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春咳——30个止咳小妙招！
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2018年4月11日
道医
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道医学堂丨房中派基本概念
及迷者弗顾，以生疾而陨性命”。《后汉书，方术列传》有冷寿光、甘始等。张陵、张衡、张鲁行教吸收该术，称男女合气之术，或黄赤之道。道教认为男女交合，是阴阳和合之常，阴阳不交，则坐致壅于之病，无益人寿;
2018年4月11日
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阳宅八忌，犯之大凶；若不化解，大难临头！
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2018年4月11日
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这种草通血管不输三七，地里到处都是！
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2018年4月11日
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身体365个穴位，无非这8穴，此8穴治疗身体一切疾病，收了吧！
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2018年4月11日
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腿粗原来是这里堵了！
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2018年4月11日
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肾为先天之本：7种“心肾相交”养肾法集锦！
解手的时候处于一个吸气、气往里收的状态，是不开泄的。咬牙，并且提起脚后跟，就等于补了肾气。如果在厕所里一边夹着手机大声地说话，一边解手，则非常损耗肾气。这在传统养生文化中是绝对不允许的。
2018年4月11日
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挖蒲公英吃的都看看吧！朋友圈都炸开锅了……
蒲公英（也叫婆婆丁）中含有的营养价值的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。
2018年4月10日
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道医学堂丨服食派代表人物及其理论
食谷者，智慧聪明。食石者，肥泽不老。食芝者，延年不死。食元气者，地不能理，天不能杀。是故食药者，与天相毕，日月并列。”陶弘景的“食诫”说列出的食疗法一百多种。南北朝时期，著有多种《食经》;
2018年4月10日
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想让自己强大，你就必须放下这10样东西！
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2018年4月10日
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老道医总结：哪里有病一看就知道（通俗易懂，实用收藏）！
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2018年4月10日
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晚上睡觉小腿突然抽筋咋回事？如何预防？
2、疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
2018年4月10日
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手麻吗？你经常手麻了吗？你要小心了！
有的人半夜手麻醒来；有的人晨起手掌僵硬，麻木，过一会儿就好了；有的人拎重物久则手麻，手掌无力。有的人拿碗，一会儿就麻且无力，不能再拿了。有的人整天都麻，有的人整个手掌均麻，有的人1~2个手指麻。
2018年4月10日
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你知道疾病的真相是什么吗？
小孩子的屁股手脚都是非常热的，因为阳气充足；当温度降低，就意味着年龄越来越大，能量消退，直到没有温度了，生命就消亡了。所以，温度决定生死。生老病死的过程，其实就是能量递减的过程，体现为温度的变化。
2018年4月10日
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口苦、口甜、口咸、口酸、口臭、口淡各代表什么？
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2018年4月9日
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道医学堂丨服食派奇方珍宝
至于辟谷丹的自制法，可将现知成份等量配备。先将黄芪、山药、茯苓、白术烘干研粉过筛，将去核大枣、花生仁、栗子仁、核桃仁捣为细泥，再以粉人泥，加适量炼蜜搅和作丸如币大。每次服1丸，1日2
2018年4月9日
被微信屏蔽
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孝顺儿子被雷劈死，家里的老母亲竟说：〝劈死的好〞！
现代人认为孝就是赡养父母，可古人不这么认为，子游向孔子问孝时，孔子说：〝现在人认为孝顺只是在饮食方面能供养父母，狗和马也都被人饲养照顾。如果奉养父母时，缺乏恭敬之心，那跟饲养狗和马又有什么分别呢?〞
2018年4月9日
