来源：一里夫人ID：yilifr冯绍峰和景甜主演的电视剧《灼灼风流》开播。剧里，被戏称“千年反派”的陈紫函，终于在剧中当了一回好人。不得不说，不老女神，名副其实。陈紫函在剧中戏份不多，却足够让人眼前一亮。看过的网友都忍不住感慨：“尽管年近50，脸上依然看不出岁月的痕迹，令人羡慕不已。”陈紫函长得美，演技好，曾经也是一代人的童年女神。只可惜，当年“丢手机”事件直接把她卷入“艳照门”的旋涡，非议缠身。从当红女星沦为18线演员，陈紫函到底经历了什么？1975年，陈紫函出生于重庆。父母都是知识分子。她从小就被按照大家闺秀的标准培养，绘画，书法，设计和舞蹈，样样精通。陈紫函是妥妥的“别人家的孩子”。当年直接以文化第一，专业第二的好成绩考入北电。因外貌出众，和同班同学金巧巧、蒋勤勤并称“北电三朵花。”陈紫函的起点非常高。她的第一部戏《侬本多情》，就和刘嘉玲、刘雪华和马景涛这样的大咖合作。随后，她又出演了《笑傲江湖》里日月神教任盈盈的手下“蓝凤凰”。陈紫函把角色那股古灵精怪的劲儿，完全演活了，收获了良好的口碑。作为一个演员，她努力又上进。想要演《白蛇传》里的“青蛇”。她积极找朋友牵线搭桥，主动给导演写了足足三页纸的推荐信。甚至敢夸下海口：“这个市场上除了fbb以外，下一个就是我，没有人能演青蛇。”事实上，陈紫函说到也做到了。“青蛇”一角被她刻画得很成功，眼神狡黠灵动，举手投足间又带着风情万种，让人移不开眼。陈紫函用行动证明了自己的演技和实力，凭借“小青”迅速出圈。彼时的陈紫函，可以说是风光无限，各种剧本和邀约纷至沓来。90年代的电视剧，我们基本上都能看到她的身影。《神话》里，她是心机深重，手段狠辣的吕雉，坏到极致，但就是让人恨不起来；《大汉天子》里，她是有勇有谋的平阳公主，睿智无双；《活佛济公》里，她是敢爱敢恨的胭脂，出场一身红衣，让众人惊艳.......即使是在美女如云的《倚天屠龙记》里，陈紫函也毫不逊色。性格刚烈又情深义重的殷离，她塑造得入木三分。在戏里为了贴合角色，不惜自毁形象刻意扮丑，也难以掩盖她的美貌。那些年，陈紫函稳坐“古装女神”的宝座。相信不少90后，都是看着她的戏长大的。她几乎一年365天都恨不得泡在横店拍戏，最高纪录同时拍6部戏。被誉为“华谊电视剧一姐”，是华谊最赚钱的当家花旦。可事业上正值巅峰的陈紫函，却因一个意外跌落神坛。此后每每提起她，大家联想到的，都是那些桃色传闻的流言蜚语。当年，陈紫函的手机意外丢失，里面存有大量她的私密照。捡到手机的人将照片明码标价，进行公开拍卖，想趁机敲诈一笔。陈紫函被推上风口浪尖，导致事业受到很大影响。随后，她与“京城四少”汪雨的亲密照又接连被曝光。但在此之前，这位汪少曾和另一个当红女星爱得轰轰烈烈。一时间，陈紫函成为众矢之的，大家认定她“小三上位”，是“破坏别人感情”的第三者。本来感情这种事，分分合合很正常。陈紫函上节目也特意澄清过，小三言论纯属无稽之谈。可惜于事无补，她形象尽毁。祸不单行，小三传闻还未平息，“艳照门”事件再次上演。某位自称是陈紫函前男友的人，在网上公开了很多视频截图和露骨的聊天记录。陈紫函的隐私莫名被曝光在大众视野里。正当红的一线女星，瞬间沦为别人谈论和取笑的资本。遭遇种种，陈紫函的演艺事业一落千丈，再也回不去昔日的荣光。事业遭受重创，陈紫函的感情也不尽人意。曾经历过两段失败的恋情。其中最让她伤心的，是被从小玩到大的闺蜜，横刀夺爱，这是陈紫函内心的阴影。于是，她把所有的时间和精力都用来拍戏，以逃避情伤。她知足而敬业地奔波在搞事业的路上时，真爱悄然而至。2015年，陈紫函结识了小她9岁的戴向宇。戴向宇是公司的新人，经纪人希望陈紫函能够带带他。结果这一带，这两人直接从工作谈到了爱情。碍于年龄差异，陈紫函对这段感情有些抵触。戴向宇非但没有退缩，反而更加主动，每天嘘寒问暖，修补她过去的“伤痕”。真心换真心，戴向宇逐渐打开了陈紫函封闭已久的情感世界。2016年，两人官宣结婚。婚礼上，陈紫函笑颜如花，是嫁给爱情的样子。虽然很多人不看好他们。但这么多年过去了，两人的依然甜蜜如初，堪称娱乐圈最甜“姐弟恋”。采访时，戴向宇眼里始终只有陈紫函一人，你在闹，他在笑。拍完戏，戴向宇立马飞回老婆身边，陪她吃夜宵。陈紫函说：“我们心理年龄很匹配，姐弟恋对我来说正好合适。”两人婚礼当天，戴向宇一把将陈紫函抱起来，朋友问他重不重，他笑得很开心：“全世界都在我肩膀上，能不重吗？”两人还合体上综艺《家务优等生》，日常相处也是肉眼可见的甜蜜。都说好的爱情能滋养人，看这对夫妻的状态，一点不假。两人同框完全看不出年龄感，被网友称为“防腐剂夫妇”。婚后的陈紫函，在工作上也没有懈怠，一直有在拍戏。虽然到手的角色，基本上都配角。但陈紫函同样认真对待，毕竟，角色无大小，出彩才是王道。所以这些年，她的路人缘又慢慢地积攒起来了。拍戏之余，陈紫函解锁的制片人的身份，还创立了自己的美妆品牌和珠宝品牌，几次跨界都小有成就。现在的陈紫函已经48岁了，

来源：水木先生说ID：shuimujunshuo2009年12月，广东湛江人民医院大厅来了一个特殊病人。女，身高一米六，骨瘦如柴，腹部却异常巨大。医院护士都以为她是多胎孕妇。意外的是，到医院后，她却一直坐在那。既不问诊挂号，也没有家属陪同。一待，就是数日。改变发生在2009年12月19日。这天，广州名医徐克成教授到湛江医院义诊。经过大厅时，徐医生瞥了一眼那个坐在角落的特殊孕妇。徐医生当即推测：这肯定不是孕妇，应该患了严重疾病。徐医生走上前了，先是跟对方嘘寒一番，便问情况。果不其然。女人说，自己不是孕妇，是癌症，已经不行了。之所以到医院来，是想走得体面。死在这里，会有人帮忙火化。徐医生发现，这位患者已婚，病情恶化到这地步，却没有一个家属陪同。她丈夫去哪了？父母呢？这病到底怎么来的？为什么没有早点治疗？当女人讲述自己经历后，在场所有人，无不为之动容。女人名叫彭细妹，生于1980年，广东化州市官桥镇一村民。2004年，彭细妹经介绍，嫁给同村一小伙。婚后两人感情尚可。不如意的是，2年过去，彭细妹迟迟没有怀孕迹象。这让男方父母急了。在他们眼里，生育是新婚夫妇的“头等大事”。不生孩子，岂不遭人笑话？她理解老人想抱孙子心情。没多久，彭细妹身体真出现了反应：经期停止，小腹开始微微隆起。看到这变化，全家人都喜得不行。但随着时间推移，事情变得不对劲。彭细妹腹部增长速度非常快。别人孕三个月都看不出来。她三个月，就跟别人八个月差不多大。彭细妹经常感到头昏目眩。甚至有一次，直接晕过去。“怀胎”十月将近，彭细妹没有一点临产征兆。相反，她身体情况每况愈下。脸部、四肢越来越瘦，而腹部却飞速膨胀。转眼两个月又过去。这样算来，已经是“怀胎”12个月，仍没有一点动胎迹象。婆婆终于急了。一家人带上彭细妹，到医院一问究竟。挂号，做B超，出诊断。当结果出来那一刻，彭细妹如五雷轰顶。医生说：你不是怀孕，是卵巢癌症。这癌症我们这治不了，就算治好了，过两年还会复发，复发就没救了。患难见真情，也见人心。得知妻子癌症后，丈夫立刻翻脸。他态度是放弃治疗，回家休养。可回到家，丈夫第一时间不是宽慰，而是撇清关系。“以后我找女人回家，你可别多管。”听到这话，彭细妹眼泪扑簌扑簌往下掉。她说：“就算要找女人，也起码等我死了以后再找吧？”丈夫没有回应。留给她的，只有一个无声的背影，以及婆婆一家的冷漠。彭细妹想到了死。那天晚上，她顶着大肚子，走到一条河边。她准备投河自尽。就在对这人世做最后的留恋时，她看到土堆上有一群蝼蚁，正竭尽全力的活着。她止住了脚步。一个积极信仰在她心中冉冉升起。“蚂蚁这么弱小都在努力活下去，我为什么不可以？”彭细妹没有赖着丈夫不放。回到家，整理行李，离开了公婆一家。她想过去投靠娘家。但思来想去，还是没去。因为娘家是村里出了名的“穷户”。父母务农为生，房子住的还是老砖瓦房。一家人捉襟见肘。