因工作需要，宁波市公安局北仑分局面向社会公开招聘“年薪制”警务辅助人员，现将有关事项通知如下：招聘岗位附件说明和下载方式附件:

新年来临之际，我们发出了“新年征集令”，向广大粉丝征集回忆、故事、寄语和期许。现综合留言，选出最走心的30条，送出50元话费。入选名单领奖方式北仑发布粉丝领奖方式：请在北仑发布公众号界面“发消息”，将微信号私信给小编。小编添加您为微信好友后，会向您确认充值手机号码。仑传客户端粉丝领奖方式：请扫描下方二维码添加仑传小编微信，确认充值手机号码。截止时间1月5日中午12:00（温馨提示：领奖信息收集完毕后统一充值）留言选登Energy

甬江科创区是市委市政府统筹谋划的重大战略板块和功能平台，对推进我市创新驱动转型发展，支撑创新型城市建设具有重大意义。市资规局、市发改委、市科技局、市住建局等相关部门，就《宁波甬江科创区规划》总体情况作发布和解读。一起来看↓核心发布01《宁波甬江科创区规划》的编制背景推进甬江科创区开发建设是落实国家战略以及省、市党代会工作部署的重要举措，是宁波建设现代化滨海大都市，锻造创新发展硬核力量，推动发展模式转型的战略部署，也是促进宁波市域空间重构和功能优化，引领宁波向更高质量、更高能级发展的核心抓手。近年来，国家、省、市高度重视科技创新工作，习近平总书记在湖北武汉考察时就作出过“科技自立自强是国家强盛之基、安全之要”重要指示。党的二十大明确指出，必须坚持科技是第一生产力、人才是第一资源、创新是第一动力，深入实施科教兴国战略、人才强国战略、创新驱动发展战略，开辟发展新领域新赛道，不断塑造发展新动能新优势。中央经济工作会议进一步提出要布局一批国家重大科技项目，完善新型举国体制，发挥好政府在关键核心技术攻关中的作用，突出企业科技创新主体地位。提高人才自主培养质量和能力，加快引进高端人才。全国科技创新蓬勃发展，长三角逐步形成科创城市群效应，上海大都市圈和浙江四大科创平台建设都需要宁波以科技创新为引领，融入创新网络，参与区域竞合。面对新形势、新任务、新需要，市委市政府审时度势，作出了建设宁波甬江科创区的战略决定，并在宁波市第十四次党代会明确提出“打造全球智造创新之都，以世界一流标准打造甬江科创区，将甬江科创区建设成为重要创新策源中心”。本次规划编制正值宁波建设现代化滨海大都市的关键时期，以甬江科创区为引擎谋划城市的科技创新发展，对我市在提升区域竞争力、促进城市转型发展、建设创新型城市等方面具有重大意义。本次规划将为甬江科创区后续科创平台布局、科技人才服务、都市风貌营造、新基建落地实施提供科学、高效的规划引导。02《宁波甬江科创区规划》的编制历程根据市委工作部署，2021年5月启动甬江两岸协同发展规划研究工作，并于

今天，浙江省疾控中心发布健康风险提示：近期，我省进入新冠病毒感染疫情高峰，流行性感冒（以下简称“流感”）等呼吸道传染病仍继续处于流行季，以下风险点需要广大市民朋友们重点关注。01流感1月是流感的发病高峰季，在学校、养老院等人群聚集场所易发生暴发流行，在当前新冠病毒感染高峰期，极有可能合并感染流感病毒，加重身体负担，因此需继续做好防范。

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近日，一张“关于XBB.1.5毒株在美国登顶，大家要囤点蒙脱石散、整肠生、诺氟沙星”的截图在网络流传，不少药物脱销。在“蒙脱石散”冲上热搜第一之后，“诺氟沙星”“未成年人禁止服用诺氟沙星”也冲上热搜。XBB.1.5毒株是什么？美东时间2022年12月30日，美国疾控中心公布数据显示，估计当周美国有40.5%新冠病毒感染病例是高传染性的奥密克戎亚型毒株XBB.1.5毒株引起的。北京佑安医院呼吸与感染疾病科主任医师李侗曾表示，“XBB仍属于奥密克戎的亚分支，是BA.2下面的变异株的重组变异毒株，免疫逃逸能力有所增强，在国外一些地区流行导致感染人数增加，但国外数据显示，其致病力和之前毒株没有区别。”XBB毒株是否会导致腹泻？广东省人民医院消化内科副主任医师廖山婴表示，新冠感染的症状以呼吸道症状为主，有一部分患者也会有消化道症状，但不同临床观察报道的发生率有所不同，大约有10%的患者可有消化道症状。新冠感染如发生腹泻，原因有多种。新冠病毒本身就会感染胃肠道黏膜，导致病毒性肠炎，从而发生腹泻。李侗曾表示，一些新冠病毒感染者确实有呕吐和腹泻的症状，通常1～3天可以自行缓解，也没有发现XBB1.5更容易侵犯心脑血管系统和消化系统，治疗呼吸道感染和消化道感染的药物可以适当准备，但没必要大量囤积。XBB毒株再感染风险会增加吗？李侗曾表示：“目前XBB毒株的免疫逃逸能力有所增强，和我国流行的BA.5有所差异，感染BA.5后经过一段时间，保护力水平下降，遇到免疫逃逸能力强的毒株，再感染的风险会增加。但是，再次感染主要会发生在一些免疫力低下的人群中，免疫功能正常人群在短时间内再次感染风险比较小，而且感染后的症状通常比第一次轻微。”诺氟沙星是什么药？为什么未成年人禁止服用？诺氟沙星，广谱抗生素的一种，人们服用后可阻碍人体消化道内致病菌DNA旋转酶的作用，阻碍细菌DNA的复制，从而对细菌产生抑制作用。常用于细菌引起的腹泻，如肠炎、痢疾类病症，对病毒引起的腹泻是无效的。因为在急性腹泻中，多因病毒感染导致，所以在出现腹泻症状时，一定要查明病因再服用相应的药物，切勿乱服此药。需要注意的是，诺氟沙星可阻碍骨骼的成长与发育，所以未满18岁的未成年人禁止服用。身边很多人在感冒发烧时都会自行使用抗菌药物，但发热不等于感染，更不等于细菌感染。其实发烧只是一个症状，并不是造成疾病的原因，发烧是机体免疫机制的一部分，找到发热的原因至关重要。一般感冒多由病毒引起，药物治疗以对症治疗、缓解感冒症状为主。抗菌药物只对细菌有杀灭或抑制作用，没有细菌感染时，用抗菌药物是没效果的。感冒一开始就服用抗菌药物，不但对治疗无益，还会引起药物不良反应和产生细菌耐药性。只有感冒后出现咳嗽频繁，伴黄稠黏痰、发热、咽疼等继发细菌感染的症状时，应到医院检查，医生会根据病情选用相应的抗菌药物进行治疗。而且，抗菌药物的种类有很多，每一种类都有自己的特点，应该按照不同的人群、疾病、病原来适当地选用。孩子生病后，家长不能擅自使用抗菌药物，应由医生决定是否使用抗菌药物。使用抗菌药物时，尽量用窄谱抗生素而不用广谱抗生素，尽量不要联合使用。康复期如何恢复体力？首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉介绍，新冠病毒感染者进入康复期或者康复末期，要保持平和心态，饮食以清淡、易消化的为主，同时，注意休息，保证充足睡眠，不要做剧烈运动。北京协和医院临床营养科主任于康表示，新冠病毒感染恢复过程需要一些时间，要循序渐进过渡，保证足够的耐心。康复期保证营养对恢复患者体力有着重要作用，具体有以下几点：一是要摄入适当的能量。能量主要从主食中摄入，先从易消化的粥、面条等细粮开始，再过渡到软一点的米饭、馒头等，等胃肠功能恢复好了，再开始增加粗粮。二是要保证优质蛋白质摄入。可以选择高蛋白低脂肪的牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等和一些易于消化吸收的食物。三是补充一些微量营养素，特别是来自于蔬菜水果里的像钾元素、钠元素、维生素C等，最好做到“餐餐有蔬菜，每天有水果”。“同时也要做到‘吃动平衡’，不要大吃大喝，不要猛烈运动，要循序渐进，从一些平缓、温和的运动开始。”于康说。来源：新华社、人民日报编辑：章琦

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新年第一天蒙脱石散登上微博热搜一不少网友疑惑蒙脱石散怎么突然“火”了它到底是干什么用的？蒙脱石散为何一夜脱销？2022年12月31日晚，随着新年钟声临近，一张“关于XBB.1.5毒株在美国登顶，大家要囤点蒙脱石散、整肠生、诺氟沙星”的截图也在朋友圈流传，让“蒙脱石散”这一临床常用的止泻药迅速脱销。有人称：“1月3日国家开放入境，目前国外登顶的毒株是XBB.1.5，这玩意主攻心脑血管和拉肚子，所以有条件的请准备蒙脱石散、补液盐（或者买两箱电解质饮料）整肠生，益生菌各种乳酸菌片、诺氟沙星也来一盒。”这张截图迅速在朋友圈流传，也让不少网友一边看跨年晚会，一边默默开始了囤药。因为蒙脱石散并非处方药，可以通过网上购买，所以多个外卖、电商平台上的蒙脱石散显示库存不足或已售罄。▲多平台显示蒙脱石散已售罄蒙脱石散是干什么的？浙江省人民医院儿科主任医师朱海峤介绍“蒙脱石散是一种治疗腹泻时常用的辅助药物很多人把它错误地理解为止泻药其实它并没有止泻作用但它有黏附病毒的作用”北京大学口腔医院口腔黏膜科主任医师刘宏伟也表示蒙脱石散主要是消化科用来治疗腹泻的药物

