确定早期植物何时在陆地开始扩张并对地球系统产生影响，是地球系统演化研究中的核心问题之一。中国科学院地质与地球物理研究所赵明宇研究员团队通过研究，发现了新的地球化学证据，表明陆地植物开始塑造地球表层环境的时间早于以往的认知。相关研究成果于

你是否经历过鼻毛外露的“社死瞬间”？鼻毛到底有什么用？鼻毛的世界到底什么样？今天，我们就跟大家来聊聊鼻子内部一个经常“刷存在感”的部位——鼻毛。相关推荐1.一网友网上购买“鲜百合”煮汤，全家食物中毒！这种植物有毒，千万注意2.炒菜前的一个小举动，能让“老柴嚼不动”的肉秒变嫩3.这个习惯，让全球每天有

近日，北京一位市民在某生鲜平台购买“鲜百合”用于煮汤，结果收到的却是观赏植物水仙球茎。家中老人和孩子误将其当作百合食用后，很快出现剧烈呕吐、腹痛、头晕等中毒症状，被紧急送医救治。被误食的水仙（大河报）不得不说，这起事件中，生鲜平台难辞其咎。作为消费者，在正规平台购买到的，理所应当是安全合格的百合，而不是需要自己具备丰富植物学知识才能辨认的具有潜在风险的水仙。而从外观上看，百合鳞茎与水仙球茎本就十分相似，一旦混入流通环节，普通消费者误食风险可不低，平台更应当对此有足够的警惕并严格管理。那么，水仙为什么不能吃？它和食用百合究竟有哪些关键区别？接下来我们就简单聊聊。水仙与百合为何“看起来这么像”？从外观上看，食用百合和水仙都属单子叶植物，地下都由膨大的球形或卵形鳞茎储存营养，鳞茎由层层鳞片构成。正是这种相似的“洋葱状”外观，让很多人凭经验难以区分。其实它们的植物学分类完全不同，百合属于百合科（Liliaceae），水仙属于石蒜科（Amaryllidaceae）。两者的鳞茎结构有明显差别：百合的鳞茎由许多肉质鳞片构成，没有保护性的外皮[1]，而水仙则是有皮鳞茎，外表有一层纸状的褐色皮，类似洋葱或大蒜，这层外皮不仅防止水分流失，也让鳞茎看起来更加饱满[1]，而百合的鳞茎并不具备这样完整的外皮。水仙鳞茎一例（wiki）看到这儿可能有些朋友会好奇，上图中鳞茎带皮没错，可明明当事人发的“肇事水仙”是光着的啊？这是因为有时为了美观及园艺上的需要，商家会把水仙鳞茎去皮售卖，而百合鳞茎在售前往往也要清理一番，这时候水仙和百合分辨起来就不是那么容易了。水仙鳞茎（处理后）与百合鳞茎的对比

有一种神秘的物质，能让本该难嚼的老牛肉秒变软嫩的小鲜肉，你信吗？这不是现代人的“科技狠活”，而是代代相传的古老秘诀，它的背后藏着现代生物学的奥秘。老智慧撞上科学：一颗木瓜引发的“蛋白质碎尸案”据传，千年前南美土著就会拿木瓜汁腌肉让肉质细嫩。木瓜自己应该也没想到，为了不被虫子啃而用来自保的秘密武器，被人类拿来对付肉了。1873

策划制作来源｜较高端人类（ID：xinji656）审核｜唐芹

前段时间一条微博内容引起了大家的热烈讨论，说的是“冰箱贴要经常挪一挪位置”。“冰箱贴要挪位置”引起热议，图片截取自网络在讨论过程中，有些人提到，冰箱贴长时间贴一个点可能会导致门板变形，还有可能会引起冰箱门变色，甚至是影响冰箱的散热。但这些说法真的靠谱吗？小小的冰箱贴能有这么大的破坏力吗？事实上，冰箱贴的磁铁磁力并不算强，它对冰箱门板产生的力量根本不至于让冰箱门变形。所以，如果你只是担心门板变形，那大可不必。但冰箱贴确实有一些“禁忌”。比如，贴的位置不对，真的会影响冰箱散热；经常挪一挪冰箱贴也确实有好处。冰箱的“勋章”——冰箱贴（图片来源：作者拍摄）不会压坏门板，但确实会影响门板外观有些小伙伴可能会发现，把长时间没有挪过位置的冰箱贴拿下来，之前被冰箱贴覆盖住的地方颜色和周围明显变得不同，就像被压凹进去了一样。这并不是门板被压坏了，而是由许多其他原因造成的：1灰尘积聚的灰尘差异可能会让冰箱贴覆盖区域和周围区域的颜色产生差别，这种情况算是最好解决的了，直接拿布擦一下色差就恢复了。2长时间的氧化和光反应如果擦一下不能解决问题，也可能是冰箱表面的膜或者漆长时间与空气或者是光（比如紫外光）发生了反应，使得没有贴冰箱贴的地方颜色发生了变化。这种颜色差异，也会让冰箱门看起来变得“凹凸不平”。对此不用太担心，这种情况能通过时不时挪动冰箱贴来解决。3生锈但还有一种情况就比较糟糕了，那就是冰箱贴和门之间的接触面发生了锈蚀。因为贴着冰箱贴的地方和冰箱门之间并不一定会完全严丝合缝，而冰箱又可能会安置在水汽比较多的地方（比如很多家庭的冰箱是放在厨房里的），在这种情况下，水汽有可能会渗透到冰箱贴和冰箱门之间的缝隙中，在这里聚积。冰箱贴底面并非完全平整，可能有水汽灰尘聚积（图片来源：作者拍摄）如果冰箱贴或者冰箱门的金属的保护膜有破损，水汽就会加速铁的腐蚀，产生铁锈。即便只是冰箱贴生锈了，铁锈依然可能会对门板造成损伤（留下铁锈的颜色或者划痕）。所以从这一点上来说，时不时移动一下冰箱贴确实是有帮助的。4移动冰箱贴本身的划痕如果你在移动冰箱贴的时候是直接水平移动冰箱贴，那可能也会损坏冰箱门板。如前面所说，冰箱贴背后的表面并不是完全平整的，它本身有可能会划伤冰箱门板。而且冰箱贴和门板之间有可能残留灰尘颗粒，直接平移冰箱贴是有可能让这些小颗粒划伤冰箱门板的，让你“移了还不如不移”。

