最美“星”东辰毕节东辰初、高三明星班主任评选有一种主任叫班主任他们是世界上最小的“主任”却也是责任最重的“主任”他们倾心耕耘桃李地，智慧浇灌明日花肩负起了为党育人，为国育才的重任从教学成绩，到环境卫生从学生冷暖，到衣食住行他们事无巨细，件件操心他们愿做一把火炬聚焦光和热带给学生更多的温暖和感动让我们来看看TA是谁请为你喜欢的TA投上一票吧（投票通道在文末）初三年级明星班主任（拟任新初一年级班主任）请点击放大查看高三年级明星班主任（拟任新高一年级班主任）请点击放大查看BIJIE

玉壶存冰心朱笔写师魂毕节东辰初中分校优秀教师杨旭“以独特的匠心引发学生的数学好奇心，用探险家的精神去发现数学的新大陆。”这是杨旭老师办公桌上的座右铭,也是对他工作最好的诠释。记得在上七年级第一章《丰富多彩的图形世界》时,为了让刚踏入初中的孩子对数学产生兴趣,杨老师跑到沃尔玛超市买了很多大白萝卜,让孩子们自己动手体验截面的直观感受,激发孩子们的好奇心,孩子们都说:“老杨总能将生活搬上数学课的舞台,让我们感受数学之美,生活之美”。杨旭

化学微课堂往期回看✦✦冲刺中考微课堂01✦点击下面链接，了解更多东辰精彩01毕节东辰学科品牌建设

八年级数学竞赛】毕节东辰实验学校初中分校八年级举行数学竞赛

毕节东辰两名教师在2022年七星关区高中语文教师教学技能大赛斩获佳绩

做预测课程内容学科课程内容主讲教师语文毕节近几年中考常考易考知识点专题精讲精练黄耀东邓霁璇数学毕节近几年中考常考易考知识点专题精讲精练刘

德艺双馨育桃李一腔热血绽芳华初中分校优秀教师廖承芳廖承芳老师，中学一级教师。自2016年来，在毕节东辰实验学校担任初中英语教育教学工作且一直兼任班主任工作。她积极乐观，勤奋踏实，吃苦耐劳，坦诚率直，极具亲和力；工作认真负责，讲究效率，有极强的责任心；工作充满激情，爱岗敬业，爱校如家，爱生如子，所带班级教学成绩突出，曾多次被评为“最佳文明班级”“先进班集体”，所任教学科多次获“单科成绩优秀奖”，她个人也先后被评为“区级优秀教师”

毕节东辰两名教师在2022年七星关区高中语文教师教学技能大赛斩获佳绩●

毕节东辰学科品牌·九年级数学四步四标立课堂高阶援助筑辉煌走进初中分校九年级数学学科一流的学校要有一流的团队一流的团队要有一流的教研毕节东辰初2019级数学备课组是一支教学经验丰富，教学理念先进，教学成绩卓越的优秀的团队。他们的课堂形式多样，课程设置极具特色，备课组在贯彻执行学校“四步四标”“3535”“3118”高效课堂模式下，还为特尖生开辟了拓宽视野的高阶奥赛课和为学困生量身打造的援助课，精心编写印制了课前三分钟的阅读资料，加强学科知识点的记忆和积累。1

毕节东辰两名教师在2022年七星关区高中语文教师教学技能大赛斩获佳绩●

趣味交流促团结体育精神展风采高二年级举行趣味运动“躲避球”大赛为充分释放学生压力，调整学习状态，展现学生活力，促进班级团结，毕节东辰实验学校高二年级组与教育安全中心协调，于2022年3月26日下午在中学部田径场举行了高二年级学生趣味运动“躲避球”大赛。我们的青春风采本次比赛以班级为单位共分为三组，进行组内循环赛。小组内班级两两对决，进行一攻一防两轮比赛，每个小组共进行六场比赛。比赛采用积分制，胜者积3分、负者积0分，最终积分最多的班级获得小组优胜。体育源于生活但又高于生活。体育是一种精神，赋予我们勇气、果敢、激情；体育是一种力量，激励我们更高、更快、更强；体育是一种财富，带给我们快乐、健康、品质；体育更是一种艺术，促使我们协调、大方、优美。放松一下，快乐很简单通过这次比赛活动，展示了学生的青春风采，考验了他们的体能和心理素质，学生们不仅锻炼了身体，收获了团结，更弘扬了个性，激活了生命。每天锻炼一小时，健康生活一辈子，希望他们带着这种不断超越自我的运动精神一起向未来。毕节东辰党办新闻中心文稿：韩佳丽初审：杨

明德求是铸师魂日新精进育英才毕节东辰高中分校优秀青年教师周涛指数函数，对数函数，三角函数，数数含辛茹苦；平行直线，交叉直线，异面直线，线线意切情深。他引领着一届届心中有梦、眼中有光、笔下有神的东辰学子心向自由、探知数学、筑梦未来。●●周涛，硕士研究生，毕节东辰高中分校数学教师，数学研备组长，多次被评为优秀教师、教学明星、先锋教师，贵州省高考优秀评卷教师。

技能大赛亮风采群英荟萃夺桂冠毕节东辰两名青年教师在教学技能大赛中取得优异成绩为进一步推动全区高中语文青年教师专业发展和教学水平提升，通过以赛作训，以赛促优，以赛助提升为目的，打造一只高水平的青年教师队伍。3月24日—25日，七星关区第三届高中语文青年教师教学技能大赛教研活动在毕节东辰实验学校举行。七星关区教科局教研室副主任吴穷莅临现场观赛并作指导，全区11名高中语文青年教师参加此次比赛。获毕节东辰教师获佳绩奖WIN

