人到老年，由于机体各生理功能自然衰退，新陈代谢和体温调节作用减弱，未梢血液循环欠佳，抗寒与免疫能力相对下降,在寒冷冬天容易受到风寒和疾病的侵袭而危及身心健康。为了广大老年朋友能平平安安地度过严冬，日常生活中应注意做好以下养生“七字诀”。

混知健康编

阳春三月窗外轻柔的风儿带来一丝清凉阳光下鲜花如海让人神清气爽野外露营、户外徒步、郊游踏青越来越受欢迎但是，医生提醒——亲近大自然的同时大家也不要忘了做好防护一种致命小虫将进入活跃期已有人被咬伤！被蜱虫咬伤左脚一半虫身钻入体内这天一清早，74岁的单大伯（化名）就来到地里。他准备翻翻土，除除草，为种玉米做一些准备。一番体力活儿干完已是日上三竿，单大伯擦擦汗来到边上的大石头坐下来，卷起裤管纳凉休息。没一会儿，单大伯觉得左脚背上痒痒痛痛的，

国家卫健委官网截图关于印发新冠病毒疫苗第二剂次加强免疫接种实施方案的通知国卫明电〔2022〕531号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制（领导小组、指挥部），国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制疫苗接种工作协调组各成员单位：现将《新冠病毒疫苗第二剂次加强免疫接种实施方案》印发给你们，请结合实际认真贯彻落实。 国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组 2022年12月13日（信息公开形式：主动公开）新冠病毒疫苗第二剂次加强免疫接种实施方案 为深入贯彻落实党中央、国务院决策部署，进一步做好新冠肺炎疫情应对工作，保障人民群众生命安全和身体健康，经研究，现提出新冠病毒疫苗第二剂次加强免疫接种实施方案。一、目标人群现阶段，可在第一剂次加强免疫接种基础上，在感染高风险人群、60岁以上老年人群、具有较严重基础性疾病人群和免疫力低下人群中开展第二剂次加强免疫接种。二、疫苗选择和时间间隔（一）疫苗选择。根据疫苗研发工作进展，所有批准附条件上市或紧急使用的疫苗均可用于第二剂次加强免疫。优先考虑序贯加强免疫接种，或采用含奥密克戎毒株或对奥密克戎毒株具有良好交叉免疫的疫苗进行第二剂次加强免疫接种，有关组合如下：3剂灭活疫苗+1剂康希诺肌注式重组新冠病毒疫苗（5型腺病毒载体）；3剂灭活疫苗+1剂智飞龙科马重组新冠病毒疫苗（CHO细胞）；3剂灭活疫苗+1剂康希诺吸入用重组新冠病毒疫苗（5型腺病毒载体）；3剂灭活疫苗+1剂珠海丽珠重组新冠病毒融合蛋白（CHO细胞）疫苗；2剂康希诺肌注式腺病毒载体疫苗+1剂康希诺吸入用重组新冠病毒疫苗（5型腺病毒载体）；3剂灭活疫苗+1剂成都威斯克重组新冠病毒疫苗（sf9细胞）；3剂灭活疫苗+1剂北京万泰鼻喷流感病毒载体新冠病毒疫苗；3剂灭活疫苗+1剂浙江三叶草重组新冠病毒蛋白亚单位疫苗（CHO细胞）；3剂灭活疫苗+1剂神州细胞重组新冠病毒2价S三聚体蛋白疫苗。（二）时间间隔。根据国内外真实世界研究和临床试验数据，结合我国疫苗接种实际，第二剂次加强免疫与第一剂次加强免疫时间间隔为6个月以上。三、确保接种安全各地要继续把接种安全放在首要位置，严格按照《预防接种工作规范》要求，规范组织接种实施。各地卫生健康部门要落实接种单位有二级以上综合医院急诊急救人员驻点保障、有急救设备药品、有120急救车现场值守、有二级以上综合医院救治绿色通道的“四有”要求，保障接种安全。接种单位要做好加强免疫的接种信息登记和疫苗流向管理，及时准确更新免疫规划信息系统和预防接种凭证中接种记录相关内容。四、加强组织实施（一）强化属地主体责任。各地要落实属地管理责任，高度重视并统筹做好新冠病毒疫苗接种工作。要加强对辖区内疫苗接种工作的指导，全面掌握工作进展。地方各相关部门要加强对接，做好工作协同。（二）落实部门行业管理责任。各相关行业主管部门要指导本行业人员所在单位积极配合地方统一安排，共同做好组织动员工作。（三）加强监督指导。要密切跟踪监测各地第二剂次加强免疫接种进展，及时发现和研究解决相关问题。健全疫苗流向全程追溯体系，完善疫苗全链条安全监管机制，持续加强全流程管理和安全防范。（四）做好宣传引导。各地和有关部门要根据工作需要，有针对性地制定第二剂次加强免疫接种工作的宣传措施，重点宣传加强免疫接种的目的意义，积极引导目标人群主动接种，特别要引导提升老年人群的接种率。来

