你戴的口罩真的具有防疫功能吗？市面上的印花染色口罩能放心戴吗？挑选口罩应该注意什么？判断一个口罩是否具有防疫功能最关键的一点是看编码！真正能达到防疫要求的只有这五种编码：医用防护口罩（GB19083-2010）医用外科口罩（YY0469-2011）一次性使用医用口罩（YY/T

今天起床就看到了大太阳如果你觉得大太阳=天暖那就错啦！因为今天早间最低气温仅有4.7~6.1℃12日南昌白天晴天多云晚上晴天多云偏北风3级最高气温11℃最低气温3℃未来一周晴天居多但最低气温依旧保持在2~4℃左右早晚出门的朋友一定要注意保暖哦~近期冷空气频繁降水较弱

近日，针对部分网友“发烧后抗原结果不显示”等问题，国务院联防联控机制作出解答↓↓↓来源：人民日报编辑：闫慧娇审核：邓振华、胡斯鹏往期回顾*

为深入贯彻党中央、国务院关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施，科学精准做好防控工作的决策部署，根据国务院联防联控机制综合组有关要求，12月13日0时起，正式下线“通信行程卡”服务。“通信行程卡”短信、网页、微信小程序、支付宝小程序、

来源：人民日报编辑：闫慧娇审核：万松、胡斯鹏、姜薇往期回顾*

12月8日，国务院联防联控机制发布《新冠病毒感染者居家治疗指南》，并附以《新冠病毒感染者居家治疗常用药参考表》，依据发热、咽干咽痛等七种症状列出了常用药物，连花清瘟颗粒/胶囊、布洛芬、阿司匹林均被列入参考表。

钟南山院士解答防疫新阶段百姓关切点：发热是否上医院？感染新冠怎么办？……春运来了怎么做好个人防护？发热是否要上医院？感染新冠怎么办？有没必要囤积药物？还要不要戴口罩？……12月9日，钟南山院士接受新华社独家专访，就群众关心的七大焦点问题一一解答。焦点一：春节春运将来临，该如何防护？临近春节、春运，不少群众返乡过年。在人群密集的路途中、走亲访友时，如何做好个人防护？钟南山认为，当务之急是加速新冠疫苗加强针接种。他说，我国已有大量人群接种了新冠疫苗，加强免疫接种是防疫新阶段最好的保护办法。“2023年春节还采用就地过年办法的可能性很小，但仍然要加强准备工作。我建议准备回家的人要加强疫苗接种，就算得了新冠也不会很重。”钟南山说。“打了加强针以后，一般两周就起效了。这样对春节春运期间百姓回家大量人群迁移时，防止大规模传播有很大的好处。在全国加强疫苗接种刻不容缓。”钟南山建议，特别是老年人、有基础疾病的人群，接种了疫苗更让人放心。“如果已经接种了两针灭活疫苗，需要再加上另外一针作为加强。”12月9日，钟南山院士在广州就当前疫情防控发表观点。新华社记者

在优化疫情防控措施下，如何应对奥密克戎变异株？9日，钟南山院士就疫苗接种关切问题接受了总台记者专访。对于有基础病的老年人要不要接种疫苗，钟南山表示，一般来说，处于稳定期的老年人接种疫苗是安全的。总台记者

四、如出现发热、咳嗽等症状，不要紧张和担心，宜居家，多休息，多喝水，症状轻微一般不需就医，居家期间可以与村（社区）联系，由社区网格医生提供咨询或者上门送医服务。如症状持续或加重，及时到医院就诊。

近日，“南昌人社”官方微信发布提醒2022年度城乡居民养老保险费缴费已接近尾声，请还没有缴费的居民尽快缴费，以免影响个人权益的享受！一、缴费时间缴费周期为每年1月初-12月底，不提前收费；如果要补缴以前年度费用，要在乡镇便民中心、社区进行补缴申请，各乡镇（街道）经办人员在信息系统里做出中断补缴后，参保人才可以使用以下微信缴费中的“特殊缴费”。二、缴费标准2022年缴费档次：最低300元，最高6000元，共14个档次（300元、400元、500元、600元、700元、800元、900元、1000元、1500元、2000元、3000元、4000元、5000元、6000元）。三、缴费方式方式一：关注江西省税务局微信公众号，在税费服务-城乡居民养老保险-“养老保险费缴纳”里缴纳当年费用或“养老保险费缴纳特殊缴费”里缴纳以前年度费用（缴纳以前年度保费前提是要在村居填表申请补缴，由各乡镇（街道）做出补缴数据后才能缴费）。方式二：微信缴费流程：打开微信，依次点击→我→服务→生活缴费→社保医保→选择江西城乡居民社会养老保险→输入身份证号和缴费金额缴费。选择正常缴费（当年缴费）或

