早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

但是昆凌为了能给周杰伦生二胎，当时是一天三顿的喝中药去调理身体，大家应该能想像到中药的味道，所以之前在节目中昆凌出现的反胃干呕也是原因之一吧。

要论演技，迪丽热巴从不知几配，到《漂亮的李慧珍》中担任主角，演技biubiu的飞升，她可以是洒脱大气的高雯，也可以是娇憨活泼的凤九。尤其是在饰演李慧珍时，演技是让人大写的服，有纠结，有成长。

原理：猪皮、鱼皮、鸡爪都富含胶原蛋白，而人体衰老其中最主要的原因之一就是缺乏胶原蛋白的摄入。胶原蛋白存在于人体皮肤、骨骼、牙齿、肌腱等部位，主要生理机能是做结缔组织的粘合物质。

另外很多女性在日常生活中或多或少会化妆，而在所使用的化妆品中则会含有铅汞等重金属成分，被人体摄取之后易使得肌肤产生依赖感，而一旦停止使用，皮肤则会反弹甚至恶化，汗毛自然也就变得更加浓密起来。

可见正确的节食、断食不仅对人体健康无害，还能提高人体的某些机能，在减肥健美、祛病强身、延年益寿方面都有着积极作用，但请记住最重要的忠告：一定要在专业人士的指导下进行。

大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下。百合枣仁茶有养心明目、补中养神，止泻固精，益肾涩精、养阴润肺之功效。不仅能促进睡眠，提高睡眠质量，还能缓解由于睡眠不足引起的偏头痛、神经衰弱等症状。

拔头发可能伤害毛囊和头皮，引起毛囊炎导致脱发。所以，最好还是不要拔白头发。特别在意的可以直接减掉。

手少阴心经属心络小肠，手太阳小肠经属小肠络心，两者通过经脉构成表里关系。小肠为“受盛之官，化物出焉”，“受”是交付的意思；“盛”是器皿。我们吃下去的食物在胃里经过磨碎，之后传到小肠，这就是“受盛”。

其次要慢排尿。早晨一觉醒来，可能会有急不可待地排尿感，但尿意越是紧迫，越要沉得住气。因为膀胱排空容易引起头晕，甚至出现排尿性晕厥。排尿尽量缓慢，不可用力过快过猛，直立位或蹲起时，要手扶支撑物。

年轻女性的气血不足主要由盲目减肥、压力过大引起，40岁以上中老年妇女的气血不足则与以往的经带胎产（月经、白带、怀孕、生小孩）及劳累、不重保养有关。找准气血亏损的原因，才能对症调养。

多去了解身旁的他吧，他也许脾气暴躁，但对你的体贴是真心的；他也许不够出人头地，但他的善良真诚又是那么难得......像读一本书一样品读你爱的人，也是生活里的浪漫，不是吗？

夫妻是知己。夫妻要像朋友一样相处，而且应是最好的朋友，知己是最高理想了。能无话不说，无话不谈，最好心底无秘密，免得为担心梦话泄露秘密而要给嘴巴上锁睡觉。

食补：食用VE含量较多的食物喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。多吃胡萝卜、核桃、海带、牛奶、豆制品补充大豆异黄酮、高钙饮食。摄取富含蛋白质及铁质的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。

今天吃饭，看着菜单不知道点什么好，突然看到有个菜名“男人三十”，也不贵，想了想，女人三十是（黄花菜），想看看男人三十是什么，于是就点了....

另外皮肤会变得失去弹性，光泽度和保湿程度降低，面色发黄，容易出现皱纹、垮塌；原本漂亮修长的指甲会变得暗淡，而且容易断裂、分层……这些症状都会让女性看起来特别显老。

蒋小欣因为无聊，竟有句没句的跟陌生人聊了起来。而且表示，恩，我就是学生。而且第一次体验到，这样假装学生妹的刺激竟然还撩拨了她的情欲，居然真的有多少钱一晚的冲动......