关关难过关关过我们经历了太多可谓一言难尽一起看个视频吧……时代摇晃抖落的尘埃落在每一个普通人身上可能就是一座山我们难免吃痛

这一年我们一起经历了很多很多写满故事的过往里有一起打过的仗有一起吃过的苦有一起咬着牙摒牢的日夜也有从来不曾缺席的温暖和力量……在2022年的末尾让我们来回顾一下那些值得被记住的画面❤

12月29日上午，区委常委会开发区党工委召开会议，听取区人大常委会、区政府、区政协、区法院、区检察院党组2022年工作情况和2023年工作思路的汇报。市委常委、区委书记、宁波经济技术开发区党工委书记潘银浩主持。会议指出，此次专门听取五个党组的工作汇报，是贯彻落实党中央和省委、市委关于坚持和加强党的全面领导的制度安排，也是坚持党对一切工作的领导这一最高政治原则、完善党“总揽全局、协调各方”领导体制的具体体现。各党组要坚决贯彻落实党的二十大和省市区党代会精神，紧紧围绕区委“六促六优”中心工作履职尽责，为北仑开创建设现代化滨海大都市高能门户崭新局面，奋力打造中国式现代化港城示范区贡献更大力量、展现更大作为。会议对区人大常委会、区政府、区政协、区法院、区检察院党组今年以来所做的工作、取得的成绩给予充分肯定，并同意各党组2023年的工作思路。会议强调，2023年是全面贯彻党的二十大精神开局之年，也是推进北仑区、开发区融合的关键之年。各党组要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻党的二十大精神，始终把党的政治建设放在首位，要在政治忠诚上树标杆，带头增强“四个意识”、坚定“四个自信”、拥护“两个确立”、做到“两个维护”，切实把全面加强党的领导贯彻到工作的全过程各方面；要在服务发展上立新功，紧紧围绕区委中心工作，更好发挥把方向、管大局、促落实作用，积极谋划新思路、落实新举措、展现新作为；要在自身建设上作表率，持之以恒转作风，躬身入局创一流，全面提升党组织的凝聚力和战斗力。区人大常委会党组要认真履行宪法和法律赋予的各项职权，坚持人民至上理念，进一步创新人大工作的方式方法，深化拓展人大代表与人民群众的联系渠道。区政府党组要按照中央和省、市、区委关于做好明年工作的最新部署要求，绘好“施工图”，锚定目标、系统推进、狠抓落实，以工作的前瞻性、预见性和主动性，进一步巩固提升经济稳中有进、回升向好的态势，进一步守牢安全稳定的发展底线。区政协党组要把民主协商作为工作的主要抓手，坚持履职为民，不断提升凝聚共识、建言资政水平，汇聚起社会各界共同推动高质量发展的磅礴力量。区法院党组、区检察院党组要聚焦高质量发展、现代化建设、共同富裕示范先行、自贸区建设等中心工作，不断优化法治营商环境，坚持改革破题、数字赋能，推进司法工作高质量发展。会议还听取了区总工会、团区委、区妇联2022年工作情况和2023年工作思路的汇报。来源：仑传客户端（记者

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宁波市关于向社会广泛征集教育、金融放贷、市场流通等领域涉黑涉恶线索的通告为进一步贯彻落实中央、省、市关于常态化扫黑除恶斗争决策部署，深入推进教育、金融放贷、市场流通等重点行业领域专项整治行动，集中打击涉黑涉恶违法犯罪，源头整治行业乱象问题，现面向社会各界和广大人民群众征集教育、金融放贷、市场流通等领域涉黑涉恶违法犯罪线索。现将相关事项通告如下：一、线索举报范围

三年来，从核酸检测到疫苗接种，从流调溯源到物资保障，从发热门诊到重症病房，你们用一件件被汗水浸湿浸透的防护服、一张张被口罩勒出深深印痕的脸庞，诠释着“人民至上、生命至上”的忠诚诺言。

新冠病毒感染将自2023年1月8日起由“乙类甲管”调整为“乙类乙管”，这是我国新冠疫情防控政策的一次重大调整，社会广泛关注。从“乙类甲管”调整为“乙类乙管”的法定程序是什么？防控措施带来哪些改变？如何有效防范调整后可能出现的风险？国务院联防联控机制邀请权威专家——国家疾控局传防司司长雷正龙、中国疾控中心病毒病所所长许文波、中国疾控中心应急中心主任李群进行了解读。问我国的甲乙丙类法定传染病主要依据什么标准划分的？目前，甲类和“乙类甲管”的传染病有哪几种？答雷正龙：根据传染病暴发、流行情况和发生时的危害程度，法定传染病分为甲、乙、丙三类。现行法定传染病病种共40种，其中甲类2种、乙类27种、丙类11种。目前，甲类传染病包括鼠疫、霍乱，“乙类甲管”的传染病包括传染性非典型肺炎、炭疽中的肺炭疽2种。问“乙类甲管”传染病与“乙类乙管”传染病在防控措施方面的主要不同点何在？答雷正龙：在疫情防控方面，“乙类甲管”与“乙类乙管”的不同之处主要体现在以下几方面：一是报告时限方面。对于“乙类甲管”传染病，责任报告单位和责任疫情报告人应在发现后2小时内进行网络报告；对“乙类乙管”传染病，应于24小时内进行网络报告。二是隔离措施方面。“乙类甲管”传染病对疑似病人以及病人、病原携带者进行隔离治疗，对疑似病人以及病人、病原携带者的密切接触者在指定场所进行医学观察；“乙类乙管”传染病根据病情需采取必要的治疗和控制传播措施。三是区域管理方面。对已经发生甲类（包括“乙类甲管”）传染病病例的场所或者该场所内的特定区域的人员，可以采取隔离措施；对于甲、乙类传染病发生暴发流行时，可以采取限制聚集性活动、停工、停业、停课、封锁疫区等紧急措施。四是交通卫生检疫方面。发生甲类（包括“乙类甲管”）传染病时，可以实施交通卫生检疫；“乙类乙管”传染病不实施该措施。问从“乙类甲管”调整为“乙类乙管”的法定程序是什么？调整后会出现哪些风险？如何有效防范？答雷正龙：根据传染病防治法有关条款规定，乙类传染病和突发原因不明的传染病需要采取甲类传染病预防、控制措施的，由国务院卫生行政部门报经国务院批准后予以公布、实施。新冠病毒感染从“乙类甲管”回归“乙类乙管”可能会面临的风险主要有以下几方面：一是调整后由于不对传染源及密接人员采取隔离措施，可能造成新冠病毒感染率呈现快速上升趋势。二是短时间内新冠病毒感染者大幅增多将明显增加就医需求，同时医务人员自身感染将导致医疗服务供给减少，因此调整初期部分地区将可能出现医疗资源相对不足的现象。三是调整初期，部分公众对新冠疫情的快速上升可能出现焦虑情绪，担心新冠感染后的健康危害。为此，将采取以下措施有效防范可能出现的风险，确保新冠病毒感染“乙类乙管”平稳实施。一是加强健康教育。普及新冠病毒感染防控知识，倡导做好个人防护，坚持戴口罩、勤洗手等良好卫生习惯，帮助公众合理用药、正确就医，保持平和心态、乐观心情。二是优化配置医疗卫生资源。提前做好医疗资源准备，统筹区域内医疗卫生资源，完善分级分类诊疗机制。三是加强药物供应保障。做好治疗新冠病毒感染相关中药、对症治疗药物、抗病毒药物、抗原检测试剂等准备，通过各种途径及方式，满足居民购药用药需求。问调整后在疫情防控方面，政府责任是否有变化？各部门是否还有责任？答雷正龙：我国的疫情防控始终坚持人民至上、生命至上，充分发挥制度优势，围绕“保健康、防重症”采取相应措施，最大程度保护人民生命安全和身体健康，最大限度减少疫情对经济社会发展的影响。新冠病毒感染实施“乙类乙管”后，各有关部门继续分工负责、协调配合，重点推进以下工作：一是进一步提高老年人新冠病毒疫苗接种率，二是完善治疗新冠病毒感染相关药品和检测试剂准备，三是加大医疗资源建设完善和建立分级分类诊疗机制，四是完善人群核酸和抗原检测策略，五是做好重点人群健康调查和分类分级健康服务，六是强化重点人群、重点机构、重点场所防控，七是强化疫情监测，八是做好信息发布和宣传教育。各行业主管部门也将及时调整相关政策，加强督促指导，积极稳妥推进实施新冠病毒感染“乙类乙管”各项措施。问政策调整后，个人如何当好自身健康的第一责任人？答许文波：一是个人做好自我健康监测，坚持规律作息、锻炼身体、健康饮食、保持良好心态等健康生活方式。二是应当注意自身防护，勤洗手、遵守咳嗽礼仪、文明用餐；保持居室整洁，常通风，清洁为主，必要时使用消毒剂；前往人群聚集场所时应规范佩戴口罩。三是可适当储备相关药物，在出现疑似新冠症状后，可先进行自我抗原检测，若结果为阳性，且症状较轻时，可居家治疗；若出现症状加重趋势，要及时到医疗机构就诊。四是新冠病毒检测阳性或具有发热、呼吸道感染等症状，应尽量避免外出。老年人、具有基础性疾病重症高风险人群、孕妇、儿童等特殊人群尽量不外出。问政策调整后，如何有效地保护老年人、孕妇、儿童等脆弱人群？答许文波：一是老年人、严重基础病患者、孕妇、儿童等脆弱群体首先要做好自我防护，勤洗手、规范佩戴口罩，避免前往人群聚集、通风不良的场所，如必须前往，要全程规范佩戴口罩。居室要经常通风，注意保持家庭环境卫生，接收快递等物品做好个人防护和适度外表消毒。二是符合疫苗接种要求的，应当尽早完成疫苗全程接种和加强接种。尤其是60岁以上、有基础性疾病等重症高风险人群，应接尽接、应接早接，对保护自身健康极其重要。三是尽可能减少老年人、孕妇、严重基础病患者、儿童等脆弱群体的感染机会，若家庭同住人员中感染者，居家治疗期间可单独安排在一个房间内，避免与相关人员接触。四是社区摸清老年人、孕妇等脆弱人群群体底数，关注相关人员用药及治疗需求，为其提供必要的医疗卫生保障服务。五是社区和家人关心关爱脆弱群体的心理健康，使其保持愉悦心情，适量运动，增强机体免疫力。问实行“乙类乙管”后，新冠疫情监测、数据收集、报告和发布要求有哪些变化？答李群：新冠病毒感染调整为“乙类乙管”传染病后，疾病监测、报告和对外发布等工作，也要做出一些调整：一是调整公布内容。保留确诊病例、重症病例和死亡病例，不再公布密切接触者相关信息。二是调整公布频次。根据疫情变化情况进行调整，最终调整为每月一次。三是调整监测内容。将前期以每一个病例为重点的监测，调整为以疫情趋势、重点人群为重点的监测，在继续做好传染病网络直报的基础上，开展医疗机构和社区人群哨点监测等多种形式的监测，加强病毒变异监测，相关监测结果将在中国疾控中心网站上公布。问是否有可能再进一步将新冠病毒感染降至丙类传染病？从乙类降至丙类需要具备哪些条件？答李群：根据传染病传播方式、传播速度、流行强度以及对人体健康、对社会危害程度的不同，传染病防治法将法定传染病分为甲、乙、丙三类。丙类传染病通常是一些常见、多发的传染病，像流行性感冒、流行性腮腺炎、风疹、手足口病等共11种。对这类传染病防控重点是关注其流行趋势，控制暴发流行。是否进一步将新冠病毒感染调整为丙类传染病，取决于它的危害程度，需要持续监测疾病发病情况和病毒变异情况，有了充分依据后，经过科学评估，再考虑是否从乙类调整至丙类。一般来说，要从三个方面考虑：一是病毒毒株较为稳定，毒力致病力最好能进一步降低；二是对疾病的认识更加全面、系统，预防和治疗手段更加成熟；三是群众对疾病风险有更为充分的认知，个人防护能力不断提高。目前尚需一定时间去观察研究，积累更多科学数据进行评估。问政策调整后，疫情应对组织体系、应对体制是否会相应地进行调整？群防群控、联防联控是否还会坚持？答李群：新冠疫情发生以来，我国疫情应对的组织体系、工作机制一直在根据全球疫情形势变化和病毒变异情况，并结合我国疫情防控实践，因时因势因地进行优化、调整、完善。此次调整后，各地可以根据防控工作需要和防控措施实施效果，深入研究论证，继续优化、调整、完善疫情应对的组织体系、应对机制，以更好地统筹疫情防控和经济社会发展。群防群控、联防联控一直是我国应对各类传染病疫情的成功经验总结。今后仍要坚持科学防治、精准施策，持续关注国际国内疫情形势变化，持续开展病毒变异监测和分析研判，持续优化疫情防控政策措施，用好群防群控、联防联控这一重要法宝。来源：新华社、人民日报编辑：张璐｜