最近，霉豆腐相关的话题登上各平台热搜。抖音截图在各大社交、短视频平台上，“卖霉豆腐”的视频十分火爆。起因是一个博主看见卖霉豆腐的摊儿，没忍住伸手摸了一下，然后买了一份。但最让网友们上瘾的，是摊主将发酵好的豆腐切成整齐的小方块，再均匀地裹上调料、装进瓶子的过程。于是不少网友开始模仿“卖霉豆腐”，有用黏土捏的霉豆腐小摊，也有用雪捏的霉豆腐小摊，大家玩得不亦乐乎，网友们看得也是十分上头。小红书截图评论区里，不少人留言说：“一直以为看卖霉豆腐是一件很小众的事情。”“真想上去抓一块。”“没人觉得切霉豆腐很解压吗？”……抖音截图那么，这些卖霉豆腐的视频为什么这么好玩上头，背后有哪些有意思的心理机制？赌

不等。目前研究认为，狐蝠科的果蝠是尼帕病毒的自然宿主，病毒可在其体内长期存在但不引起明显疾病。其他家养动物（如猪）可以感染尼帕病毒，感染后具有传染性。大狐蝠（Pteropus

当代打工人、学生党的一天，早起靠毅力、醒神靠咖啡因，每天不来点咖啡总感觉没法真正清醒。可能正是因为咖啡总跟熬夜、高压、加班挂钩，一些人想当然地把它归为皮肤杀手，觉得喝多了会加速皮肤老化。但一项涉及几十万人的大规模研究，被不少人解读为“咖啡可能有护肤效果”。不过大家可别盲目地相信。这项研究分析的是携带爱喝咖啡基因的人皮肤衰老程度更低。首先我们并不清楚自己是否携带爱喝咖啡的基因，其次现在开始猛猛灌咖啡是没用的。咖啡就是咖啡，并不卑微也不伟大，需要提神或者想喝时就来一杯，但把咖啡当成“护肤品”就没必要了。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷基因说：饮用咖啡可能会延缓皮肤衰老要判断某种物质（比如咖啡）是不是真的有所谓的抗老奇效，最难的点在于排除那些不相关的因素。比如一个每天靠咖啡续命的人，也可能同时早睡早起、坚持锻炼，或者每次出门都认真涂防晒霜。这些乱七八糟的干扰因素混在一起，就很难把抗衰老的功劳单独安在咖啡身上。所以研究人员决定从基因的角度入手：有些人天生带着“更爱喝咖啡”的基因变体，有些人则没有，除了这个基因的区别，所有人的生活习惯都是随机的，只要比较这两类人的皮肤状态就行了，相当于做了一个天然的随机对照试验。2024年发表在《美容皮肤病学杂志》（Journal

快速眼动睡眠（REM，睡眠的一个阶段）会优先强化记忆中的负性情绪成分，并调节负性体验的情感强度，从而帮个体将情绪体验整合到更广泛的记忆网络中，更有效地应对未来的类似事件；▨

大冬天的来碗芝麻糊，热乎乎、香喷喷的，喝下去整个人都暖了。然后很多朋友还觉得特别养生，比如补气血、养头发、还顶饱。其实，芝麻糊不是养生水，有的芝麻糊是坚果糊，有的芝麻糊却是糖糊。喝对了补充

马上又要过年，不少女生的过年“三件套”（烫发、美甲、美睫）又要安排上了！今年与往年不同的是，各大平台甚至还流传出各种美甲、美睫的最佳日历......图源：某社交平台不久前，我们已经讲过了美甲（戳此了解→总做美甲的人，后来怎么样了？）。那假睫毛似乎种类更多一些，到底那种好用呢？今天咱们就一起好好聊聊假睫毛那些事儿，帮助大家在变美的同时还能健健康康。假睫毛，眼部健康的隐形杀手假睫毛最常见的使用方式莫过于粘贴和嫁接。粘假睫毛是用胶水将假睫毛粘在自身睫毛根部附近，一般是自身睫毛更接近睑缘的位置。持续时间较短，一般当天洁面后均会松脱取下。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷嫁接睫毛又称“种/接睫毛”或者“半永久延长睫毛”。其实并非真正将假睫毛植入皮肤，而是用胶水将假睫毛逐条强行黏合在真睫毛上。每边眼睛会接上约