说到丰胸的鱼类，三文鱼，跟鳗鱼都是不错的选择，鳗鱼含有蛋白质、钙、磷、维生素、鳗鱼的跟三文鱼的营养价值很高，可以刺激乳线发育，所以要多吃，而且是不发胖的食物，不仅是丰胸对于美肤也有很大的疗效哦！

高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。温度之所以会影响宝宝性别，研究人员的假设是：高温会影响精子的X染色体，让妈妈不容易怀上女宝宝;低温会影响精子的Y染色体，让妈妈不容易怀上男宝宝。

老婆：“什么事啊？”丈夫：“晚上我要做个科研项目。”老婆：“你要研究什么？”丈夫：“研究下维生素、矿物质和糖分在发酵条件下对人体的作用。”

气血是女性一切生命活动的基础。女性月经、怀孕、生产、哺乳无不以血为本，以气为用。

前日，最火的微博应该是女司机撞坏了五百万宾利，美女司机得知撞坏了的是五百万的宾利，吓坏了，你以为这就是高潮，NO！结局大反转，宾利司机下车对美女说，车有保险理赔，我能请你吃宵夜吗？

至于补水产品还是有些许效果的，大家可以根据自己的肤质选择适合自己的补水产品，至于像美容院炒作的打玻尿酸，这里我不多讲，大家仁者见仁。反正大家要相信，女人如花，保持花朵的娇艳，一定要从根部护理开始。

男主人公肖翰人到中年，事业小有成就，妻子和睦。但是男人追求激情生活的天性让他对现实不满，厌倦，对于生活连心跳都没有了！这里准确的描述出了50%以上都市中年男性的生活状态（另外50%已出轨）。

气血是女性一切生命活动的基础。女性月经、怀孕、生产、哺乳无不以血为本，以气为用。

湿热体质以湿热内蕴为主特征，平常要养成良好的生活习惯。不要长期熬夜，或者过度疲劳。要保持二便通畅，防止湿热郁聚。注意个人卫生，预防皮肤病变。居室环境宜通风情节，清爽舒服。改正不良嗜好，如戒烟限制酒。

气郁体质者应少食收敛酸涩之物，如乌梅、南瓜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、酸枣、李子、柠檬等，一面阻滞气机，气滞则血凝。亦不可多食冰冷食品，如雪糕、冰激凌、冰冻饮料等。

我想我这辈子绝对不会离开秋菊了，我知道她才是真正爱我的女人，在我一无所有的时候不嫌弃我，跟着我风雨兼程不离不弃，而阿萍这样的女人，谁知道在我落魄的时候会怎样对我。

气血是女性一切生命活动的基础。女性月经、怀孕、生产、哺乳无不以血为本，以气为用。

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食物中的胶质大多会被消化系统所分解，能够被吸收的量少之又少。不过如果能长期坚持吃含有胶质的食物的话，还是能够起到一定的保养作用的。多吃些豆制品平衡激素，鸡爪、鱼皮、猪手等，都含有丰富的胶质。

1.红参对中枢神经系统具有兴奋作用，而大量时反而有抑制作用。能加强动物高级神经活动的兴奋和抑制过程。并能增强机体对一切非特异性刺激的适应能力，能减少疲劳感。

3、宫廷暖宫羹，这道食物可以温暖下身的元阳之气，经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1枚、食盐少许，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调理子宫的寒气。

6、忌盆浴，由于经期生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，硷性的经血中和了阴道的酸性环境，阴道酸度降低，使天然屏障功能削弱。淋浴洗澡，能够避免细菌进入阴道，引发感染，

很多女人，过了30岁，就发现两颊渐渐地飞上了“蝴蝶”，黑色或褐色的斑点密布脸颊，看起来就像蝴蝶的翅膀，这就是我们常说的黄褐斑，也称为蝴蝶斑。

如果有宫寒症状一定不能吃生冷食物，包括一些寒性的蔬菜水果也不要多吃。辛辣的食物也避免吃，以免加重病症。最好多吃一些发热暖身体的汤类，像小米粥，羊汤等。多吃大枣、芡实、桂圆、荔枝等驱寒温补之物。

最后，很重要的一点就是心态了，保持积极乐观的心态，凡是都想开点，禁大怒，很伤气血的，退一步海阔天空，每天开开心心的努力做好每事，你就会发现世界真的很美妙!

女子病皆因气血不和，阴阳不调引起，膏滋正好能平衡阴阳，调和气血。服用膏滋，气血充盈，阴平阳秘，能快速调节女性月经不调，崩漏，闭经，白带异常，乳房胀痛，子宫肌瘤，还能淡斑美颜。女性调补气血，首选膏方!