沈阳文化健身频道

其他

【健康饮食】夏季饮食要点

夏天人体的水分消耗与蒸发速度会逐渐加快,所以多喝水能够防止皮肤干燥、滋阴润燥降火除烦,防止结石等。不过要注意喝水最好选择白开水,冰水饮料要少喝以免损伤脾胃功能引起肥胖。
其他

10分钟,甩掉手臂拜拜肉

本地文化健身资讯发布、文体活动及赛事发布、娱乐消息发布、文化健身常识、各类场所介绍、及文化圈名人介绍。
其他

【沈阳这个周末很精彩】 不仅有天王来开唱;还有两处精彩市集;更有巨幅花海美景呈现

地址:苏家屯姚千户镇前陡子峪村口前行500米既可到达。(沿沈本大道南行至白清寨路左转,前行5公里见向远方田野广告牌右转即可到达)
其他

【庆芝农家院】一起出发 200元玩转静谧私人黄金海滩

各种设施一应俱全,多样娱乐项目,以及农家自种的纯天然有机蔬菜水果保证让您体验玩转私人海滩的畅爽愉快。庆芝农家院是您休闲度假,吃海玩海的理想胜地。也是您夏日避暑消夏的好去处。
其他

幻魔时刻——华人魔术师闪耀美国达人秀舞台 硬币表演令人窒息

本地文化健身资讯发布、文体活动及赛事发布、娱乐消息发布、文化健身常识、各类场所介绍、及文化圈名人介绍。
其他

每日健身——看完练完,不瘦都难

本地文化健身资讯发布、文体活动及赛事发布、娱乐消息发布、文化健身常识、各类场所介绍、及文化圈名人介绍。
其他

健康饮食——涨知识啦!夏天饮食养生有门道,你会吗?

豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。而豌豆中富含的粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便顺畅,起到清洁大肠的作用。
2017年5月31日
其他

开心一笑——小野办公室手心煎鱼,加班的同事排队来吃,味道绝了

本地文化健身资讯发布、文体活动及赛事发布、娱乐消息发布、文化健身常识、各类场所介绍、及文化圈名人介绍。
2017年5月31日
其他

【庆芝农家院】一起出发 200元玩转静谧私人黄金海滩

各种设施一应俱全,多样娱乐项目,以及农家自种的纯天然有机蔬菜水果保证让您体验玩转私人海滩的畅爽愉快。庆芝农家院是您休闲度假,吃海玩海的理想胜地。也是您夏日避暑消夏的好去处。
2017年5月31日
其他

健康饮食——29种你吃得起的顶级抗衰老食物!

推荐理由:能降低结肠和直肠癌的发病率,因为它易被吸收。麦芽本身是无味的,因此要把它撒在麦片或加在酸奶中。近年来,科学家们通过研究探索,推出一些食物,每天吃下列食物中的两种,就可增强体质,延缓衰老。
2017年5月23日
其他

开心一笑——小野在办公室桌上做寿司,立志当中国寿司之神

本地文化健身资讯发布、文体活动及赛事发布、娱乐消息发布、文化健身常识、各类场所介绍、及文化圈名人介绍。
2017年5月23日
其他

【隆重开启“2017沈阳最美赏花地图”!花海级的美景将轮番呈现,受用整年】

紫烟薰衣草庄园——全国最大观赏性薰衣草花田。在这里,有代表爱情味道的薰衣草浪漫紫色花海;在这里有婚礼体验中心,薰衣草种植体验中心。
2017年5月23日
其他

体育产业一周大事记 (5.15-5.21) | Eco Week

5月18日消息,竞彩付费阅读体育APP竞彩猫于近日完成5000万元B轮融资。本轮融资由芒果文创基金领投,头头是道基金及上海骅伟基金跟投,山云资本担任本轮融资独家财务顾问。
2017年5月22日
其他

每日健身——拥有纤细双腿,减掉腿上的赘肉就介么简单!

本地文化健身资讯发布、文体活动及赛事发布、娱乐消息发布、文化健身常识、各类场所介绍、及文化圈名人介绍。
2017年5月22日
其他

【小红车、小黄车、小绿车,都来沈阳啦】还有共享电车低调亮相,就差共享汽车了!