自己一个癌症患者过去，岂不是添加累赘？彭细妹选择离家出走，有时在亲戚家寄宿。更多时候是四处流浪，睡桥洞，睡医院，睡火车站。走到哪算哪，活到哪一天，就算哪一天。彭细妹外出流浪一年后，身体健康状况越来越差。她自知时日无多。2009年12月，提着破旧行李，她踏进了湛江人民医院门诊大厅。来这不是为看病，只是为不曝尸荒野，走得体面。徐医生被对方的不幸遭遇所打动。他当即决定，带患者回广州治病。彭细妹听了，又喜又忧，为难说道：“医生，我没钱，我家人也没钱。”徐医生回答：“正好我就是肿瘤医生，给你全免。”2009年12月22日，徐医生派来专车，接患者到广州复大肿瘤医院就诊。徐医生给彭细妹做了全身评估。结果惊人。彭细妹体重110公斤，腹部就占60公斤。做CT时，因腹部太大，无法进入舱室，而不得不改用别的检查方案。彭细妹腹度达167CM。徐医生感慨：她上厕所都没法坐着，只能站着，你想想，这几年她是怎么过来的。彭细妹是卵巢囊肿患者。别的肿瘤患者，一般都是手术切除。彭细妹情况却相当复杂。B超一照，里面全是积液，连内脏都看不见，更别说肿瘤。想做手术，就必须放掉积液。可徐医生说：她呼吸频率达每分钟60次，这属于呼吸衰竭II型，死亡率很高。做手术风险非常大。病情罕见，医生也在犹豫要不要动刀。彭细妹开始宽慰医生：“没事，成不成都可以。如果我死了，就把遗体捐给医院做研究。如果我活下来了，就留在医院做义工。”或许是彭细妹的善良鼓舞了医生。专家组制定出一套方案。第一步，分批放积液。第一天放5000ML，第二天放6000ML，这样就能减少氧流量，保证供氧。放积液手术顺利。几天下来，彭细妹一共放出超过5万毫升积液。这接近于100瓶矿泉水的体积。第二步，手术切除肿瘤。徐医生是当地医院院长，名望甚高。为尽可能保证手术顺利，他还召集了妇科、普外科、呼吸科等多名专家参与。老天终于开了一次眼。手术顺利，彭细妹活了下来。第三步，化疗。化疗效果显著。几个月后，细妹病情基本康复，脸上也开始变得红润。出院后，彭细妹决定留在医院做义工。不收一分报酬，只为报救命之恩。彭细妹从不抱怨。爱笑，这是她留给身边人最深的印象。不管是手术前还是康复后，总会以微笑示人，好像以前经历的苦难不值一提。曾有人问她，你恨你的前夫吗？她说：我不想恨人，恨一个人是很累的。2012年，彭细妹重新遇到爱情。对方离异，带有三个孩子。彭细妹不介意，甚至有些欢喜。因为这样一来，就能弥补她无法成为母亲的遗憾。情感有了寄托，事业也有了新启程。自康复后，彭细妹一直活跃于社会公益活动。参与义工，帮癌友寻诊求医，受邀发表抗癌演讲。十几年前，彭细妹患癌流浪街头，静等死神降临。十几年后，她绝境重生，让生命继续发光发热。善良会传递，坚强会传染。帮更多癌友重获希望，成了她这一生为之奋斗的使命。点个“赞”，一起为善良鼓掌，为坚强喝彩。命运以痛吻我，我却报之以歌。彭细妹的故事，值得被更多人看见。-

来源：王耳朵先生ID：huangezishiba你觉得，需要存多少钱才可以优雅地提前退休？这是个微博上很火的投票，有人选100万，有人说至少200万到500万，还有人选了500万以上。上海一对36岁的小夫妻，带着6岁的女儿，开启了一场「退休躺平」实验。他们用实践回答了这个问题，重要的也许不是钱。博主@Alex

来源：王耳朵先生ID：huangezishiba一艘游轮在海上沉没，新郎、新娘、伴郎、小水手、老水手5人幸存。但是他们分别被海浪冲向两个距离相近的岛屿，新郎伴郎一组，其他人一组。新娘想要去找新郎，她首先向老水手求助，老水手说自己没有任何办法。于是新娘便找到小水手，小水手说他可以给新娘制作一条小船，前提条件是在岛上的这段时间，新娘要做小水手的临时爱人。新娘无奈同意。不久后，小水手建成小船，新娘顺利来到新郎身边。新郎不喜反怒，虽然他们彼此相爱，但新娘已经出轨，他们必须分手。这时伴郎立刻跳了出来，说自己一直爱着新娘，向新娘求婚。最后，新娘和伴郎幸福地生活在一起。故事很狗血，但它却是某全球500强企业的一道面试题。说完故事，问题来了：从可以打交道，到不愿意打交道给这5个人排个序。咱们先看看这5个人。新娘：冲劲十足，目标明确，但是做事有些不择手段，而且识人不明，就连身边人的为人也没摸清。新郎：缺点是以自我为中心，目光短浅；优点是知道自己想要什么，能够及时止损。伴郎：缺点是缺乏主动性，有落井下石之嫌；优点是能够把握时机。小水手：私心重，有手段，但是也算诚实守信，注重契约精神。老水手：老实人，知道就知道，不知道就不知道，不逞强。说两种排序：伴郎、老水手、新郎、新娘、小水手；小水手、老水手、新娘、新郎、伴郎。第一种纯粹从个人感观去判断，第二种则是从商业角度，契约精神去看。职场上有句话叫做“屁股决定脑袋”，不同的层级，不同的眼界，不同的价值取向肯定有不同的排序。企业所要甄别的不是某一种排序，而是通过这样的排序，选择和他们企业有共同商业眼光的人。说句实在的，现在很多企事业单位，在面试的时候，都会用一些开放性的问题测试应聘者。类似：“4杯水分给5个领导怎么分？”“一杯牛奶倒入海里，怎么取回？”这样的问题一般没有明确答案，考验的是面试者的思维方式和解决事情的能力。也就是说，你回答什么不重要，你的思维方式才是关键。今天，就挑选几道流传度很高的奇葩面试题，和大家一起看看这些葫芦里，到底卖的是什么药。如果我鼻子里有块鼻屎，你怎么提醒我？这道面试题刚曝光的时候，网上一片起哄声。“好无聊啊，要不咱们一起抠鼻屎吧？”“你的鼻子露馅了。”“为什么要提醒？鼻子不是拿来装鼻屎的吗？”……看到这些回答，网友们直言笑不活了。可调侃归调侃，这样的回答显然不会给你的面试加分。和大家分享几位高赞网友的留言。答案1:“问面试官要一张纸，说不好意思有点感冒，擦擦鼻子，然后拿两张，也递给他一张。”答案2:“这几天比较敏感，鼻子老是不舒服，有异物感，您会这样吗？”答案3:“听您说话有鼻音，需要纸巾吗？”有人直呼情商高，这话说得太有技术含量了。有人却觉得这样说话累不累啊，我是来工作的，不是来哄人玩的。说真的，如果你只把这类问答当作说话技巧，觉得自己不屑所谓高情商，就有些想当然了。《当幸福来敲门》里有一场经典的面试：面试的前一天，主人公克里斯为了付房租，免费替房东装修房子。期间又因为未交停车罚单，被抓到警局待了一夜。等到结束这倒霉的一切，他只能穿着工作服，风尘仆仆地赶到面试现场。面试官见到他，心里挺膈应，然后脱口而出：“如果有个家伙连衬衫都没穿，就跑来面试，你会怎么想？如果我最后还雇了这个人，你会怎么想？”场面极度难堪，双方都有些下不来台。可克里斯只用一句话就缓解了所有尴尬：“那他穿的裤子一定十分考究。”最后克里斯在一众面试官的笑声中，被当场录用。职场也是“人情场”。你有权利不喜欢人情世故，但谁又会拒绝一个会说话、会做人的同事呢？所谓面试，很多时候不在于问题本身，而在于对你为人、处事、阅历、价值观、性格等的综合考量。说白了，就是让面试官欣赏你这个人，觉得你这个人还不错，而不是你的【答案】还不错。王科长今年90岁，10年后多少岁？相信很多人和我一样，第一眼看到这个问题时，一定会冒出一堆“黑人问号”。你确定这是面试题，不是小学数学题？90+10=100，是个正常人都不会算错吧。可这不是全部。题目说10年后，却没说具体过了多少年，11年是10年后，12年也是10年后……最准确的回答是，10年后，王科长至少是100岁。如果你觉得，如此这题该完成了吧。不，还没结束。假设在这10年间，王科长突然去世了怎么办？那么即便是10年后，他的年龄也只能按照去世那一年算。看到这里，你也许会吐槽，这不是坑爹吗？但是再细品细品，你一定会恍然大悟，惯性思维害死人啊。这道题考的也不是你会不会，是你能不能想得到，想到了能不能想得全、想得细。一组很经典的等式换算：1+1=1；1+2=1；3+4=1；5+7=1；6+18=1……问：是否成立？