葱豉汤：舌有黄苔，无论润燥，均用，葱豉能消散胃滞。如外感初时恶寒，后虽单发热，只要鼻塞身痛头痛，仍宜用之.....葱头带须一个，豆豉三十粒为最轻剂.....葱豉汤，四季感寒鼻塞发热均可用之。

提升抵抗力是没错的，但要会用自己的提抗力，不能自己攻击自己，而用好自己的提抗力的诀窍，其实很简单，就是不干涉自己的提抗力，让自己心神清静就可以了，不焦虑，不恐惧，积极的心态，无为而无不为！

提升提抗力是没错的，但要会用自己的提抗力，不能自己攻击自己，而用好自己的提抗力的诀窍，其实很简单，就是不干涉自己的提抗力，让自己心神清静就可以了，不焦虑，不恐惧，积极的心态，无为而无不为！

面对这次武汉肺炎，因为医院资源有限，国家卫健委鼓励症状不明显或稍轻的人员，居家自我隔离，避免在武汉肺炎大肆传播的时候，很多人处于心理恐慌的状态，当大家一窝蜂的涌进医院，原本只是简单的感冒发烧，可能也会在排队等候的过程中感染！自己在家隔离、观察是最明智的选择。

为了给上中医村的学员、客人们提供一种身临其境的学习氛围，余师嘱咐我在上山沿途设立中药池，淫羊藿已经移栽至合适地点。

在路旁，每隔五米左右，计划建一个小花池，每个花池依据周边的环境，种上一味草药，这样爬完这条山路，您将会认识200味左右药材，如果您是个用心人，发现这两百味药材，已经对应了很多常见疾病的治疗方法。

4、送给大家每个人一个布施袋，里面装一些零钱，嘱咐小孩回家后利用这些零钱，去帮助需要帮助的人，培养小孩子的慈悲心！

在这大学纷飞的冬天，正在建设中的中医村，各项工作不得已暂停，但九针庄园的中医教学工作并没有停歇，全国各地过来仍有很多过来学习和交流的同道，下午我们为中医村的义工和工作人员送物资，一同欣赏美景。

时间仿佛静止了一般，晨雾薄雪中，每株树都美成自己的模样，与山峦亭宇和谐入画，这就是美丽的九针庄园，这就是可爱的中医村，你来不来，是你的选择，反正我迟早要去的！

在《黄帝内经》异法方宜论篇中讲到：“中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众。其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热。其治宜导引按跷，故导引按跷者，亦从中央出也。”

今天是12月15日，短短十多天，中医村已经发生了很大的变化，几栋危房通过全面维修，已经非常坚实了，往日的一派荒凉，变成了忙碌的战场，割草、翻地、捡瓦、砍杂木、扫尘土......

1、几栋危房需要翻修，再维修的过程中，需要木料（6米长，直径在30公分左右，15根），用来做大梁，哪里可以买到，有信息的朋友，请提供帮助。

⑩厕所：公共厕所可以做成干湿分离的堆肥厕所，而各家各户的房间里则不单独设置厕所，使用夜壶和房车用的那种便携式马桶，可以把尿液中的氮肥直接稀释后用于作物的施肥，而大便则集中倒到堆肥箱里，制成堆肥返田。

九针公益传播，受到了大家热烈的欢迎，一两百人的会场，学习气氛非常好，看着大家的学习劲头，我反问自己，这样传播能改变他们吗？在这个浮躁的社会，如何才能让大家做到：人能常清静，天地悉皆归？

今天下午，在九针山庄讲完课，开着车回家，一路上遇见美丽的晚霞，做了一次追赶晚霞的人！

前几天遇到一位资产过亿的老总，谈到教育，谈到出国，他睿智的说：我最开心的是，我给我父亲烧纸的时候，儿子在一旁帮我叠冥币；我磕完头，儿子主动的跪下来，给爷爷磕几个响头......

在这个梦想的指引下，我找了很多地方，花了几年的时间，有些地方还带领学生一同参观，一同商量，从白浪到大川，从四方山到头堰水库，只要说有闲地有荒山，我都会去看看，找了几年，就是没找到。

4278?以它能除阴寒，给人体送来舒适的温暖。余老师说，艾治百病，艾叶用得好，可以治疗很多病。上等的艾叫靳艾，服之可走三阴，除一切寒湿，转肃杀之气为荣和，灸之则透诸筋逐百种病邪，起沉疴之人为寿康。