近日，网上流传的各种说法引起“阳康们”的新一轮忧虑“我的心跳有点快，要不要去医院？”“我的心跳每分钟120多下是不是得了心肌炎？”“阳了第四天，今天突然心跳加快动一下容易心慌，需要就医吗？”……“阳过后小心病毒性心肌炎”话题一度冲上热搜榜第一病毒学家、香港大学李嘉诚医学院生物医学学院教授金冬雁告诉记者，在新冠并发症中，急性心肌炎确实需要引起关注。心肌炎是什么病？心肌炎，就是心肌的炎症性病变，可由感染（如病毒、细菌或真菌）或非感染因素（如自身免疫疾病等）引起，其中以引起肠道和上呼吸道感染的各种病毒最多见。临床上，心肌炎多数由病毒感染所致，普通感冒也可以诱发。心肌炎可对各年龄段、不同性别人群发起“无差别攻击”，不过20~40岁青壮年比老人、儿童更易中招。病毒进入血液后，随着血液循环到达心脏，如果病人的抵抗力弱，就有可能引起心肌炎。病毒性心肌炎是指病毒感染引起的心肌局限性或弥漫性的急性或慢性炎症病变，属于感染性心肌疾病。病毒性心肌炎根据程度轻重，分别有以下表现：早期心肌炎：表现为疲乏无力、胸闷气短、心悸、头晕、食欲不振、恶心、呕吐、呼吸困难、胸痛等；轻度病毒性心肌炎出现心律失常，心动过速或缓慢等症状，一般可通过心电图发现心肌缺血改变；重度病毒性心肌炎病情凶险，死亡率极高，可达70%~80%，于数小时或数日内死亡或猝死。“阳了”后心跳加快是因为心肌炎？为什么很多人“阳了”之后会心跳加快呢？有以下8种可能：1.发热体温每升高一度，心率大约增快10次/分，如果伴有发冷、发抖等症状，心率增快幅度可能更高。而体温下降之后，心率就会慢慢恢复正常。2.服用的各类药物服用缓解症状的药物中，有些成分可能导致心率增快。例如止咳药里的咖啡因、氨茶碱成分，平喘药、某些雾化吸入的药物等。这些药物可以缓解症状，但是不能杀死病毒。所以应该在有明显症状的时候吃药，否则吃了药帮助也不大。3.血容量不足的躯体反应感染后，因为进食不足、腹泻、呕吐、感染或药物导致胃肠道反应等，可能引发一定程度的血容量不足，心率会代偿增快。因此，在感染期间，应该适当增加饮水，少吃多餐，甚至可以喝口服补液盐。如果出现口渴、尿少等情况要警惕脱水，及时就医。4.各类疼痛也可能导致心率增快不少人在感染新冠后经历了“上面开颅，下面锯腿，后面砍腰，前面剖腹，刀割喉咙”的各种疼痛，这些疼痛足以刺激心率增快。5.躯体对病毒感染的应激反应感染病毒后，人体免疫系统激活，免疫激活本身可能伴随基础心率增快。6.严重缺氧这是比较严重的心率增快的诱因，通常伴有呼吸急促、严重咳嗽、肺部影像改变等，俗称重症感染。依照国家诊疗标准，呼吸频率超过30次/分，血氧饱和度持续低于93%就要小心重症感染了。7.基础疾病加重诱发心率快比如基础慢性阻塞性肺病（俗称肺气肿）患者、基础心脏病患者（尤其是慢性心力衰竭），这部分患者如果出现持续的心率增快应该重视。心率增快越明显，病情可能越危险，应该尽早去医院检查评估。8.心肌炎和其他病毒感染一样，奥密克戎感染后也有一定概率诱发心肌炎。但心肌炎通常发生在病毒感染后期或1~2周后，这和病毒相关免疫反应有关。除了心率增快，心电图会有变化，心肌标志物会显著增高。什么情况要怀疑是病毒性心肌炎？据媒体报道，浙江省人民医院感染病科主任潘红英表示，心肌炎的病程可能会持续数小时到数月不等，严重的并发症如由于扩张型心肌病或心力衰竭引起的心脏骤停。如果有心慌、胸闷、气急等不适，需要提高警惕，建议及时就医，做个心电图和抽血检查。一般爱熬夜的年轻人更容易得暴发性心肌炎，不及早发现的话容易引起心跳骤停、多脏器功能衰竭等。建议在感染后的两周内注意休息，多睡眠，不做剧烈活动。上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心呼吸科副主任张磊表示，新冠康复者在1～2周内静养是有必要的。张磊称，经历新冠病毒感染以后，人体免疫功能会出现较明显的紊乱表现，即淋巴细胞数值和功能会在感染急性期降低，后续随着疾病恢复，再缓慢恢复到正常状态。大多人这个“免疫紊乱期”会持续1~2周。期间，其他病毒、细菌等都非常容易乘虚而入。如独自居家隔离，最好与身边的亲朋好友随时保持联系，便于出现不适时，能及时到医院就诊。训练强度需按阶段逐渐恢复转阴后的体能锻炼，医生表示可以分为五周进行，每周为一个阶段，循序渐进。第一周要从感染前运动强度的25%至50%开始，适当做一些拉伸运动。第二周恢复到70%；第三周恢复到80%；第四周达到90%；第五周恢复到正常状态。其中，前两个阶段最为关键。康复师黄绪建议，第一周运动和休息时间比为1比4，第二周上调到1比3，非连续性的运动每周2到3次为宜，“这个时间比例不会让人特别劳累，对心脏、肌肉的恢复也比较好。”前两周过后，可以根据自身感觉适度上调锻炼强度。转阴后恢复运动期间要加强营养，果蔬中的微量元素和维生素能够帮助快速恢复，牛奶、鸡蛋等蛋白类的摄入对机体恢复也有很大帮助。同时，一定要有充足的睡眠，睡眠本身能够促进组织器官的自我康复，增强机体产生抗体，调动免疫系统，“睡眠管理是一个很重要的帮助病后康复的方式。”来源：北京日报、央广网、都市快报、北青网、人民网编辑：江思超｜