很多人第一直觉：不可能，绝对不可能。可如果我们在每个数字后面加上单位呢？1里+1里=1公里；1个月+2个月=1个季度；3天+4天=1周；5个月+7个月=1年；6小时+18小时=1天；……是不是思路一下子就打开了？类似的换算，你能一口气给出更多。说到底，面试不是简单的数学计算，考验的还是你对真实工作和生活的了解。一个墨守成规，喜欢钻死胡同的人，是很难在职场往上走的。如果我看不见，你怎么告诉我黄色？据说这是某互联网大厂招聘产品经理的面试题。有人说简单啊，没有视觉，可以是嗅觉：向日葵、小雏菊……也可以是触觉：阳光照射、脚踩沙滩……还有味觉：香蕉、橙子、凤梨……通过视觉之外的感官，让对方知道什么是“黄色”，这很关键。不过别忘了，你是来干嘛的？来看一个产品经理的思路：看不见，是先天导致的，还是后天造成的？如果是先天，表示他对黄色没有任何概念，如果是后天，他会不会对颜色就有一定了解。想要让一个“盲人”了解黄色，是出于什么目的？是让他获得对未知事物的认知，让以后的生活更加便利？还是满足一个人的好奇心，让他得到一些心理上的满足？最后，才是有针对性地通过其他感官，向对方讲述黄色。这里的“盲人”指的是用户，“黄色”代表产品。这道题的核心是站在用户的角度，用用户能理解的方式，讲用户不了解的概念。让“盲人”接触到黄色很容易，让“黄色”深入人心则需要一整套严丝合缝的逻辑和可实施的步骤。电影《教父》里有句著名的台词：“花半秒钟就能看透事物本质的人，和花一辈子也看不透事物本质的人，注定是截然不同的命运。”逻辑思维能力越强，执行力和解决问题的能力就越强。毕竟，任何一家公司也不希望，费心费力招来的人只是一个会说不会练的假把式。有人问：一道面试题，真的能准确定义一个人吗？不能，可它却是你思维方式的一次集中体现。顺丰创始人王卫曾说：“一个人成功一次，也许是偶然，但若能长期成功，那肯定有其独到之处，可能从思维到行为都跟别人不太一样。”因为思维模式不同，同一件事，不同的人做，效果会截然不同。人生当中，我们不一定会遇到那些奇葩面试题，但是生活里一定会有一些让你无所适从的困境。与其事到临头，一筹莫展，不如平常多读书，多思考。有些时候，只要思路打开了，劣势就能转化为优势，困难也就变成了机遇。共勉。-

来源：行动DailyID：gh_6cf2cef1629d电影《热辣滚烫》宣传期结束后，贾玲好像又“消失”在了大众视野。没有参演综艺的消息，也没有参加什么活动。于是有人质疑，贾玲是不是体重又反弹了，毕竟之前这样高强度的瘦身，一旦停下来是很容易反弹回去的。然而最近有网友发现贾玲现身美国，此行正是担任美版《你好李焕英》的监制，参与前期创作筹备工作。这个消息让大家很为她感到高兴，更让人惊喜的是她在机场被拍的一组照片。只见她身穿一件卡其色短夹克，半披发造型显得干练又不失女性魅力，气场全开。一搜才发现，这件夹克居然出自大牌Prada。看来贾玲瘦身之后，时尚资源也跟着水涨船高了。记得她瘦身后的首次线下亮相，那身金色细闪西装就让人眼前一亮。那身行头据说是Brunello

来源：富兰克林读书俱乐部ID：FranklinReadingClub最近热播的电视剧《欢乐家长群》，大家看了吗？这部剧豆瓣评分7.9分，连续18天登上各大卫视收视排行榜第一，以“家长微信群”为切入点，讲述了家长和孩子之间的种种趣事，可以说是2024年开年最火的电视剧之一。在这样一部家庭亲子类电视剧里，我们惊讶地发现，扮演妈妈戴静的演员，居然是消失了许久的“万人迷”陈好。2003年，电视剧《粉红女郎》火遍大江南北，其中陈好扮演的“万人迷”是最让人印象深刻的角色。她风情万种，婀娜多姿，周围的男人都对她非常入迷，陈好也凭借这个角色，成为性感女星的代名词。时光荏苒，20年过去了，在《欢乐家长群》里，陈好也扮演起了两位孩子的妈妈。她既要处理好自己的工作，又要为两个孩子的生活和学习操心，曾经的性感已经消失不见，只剩下一位认真负责的妈妈的形象。面对采访，陈好却说：“这才是我的真实样子。”陈好出道非常早，19岁就凭借《那山那人那狗》进入演艺圈；之后，她又在《李卫当官》里扮演敢爱敢恨的官员之女；在《粉红女郎》里扮演性感诱人的万人迷；在《三国》里扮演绝代美女貂蝉。2010年，年仅31岁的陈好，却在事业最巅峰期结婚生子，淡出了娱乐圈，直到2021年才重新复出。她常说，在什么样的年纪，就要做什么样的事情。今天，我们就说说陈好的故事。1979年12月9日，陈好出生于山东省青岛市一个普通家庭，她从小就展现出不错的艺术天赋，喜欢唱歌跳舞，活泼好动，深受老师和同学的喜欢。陈好读小学时，有一次学校合唱团参加音乐比赛，这次比赛需要一个报幕员，但原本担任报幕员的同学因病缺席，合唱团老师找不到替代者，心急如焚。此时，学校有一位老师就说，自己班里有一位学生，长得好看，平时也喜欢参加文艺活动，不如让她来试试？这位学生，就是陈好。合唱团老师就让陈好来试试，没想到当时才十来岁的陈好，站在舞台上落落大方，丝毫不怯场，出色完成了主持任务，赢得观众的一致好评。就这样，陈好阴差阳错走上了艺术的道路，她慢慢地在青岛市的儿童主持界打响了名气。从初中开始，陈好就担任青岛电视台少儿节目主持，上了高中之后，陈好更是就读艺术班，专攻艺术道路。1996年，年仅17岁的陈好参加团中央主办的“飘柔之星”评选活动，并获得“活力之星”的称号。当时的陈好，梦想就是考入中国传媒大学，以后能够当一名专业的播音主持，她从没想过自己以后能成为一名演员。但就在1996年，由冯巩、江珊主演的电影《埋伏》在青岛拍摄，其他角色都定下来了，但扮演“田恭顺”女儿的演员还没有人选。这个角色虽然只有几句台词，但需要演员有一种清纯和惹人怜爱的感觉，导演找了好几位专业演员过来，都不满意。此时，有人推荐了陈好，虽然陈好之前从来没有拍过戏，但她清纯动人的外貌，再加上扑闪扑闪的大眼睛，立刻就把导演打动，让她来出演“田恭顺”女儿这一角色。就这样，陈好第一次接触到演员这一个职业，也正是在这一次拍摄中，她发现自己爱上了演戏，能在电影中体会不同角色的人生，这种感觉让她觉得非常新奇。恰好当时扮演田恭顺的演员滕汝骏，就是中央戏剧学院的老师，他就建议陈好报考中戏，以后当一名演员。在滕汝骏的启发下，陈好最后选择报考中央戏剧学院，并且成功通过了考试。进入学校之后，哪怕周围美女帅哥如云，陈好依然是学校的风云人物。大一暑假，陈好就和恩师滕汝骏、师哥刘烨合作，出演了电影《那山那人那狗》，在里面饰演一位侗族姑娘，开始在演艺圈崭露头角。在她大二的时候，有广告商来学校找女生拍广告，一眼就相中了陈好，只是和陈好聊了5分钟，就决定让陈好来当广告女主角，并送上5万元的报酬。赚了钱，陈好也从不乱花，她是个懂事的孩子，知道爸妈供养自己读书不容易，所以好不容易攒下来的钱，她全部都存了起来。自己承担学费和生活费，还时不时拿一部分帮补家用。有一次，陈好在外拍戏，高烧39度，正在医院打吊瓶，妈妈打电话过来，她就说自己没事，让妈妈不要担心。陈好赚来的钱，除了交学费、帮补家用，还有一部分会拿来借给同学。在同学心目中，陈好就是一个非常热心肠的大姐姐形象。她在班级里担任班长和团支部书记两个职务，平时经常组织文娱活动，把班里的同学都拉出来，联络感情。班里的班费，都是她交得最多，平时班里有谁有困难需要用钱，她都会慷慨解囊。陈好总是说：“我并不觉得自己成了演员，就和别人有什么不一样。”她认为，自己只不过是运气比较好，再加上把全部的精力投入到拍戏之中，所以才会有一点小成就。正因为如此，哪怕陈好成绩好，也靠接广告赚了不少钱，但同学们都没有嫉妒过她，和她的关系都很好。2001年，陈好出演了痞子蔡同名小说改编的话剧《第一次亲密接触》，在里面担任女主角。因为这部话剧是由北京人民艺术剧院排练出品，所以当时22岁的陈好，也成了北京人民艺术剧院历史上最年轻的女主角。