当前，我国疫情防控正面临着新形势新任务。12月9日，共和国勋章获得者、中国工程院院士钟南山与团队两名成员——广州医科大学附属第一医院党委书记、重症医学科主任医师黎毅敏、广州呼吸健康研究院副院长杨子峰教授在广州接受记者采访。在采访中，钟南山回答了病毒致病力与演化趋势、疫苗接种安全性与有效性、新冠后遗症、感染峰值何时到来等热点话题。钟南山表示，当前预防重心要从预防感染转到预防重症，加强新冠疫苗接种是下一步关键。根据团队模型测算，预计广州第一波感染峰值可能会在明年一月中上旬到二月中期到来，三月份中上旬进入平稳阶段，乐观估计在明年上半年可恢复到疫情前的生活状态。以下是钟南山及团队专家在接受采访时给出的九个判断。1.感染后99%不是重症钟南山表示，回顾新冠疫情三年，在奥密克戎毒株出现前，我国累计感染新冠人数在10万人左右，病死率（死亡/确诊人数）为4.65%。奥密克戎进入中国后，特别是9月份以来，通过对广州、成都等大城市的相关数据的分析，发现目前重症率不到1%，病死率不到0.1%，从这一点说明，奥密克戎的致病力明显下降。“感染奥密克戎后，99%都不是重症。”钟南山说，大多数能在5-7天内好转，“不要觉得得了新冠就很害怕，更不应该歧视感染者。”2.无症状感染不是疾病究竟无症状属不属于疾病？钟南山认为，“从医学的角度来看，突发性急性传染病，假如没有症状的话，应该说是不算病。”此外他认为，未来，可能会将新冠病毒感染定义为一种新冠上呼吸道感染。3.病毒进化毒力趋弱的概率大钟南山说，自己曾与病原学专家谈论，他们认为新冠病毒未来的进化趋势，毒力大概率会减弱，“没有人说一定会减弱，但我们要遵循最普遍规律去思考问题和决策。”他补充，以目前在新加坡流行的XBB.1亚型变异毒株为例，它的传染力更强，但致病力更弱，死亡率是普通季节性流感的62%。4.奥密克戎极少造成肺炎，重症也不等于危及生命黎毅敏表示，本轮广州疫情中，真正由新冠病毒引致的的重症病人比例并不多，而且主要表现在基础病加重，目前由奥密克戎感染造成肺炎非常罕见。黎毅敏说，新冠肺炎重症病例是指感染者需要吸氧，或者是需要加强观察，跟普通人理解的“病重了”甚至是“病危了”不是一样的概念，“重症及危重症，可能会危及生命，但我们会积极采取措施，降低患者由普通型或重症向危重症转化的风险。”5.国产疫苗预防重症效果与进口疫苗无差别钟南山说，除了做过器官移植手术，患有严重风湿病、心力衰竭、肿瘤等疾病外，即使是患有基础疾病在稳定期的老年人都可以接种疫苗。钟南山认为，相比于进口疫苗，国产疫苗虽然预防感染效果稍差一些，但副作用更小，安全性更好，而且研究表明，在接种三剂疫苗后，不管是从实验室指标还是真实世界的数据，预防重症的效果都差不多。“对于老年人来说，最关键的是不要得重症。接种疫苗，特别是接种了全程疫苗（包括接种加强针），对老年人预防重症有很好的保护作用。”6.后遗症更多是一种主观感受钟南山说，医学上对于后遗症有严格的定义，指的是疾病造成的损害终身存在。比如脊髓灰质炎，即使好了也会有小儿麻痹症，现在一些所谓新冠后遗症更是一种主观感受，比如全身疲劳和脑雾等，主要是因为精神心理影响导致的。他指出，“我们不能叫它后遗症，目前还没看到新冠肺炎特别明显的对器官引起长期功能不全的案例。”7.