在一次例行的年度体检中，张女士收到了让她略感意外的结果。体检报告显示，在她一直认为平平无奇的颈动脉里，竟然悄悄埋藏着几个小小的斑块。刚拿到报告时，张女士还以为自己看错了，因为除了偶尔的工作压力，她觉得自己的生活方式还算健康。相信不少人都有过和张女士类似的经历，体检中突然就发现了颈动脉斑块的存在。在我国，40

在人均忙得冒烟的现代社会，大多数传统节日的仪式感都不强，要么成了吃货节，要么就是购物节，看着很是单薄。但如果我们去翻查古籍，就会发现，那些可以流传千年的古老节日，每一个都有自己的“当年阔”可以讲。腊八节就是一个典型的例子，这个在现代落寞得几乎只剩下一碗腊八粥的节日，本来是三个狂欢大节合并的产物，而且还能算是除夕节的祖源之一。欢庆丰收祭神农谢猫、谢虎、谢昆虫先秦时期有两个冬季狂欢祭典，分别叫“蜡（zhà）祭”和“腊（là）祭”。“蜡祭”之“蜡”与“腊祭”之“腊”在简化字中很容易混，但在繁体字系统里，“蜡”仍写作“蜡”，而“腊”则要写成“臘”，俩字看长相就没啥血缘关系。繁体字系统中四个相关汉字辨析。先说蜡祭。中国古代是典型的农业社会，对于传说中的各大农神，大家一点也不敢马虎。《礼记·郊特牲》篇记载，古代天子举行蜡祭时要祭祀八组神仙，分别是先啬（sè）（传说中发明农业的老祖宗）、司啬（农神后稷，他是周文王的爷爷的爷爷的爷爷的爷爷的爷爷的爷爷的爷爷，即十四世祖）、农（又一位农神，这个“农”和前面那个“先啬”中几乎肯定有一个指神农氏）、邮表畷（zhuì）（在田间地头督促大家使劲种地的基层农神）、猫虎（猫神和虎神，其中的猫指的不是唐朝才传入中国的家猫，而是指豹猫、金猫等原产中国的小型猫科动物，它们同样会捉老鼠；虎吃野猪，所以古人说它也对农业有益）、坊（在这读fánɡ，指管堤坝的神）、水庸（管水沟的神）和昆虫（“昆”本义是众多，“昆虫”在此指众虫之神）。蜡祭的祭辞也很朴素：“土反其宅！水归其壑！昆虫毋作！草木归其泽！”“中华再造善本”影印宋刻余氏万卷堂本《礼记》书影。这段关于蜡祭的记载中反复评价这一祭典“仁之至，义之尽也”，即后世成语“仁至义尽”的语源。天子行蜡祭，讲的是仁义；百姓行蜡祭，为的是生计。在大伙眼里，各路农神几乎就是古中国掌管收入的神，蜡祭也就成了一年中最热闹的日子之一。《礼记·杂记下》记载，有一次，孔子的学生子贡围观了民间的蜡祭。回来后，孔子问他：“赐也，乐乎？”（“赐”是子贡的名，这里孔子问他祭典欢乐不欢乐。）子贡嫌弃地说：“一国之人皆若狂，赐未知其乐也。”举目四望，所有人就像一群大疯子，高雅如子贡表示欣赏不来。孔子则认真地告诉他：“百日之蜡，一日之泽，非尔所知也。张而不弛，文、武弗能也；弛而不张，文、武弗为也；一张一弛，文、武之道也。”农民辛苦劳作数百天，才换来这一天的欢庆，这当然是财富自由的子贡难以理解的。若非要举出什么道德大旗，连大家偶尔狂欢、放纵一下都不许，那可就太苛刻了，哪怕是伟大的周文王、周武王复生，这天下也肯定管不好。祭祖、祛邪、供家神唇膏、面霜赐群臣蜡祭祝的是风调雨顺，腊祭祝的就是家宅平安。“腊”（繁体“臘”）的本义是以狩猎（繁体“獵”）中获得的猎物作为贡品进行祭祀。古人会在冬天举行大规模狩猎活动，所以腊祭同样安排在冬天。《礼记·月令》记载孟冬十月：“是月也，大饮烝。天子乃祈来年于天宗，大割祠于公社及门闾，腊先祖、五祀，劳农以休息之。”这里说，天子要和群臣痛饮美酒，大量宰割动物，还要用猎物腊祭祖先和“五祀”（按最常见的理解，五祀指门神、户神、土神、灶神和路神，其中门和户的区别是，有两扇门板的是门，只有一扇的叫户）。腊祭最晚至秦汉时期已调整到农历十二月。东汉许慎《说文解字·肉部》对“腊”（“臘”）的解释就是：“冬至后三日腊祭百神。”说腊日是冬至后的第三个戌日（会出现在冬至后二十几天，一般在农历十二月；定在戌日与当时人的五行观念有关）。腊日在民间也具有狂欢性质。东汉蔡邕（蔡文姬她爸）《独断》卷下曰：“腊者，岁终大祭，纵吏民宴饮。”从这个“纵”字，我们可以想到此时的“宴饮”决不会是老老实实地小吃小喝。《玉烛宝典》引用的东汉崔寔（shí）《四民月令》则说腊日之后的那天就算“小新岁”（小年），一面要各种祭神，同时又要到处给尊长拜年，请亲友聚会，忙碌得很，确实颇有些过年的味道了。“古逸丛书”本《玉烛宝典》书影。自古腊日讲究互相送礼。《韩非子·五蠹》篇写道：“夫山居而谷汲者，膢腊而相遗以水；泽居苦水者，买庸而决窦。”在缺水的大山上，人们会在腊日珍重地互相赠水；而那些生活在涝区的人，平时却要雇人去挖排水沟。在不缺水的地方，古人会送一些一般意义上更贵重的东西。比如杜甫《腊日》诗就记载了当天来自皇帝的赏赐：“口脂、面药随恩泽，翠管、银罂下九霄。”皇帝把唇膏和面霜（主要用来防冻、保水）装在“翠管银罂”中颁赐下来，杜甫领到后开心极了。腊日要尽情庆贺，前一日则要使劲辟邪，称“腊除”或“逐疫”。《后汉书·礼仪志中》记载“先腊一日”，皇宫里会组织一百二十位少年，一起戴红头巾，穿黑衣服，同时摇响大号的鼗鼓（鼗读

