欣欣感觉天都要塌了，三十万对于一个事业刚刚起步的小家庭来说并不是小数目。然而当她哭着给老公打电话时，老公却一句责备的话都没有，只是一个劲地安慰她。

现代生活中，身体营养要适度，低了，人会营养不良，高了，反而营养过剩，锻炼身体也要适度，少了，没有锻炼效果，大了，又会产生伤害。

一个朋友泡健身房两个月，体重反而重了两斤，体型依旧肥嘟嘟的，你笑话他，天天汗流浃背有什么用，但你不知道的是，他力量变强了，体脂变低了，心肺功能强了，耐力更好了，不再吃垃圾食品了，不再熬夜了...

你固守一隅，无所事事;而其他人正在挑战自我，忍受失败，并从中获得经验，而你却觉得什么都好难、好复杂，所以什么都“先放一放”。

这说的就是君子之交。“君子之交淡如水”，好朋友不是酒肉朋友，不是天天来往，平常很平淡。但这并不是冷漠无情；朋友碰到困难，或生病之类的事，他就来了。平常无所谓，也许眼睛看看就算打招呼了，可是有真热情。

我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”

回家，是与家人的“再一次见面”，这一面决定了家人如何判断你这一天的状态，并且在接下来的整个晚上，这个判断都会在脑海里占据主导地位，影响着人的情绪和行为。

人生路上，要学会善待他人，也要懂得善待自己。善待他人，可以让人生走得更远；善待自己，可以让生命活得滋润。无论是善待谁，其实都是温暖在流转，都是爱在延宕，最终，施及别人，惠泽自身。

然后就进入了一个恶性的死循环，变成“工作越来越无聊”，“人生越来越无聊”，然后越来越懒，越来越消极，不断的懊悔过去，再经过时间的累积，变得更加焦虑。

买房、买车、结婚、生孩子、还车贷房贷、父母养老、孩子上学等等，要花钱的地方多了去了。再想想自己的年龄，再想想自己的月薪，再想想自己的“一无所成”，揪心得连觉都睡不安稳。

每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。你如果无法信任自己，就很难信任别人；你如果无法尊重自己，就很难尊重别人；你如果无法肯定自己，就很难肯定别人；你如果不能照亮自己，就不可能照亮别人。

我们强加于外物的善恶、有用无用，造成了心与物的对立。我们总是以自己被私欲和偏见填充的内心来衡量外物，于是，就有了是非好恶之情。王阳明认为，这些都是蒙蔽我们，遮蔽我们认识自己本心和本性的的障碍。

三观不合的人，所说的话难有交集，更谈不上碰出火花，寒暄片刻尚可，相处时间稍长，便如鸡同鸭讲，彼此都觉得索然无味，甚至有可能互相伤害。

生活是开水，不论冷热，只要适合的温度，生活是口味，不论酸甜苦辣，只要适合的口感，就是最好。生活是旋律，不论快慢，只要适合的听觉，就是最好。生活是季节，不论春夏秋冬，只要适合的心情，就是最好的。

什么是惦记你的人？不管你是默默无闻，还是风风光光，不管你是有钱还是穷得身无分文，不管你是生他的气还是不信任他，他都不会改变对你的态度，那他就是那个能陪你一辈子的人。

国学大师钱穆曾经游览一座古刹，看到一个小沙尼在一棵历经五百年的古松旁种夹竹桃。他感慨地说：“以前，僧人种松树时，已经想到寺院百年以后的发展了；今天，小沙尼在这里种花，他的眼光仅仅是想到明年啊！”

别为小小的委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。

过没多久，左宗棠班师回朝，又路过此处，左宗棠又好奇的找到这间茅舍，赫然仍见“天下第一棋手”之匾额仍未拆下，左宗棠又入内，与主人再下了三盘。

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也许一个人最幸福的事情，就是通过自己的努力，把生活变成心中最想要的样子，给予自己一份最满意的答卷，给予家人一个最舒适的家园。即使不是百花盛开的大花园，相信“你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排！”

做一顿好菜，从一大早逛菜市场开始，看见那些新鲜蔬菜，像在向你招手，惹人欢笑，又见小贩们辛勤地做买卖，被那种刻苦耐劳的精神深深地感动。这时，你会发现，自己的问题，不大。

有时候太过用力，反倒得不到自己想要的。或许我们也曾愤怒过、嘶吼过，在一个夜深人静的夜晚躲在黑暗中痛哭过，埋怨着命运的不公。然而，天上的馅饼也绝不会砸到一个半死不活的中年人头上。

当你看到别人在笑，不要以为世界上只有你一个人伤心，其实别人只是比你会掩饰。也许你害怕失去，总是患得患失，不管是该珍惜的还是不该珍惜的，其实应该学会顺其自然，是自己的总不会溜走。

赫尔曼·黑塞曾说：“人生十分孤独，没有一个人能读懂另一个。”漫漫人生路，能遇到懂你的甚难，但兴许就能在不累的交谈中找得。

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以前认为水不可能倒流，那是还没有找到发明抽水机的方法；现在认为太阳不可能从西边出来，这是还没住到太阳从西边出来的星球上。这个世界只有想不到的，没有做不到的。