感染者用药提示：①不要乱吃药：严重可能造成不可逆的内脏损伤；②不要多种药混着吃：是药都有副作用，相互作用或增加不良反应；③不轻信“朋友圈药方”：网传药方不一定靠谱；④不盲目囤药：不科学也没必要；⑤儿童用药算剂量；⑥不恐慌，不大意。12月8日，国务院联防联控机制发布《新冠病毒感染者居家治疗指南》，并附以《新冠病毒感染者居家治疗常用药参考表》，依据发热、咽干咽痛等七种症状列出了常用药物，连花清瘟颗粒/胶囊、布洛芬、阿司匹林均被列入参考表。北京中医药大学第三附属医院呼吸科主任崔红生教授在接受采访时提醒，病急不能乱投医，退烧药与感冒药尽量不要叠加使用。西药退烧药选用一种即可“高热症状明显，浑身酸痛、头痛剧烈时可以用些解热镇痛药，即退烧药，比如布洛芬或对乙酰氨基酚，应把握“中病即止”原则，尽量不要联合使用。”崔红生教授表示，“而且要注意每日服用剂量不要超标，否则对肝脏会有损伤。比如，对乙酰氨基酚或布洛芬一天内不要使用超过4次。使用布洛芬退烧时，应注意每次间隔6小时，一天用药不超过4次。使用对乙酰氨基酚退烧，若持续发热或疼痛，每4-6小时可重复使用1次，一天用药不超过4次。”这4类人群不建议首选布洛芬退烧①有严重冠心病或心衰病史；②有严重消化道溃疡和出血病史；③因慢病需要，需联合使用抗血小板药物和抗凝药物；④有严重肾功能不全。北京协和医院药剂科主管医师闫雪莲介绍，这4类人群不建议首选布洛芬进行退热治疗，可用对乙酰氨基酚药物替代。但要注意：一些复方感冒药中也含对乙酰氨基酚，而对乙酰氨基酚每日服用剂量应控制在2克以内。西药退烧药与中药感冒药尽量不要同服比如吃了连花清瘟、金花清感、宣肺败毒颗粒等药物，就不用再额外服用布洛芬或对乙酰氨基酚了，因为这些中成药本身就有退热的功效”，崔红生说，“同理，布洛芬与感康、白加黑等也尽量不要同服”。中药感冒药尽量只选一种“小量频服”“连花清瘟、清开灵、蓝芩口服液等中成药选择一种即可，没必要两三种一起服用，因为它们都含有清热解毒类的苦寒药，叠加使用易伤脾胃，引邪深入”，崔红生介绍，“总之，新冠的治疗与普通感冒类似，尽量只选择一种对症的药物为宜，另外，在服法上应‘小量频服’，增加服用频率而不是增加剂量与种类。”此外，如出现咳嗽等症状，需要服用镇咳糖浆时，应该干喝，服用后半小时内也不要喝水，让糖浆在喉咙待一会儿才有效。如咳痰严重需要使用对乙酰半胱氨酸泡腾片，切记要将泡腾片溶解在温水中后再服用，不要直接吞服。来源：@人民日报、@央视新闻、人民日报健康客户端编辑：黄力审核：邓振华、胡斯鹏往期回顾*