因为在这部话剧中表现亮眼，陈好也被北京人艺相中，得以在毕业之后就破格免试，进入北京人艺，成为了一名话剧演员。北京人艺的铁饭碗，这可是多少演员的梦想，陈好也非常开心，她以为自己可以在北京人艺待很长时间。但她万万没想到，她待在北京人艺的时间，只有一年多。2002年，著名导演朱翊接到了一项工作，把台湾漫画《粉红女郎》拍成电视剧。朱翊立刻开始了前期筹备，其他演员都找到了，就是扮演“万人迷”的演员还没着落，这角色风情万种，婀娜动人，但朱翊找了好久，都没有合适的演员。直到有一次，朱翊在看电视，看到电视在播电影《那山那人那狗》，他看到陈好扮演的侗族姑娘，眼前一亮，直呼“就是她了”！朱翊觉得，陈好的眼睛是标准的桃花眼，非常迷人，来扮演万人迷最合适不过。但当剧组找到了陈好，陈好一口拒绝了。陈好虽然长得很漂亮，但其实是一名很传统的女孩，直到工作之后都没有谈过恋爱，让她去扮演性感诱人的万人迷，她从心底就有点抗拒。而且，陈好当时是北京人艺的演员，剧院正在演出话剧，陈好根本走不开，北京人艺也明确规定，演员不许在外面拍戏。但朱翊也没有放弃，他认定陈好就是最合适的人选，在陈好拒绝了三次之后，他依然给陈好打电话，说希望陈好来出演，甚至还能为了陈好延期开机。在朱翊的坚持下，陈好慢慢也改变了主意。她在和朱翊沟通中了解到，她所扮演的“万人迷”，并不只是个花瓶，性感只是她的表面，她其实是很有想法和内涵的女性。这样的角色，演起来非常具有挑战性，并不是光有性感就够的。而且，当时陈好的爸爸得了癌症，每个月光是医药费就是好大一笔钱，陈好在人艺拿的是死工资，付医药费非常吃力。于是，陈好从北京人艺辞职，放弃了这个人人羡慕的铁饭碗，参演了电视剧《粉红女郎》。但陈好没谈过恋爱，家教也很严，她压根不知道如何“性感”，为了演好这个角色，她花了整整一个月时间，每天穿着高跟鞋超短裙，对着镜子抛媚眼，扭腰摆臀，在自家客厅走猫步。这样的特训，果然收到了奇效，陈好很快就找到了“万人迷”的感觉，一颦一笑都是风情万种。2003年，电视剧《粉红女郎》播出，很快就红遍了大江南北，陈好扮演的“万人迷”，也成了无数观众热议的对象。“万人迷”容颜绝美，身材性感，但她对人生和两性关系，有着独到的见解。面对“三角恋”，万人迷会说：“笨女人想办法解决女人，聪明女人想办法解决男人。”面对男人的甜言蜜语，万人迷会说：“情话就是连你自己都不相信的话，却希望对方相信。”这样的角色，漂亮且自信，幽默又不媚俗，对人生十分通透，活得自在洒脱。陈好把“万人迷”演得生动迷人，她也得到了观众们的喜爱，她还因为这个角色，拿到了“金鹰奖观众最喜爱女演员奖”。不过，在《粉红女郎》播出不久之后，她的爸爸就因为病重去世了。在爸爸去世之前，由于陈好忙着这部电视剧的拍摄和宣传工作，没能一直陪在爸爸身边，这也成了她终生遗憾的事情。在《粉红女郎》之后，陈好的事业就达到了一个新的高度，各种大制作找上门来，邀请她出演。2003年，陈好和胡军、林志颖、刘亦菲等人一起主演金庸武侠剧《天龙八部》，她在里面扮演刁蛮漂亮的“阿紫”。陈好也凭借这个角色获得了北京地区春节期间最佳人气女明星奖。2004年，陈好斩获第5届中国金鹰电视艺术节最受观众欢迎女演员奖。2005年，陈好因为主演《双响炮》，获得了第五届大众电视“双十佳”最佳女演员称号；2006年，陈好和唐国强、黄海冰联袂主演的古装剧《大敦煌》，在央视一套播出，好评如潮。2010年，陈好在新版《三国》里面，扮演“貂蝉”，再次获得了观众们的认可。可以说，在这段时间，陈好是当时炙手可热的女明星，是“性感”“美丽”的代名词，她未来的星途也是一片光明。但在2010年之后，陈好仿佛像消失了那样，拍戏频率大大下降，只是演了一部话剧，偶尔客串了几部电视剧，并在2018年入选了《中国电视剧60大系·人物卷》。直到2021年，和黄晓明合作主演献礼剧《功勋》之《黄旭华的深潜》单元，她这才算重新回到了演艺圈。那么，在这“消失的11年里”，陈好到底去哪里了？虽然陈好在演艺圈的形象，一直是“性感”“漂亮”的万人迷，但骨子里面，陈好是一个家庭观念很重的人。她喜欢孩子，喜欢家庭，希望可以早点结婚生孩子。有记者曾采访陈好，问她在现实生活中是不是和“万人迷”一样，陈好就说：“我比万人迷还要贪心，我要甜甜的爱情，还要幸福的婚姻。”早在十三四岁情窦初开的时候，陈好就已经许下心愿，要找一个像黎明那样帅的男朋友，而且以后的生活绝对不能只有工作，还要有家庭和孩子才完美。2009年，陈好遇到了自己未来的丈夫刘海峰，这是一位银行家，据说身家过百亿。两人在一次活动中认识，慢慢熟悉起来，之后就确立了关系。在外界看来，两人的结合并不是出于名利，而是双方都有真挚的感情。虽然刘海峰工作忙，但他每天都会早起为陈好做早餐，等陈好吃完他才会去上班；每周他都会固定3天时间，完全放下工作，陪伴着陈好。哪怕工作再忙再累，刘海峰也不会冲陈好发脾气，对陈好非常温柔体贴。2010年，两人低调地结了婚，没有盛大的婚礼，没有上热搜炒作，只是两家人坐在一起吃了一顿饭而已。2011年，陈好就生下了大女儿，为了照顾孩子，她一年只接一部戏，而且要在北京地区拍摄。因为这些要求，陈好错过了不少机会，她在演艺圈的热度也渐渐下去了。但陈好觉得，家庭才是最重要的，自己有了疼爱自己的丈夫和可爱的孩子，这比什么都重要。正如她说的那样：“很多人都会觉得我很可惜，但其实我在家庭中收获的东西，外人是看不到的。”在这之后，陈好又接连生下了二女儿和小儿子，一家五口人，齐齐整整，欢欢乐乐。有人猜测，陈好这是要做豪门阔太，以后不再演戏了？虽然陈好心系家庭，但她也不想当全职太太，她心里还是热爱表演。2010年，陈好考取了中戏表演系研究生，2013年毕业后，她就留校成为了一名表演老师，把自己多年的表演经验，都传递给了下一代。直到2021年之后，陈好又开始接戏，先后出演《功勋》《欢乐家长群》等电视剧，并获得了一致好评。除此之外，陈好还热心公益事业。2007年，她来到广州参加代言活动，为当地学校的贫困学生捐款了60万，还为希望工程捐款20万；2008年汶川地震，她先是第一时间捐出20万，之后又带病连续5天参加筹款义演活动，共筹款130万；2013年，联合国儿童基金会举办了“第四届中国儿童福利周”，陈好担任了这项活动的形象大使，呼吁人们帮助儿童实现梦想。如今已经44岁的陈好，对于自己的生活，非常满意，她觉得自己真正做到了工作和家庭的平衡。她有三个可爱的孩子，还有疼爱她的老公，一家人其乐融融。事业上，她也留下了很多经典作品，在学校当老师，如果遇到了合适的剧本，她也会出来拍摄，过一下戏瘾。虽然在事业最高峰的时候结婚生子，让她的事业没能再进一步，但陈好并不后悔。有得必有失，她享受了家庭的温馨，也意味着事业的放缓，但她享受到了别人没有的美好生活。她知道自己真正想要什么，不会随波逐流，也不会贪大求全，她的内心丰富且充实。在事业顺利的时候，她可以放下事业，去寻找家庭的温暖；在家庭和谐的时候，她又能走出家庭，去追寻事业的美好。这样的陈好，在不同的身份来回切换，但从来没有失去自我，依然能找到自己内心的快乐。这样的生活方式，真的值得我们所有人好好学习。-