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春困头晕脾气大，巧按穴位来消它，最有效养肝方法都在这里！
同时，睡好子午觉(即每天中午11：00-13：00的午觉和每天晚上23：00-凌晨1：00的晚觉)，以利于肝气的生发，以防春困。经常出去到森林、河边散步，多呼吸新鲜空气，并进行适当的体育运动。
2018年4月9日
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心、肝、脾、肺、肾逐个说，搞懂道医七情与五脏的关系！
情志和我们的身体健康是息息相关的，情志异常会引起身体出现疾病，同样我们的身体出现问题情志也会相应变化。所以说我们每天还是要充满乐观的，把自己的情志调整到最佳，疾病自然也会远离我们了！
2018年4月9日
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半瓶醋加上“它”是血栓的“死对头”，让你的血管一通到底！
3、放一些紫菜，再放一些醋，醋要超过紫菜的一半。放置两周以上，效果最好。注意放紫菜的时候不要贪多，因为紫菜会吸水。同时在制作过程中，要保证食材都没有沾油，这样放置两周以上都不会变质。
2018年4月9日
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世界公认的十大短命习惯和长寿习惯公布！你的选择是？
上厕所玩手机或者看书，会分散人的注意力，本来几分钟就可以解决的问题，结果半个多小时还没解决，使排泄物长时间憋在肛门口，或对血管产生刺激，产生淤血，长时间会造成血液回流不畅、血栓，形成痔疮。
2018年4月9日
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激活7个“生阳点”，源源不断升发阳气！
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2018年4月8日
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道医学堂丨服食派源流
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2018年4月8日
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相遇，要善待，相别，勿伤害！
世事总无常，聚散终是缘。红尘中，多少永生永世的誓言，终成谎言;人世间，多少相濡以沫的缠绵，总归江湖相忘。缘来是你，缘去是空，这世间原本就没有什么可以永恒，前世今生，都只不过是你我各自的修为罢了。
2018年4月8日
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牙痛要命，补牙太贵，记住一个动作，让你80岁不掉一颗牙！
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2018年4月8日
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懂养生的女人，为什么都喜欢做种保健？
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2018年4月8日
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全身“松软无力”，原因在脾，如何调理？ 养脾胃的良方，就在此，快速收藏~~
主治：“脾之大络，名曰大包，出渊腋下三寸，布胸胁”。大包这一络脉像罗网一样绕络周身，一旦大包出现病变，实证则表现为全身皆痛，虚证则表现为周身骨节松弛无力。该穴主治气喘、胸胁痛、四肢无力、全身疼痛。
2018年4月8日
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白头发长在哪最危险？白发位置预示健康隐患，后悔知道的太晚！
如果肾虚但奇经八脉没伤的话，胡须就不白，这样的人常表现为精神不佳、头晕、健忘失眠、注意力不集中、精力不足、工作没热情、生活没激情、烦躁易怒、焦虑抑郁、视力听力衰减、头发脱落或早白等。
2018年4月8日
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8种常用养生中药，怎么吃？吃多少？
润肺祛痰止咳甘草味甘，性平，有补益心脾、润肺祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒，调和诸药之功效，但长期服用能引起水肿和血压升高，还易引起低钾血症，导致心律失常、肌肉无力等。湿盛胀满者不宜服用。
2018年4月7日
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天地万物皆有灵气，原来这才是不杀生的真正秘密！
第二年的清明，这只龟又找上门来。几年来，此龟年年在清明时节到这位妇女家探“亲”。类似的事情很多，从不同的侧面证明了动物有思维和情感。动物与人同属于生物，只是思维和情感表达的方式不同，而无本质的差异。
2018年4月7日
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常玩手机视力下降了？教您一套恢复视力操，飞行员都用！值得传阅~
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2018年4月7日
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道医说：脾虚竟然能折寿？（深度好文）
脾开窍于口，所以人的胃口和脾息息相关，而且在中医理论口与脾的功能和是统一协调的。所以脾的功能可以从口反应出来。脾气强则食欲旺盛，想吃东西。在《灵枢·脉度》中提到：脾气通于口，脾和则口能知五谷矣。
2018年4月7日
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睡眠竟影响寿命！睡前一个动作，排出毒素，睡出长寿来!