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居家治疗过程中，药箱中充足的药品，能让人安心不少。不过，专家提醒，不恰当用药往往更加危险。近期，患者自行乱服药物造成急性肝、肾损伤的现象屡有发生。有女子在感冒初期2天内吃了7种感冒药后因急性肝损伤入院急救；

近期新冠病毒感染人数持续上升尽管奥密克戎的致病力明显下降但仍有不少人出现临床症状包括发热、肌肉关节酸痛咽喉肿痛等表现许多人在康复后也出现了体能下降的情况湖南浏阳经开区一制药企业生产车间

今天15时，市政府新闻办举行宁波市新冠肺炎疫情防控工作医疗救治专题新闻发布会，进一步回应社会关切，让广大市民及时了解我市疫情防控医疗救治工作情况。一起来看↓发布会现场。现场发布市卫健委副主任史国建通报近期我市疫情防控医疗救治工作情况↓医疗救治能力建设是当前新冠疫情防控的重要内容。前期经过全市上下共同努力，按照“保健康、防重症”的要求，积极开展医疗救治能力准备，现在我向大家通报一下近期我市疫情防控医疗救治工作总体情况：1扩容发热门诊救治资源实行发热门诊日调度制度，对全市发热门诊进行实时监测，及时调度，根据发热门诊接诊情况，及时在院内或院外拓展场地增设发热诊间，增加医护人员，延长接诊时间，全力保障群众就医需求。海曙区设立“便捷发热医疗站点”、镇海区设立方舱发热诊室，不断增加发热诊间，尽量满足广大市民就医需求。目前，全市54家医疗机构开设发热门诊，142家基层医疗机构开设发热诊室，发热诊间从原来的275间增加到953间。各发热门诊（诊室）严格执行首诊负责制，对可疑患者第一时间进行甄别，做到“早发现、早诊断、早治疗”。2完善分级分类诊疗体系根据分级分类收治原则，轻型和无症状感染者一般居家治疗；普通型、重症和危重症以及有重症风险因素的患者根据病情收治到定点医院或亚定点医院。目前全市依托当地第一人民医院或中医院设置定点医院10家，同时根据国家、省关于方舱医院提标改造为亚定点医院的要求，全市设置亚定点医院16家，目前各定点医院床位数、亚定点床位数能满足患者的收治需求。3发挥医疗救治专家作用市卫生健康委组建新冠肺炎医疗救治专家组和重症病例医疗救治市级核心专家组，其中医疗救治专家组每日对有重症倾向的患者进行会诊，重视早期治疗及基础疾病治疗，坚持中西医并重，加强人文关怀，给予专业照顾、生活照料和心理安抚，积极干预，防止新冠患者向重症和危重症转化。核心专家组负责对重症和危重症患者进行多学科联合会诊，提高救治成功率。4依托医联体开展医疗救治依托我市现有的市级医院同县级医院间托管结对关系和各县域医共体，建立分级诊疗服务机制，将分级诊疗服务对象扩展至新冠肺炎患者。发挥医联体内二级以上医院的支撑作用，为医联体内的成员单位医务人员开展培训，派出呼吸、感染、中医等相关专业医师和院感管理人员，驻点出诊、指导。5加快推进互联网医疗服务全市各级各类医疗机构通过互联网医院向群众提供互联网医疗服务。基层医疗机构医生通过以多点执业方式注册到宁波云医院平台的方式，并通过云医院互联网医院向群众提供互联网诊疗服务。目前全市注册在宁波云医院平台上的互联网医院近一周共服务44200人次，环比增加3倍。6强化医疗救治队伍培训对全市医务人员开展分层分类培训。一是派出市级定点医院6名医护骨干组成团队，完成省级新冠肺炎重型危重型患者救治培训；二是全市举办新冠肺炎防控全员专项线上培训，实现公立医疗机构培训全覆盖，一线医务人员培训率100%；三是对县级定点医院医护骨干采用“理论+实操”的方式，提高定点医院医疗救治能力；四是根据省卫健委统一安排，采取“线上理论培训+现场实践轮训”的方式，完成全市重症救治医务人员培训。近期医院病患集中，交叉感染风险较高，最后倡导广大市民“非必要不前往医疗机构”，坚持健康文明生活方式，保持乐观平和积极心态。答记者问1现在普遍感受到购药难，特别是布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药一盒难求，请问有哪些药品可替代紧缺药（包括中药）？在服用退烧药时，有哪些注意事项？王瑛答：目前临床推荐的退热药物主要有对乙酰氨基酚及布洛芬，除了这两种药外，我们还可以选择阿司匹林片、洛索洛芬钠片、双氯芬酸片等非甾体类抗炎药物，及包括含上述药品的复方制剂，在医生指导下正确使用。常见的复方制剂例如：泰诺（酚麻美敏片）、感康、新康泰克（红色装）、快克、感冒灵等也含有退热药成分，可用于退热。中成药品种如：1.

最新公布！北仑区发热门诊（诊室）、接诊发热患者医疗机构名单！北仑区核酸检测相关热点六问六答老年人接种疫苗必要性大吗？国家疾控局回应给可爱的小编点点“赞”和“在看”呗~

根据国家卫健委《新冠病毒感染者居家指引（第一版）》及《北仑区新冠感染居家康复指导手册（第一版）》，阳性感染者如果出现以下任一症状，需要及时就医：1、服用退烧药后仍发烧超过38．5℃，并持续超过2天2、体温35℃及以下3、抽搐4、呼吸困难或气促5、失语或不能行动6、不能苏醒或不能保持清醒7、胸部或腹部疼痛8、头晕或意识混乱或精神状态明显转变9、虚弱或脚步不稳10、持续不能饮食，或腹泻／呕吐超过2天11、有心脑血管等基础性疾病的患者，出现头痛剧烈、胸痛、心悸等症状12、儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况13、孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况

一市民是否需要定期进行核酸检测？倡导“非必要不做核酸，非必要不查核酸证明”。除养老院、福利院、托育托幼机构、中小学等特定场所，全省各级党政机关、企事业单位带头，已不再查验核酸阴性证明。当前，疫情防控的工作重心已经从防控感染转到医疗救治。若出现发热、咳嗽等轻型症状，建议居家自我健康监测，尽量减少采样时被感染风险。二多久可以查询到核酸检测结果？正常情况下12小时内报告，复杂样本24小时内报告。有时可能存在个别样本不合格现象，市民会无法查询到检测报告，敬请谅解。由于当前阳性样本较多，复检、判读工作量增加较多，同时实验室消杀的频率和时间大幅增加，近期核酸平均报告时间比往常明显增加，也请大家理解。三如何查询核酸检测结果？首选在浙里办或支付宝app的健康码中查询，支持老幼代查。还可以在“健康宁波”微信公众号中查询。据了解，目前个人阳性报告也可以通过以上途径查询。四超24小时报告未出怎么办？少数样本采集不合格，实验室无法完成检测，故无报告。您需就近重新进行核酸采样。若为收费采样，可凭未报告采样记录，到原采样机构进行补采样，带来不便，敬请谅解。五“混采可疑”或“阳性”怎么办？显示“混管可疑”，说明涉管人员有阳性感染可能，应尽快到就近的黄红码专属核酸采集位做单管核酸，明确自己是否感染，单采核酸结果未出前，请暂居家隔离；若核酸结果“阳性”，说明个人存在新冠感染，应第一时间向所在居委会（村委会）电话报告，并做好自我居家健康管理；核酸阳性第6天起，若连续2次（间隔24小时）核酸结果均为阴性，则解除居家隔离管控。居家期间，如有症状加重趋势，需自行前往发热门诊就医，并根据病情需要安排集中收治。按照当前疫情防控政策，密切接触者在规范佩戴防护口罩前提下，均可正常上下班，同时要尽量减少不必要的社会接触，做自己健康第一责任人。【温馨提示】核酸可疑或阳性市民前往医院就医或核酸采样点时，应做好个人防护，允许私家车前往，但不得乘坐公共交通工具。六最新核酸采样点可以在哪里查询？参照下面附表。也可在“仑传”APP首页查看最新点位。其中混管可疑人员凭“可疑报告”“黄码”或“短信提醒”至黄红码专属采集位进行单管检测。绿码采集位一般仅提供混采初筛服务，如有其他单采特需，可咨询收费采样点。【温馨提示】为减少医院内交叉感染风险，目前区内医疗机构内不再向社会面提供核酸混采或追阳单采服务，仅选择性对必要的发热病人、住院前病人与陪护实行诊断性核酸采样。

关于全区所有村卫生室（服务站）等医疗机构恢复接诊发热、咳嗽等十大症状患者的公告目前全区所有村卫生室（服务站）、个体诊所、门诊部、民营医院等医疗机构已全面恢复接诊发热、咳嗽等十大症状患者。广大市民朋友若有发热等十大症状常见病的，可以就近到以上医疗机构就诊。特此告示。温馨提示：请广大市民就诊全过程规范佩戴口罩，保持人员间距，做好个人防护，最大限度降低交叉感染风险。北仑区卫生健康局2022年12月17日宁波市所有医疗机构门急诊取消查验核酸检测阴性证明通