精彩的演奏动感的舞蹈靓丽的歌声让激情引燃青春让梦想绽放舞台秀我风采艺路有你这就是毕节东辰校园才艺大赛的现场全场齐唱毕节东辰校歌现在就让我们走进这极具视听震撼的个性舞台

展浩然气互动环节之后，学生们齐诵《东辰赋》：“日出东方兮，其道大光；辰昭日月兮，星列八方……”琅琅诵声，铿锵有力，游响停云，为和睦的春风送上东辰学子的浩然正气。03师生共勉

赵灵虎2022年2月25日办学一方造福一方

一片丹心育桃李三尺讲台绘英才记毕节东辰高中部优秀教师符娟她用激情之火点燃学生对梦想的渴求，她用智慧之光指引学生走出人生的迷惘。她从教十多年，怀着对教育事业的无限热爱，随丈夫回到家乡，希望对家乡的教育事业贡献一份力量。来到毕节东辰实验学校，她全身心地投入到工作岗位，爱生如子，爱校如家，对待工作兢兢业业，对待学生耐心细心有爱心，她就是毕节东辰实验学校高中生物教师符娟。符娟老师简介陕西师范大学生命科学理学学士，中学生物一级教师，来自国家级示范性高中——四川省泸县第二中学。曾荣获校县级优秀教师、优秀共产党员、三八红旗手等称号。Part.01思想教育“传播”正能量在教学的过程中，符娟老师利用各种情境给学生传播正能量。针对理科学生，她用卫青、郭子仪、戚继光等名将故事引导学生有广阔的胸襟，要有强烈的家国情怀；用商鞅、诸葛亮、张居正等名相故事引导学生学会克己自律，树立远大理想。她常说：“与优秀的人在一起，不是为了让自己自卑，而是让自己去发现不足，变得更加优秀。”“同学是一起奋斗的战友，不是剑拔弩张的敌人，携手奋进，全体考名校冲清北”。“优秀是一种习惯”。在符娟老师的引导下，清北班的同学们能够抛开杂念，全身心高效率投入学习，每天进步一点点，成长为优秀的自己。符娟老师常常给孩子们分享自己了解到的中国历史和璀璨文化。她坚定地认为每一位教育工作者都有责任和义务引导学生热爱自己的祖国，热爱自己所生活的环境，热爱几千年的历史文化，传播正能量。Part.02生物教研“敢为”人之先来到毕节东辰实验学校，符娟老师首先在高2017级开展选修教材的实践活动，生命科学是一门自然科学，就应该让学生实实在在动手制作或观察。高2017级每个学生都参与果酒的发酵实验，同学们通过尝试果酒酿制，对微生物的神奇作用有了更深体验，学习效果也相当显著。符娟老师撰写的《“果酒酿制”实践活动方案》被中国科协评委“优秀科技实践活动报告”，以及带领本组老师们共同撰写的《“果酒酿制”实践活动报告》参加毕节市科创大赛获得二等奖。在高2019级，符娟老师首次带领本组老师们组织学生开展真核细胞模型大赛并颁奖，在全校引起很深的反响，小学部和初中部的同学们看到大哥哥大姐姐们能用彩泥等各种材料做出他们从未见过的形形色色的细胞模型，无比羡慕，立志要到高中学习神奇的细胞。符娟老师带领学生拍摄的《微生物成长日记》的纪录片获得省一等奖，国家级三等奖。符娟老师开创了本校生物奥赛培训的教学模式，她带领着生物学科教师团队经过一年的辛苦培训，在2021年全国中学生生物学联赛（贵阳赛区）中取得佳绩，“一等奖”2人次，“二等奖”4人次，“三等奖”2人次。符娟老师坚信只要在教学的过程中努力激发学生的学习兴趣，引导他们进行科研创新，只要有尝试和行动，都会在孩子的心里种下科研创新的种子，等到他们继续深造学习的时候，这颗种子就会萌发，最后成长为参天大树。Part.03教学工作“精研”促成长她担任高2019级、高2020级生物教师，兼任高2020级和高2019级生物备课组组长。虽然已经有超过6届毕业班的教学经验，符娟老师依然对每一堂课都是细细揣摩，精研考纲，精研教材，为了将某个知识点给学生分析透彻，她会在知网查阅文献，翻阅大学教材。符娟老师独创“检引动结清”新课课堂五步教学法，采用此方法录制的随堂课《精子的形成过程》，参加贵州省教育厅主办的贵州省“新媒体新技术教学应用”大赛中获省级“三等奖”。符娟老师针对高三一轮复习独创的“构梳练”课堂三步教学法，能够帮助学生打下坚实的基础，到高三后期复习时，同学们都说看符娟老师指导完成的课堂笔记，复习轻松提分快。不仅如此，在生物教学中，符娟老师善于应用物理学和化学的基本原理和公式定律分析生物学的问题，能够更好地帮助学生们突破生物学难点。学生们对符娟老师课堂的普遍评价为：充满激情，语言幽默简练，逻辑清楚，富有感染力，在符娟老师的课堂上，总是充满欢声笑语，所教班级学生的生物成绩也非常突出。Part.04心理引导“乐为”生之友符娟老师曾自学心理咨询，并考取“国家二级心理咨询师”，深受王阳明心学的“知行合一”影响，她将古今中外的教育学及心理学理论应用于教学中。她善于倾听每一个孩子遇到的学习、人际交往、人生困惑等问题，利用自己所学的心理咨询技巧帮助学生解决内心的困惑。比如韦雄同学，有超高的智商，超强的记忆力和理解力，但是他在高三补习的第一个学期对自己的目标还不够明确，符娟老师找他深入交谈，激发他对高考成功地强烈欲望，并督促他每天做20个俯卧撑来锻炼意志品质，经过半年的刻苦拼搏，最终他以全省第11名的成绩考入北京大学。她倾听孩子们的心声，给他们以爱的引导，运用王阳明“知行合一”的理论、心理咨询的技巧成功引导多名学生走出曾经的阴影，调整好心态，成绩突飞猛进，最后考入自己理想大学。她提出成长有两条途径：一是从试错中成长，二是从别人的经验教训中成长，她能够积极引导孩子们通过第二条途径，用最低的成本让自己成长。Part.05教学成绩“硕果”累累高考成绩在2019年高考中，所教班级学生韦雄同学以全省第11名的成绩考入北京大学；在2020年，疫情结束成立清北班，符娟老师临危受命担任班主任，在高考中，本班学生有4人上了清北录取线，最后被上海交通大学、中国人民大学等名校以专业任选的条件录取，所带班级学生全部考入985高校，平均分达640以上。竞赛成绩在高2017级担任备课组长时，带领本组老师们组织学生参加生物奥赛培训，2019年在“全国中学生生物学联赛（贵州赛区）”中有1人获得省二等奖，10人获得省三等奖。在2021年符娟老师对本校高二年级学生的奥赛培训做精心规划，带领本组老师对学生进行悉心指导，在2021年“全国中学生生物学联赛（贵州赛区）”再创佳绩，2人获得省一等奖，11人获得省二等奖，6人获得省三等奖其他成绩在2019年，符娟老师指导高2017级（7）班学生魏爽和金岑等同学拍摄的纪录片《微生物成长日记》获“2019年贵州省青少年科学影像作品科学探究纪录片”省级一等奖，推荐参加“第十届全国青少年科学影像节”获得国家级三等奖。在高2019级担任备课组长组织全年级学生制作细胞模型并评奖，至此，制作细胞模型活动成为学校每年的常规活动。Part.06担任评委“指导”新人符娟老师自调入毕节七星关东辰实验学校以来，担任高中部生物学科研备组组长以来，积极参加七星关区各项实践活动。2019年和2020年连续两年担任七星关区“实验创新技能大赛”评审专家，连续两年为七星关区选拔出来的选手参加毕节市的比赛均获得市一等奖，并代表毕节市参加省级比赛获得省级奖项。2019年和2020年连续两年担任七星关区“贵州省教师教学技能大赛——中小学教师微课”评审专家，推荐的微课多次获得省级一等奖。符娟老师的人生理想不仅要成为一名传授生物学科知识的老师，更要成为孩子们成长的心灵导师，她努力朝这个方向修炼自己。教学工作是符娟老师要坚守终身的事业，学生心理的研究是她一生的志趣。相信在毕节东辰，符娟老师还会继续成长，成为学生们更喜爱的老师。毕节东辰党办新闻中心文稿：符

