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你只知道用洗衣机洗衣服，但是你洗过洗衣机吗？如果你留意到洗出来的衣服会沾着一些小黑点，那其实是在提醒你改给洗衣机洗一洗了！

另有专家研究表明，睡眠不足或不规律除了让人们眼睛胀涩、精神不振、在参加会议或者听课时打盹之外，还会增加患多种重大疾病的风险，包括癌症、心脏病、糖尿病和肥胖症。

她却没有一丝怒意，嘴角淡淡地勾了勾，抬眸看向恶狠狠的慕娇娇，“慕娇娇，教养是个好东西，可惜你妈没教会你！蒋季辰是我老公，我睡他天经地义！倒是你，名不正言不顺，生的孩子难道不是私生子？”

过年穿上新衣服美美哒，但是就被这些味道毁了一天的好心情，吃完火，一出门就有让人鄙视的火锅味，打麻将唱k总有些人喜欢吸几包烟，陪妈妈去寺里拜佛也会全身都是香烛味。

料：纯净水250ml；白醋125ml；柠檬精油8-10滴；薰衣草精油8-10滴；茶树精油5-7滴；旧毛巾1条；玻璃罐1个；量杯1个；剪刀。

每天一些生活常识，涵盖健康，生活妙招多个方面，让生活简单又有趣！

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中国地大物博，东西南北不同省份、甚至不同村儿的口味都可能不一样，但有一样调味料征服了整个中国，还征服了不少歪果仁的心，它就是老干妈。

家里如果有不穿的旧丝袜，这时正好可以派上用场。将丝袜套到拖把上，利用打扫时和地面摩擦产生的静电，毛发灰尘都会吸附在丝袜上，然后再轻轻拍一拍，垃圾就会从丝袜上掉落。

苹果醋有杀菌消毒作用，还富含维生素C，在洗发水中加入少量苹果醋或者用稀释后的苹果醋洗头能使头发变得更加柔顺！

薄景轩怒不可遏的掐住她的脖子，“荡妇！原来你早就给我带了绿帽子！本来我还想待会儿对你温柔点，看来现在完全没有必要了！”说完粗暴的动手去撕扯她胸前的衣服，嘶啦一声，薄薄的衬衣顷刻间碎成了破布。

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正确做法：猪大肠冲过水之后，把水沥干，再放些面粉擦拭，之后再冲水，这样就可以把难洗的猪大肠洗干净了，这个办法用来洗其他的猪内脏也很好使呢！洗干净的内脏烹饪起来才能尽显食物本身的味道！

年夜饭是过年最重要的一餐，美食肯定多到吃不完，那么剩余的饭菜怎么处理？放冰箱的冷藏柜里当然可以，但要避免一种情况，那就是不盖盖子就直接放进去，这样不仅容易窜味，还会增加冰箱里细菌交叉感染的风险。

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很多人误认为合金筷子内含金属，对人体有害，事实上合金筷使用的材质是进口的高分子材料以及玻璃纤维的合成材料，对人体是无害的！

冰箱除了冷藏食物，还能用来消灭螨虫，将枕头用保鲜膜包起来，放入冰箱冷冻室静置6—24个小时，就能杀死大部分螨虫，阳光充足的时候拿出去暴晒，就能消灭100%螨虫了!

卫生间长期处于潮湿环境中，水龙头、蓬蓬头等易生水垢，时间一长变容易生锈。铁锈的成分主要是氧化物，需要用酸性的物质来中和，没有强酸性的化学药剂？没关系，只要用上这些东西就能轻松除锈！

后来同学跟我说他的卡柜台消不掉，找的授权经理，一个指纹就搞定了，心酸！如果你们也遇到这种情况，可以问问柜台工作人员有没有什么办法能销的？有的工作人员嫌麻烦，会说不能销，你可以换家银行再问问看。

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走着走着，我变了，所有的伤痛都倔强的自己扛，我变的顽强了，更像一个仙人掌了，随便丢到哪都能活了。