《扎根》系列纪录片《南昌，异乡》第一集将生命染成赤色深埋红土扎根异乡这里的村民们见到他，都会露出笑意；屋里陈旧的电器，带着他维修的印记；随处掬起一捧泥土，有他走过的气息；美丽富裕的乡村振兴，他曾为之拼尽全力。这其中，有日复一日的青春磨砺，有一腔热血的信仰期许，最终，他捧来一颗赤诚之心，埋入红色土壤，从此扎根这座温暖的异乡……由共青团南昌市委、江铃汽车股份有限公司、江西波将金号文化科技有限公司联合打造，《扎根》《发芽》《生长》《绽放》四个篇章凝聚而成的《南昌，异乡》系列纪录片带着温暖与诚意正式上线。我们将通过细腻的镜头语言，深刻的人物经历，感受四位异乡青年点燃青春梦、逐梦英雄城的奋斗历程。郭鹏的南昌故事《扎根》讲述了山西青年郭鹏在南昌振兴乡村的故事。郭鹏是南昌县武阳镇朱坊村驻村第一书记兼工作队队长，2008年从江西农业大学毕业后便留在南昌，成为了一名大学生村官。到朱坊村任第一书记是郭鹏第二次“下乡”，在朱坊村工作的近一年时间里，他的足迹遍布村组的每户常住家庭，群众的每一件小事都被他记在心里，在他和前几任第一书记的接续奋斗中，朱坊村的乡村振兴工作获得了显著成效。最终，郭鹏的血肉和灵魂也逐渐融入了这片他奋斗过的土地。虽为异乡人，但于郭鹏而言，南昌是他学习成长、播种梦想、收获希望的地方，早已成为了他的第二故乡。从7月底的第一次深入访谈开始，在多次采访与实地跟拍过程中，制作团队对郭鹏有了更深入的了解，也对《扎根》的创作投入了更多情感：“我们希望通过镜头把他和他所映射的许多异乡青年扎根基层，勇挑重任的使命感展现出来。”摄制团队波将金号表示。郭鹏的故事，不仅生动展现了人民对美好生活的无限向往，也深刻诠释了乡村建设者积极向上的生活态度和奋进新征程、建功新时代的精神风貌，这帮助《扎根》在“2022年我和我的美好生活”短视频大赛中获得铜奖。习近平总书记勉励我们：“奋斗是青春最亮丽的底色，行动是青年最有效的磨砺。”共青团南昌市委书记刘众星表示：“南昌，2022年成为全国青年发展型城市建设试点，这样一座极富魅力的红色之都，正加快脚步打造全国重要人才集聚中心，成为了年轻一代的造梦工厂，吸引着一批又一批具有非凡创造力和无私无畏精神的年轻人，他们和《扎根》的主人公一样，一边汲取城市养分，向下扎根生长，一边成为驱动城市发展的宝贵财富和力量”。将信念与理想深深扎进忠爱的土壤，在青春热忱的浇灌下铸就一份崭新的希望，这便是“扎根”的真正奥义。下集预告“历练中梦想发芽，积蓄技能热血奋发。”纪录片第二集《发芽》将于12月17日在南昌青年之声微信公众号上线，敬请期待来源：南昌青年之声编辑：黄力审核：邓振华、胡斯鹏往期回顾*

12月9日下午，文化和旅游部对相关疫情防控工作指南再次进行了调整更新：对旅游景区、旅行社、互联网上网服务营业场所、娱乐场所、剧院等演出场所、剧本娱乐经营场所，除导游上团前核验健康码外，均不再要求提供核酸检测阴性证明、查验健康码、开展落地检。来源：文旅部官网、南昌发布编辑：闫慧娇审核：万松、胡斯鹏、黄力往期回顾*

江西省美术馆因工程改造将于2022年12月11日至12月23日

在12月9日上午8时举行的“中国医学会呼吸病学年会-2022”视频会议中，钟南山院士做了题为《新冠奥密克戎（Omicron）疫情动态及应对》的报告。首先，钟南山肯定了两年来疫情防控取得的成就。报告中，他表示，全国范围第二波奥密克戎（Omicron）疫情的特点是传播性强。对比德尔塔Delta毒株，奥密克戎毒株引发新冠后遗症风险显著降低，无症状感染者基本无新冠后遗症。防控政策的重心应当从防控感染转移到防控重症上来，要落实好进一步优化落实疫情防控措施（“新十条”）。他提到，充分的疫苗接种能起很大防护作用。钟南山说，下一步防控的关键之一是加强疫苗接种，特别是异种疫苗的效果更好。他进一步表示，可以用同种疫苗继续加强免疫；用异种疫苗加强免疫，效果明显提高；重点加强老年人及脆弱人群的免疫接种；加强医护人员的疫苗保护；加速研发及审批鼻喷、吸入型疫苗。他还表示，奥密克戎感染不可怕，99%可在7-10天内完全恢复，重点应放在防控重症上（自我保护，定点医院，医护人员保护）。来源：人民日报、新华社编辑：闫慧娇审核：万松、胡斯鹏、黄力往期回顾*