北仑发热门诊（诊室）完整名单公布老年人接种疫苗必要性大吗？国家疾控局回应来了→小编辛辛苦苦拿到授权，不点个“赞”吗？

随着新冠疫情防控政策的调整，各医疗机构将迎来市民就医问药的高峰期。为减少市民感染新冠风险，维持医疗机构正常秩序，我区人民医院集团、区中医院、区第二人民医院集团、区第三人民医院集团及各下属医疗机构均已开启线上互联网医院服务，为大家提供专业的诊疗服务、用药咨询、健康指导等，最大程度满足群众寻医问药的需求。市民朋友们需要进行网络就医或咨询的，可以用手机微信扫描以下互联网医院二维码，并按指示进行操作。▼

各位市民朋友：根据疫情防控工作需要，为满足黄(红)码人员的采样需求，北仑区专门增设了黄(红)码核酸采样点，方便群众就近获得核酸检测服务。温馨提示：1、黄（红）码点位仅为混管异常、阳性感染者等黄（红）码人员及收到核酸复核短信人员提供单人单管核酸采样服务，并承担居家隔离人员第

国务院日前印发通知，决定于2023年开展第五次全国经济普查。为什么要进行这次普查？普查对象和内容有哪些？主要时间安排是什么？这些内容请了解。来源：新华社编辑：姚雪娇

据区疾控中心消息，北仑吸入式新冠疫苗来了，明日正式开放接种，全区各接种点将陆续登记接种吸入式新冠疫苗。需要注意的是，吸入式新冠疫苗只有用于加强免疫，适用于18岁以上人群。对疫苗成分过敏的人群、发热期人群以及慢性病发作期人群、妊娠期妇女不能接种。与肌肉注射式新冠疫苗流程一样，接种后留观30分钟无不良反应即可离开。建议当天清淡饮食，不吃容易过敏的食物，不要进行激烈运动，不能饮酒。接种疫苗后可能会出现伴随细胞免疫起效的一过性疲乏和发热，一般无需特殊处理，可自行恢复。目前有2种接种组合：2剂灭活疫苗+1剂康希诺吸入用重组新冠病毒疫苗(5型腺病毒载体)；1剂康希诺肌注式重组新冠病毒疫苗(5型腺病毒载体)+1剂康希诺吸入用重组新冠病毒疫苗(5型腺病毒载体)。即已完成2剂次灭活疫苗或1剂次腺病毒载体疫苗，可以加强接种1剂康希诺吸入用重组新冠病毒疫苗。60岁以上老年人间隔3个月可考虑吸入式新冠疫苗进行加强接种。北仑区疫苗接种门诊一览表（开放时间及数量仑传APP每日更新）什么是吸入式疫苗？如何接种？安全性怎么样？请看权威解答Q1什么是吸入式新冠疫苗？吸入式新冠疫苗是由康希诺生物股份公司生产，采用基因重组腺病毒载体工艺，利用对人体无害的腺病毒载体，将表达S蛋白的遗传物质递送进人体，通过雾化器将疫苗雾化成微小的颗粒，通过吸入的方式经口腔呼吸到达肺组织，激发黏膜、体液、细胞三重免疫。Q2吸入式新冠疫苗怎么接种？在接种时，工作人员使用专用的雾化给药装置，将疫苗雾化至雾化杯中，并将雾化杯递给受种者。受种者的吸入步骤可简单概括为三步：呼气、吸气和憋气。Q3吸入式新冠疫苗有什么特点？与肌肉注射式接种相比，吸入式新冠疫苗有以下特点：①吸入式起效快，可建立黏膜免疫，从而抑制病毒在呼吸道黏膜表面的感染和入侵；②无需打针，可避免肌肉注射所带来的注射部位疼痛等局部不良反应；临床试验结果显示，吸入式新冠疫苗的安全性表现优异，总体不良反应发生率较肌注灭活疫苗更低。Q4哪些人可以使用吸入式新冠疫苗?①18周岁-59周岁：现阶段已接种2剂次灭活疫苗(北京生物、科兴、武汉生物)或1剂次康希诺生物腺病毒载体新冠疫苗(肌注剂型)满6个月的人群，可接种1剂次吸入式新冠疫苗进行加强免疫；②60周岁以上：现阶段已接种2剂次灭活疫苗(北京生物、科兴、武汉生物)或1剂次康希诺生物腺病毒载体新冠疫苗(肌注剂型)满3个月的人群，可接种1剂次吸入式新冠疫苗进行加强免疫。注意：吸入式新冠疫苗暂不用于基础免疫接种。Q5孕妇可以接种吗?暂不建议。对疫苗成分过敏的人群；既往发生过疫苗严重过敏反应；患有未控制的癫痫和其他神经系统疾病者，有格林巴利综合征病史者禁忌。处于发热期，以及慢性病发作期、妊娠期妇女等暂缓接种。Q6吸入式新冠疫苗安全吗？吸入式新冠疫苗已开展严格的临床试验，数据表明吸入式新冠疫苗具有良好的安全性，总体不良反应发生率低，绝大多数反应为轻度，加强接种后6个月内未发生严重不良事件，尤其在老年人中安全性表现更佳。Q7常见的不良反应有哪些?临床研究反馈，常见的不良反应为口干和口咽不适，全身不良反应偶见头痛和发热等情况，但比例极低，一般无需特殊处理，可以通过饮水和休息缓解，约2-3天后可自行恢复。Q8接种后有什么需要注意的?完成接种后需要留观30分钟再离开。如在留观过程中，出现不适请立即告知现场医务人员。在接种后几天内，出现明显的不适也可以和接种单位联系并告知具体情况。Q9接种后可以进行核酸检测吗?可以。吸入式新冠疫苗不会导致环境中核酸检测假阳性，也不会影响受种者在接种后的核酸检测结果。Q10吸入式新冠疫苗怎么收费？与其他新冠疫苗一样，接种吸入式新冠疫苗是免费的。Q11接种完吸入式新冠疫苗后，多久可以接种其他疫苗？根据《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》，其他疫苗与新冠病毒疫苗的接种间隔应大于14天。当因动物致伤、外伤等原因需接种狂犬病疫苗、破伤风疫苗、免疫球蛋白时，可不考虑与新冠病毒疫苗的接种间隔。来源：仑传、宁波疾控编辑：姚雪娇

北仑区新冠感染居家康复指导手册（第一版）本手册用于帮助和指导新型冠状病毒阳性感染者（含核酸阳性或抗原阳性，以下简称阳性感染者）居家康复期间自我健康管理。当您被通知或者自测核酸抗原阳性时，请不要惊慌也不要害怕，请第一时间上报小区物业和所在街道社区卫生院，并阅读本手册，根据症状做好自身健康管理，如遇突发或病情加重状况，请及时联系物业、社区、街道或者医院求助。一、症状篇1.常见症状表现：发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等。时间体温其他症状第一天轻微咽干喉痛身体乏力第二天开始发热（部分年轻人高烧至39度）咽部不适感加重第三天高热（39度以上）咽痛加剧浑身酸痛乏力（症状最重一天）第四天高温开始下降（部分人从这天开始不再发热）咽痛咽痒（部分人开始咳嗽流涕）第五天基本降到正常鼻塞流涕咽痛咳嗽身体乏力第六天不再发热咳嗽流涕加重第七天所有症状好转2.重症表现：阳性感染者出现以下任一症状时，需要急诊就医，请联系社区、医院，紧急就医。①服用退烧药后仍发烧超过38．5℃，并持续超过2天；②体温35℃及以下；③抽搐；④呼吸困难或气促；⑤失语或不能行动；⑥不能苏醒或不能保持清醒；⑦胸部或腹部疼痛；⑧头晕或意识混乱或精神状态明显转变；⑨虚弱或脚步不稳；⑩孕妇的胎儿活动减少或停止（适用于妊娠期