浙江11地市陆续发布优化调整疫情防控相关措施通告，自12月5日起实施。疫情防控措施新调整意味着什么？个人要注意什么？浙江省疾控中心传染病预防控制所副所长孙继民为您解答。疫情防控措施调整，变化比较大，背后意味着什么？浙江省疾控中心传染病预防控制所副所长

9月23日，金华义乌市发现5例省外输入新冠病毒阳性感染者，系一家5口由省外自驾来义乌。详情↓↓关于义乌市发现5例省外输入新冠病毒阳性感染者的通报2022年9月23日，义乌市发现5例省外输入新冠病毒阳性感染者，系一家5口由省外自驾来义。义乌市第一时间启动应急响应机制，迅速开展流调溯源、风险人员排查、隔离管控、核酸检测等应急处置工作，并对相关活动场所进行环境采样检测及消毒，已排查到的密接、次密接和风险人员正在落实管控中。活动轨迹如下：9月22日：15:08，G60沪昆高速义乌后宅出口下高速；15:27-16:33，江河源国际饭店就餐；16:44-17:04，阿伊乐进口食品超市购物；17:44，稠城街道孝子祠方舱检测点采样；18:07，入住城北路318号曼卡兰酒店，后未外出。与上述活动轨迹有时空交集的人员请立即主动扫描下方二维码进行申报，并向所在社区（村）报备，在家等候，请勿外出，同时配合落实健康管理措施。（长按识别二维码申报）根据疫情防控需要，3天内不举办聚集性活动。广大市民要继续履行个人防疫责任，戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集，严格执行“一扫一问三查”，积极配合定期核酸检测。不信谣、不传谣、不造谣，不配合上述要求造成严重后果的，根据《传染病防治法》规定，将承担相应法律责任。义乌市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指挥部办公室2022年9月23日来

近日，多国出现了猴痘疫情。当地时间5月18日，美国出现本年度首例猴痘病例。截至当地时间5月18日，英国在两周内已经发现了9例确诊病例。此外，西班牙、葡萄牙等欧洲多国也表示发现了数十例猴痘确诊病例与疑似病例。世界卫生组织当晚表示，英国有可能出现更多猴痘病例。资料图：2022年3月27日，在英国伦敦，人们佩戴口罩出行。新华社记者

浙江多地新增病例均涉及G7375列车杭州4月15日，杭州新增5例无症状感染者，其中3人乘坐过G7375次列车。分别为4月10日乘坐G7375次列车（2车厢）；4月15日乘坐G7375次列车（7车11A、01A）（均为外省疫情重点地区来杭人员，到达火车东站即纳入管控，东站卡口检出）。4月17日0-11时，杭州新增1例无症状感染者，为4月16日乘坐G7375次列车（涉及6、7、8车厢）。金华4月12日，金华金东区在集中隔离点发现1例阳性感染者:楼某某，女，与丈夫和父亲一行三人于4月11日下午从外省疫情重点地区乘坐G7375（6号车厢）抵达义乌站，17:32换乘D3235（3号和4号车厢连接处）于17:51抵达金华南站，随即被管控，闭环转送至集中隔离点。杭州城站、东站管控人员持续发现阳性4月18日0-10时，杭州新增2例新冠病毒无症状感染者。无症状感染者1：外省疫情重点地区来杭人员，抵达城站火车站后即纳入管控，集中隔离点检出。无症状感染者2：外省疫情重点地区返杭人员，抵达火车东站后即纳入管控，东站卡口核酸检测点检出。涉及到4月17日，D2191（1车厢），G7511（4车厢）。乘坐高铁等公共交通工具四个关键环节最容易成“漏洞”1上下车的过程，人员密集，比如瑞安病例和相邻车厢确诊病例，是从同一个车门上车，分别往左右边车厢走，如果在交集的过程中没有做好个人防护措施，被感染的几率就很大。2乘车中摘下口罩喝水或者饮食，暴露的时间越长，中招的几率也就越大。3卫生间的门把手，确诊病例上洗手间时摸过门把手，其他人员进出就可能从门把手上接触到病毒，没有及时做好手卫生的话，就可能被感染。4旅途时间长，在座位上偶尔拉下口罩或者没有规范佩戴好口罩，也可能接触到病毒，引起感染。做好这两步能最大可能避免被感染全程规范佩戴医用外科口罩①从进入车站到抵达目的地走出车站，全程佩戴好一次性医用外科口罩；②不在高铁上喝水、饮食，如果旅途较长，尽量选择错开他人的时间快速进食；③如果发现前后排有咳嗽、流涕等症状的要更加小心，注意口罩要夹紧鼻梁；④咳嗽或打喷嚏时，不要摘下口罩，在到达室外空旷处再换掉口罩。勤洗手，少触碰①乘车途中勤洗手或者用免洗消毒液清洁；②尤其在触碰了座椅扶手、门把手等物体后，立即用车上的流动水洗手，或者用免洗消毒液快速进行手消毒；③触摸座椅、卫生间门把手时，可以使用纸巾或者佩戴一次性手套④不要用手触摸口罩表面！还有这几点，也要注意！出发前，关注和遵守出发地、中转地、目的地防疫要求，尽量采用线上或扫码等非接触方式购票；

