一个不会游泳的人，老换游泳池是不能解决问题的；一个不懂经营家庭的人，怎么换爱人都解决不了问题；"我"是一切的根源！要想改变一切，首先要改变自己，学习是改变自己的根本。让你烦恼的人，是来帮你的人；让你痛苦的人，是来渡你的人；让你怨恨的人，是你生命的贵人；让你讨厌的人，恰恰是你人生的大菩萨；他们都是你自己的不同侧面，都是另一个你自己。相反，你爱的人，常常是给你制造痛苦的人；你喜欢的人，也是常常给你带来烦恼的人。因为他们也是你的影子，让你老也抓不住。其实，你爱的是你自己；你喜欢的亦是你自己。你爱的、你恨的，都是你自己。你变了，一切就变了。你的世界，是由你创造出来的，你的一切，都是你创造出来的；你是阳光，你的世界充满阳光，你是爱，你就生活在爱的氛围里；你是快乐，你就是在笑声里。一念到天堂，一念下地狱。你心在哪，成就就在哪。因此，“我”，是一切的根源！

你的心一旦变得自由，不执着，不担忧，也不特别关注任何事物，那一刻你就是开悟的。这种状态最大的特色就是没有定点：你不集中焦点于任何议题或经验，眼前存在什么便是什么，觉得“逍遥自在”便是处于开悟状态。

清·袁了氏《增补资治纲鉴》云：“作蜡祭，以赭鞭鞭草木。民有疾病，未知药石，炎帝始味草木之滋，察其温平寒热之性，辨其君臣佐使之义，常一日遇十二毒，神而化之，遂作方书，以疗民疾，而医道立矣。”

Jobs于2011年10月5日逝世，享年56岁。他结婚20年，有三个女儿和一个儿子。他的成就彻底改变了我们所在的世界。他在临终前，回首往事，说下这段话。

做好事是最能确保你心情好的方法之一。根据哈佛，人们做好事，他们的大脑变得活跃，就好像当你经历别的奖励时，大脑所受的刺激。所以，那些关心别人的人要比不大关心别人的人更开心。

外在的力量，诸如权力、财富、名气、地位也许可以让你活得风光。内在的力量，才教人流连在生命的意义里饱满丰盈。但，必须把内外区分清楚，否则就是本末倒置。

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生命是意识的永恒之舞，是微观世界与宏观世界、人体与宇宙、人类思想与宇宙思想之间动态互动的智能形态。当你学着给予你所寻求的，你就触发和开启了一场动作优雅、饱含激情与力量的人生舞蹈。

信任是我们生命旅程的第一课：信任自己、信任灵魂的旅程、相信自己内在的力量、相信自己值得被爱、相信生命会带我们体验最适合我们的成长道路、相信所有的事件的发生都有它的原因、相信一切都是最好的安排。

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人一善良，心就宁静。宁静之心能让我们的身体远离喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。善心犹如春雨，默默地滋润身体，它能让气变得柔顺，让血变得通畅。

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灵性的觉醒是大势所趋，但不能着急，宇宙有它自己完美的步伐。每个人都有自己适时的觉醒时间，你必须先要让自己成长为一个有爱的人，用爱心控制自己的思想，才不会对自己和他人造成伤害。

找出来，每天和你自己对话，和你自己逗乐，和你自己拥抱。你将看到那个干干净净的，无限可能的你，在某一天，某一个时刻，出现在你面前，当你爱上你自己，整个世界就与你无法分割，你也将爱上这个世界。

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然而，正如学校里的坏学生一样，如果老师一直把他们当作坏孩子并孤立、打击他们，他们的破坏力就会变得越来越越厉害，如果哪天老师醒悟了，开始关心、理解、爱护他们，他们很可能会成比其他孩子还要优秀的学生。

好话一句三冬暖，恶言半句六月寒。与人为善，和颜悦色，和气生财，好运常在。敬人者，人恒敬之。而抱怨无法解决问题，恶语更伤人。所谓病从口入、祸从口出。

看到这里，你可能会怀疑这个世界上是否真的有高意识人---其实这和动物能理解的模式是一样的，没有几种动物能理解什么叫人类。处于低维度空间的生命不能理解高维度世界的事情，这个局限性也是能量不足的原因。

灵性的觉醒是大势所趋，但不能着急，宇宙有它自己完美的步伐。每个人都有自己适时的觉醒时间，你必须先要让自己成长为一个有爱的人，用爱心控制自己的思想，才不会对自己和他人造成伤害。

农民很快乐，因为他的儿子终于有了走进外面世界、改变自己命运的机会；老贵族也很快乐，因为他终于为自己的恩人完成了梦想。

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颜值很重要，不是每个胖子都能成为潜力股，但瘦下来真的会好看很多。同时，不要忘记自我成长，多给自己充电，皮相的美貌只在一时，内在的充盈，才是真正的美丽。

那么要如何爱上生命呢？就跟你谈恋爱时一样——你会喜爱对方的一切！和某人坠入爱河时，你看到的、听见的、说出口的，通通只有爱，而且会全心全意感受到爱！这就是运用爱这股终极力量和生命坠入爱河的方式。