近日，“300元一斤草莓”相关词条引起网友热议。电商平台上，这些稀有的深色草莓被称为“黑珍珠”“真红美玲”或“黑美人”，价格从每斤85元到超过300元不等。黑草莓产量低、花青素含量高专家介绍，黑草莓的深色源于其富含的花青素和类黄酮，抗氧化功能突出；白草莓则拥有独特的果香，口感清甜。黑草莓因其外观别致、风味独特，但种植技术要求高、产量相对较低，其价格通常是普通红草莓的数倍。据报道，一位电商表示，不同的价位，水果的品质不一样。该电商称，黑草莓也就是真红美玲草莓，有A+级、A级、B级的区分，不同级别在甜度、个头等方面有不同。“这个是2020年左右引入中国种植的，这两三年才面向中国的消费者推出。因为种植量不大，尤其是优质的A果，采购的成本很高，因此价格也比较高。”另据媒体报道，武汉的一个草莓种植园的工作人员介绍，与园内“红颜”等主流草莓相比，“黑草莓”仅占其总种植量的约五十分之一，纯属“试验田”。此品种目前是物以稀为贵，加之独特的营销策略，导致“黑草莓”价格高。“黑草莓这个品种我们今年种得不多，只种了600多株，园内共约3万株草莓，主要都是红颜等主流草莓品种。”据行业内人士表示，相对红草莓和白草莓系列，黑草莓的糖度更高，基本都在15度以上，能达到16-19度左右。在口感上，黑草莓果体到达9成熟的时候果味更为浓郁，香甜软糯，产区主要集中在云南、丹东、四川、山东等，均为小面积种植。策划制作来源丨综合自央视网、新华网责编丨王梦如审校｜徐来

冬天，各种保暖衣物五花八门，其中羊毛衫成为了很多人的“续命装备”。可人还没冻明白，羊毛衫先崩溃了——每到这个时候，“羊毛衫怎么打理”都会成为一个热点问题，特别是羊毛缩水很让人头疼。评论区报个数，今年“牺牲”了几件羊毛衫？图源：小红书@小熊睡不饱、胖胖不胖与此同时，网上“让缩水羊毛恢复”的偏方也开始大行其道，让人不知道该怎么办。请欣赏网友贡献的民间奇招👇👇👇“奇招”是否有效，且看下文

天寒地冻的东北，在近两年成了热门的冬季出游目的地，南方朋友兴致勃勃地购置了七八层保暖衣物，到了东北才发现：这是啥情况？钱包还要被掏一次吗？事先也没人在网上提醒啊？你以为购买这些东西已经做足了准备花足了钱丨小红书/奶酪出行日记今天就和大家聊聊一些不太常见的东北旅行防意外建议。意外支出之一：镜片结冰了鉴于我国超高的近视率，这一条警示应该很有用。戴眼镜的南方人去东北，会发现眼镜片怎么这么容易起雾啊！温暖的鼻息从口罩缝里冒出来，镜片起雾了；打雪仗出了一脸汗，镜片起雾了；从室外走进热气腾腾的饭店，镜片又起雾了。频繁取下眼镜擦拭已经很麻烦了，更别提有时雾气还会结冰！镜片会结冰，这哪个南方人能料到丨小红书/KIKI晒太阳最简单的解决方案是，戴个密封性好的口罩，避免呼出的热气往镜片跑；不太简单的解决方案是，在框架眼镜外戴一副风镜、滑雪镜（有点拉风，但都当游客了也不用太介意）；有点麻烦的对策则是换一副防雾性能好的镜片。如果镜片上的雾气都结冰了，不要硬擦硬抠，以免冰晶磨损精贵的镜片。正确做法是等冰融化，再把水迹擦掉。意外支出之二：镜框碎掉了眼镜片出问题，镜框也面临低温考验。如果出汗、戴帽、戴眼镜、低温，四个要素凑齐了，可能发生眼镜腿冻在皮肤上的情况。如果还要脸的话，别硬拽，去温暖的室内等自己化冻吧。另外，在非常低的温度下，有些镜框的材料会变脆，虽然并不影响正常使用，但受到冲击的话容易碎，打雪仗时候悠着点吧。在东北碎裂的不仅是眼镜框丨小红书/鱼子酱🐟意外支出之三：隐形眼镜也碎了有人会一拍大腿：那我戴隐形眼镜不就好了！唔，其实隐形眼镜也不完全省心。软性的隐形眼镜戴在眼球表面，有体温护着不会被冻住，但护理液会冻住啊！下火车住进酒店，刚准备摘隐形眼镜睡觉呢，嘿，一瓶硬邦邦的护理液倒不出来了！要是镜片泡在护理液里跟盒子一起被带到室外一阵子，你还会得到隐形眼镜夹心的冰块。这边的建议是把护理液放酒店，要带到室外也贴身携带用体温烘着。被冻住的护理液，没出镜的受害者还有爽肤水，尤其是玻璃瓶装的爽肤水丨小红书/追风筝的人南方人：不带护理液，我带日抛吧！丨小红书/橘子🍊气泡水硬性的隐形眼镜，比如