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2018年4月7日
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四月一定要吃它,疏肝补血、强心脏、清肠毒！
你一定不知道，菠菜叶中含有一种和胰岛素十分相似的物质，它对于控制血糖、维持血糖稳定特别的好。所以说，担心血糖不稳的朋友，一定要多吃菠菜！菠菜中的微量元素，还能够促进人体新陈代谢，增强免疫力。
2018年4月7日
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什么泡水喝养肝护肝？
道医建议，五味子泡水喝，养护肝脏。五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。安神定志，调节肝肾，主治更年期综合症，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服30—60天。
2018年4月6日
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道医学堂丨符策方术的科学意义
为此，我们不得不回头去打开被现代科学禁闭的一些区域，重新审视文明初期人类对自我认识的许多精华。我们不可否认，在这个字宙中，在这个社会里，最值得我们关注的是我们自己，在所有的世界奇谜中最大的谜是人。
2018年4月6日
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孙悟空的金箍棒为何会放在耳朵里？背后竟有道家的玄机！
这两种说法没有什么道理，都是牵强附会的说法。其实，我们都小看《西游记》了。一般人是理解不了《西游记》的，西游记是《周易》、五行生克、道家丹术集大成的著作。不懂《周易》和丹学的人，根本就不可能?
2018年4月6日
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寒湿是万病之源，人体达到“五级寒湿”命在旦夕！
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2018年4月6日
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气血才是命根子！一个小方法，全身气血畅通，告别亚健康！
1、按摩他人代为按揉。施术者两手置于被施术者上背部，双手拇指指腹分别按揉两侧的膈俞穴。按揉的手法要均匀、柔和，以局部有酸痛感为佳。早晚各1次，每次按揉2～3分钟，两侧膈俞穴同时按揉。
2018年4月5日
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道医学堂丨符篆方术派的基本概念
一个金属制的盆可把水盛载，使水不会漏走或容易被土吸干,所以金可生水;一棵树因水的滋养面渐渐生长，所以水能生木:一枝木枝可以维持火的燃烧，因而木能生旺火势也:火把木或对象烧尽而变灰，灰堆积而为土:
2018年4月5日
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说说身上的阴气，该如何化解阴气！
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2018年4月5日
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生姜这样用,远离大病和癌症,血栓一辈子不上身,健健康康活到老！
2、扩张血管生姜可以清洁血液、扩张血管、改善血液循环，能提高免疫力，降低胆固醇，增强消化吸收。醋还有扩张血管的功效，有效减少心血管疾病和糖尿病的发病风险。二者强强结合，可以说是给血管上了双重保险。
2018年4月5日
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春天，一定要打开这条经络，打开它，一整年气血足！
2.时间：晚上11点以后不可以再敲了。晚上11点至凌晨1点是气血进入胆经的时候，敲胆经不应该在这个时间段进行，对身体不好。利用白天的时间敲胆经是比较安全的做法。每天每条腿只要几分钟。
2018年4月4日
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道医学堂丨陆游的道缘与养气疗法
词作量不如诗篇巨大，但和诗同样贯穿了爱国主义精神，“气吞残虏”。他始终坚持抗金，在仕途上不断受到当权派的排斥打击。中年人蜀抗金，长期的军事生活丰富了他的文学内容，作品吐露出万丈光芒，成为杰出诗人。
2018年4月4日
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神秘修行人泄露的天机，修行、修道、修炼的真正目的！
阳神修炼成功后，识神继续修行心性，学会为人处世，不惹事不得罪人，学会平安处事的智慧，体会大道的本性，达到阴阳二神心性相同，合一就行了。一是修炼出真我，二是修行心性，学习为人之道，性命双修。
2018年4月4日
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早春养好肝，健康一整年，护肝食谱赶紧收藏!
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2018年4月4日
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孙思邈曾说，此穴无所不治！3个动作拉开它，大病恶疾都远离！
大家都听说过“病入膏肓”这个成语，它源于《左传》中的一段典故。晋景公患了病，太医经过诊断，对景公说：“病入膏肓，药物已无济于事，无法治了。”后来景公不治而亡。于是后人常用“病入膏肓”来指病重难治。
2018年4月3日
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道医学堂丨辛弃疾的道缘与养神疗法
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2018年4月3日
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什么样的人有福气？请远离消耗你的人！
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2018年4月3日