十六、自己能够做到，也许只是会让你自负而不是自信。而自己做到的同时还能够帮助别人做到，带给别人价值和意义，那么你会瞬间有了伫立山顶的感觉，那时的你，已经获得了真正的自信、自在与自由！

当下你的能量磁场正在往宇宙散发着信息，符合你轨道的所有能量都在源源不断主动性向你靠拢，而不符合你内在轨道真实的人事物能量正在疯狂大量地远离。但是很多人却不这样认为，总是抓住原有的观念、定义、

当一个人真正发一个大的善愿后，他会在瞬间得到无限的能量。反之，当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候，你的能量会迅速流失，加速衰老与死亡，尤其是恐惧，它会让你的能量顷刻间丧失殆尽，失去生命。

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后来迫害加重，杨绛被剃了阴阳头，钱钟书急得团团转，杨绛却从容淡定，自己制作了假发，平时就带着假发出门，即使被惩罚去扫厕所，她也把厕所打扫得一干二净，连红卫兵对她都顿生敬重。

巴夏（Bashar）是一个来自未来的、多次元的地外生命体（外星人），他通过通灵人（channel）岱罗安卡（Darryl

在我们日常生活中，比如平时和朋友、同事在一起，为什么有些人你跟他在一起容易放松，感觉很舒服呢?就是因为他散发出来的磁场不一样。而有些人你跟他坐在一起，就会莫名其妙地烦躁，没有办法放松。

很欣赏这样一句话：生命，是一场虚妄。其实，经年过往，每个人何尝不是在这场虚妄里跋涉？在真实的笑里哭着，在真实的哭里笑着，一笺烟雨，半帘幽梦，有许多时候，我们不得不承认：生活，不是不寂寞，只是不想说。

严谨的品性是孩子将来与人交往、受人尊重、让人欣赏的最基本的人品。现在的真实情形是，讲究严谨、在乎严谨、坚持严谨的人或许愈来愈少，但能够始终严谨者就是时代的骄骄者。

特别推荐此动画版《道德经》，我们也看了好几遍，通过动画生动地诠释，让我们在欢笑中领略经典。这部动画片版同样也能够让孩子们可以更容易懂《道德经》。

什么是乐？经历过许多坎坷，却没被困难打倒；感受过很多悲苦，却没沉浸其中不能自拔。并且在每一次困难过后，越来越坚强；在每一次痛苦过后，越来越明白爱的含义。心灵，越来越柔软；胸怀，越来越宽阔。

古人喜欢寄情山水之间，现代人喜欢居住在山水之中，山与水让我们感觉畅快，身心愉悦，就连格局也会变大。做人就要像山与水一样。包容与广阔，内心便会充满大自然的自由气息。

这是真正的难题，我承认我给不出一个答案。我还相信，不存在一个适用于一切人的答案。我只能说，最重要的是每个人都要真切地意识到他的“自我”的宝贵，有了这个觉悟，他就会自己去寻找属于他的答案。

因此，不满、委屈、埋怨、忿恨，像毒蛇一样缠住了心灵，把原本应是明媚的日子，过得暗淡无光。君不见世界上几乎所有的悲剧，都与不懂得感恩有关。生活不要攀比，适合你的，就是幸福

2.喜欢光明，不喜欢黑暗。喜欢展现自己的阳光的一面，不喜欢自己黑暗的一面，尽量克制自己的不好的思维和行为，所以容易成为一个完美主义者。这是高维度灵魂需要学习的，接纳自己的黑暗面，承认是自己的一部分。

一般人欣羡之余，心生卑屈，以为那是生活品质，于是想尽方法不择手段去追求“生活品质”，甚至弄到心力交瘁、含恨而死。君不见被警察抓到的大流氓乃至小妓女，戴劳力士，开进口车，全身都是名牌吗？

心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。

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当你学习如灵魂般爱，你是将宇宙最强的力量带进你的生活。爱创造奇迹，疗愈所有的伤口，洁净所有较低的能量。你不可能因给予而失去爱，因为当你给得越多，你回收得越多。当你选择爱，你带给自己和别人最大的益处。

健康是福。有了健康的身体才有奋斗成功的本钱。要有健康身体，除了要注重饮食与运动外，还要正常的生活习惯。心理的健康也很重要。身心健康，就能顺利工作生活，迎着阳光，灿烂美好，安康愉快。

蔡志忠漫画改作动画系列，道家思想名著老子的「道德经」为基础进行的创作，老子以无为、无我、自然之观点，阐述精深哲学的道家思想。影响一生的12条生活禅

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我们常说，跟着感觉走。其实是跟着心走，但是如果内心蒙上了灰尘，外在的境遇便是模糊不清的，前方的路也看不清了，但如何知道我们的内心是否光亮，又如何知道我们的目标是否没有偏离？创意作家李欣频是这样做的。

所谓吸引性就是说，相同振动频率的能量会互相吸引，引起共振。所以负能量往往会吸引坏事，而正能量才会吸引好事。“屋漏偏逢连阴雨”“锦上添花”“好事成双”等说的都是能量的吸引性和共振性。