在人类所有的噩梦中，阿尔茨海默病无疑是最残忍的一个。它不像癌症那样伴随着剧烈的生理疼痛，而是像一块无声的橡皮擦，慢慢擦去你的记忆、你的性格，直到你忘记了回家的路，忘记了爱人的脸，甚至忘记了自己是谁。目前的医学界，对于逆转阿尔茨海默病依然束手无策。全球顶尖药企投入数千亿美元研发的药物，往往也只能在临床上延缓几个月的病程。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷但在

西餐中常有一片片质地很薄、肌红脂白、色泽鲜艳的生火腿片，几乎都是现切现吃，无需烹调；而我们的中式火腿，好像必须烹饪一下（如炒、炖）才能吃。于是，网上很多人可能便会有疑问：“为什么国外的火腿能生吃，中式火腿却很少生吃？”图源：某社交平台尽管也有网友将西班牙火腿带回家，结果被老妈蒸熟吃了——味道好像还不错！图源：某社交平台那么，这篇文章就让我们来解释一下中式火腿和西式火腿的区别，最后还会给大家一些健康吃火腿的提醒。火腿能直接生吃吗？关键看工艺！很多人认为，只有国外的西式火腿才能生吃，而中国的火腿必须做熟。其实像意大利的帕尔玛火腿、西班牙的伊比利亚火腿以及法国的巴约纳火腿等是国外生食火腿的杰出代表。而我国也有浙江金华火腿、云南宣威火腿和江苏如皋火腿，它们并称为我国的“三大名腿”。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷火腿能否生吃，并不取决于它来自哪里，而是取决于它的工艺。只要是经过了漫长的发酵熟化和严格的微生物控制的火腿，理论上讲其实都可以生吃。只不过，中国人的口味决定了大部分人不太爱生吃火腿，只有少数地区会有火腿生吃的习惯。1原料选择要求严格选用低微生物污染的原料肉类，是保障发酵火腿质量与安全的重要因素。在西式火腿中，营养状况欠佳、急宰、放血不充分、微生物污染严重、解冻不当、pH

日的日全食，是天文学家早已精准预测的常规天象——月球运行至太阳与地球之间形成遮挡，如同乌云蔽日，既不会改变地球质量，也不会影响引力场分布。这种将普通天象与末日预言嫁接的套路，正是此类谣言的典型特征。

尚未下降，也应引起足够重视[2]。还有一个常被忽视的数字——血压。长期血压控制不良，不仅是肾病的“元凶”之一，也往往是肾功能恶化的“放大器”。研究指出，血压若长期高于

在追求健康和减肥的道路上，很多人刻意避开了看起来高脂肪、高热量的食物，但却经常被食物的外表迷惑导致“踩坑”。一些看似干巴、低热量的食品，实则却是高脂肪“陷阱”。这篇文章就来盘点

我们都知道要照顾身体，但经常忽略大脑也需要被照顾和清理。最近有个词叫“用脑卫生”，是指在信息、情绪和决策高度密集的生活中，尽量减少不必要的脑力消耗，让大脑有机会恢复到一个相对清爽、可用的状态。很多时候，大脑疲劳并不会以剧烈的方式出现，它更多表现为：▨

少：过敏风险少精简护肤减少了复杂成分的使用，降低了因成分过敏而导致皮肤问题的可能性，对于敏感性皮肤人群来说更加友好。要知道的是，我国女性敏感性皮肤发生率高达了

四川的冬天，餐桌上必不可少的一样绿色蔬菜便是——豌豆尖。作为餐桌上的“顶流”，四川人到底有多爱呢？有人称：“豌豆颠，让成都人主动点上鸳鸯锅”“豌豆颠儿一烫冬天就来了”。根据此前“成都发布”从成都农产品中心批发市场了解到的数据显示，2023