家里零零碎碎有太多需要收藏的小部件需要摆放，孩子竞赛得的奖杯，与爱人的婚纱照、家人的大合影、小孩子亲手制作并送给你的小摆件·····这些东西，没地方摆放，丢了或者找个大箱子收纳又可惜。

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长此以往，脚踝与膝盖骨头之间的软骨组织会进一步退化，小腿肌肉扭伤、足底筋膜炎、摔倒、骨折的风险大大增加，腰椎问题与内脏问题也会越来越严重。

1、马桶里难以清除的黄渍，可以撒上小苏打粉，用热开水冲泡半小时后再洗。马桶内缘出水口处，也要记得用卫生纸浸透小苏打溶液后覆盖住，以达到浸泡的目的。

说你可能都不知道，白糖这个厨房里的小东西也能发挥出大作用！快来跟智慧哥一起学习一下吧~

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也许你知道小苏打可以让面包发酵，还可以去除冰箱的异味，更加有美白的功效，但可能你不知道，小苏打还能制作洗洁精，实在太强大啦~

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据统计截止2014年底公务车的总数已经超过500万辆，如果按计划要求达到50%的话就是250万辆。公共汽车和出租车的保有量到2015年大概分别为60万辆和137万辆，50%的话就是近100万辆。

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大家熟悉的祛斑祛痘产品一般都是含有精油，如茶树精油，KIWIHERB清肤闭口膏除了含有桃拓酚，还特含比茶树精油杀菌效力强20~30倍的新西兰独有的有效活性成分——麦卢卡精油，100%纯度。

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❹桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。

马老板径直的走到沙发上坐了下来。他半眯起的眼睛把小星从上到下看了个遍。一头及肩的黑亮头发衬托着她的小脸更加的清纯可爱，浑身上下却散发着一股清纯少女的青春气息，让人忍不住想靠近。马老板的心开始痒痒了。

盐多了不仅会偷走你身体里的钙，还会带走正常的血压。多数人每天会摄入9克食盐，超出健康标准3克，如果每顿饭少放些盐，会使患中风的几率下降13%，患心脏病的风险下降10%；

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最令人震惊的是，99%的血栓是没有任何症状及感觉的，甚至到医院心脑血管专科做常规检查，血脂、血压、心电图等一切指标正常，却在人们不知不觉或自以为心脑血管没问题的情况下突然发生。

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在水里人体是与地面平行的，各个关节基本不负重。有糖尿病、高血压等慢性病的人多游泳，对全身都好。为了达到锻炼身体的目的，可以选择游泳、骑车、做体操等关节负重较轻的运动。

答：党的十八届五中全会从实现全面建成小康社会奋斗目标出发，把“扶贫攻坚”改成“脱贫攻坚”，明确了新时期脱贫攻坚的目标，到2020年实现“两个确保”：确保农村贫困人口实现脱贫，确保贫困县全部脱贫摘帽。

温意恐慌地看着眼前的男人，他已经穿好了衣服，一套黑色绸缎绣金丝蟒袍，腰间系着金带玉腰带，脚蹬黑色羊皮靴子。模样冷酷而俊美，眸光中透出的冷冽之光，仿佛地狱之冰一样冷凝，那冷凝里，夹着莫大的恨意。

不久前的几个月，美国两位70岁老人为一份工作吵得不可开交，牵动着全世界的目光。虽然这份工作被人们称为大嘴的特朗普最终揽入怀中而一锤定音，但这场旷日持久的争斗，引发了人们对美国老年人的生活状态关注。

虽然所有癌症都不能单独依靠某一种食物来解决，但是美国韦恩州立大学医学院的研究人员对美国女性健康研究中的近10万人的健康和饮食信息进行了分析发现，摄取较多番茄红素的女性患肾癌风险减少了39%。

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“小东西，你刚不是说今天就是出来疯的么？我陪你疯，并且……不收你钱。”男人邪凛的一笑，将手中的红酒放在床头，回身坐在床上的一刹那，他脸上的表情霎时变得无比阴森：“是你自己脱，还是我帮你！？”