来源：环球旅行ID：viphuanqiu年初，香港第一美女钟楚红在社交平台上分享了一组在户外游玩的照片。逛公园、喝咖啡，衣着休闲，颇有少女心。不少网友看到这些照片后，有些唏嘘：「记忆中的白月光还是老了。」63岁的钟楚红，相比曾经的顶级神颜，确实变了一些，但你要说现在的她不算美，我第一个不服。在香港电影群星闪耀的90年代，流传着一句话：再发发不过周润发，再红红不过钟楚红。可想而知，当时钟楚红在香港影坛是什么位置。正值娱乐圈的野蛮时代，美并没有被具象化，大家都拥有独特的不可替代性。而钟楚红代表的，正是野性美女。李敖曾说：「玛丽莲·梦露如果活着，大概就是钟楚红的样子。」所以，钟楚红便多了一个「香港梦露」的美誉。一头蓬松的大波浪，一双娇媚的大眼睛，一颦一笑，尽是万种风情。放到现在审美，她不白、不幼、也不瘦，但浑身散发着热烈、奔放的健康美，无人能及。这也正是那句话：漂亮和美人中间，有条无法逾越的鸿沟。钟楚红出生在香港一个普通家庭。父母经营了一家小服装店，生意做得马马虎虎。因为爸爸性格软弱，账目管理不当，所以看似风光的小店，一年下来也没挣到几个钱，甚至连温饱都顾不住。后来，妈妈又生下了两个妹妹和一个弟弟，日子过得越来越拮据。于是，懂事的老大钟楚红就担起了小家长的责任。白天上学，晚上回家就要照顾弟弟妹妹，等他们睡着后，还要帮爸爸看一会门店。和爸爸相反，钟楚红的性格很直爽，有什么就说什么。一次在看店的时候，她发现员工有欺瞒的行为，当即就跟他们吵了起来。再大一些，她就在外面找些零工做，挣来的钱全部拿给爸爸妈妈贴补家用。在街坊四邻看来，钟楚红是求之不得的好孩子，不仅懂事孝顺，还聪慧漂亮。原本，家人并没有觉得自己的女儿有多出众，但是夸赞的话听得多了，还见过有男同学来店门口悄悄看女儿，久而久之，父母也觉得也许靠颜值吃饭也是一条出路。当时的香港，香港小姐选拔的热度，不亚于十几年前超女快男。钟楚红的妈妈在电视上看到比赛，在女儿高中毕业后就偷偷给她报了名。钟楚红知道后，没什么意见，去就去呗。只不过，其实一家子都没报什么希望，毕竟其他女孩都有才艺在身，只有钟楚红没什么特长。可没想到的是，钟楚红往那一站，即便什么都不做，就是招人喜欢。她一路过关斩将，杀到了决赛。最终，因为穿不好高跟鞋，小小失误，止步三强，以第四名的成绩结束了比赛。照理说，前三名一定是各大公司最抢手的签约人选，但钟楚红这一届的情况却不一样。从比赛开始到结束，钟楚红的热度一直是最高的，还被网友评为「最美港姐」。所以，在比赛结束后，香港各大演艺公司都向她投来橄榄枝。一个偶然的机会，圈中大佬刘松仁看到了钟楚红，他觉得这个女孩子是有发展前景的。于是，在贵人引路下，钟楚红随着《碧水寒山夺命金》这部作品正式出道。影片一经上映，很多导演都注意到这个出彩的新人。虽然演技可圈可点，但是谁能抵得住这张美艳的脸蛋呢。次年，她直接搭档周润发，在《胡越的故事》饰演一对情侣，随即一炮而红。接下来的几年，钟楚红跨过了上升期，直接迎来了演艺事业的巅峰。《男与女》里，那个悲惨的偷渡者孟思晨；《秋天的童话》里，那个天真的留学生李琪；《伴我闯天涯》里，那个爱得含蓄的死者妹妹李雪颐；在后来的《纵横四海》更是成为香港影坛不可超越的经典。红豆那股子可爱又不做作的人物性格，让荧屏前每一位观众都直呼好爱。可以说，那段时期的香港演艺圈，处处都有钟楚红的影子。入行11年，拍了60部片，5部影片获得台湾金马奖最佳女主角提名，三度获得香港金像奖最佳女主角提名，但遗憾的是影后始终跟她差了一步。这让「霞玉芳红」四大女神之中，钟楚红是唯一一个没有获得影后的人。虽然钟楚红对此谦虚地表示：「没得奖，就说明我的演技还有欠缺。」但其实谁都明白，她差的可能就是那么一点点运气吧。人在鼎盛期，代表作也有不少，影后这个肯定顶多是再让她等两年，但谁都没想到，《纵横四海》就是她留给影坛最后的倩影。在不缺美女的香港娱乐圈，想要和钟楚红合作的男明星，能排好几条街。虽说，和谁搭戏不是男演员能做主的，但是谁还能没点私欲呢。合作过的刘德华多次表示：「钟楚红是我心中最合适的妻子人选。」张国荣也扛不住她的美：「就算她表现得不够完美，有些小瑕疵，但是看到漂亮的她，你就会选择原谅。」作家倪匡也坦白，自己看电影只看钟楚红：「站在风里，一颦一笑都是真正的美。」钟楚红身边围绕的全是富豪和当红男星，不过钟楚红压根不吃那套。1984年，球王贝利和钟楚红合拍广告，贝利对这个中国女孩一见钟情，甚至想娶钟楚红回家，钟楚红直接拒绝了。也有富豪出500万，只为了和她共进晚餐，钟楚红不屑地说：有钱有什么了不起，有钱解决不了一切，难道我没钱吗？要知道在圈里，女明星在资本面前根本没资格谈条件，可钟楚红不同，她压根不稀罕跟他们谈条件。拒绝了球王，拒绝了天王，拒绝了富商，不少人都等着看她的野心到底有多大。可所有人都错了。1991年，也就是她息影的那年，突然宣布了婚讯。男方竟然是谈不上帅，也不能算富的朱家鼎。一时之间，外界的质疑声四起：为了这样一个普普通通的男人放弃事业，值得吗？其实，俩人的故事，要追溯到1987年。当时，因为拍摄一部广告，广告创意师朱家鼎第一次亲眼看到钟楚红。不愧是大众情人，看到她的那一秒，朱家鼎就沦陷了，仅剩最后的清醒在提醒着自己，她是大明星，你俩不会有结果。所以，那时候，他只是把钟楚红当成女神一样，想通过努力一点点靠近她。不得不说，朱家鼎满身的才华，在工作中散发的人格魅力，特别戳姑娘们的好感，没想到也就是这点戳中了不轻易打开心门的钟楚红。她记住了这个男人，而另一边朱家鼎只要拍摄广告，就会邀约钟楚红，即便会超出预算很多。久而久之，两个人的交流多了起来。从最开始的嘘寒问暖，到后来的无话不谈，钟楚红只要有时间给他发消息，朱家鼎一定是秒回。一天，钟楚红在工作的时候突然感觉不舒服，助理赶忙将她送往医院。本想着只是老毛病，打几天点滴，休息休息就好了，但没想到这次事情严重，医生死活不肯放她走，建议她尽快手术。她害怕了，但是不知道与谁分担。没想到，第二天朱家鼎突然出现在病房门口。他喘着粗气，满头大汗，显然是跑着来的，着急地说：我今天早上给你送早饭，发现你家没有人，我向你的邻居打听，知道你昨晚被送来医院了。这是我给你买的早饭，都是你平时爱吃的，快趁热吃了吧。他递过早餐，犹豫地挤出一句：「让我照顾你吧，我怕别人不够细心。」就这样，两颗小心翼翼的心，终于靠在了一起。恋爱中的两人，跟普通小情侣没什么不同。他会每天坚持给她买早饭；会用相机记录她的一颦一笑；会在她最需要自己的时候第一时间出现……别人都以为，钟楚红拒绝富豪巨星是在等待更好的人选，却没想到在钟楚红心里，一切平淡的小事胜过镶着金边的甜言蜜语。两人经历了4年爱情长跑，1991年迈入了婚姻殿堂。那段时间，钟楚红受到了不少争议，只是因为一个结婚息影的决定。丈夫朱家鼎看在眼里，痛在心里，他暗暗发誓一定不能对不起她这个选择。为了让钟楚红过上公主般的生活，他白天努力工作，晚上回家还会帮她分担家庭琐事。婚姻幸福的女人，其实很容易看出来，婚后偶尔露面，钟楚红的脸上总是挂着甜蜜的笑容。35岁那年，两人终于有了自己的孩子。不过，在一次产检后，竟然发现孩子是宫外孕，不能要，而且发现时候月份已经比较大了，拿掉这个孩子，钟楚红就不能再怀孕了。面对这个处境，朱家鼎想都没想就说：只要能保住我妻子身体，孩子无所谓。手术后，钟楚红很长一段时间无法接受这个结果，朱家鼎便推掉所有工作，专心在家照顾妻子，每天变着花样的逗她开心。有时候，也会在夜深的时候跟她谈心：医学越来越发达，没准几年后我们就又能有宝宝了。你养好身体最重要，哪怕真的没有孩子也没关系啊，生孩子那么痛，我不忍心看你受罪。这辈子有你一个就够了，你就是我的小朋友。随着时间的疗愈，钟楚红渐渐走出这片阴霾，可是上帝好像没停止它的玩笑。就在这个家又回到小两口的甜蜜之时，朱家鼎又因为肚子痛被送往医院。检查结果出来：大肠癌。钟楚红泣不成声，朱家鼎反过来安慰她。事与愿违，朱家鼎的病情发展得很快，治疗让他暴瘦，但也没能阻止癌症的扩散。他担心自己走后没人照顾妻子，就对钟楚红说，之后要找一个更好的男人。钟楚红哭着说：我不嫁，多好我都不再嫁，这辈子我就你一个丈夫。就这样，朱家鼎睡在她的怀里，再也没能起来。丈夫离世后，钟楚红在家穿着孝服，四个月都没脱下，整个人瘦了一大圈。亲朋好友都劝她，朱家鼎在天上也不希望看到她这样，好好生活下去，他才会放心的。这之后，她试着走出来。她迈出自己画下的圆圈，结交新朋友、研究做饭、养养绿植、拿起相机记录身边的美好。她开了几次影展，展示着她眼中的世界。她成为一名画家，一幅画作能卖到几十万，刘嘉玲的豪宅里就挂着她的作品。