来源：中国疾控动态编辑：黄力审核：万松、胡斯鹏往期回顾*

即日起，中国铁路南昌局集团有限公司逐步恢复列车开行，充分满足旅客出行需求。此次南铁恢复开行的列车，主要为管内前往北京、广深、西南等方向，具体车次如下。北京方向恢复开行的列车为：12月9日起，南昌至北京丰台D737次。12月14日起，南昌至井冈山至北京C193、D734次。12月20日起，恢复开行厦门北至北京丰台D746次。广深方向恢复开行的列车为：12月9日起，南昌西至广州南G1401次、南昌至深圳G2743次。12月11日起，南昌西至深圳G2727次、平潭至深圳北D3346次。西南方向恢复开行的列车为：12月10日起，福州至兰州西G1902/3次。12月11日起，南昌西至兰州西G640/1次、厦门至重庆北D2376/7次。自12月7日起，南铁管内各车站取消乘火车出行查验48小时核酸阴性证明和健康码，对进返京人员不再执行查验核酸检测阴性证明和健康码等防控措施。各火车站取消对进京旅客查验“北京健康宝”绿码和48小时核酸检测阴性证明。恢复办理到京延长补票业务。铁路部门提醒，下一步，南铁将根据市场需求动态实施“一日一图”，通过恢复开行、加开列车、优化路径等措施方便旅客出行。有出行需求的旅客可通过铁路12306App、12306客服电话等了解列车最新开行及余票信息。来源：南昌铁路编辑：黄力审核：万松、胡斯鹏往期回顾*

以高速铁路为主骨架以城市轨道交通为高效衔接以普速铁路为重要补充以市域（郊）铁路为远期规划的大南昌都市圈轨道交通格局......

​来源：健康中国编辑：闫慧娇审核：邓振华、胡斯鹏往期回顾*

按照国务院联防联控协调机制防控政策要求，自即日起，购票、乘车及进出站停止查验48小时核酸证明和健康码，各项进京防控措施调整时间另行通知。来源：中国铁路编辑：闫慧娇审核：万松、胡斯鹏、黄力

