男靠吃，女靠睡……男女养生，各有侧重。这份最全的男女养生重点手册，把男女养生的关键点都讲透了，看完后选择适合自己的养生方式，健康活过一百岁！

高温季节最好每人每天补充维生素B1、B2各2毫克，维生素C50毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于健康。多吃西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等，亦可饮用一些果汁。

《黄帝内经》说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于数术，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”概括了古人养生的至高境界。

大家都认为世界上最好的良药就是饮食和运动，所以吃对食物不仅能防病，还能让你看起来更年轻。当然，如果身体出现了亚健康状况，应当马上选择专业、正规的养生机构，有针对性进行调养，这样才能及时保障自己的健康

此后的她好像打开了新世界的大门，收集各种好看的珠宝首饰，为了让搭配更好看，她学习服装搭配，学习护肤保养，学习化妆，整个人脱胎换骨。

慈祥和蔼的翡翠笑佛寓意着慈悲宽容与吉祥如意，独特的K金镶嵌工艺，南非真钻豪华围边将原本翠色欲滴，饱满圆润的翡翠，衬托得愈发雍容华贵，高端大气,编号：KCB00826，优惠价：76800

情心意内衣店于1996年创立于中山市小榄镇，经过20年的发展现已成为当地最具规模的内衣专营店。代理品牌：文胸：华歌尔

翡翠有丰富的颜色，多变的造型，多层次的价位。任何经济条件的女性，都可以买到属于自己的美玉，不一定就要高昂的价格，适合自己就是最美的。这块玉和你气质相符，有着天生的缘分，戴在你身上熠熠生辉，美丽出众。

正所谓“人养玉三年，玉养人终身”，由于佩戴手镯时是直接和肌肤触摸，天然的玉有“十宝九裂”的说法，这是由于大多天然的玉石都是有裂的，它能够吸收人身体的体液，其间的矿物质也能够滋养人终身，好处不言自明。

碧玺是一种天然的能量石，能够释放0.06毫安的微电流，在一定程度上可以促进血液的循环，这是有科学依据。经常佩戴碧玺可以疏通人体的经脉，使微血管扩张，促进全身的血气循环，延缓血管老化。

笔者主张买“二眼美人”。有些翡翠，初看很好，再看就会说可惜。这类翡翠，不要贪图便宜购买。有的翡翠，一眼好看，二眼还是好看，甚至再看，多次看还是赏心悦目，那才是值得一留的好翡翠。

记者走访了解到，在国内一些珠宝玉器拍卖会上，高档翡翠价格屡创新高，其升值之快，是古董、邮票和书画等其他投资品所难以比拟的。与此同时，在市面上，兼具投资和装饰功能的翡翠产品，其销量同样在不断上升。

随着科技进步，现在有专门的超声波清洗机器对宝石进行清洗去沉，它能洗除宝石内部人员无法清洗的油渍和灰尘。但是翡翠不适合这样的清洗，超声波会改变翡翠内部的结构，轻则造成纹裂，重则使其断裂。

长期戴翡翠的人都应该有感觉，带在身上的翡翠时间越久越通透、越细腻。那是因为我们人体为翡翠提供了一定的温度、水气和油脂，翡翠的晶体间隙得到体液的润泽补充，慢慢地就会使玉越来越通透迷人。

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中医养生，是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。闲来无事，背一背老中医的饮食顺口溜，从传统智慧里找到属于自己的那道养生佳品吧。

中医有一个简便的治疗偏头痛方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在额头两边太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。

四是避免灰尘。净度是品评玉器的重要标准，出土古玉肌理中浸有污物，若再积灰遇污，会影响古玉恢复脱胎的时间，如果积尘，可用软毛刷、白布擦拭，如果用有色的布擦玉，玉有可能会染上布的颜色。

“艺术源于日子，艺术品也应功用化。”大多数玉雕从业者以为：规划，不是规划某件产品，而是规划一种日子方式。如今我们也许也注意到许多玉雕师在规划玉雕与日子联系来，由于这么规划更交心，更融入日子。

多喝各种各样的粥，对于防秋凉，抗秋燥，都有很好的效果。杂粮粥、红枣粥、紫薯粥、莲子银耳粥、瘦肉粥等，都是不错的营养粥。营养师提示：白露以后，进食不宜过饱，以免增加我们肠胃的负担，导致胃肠疾病。

经过历史的沉淀，人们将砗磲的美发挥到了极致，正所谓：北城别，回眸三生琥珀色。西城决，转身一世琉璃白。桐城伤，反侧两载水晶蓝。水城痛，辗转六道砗磲美。东城移，回看四季婆娑影。南城空，俯身三世朦胧梦。