【一起向未来】毕节东辰2022年春期初中分校表彰大会暨新学期开学工作布置会●

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毕节东辰实验学校每周营养食谱3月7日-3月13日对于处在青少年时期的孩子而言，饮食非常重要，对各种营养素的需求也会增加，充足的营养摄入可以保证他们体格和智力的正常发育。为此，毕节东辰根据不同年龄段的孩子对营养的需求，每周每天制定富有营养的菜谱，荤素搭配，帮助他们平衡膳食，促进健康成长。一周营养食谱Nutrition点击放大查看菜谱做安全的膳食民以食为天食以安为先毕节东辰严把食品采购关、验收关，筑牢食品安全防线。根据季节变化，选购新鲜时令蔬菜，定制学生营养餐谱，让孩子们营养均衡，健康成长。毕节东辰党办新闻中心文稿：总务处初审：谢国军审定：李秀龙推荐阅读●

花儿课程为了丰富学生的校园文化生活，搭建多样化的学生成长平台，经过精心、充分、有序的准备，毕节东辰小学分校七十余门特色精品社团课程即将“扑面而来”，与同学们再次见面！社团课开设了由“人文与社会”、“数学与生活”、“艺术与审美”、“科学与技术”、“体育与健康”五大系列特色课程组成的“花儿课程”，孩子们可以根据自己的兴趣、爱好、特长等在每周二、周三下午第三、四节课时间选修自己喜欢的课。本次选课采用线上选课，各社团课名额有限（每门社团课限报32人），请各位家长根据孩子的兴趣爱好及特长按时在线选课。选课时间2022年3月6日上午9:00各社团课开设的时间、年级和要求不一样，请各位家长认真查看以下社团简介，选课方式和选课平台请关注班级家校群。花儿课程之人文与社会类1.儿歌采撷社团社团简介儿歌语言浅显、明快、通俗易懂、口语化,有节奏感，便于吟诵。“儿歌采撷”社团将带着孩子们反复吟诵儿歌，帮助孩子矫正发音,初步认识事物，培养语言的连贯力和表达力。开课教师

