我们在生活中，因为各种需要，也许会带上各种各样的面具，也会被贴上各种各样的标签；也许有的关系我们处理不好，有很多问题不知如何解决，有很多困扰不知向谁诉说；也许你不喜欢现在的自己，渴望有人真正关注到你的需要和诉求，理解内心深处真实的你。我们内心的困扰均源于人际关系的冲突。我们从出生起，就诞生于关系之中。家庭关系、亲子关系、手足关系、亲密关系、朋辈关系、职场关系等各种关系构筑了我们生活和事业的必须环节。认识、了解、感悟和把握各种人际关系就成为我们个人发展和心灵成长的必经之路。欧文·亚隆团体是什么

欧文•亚隆团体作为人际动力取向的团体模式，被誉为“当今国内外最有效果的团体治疗模式”之一。它提供了这样一个关系的缩影，使成员的各种人际互动模式清晰地展现出来，并十分明确地显示出行为的意义和动力。

人们内心的困扰均源于人际关系的冲突，最好的解决之道就是利用团体的动力去化解。——欧文亚隆团体治疗可以帮助来访者吗？事实证明完全可以。一项颇有说服力的团体治疗研究结果已非常明确地表明：团体治疗是一种非常高效的心理治疗手段，至少在实质性疗效上与个体心理治疗可以相提并论。团体心理治疗在那本被杰罗姆·弗兰克誉为“当代团体治疗领域中的最佳著作”、被《美国精神病学杂志》的调研报告列为本世纪最优影响力的十大精神病学读物之一的《团体心理治疗——理论与实践（第五版）》的开篇，欧文·亚隆和莫林·莱什两位著述者直接这样说：团体治疗如何来帮助来访者？这是一个简单的问题，或许吧。但是，如果我们能够精确肯定地回答，那么我们就掌握了解决心理治疗中最困难、最多争议问题的中心组织原则。一旦这个原则被确定，根据治疗需要就可以找到相应的理论基础，而治疗师就可以根据这些理论基础来制定相应的措施和策略，使团体治疗产生的效果在不同的来访者和不同的情景下都能最大化。我认为治疗性的改变是一个非常复杂的过程，它是随着人类各种体验的复杂的相互作用而产生的，这种相互作用被我称为“疗效因子”（therapeutic

1什么是系统式督导系统式督导是系统观和系统视角下的督导从被督导者明确的诉求出发，在互动的过程中与被督导者不断创建新角度和信息相信被督导者就是他/她工作的专家，被督导者本人有能力找出解决办法督导师情景化问题，关注相关情境的互动，关注解决问题与资源督导师的态度是中立的，督导师是系统中的一部分2招募对象从事临床心理咨询或治疗工作，有一定心理学基础，能够提供个案，愿意通过督导成长和提高的——心理咨询师/心理治疗师精神科医生社区社工学校从事学生心理健康工作的老师婚姻家庭/亲子教育从业人员3督导师程兰萍九禾文化心理咨询师

性感一直是人们的热点话题，可究竟什么是女人的性感？从古至今以女性美为主题的艺术作品远远多于男性一般我们对女人性感的认识有两个层面一个层面是感官的，外在的另一个层面是心理的，是内在的感觉、神情、味道其实最性感的女人就是最个性的自己性感是一种态度和状态每个女人都能够找到属于自己的性感女人只要把一点做到极致就拥有了深深打动人的性感继而传达和绽放我们的女性能量

田福老师新版工作坊首次登陆龙城太原啦！爱的语言®的思想基础是中国传统文化中国文化讲爱具有以下特点：1中国文化主张推己及人，以爱己之心爱人。“己所不欲，勿施于人”提倡的就是这一点。比如说，如果你不希望你的伴侣对你不忠诚，或在你处于逆境时，冷漠地对待你，那么你就对你的伴侣忠诚，在对方处于逆境的时候，也愿意去关爱对方。这种爱人的方法，不仅考虑到人心是相通的，同时还结合了具体的关系。2中国文化讲爱，是亲疏有别的。《大学》说：“其所厚者薄，而其所薄者厚，未之有也。”这句话的意思是说，对亲人不好，对关系远的人反而好，是行不通的。所以，中国传统主张的是，老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，而不是平等的去爱所有人。3中国文化讲亲疏有别，也讲内外有别。《礼记》中讲到，“门内之治，仁掩义；门外之治，义断仁。”就是说，在处理家庭矛盾时，侧重情意，而不做道德要求；在处理社会矛盾时，侧重理性，坚持必要的惩罚的合理性。在家庭生活中，如果主张权利，则会使亲人的感情疏远，不利于家庭的和谐和团结；在社会生活中，如果放弃必要的惩罚，则会姑息养奸，对社会构成伤害。4中国文化讲做人，在如何待人接物上，有许多亲切、具体的主张。这里提到的亲疏有别、内外有别等内容，就已经给我们提供了方向性的指引。爱的语言®基于传统文化，吸收了传统文化中丰富的内容，并用现代的语言加以阐释。5在立足中国文化的基础上，爱的语言®还借鉴了非暴力沟通的沟通方法。非暴力沟通在如何理解自己、他人以及与人凝聚共识上提出了明确的主张。爱的语言®从中国文化的价值观出发，借鉴了其中的方法，特别是三种选择、四个要素。讲师：田福先生爱的语言®学习中心联合创始人。传统文化的学习者、传播者。爱的语言学习中心主任。2013年至今，陆续在北京、济南、广州、沈阳、石家庄、昆山、厦门、深圳、东营、邹城、永康、宁波、天津、南京、苏州、无锡、珠海、大连、延吉、太原、呼和浩特、杭州、徐州、福州、贵阳、拉萨等地主持爱的语言工作坊百余场。工作坊内容

有自我更深层次成长意识，期望重新了解自己，提升心智模式的个体；2、对当前某些关系（亲子、婚姻、人际等）感到困扰、希望进行探索的个体；3、