步的人赶紧看！现在知道还不晚！
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2018年4月2日
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天天锻炼身体，为啥还老生病？99%是这个原因！现在明白还不晚
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2018年4月2日
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能不能长寿，看看这里就知道！40岁后再不养它就晚了！必看
人体50%的神经、血管、血液都在双腿。小腿上还分布着60多个穴位，足三阳经、足三阴经这六条重要经络也从小腿经过，是人体重要的交通要道，维护着气血的上行下行。
2018年4月2日
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谁认识这4个字？难住了99.9%的人！
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2018年4月2日
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枸杞，营养最大化的吃法既不是泡水，也不是煮汤，而是…
7、防癌、延缓衰老。据日本学者的调查研究认为，枸杞的防癌作用得归功于这种微量元素——锗。锗是一种抗癌分子，临床上用于多种癌症比如肝癌、肺癌、生殖器癌等，以及肝硬化、哮喘、心肌梗塞等疾病的防治作用。
2018年4月2日
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一把黑芝麻加上它，男人越吃越强壮，女人越吃越漂亮
彭鑫博士曾经治疗过一个司机师傅，肾气极虚达到血精的程度，每天弯腰都很困难，他建议这位司机师傅用黑芝麻加上盐炒一炒，每天服用一两，配合中药调理，一个月后面色恢复，腰不疼了，血精也没有再发作。
2018年4月2日
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钙片牛奶通通下岗！饭前半碗此汤，把全家老小的钙都补足~
镁，紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，居各种食物之冠，被喻为“镁元素的宝库”。镁是人体内不可缺少的微量元素，与钙元素共同维护着骨质密度、神经和肌肉的收缩活动；
2018年4月2日
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5毛钱一个，全家都能吃到的补品，化结石养肝脾，可惜99%的人都不知道！
鸡有两个胃：一个是前胃，一个是砂囊。砂囊就是鸡肫。鸡没有牙齿，所以要吃石头和砂子，吃下去存放在鸡肫里面，所以叫做砂囊。吃下去的食物到了砂囊，通过鸡内金和砂石的摩擦，就把整个儿的食物给磨得很细了。
2018年4月2日
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四月第一天，不管你身在何方，收到这份祝福，你就是最幸运的！
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2018年4月1日
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早晨吃鸡蛋对身体是好还是坏？万万没想到！
鸡蛋含有人体所需的几乎全部营养物质，不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。中国民间许多养生药膳也都离不开鸡蛋，如何首乌煮鸡蛋，醋泡鸡蛋等。
2018年4月1日
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春天里的”菜王“，补血明目，滋养全身！赶紧开吃吧~
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2018年4月1日
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几月出生的女人命最好！前五名，有你吗？
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2018年4月1日
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愚人节,4月的第一天,最吉祥的祝福送给朋友们,不管你身在何方,收到这份祝福,你就是最快乐最幸福的.
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2018年4月1日
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刷牙时水里放一物，30年口臭全去光光！
我们平时可以看到，许多装了假牙的老人家是需要定期清洗假牙的。牙齿的间隙中容易积存食物，而真牙和假牙之间更是如此，并且它们之间的区域并不容易用牙刷清除干净，导致长期积累而产生食物腐败的臭味。
2018年3月31日
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吃醋的注意了，这么厉害，速看！
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2018年3月31日
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挖蒲公英吃的，抓紧看看吧！朋友们都在看……
对于女人来说，蒲公英也是她们的贵人。我常常建议我的女客人，春天到夏天，多吃点鲜蒲公英。为什么？因为蒲公英通肝经、祛火、消炎。女性现在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝郁。而如果照我说的，吃上
2018年3月30日
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把小苏打撒到家中多个角落里，第二天起床看呆了…
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2018年3月28日
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万能生活小常识,家家用得着!（收藏起来慢慢看）
12、玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉；丝品洗净后，放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟，晾干后光泽如新：毛料衣服磨光的地方，用50%浓度的醋水抹，然后用湿布铺垫熨烫，亮斑即可消失。
2018年3月27日