关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知联防联控机制综发〔2022〕113号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制（领导小组、指挥部），国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制各成员单位：近期，各地各部门深入贯彻落实党中央、国务院决策部署，坚持第九版防控方案，落实二十条优化措施，持续整治层层加码问题，取得积极成效。根据当前疫情形势和病毒变异情况，为更加科学精准防控，切实解决防控工作中存在的突出问题，现就进一步优化落实疫情防控措施有关事项通知如下：一是科学精准划分风险区域。按楼栋、单元、楼层、住户划定高风险区，不得随意扩大到小区、社区和街道（乡镇）等区域。不得采取各种形式的临时封控。二是进一步优化核酸检测。不按行政区域开展全员核酸检测，进一步缩小核酸检测范围、减少频次。根据防疫工作需要，可开展抗原检测。对高风险岗位从业人员和高风险区人员按照有关规定进行核酸检测，其他人员愿检尽检。除养老院、福利院、医疗机构、托幼机构、中小学等特殊场所外，不要求提供核酸检测阴性证明，不查验健康码。重要机关、大型企业及一些特定场所可由属地自行确定防控措施。不再对跨地区流动人员查验核酸检测阴性证明和健康码，不再开展落地检。三是优化调整隔离方式。感染者要科学分类收治，具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例一般采取居家隔离，也可自愿选择集中隔离收治。居家隔离期间加强健康监测，隔离第6、7天连续2次核酸检测Ct值≥35解除隔离，病情加重的及时转定点医院治疗。具备居家隔离条件的密切接触者采取5天居家隔离，也可自愿选择集中隔离，第5天核酸检测阴性后解除隔离。四是落实高风险区“快封快解”。连续5天没有新增感染者的高风险区，要及时解封。五是保障群众基本购药需求。各地药店要正常运营，不得随意关停。不得限制群众线上线下购买退热、止咳、抗病毒、治感冒等非处方药物。六是加快推进老年人新冠病毒疫苗接种。各地要坚持应接尽接原则，聚焦提高60-79岁人群接种率、加快提升80岁及以上人群接种率，作出专项安排。通过设立老年人绿色通道、临时接种点、流动接种车等措施，优化接种服务。要逐级开展接种禁忌判定的培训，指导医务人员科学判定接种禁忌。细化科普宣传，发动全社会力量参与动员老年人接种，各地可采取激励措施，调动老年人接种疫苗的积极性。七是加强重点人群健康情况摸底及分类管理。发挥基层医疗卫生机构“网底”和家庭医生健康“守门人”的作用，摸清辖区内患有心脑血管疾病、慢阻肺、糖尿病、慢性肾病、肿瘤、免疫功能缺陷等疾病的老年人及其新冠病毒疫苗接种情况，推进实施分级分类管理。八是保障社会正常运转和基本医疗服务。非高风险区不得限制人员流动，不得停工、停产、停业。将医务人员、公安、交通物流、商超、保供、水电气暖等保障基本医疗服务和社会正常运转人员纳入“白名单”管理，相关人员做好个人防护、疫苗接种和健康监测，保障正常医疗服务和基本生活物资、水电气暖等供给，尽力维护正常生产工作秩序，及时解决群众提出的急难愁盼问题，切实满足疫情处置期间群众基本生活需求。九是强化涉疫安全保障。严禁以各种方式封堵消防通道、单元门、小区门，确保群众看病就医、紧急避险等外出渠道通畅。推动建立社区与专门医疗机构的对接机制，为独居老人、未成年人、孕产妇、残疾人、慢性病患者等提供就医便利。强化对封控人员、患者和一线工作人员等的关心关爱和心理疏导。十是进一步优化学校疫情防控工作。各地各校要坚决落实科学精准防控要求，没有疫情的学校要开展正常的线下教学活动，校园内超市、食堂、体育场馆、图书馆等要正常开放。有疫情的学校要精准划定风险区域，风险区域外仍要保证正常的教学、生活等秩序。各地各有关部门要进一步提高政治站位，把思想和行动统一到党中央决策部署上来，坚持第九版防控方案、落实二十条优化措施、执行本通知要求，坚决纠正简单化、“一刀切”、层层加码等做法，反对和克服形式主义、官僚主义，抓严抓实抓细各项防控措施，最大程度保护人民生命安全和身体健康，最大限度减少疫情对经济社会发展的影响。国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组（国家卫生健康委代章）

来源：国家卫生健康委员会官网编辑：黄力审核：万松、胡斯鹏

一、通知出台的背景是什么？主要内容是什么？

从今往后，丢失身份证，或将不用再担心被人冒用办了信用卡、或者名下突然多了几个银行户头。因为央行21日宣布，将开展失效居民身份证信息和非居民身份证件信息核查。（阅读全文>>>请点击掌上南昌）

“我军训练跨入了一个新时期，即实战化训练阶段。朱日和训练基地是我军最大的练兵场，在此地进行训练可以有效地把‘沙场点兵’的气氛表现出来，实现军队演练的高度集中。”著名军事专家李杰告诉记者。

杨力提醒，千万不要一看到“炎”，就想到消炎药、抗生素，否则即使能缓解一时的症状，也可能产生耐药，给身体带来长久的伤害。而且，往往药效越强的药物，毒副作用就越强。

@小刺猬：父母永远是孩子最好的老师。孩子是父母的一面镜子，父母做出怎样的举动，孩子就映射出怎样的举动。

日前，不少网友收到一条提示，称微信零钱已连续10天超过5000元，需要上传身份证照片后，才可以使用微信支付功能。对此，微信方面表示是根据央行发布的《支付机构反洗钱和反恐怖融资管理办法》而推行的规定。

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在所征集的海量作品中，我们将以“搞笑、趣味、与主题相契合”的评选原则挑出15个优秀视频、15张优秀图片以及15篇日志好文在官方微信中进行展示投票；