北仑发热门诊（诊室）完整名单公布北仑疫苗接种点一览表！谁打疫苗获益最大？用数据说话——给可怜的小编点点“赞”和“在看”嘛~

关于印发新冠病毒疫苗第二剂次加强免疫接种实施方案的通知国卫明电〔2022〕531号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制（领导小组、指挥部），国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制疫苗接种工作协调组各成员单位：现将《新冠病毒疫苗第二剂次加强免疫接种实施方案》印发给你们，请结合实际认真贯彻落实。国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组 2022年12月13日（信息公开形式：主动公开）新冠病毒疫苗第二剂次加强免疫接种实施方案为深入贯彻落实党中央、国务院决策部署，进一步做好新冠肺炎疫情应对工作，保障人民群众生命安全和身体健康，经研究，现提出新冠病毒疫苗第二剂次加强免疫接种实施方案。一、目标人群现阶段，可在第一剂次加强免疫接种基础上，在感染高风险人群、60岁以上老年人群、具有较严重基础性疾病人群和免疫力低下人群中开展第二剂次加强免疫接种。二、疫苗选择和时间间隔（一）疫苗选择。根据疫苗研发工作进展，所有批准附条件上市或紧急使用的疫苗均可用于第二剂次加强免疫。优先考虑序贯加强免疫接种，或采用含奥密克戎毒株或对奥密克戎毒株具有良好交叉免疫的疫苗进行第二剂次加强免疫接种，有关组合如下：3剂灭活疫苗+1剂康希诺肌注式重组新冠病毒疫苗（5型腺病毒载体）；3剂灭活疫苗+1剂智飞龙科马重组新冠病毒疫苗（CHO细胞）；3剂灭活疫苗+1剂康希诺吸入用重组新冠病毒疫苗（5型腺病毒载体）；3剂灭活疫苗+1剂珠海丽珠重组新冠病毒融合蛋白（CHO细胞）疫苗；2剂康希诺肌注式腺病毒载体疫苗+1剂康希诺吸入用重组新冠病毒疫苗（5型腺病毒载体）；3剂灭活疫苗+1剂成都威斯克重组新冠病毒疫苗（sf9细胞）；3剂灭活疫苗+1剂北京万泰鼻喷流感病毒载体新冠病毒疫苗；3剂灭活疫苗+1剂浙江三叶草重组新冠病毒蛋白亚单位疫苗（CHO细胞）；3剂灭活疫苗+1剂神州细胞重组新冠病毒2价S三聚体蛋白疫苗。（二）时间间隔。根据国内外真实世界研究和临床试验数据，结合我国疫苗接种实际，第二剂次加强免疫与第一剂次加强免疫时间间隔为6个月以上。三、确保接种安全各地要继续把接种安全放在首要位置，严格按照《预防接种工作规范》要求，规范组织接种实施。各地卫生健康部门要落实接种单位有二级以上综合医院急诊急救人员驻点保障、有急救设备药品、有120急救车现场值守、有二级以上综合医院救治绿色通道的“四有”要求，保障接种安全。接种单位要做好加强免疫的接种信息登记和疫苗流向管理，及时准确更新免疫规划信息系统和预防接种凭证中接种记录相关内容。四、加强组织实施（一）强化属地主体责任。各地要落实属地管理责任，高度重视并统筹做好新冠病毒疫苗接种工作。要加强对辖区内疫苗接种工作的指导，全面掌握工作进展。地方各相关部门要加强对接，做好工作协同。（二）落实部门行业管理责任。各相关行业主管部门要指导本行业人员所在单位积极配合地方统一安排，共同做好组织动员工作。（三）加强监督指导。要密切跟踪监测各地第二剂次加强免疫接种进展，及时发现和研究解决相关问题。健全疫苗流向全程追溯体系，完善疫苗全链条安全监管机制，持续加强全流程管理和安全防范。（四）做好宣传引导。各地和有关部门要根据工作需要，有针对性地制定第二剂次加强免疫接种工作的宣传措施，重点宣传加强免疫接种的目的意义，积极引导目标人群主动接种，特别要引导提升老年人群的接种率。来源：健康中国编辑：郭梓谦

12月14日，国务院联防联控机制举行新闻发布会，介绍医疗卫生服务保障和药品生产供应有关情况。工业和信息化部消费品工业司副司长周健介绍，总体看，我国新冠治疗药物产能能够满足患者用药需求。随着近期患者数量增加，用药需求激增，部分地区、部分品种出现了紧缺。我们充分发挥新型举国体制优势，千方百计推动企业迅速稳产达产、扩能扩产，加大重点药物市场供给，引导合理有序精准投放，努力缓解买药难问题。一是聚焦重点，全力以赴保障稳产达产。针对《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（第九版）》《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》中相关药物的生产企业，进一步加大生产要素保障，将有关生产企业和重点配套企业全部纳入白名单，确保生产供应稳定有序。派出驻企特派员，会同当地有关部门，保障重点药品生产供应，及时帮助解决物流、用工、用水、用电、原材料采购等困难问题，支持企业加班加点、争分夺秒，开足马力，迅速进入满负荷生产状态。二是多措并举，加快推进重点企业扩能扩产。帮助企业“一药一策”制定增产扩能方案，通过技术改造、新建生产线和委托生产等方式，想方设法挖掘现有产能，进一步提高产品产量。指导企业科学改进生产工艺，提高生产效率。将解热镇痛药作为重点，坚持日调度、周报告，建立应急值班值守和快速响应机制，千方百计提高产量。三是精准投放，确保重点人群用药需求。抢购与囤药，会导致真正需要药物的患者购药困难，面对当前的大量需求，药品的精准投放是解决资源错配、避免药物浪费的关键。我们指导各地有关方面制定工作方案，按照患者优先、精准投放的原则，优先保障医疗机构、养老院等重点场所药品供应。同时，组织大型网上药店开发患者线上购药平台，经实名认证、上传抗原检测证明，可及时向患者配送药品。总之，我国医药工业基础坚实，相信在各方的共同努力下，相关药品的产能会得到释放，有效保障群众用药需求。

大家注意！健康码、核酸证明的新骗局出现了！已经有人上当了！以下多种套路请务必提高警惕！套路1谎称“密切接触者”诈骗分子冒充防疫工作人员向受害者发送“钓鱼链接”短信，谎称受害人是新冠确诊人员的密切接触者，诱导受害者点击链接填写个人信息。随后再以近期大数据行程卡访问量过大，存在系统故障为由，索取短信验证码确认行程轨迹，进而骗取钱财。套路2谎称“快递被检测出阳性”诈骗分子伪冒快递客服打电话，谎称你的快递检测出了新冠阳性，已被销毁，但可以申请理赔。在你加了“客服”好友后，骗子向你发送虚假“官方网站”，并诱导填写个人支付信息，盗走你的资金。此时，还有一个大坑在等着你跳入。骗子以你的支付信用不足、理赔渠道未开通、赔款无法到账等为由，诱导你进行贷款，将钱转至诈骗分子账户，骗取钱款。套路3谎称“健康码有异常”诈骗分子冒充疫情防控工作人员，谎称受害者健康码存在异常，要求受害人迅速前往公安机关核查。受害人相信后，主动提出将电话转至“公安局”进行线上调查，随后“公安人员”称在核查行程时发现受害人有几笔异常经济交易，怀疑与一起洗钱案有关，要求受害人配合调查清查资金洗清嫌疑，进而骗取钱财。套路4谎称“线上排查”诈骗分子伪装成“疫情防控中心”或“卫健委”工作人员，谎称进行线上排查，要求受害人提供联系方式、身份证号码及验证码等相应信息，从而盗取受害者银行卡内资金。套路5假冒“核酸结果查询群”诈骗分子通过不法渠道批量购买账号，伪装成“疫苗接种普查调查员”或“回访员”，以社区工作人员的名义添加好友，再将受害人拉群。诈骗分子将受害人拉群后，会在群内发布刷单、赌博等违法违规信息，最终被做任务拿返利的诱惑落入刷单诈骗。套路6谎称“快速出核酸检测结果”聊天群里出现“快速出核酸检测结果”“加急最快半个小时”“家里也能做核酸检测”的信息，只要额外付费便能办到，这些是骗钱的套路。套路7谎称“领取居家隔离补贴”诈骗分子冒充公司人事、财务部门或通过邮箱向公司员工群发邮件，称现根据国家政策发放工资补贴，需及时扫码登记领取，将被害人引流至“钓鱼网站”后将被害人的银行卡实施盗刷。套路8推销所谓“特效药”不法分子假冒政府部门、药物研究（医疗）机构等，以拨打电话、发送短信等方式进行推销，谎称有防疫“特效药”，诱导受害者前往钓鱼链接购买，从而获取个人银行信息盗取银行余额。诈骗套路分析第一步：以疫情排查、涉疫需隔离、流调异常、“密切接触者”为由发送自查程序、核酸结果查询群、快速核酸检测结果、领取居家隔离补贴等为借口，令当事人心慌。第二步：告知当事人可能信息泄露或系统有误，需转接有关部门处理。第三步：称当事人涉嫌犯罪，诱导转账以证清白。警方温馨提醒请不要轻易点击不明链接和扫描一切可疑二维码，谨防误进钓鱼网站，泄露个人信息。防疫工作人员不会索要银行卡账号、密码、验证码等信息，若有任何关于“流调”“健康码”异常等疑惑，请及时联系居委会、派出所寻求帮助。当接到所谓“客服”来电，遇到包裹丢失赔付等问题，一定要登录官方购物网站查询相关信息，称可以退款或理赔的，十有九骗。公检法机关不会通过电话、网络等途径进行办案，更不存在所谓的“安全账户”。要求通话保密、配合调查、接受资金审查、需要转账或填写支付密码的，都是诈骗。如果你收到“00”或“+”开头的境外来电，请提高警惕，注意甄别。若无固定的海外关系需要经常联系的，可联系运营商屏蔽境外号码。如果被骗，请保留证据，第一时间拨打96110电话报警。来源：济南公安编辑：张璐