2022毕节东辰春季开学典礼暨初、高三百日誓师大会时不我待，天道酬勤读书万卷，志在不息学校放心，奋发有我祖国放心，强国有我新征程，我们已经准备好了2022，一起向未来开场舞蹈《一起向未来》现场双语主持春风料峭，绿芽萌生期望与希冀；号角吹响，激情沸腾青春与理想。2月28日上午8时，毕节东辰实验学校2022年春季开学典礼暨初、高三百日誓师大会隆重举行，学校全体校级领导、行政干部、非毕业班师生共同为初、高三师生加油助威。旌旗猎猎、战鼓雷雷、礼炮阵阵，整个大会场面恢弘壮观，气氛热烈催人奋进，点燃了师生鏖战百日，铸就辉煌的万丈豪情。伴随着雷鸣般的掌声和助威声，踏着激昂的鼓点，初、高三学子迈着铿锵的步履奔向“龙腾门”，奔赴会场。口号响彻云霄，身姿威武挺拔，士气异常高涨，东辰勇士将从这里出征。初、高三学子步履铿锵，奔赴会场ONE奏唱国歌·点燃梦想与激情目光所及皆为华夏，五星闪耀皆为信仰。整齐列队、昂扬肃立，国歌声嘹亮，五星红旗冉冉升起，蓄势待发的东辰学子必将在五星红旗照耀之下，成就国之栋梁。TWO殷殷嘱托·激发奋进向未来策马扬鞭正当时，矢志笃行立芳华。新学期、新征程，带着对师生的殷切期盼，学校党委书记、校长王进勋作动员讲话。王进勋校长号召同学们要向中国女足学习、向谷爱凌学习，一“谷”作气，在最后阶段实现华丽的转身。生逢其时，当奋斗其时王进勋校长要求：“全校教职员工要做到科学育人、高效育人、全面育人。全体同学要做“冰墩墩”，心灵纯洁、坚强，为人敦厚、敦实，拥有冰做的衣衫、金子般的心和对学习生活的热爱，爱班级做主人，爱学习做能人，爱同学做贵人。”征程万里风正劲，扬帆启航恰逢时新学期，王进勋校长鼓舞全体师生：“心往一处想、劲往一处使，铆足‘上山虎’的拼劲，铆足‘开山虎’的闯劲，铆足‘镇山虎’的韧劲，以虎虎生威的雄风、生龙活虎的气势、气吞万里如虎的精神，‘虎’力全开、踔厉奋发，一起定义学生时代逐鹿群雄的姿态，一起向未来、赢未来！”THREE帅揭幕牌·激励斗志鼓战劲东风吹、战鼓擂，利剑出鞘征考场，跃马扬鞭展英豪。王进勋校长和李秀龙副总经理为打赢2022年高考、中考战揭“赢”牌，李开贵校长、尹丽校长、刘先海校长，分别为高考、中考倒计时揭牌，激发高、初三师生决胜六月的斗志和信心。FOUR并肩作战·领航六月扬风帆冲锋的号角已经吹响，初、高三的学子已经做好迎战六月的充足准备，毕业班年级管理组、全体教师和家长也早已蓄势待发，为同学们最后的百日冲刺提供最强有力的助力。毕业班管理组领导代表、高三年级主任赖云楷代表毕业班管理组表决心：带好队，集智力行，踔厉奋发，笃行不怠；指好向，为同学们做好学习计划和学业规划；服好务，精细管理，让同学们以积极的精神，昂扬的斗志，写好自己人生中一段最为动人的篇章。同时，他向初、高三的勇士们提出了管理好自己的目标、管理好自己的时间、管理好自己的精神意志的三点建议。挑战和机遇并存，压力和希望同在。高三家长代表谭复彬、初三家长代表孙俪心家长鼓舞同学们，最后100天，向着心中的梦想，以百倍的热情、不懈的努力，拼搏进取、奋勇冲刺，今日的寒窗苦读，定会换来明日的独占鳌头。毕业班学子深情朗诵毕业班学科教师代表送真挚祝福三年来，师长们一直与孩子们并肩作战，最后100天，师长们向孩子们送上最诚挚的祝福，继续为孩子们保驾护航，助力孩子们攀上最美的高峰。FIVE递决战书·立定目标勇攀峰决战的序幕已经拉开，士兵的钢枪已经擦亮，东辰勇士无所畏惧、一往无前！初三、高三的勇士代表向领导递交了决战书，领导签署决战书，这是东辰师生共同许下的铮铮誓言。SIX接过战旗·战六月金榜题名接过战旗，为高考誓师。毕业班年级管理组领导从王进勋校长手上接过高考战旗，宛如即将出征的将军，接下艰巨任务，立下必胜誓言。“飘扬的旗帜，响亮的口号”，荡漾东辰校园，为梦想的航船加足马力。

踔厉奋发开新篇笃行不怠创佳绩高中分校开学工作布置会东风随春归发我枝上花涤荡催新芽深耕再出发凝心聚合力共进新征程为认真贯彻落实上级教育行政部门关于2022年春季开学工作部署，提前谋划开学准备，稳妥有序推进新学期教育教学工作和疫情防控工作。高中分校于2022年2月25日晚7:00在博学大讲堂举行了2022年春期高中分校开学工作布置会，出席本次大会的领导有：学校副校长、高中分校校长刘先海，高中分校副校长李兵，分校行政协调中心主任李国均，分校教学中心主任王孝利，分校德育中心主任冯向龙及各年级主任；高中分校全体教师参会。高中分校副校长李兵主持PART012022