今年，互联网上流行起两种截然不同的“人设”。有人自称“高能量人”，精力充沛、恢复力强，日程排满依然游刃有余；也有人把自己称作“老鼠人”，长期处在低电量状态，稍微应付一点日常事务就感到精疲力尽。图源：某社交平台抛开调侃与标签，很多人隐约意识到，在疲劳的感知和恢复能力上，个体之间确实存在差异。于是，“疲劳体质”这个说法开始流行开来。这种“体质”是怎么形成的呢？有一种观点认为，其根源可能与童年时期长期承受的压力与过度紧张有关。那么，这真的有科学依据吗？图源：某社交平台“疲劳体质”并不是一种特殊体质在回答这个问题之前，有必要先澄清一个概念：医学上并未将“疲劳体质”界定为一种特殊的生理状态或体质类型。但这并不意味着，那些长期感到疲劳的人只是“更脆弱”，或单纯缺乏意志力。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷事实上，在诊断和研究中，疲劳本身就是一个高度复杂、难以量化的症状。不仅如此，甚至连“什么是疲劳”这一基本问题，至今在医学和神经科学领域仍难以达成完全一致的定义。目前文献中已经出现了

国家卫生健康委于1月13日（周二）召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（小寒、大寒）有关情况，并答记者问。当前流感流行态势如何？流感的流行高峰过去了吗？

最近，在网上有一个很有意思的流行词，叫做“Pebbling”，翻译成中文意思是“送鹅卵石”，很多人用它来形容在看到可爱的图片、有趣的视频或信息时，会忍不住想要分享给喜欢的人的行为。这个词源自于自然界中一些企鹅（比如阿德利企鹅）的求偶行为，它们会在冰天雪地中精心挑选出最光滑、最完美的鹅卵石，然后献给心仪的伴侣，既可以用来筑巢，也是一种象征着爱意与承诺的礼物。视频截图其实，在我们人类的亲密关系中，也有着很多类似于“送鹅卵石”的时刻，比如刷到某些视频的时候会下意识地分享给

美甲已经成为了女性日常生活中不可或缺的一部分。一副美观、精致的美甲不仅能够取悦自己、增强自信心，更是一种展示个人风格和个性的方式。然而，美甲行业繁荣的背后也有着一些问题，给人们的健康埋下了隐患。美甲。图片来源：作者AI生成甲油胶真的安全吗？经常做美甲的人应该听过这样的观点：“美甲店里使用的是甲油胶，这种产品不同于指甲油，不含甲醛，也没有毒性”。然而，事实并非如此。甲油胶在正常使用情况下是相对安全的，但并不完全无毒。甲油胶的主要成分是树脂、光敏引发剂，以及各种助剂（如染料、抗氧化剂、稳定剂和柔软剂、溶剂）等。其中，有机溶剂如丙酮和乙醇常用于调整甲油胶的粘度和流动性，但它们可能在使用过程中挥发出来，对呼吸系统和眼睛产生刺激作用。然而，一些品牌商家为了节约成本，会使用甲醛树脂等对身体有伤害的材料。2015

不知道大家有没有在网上看到这样的新闻，说是商家会用二氧化硫对坚果（特别是开心果），干货（比如粉丝、银耳等）进行漂白，有些坚果干货还会被检测出二氧化硫超标。二氧化硫漂白坚果以及二氧化硫超标的新闻，图片截取自网络此外，对于二氧化硫，网上也会有这样的新闻报道，说商家会用二氧化硫漂白一次性筷子。关于二氧化硫漂白筷子的新闻报道，图片截取自网络坚果、果干属于直接入口的食物，而筷子也是直接接触食物的物品，它们真的可以用二氧化硫漂白吗？今天我们就说说这件事。二氧化硫的漂白性二氧化硫（SO2）算得上是中学化学课本上的“明星化合物”之一了。它是一种无色，但有刺激性气味的气体。二氧化硫有比较强的还原性，能够将一些有颜色的有机物还原为无色物质，所以二氧化硫有一定的漂白性。不知道大家在高中化学课上，老师有没有展示过二氧化硫可以使品红溶液褪色，而在重新加热之后，品红溶液又恢复了原来的颜色，说明了二氧化硫的漂白性是可逆的。二氧化硫这些特性，让它成为了生活中非常常见的漂白剂、防腐剂和抗氧化剂。二氧化硫在食品中的应用非常广泛二氧化硫是一种有毒的气体，而且也是主要的空气污染物之一。过量的二氧化硫摄入，可能会造成呼吸困难、呕吐、腹泻等症状，引起哮喘样反应。那这种有毒的物质，真的可以用来漂白食物、筷子这些直接入口的东西吗？图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷答案是：可以的。二氧化硫在很多国家和地区都是合法的食品添加剂。比如，在

中国科学院心理研究所副研究员、中国心理学会会员策划丨甄曦责编丨甄曦审校丨徐来、张林林相关推荐1.它才是被低估的“国民好油”，营养远超想象！可惜很多人不知道2.女人一生只能排

https://dermnetnz.org/topics/disseminate-and-recurrent-infundibulofolliculitis[6]

别再拿“没时间运动”当借口了！一个不起眼的小动作，被很多医生点名推荐：防血栓、护心脏……站着、坐着甚至躺着都能做。不费力气、不额外花钱，却能让全身血液“活”起来，这个动作就是——踮脚。踮脚一个有效预防血栓的“小动作”如果有哪个动作能预防血栓的形成，那很多医生一定会推荐——踮踮脚，专业术语称之为“踝泵运动”。下肢静脉的血液回流，全靠“小腿肌肉泵”把血往心脏方向挤。久坐不动，肌肉不收缩、血流速度下降，就容易淤积形成血栓，严重时甚至可能引发致命的肺栓塞。而踮脚能让小腿肌肉明显收缩，像“加压泵”一样推动静脉血回流。此外，踮脚可以锻炼下肢肌肉，当踮起脚尖时，双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量，大致相当于心脏脉搏排血量。经常练一练，可以让全身血液回流通畅，避免心脑血管疾病的“偷袭”。对于已经存在静脉曲张隐患或初期症状的人来说，踮脚也是一项简单且有效的辅助改善手段。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷经常踮踮脚，身体悄悄收获