胡国庆浙江省疾病预防控制中心主任医师，从事消毒与医院感染控制工作三十多年。现任国家卫生标准委员会消毒专业委员会委员，中华预防医学会消毒分会副主任委员和青年委员会主任委员，中华预防医学会医院感染控制分会常务委员，中国卫生监督协会消毒与感染控制分会副主任委员。主持修订GB15982《医院消毒卫生标准》，WS

11月9日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例54例。其中境外输入病例15例（上海3例，山东3例，广西3例，北京1例，辽宁1例，吉林1例，河南1例，广东1例，云南1例），含2例由无症状感染者转为确诊病例（河南1例，广西1例）；本土病例39例（辽宁17例，均在大连市；河南8例，其中郑州市7例、周口市1例；河北5例，均在辛集市；黑龙江4例，均在黑河市；江西2例，均在上饶市；云南2例，均在德宏傣族景颇族自治州；四川1例，在成都市），含6例由无症状感染者转为确诊病例（均在河南）。无新增死亡病例。新增疑似病例1例，为境外输入病例（在上海）。加强针能防住高度变异的病毒毒株吗？近期，我国各地已启动新冠疫苗加强免疫接种工作。截至目前，全国已完成加强免疫接种3797.3万人。加强针会让免疫水平有很大提高吗？能否应对不断变异的病毒毒株？完成全程接种远超6个月的人群，接种加强针还有用吗？......对于公众普遍关心的问题，近日举行的国务院联防联控机制新闻发布会给出了权威解答，一起了解。接种新冠疫苗加强针以后，免疫水平会有很大提高吗？中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆表示，从国内外研究的结果来看，应用新冠疫苗之后，它的抗体水平随着时间的推移出现了下降的情况。加强针就是通过增加接种疫苗的剂次，可以快速提高抗体水平。“目前，我们研究可以看到，有的灭活疫苗接种完第三针之后，满一个月的时候，我们测它的抗体水平和第二针满一个月后相比，抗体水平大概提升5倍左右，有的可能会更高一些，这也就意味着会增加它的保护作用。”王华庆说。接种新冠疫苗加强针，能否应对不断变异的病毒毒株？10月27日，在湖州市环渚龙泉街道社区卫生服务中心，医务人员准备为市民接种新冠疫苗加强针。新华社记者翁忻旸摄王华庆表示，目前所有的疫苗对前期出现变异株引起的发病仍有保护作用，特别是对重症的保护作用更明显一些。目前国内接种的加强针只针对3种灭活疫苗和一种腺病毒载体疫苗，如果前期接种了其他技术路线的疫苗，是否可以接种加强针？王华庆表示，3种灭活疫苗和一种腺病毒载体疫苗在我们国家前期接种中覆盖人群比例非常大，这4种疫苗也是国家批准附条件上市的疫苗。之所以选择这些疫苗开展加强接种，因为在前期积累了一定数据。王华庆同时表示，现在全球都在推进新冠疫苗的接种工作，涉及到不同技术路线的疫苗。将来会根据数据收集情况还有疾病防控的需要，同时考虑疫苗供应的情况，会研究决定前期接种其他疫苗的人群是不是要进行加强，用什么疫苗加强。这些问题都在研究过程中。10月26日，在长沙市天心区坡子街街道社区卫生服务中心，医护人员进行新冠疫苗加强针接种准备工作。新华社记者