2022春期毕节东辰初中分校踔厉奋发笃行不怠表彰大会暨新学期开学工作布置会春满人间，芳芽吐绿，碧波荡漾，福临东辰！为弘扬先进、树立典型，彰显新时代东辰广大教师教书育人、敬业奉献的新形象、新风貌，进一步激励广大教师不忘初心，牢记使命，深入落实立德树人根本任务，推动分校教育事业高质量发展，为党育人，为国育才。2月23日下午15:00，初中分校在博学大讲堂举行了2022年春期表彰大会暨新学期开学工作布置会。表彰先进榜样的力量激励奋发前行会议伊始，是最激动人心的环节——表彰大会。大会由党委办主任、初中分校协调中心主任罗杰主持，分别由分校领导胡家兵、燕正林、肖永丽和魏星为获奖老师宣读颁奖词。

为持续推进“双减”工作，致力发展学生核心素养，让学生在真实的任务情境中学习，提升综合素养。毕节东辰实验学校以爱劳动、做美食、乐阅读、勤锻炼、承文化、会理财、共赴冰雪之约等实践活动为载体，增强学生体质，激发学生爱学习、爱生活的内驱力。接下来让我们走进他们的寒假世界01

情暖寒冬】毕节东辰开展2021—2022学年度寒假教师大家访活动●

从“心”出发归来仍是少年叮咚！你的寒假已进入倒计时！“哎呀！假期快要结束了，马上就要回归校园，可我作业还没有做完、上学期的知识都还没巩固好，新学期的知识还没开始预习，我还有好多、好多的事没有做完……”同学们可能对寒假怀有内疚、悔恨、亦或遗憾、焦虑，对开学充满了抵触情绪，亦或是消极茫然，充满着恐慌，更有甚者开学一段时间后，还有早上起不来床、吃饭如嚼蜡、上课注意力不集中、头脑犯困、整日精神恹恹、学习提不起兴趣等假期综合症。凡事预则立，不预则废古语有言：“凡事预则立，不预则废。”因而，值寒假即将结束之际，同学们需要提前调试好自己的身心状态，以便更好、更快速地适应返校后的学习和生活。因此，老师从心理学的角度，为同学们提供以下四点调试方法：01提前做好开学计划化被动为主动好的心态是成功的一半。世界上唯一不变的就是“变化”，同学们一定要坚信：“只要我想，一切都还来得及；即使我开始得晚，只要我坚持，一定能赶超前者”。所以，如果你假期还有什么事没有做，想到了就开始去做，尽自己最大的努力去完成，争取不留悔恨。此外，不要一味地等待父母和老师来要求、通知自己要做什么？该做什么？那就是将对自我的掌控权交给别人，没人希望把对自我的掌控权交到别人的手上。所以，同学们想要掌控自己，首先就从掌控自己的生活、学习、时间、行为开始。因此，我们需要依据自己的实际情况，提前做好自己的开学计划，化被动为主动。02提前一周调整作息让身体跟上学校学习生活的节奏很多同学不适应新学期的生活和学习，很大部分原因就是生物钟紊乱。假期缺乏对自我的管理，很多同学睡觉睡到自然醒，手机、电脑玩到手抽筋，早已将规律的作息和早睡早起的信念抛诸脑后，如果不提前做好调整，势必不能适应学校早睡早起的规定和学习管理，课上打瞌睡，课下悔恨不已，或者迟迟不喜校园管制，造成心理健康水平下降，人际交往出现障碍等。因此，同学们可以提前至少一周将自己的作息时间调整与学校保持一致。只有身体上有一个好的休息，接纳和适应了学校的管理规定，我们才能最大程度地降低情感和身体上造成的对回归校园后生活和学习上的阻抗。03与同学聊聊近况互相鼓励学校班级化的学习模式，更有利于学生学习的高效和质量，这是因为教室提供了一个“比、学、赶、超”的实体环境，同学们在学校里有同学、有老师，有比较的参照物。例如，在教室上课，如果一个同学上课走神了，当他察觉时，只要看看旁边的同桌在做什么，他就能马上找到自己的学习方向；但如果这个同学是一个人在家学习，那么如果他走神，想拉回来时，就要比在教室里有同学一起的情况困难得多，所耗费的时间也越长。因此，同学们可以提前与同学交流感受，特殊“疫情”下，在做好个人防护措施的前提下，同学们可以面对面的坐在一起交流假期所得和新学期计划，互相指正和鼓励，以便完善自己的计划和不足。以此来为自己新学期生活做好实际的准备和充足的心理建设。04往事不可追活在当下将目光放在现在和将来，不必过度沉迷于过去。这是适用于一切生灵的生存法则。常言道：“智者把握今天，懦夫悔恨昨天，懒汉坐等明天。”但这并不意味着我们要丢弃、遗忘过去，而是从以往的遗憾、过失、不足中汲取经验，反思自我，然后抓住当下、展望并实践未来。在我做咨询的过程中，很多同学均是因为过去的错误、遗憾、困难、不足没有得到及时的改正、完善和弥补，导致个人处理难题的经验不足，成为自己永远过不去的坎，出现的不足、错误、遗憾、困难堆积越多，当遇到新的问题时，没有可借鉴的方法或行之有效的解决途径，自然产生心理压力和不适，造成心灵痛苦的情况，这就是大多数同学出现心理困境的根本原因。因此，同学们要培养自己活在当下，追逐未来的习惯，从过往经历中找经验，从当下奋斗中出成绩，从未来计划中找方向，幸福感和成就感是不断奋斗出来的。只有如此，我们才能勇于面对生活中的难题和困境，找到切实可行的解决办法，也才能永远保持稳定健康的情绪。假期回归校园生活，亦是如此。最后，祝愿所有东辰学子虎虎生威，在新的一年里、新的学期中奋发有为、学习进步、青春无悔，归来仍是少年！毕节东辰党办新闻中心文稿：叶丽琼初审：杨