彭佳学在人大代表联络站开展主题接待活动时强调把学习贯彻党的二十大精神不断引向深入让全过程人民民主在宁波展现出勃勃生机12月13日上午，省委常委、市委书记彭佳学赴北仑区大碶街道人大代表联络站开展主题接待活动，宣讲党的二十大精神，与人大代表和群众代表座谈交流，征求加快现代化滨海大都市建设、打造中国式现代化市域样板的意见建议。他强调，要坚持以党的二十大精神为引领，学深悟透习近平总书记关于全过程人民民主的重要论述，健全人民当家作主制度体系，丰富拓展民主实践，让全过程人民民主在新时代宁波展现勃勃生机，为现代化建设凝聚最广泛的智慧和力量。张文杰、潘银浩、宋越舜参加。座谈会上，7位人大代表和群众代表紧扣学习贯彻党的二十大精神，就推进工业社区共富基本单元建设、锻造港口硬核力量、加强融媒体建设、提升企业科技竞争力、深化“两场”整治、建立产业工人全链条成长发展体系、提升城乡治理效能等提出意见建议。彭佳学边听边记，不时和大家交流互动。他指出，党的二十大作出了推进中国式现代化的战略部署。我们要全面学习、全面把握、全面落实，围绕推进“六大变革”、打造“六个之都”长远目标，激发创新第一动力，用好人才第一资源，加快构建现代化产业体系，全力破解转型升级、城乡融合、共同富裕、社会治理等领域存在的难点堵点，推进港产城文深度融合发展，不断做强城市能级和核心竞争力。彭佳学强调，党的二十大报告对发展全过程人民民主、保障人民当家作主作出全面部署，揭示了全过程人民民主的独特优势，阐明了全过程人民民主的重要地位，完善了全过程人民民主的整体设计。宁波要打造中国式现代化市域样板，打造践行全过程人民民主市域典范，全市各级人大代表肩负着光荣使命。要把牢根本方向，始终做政治坚定的明白人。一以贯之学懂弄通做实习近平新时代中国特色社会主义思想，牢记人大代表这一身份承载的政治使命，以良好的作风形象、优异的履职业绩展现全过程人民民主的特色和优势。要聚焦大局所向，始终做担当争先的实干家。把履行代表职能同发挥专业优势紧密结合起来，紧扣中央和省市委重大决策部署，认真开展专题调研、集中视察、执法检查、代表督事等，团结带领群众“到大海里游泳”，以高水平履职推动经济社会高质量发展。要坚持为民导向，始终做团结奋斗的推动者。充分发挥来自人民、扎根人民的优势，依托“浙里甬人大”综合数智应用场景，用好人大代表联络站、基层立法联系点等平台，丰富联系群众、服务群众的内容和形式，推动解决群众反映的普遍性、典型性问题，汇聚团结奋斗、争先奋进的强大力量。彭佳学强调，广大党员干部特别是领导干部要勤下基层、多到一线，主动倾听民声，深入了解民意，激发基层首创精神，凝聚群众集体智慧，更好地把全过程人民民主的制度优势转化为治理效能。座谈会前，彭佳学考察了人大代表联络站工作室，观看了全过程人民民主基层单元应用场景演示。来源：甬派客户端（记者

近日网络流传一种名为BQ.1.1的新型变异毒株已经出现，传染性和致死率都很高。今天，中国疾控中心发布《关于BQ.1，你需要知道的几件事——》回应实际情况，全文如下：来源：中国疾控中心编辑：章琦

来啦来啦！北仑区中小学本学期期末考试时间正式公布啦！2022—2023学年第一学期期末考试时间安排小学1月9日-10日初中1月9日-10日高中（高一年级，高二、高三年级部分学科）1月9日-11日“晓得伐？今年放寒假提前了”“求证！放假提前是真的吗？”……昨天，坊间和网上消息满天飞“宁波教育”多次求证、反复确认目前我市中小学、幼儿园放寒假时间

关于钱塘江路、明州路、富春江路交通管制的公告2022年12月17日至2023年12月12日（预计），《宁波北仑临港经济示范区产城融合建设项目配套道路改造工程》施工，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第39条的有关规定，道路施工期间需占用钱塘江路（明州路—进港路）、明州路（钱塘江路—富春江路）、富春江路（明州路—进港路），具体情况公告如下：1.2022年12月17日-2023年3月12日，钱塘江路（明州路—进港路）北向南方向机动车道全封闭施工，受限的车辆经其他道路进行绕行，其中小汽车可经非机动车道借道通行；2.2023年3月12日-2023年6月12日，钱塘江路（明州路—进港路）南向北方向机动车道全封闭施工，受限的车辆经其他道路进行绕行，其中小汽车可经非机动车道借道通行；3.2023年6月12日-2023年8月12日，钱塘江路（明州路—进港路）两侧非机动车道全封闭施工，受限的非机动车经机动车道隔离出1条车道通行；4.2023年8月12日-2023年12月12日，明州路（钱塘江路—富春江路）道路围挡施工；5.2023年8月12日-2023年12月12日，富春江路（明州路—进港路）道路围挡施工；6.工程施工期间受交通管制影响的单位和市民请提前安排好出行路线，并遵照现场交通指示标志安全出行，服从现场交管人员指挥。敬请社会各界和广大群众给予理解和支持。特此公告。宁波市公安局北仑分局交通警察大队宁波市北仑区市政公用设施管理服务中心宁波市北仑区公共项目建设管理中心2022年12月9日来源：北仑区公建中心编辑：张璐

12月11日，2022梅山湾铁人三项赛暨小勇士铁人骑跑两项赛，在梅山湾举行。虽然已是冬季，但依然有100多名“铁三”爱好者参加了比赛，这也是铁人三项赛三年后再次回归梅山湾。下午1点，开赛汽笛齐鸣，40多名铁人小勇士率先冲出起跑线，开始了他们的赛程。虽有冷空气影响，气温低，风又大，但小铁人们个个无所畏惧、勇往直前，顺利地完成了沙滩跑、自行车骑行、1.6公里跑的“小铁三”比赛。紧接着开始的是成年组划骑跑铁人三项赛和骑跑两项赛。铁人们必须迎着梅山湾的风浪，完成1.5公里划艇，上岸后再依次完成20公里骑行和5公里沙滩跑。寒冷的冬天没能阻挡他们完赛的决心，经过一个多小时“战斗”，铁人们全部顺利到达。据了解，第一届梅山湾铁人三项赛举办于2019年，后来受新冠疫情影响，停办了两年。今年，在各方的不懈努力下，比赛终于顺利举办。作为省级旅游度假区，梅山湾有着罕见的金色沙滩，有着长三角唯一的13.5公里蓝色海湾，有不受外部交通影响的封闭慢行系统，道路平坦安全，非常适合举办铁人三项比赛。根据冬季气候情况，本届组委会对比赛项目进行了调整，取消了游泳赛段。对于运动员来说，在这样的季节挑战铁人三项确实难度不小，但不管是“小铁人”还是“大铁人”，都能看到大家敢于挑战自我、勇于突破自我的铁人精神，特别是小铁人们的坚毅勇敢，让现场的观众赞叹不已。来源：梅山建设管理服务中心编辑：张璐

科学佩戴口罩是预防新冠病毒感染最经济、最有效、最实用的措施。为切实阻断各类呼吸道传染病传播流行，最大限度保护人民群众的身体健康和生命安全，决定在全市开展“全民戴口罩”活动。现向广大市民朋友们发出倡议：一、所有人员“尽量戴”凡在宁波市域内生活、工作、学习、出差、旅行的所有人员，全部纳入本次活动对象。二、重点人员“必须戴”下列重点岗位、单位从业人员在岗期间“应戴尽戴”：1.医疗卫生机构医护人员、后勤保障人员。2.进口冷链食品、进口高风险非冷链货物加工、贮存、装卸、运输、经营、销售等岗位从业人员。3.邮政快递外卖行业装卸、分拣、运输、配送等岗位从业人员。4.商场超市、农贸集贸市场、餐饮场所、酒店旅馆、交通场站和公共交通车辆、景区景点、文体场馆、娱乐休闲场所、办事大厅以及其他各类公共场所、经营场所直接接触服务对象的从业人员，直接接触服务对象的个体经营者。5.其他明确规定须佩戴口罩的重点职业人群和相关岗位人员。三、重点场所“自觉戴”市民朋友在下列场合时，尽量做到“凡进必戴”：1.到医疗卫生机构就诊、住院、陪护及办理相关业务、从事有关活动时。2.进入商场超市、农贸集贸市场、餐饮场所、酒店旅馆、交通场站和公共交通车辆、景区景点、文体场馆、娱乐休闲场所、办事大厅以及其他各类公共场所、经营场所、企事业单位时。3.在各类场所乘坐厢式电梯时。4.处于人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所时。5.在疫苗接种点、核酸采样点排队等候时，接种采样前和采样结束后。6.在参加各类会议、培训、考试等聚集性活动时。7.出现鼻咽不适、咳嗽和发热等症状时。四、提高认识“科学戴”广大市民朋友主动当好自身健康的第一责任人，把科学佩戴口罩作为健康生活的标配之一，切实做到“应戴尽戴”“凡进必戴”“规范佩戴”。1.不同人群在不同场所应选用一次性医用口罩、医用外科口罩或医用防护口罩并规范佩戴。2.正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。3.正常情况下，普通市民的口罩累计佩戴时间超过8小时应及时更换，医务工作者等职业暴露人员的口罩连续佩戴时间超过4小时应及时更换；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时应及时更换；在跨地区公共交通工具或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。4.各级各类企事业单位、市场主体、社会单元应切实履行疫情防控主体责任，积极动员本单位人员，并主动监督外来人员参与到“全民戴口罩”活动中来，配备废弃口罩专用垃圾桶，定期做好消毒处置工作。5.广大党员干部、公职人员和市民朋友要争当自觉规范佩戴口罩的践行者、宣传者、监督者，在做好自身防护的同时，带动身边亲朋好友养成自觉规范戴口罩的良好习惯，及时劝导不戴口罩、纠正不规范佩戴口罩的行为，营造全民规范佩戴口罩的良好风尚。科学防疫，人人有责；健康城市，共建共享。每个人都是自身健康的第一责任人，为了您和家人、朋友的健康，让我们一起行动起来，争做文明健康宁波人！宁波市新冠肺炎疫情防控工作领导小组办公室2022年12月12日来源：宁波发布编辑：张璐