先期投放在沈北附近的高校,以及地铁口,主要面对大学生群体,会逐渐向周边区域投放。骑行15分钟只需1块钱,而且每台车上了保险,使用方式跟共享单车差不多。
2017年5月22日
被微信屏蔽
其他

文艺杂谈——ofo小黄车正式入驻沈阳

本地文化健身资讯发布、文体活动及赛事发布、娱乐消息发布、文化健身常识、各类场所介绍、及文化圈名人介绍。
2017年5月20日
其他

开心一笑——农村才能吃到的美食叫花鸡 办公室小野竟然用花盆搞出来

本地文化健身资讯发布、文体活动及赛事发布、娱乐消息发布、文化健身常识、各类场所介绍、及文化圈名人介绍。
2017年5月17日
其他

每日健身——为“露肉”的夏天冲刺,Tabata-碎脂机挑战

本地文化健身资讯发布、文体活动及赛事发布、娱乐消息发布、文化健身常识、各类场所介绍、及文化圈名人介绍。
2017年5月17日
其他

健康饮食——立夏之后,调整饮食作息,为健康过夏打好根基!

“立夏”之后,天气转暖,雨水增多,人易感到烦躁上火,食欲也有所下降,不仅情绪波动起伏大,机体免功能也较为低下。起居、饮食稍有不妥,就易引发疾病。那么,立夏后,我们该如何进行自我调整?
2017年5月15日
其他

开心一笑——少女在办公室用丝袜做茶叶蛋 边上班边看《外科风云》

本地文化健身资讯发布、文体活动及赛事发布、娱乐消息发布、文化健身常识、各类场所介绍、及文化圈名人介绍。
2017年5月15日
其他

每日健身——Boom!HIIT臀腿轰炸机来了!

本地文化健身资讯发布、文体活动及赛事发布、娱乐消息发布、文化健身常识、各类场所介绍、及文化圈名人介绍。
2017年5月15日
其他

文艺杂谈——沈阳,5月开始跑起来【各类跑步活动陆续袭来:闺蜜跑;企鹅派对跑;泡泡跑;氧气马拉松】

本地文化健身资讯发布、文体活动及赛事发布、娱乐消息发布、文化健身常识、各类场所介绍、及文化圈名人介绍。
2017年5月12日
其他

开心一笑——蒸了个桑拿,世界都变了,好尴尬,哈哈哈哈

本地文化健身资讯发布、文体活动及赛事发布、娱乐消息发布、文化健身常识、各类场所介绍、及文化圈名人介绍。
2017年5月12日
其他

健康饮食——饮食健康的九个谣言与真相

本地文化健身资讯发布、文体活动及赛事发布、娱乐消息发布、文化健身常识、各类场所介绍、及文化圈名人介绍。
2017年5月12日
其他

每日健身——每晚6分钟 睡前舒缓拉伸

本地文化健身资讯发布、文体活动及赛事发布、娱乐消息发布、文化健身常识、各类场所介绍、及文化圈名人介绍。
2017年5月12日
其他

体坛周刊——刘延东:扎实推进全民健身国家战略 实现人民群众对幸福美好生活的追求

刘延东强调,要通过健全群众健身组织、建设群众健身设施、开展群众健身活动、支持群众健身赛事、提供群众健身指导、弘扬群众健身文化,构建和完善全民健身公共服务体系,通过全民健身实现全民健康。
2017年5月12日
其他

体坛周刊——中超首度全面压制日韩 中日PK为未来亚冠铺路

本地文化健身资讯发布、文体活动及赛事发布、娱乐消息发布、文化健身常识、各类场所介绍、及文化圈名人介绍。
2017年5月10日
其他

开心一笑——宋小宝青岛大姨 小品《养老院相亲》笑翻全场

本地文化健身资讯发布、文体活动及赛事发布、娱乐消息发布、文化健身常识、各类场所介绍、及文化圈名人介绍。
2017年5月10日
其他

健康饮食——平时生活中喝汤常犯的错误?别再犯了!

有人做过检验,用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后,看上去汤已很浓,但蛋白质的溶出率只有6%~15%,还有85%以上的蛋白质仍留在“渣”中。
2017年5月10日
其他

每日健身——简单易学的办公室瑜伽

本地文化健身资讯发布、文体活动及赛事发布、娱乐消息发布、文化健身常识、各类场所介绍、及文化圈名人介绍。
2017年5月10日
其他

炫舞舞蹈教学——怒江校区大揭秘

炫舞舞蹈教学师资团队均为国家专业院校毕业,统一接受行业管理和专业考评,具备丰富的教学经验和专业恶教学素质。
2017年5月10日
其他

体育直播平台变迁纪实:从野花盛开到后PGC时代,突围诀窍在内容

时过境迁,体育赛事播出早已作别电视时代,乐视体育、腾讯体育、聚力体育等新媒体专业平台已经占据了半壁江山,传统电视台面临日益严重的版权争抢危机,似乎全民信息时代的风暴马上就要将原有的格局重新洗牌。
其他

开心一笑——papi酱的吐槽 微信有时候真让我崩溃

本地文化健身资讯发布、文体活动及赛事发布、娱乐消息发布、文化健身常识、各类场所介绍、及文化圈名人介绍。
其他

健康饮食——这些食物,让你越吃越不健康。

瓜子:瓜子属于坚果类,每天少量吃是可以的,但瓜子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消费大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
其他