情暖寒冬】毕节东辰开展2021—2022学年度寒假教师大家访活动●

毕节东辰九年级收心教育活动沉寂了一个寒假的东辰校园因为初三学子的归来再度热闹起来，传统的新春佳节已经过去，新学期，新气象，新挑战。虽已开学，但部分同学仍沉浸在春节的气氛中，滞留着懒散的生活习惯和态度。收心教育好的开始是成功的一半俗话说：“好的开始是成功的一半。”为了治愈这种假期综合症，让全体初三学子尽快投入到学习中，尽快适应校园生活，以更好的精神面貌去迎接课堂，决战六月中考。2月16日晚8:00，在九年级年级组的精心安排下，活动分为两个部分进行，分别在学校博学大讲堂和班级开展了集体“收心教育”主题教育活动，活动由年级德育主任施文和各班主任主持。DONGCHEN

东辰家访有温度家访是家校沟通的一座桥梁是教师对学生学习生活成长环境进行全面了解走进学生内心世界的有效途径是凝聚学校教育与家庭教育力量的一种特殊方式一直以来，毕节东辰实验学校把家访工作作为家校共育的重要渠道，开拓家校合作新模式，形成育人共识，凝聚教育合力，切实达到为党育人、为国育才的目的。2021—2022学年度寒假期间，为进一步密切家校联系，促进家校和谐，拓宽育人途径，形成全方位育人的格局，毕节东辰按照惯例组织教师开展家访活动，教师们带着“双减”政策、学生“五项”管理、学校发展思路和教育理念深入学生家庭。让家访有温度此次家访活动，毕节东辰制定了寒假期间家访活动计划，按照“一生一策”形式，深入学生家庭高质量完成控辍保学、安全教育、疫情防控、特殊关爱、学习习惯，指导学生进行学习反思、查缺补漏，宣传《中华人民共和国家庭教育促进法》等方面的家访任务。在家访活动开展过程中，班级家访小组每到一个学生家里，都重点了解家长、学生防疫情况，并按照上级防疫政策要求，做好防护应对指引工作；对国家“双减”政策、《中华人民共和国家庭教育促进法》、学生“五项”管理等进行重点宣讲；了解学生在家的思想动态、身体、学习等情况；同时，老师们通过作业检查与辅导，心理健康服务咨询、实践活动操作指导、劳动教育培养、体育锻炼与训练等多形式、多渠道对学生进行助学帮扶，从学生的从学习、生活细微处着手，强化思想教育、行为习惯教育和信心教育；针对有心理健康危机苗头的学生和家庭困难学生、留守儿童等特殊人群，进行特殊关爱；就学生寒假期间的用火用电、交通安全等相关安全开展安全教育……另外，老师们向家长反馈了学生在校思想、学习情况和综合表现……，与家长共同探讨促进学生健康成长有效方法与途径；向家长介绍学校发展思路、教育理念、教育特色……，赢得家长对学校工作的理解与支持。让教育有情怀捧着一颗心来，不带半棵草去家访，是毕节东辰老师们用“精心、暖心、走心”的行动，诠释着的浓浓师生情、家校情；是毕节东辰办有责任的教育、有温度的教育、有情怀的教育的又一体现。此次家访活动的开展，以构建和谐家校关系、和谐师生关系为目标，营造全社会共同关爱学生、教育学生的良好氛围，促进了家校教育的有效衔接，形成了更强的教育合力，赢得了家长与学生的一致好评和高度赞扬。未来，毕节东辰家访活动的形式将不断丰富、机制将不断完善，全力营造家校联合教育的良好氛围，为学生的健康幸福成才创造良好教育环境。毕节东辰党办新闻中心文稿：吴秋洪初审：杨

浓浓新春意切切关怀情毕节东辰慰问留校过年教师欢欢喜喜辞旧岁，热热闹闹过新年新春快乐欢欢喜喜辞旧岁，热热闹闹过新年。时值新春佳节来临之际，1月30日下午3：00，受学校党委书记、校长王进勋委托，在学校副校长、初中分校校长尹丽，副校长胡家兵及工会主席秦章顺的带领下，对因疫情原因不能回家滞留学校过年教师范爱娇、徐娟娟、朱铁钢、王敏、聂晓慧、邵慧香六位老师及家属进行了慰问，并在学校316会议室召开“浓浓新春意，切切关怀情”慰问留校教师座谈会。本次慰问活动由学校工会牵头，党委办、行政办、工会主要领导参与。座谈会由尹丽校长主持，气氛热烈而和谐，尹校对一年来学校的工作作了总结，在各级党委政府和教育主管部门英明领导下，在社会各界和广大学生家长的鼎力相助下，在东辰教育集团和毕节教管公司的科学指导下，在学校王进勋书记、校长的带领下，学校2021年取得了辉煌成绩，实现了学校高质量发展，高品质发展，所有优异成绩的取得离不开全体教师的辛勤付出，感谢全校教职工的辛勤付出。新2022春座谈会暖意融融，欢声笑语不断，留校教师王敏为大家献上了一首彝家歌曲《祝酒歌》，将座谈会的气氛推向高潮，王老师说：“感谢学校领导的关怀，祝愿学校领导及全校教职工新春愉快，万事如意”。参加座谈会的领导和老师们相互祝福，以茶代酒，共贺新春佳节。此次慰问活动，体现了学校对留校教师的关怀和尊重，让留校教师过一个快乐、祥和、平安的春节。NEW

