６、所有徒步活动均有一定危险性，队员知悉并自愿参加活动，如在活动过程中发生意外伤害事故的，北京徒步者不承担法律、经济和道德上的任何责任。

大云峡谷位于北京市延庆县大庄科香屯村附近，峡谷中，一路上泉水叮咚，两岸悬崖峭壁,谷中林深树茂，灌木很深。沿着溪水，可以相互穿越。溪边小草青绿，从溪岸直挂到水边，还点缀着一些野花，红黄白各色都有。

【自理性】：本次活动不是去农家院吃饭去了，没有服务员，只有一个老哥们负责给烤羊，其他全自理，大帐篷组织自己人搭，啤酒自己开，烧烤自己烤，很有可能还得自己串，活动结束后，周日上午组织收拾场地。

此路线强度适中，只要有过户外经验的都可参加报名，第一天行程15公里，到了直接上山夜爬，周六扎营在东猴顶草甸，预计中午12点到达营地，周日早饭过后下撤，行程7公里左右，预计下午2点返京。

【10月07日】：汤湘（4550）-若嘎-巴当（4330）-俄嘎（4650）-白当（4950）

【自理性】：本次活动不是去农家院吃饭去了，没有服务员，只有一个老哥们负责给烤羊，其他全自理，大帐篷组织自己人搭，啤酒自己开，烧烤自己烤，很有可能还得自己串，活动结束后，周日上午组织收拾场地。

【装备要求】：*现金*、*身份证*、*头灯手电及备用电池*、登山鞋、冲锋衣裤、防晒帽、登山杖、双肩背包、雨衣、护膝、手台等。

乌珠穆沁草原位于内蒙古锡林郭勒盟东北部，总面积7万多平方公里，依然保持着原生态的草原风貌，白云悠远、溪水潺潺。纵马驰骋的牧人、白如云絮的羊群和星罗棋布的蒙古包，构成了一幅美不胜收的古朴画卷。

4、此线路有一定强度，但不必过于紧张，此次行程上做了精心安排，对强度的分配做了充分优化，并安排有强大的后勤保障团队，平常稍微有运动的话均可顺利完成线路（可提前帮助制定日常基础锻炼计划）；

睡过勃朗峰脚下的公园、涉过天山山脉下冰冷的河水、穿行过闪电和冰刨夹杂的草原。坝上的夜里此起彼伏的孔明灯，沙漠腹地围火取暖的深夜、每条路上的分享与帮助、陪伴与等待。

到达雪山下Courmayeur小镇正值午后时分，木头搭配石头的建筑，满足了我对木屋的一切幻想。所有店铺紧闭，要等到下午三点才开门。我们一边等Carrefour开门补给，一边享受这里的安宁惬意。

北京徒步者7月份阿尔卑斯山（TMB）大环线，下个7月希望你能跟我们一起来

10月18日北灵，在秋色甚美的北灵认识了火暴小钢炮的祝军，纯洁的三木（后来被带坏了）。北灵山顶上爬得让人崩溃的大草甸，漫山的红枫叶，晚上夜爬聚灵峡看星星谈天说地的欢声笑语。