开始开采的，但至清朝乾隆年间，都还没有汉人肯历险涉入玉石产区，直到20世幻初，在玉石产区找矿和经商的汉人反而比当地的缅甸人更多。汉人加入了缅甸翡翠的开采和商贸，才使得大量的翡翠源源不断地

学生：如今学生的压力越来越大，面对高考的压力，很多学生都是既战战兢兢又心浮气躁，无法静下心来看书。佩戴一枚翡翠平安扣，在翡翠圆滑顺畅的外观感染下，再加上翡翠的灵气，一定可以让他们平心静气、思维清晰。

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别致优雅的心形吊坠，有着几分复古的气质、几分婉转的娇媚，玲珑可人冰润细腻、色调清新明媚如内️心般温婉灵柔，古典又透着时尚意味，钻石镶嵌，贵气又不俗气连金尺寸：33.5/27.2/8.5

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内衣把胸部两旁勒出了印，很多女人都会有这个困扰。一般来说罩杯的大小是由上下胸围的差值来决定的，如果内衣尺寸合适，那可能是因为文胸的底围过紧造成的，你可以试换一件底围较松的来看看情况怎样。

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正所谓“人养玉三年，玉养人终身”，由于佩戴手镯时是直接和肌肤触摸，天然的玉有“十宝九裂”的说法，这是由于大多天然的玉石都是有裂的，它能够吸收人身体的体液，其间的矿物质也能够滋养人终身，好处不言自明。

古语有云：“三才者，天地人。三光者，日月星。”一生二，二生三，三生万物。所以可以说整个物质世界都是根据三而来的。天地人，日月星，一个世界的基本物质，全了。

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第一步，上坐后先做叩齿，上下牙齿相叩36次，作用就是能够振动和激发肾的元气，人到70岁、80岁，牙齿都不会掉。然后“赤龙搅海”，就产生口水，吞下去就好。

一天损耗的精力要靠晚上的睡眠来修补，所以每天充足的睡眠是一切生活的强力保障。古代养生家讲：“睡觉为养生之首”，老中医也说：“睡觉是身体的第一大补”。但要注意5点，才能有效预防疾病发生。

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翡翠是珠宝之王，不但价格让人望洋兴叹，其价值其美丽也令人无不臣服。那你知道翡翠原石长什么样吗？把一块翡翠原石打磨为成品需要经历“六多六少”。作为一个新人，想要跪舔翡翠大王，必须从这些了解起！

随着年龄增长，老人肾气逐渐衰退，中医认为，肾为“先天之本”，与骨骼、牙齿、耳朵关系密切，因此，老人肾气衰退主要表现为双腿乏力、牙齿松动、听力减退等。有这些症状的老人，不妨尝试踮脚走路。

人人都觉得永远很远，其实它可能短得你都看不见，珍惜你认为值得珍惜的，别让生命留下惋惜。不再为那些不在乎你的人徒劳，他不值得！

翡翠阳绿如意，色泽浓郁、抢眼。寓意美好，不同于珠宝的耀眼，没有钻石的奢华，但是它低调又有另一番深深的寓意，尺寸：50/27.8/5.8，一口价：6370元，编号：KCB01010

人的牙齿最适应35~36.5摄氏度的温度，如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的发生。牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，根源便出在“冷水刷牙”的习惯上。

翡翠的硬度较高，结构致密，物理性质稳定，具有较高的耐磨性和承压性，种水色俱佳的翡翠，无需雕琢，更符合宝石特性和镶嵌时尚的表达方式，而其变化的质地又给了雕刻艺术极大的创作空间，呈现出“器”的文化属性。

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清晨的浓雾散去，冬天的阳光下，伊洛瓦底江平原上的曼德勒，气温超过30℃。曼德勒依然是世界上最大的玉石集散地。从矿上出来的石头运到这里切割、加工、出售，或者经过这里运到仰光拍卖，卖不掉再运回来。

1935年，一次大地震袭击了南加利福尼亚，桑塔巴巴拉的一个小工艺品店里收藏的中国工艺品都掉到地上。但令店主欣慰的是，最值钱的玉制品虽然放在架子的最上层，但一件也没有损坏，很显然，玉非常坚韧。

翡翠平安扣又称“怀古”，此款平安扣吊坠，水润翠绿，晶莹.饱满满钻围边豪华镶嵌，造型大气堪称是圆满之物没有繁复的雕饰，简简单单，平平淡淡（平平安安）,编号：KCB00934，优惠价：160800

其次，翡翠品质有好有差，料好的翡翠大部分是出自名家之手。这些出自名家之手的作品，大多事先就设计好了，都能恰如其分的体现出料子本身的特点。要在这光洁的翡翠上留下logo的印记，就如画蛇添足，适得其反。