“文化浸润力”赋能课堂转型——毕节东辰实验学校开展首届教学高峰论坛学术交流

“音”润心灵“乐”伴同行不负寒假好时光之音乐篇音乐，是人生最大的快乐；音乐，是生活中的一股清泉；音乐，是陶冶性情的熔炉。——冼星海寒假来临，忙碌了一学期，孩子们终于可以有时间听一听、唱一唱自己喜欢的歌。当拿起歌谱时，你们是否在想，该如何才能把写在纸上的音符唱出悦耳动听的歌声呢？别着急，下来就跟着老师一起来学习音乐中的节奏，为你解答疑惑吧！学习目标1.学会击打最基本节奏型2.通过游戏来学会熟记基本节奏型3.组合基本节奏型配自己喜欢的歌曲什么是节奏?音乐的节奏是指音乐运动中音的长短和强弱。节奏与节拍形影不离，节奏与节拍在音乐中，永远是同时并存的，并以音的长短、强弱及其相互关系的固定性和准确性来组织音乐。不过，要想学好节奏，首先必须要了解什么是音符

不负寒假好时光美术篇让线条激发创造力线条的表现技法线描和纹样结合创作能力观察和捕捉设计与表达大脑想象力线条是最简单、最基本的表现技法。线条装饰画就是利用线描和纹样结合创作出别具创一格装饰画作品，在表现技法上，点线面恰如其分的装饰表达，以及看似纷乱但疏朗有致的线条，使得简单的黑白对比有了节奏和生命力。为锻炼同学们的创作能力，提高对事物观察和捕捉能力，提高设计与表达能力，激发大脑想象力，培养孩子的细心、耐心和专注力

“文化浸润力”赋能课堂转型——毕节东辰实验学校开展首届教学高峰论坛学术交流●

“文化浸润力”赋能课堂转型——毕节东辰实验学校开展首届教学高峰论坛学术交流●

“文化浸润力”赋能课堂转型——毕节东辰实验学校开展首届教学高峰论坛学术交流●

名师指导】毕节东辰2021年秋期高三物理高效复习备考专题讲座●

2022年寒假关于落实“双减”倡议书为贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，切实减轻学生寒假作业和学习负担，尊重学生个性发展，坚持生本课堂、学生为本的原则，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，实现五育并举。在寒假即将来临之际，给家长朋友们做如下倡议：倡议一不报课外培训班，不请家教。倡议二不随意报各类艺术培训学校，坚持以生为本。倡议三不随意增加学生的寒假作业，保障学生休息时间。倡议四合理安排学生寒假综合实践活动，家长要引导学生寒假力所能及的参与家务劳动以及社区服务等，开展适宜的体育锻炼。倡议五家长积极引导学生按《中小学生阅读指导目录》精读1—2本经典文学作品，适时参与各类文艺活动、参观各类博物馆，提高学生美学鉴赏水平、陶冶情操。倡议六引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止沉迷网络；监管学生在网上的浏览内容，不看低迷、暴力、黄色等视频；引导学生正向思考，监管学生在网上的行为，不得在网上发布不良言论。倡议七家长要与孩子深度交流，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。倡议八监督学生寒假生活，不熬夜，根据孩子作息时间，健康生活、学习；学生不得出入网吧、KTV等未成年人不宜的娱乐场所；谨慎交友。倡议九监管孩子寒假外出，不去有疫情风险的地区，注意防疫，确保健康。家长们要认真领悟“双减”精神，我们需要的是学生能阳光、健康、快乐、全面成长，而不是让孩子们的寒假只有学习。关于寒假学习，学校已进行合理规划，孩子们寒假学习遇到的问题，家长们也不必担心，学校会在寒假安排对应学科教师每周定时为孩子们开展线上答疑服务。祝家长朋友和所有孩子们，寒假幸福安康，吉祥如意！HAPPY

“学术牵引力”赋能教师成长“文化浸润力”赋能课堂转型毕节东辰开展首届教学高峰论坛学术交流在“双减”政策背景下，毕节七星关东辰实验学校紧紧围绕“教学高质量发展”的主题，开展以“四步四标”高效教学法为核心的教学改革实践，建立新的教学生态和新的教学模式，全面实现“双减”下的“双提”工程。在此过程中，学校教师探索和积累了许多宝贵经验。为总结和推广“四步四标”践模经验，2022年1月9日、16日，毕节东辰实验学校在博学大讲堂组织召开首届教学高峰论坛学术交流会。此次高峰论坛共六个议程。部分班级学生代表、教师代表、研备组长，分校教学质量中心主任、教务处主任、校长分别将班级学术体系建设经验、“四步四标”课堂践模经验、“四步四标”研备经验，教学常规管理经验、教学改革建模架构、教学改革研究与管理的成功经验与大家分享，全校形成浓厚的学习氛围。毕节东辰教管公司领导代表、毕节东辰学校全体校级干部、全体教师和部分学生代表全程参加了此次学术交流会。12022首届教学高峰论坛教学质量研究院院长作专题培训BIJIE

小学分校散学典礼在即将迎来愉快的寒假生活之时我们在这里隆重集会评优选先表彰鼓励一学期的勤奋和努力，收获满满总结反思共同进步12月规范校规校纪文明活动月已经过去，毕节东辰实验学校小学分校也即将迎来愉快的寒假生活，经过老师们一个学期的工作与奉献，同学们勤奋与努力，大家都收获了满满的知识与能力，今天我们在这里隆重集会，举行小学分校期末表彰典礼暨散学典礼。典礼上，小学分校张伟校长向全体师生送上一声声亲切的问候和一句句温暖的嘱咐。01