来源：十点读书会ID：sdclass韩国男演员李准基曾是无数少女追捧的男神，俊美的脸庞，迷人的单眼皮，黄金比例般的身材，在韩流刚飘到内地不久，一部《王的男人》让他一下子红遍亚洲。18年前，“花美男”是观众对他的初印象。时间一晃而过，从前追星的那些人或许早已变了模样。但在李准基脸上，时间仿佛擦过不留痕，他依然保持着光滑的皮肤、清瘦的五官、棱角分明的下颌线。这是他41岁的状态。今年8月底，李准基在韩国某综艺节目中透露他驻颜的秘诀——不吃米和面，已经坚持7年。作为演员，在拍动作片时，会经常受伤，也会产生很多炎症，某位医生建议他减少碳水化合物。特别在听说面粉会诱发身体发炎后，他就干脆直接戒掉了碳水，用豆腐鸡蛋蔬菜等低热量的食物代替。这种极致自律的行为很明显地体现在他外在的容貌上，和同龄人相比，他看起来像个精致的洋娃娃。这种状态令无数人羡慕，尤其是女性，作为女人一生的事业，不是在减肥，就是在减肥开始的路上。同时，来自变美变瘦的压力，“自律”一定程度上也成了女性焦虑的因子。以至于在当今“以瘦为美”的审美标准下，各种瘦身秘籍和饮食大法纷纷现身，但这些都管用吗？明星艺人的瘦身秘籍许多演员为了上镜，选择不吃主食来控制身材，女演员陈瑾就是其中之一。

贾玲是真的瘦了。大年初一，《热辣滚烫》正式上映，这是她导的第二部电影，她也在微博上晒出了自己的一张海报图。瘦的不敢认有没有？为了拍这片子，贾玲一年基本没怎么露面，大多数人的记忆里，她大概还是“胖成球”的样子。《热辣滚烫》剧照谁曾想到了年底，真的成功瘦成一道闪电。不光是瘦，更重要的是单薄的身躯里涌动着的喷薄的力量感。片子讲的是一位女性的自我拯救，现实意义里，贾玲何尝不是把自己从肥胖中“拯救”？为了戏，也为了自己，她真的很有决心和行动力。想起去年6月时已经爆出她有个将近100斤的减肥计划，但当时大家也没太当一回事。后来在张小斐po出的合照里，看到贾玲确实有瘦的痕迹之后，大家稍微有一些敬意。而到电影上映前不久，她亲口透露自己成功减重一百斤，所有人才终于意识到——原来她来真的。为了一部片子，她减掉相当一位成年女性的重量。上热搜后，医生吓得赶紧出来提醒，“演员是角色需要，普通人减肥一定要循序渐进，不能盲目追求速度。”确实，即便演员能请到专业的健身指导团队，人的身体是有极限的，短时间内迅速增重减重，对身体都会造成极大负担。所以这次确实要夸一句贾玲不容易，够拼。有些人可能会不同意了，觉得演员嘛，为角色服务是天职，没什么好值得大赞特赞的。还真不是。一来，一百斤的确是个不小的数字，二来，如果是看惯了内娱作妖记的观众，怎么会不明白贾玲这份敬业之心的含金量？能有安心为天职服务自觉的演员，掰着指头是数得过来的。去年是黄晓明翻身的一年，一整年没有油腻新作产出，反而靠着搞笑、谦逊圈了好大一波粉，大家普遍观感不错。但其实性格只是翻红的条件之一，作为演员，最重要的永远是作品积攒下的底气，所以过往晓明哥路人缘本就不差的。至于底气的来源，就是足够认真负责。拿晓明哥去年上映的《最后的真相》，为了贴合里面的落魄律师形象，他特意减肥了30斤，一度瘦到只有62公斤。对于180的大高个，非常不容易。减肥难，增肥也难。因为前者一定程度上是让自己往好的方向走，像贾玲原先体型就是过胖，对身体健康一定有害，减下来，既是为了作品，也对身体有好处（当然操之过急也不好），然而后者，为了角色需要短时间内增肥，不但会破坏观众心中或英俊或美丽的形象，更对健康极为有害。去年秦昊靠着《漫长的季节》再爆火了一把，但他为这部戏的付出是相当巨大。就问，谁看到彪子的第一眼，会把他跟秦昊联系起来？为了扮演中年版龚彪，秦昊暴饮暴食一直到开机，增重二十斤，成功从一个俊朗小生，“升级”为大腹便便的油腻大叔。这个戏拍完了，他接新戏，又需要减肥，要瘦到比演彪子前还轻，伊能静帮忙做了快速瘦身食谱，给秦昊直饿到腿发软。这食谱看一眼都觉得胃隐隐作痛有人跟着“秦昊减肥法”节食，把自己送进了医院。来源：微博@我变成葡萄了朱一龙能够成功转型，也得益于他肯为角色付出，拍《河边的错误》时，为了能更好地展现人物从“过劳肥”到“面黄肌瘦”形象转变，增重减重50斤。健壮、孱弱，是他通过先增肌、后减重，才实现这种效果。这些“橡皮人”演员，短时间内减肥、增肥，要么断碳，要不就大量吃平时不吃的，极度违反人的生理本能，所以执行过程必然也需要强大的意志和执行力。能做到的，毋庸置疑，主观上肯定愿意为戏好、愿意对角色和观众负责。敬业本是演员的基本素养，但在如今普遍缺乏素养的大潮流下，的确是可以拿出来夸的点了。成龙之前就公开吐槽过某些年轻演员，“不能流汗，不能吊威亚，不能做危险的东西，不能辛苦，但是要用动作、要漂亮……”想不流汗得好看，那就只有摆pose。这样的演员，你要说让他去为戏增肥，破坏粉丝心中的男女神形象，那简直比杀了他还难。还有早年间拍戏不背台词，到现场对戏时嘴里喊“1234567”的数字大神。用替身更是家常便饭，其实高难度动作戏用替身属于情有可原，毕竟术业有专攻，专业的事让专业的人做，降低危险性，提高拍摄效率。可是近年来，躺戏、文戏等一些非必要桥段，用替身也变得司空见惯了。最基本的付出都做不到，充满推辞与敷衍，演技从何磨炼呢？成品又如何不令人失望呢？你出几分力，观众都是看见的。所以那些出道至今没有代表作的、演技数十年如一日烂的、态度日日复年年不端正的、却还时常因为挨观众骂而委屈、觉得被针对的所谓“演员”们，苦果都是当初自己亲手种下的啊！被讨厌有道理，被喜欢也有道理。突然有想到杨紫琼，虽然拿她出来有点牛刀小用，但她从花瓶、到顶级女打星、到奥斯卡影后，路都是自己一步步趟出来的，没别的说法，就是敬业、努力。即便你缺乏天赋，但谁会去苛责认真的人呢？其实说到底，减肥并不算什么大事，整部戏的制作，有很多比体重更难控制的部分。但减肥也的确是大事，因为以小见大，它透露了你交出好作品的决心。这才是我们为什么大力夸奖贾玲的原因，她的态度端正到让人不得不感动。很多时候，观众想要的就是这点尊重。-

来源：伊姐看电影ID：eemovie还记得“黄妈”黄绮珊吗？10年前，她声震《我是歌手》的舞台，只需要一首歌的时间，就俘获人心，让大家记住了她的原名“黄小霞”，也让她从此成为众多粉丝的“黄妈”。10年后，她惊艳《声生不息》的舞台，除了瘦身成功后堪比整容般的焕然一新，还用不同以往的曲风和唱跳，刷新了大众记忆，在事业上成功进阶。上一场绚烂的烟火绽放在她的不惑之年；时隔10年，55岁的黄绮珊，少了提着一口气的高亢，多了凡事随心的洒脱。可以笑谈不堪的往事，和心中的遗憾。她坦言，没有孩子是自己的人生遗憾。很想当妈妈，但没有这个缘分。但她也能豁达接受，可以把隔代的小朋友看成自己的孩子。她喜欢大家喊她“黄妈”，也更愿意拥有像家人一般的联结。节目里黄绮珊与郁可唯有一段对话，郁可唯问她，妈妈和女儿，她更愿意成为哪个角色？黄绮珊毫不犹豫地回答，妈妈。还笑着成为郁可唯的“干妈”。经历三段婚姻，怀揣没有孩子的遗憾，黄绮珊说，走到今天，接纳了自己的人生没有感情这条河，在这条河里始终学不会游泳。“虽然很想去游，但游到深处，就会被呛，被淹，那个滋味是很不好受的。”黄绮珊曾有过三段婚姻。第一段婚姻，发生在二十出头的年纪，匆匆结婚，匆匆离婚，大抵是青春年少时的为爱痴狂，对方是谁，无人知晓。第二段婚姻，男方是台湾音乐人涂惠源。上世纪90年代，黄绮珊在广州卜通100歌厅唱歌，作为圈内音乐胜地，那英、崔健、林依轮等都曾在那里驻唱。当时，黄绮珊在圈内与那英齐名，一句话形容，就是“北有那英，南有黄小霞”。也是在此，她结识了涂惠源。以音乐为火花，迅速碰撞出爱情，走进婚姻，随夫搬到台湾。结果婚后男方心意转变，提出离婚。黄绮珊甚至用吞安眠药自杀的方式意图引起对方注意，挽回婚姻。