为进一步优化新冠病毒检测策略，做好防控工作，国务院联防联控机制综合组近日印发了《新冠病毒抗原检测应用方案》等文件。感染奥密克戎后，抗原多久能测出来？抗原“阳”了怎么办？围绕公众关注的热点问题，国务院联防联控机制有关专家作出专业解答。1.问：感染奥密克戎后，抗原多久能测出来？答：抗原检测的速度更快，操作更便捷。但一般要等到病毒复制到较高水平、感染者排毒量较高时，抗原才可以检测出来。在初期，即使感染者出现一些轻微症状，由于病毒载量低，抗原检测未必显示阳性。根据奥密克戎的潜伏期估算，一般感染后2至3天可以检测出来。部分感染者尤其是无症状感染者，由于病毒载量持续较低等原因，可能要5天甚至更长时间后才能检测出来。2.问：抗原检测显示阴性，是不是就意味着没感染？答：如果病毒在体内还没有大量复制、排出，不能达到抗原检测的灵敏度，结果就会显示阴性。所以会有部分人已经被感染了，甚至出现一些轻微症状，但抗原检测仍显示阴性。不过，通常此时的病毒载量较低，传染性较弱。抗原检测无需“一天两检”“一天三检”。如有必要，一天测一次即可。3.问：为什么有人抗原阳性，核酸却是阴性？答：两种检测方式的灵敏度不同，加上采样操作不一定标准，可能出现“假阳性”或“假阴性”的结果。通常来说，核酸检测的准确率更高。如居家治疗人员症状明显好转或无明显症状，自测抗原阴性并且连续两次核酸检测阴性（Ct值≥35，两次检测间隔大于24小时），可结束居家治疗，恢复正常生活和外出。4.问：抗原检测阳性怎么办？答：抗原检测如果是阳性，没有症状或症状轻微时，居家隔离治疗，按照居家隔离治疗人员用药指引，选择适宜的药物进行治疗。症状加重时，及时前往医疗卫生机构发热门诊（诊室）就诊。老年人如果抗原检测阳性，还应在医务人员指导下选择药物。症状加重时，及时前往三级医院就诊。此外，抗原检测如果阳性，按照要求向基层医疗卫生机构报告结果。来源：新华社编辑：郭梓谦

推动新冠疫苗全面接种、应种尽种对呵护老年人等脆弱人群建立并强化免疫屏障具有重要意义北仑区疫苗接种门诊一览表（开放时间仑传APP每日更新）中国工程院院士、瑞金医院陈赛娟团队与上海市公共卫生临床中心范小红教授团队联合开展的最新研究显示，国产新冠灭活疫苗的接种可有效保护新冠病毒奥密克戎变异株感染者，显著减少各年龄组尤其是老年人发生重症的比例。重症/危重症的比例随着患者年龄的增长而逐渐升高，但在每个年龄段中疫苗接种人群的重症比例都显著低于未接种人群的比例。数据来源：《2022年春季新冠感染在上海暴发时预先接种疫苗对Omicron

北仑发热门诊（诊室）完整名单公布老年人接种疫苗必要性大吗？国家疾控局回应来了→给可怜的小编点点“赞”和“在看”嘛~

随着第一波冷空气的到来北仑这两天最低气温都跌破了10℃但还有一股冷空气即将到来一起来看↓大风警报今天，北仑区气象台发布大风警报

12月8日，国务院联防联控机制发布《新冠病毒感染者居家治疗指南》，并附以《新冠病毒感染者居家治疗常用药参考表》，依据发热、咽干咽痛等七种症状列出了常用药物，连花清瘟颗粒/胶囊、布洛芬、阿司匹林均被列入参考表。《新冠病毒感染者居家治疗常用药参考表》北京中医药大学第三附属医院呼吸科主任崔红生教授提醒，病急不能乱投医，退烧药与感冒药尽量不要叠加使用。西药退烧药选用一种即可“高热症状明显，浑身酸痛、头痛剧烈时可以用些解热镇痛药，即退烧药，比如布洛芬或对乙酰氨基酚，尽量不要联合使用。”崔红生教授表示，“而且要注意每日服用剂量不要超标，否则对肝脏会有损伤。比如，对乙酰氨基酚或布洛芬一天内不要使用超过4次。使用布洛芬退烧时，应注意每次间隔6小时，一天用药不超过4次。使用对乙酰氨基酚退烧，若持续发热或疼痛，每4-6小时可重复使用1次，一天用药不超过4次。”西药退烧药与中药感冒药尽量不要同服“比如吃了连花清瘟、金花清感、宣肺败毒颗粒等药物，就不用再额外服用布洛芬或对乙酰氨基酚了，因为这些中成药本身就有退热的功效”，崔红生说，“同理，布洛芬与感康、白加黑等也尽量不要同服。”中药感冒药尽量只选一种“小量频服”“连花清瘟、清开灵、蓝芩口服液等中成药选择一种即可，没必要两三种一起服用，因为它们都含有清热解毒类的苦寒药，叠加使用易伤脾胃，引邪深入”，崔红生介绍，“总之，新冠的治疗与普通感冒类似，尽量只选择一种对症的药物为宜，另外，在服法上应‘小量频服’，增加服用频率而不是增加剂量与种类。”此外，如出现咳嗽等症状，需要服用镇咳糖浆时，应该干喝，服用后半小时内也不要喝水，让糖浆在喉咙待一会儿才有效。如咳痰严重需要使用对乙酰半胱氨酸泡腾片，切记要将泡腾片溶解在温水中后再服用，不要直接吞服。来源：人民日报客户端编辑：郭梓谦

北仑发热门诊（诊室）完整名单公布老年人接种疫苗必要性大吗？国家疾控局回应来了→给可怜的小编点点“赞”和“在看”嘛~

为贯彻落实《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》（联防联控机制综发〔2022〕113号），做好发热患者医疗保障工作，北仑区卫生健康局公布全区范围内发热门诊、发热诊室名录。请广大市民朋友收悉，以备不时之需。（点击查看大图）国务院应对新冠肺炎疫情联防联控机制医疗救治组发布《关于进一步优化发热患者就诊流程的通知》，明确：对于出现发热、咳嗽等症状的居民，无论是否进行核酸或抗原检测，以及检测结果如何，如居民有就诊需求，均可前往社区卫生服务中心、乡镇卫生院的发热诊室，或到二级以上医院发热门诊就诊。各地不得强制要求居民通过所在社区、街道联系或者通过120急救车转运，不得以任何方式限制、阻拦其自主就诊。医疗机构对前来就诊的患者不得推诿、拒诊，严格落实发热门诊首诊负责制。

今天，小编从宁波市文化广电旅游局获悉，2022宁波旅游节重点活动之一的宁波“市民旅游日”惠民活动将于12月10日（本周六）举办。一起来看↓据悉，届时将有82家文旅企业推出惠民产品，其中，57家景区、博物馆、公园、度假村、休闲运动基地以及都市夜游等特色体验项目推出半价、免费等不同程度的惠民活动，另有25家酒店、民宿推出优惠住宿产品、餐饮套餐。宁波市民凭本人身份证、新宁波人凭宁波公安机关核发的居住证或临时居住证可享受优惠。提醒广大市民游客：①

2022年剩下不到1个月时间距离过年也仅有不到两个月元旦的脚步越来越近据国务院办公厅消息2023年元旦放假时间2022年12月31日(周六)2023年1月1日(周日)2023年1月2日(周一)共三天元旦高速免费吗？2023年元旦高速公路不免费高速公路免费通行只在春节、清明、劳动节、国庆四个节日有所以元旦走高速是要过路费的2022年所剩的法定节假日余额已经清零但是，别忘了这个假期↓↓↓《劳动法》第45条规定，国家实行带薪年休假制度。明确规定，机关、团体、企业、事业单位、民办非企业单位、有雇工的个体工商户等单位的职工连续工作1年以上的，享受带薪年休假。职工累计工作：✦已满1年不满10年的，年休假5天；✦已满10年不满20年的，年休假10天；✦已满20年的，年休假15天；国家法定休假日、休息日不计入年休假的假期。国务院办公厅关于2023年部分节假日安排的通知各省、自治区、直辖市人民政府，国务院各部委、各直属机构：经国务院批准，现将2023年元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节放假调休日期的具体安排通知如下。一、元旦：2022年12月31日至2023年1月2日放假调休，共3天。二、春节：1月21日至27日放假调休，共7天。1月28日（星期六）、1月29日（星期日）上班。三、清明节：4月5日放假，共1天。四、劳动节：4月29日至5月3日放假调休，共5天。4月23日（星期日）、5月6日（星期六）上班。五、端午节：6月22日至24日放假调休，共3天。6月25日（星期日）上班。六、中秋节、国庆节：9月29日至10月6日放假调休，共8天。10月7日（星期六）、10月8日（星期日）上班。节假日期间，各地区、各部门要妥善安排好值班和安全、保卫、疫情防控等工作，遇有重大突发事件，要按规定及时报告并妥善处置，确保人民群众祥和平安度过节日假期。国务院办公厅2022年12月8日来源：中国新闻网、中国政府网编辑：章琦