集体生日会聆听生命拔节的声音在这个特别的日子里怀揣着祝福、感恩和期待毕节东辰实验学校小学分校迎来了12月份和1月份老师和同学们的集体生日会。一大早老师们就忙前忙后布置着会场，等待着小寿星们的到来。整个活动现场浪漫温馨、幸福温暖。01戴上祝福的生日帽-

DONGCHEN打造分校高质量德育教育毕节东辰小学、初中、高中分校教育发展中心围绕学校高质量德育发展要求，统一思想，系统建构、系统规划、系统实施，定制度、抓落实，打造分校高质量德育教育管理体系。

DONGCHEN毕节东辰党办新闻中心文稿：吴秋洪初审：杨

绚丽冬日灿烂东辰小学分校“花儿课程”期末成果验收汇报落花送走了春天，黄叶送走了夏天，随着窗外纷飞的雪花和骤降的气温告诉我们真正的冬天来了，这个学期也在匆匆忙忙中迎来了期末。为响应国家“双减”政策，今年毕节东辰小学分校在每周一到周四的下午的第四节课开设了社团活动课——“花儿课程”，培养学生们的兴趣爱好，激发学生的学习热情。“花儿课程”开设了人文与社会、数学与生活、艺术与审美、科学与技术、体育与健康五大种类，涵盖人文素养、科学素养、书法、美术，音乐、象棋、武术、智能制造、航模、机器人搭建与编程、小牛顿科学等70余门课程。课程成果验收在本期的第十九周，小学分校以张伟校长为组长，代兴勇主任、吴红琳主任、赵利江主任和李美主任为组员的成果验收团队，对本期的所有社团课程进行了成果验收工作。01棋类课程培养了学生们智力因素（智力）和非智力的因素（兴趣、情感、意志、性格等），发展了学生的创新性思维。02体育与健康课程强健了学生的体魄，丰富了学生的课余文化生活。03航模课程带领学生初步体会蓝天飞翔的梦想。04美术手工课培养学生们的想象力，创造力和动手能力。成果满满

小学明星】毕节东辰小学分校“辰星闪耀”系列活动——11、12月“争章明星”来啦！●

争章明星11—12月小明星评选结果出炉小明星风采经过11月的等待和12月的积累，我们11月和12月的争章明星，在大家的期待和欢呼中，终于出炉啦。让我们先来看看11月获奖的小明星们的风采吧。11月·乐学明星知之者不如好之者，好之者不如乐之者，瞧，我们的好学乐学的小明星们来啦。11月·自理明星在家我是家里的小帮手，在校是放家人、老师放心的自理小能手，我就是11月的自理明星。11月·美德明星以真诚之心，行信义之事。我是老师和同学们最信赖的同学朋友，我是11月的美德明星。11月·进步明星所有的抱怨，不过是逃避责任的借口。我会用我坚持不懈的决心，每天进步一点点，勇往直前向前冲。没错，我就是11月的进步明星。欣赏完了11月小明星们的风采，相信大家也迫不及待想要看看12月小明星们都有谁了吧，别着急，现在就让我们一起去看看他们都是谁吧。12月·乐学明星首先登场的是12月的乐学小明星。他们发奋识遍天下字，立志读尽人间书。12月·自理明星接下来我们看到的是12月的自理明星们。他们不仅乐学好学，还热爱生活。12月·美德明星下面要给大家介绍的是12月的美德明星。他们诚实守信、真挚善良。12月·进步明星细节决定成功，点滴铸就辉煌。没错，我们现在看到的就是咱们12月的进步明星。他们用自己的实际行动，证明付出是有回报的。全能明星诞生接下来我们将迎来11-12月最闪耀的明星——全能明星，他们品学兼优、乐观向上、尊敬师长、团结同学，是最优秀的学生代表，让我们赶紧看看他们都是谁吧。11月全能明星12月全能明星东辰优秀少年，人人争章明星经过一个学期一月一评比，一月一总结的“争章明星”活动，大大促进了少先队员们在活动中竞争，在活动中提高各种能力，在争章的过程中挑战自我，战胜自我，使队员们每争到一枚章，不仅学会了技能，更重要的是增加了一份自信，在活动的广阔舞台中增长才干、锻炼能力，做一个关心生活、关心社会、关心未来的优秀少年。选出你最心仪的全能明星亲爱的家长朋友们，希望你们也能加入到学校“争章明星”活动中来，在我们11-12月评选的12名全能明星中选出你最喜欢的2位（11月和12月各选一位），给TA投上宝贵的一票，我们会根据各位家长朋友们的意见，选出2名人气明星，获得人气明星的小朋友，会有特别的奖励哦！感谢您的支持！毕节东辰党办新闻中心文稿：杨

【重磅消息】毕节东辰实验学校2022年春期高一、高二年级转学测评公告●

毕节东辰学科品牌·九年级英语抱“爱”之心晓“渔”之真走进九年级英语研备组毕节东辰实验学校以“培养有中国灵魂世界眼光的现代人”为培育目标，初中分校九年级英语研备组充分发挥学科品牌建设优势，不断学习先进的教育教学理念，深入研究教材和考纲、研究学生的心理和成长，以丰富的语言实践活动为载体发展学生的语言综合技能、培养学生的思维品质、塑造学生正确的人生观和价值观。1课程特点Curriculum