当我们要求自己“应该…”、”必须...."时，结果可能往往因无法完成要求而感到内疚；当我们要求他人坚持“应该…”时，我们通常会对他人未能达到我们的期望而感到失望，从而导致愤怒和怨恨。8、贴标签思维

如何让自己从一个自卑、内向、悲观的人走向自信，每天为你提供励志、潜能激发、正能量的学习机会，慢慢的改变自己的现状，让自己成为一个更受欢迎、更自信的人。