有一个人，鼻尖上溅到一滴像苍蝇那么小的污泥，他请匠石替他削掉，匠石挥动斧头，随手劈下去，把那小小的污点削掉，鼻子没有受到丝毫的损伤，那人也站着面不改色。

成熟的人不问过去，聪明的人不问现在，豁达的人不问未来。一个智慧的人，活在自己自由自在的心境里。“雨中山果落，灯下草虫鸣。”人生一场，有几人懂你？又有几人知心？二三莫逆友，三五知心人，已是一生福分。

一辈子不长，要把对你好的人珍藏。朋友不在于多，能把你放心上的就那么几个。这一生错过了，下一世未必再聚首；这辈子失去了，下辈子未必再拥有。

那些结伴同行的，不只是爱情，还有不可缺少的亲情和友情。不管有一天会不会成为默然转身的路人，但任何一桩缘分，我们都要珍惜。

女孩一边埋怨这个男孩不多等她一会儿，一边自责自己不应耽搁那么长时间。当女孩再次见到男孩时，男孩身边已经有了女朋友，他的女朋友并没有自己长得漂亮，男孩笑着对女孩说：“那天，我应该多等你一会儿。”

一对年轻的夫妇正在所租的小套房里为着添购新家具的事情而闹别扭，女的口才犀利，男的刚毅木纳。过没多久，作老公的就已处于挨轰的态势。不一会儿,两个人都嚷得精疲力尽，说不出话来。

《知北游》中说：天地有大美而不言。天地有大美但是却不去炫耀，自然默默地不说话，如同摊开的一本书，等着人去用脚步，用切实的感官去阅读。这些是文字之中无法体会的，也是别人的言语和文字无法传达的。

子曰：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”人有勤奋懒惰、勇敢懦弱，这是正常现象。遇到比自己优秀的就去向他学习。遇到德行欠缺的人，要反省自己是不是也存在同样的问题，这才是提升自己的方式。

人生的真谛，忙碌也好，沧桑也好，好好的记得，好好的忘记，漫漫的归途，山高水远，时光不老，浮云由它散，天地何曾窄，活出生命的境界，活出生命的宽度，率真，达观，从容，智慧。

谁也不愿让别人看到自己无助的一面，能撑过去绝对不会认输；谁也不想让别人看到自己失落的表情，能隐藏就绝不会外露；谁也不想让别人看到自己的懦弱的样子，能伪装的时候就绝不去哭。

我们有时看不惯别人，是因为自身修行不够。其实，别人说我们的过失，我们可能闷闷不乐，当面说了不高兴，背后说了也不高兴，甚至两三天都不开心。那么推己及人，自己又为何爱说别人的过失呢？

“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”103岁的杨绛先生如是说。

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明明是自己言行有过错，却死不承认，昧着良心硬拗瞎掰，也要找一个冤大头来背黑锅。他们口才犀利又敢发誓，很能误导大家以讹传讹，日久则众口铄金，积非成是。有时真相就此石沉大海，永远被扭屈蒙蔽了。

这就好像众生是左手，我们是右手。左手提东西提酸了，右手要不要去帮忙？不用思考，右手肯定会去帮忙。所以我们利益众生就是在利益自己，我们帮助众生就是在帮助自己。

有些事情，你知道你永远也做不好；即使知道怎样去做，也勉强不了自己去做，譬如拍马屁，譬如狡滑、无情、唯利是图、见利忘义……可这样的你，不也挺可爱吗？其实，比这些更难做到的，是始终坚持善良。

摄影师说：“有时候我不拍，如果我喜欢一个时刻…我不喜欢相机让我分心，我只想沉浸在那个时刻，享受那当下，享受现在。”

顾颉刚把目光投向了邻座一个和自己年龄相仿的年轻人身上，主动和对方打招呼：“你好，你也……是……是去苏州的吗？”年轻人转过脸看着顾颉刚，却没有说话，只是微笑着点点头。

譬如每次进办公室他会先敲门，哪怕门本来就开着；开饭的时候不会随大流地哄抢；吃饭的时候也不会大声交流嬉戏；甚至他们巡视工地的时候，哪怕翻译不在语言不通的情况下，亦会微笑回应，不让他们陷入尴尬……

每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。你如果无法信任自己，就很难信任别人；你如果无法尊重自己，就很难尊重别人；你如果无法肯定自己，就很难肯定别人；你如果不能照亮自己，就不可能照亮别人。

少年夫妻老来伴，执手相看两不厌。历经岁月，互相搀扶，愿身边人安好，执子之手，与子偕老。生活不是童话，免不了磕磕绊绊，争争吵吵，幸福就是两个人忙完了自己的事情，坐在一起吃着家常的饭菜，讲着家常的事情。

心存厚道，才能够心存仁爱之心，与身边的人和睦相处；心存厚道，才能知足惜福，不再沉沦于浮躁的现实悲凉之中，担负起生命赐予我们的责任，让自己快乐。

云水禅心，花开如梦，流年在时光的树上开出淡雅的花，岁月在时光的心中留下刻骨的痕，浅浅相遇，静静收藏。看这记忆的山水，云烟雾绕。

余生的日子有多长，谁都无法估算，活在当下，淡然看待人生的所失与所得，未尝不好。这匆忙的时间隧道里，你是旅人，我是过客，遇见请好好珍惜，余生，还能一起并肩走多久，谁能知晓呢！