你是不是经常晚上躺在床上翻来覆去半小时还睡不着？而生活中那些“沾枕头就睡着”的人，却让你羡慕不已？先别急着羡慕那些“秒睡”的人！医生提醒：“倒头就睡”有时并不是“睡眠好”的表现，而可能是身体发出的“报警信号”！图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷倒头就睡，可能是身体发出的报警信号生活中不少人“倒头就睡”，这背后可能隐藏着两大健康隐患：1生活方式警报：身体在“强制关机”看似“睡得快”，可能是身体在“被迫休息”。长期熬夜到凌晨、每天只睡

日常生活中，一提到婚姻关系，不少人调侃双方像是“合租舍友”，另一半的存在只是占据了家里的一个空间而已，就连两人晚上睡觉也是独自睡在不同的房间里。有人认为，夫妻分房睡其实是在提升相处时的关系质量，让两人都能有一定的独立空间，但也有人认为这甚至都算不上是亲密关系了，长期分房睡肯定会让双方的感情日趋变淡。那么，从心理学的角度来说，分床甚至分房睡觉的模式对于夫妻关系到底是好还是坏呢？图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷依恋关系很重要大部分人在婚后都会与另一半在同一张床上睡觉，一方面是出于经济考量，毕竟不是所有人家里都能满足夫妻双方各有一张床或一个卧室的条件，更重要的原因是我们人类天生就是社会性动物，而婚姻作为最亲密的社会关系之一，夫妻双方会自然而然地通过各种方式维持彼此之间的情感连接。所以，在很多人的观念中，会认为夫妻同床共枕是一种恩爱的体现，而一旦夫妻开始分床或分房睡觉，就很有可能是双方感情没那么好了。但是，从心理学来说，这种观念是比较片面的，因为每一段亲密关系都有其独特性，每一对情侣和夫妻都可能会找到适合他们自己的相处模式。根据依恋理论（Attachment

或许大家曾有过这样的体验：坚持运动后，一年到头很少生病；图源：某社交平台在一段高强度训练后，反而频繁感冒、咽痛、疲惫不堪。图源：某社交平台于是，一个看似简单、却始终没有统一答案的问题被反复提出——运动，尤其是高强度运动，究竟是在增强免疫，还是在削弱免疫？图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷过去很长一段时间里，“剧烈运动会抑制免疫力”的说法深入人心。但近二十年来，运动免疫学的研究逐渐发现，这种判断过于粗糙。免疫系统并不是一个简单的强或弱的按钮，它更像是一个会被运动方式、强度、持续时间和恢复节律反复调节的动态系统。要理解高强度运动与免疫的关系，关键不在于动不动，而在于——你怎么动，动了多久，又是否给了身体恢复的时间，这里的“恢复”不仅指训练间的休息日，更包括高质量的睡眠、及时的营养补充（特别是碳水化合物和蛋白质）以及主动的压力管理。高强度运动后的免疫反应：波动，并不等于削弱在运动后的数小时内，许多研究都观察到相似的变化：外周血中的淋巴细胞数量下降，部分免疫指标出现短暂波动。这一现象，曾被解读为免疫抑制窗口。但对这些数据的重新分析，逐渐改变了结论。Campbell

俗话说得好：古有田螺姑娘，今有啄木鸟送礼（并不）。提起啄木鸟，大家脑海里最先出现的可能是“森林医生”的形象，但没想到，有一天啄木鸟会变身“田螺姑娘”，给人送了份超大“橡果礼”……人：给太多了，真的给太多了！啄木鸟：？？？一觉醒来家被偷了！啄木鸟“送”的一部分“大礼”丨图片截取自网络2023

同样吃一顿饭，有的人排泄很快，有的人排泄很慢，究竟哪种更健康呢？食物从入口（嘴巴）到出口（排便）所需的时间叫做“肠道运输时间”，运输得太快可能导致营养吸收不良，太慢则可能让有害物质滞留，引发肠道问题。换句话说，一顿饭从入口到排泄出去的时间，不太慢也不太快最好，通常认为在

在我国的北方，有一个独特的名词：“地了排（pǎi）子”。相信大多数城市里的年轻人，都不知道这是何物。但如果说它的中文正式名，我相信你一定听过，这就是鼹鼠。而“鼹”这个字，包括我在内的很多人都会读成去声

牛奶的营养价值高，世界各国的膳食指南通常都推荐人们每天喝一杯牛奶。但市场上牛奶很多，除了鲜牛奶、纯牛奶，还有早餐奶、高钙奶、果味奶等等，不过有说法称，这些牛奶是“调制奶”，营养价值低，是“垃圾奶”。到底什么是调制乳？营养价值如何？调制乳真的不如纯牛奶吗？版权图库图片，转载使用可能引发版权纠纷什么是调制乳？除了发酵的酸奶，我们平时喝的未发酵的牛奶看上去种类很多，但按照是否加其他东西，只分为两种：第一种：不加其他任何东西、只杀菌处理的牛奶，包括巴氏奶（鲜奶）、灭菌乳（常温奶、纯牛奶）。第二种：加了其他东西的牛奶，都属于调制乳。这样分类只是管理的方式不同。巴氏杀菌乳：将生新鲜牛乳经净乳、预热、均质，经低温杀菌制得的液体产品。杀菌通常采用