1瓶碳酸饮料(500毫升)含糖量相当于12~15块方糖;绿茶、红茶及果汁饮料，竟然也相当于10~11块方糖;凉茶及运动饮料每瓶含糖量也相当于6~9块方糖。即使标注低糖茶饮料，含糖量也相当于4块方糖。

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展示90年来人民军队“不忘初心、继续前进”的壮阔图景。

一家五口中毒，还有人丧命！开空调睡觉一定要注意！吐槽｜月薪3万撑不起孩子一个暑假？一大波家长严重同意：老本都贡献了健康丨6个动作自测衰老程度，不服老的进来试试

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“慈善事业是不求回报的，做慈善的公司怎么可能获得高额的返利呢？”办案民警一针见血地指出了“善心汇”公司自相矛盾的行骗逻辑。张天明等人编织的“共富神话”是一个通过拆东墙补西墙来瞒天过海的“庞氏骗局”。

“我的教练(李雪刚)身体不好，其实是不能再当教练了，但是为了我一直在坚持。他的身体已经越来越不好，我希望在他身体还好的时候能够有一次特别好的成绩，让他不要留下遗憾。但是这次可能运气不太好。”

走进新开放的八一广场，东西两侧的两块巨大电子屏幕上正在循环播放着电影《建军大业》的精彩剪辑片段，延广场中轴线走过中心的音乐喷泉后，高耸巍峨的纪念碑在广场上显得十分庄重，令不少市民和游客感到震撼。

7月27日上午，南昌市城管委发布了促进共享单车规范停放的管理规定，主城区30分钟内，共享单车企业须整改到位。禁停区主要包括南昌火车站广场、八一广场和红谷滩行政广场等区域。

英国医学杂志《柳叶刀》曾刊文指出，握力不够的人更可能患心脏病或中风。我们可以买一个小型握力器在家测试，观察握力指数，根据公式计算：握力体重指数=握力（公斤）/体重（公斤）×100，即可测试握力情况。

南京某幼升小学生家长以今年暑假补课为例，给记者算了一笔账：英语补课总共约4000元；绘画每节课85元，一周一次，整个暑假花费680元；幼小衔接暑期班3100元；舞蹈暑期班2600元…

常州徐女士经营一家小吃店，晚上店铺打烊后，就在煤球炉上熬了一锅汤。为了方便照看，徐女士将炉子拎到了睡觉的空调房间。哪里想到，第二天一早，全家人都出现了头晕的情况，其中徐女士70岁的婆婆情况最为严重。

据介绍，8月1日，南昌出租车预约车队将针对现役军人推出半价乘坐活动，通过95128预约出租车服务的军人均可享受。建军节当天，凡是通过电话预约南昌出租车的现役军人，无论路途长短，均可享受半价优惠。

（注：补缴起始时间不得早于本人参保时间，参保人员补缴职工医保费时，应一并补缴大病医疗补助费。补缴中断期间医保费用后，按规定补划补缴期间的个人账户资金。）

当腹部的存储空间用完后，脂肪就会开始在肝脏、胰腺和肌肉中堆积起来。然后，他们就会面临真正的隐患，如2型糖尿病、高血压、高胆固醇和心脏病。

开车时如果长期关着车窗，易造成车内缺氧，感觉头晕，甚至会发生危险，所以开窗通风是很必要的，但是在堵车时，要关紧车窗。汽油燃烧时会排放出气体、颗粒物和冷凝物等三类物质，对人体有很大危害。

长期以来，南昌交警在智能卡口图片和电子警察审片中经常发现一些机动车驾驶员使用假套牌、遮挡号牌、变造号牌随意闯红灯、超速行驶，而且时间主要集中在夜间和凌晨时段，严重危害道路交通安全。

当气温达到40℃时，已经直逼生命中枢，人体会出现头晕眼花、站立不稳等现象。此时，排汗、呼吸、血液循环等一切能参与降温的器官，在开足马力后已经处于强弩之末的状态，如不及时防暑降温会有严重危害。

发出巨响的电梯位于9楼。记者在现场看见，电梯门边上的大理石已经有一半掉落在地上，除了一些碎渣，只有下半截两块较完整的，电梯门也发生了错位。电梯口贴有“电梯故障正在抢修”的告知书，现场有工人正在维修。