可涂惠源只一句“她那么热爱生活，不会自杀”，就彻底了结了她的幻想。第二段婚姻结束了，前后五年时间。涂惠源曾以他们的感情经历写了两首歌，《剪爱》与《听海》，后来他把这两首歌给了张惠妹。《我是歌手》的舞台上，黄绮珊唱起《剪爱》，泪如雨下。黄绮珊走红的2013年，她与音乐人张鹰迅速结婚，开始了第三段婚姻。一心想要回归家庭生活，生育子女，相夫教子。可惜偏偏求而不得。短短三年，分崩离析。男方称黄绮珊婚内出轨，有精神问题；黄绮珊控诉张鹰吃软饭，多次家暴。终究各执一词，不欢而散。情海里翻腾三十年，再回看那些巨浪，黄绮珊明白自己的症结所在。“从小就不觉得自己是被疼爱的女孩。”《声生不息》里，黄绮珊与郁可唯惊艳献唱了一首《萱草花》，打动很多人。其实黄绮珊坦言，这首歌是讲母女感情的，这个花是母亲向女儿表达爱意的。但这些对她来说，是陌生的。黄绮珊的父母在她儿时很早就离婚了，她与母亲的相处时间非常少，几乎没在一起生活，对母亲是不熟悉的。亲子关系里重要角色的缺位，让黄绮珊在家庭中找不到自己的位置，于是就妄图在异性身上去寻找自己的角色。或者说，不断寻找被爱的明证。“但是一找一个跟斗。”黄绮珊自嘲，哈哈哈大笑。这个曾经蹚过感情长河的女人，在知天命的年纪，终于释怀了自己在爱情里的求而不得。毕竟，不是所有人的生命，都需要“婚姻故事”来收尾的。如她所言：“和自己谈个恋爱挺好的，与自己结个婚也挺强的，或者可以把音乐和唱歌这件事，当是自己的爱人。”于是我们在她新专辑封面上，看到黄绮珊，一个人戴着头纱。“一个老爱后悔的人，大概是长不大的，如果倒回去我也愿意再错一次，不要去看不好的事情，不好的事情是养分。我曾经过往的痛苦以及不好的经历，我真的认为不是钱买得来的，还特别感谢他们（前任）。”黄绮珊也许未能在感情的河里觅得终身伴侣，但能如此释然坦荡，已然在时间的长河里，找到了自己，并温柔地拥抱了她。这个有些寒冷的冬天，55岁的黄绮珊不仅一直往前走，迎来事业的春天，还把曾几何时旁人对她外貌的嘲笑，落在了身后。她坚持打球、健身、健康饮食，成功瘦身，整个人更挺拔而有力量。她享受着具体的生活，狗狗的陪伴，一日三餐，像个小女生一样喜欢做美甲。她开演唱会、录新专辑、参加了很多歌唱类节目，泡在喜欢的事情里，真的好似恋爱一般整个人闪闪发光。瞧，“爱人”不是必须的，心有所爱，才是必须的。她渐渐活成了这个时代追捧的“独立女性”的模样，也有从今往后一个人生活的打算。事业与爱好成为底气，寄希望于任何人，都不如在扎扎实实的生活里，学会如何照顾好自己。更动人的，不是这份独立的美丽，而是她依然可以坦诚地表达“没有孩子的遗憾”。能直视过往和欲望，还能直接表达，这才是对自己和命运真正的接纳。而不是网络上谈生育色变般的焦虑，对“不婚不育保平安”的追捧，对女性标签的执迷，不论是急于贴标签，还是撕标签。她直面曾在爱情里跌撞的“小霞”，也欣然接受被众人喜欢的“黄妈”。因为今日的黄绮珊，终于走出了人生的困境，放下了困住自己的所有。别怕来不及，时间还很温柔。新的一年，祝我们放得下去，走得起来，恣意，浪漫，心很自由。-

来源：水木先生说ID：shuimujunshuo2009年5月14日，台湾新北一分局接到报警。知名艺人刘玉璞失联多日，电话不通，身边亲友也找不到人。警方接警后，随即确定刘玉璞住所。敲门，没人开。警方破门而入。随后眼前一幕，让所有人心情变得沉重。刘玉璞躺在床上，死了。不是他杀，是意外。法医鉴定，三天前，刘玉璞心脏病突发，不幸身亡。刘玉璞床头还摆有治疗抑郁症的药物。可见，她生前一直饱受抑郁症折磨。消息公布后，台娱引起不小轰动。刘玉璞是上世纪八十年代最火女演员之一。代表作有《三闯少林》、《金粉世家》。尤其是在《倚天屠龙记》饰演赵敏一角，凭借精湛演技，绝佳气质，颇受界内好评。这部武侠剧被翻拍多次，85年这版不是最火的。但刘玉璞饰演的赵敏，却一度被媒体观众评为“最美赵敏”。当时跟刘玉璞合作演员有狄龙、尔冬升、刘德凯。这些人后来都成为演艺圈响当当的人物。星途坦荡，名利具有。刘玉璞没有。事业如日中天时，她突然宣布息影，消失于公众视线，再也没有复出。台娱关于她最后一条报道，是死讯。那么，刘玉璞为什么要放弃演艺事业？最后为何会一个人孤独离世？她的经历，让人唏嘘。1963年，刘玉璞出生于中国台湾。刘玉璞家境平平，父亲是军人，母亲普通职工。她兄妹三人，排行老二。上面一个哥哥，下面一个弟弟。按理说，作为家里唯一女儿，应该备受宠爱。可事实相反。刘玉璞的父母严重重男轻女。一到饭点，哥哥弟弟最先上桌。一吃完饭，洗碗扫地这种活，基本全由刘玉璞包揽。哥哥弟弟就坐一旁，嬉笑着，像个少爷。若只是不被偏爱，倒也不会给刘玉璞带来太大创伤。刘父酗酒厉害，一喝酒，心情不好，就会打人。为方便实施自己暴行，他还在家里设下规定：任何人洗澡都不能锁门。刘玉璞不敢不从。有一回，刘玉璞正在洗澡。父亲突然像发神经似的，一脚踹开门，冲进浴室。他一把拽住女儿头发。接着，不顾对方哀求，用拳头砸下去……刘玉璞说：那时候我全身裸着，光溜溜的，跑都没地方跑。可以想象，刘玉璞童年，无时无刻不在恐惧中度过。刘玉璞母亲也是暴力受害者。遗憾的是，

来源：蒋三观ID：jsgj3g有句话说得好，十年修得同船渡，百年修得共枕眠。相爱容易，相处难，不是每段婚姻都能走到最后，也不是每对夫妻都能够在婚姻中做到平等尊重，理解包容。43岁的田磊和钱佳雯18岁就认识，21岁结婚，一起甜甜蜜蜜走过了20个年头。田磊说，“对她百依百顺，洗衣做饭，在外打拼挣钱全是我一个人做。”婚后他们拥有两个可爱的女儿，日子不说大富大贵，从一穷二白到有车有房，算得上衣食无忧。感情也没什么问题，是邻居亲友眼里的“模范夫妻”。但最近，妻子钱佳雯却不惜净身出户，也要结束这段婚姻，甚至用绝食来逼迫自己。妻子还说：“我宁愿坐在三轮车上笑，也不愿坐在宝马里哭。”妻子突然间跟自己闹离婚，令田磊百思不得其解。试过很多办法想让妻子回心转意，回到自己身边。甚至还发动全家亲友给佳雯做思想工作，但妻子铁了心要跟自己离婚。无奈之下，田磊只好求助《寻情记》综艺节目。难道真的像田磊所说：两人感情甚笃，是妻子出轨了所以坚持离开？随着节目组的调解，钱佳雯声泪俱下地说出了自己坚定离婚的真正原因：田家一直想要男孩，20年期间钱佳雯怀了整整15次孕，打了13次胎，两次是因为实在无法打胎而选择生下了女孩。经过反反复复的引产，妻子的身体也因此落下了病根。而这些带给钱佳雯身体和心灵上的伤痛，是田磊永远无法弥补的。钱佳雯还表示，他们夫妻二人并不像田磊说的那么恩爱，一切都是他给自己塑造的好丈夫形象，自己选择离婚是因为实在过不下去了。钱佳雯是用“捆绑”一词来形容这20年的生活，这与田磊所说的相差甚远。对于这些，田磊总是视而不见，他认为只是妻子要离婚的借口。在他心里，物质上提供给妻子满足了，就是对她最大的“好”。他却不知，在妻子心里，想要的却只是一份尊重与爱护。而田磊从未真正的去尊重爱护自己的妻子，只是把妻子当作生育工具。被伤透心的妻子钱佳雯，对这段婚姻不再充满期待。其实，像田磊这般自我又自私的伴侣，可能并不是主流。但在现实生活中，死于这种“自以为是的付出”的婚姻，并不占少数。一方面，道德绑架伴侣“我为你付出了这么多，你凭什么不满意”；另一方面，却从不懂得尊重与呵护自己的伴侣。如果伴侣之间无法得到尊重，这会导致两人的关系不对等，这段关系也是不平衡的。而一段不平衡的关系，往往难以长久维持下去。情感导师涂磊曾说过：“好的爱情有三个要素，彼此尊重，彼此理解，彼此需要。”好的婚姻里，尊重和呵护是最大的前提。重温著名导演李安的采访，让我对“尊重”感触颇深。鲁豫在节目里问李安：“现阶段你最大的幸福感是什么?”李安回答的是：“我太太能够对我笑一下，我就放松一点，我就会感觉很幸福。我做了父亲，做了人家的先生，并不代表说，我就很自然地可以得到他们的尊敬。