天，那就是正常的。前面我们也提到了，女性体内的卵泡储备数量是充足的，只要卵巢功能正常，女性就会正常来月经、排卵，不存在月经周期短，就会把提早卵子排完最终导致早绝经。根据统计，中国女性的平均绝经年龄在

数据越来越多，金融学越来越像物理学了。股价预测可能是这个世界上最难数学题了。真假消息层出不穷，多空博弈此消彼长。有人认为，股市波动等经济学问题是完全不可预测的。因为我们不可能预测股票交易市场中，每名交易者的想法究竟如何。他们的想法可能随着多变的经济形势随时改变，所以可以得出结论，在经济学的世界中，没人能找到像物理学一样明确的规律。但就算我们没办法预测每个人的想法，并不意味着经济学不存在普适的规律。就像在物理学中，哪怕我们弄不清每个粒子的运动状态，但物理学家仍能从其中推导出热力学规律。著名物理学家菲利普·安德森（Philip

最近，老王总是咳嗽，腿时不时也会痛，而且越来越严重，晚上也痛得睡不着，于是先去了骨科就诊，结果没想到……尽管有些疑惑，但他还是遵照医生的建议做了检查。结果证明医生没有错，老王已经肺癌晚期，并出现了骨转移。腿部出现

你有没有过类似的感觉：随着年纪变大，记性越来越差，经常一个东西转眼就忘了放在哪儿，学习新的知识、记一个新的信息也变得越来越难……认知能力对一个人至关重要，但认知能力也会随着年龄增长不可避免地出现衰退。根据第七次全国人口普查结果显示，我国人口老龄化程度进一步加重，且

说到减肥、控糖，很多人都喜欢用玉米来代替白米饭、白粥等主食。特别是冬天的早上，一根热气腾腾、香气扑鼻的玉米，再配上鸡蛋、豆浆，别提有多满足了。玉米的确很好，味道比白米粥更丰富，营养密度也更高。但有一个问题——如果是为了减肥、控糖选玉米，应该选哪种玉米呢？图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷甜玉米和糯玉米，真的有差吗？今天我们就来细说：“甜玉米”更甜热量却更低先来看张图：同等重量的“甜玉米”，热量比“糯玉米”低了快一半，膳食纤维含量也更高，饱腹感更强。因此，相对糯玉米，甜玉米更适合在减肥期间替代精致主食（如大米饭、白面条）食用。“甜玉米”更爽脆“糯玉米”更软糯“甜玉米”中的总糖含量约是“糯玉米”的

近年来，大家对体重管理非常重视。然而，很多人经常忘了一个体重管理小技巧——喝水，它其实也是你体重管理路上的“小助手”。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷多喝水有益体重管理喝水本身并不会让你减肥，但是许多研究发现，多喝水对体重控制是有积极作用的[1]。2024

号机组正式投入商业运行，标志着漳州核电一期工程全面建成投产，我国自主研发的第三代核电技术“华龙一号”在批量化建设中迈出关键一步。1日凌晨

随着网约车平台的快速发展，站在路边随缘苦等着出租车的出行方式，仿佛已经成了历史。网约车不仅为大家的出行节省了不少时间，而且运气好时还可以收到平台甩出的优惠券，这比传统的出行方式更加实惠。但不少小伙伴都发现了一个问题：平时自己好好的，怎么一上网约车就晕车呀？是不是司机师傅们技术不太行，驾驶不稳？图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷先说第一个结论：网约车容易晕车不是人们的心理作用，而是这一行当普遍使用的新能源电动车会提高晕车的概率。如果涉及自动驾驶，那么与传统车辆相比，晕动症的发生率会增加

中国人的厨房最少不了烹调油，它是菜肴美味的关键。不同的烹调油风味各异，其中菜籽油尤为受欢迎。那独特的浓香，煎个蛋、炒个菜、烙张饼都是记忆中最香的味道。被国人吃了这么多年的菜籽油，其实营养真的牛！图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷菜籽油，贴心“国民好油”菜籽油，俗称菜油，是以油菜籽为原料加工制得的食用油。菜籽油具有独特的烘烤香与青草香，深受人们喜爱，是我国产量最大的食用植物油。最关键的是，菜籽油的营养不赖，不仅脂肪酸比例适宜，还是厨房里的“全能选手”。1高油酸，低饱和脂肪酸脂肪酸的构成是评价植物油品质的关键，在常见烹调油中，菜籽油的脂肪酸构成非常出色。菜籽油富含不饱和脂肪酸，其中油酸的含量高达

最近几年，奶茶越来越火，各种各样的网红奶茶似乎成为越来越多年轻人的“续命快乐水”。不过，很多人不知道的是，奶茶虽好喝，但其中的咖啡因含量可能比咖啡还高，喝了很可能导致失眠。奶茶到底有多少咖啡因？一杯奶茶里到底有多少咖啡因呢？可能有人在网上曾看到过这样的说法：一杯奶茶的咖啡因相当于