3-11岁儿童新冠疫苗接种的通知来了，家长砸向医务人员的问题，也快“炸锅”了：有必要打吗？安全、有效吗？感冒了，能打吗？吃药了，能打吗？孩子过敏、哮喘，能打吗？对于您关心的有没有必要、安不安全、有没有效、有哪些禁忌症、需要注意什么等问题。浙大儿院根据中华实用儿科临床杂志《儿童新型冠状病毒疫苗接种专家共识》，结合国家卫健委发布的《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》进行了整理，以下供参考。

11月24日，天津市政府举行新冠肺炎疫情防控发布会，介绍疫情防控最新情况。天津市疾控中心副主任张颖介绍，海联冷库与瞰海轩的疫情没有关联性，是两起独立的发病。01为何天津海联冷库与瞰海轩疫情无关联性？张颖介绍，判断的依据不单纯是从地理位置、人员的联系，更重要的是病毒的基因。海联冷库经过粗测序，它的病毒基因属于是L基因型欧洲家系Ⅱ分支，瞰海轩属于L基因型欧洲家系Ⅰ分支，它们的上缘是一样的，就像家庭一样，是兄弟两个人，是不同的两个分支，从基因测序上可以判断这两起疫情是完全没有关联性的。传播模式不同，海联冷库至今没有发生进一步的人传人，只是物到人。瞰海轩从物到人，后期又出现了在社区里其他居民感染的情况。10月7日，山东德州通报从天津港转运到德州市一批德国进口猪肘，外包装检出核酸阳性，天津市卫健委对海联冷库进行了全员排查。经调查，海联冷库感染来源为北美猪头，是它污染了德国猪肘，造成后者外包装核酸检测呈阳性。

传播健康知识，追求健康生活

传播健康知识，追求健康生活

每天停止运行后将过滤网拆卸，使用2000mg/L的含氯消毒液浸泡，时间不少于30分钟，然后用清水冲洗并晾干后重新使用。或选择复合季铵盐消毒液，按使用说明书操作，晾干后重新使用。

那一天，他胸口像有好多针在刺，气憋得慌，呼吸困难，原以为是多年前的肺结核复发，赶紧到医院检查。医生告诉他：这是尘肺病，一种不见血的绝症；可以治疗，但很难根治！

经过省级会员单位、专委会、市级预防医学会推荐，经专家评审后提交六届二次会长办公会议审议通过，“以防控人感染H7N9禽流感为代表的新发传染病防治体系”获国家科技进步奖特等奖等事件被评为十件大事。

【重磅！】得了狂犬病会死吗？被狗咬过就会得狂犬病吗？养宠物怎么办？疾控专家为你权威解答

不一定，只有被携带狂犬病毒的狗或猫等动物抓咬才有可能得狂犬病。但是，通常我们无法辨别狗或猫是否携带有狂犬病毒，因此，被狗或猫等动物咬伤或抓伤后，一定要正确处理，接种疫苗！

1.家庭可安装蚊帐、纱门、纱窗等；适时使用蚊香、电子驱蚊器、电蚊拍、防蚊灯等装备，还可以用杀虫喷雾剂对房间实施灭蚊处理。

布雷图指数在5以下，属于安全范围；大于5有传播风险；大于10有暴发风险；布雷图指数大于20，意味着一旦有输入病例，就可能在该地区造成登革热的流行。

其中，重症流感的病情很险恶，常发生肺炎，并出现呼吸困难等。这是流感致死的首要原因。大量统计结果显示，年龄小于5岁的孩子，年龄越小越容易发生并发症。而年龄小于2岁的宝宝，更易发生严重并发症。

很多人到夏天喜欢开着空调裹着棉被睡一整夜。专家表示，室内外温差过大，会使全身毛孔闭合，体内热量难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起脑供血不足，有高血压、心血管疾病史的人更容易发作“热中风”。

胸部CT检查显示出的结构更清晰，对胸部病变检出敏感性和显示病变的准确性均优于常规X光胸片，特别是对于早期肺癌确诊有决定性意义。但是CT检查的辐射剂量高于X光。核磁对于肺部疾病的诊断，应用非常有限。

➤保持健康生活方式。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻，不喝生水。居住、生活环境要注意适度通风换气。注意饮食和营养，保证充足睡眠，加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

女士憋尿不仅会引起排尿功能障碍，还会引起尿路感染，如果有膀胱炎或尿路感染的人病情会加重。值得提醒的是，憋尿时间长膀胱压力大，会引起输尿管扩张，尿液反流到肾脏，引起肾脏积水，导致肾功能损害。