你每天还是要来赚他们的尊敬，你要达到一个标准。这个是让我不懈怠的一个原因。”这个如此简单真挚的答案，是一种极致的浪漫情话。在三十多岁前，李安一事无成，郁郁不得志。但，他胜在有一个好妻子。妻子林惠嘉一直很尊重李安的电影梦，行动和精神上给予他默默陪伴与支持，自己作为药物研究员在外工作，养家糊口。李安每天在家除了大量阅读、大量看电影、专研剧本之外，还包揽了所有的家务，负责买菜做饭、照顾孩子。他们夫妻之间的努力和打拼，都是相互的。这样的生活持续了整整6年。从当年默默无闻到今天全球最著名的华人导演，妻子有恩于他，而他也对妻子充满感恩，有次领奖时李安颇为自豪的说：“结婚30年来我从来没和老婆吵过架，因为我是个怕老婆的人，总觉得老婆讲的话句句都是对的……有这样的老婆管着，哪有不成功的道理？”是不是成名了，成为大导演了，就自然可以获得妻子的尊重与爱？我想，不是的。是因为李安一直都懂得尊重，感恩自己的妻子。在婚姻中尤其如此，尊重比爱重要，只有互相尊重的夫妻关系才能幸福长久。电影《叶问3》中，有一句台词深入人心：“这个世上没有怕老婆的男人，只有尊重老婆的男人。”其实，大部分女人天生是感受型的生物，丈夫越尊重呵护她，她会越感觉幸福。在央视的综艺节目《你好生活》热播时，很多人都被康辉圈粉了。有一期节目，康辉做游戏输了，按游戏规则他要当众给妻子打电话表白，在不让她知道是录节目的情况下，说“我爱你”。电话接通后，听到妻子的声音，康辉的脸上也随之露出了甜蜜的笑容。几位主持人都被他打电话时的温柔所感动。还有更让人羡慕的细节是，在打完电话后，康辉笑着说：“这个我一定要告诉她怎么回事，电话内容要不要播出我得尊重我老婆的意见。”有嘉宾一旁起哄说：“她的意见已经不重要了。”他却是一本正经地反驳：“不，她的意见很重要！”结婚多年，康辉和妻子依然像热恋中的感觉。在他看来，爱的前提其实是尊重，只有把对方放在同等的位置，去尊重她，爱护她，婚姻才能走得更长远。所谓夫妻，不是领了证，生活在一起就是夫妻，而是丈夫始终能做到，从内心去尊重自己的妻子。不会因为熟了就懈怠，不会因为亲近了就敷衍了事。也唯有能做到这些，才能真正彰显出一个男人最顶级的魅力。不可否认，有些人，就是像《寻情记》里的田磊：除了物质上能满足你，却从没有给你真正想要的平等、尊重、关心、爱护，那么这段关系始终会崩塌，将会失去温暖和幸福。这样的人，只会让你一度怀疑：自己只被当做生育机器。甚至会让你失望，觉得婚姻就是不堪的。爱会慢慢变得平淡，但是不会消散。没有人能永远活在浪漫、热情的亲密关系里，幸福的婚姻需要两个人共同维护经营。点亮【在看】，愿我们都能在平淡的爱情和婚姻中，学会尊重和呵护彼此。-

来源：蒋三观ID：jsgj3g近日，在朋友圈看到一个关于婚前同居的故事，差点被气出脑溢血。女孩小刘跟男友毕业就一起同居。在同居的两年时间里，两人偶有吵架，但是总体感情融洽甜蜜。于是，小刘提出了结婚。然而，男友一听到结婚和彩礼，就支支吾吾，有时甚至会黑脸。尽管男友不太情愿，可是在小刘的再三请求下，还是安排了双方父母见面。万万没想到，这次会面，让小刘的心跌入了冰谷。小刘父母提出彩礼6万元。并明确说明，他们会在这6万块的基础上，再贴几万块作为嫁妆给女儿带回。然而，男友的妈妈却理（hou）直（yan）气（wu）壮（chi）地说：“我们一分钱都不会出，你一个跟我儿子睡了几年的人，有什么脸皮来问我们家要彩礼？”

来源：世觉刊ID：shijuekan520事情发生在云南省，2011年初，阿福的妻子如往常一般给阿福按摩脑袋，但没按多久，阿福竟然吐出了一口鲜血。妻子带着丈夫去医院检查，结果X光的结果让在场所有人都吓了一跳，阿福的脑袋里面竟然有一把约10公分长的刀刃。这把刀刃的由来就要从2008年说起了，阿福是一名地地道道的农民，娶了一位善解人意的老婆，两人小日子过得红红火火。那年阿福买了一辆摩托车，用来载客挣钱，本应该是一个积极向上的故事，但是在新车买来的第四个月，他载的一位20多岁的乘客竟然袭击了阿福，还将他的摩托车抢走了。这一场突如其来的抢劫也打破了他平静的生活，因为摩托车被抢阿福消沉了一段时间，糟糕的事情发生了。阿福的身体出现了问题，阿福一张开嘴吃东西就会感到一阵疼痛，需要咀嚼的食物都不能吃，本来喜欢吃肉喝酒的阿福只能喝粥度日，身体日渐消瘦。来源：《真相2014》节目视频片段家人起初以为阿福就是感冒了，便让他吃一些消炎药治疗，结果随着时间推移症状没有好转反而更加严重，阿福出现了头痛、嗓子痛的症状。为了缓解阿福头痛的症状，妻子跟家人经常帮他按摩来缓解他的疼痛，但是有一天妻子正在给阿福按摩的时候，阿福突然吐了一口血，将阿福带去医院检查也没有查出什么问题。据阿福的家人描述，阿福后面咳出的痰也是黑黑的，打了几天消炎针后，变成口腔或者鼻子流血，几乎每个月都会有。而随着时间加长，阿福除了会无缘无故流血外，身上也出现了一股难闻的怪味，家人有时候跟他面对面交流都会被熏跑。阿福一直在这种张嘴困难、头部各处疼痛、不明原因的流血以及身上一股难闻的怪味的困扰中生活着。家人将他带去医院进行检查也没查出任何问题。自此万般无奈的阿福开始了一波曲折的自我拯救之旅。后面，家人认为阿福身上的臭味来源就是因为阿福喜欢抽烟，一天就要抽三包烟，怪味很有可能就跟抽烟有关，为此阿福一狠心选择了戒烟，结果并没有什么效果，怪味反而更加严重，还出现了牙疼的毛病。有一句话叫牙疼不是病，疼起来要人命，阿福无法忍受牙疼的困扰，直接选择拔掉了牙齿，一开始牙疼确实有所缓解，但是过了几天又开始疼了起来。2011年1月28日，妻子带着阿福前往市里的医院进行检查，医生初检就发现阿福后脑勺口腔上有一个硬物，而阿福的身体异味很大可能也源于此硬物。医生建议阿福拍一个X光片进一步确认，这张X光片结果让从医20多年的医生震惊，阿福的右腮到颅骨的左下横着一把刀刃。来源：《真相2014》节目视频片段一般情况下，如果脑袋中如果中刀，危险性是非常大的，稍微一移动可能就凶多吉少。而阿福这些年除了疼痛流血之外，来医院之前还经常搬运东西，竟然一点事情都没有。医生建议阿福尽快进行手术，而阿福也同意手术，但是第二天却不见人影。原来是以往疼痛的时候忍忍就算了，现在一想到自己脑袋里面有一把刀，内心十分害怕，生怕自己咽口水或者呼吸刀子就会滑下来要了自己的命。并且过去看别人杀猪，刀子还在猪身体里面的时候猪没死，刀子一拔出来就死了，害怕自己做完手术也会如此。最终阿福在家人的劝说下，还是回到了医院，医生也是一再保证手术成功概率非常高，让阿福不要害怕。在2011年2月12日当天，阿福被推进了手术室，经过2个小时的手术，医生成功取出阿福脑中的刀刃。刀刃有一部分已经被腐蚀生锈，一般情况下，刀还在脑中的时候，阿福就会发炎感染，而因为阿福一直都在吃消炎药打针，所以万幸没有破伤风感染。医生从刀的生锈程度判断，这把刀子可能是4年前就待在阿福脑中。原来，四年前阿福被抢劫的时候，阿福脑袋遭受重击后，知道自己是被抢劫了，赶紧丢车逃命，等劫匪骑车走远后，才察觉自己已经满脸都是血，他以为是劫匪下手太重，打出来这么多血，当时耳朵就缝4针。至于阿福为什么没有察觉刀插进脑袋，医生分析可能阿福在被劫匪袭击时，可能因为凶手用力过猛，角度又非常刁钻，导致刀断在里面，而阿福误以为自己是被打伤。万幸阿福经过手术治疗后，身体已经恢复，再也不用忍受疼痛的折磨。而当年的劫匪在警方的审讯下，也承认了自己当时确实是用刀袭击了阿福，劫匪受到了法律的严惩。阿福的遭遇非常让人心疼，但是期间他们对于身体的反应一开始选择了吃药，没有及时去医院做检查，忍了这么多年才得到治疗。生病一定不能拖，当身体发出求救信号一定要非常重视，去医院检查是为了早发现早治疗。文末点亮【赞】与【在看】，一定要记住，健康是人生第一，有了好身体好事慢慢都会来！-