2017炫舞舞蹈教学艺术盛典

本地文化健身资讯发布、文体活动及赛事发布、娱乐消息发布、文化健身常识、各类场所介绍、及文化圈名人介绍。
其他

文艺杂谈——沈阳市集头把交椅—“犀牛市集 ”2017年六一 欢乐开市

依旧汇集了:国际美食、街巷小吃、原创手作、民间工艺、创意小物、生鲜蔬菜、有机食材、鲜花多肉、收藏艺术品、音乐演绎......
其他

体育产业一周大事记 (5.2-5.7) | Eco Week

近日,前国脚赵鹏宣布与合肥桂冠足球俱乐部董事长桂鑫合作成立桂冠体育公司,用来推动整个安徽体育事业的发展。赵鹏做为安徽足坛旗帜性人物,牵手安徽本土80后新锐投资人桂鑫成立桂冠体育公司意义重大。
其他

每日健身——疯狂虐腹升级版

本地文化健身资讯发布、文体活动及赛事发布、娱乐消息发布、文化健身常识、各类场所介绍、及文化圈名人介绍。
其他

饮食健康如何管理?女神一般都是这么做的

需要膳食分析就找营养师,运动量的规划可以找私教,实在是懒的话,就下载一些APP、运动手环、软件等等来计算了。
其他

开心一笑——青岛大姨小品,笑尿了《 很高兴为你服务》

本地文化健身资讯发布、文体活动及赛事发布、娱乐消息发布、文化健身常识、各类场所介绍、及文化圈名人介绍。
其他

体坛周刊——沈阳中考体育考试5月8日开考

今年沈阳市初三年级统一体育考试将于5月8日开考,沈阳市初中学生学业水平(升学)考试体育与健康课程考试,按总分60分计入初中学生学业水平(升学)考试总成绩。三年累计总分60分,项目和分值与往年无变化。
其他

开心一笑——《包你会做菜》学做菜不如叫外卖!笑死我了

本地文化健身资讯发布、文体活动及赛事发布、娱乐消息发布、文化健身常识、各类场所介绍、及文化圈名人介绍。
其他

开心一笑——搞笑小品《廉价安检》乘客的内心是奔溃的,打死安检员的心都有了

本地文化健身资讯发布、文体活动及赛事发布、娱乐消息发布、文化健身常识、各类场所介绍、及文化圈名人介绍。
其他

健康饮食——5款养生汤,不但能祛湿健脾,还能美容养颜

做法:各物分别洗净。竹蔗开边、切段;马蹄去皮切对半(或不去皮拍裂);红萝卜刮皮切段;鲜茅根切段。一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火滚沸改文火煲1小时即可(或下少许冰糖)。
其他

文艺杂谈——沈阳5月份的重点演出,可云集了不少知名歌星

Appeal大胆探索着各种曲风,在无伴奏合唱中加入幽默与戏剧元素,把几十年前的老歌演绎出全新趣味,从而吸引了不同类型、不同年龄层的观众,成为老少咸宜、举家同赏的超人气阿卡贝拉团体。
其他

文艺杂谈——2017法国夏至音乐节,盛夏空降沈阳!2天20个小时音乐狂欢!

Aves在音乐揉进了丰富的元素。他们热情似火的演出效果让专辑中的歌曲更加出彩,舞台上的他们霸气十足、所向披靡。这样一场电子乐饕餮盛宴岂能错过!
其他

周末阅读 · 杜拉斯|爱,是一种不死的欲望,是疲惫生活中的英雄梦想

杜拉斯大概是罕有的,能与自己的前任丈夫成为朋友的女人。罗贝尔·昂泰尔姆从她情人的朋友,到她的丈夫,最后成为她一生的兄长和朋友,他与她这段维持了7年的婚姻,即便不长,却也是杜拉斯爱情中,少有的。
其他

开心一笑——大连老师【大连老师公布成绩视频】

本地文化健身资讯发布、文体活动及赛事发布、娱乐消息发布、文化健身常识、各类场所介绍、及文化圈名人介绍。
其他

健康饮食——科学营养“带午餐”上班族看过来!

每天的午餐,去哪里解决是上班族最纠结的问题。食堂里索然无味的午餐和街边餐馆里高油高盐的外卖形成了鲜明的对比,一个难以下咽,一个有损健康。于是,很多白领养成了自带午餐的习惯,既经济又营养,一举两得。
其他

每日健身——躺着也能瘦 加强臀腿力量

本地文化健身资讯发布、文体活动及赛事发布、娱乐消息发布、文化健身常识、各类场所介绍、及文化圈名人介绍。