拖着浴缸和设备，张亚栋按时来到了他上门服务的小别墅。别墅好几层，角角落落布满了摄像头。里面只住着两人，一位62岁因脑出血瘫痪的老人和一位护工。老人的家人都移民美国，他瘫痪在床，被迫留下。护工照顾着他吃饭、如厕、擦拭，但没法帮老人洗澡，家里人这才联系到了张亚栋。监控下，家人靠着一根网线观看老人身上发生的一切。张亚栋是一名助浴师，看过他们的故事才发现，关起门来，每个家庭都有隐秘的一面…01《南方周末》采访过一名为上千位老人洗过澡的助浴师李明，他说，仍记得自己洗出过最离谱的“赃物”。被老人的臀腿压得干瘪的，一只壁虎尸体。那是位82岁高龄的老教授，年轻时意气风发。老了以后，被困在一幢没有电梯的十层小楼，意识清醒，知觉衰弱。家里只有八十多岁的老伴儿和保姆，儿女远在海外，偶尔出现在问候电话里。李明说，大概是家人对老人的护理只停留在湿毛巾擦拭身体表面，所以一直没有发现。壁虎腐烂的味道，被顺理成章地当成老人身上的“老人臭”。保姆碍于味道，次次擦拭都潦草结束赶紧离开，更不会细心挪动老人身体清洗隐蔽处，那位教授就这样默默煎熬了几个月。李明看见壁虎时，心里作呕，但他的师傅没有丝毫惊讶，环抱着托起老教授，仔仔细细地洗过他瘫痪的双腿，甚至隐秘的私处。洗完澡，“老人味”没了。这位风烛残年的老教授，终于被缝补好了破碎的尊严。网上有段话：“变老，是与子女不断拉开距离的过程。不止是空间距离上的变远，更是心理距离上的疏离，他们无人陪伴，无人交流，最终活成了一座孤岛。”他们一辈子忙碌，给孩子攒首付，娶媳妇，带孙子，直到逐渐失去行动能力，长期卧床，经不起折腾，子女不在身边，连洗澡这件小事也成了奢望。甚至，成了“好好活着”的最大阻碍。02一位老人，身患小儿麻痹症，双腿只能蜷缩在胸前。助浴师上门后，老人洗畅快了，说自己最大的愿望是“能够将自己的双腿锯掉，因为这辈子从来没有伸直过。”听到这句话的时候，助浴师唐博崩溃了，跑到楼道里大哭了一场。当助浴师前，他是机场地勤，干了十多年后裸辞，踏进了这个新兴行业，用唐博的话来说：“能帮助具体的人，能感受到‘被需要’的成就感。”唐博的老板李民花，是半路创业。她放弃外企汽车销售总监的职位和50万年薪，是看中这个风口，也是因为“上门助浴”是个温暖的赛道。有位老奶奶，脑梗手术后再没洗过澡，常年躺在通风不畅、采光不好的小屋子里。临终前，她唯一的愿望是好好清洁自己的身体。工作人员上门助浴，老人在泡澡时，眼睛才终于有了神采。对他们来说，到了晚年，干净的身体是换取尊严的唯一方式。一位八十多岁的老人在洗完澡后，抹着泪说：“要是我老伴还在就好了，也能舒舒服服洗个澡，享受一把。”李民花说：“遇到时间最久的老人，大概两三年没有洗过澡，通常都是好几个月或者一两年没洗过。”有位患脑梗的老人，老伴、孩子谁也抬不动他到卫生间淋浴，只能用毛巾擦身。长达五六年的时间里，他每次就“干净”那么10分钟，5分钟，等到水一干，“身上照样黏糊糊的。”第一次躺在助浴师带来的橡胶浴床上时，老人直接落了眼泪。北大一项健康数据显示，全国45岁以上中老年人里，7.01%的受访者无法独立完成洗澡活动，他们之中，又有10.87%无人协助洗澡。老伴使不上劲，儿女不在身边，又或是因为性别顾忌，老人耻于在孩子面前裸露身体，更因为要提防在浴室滑倒的危险。他们被迫困在汗液和尿液沉积的难闻气味里，潦草等待生命的落幕。03《新闻晨报》跟拍过一名上海的助浴师金启峰，这些年，他曾为上千名老人洗澡：“1000名老人，就有1000种老年的境况。”有富裕的老人，一周预约两次助浴，一次四百出头，一个月仅花在洗澡上的钱就有三千多。有贫穷的老人，生活在几平米的逼仄空间里，好几年没洗过澡，洗完浴缸放水后，底部铺着一层身上冲下来的污垢。有子女孝顺的老人，宁愿自己日子过得紧巴巴，也会让父母享受一回，洗一把“这辈子最适意的浴”。也有子女不孝的老人，吃喝拉撒都没人管，还是亲友看不下去，花上三百来块钱买个最低档的体验式服务，洗完一次后，再没了后续。一位助浴师印象中最难受的一幕，是给一个插着尿管的老人洗澡。那位老人，常年卧床，身上异味很重，罩在浴巾下的身体骨瘦嶙峋，她叮嘱老人要多吃饭，没想到他掉下眼泪。因为家里人嫌他臭，每次吃饭他总是扒拉两口就走，为了自尊，他宁可挨饿。这次洗完澡后，他的儿子嫌贵，再没为老人买过助浴服务。上门洗澡，一次要400左右。在大城市，宠物洗澡美容动辄两三百，小孩上兴趣班一节课也要四五百，但三个人拖着浴缸上门花两个小时给老人按摩、洗澡，很多子女嫌贵，划不来。对这些老人来说，无条件为他们付出的爸爸妈妈已经不在了。他们的子女，不会看到自己的孩子泡在屎尿里、屁股上长褥疮，还能说出“再忍忍”这样的话，但对父母可以。当生活的掌控权一点一点丧失，老人们沉默着接受。04小说《天黑得很慢》里，周大新说：“在这个世界，如果单从年龄的层面上说，其实只存在着三种人，即已经变老的人，即将变老的人和终将变老的人。”每个人都觉得衰老离自己很远，但其实我们已经大步流星地走在路上。总有一天，疾病和衰老会以不容反抗的姿态，强势插进我们的生活。我们的免疫力会下降，记忆力会减退。我们会对着程序繁杂的网络世界无可奈何，会因为孤独而轻信热络的保健品销售，会因为摔了一跤而卧床不起，甚至连吃饭、睡觉、洗澡这样的小事都变得无法解决。这条路，我们的父母在走，我们也即将要走。老年，有时候就像一场屠杀。想起湖北那个当过老师的罗奶奶，她有写日记的习惯。退休之后，她发现自己能写的东西越来越少。儿子远在广州，一年就回来两次。她生活越来越单一枯燥，除了发呆，再无事可做。在罗奶奶过去一年的笔记本里，她写得最多的是：“今日无事。”后来，她病了，没告诉儿子，怕耽误孩子的事，也知道哪怕儿子回家了，也医不了她的病。终于一天，罗奶奶熬不住了。她在笔记上留下最后一句话：“没什么事，我就先死了。”儿子在三天后才知道母亲去世的消息，连最后一面都没见上。我们都不忍心，也不愿父母会有这样的晚年生活。所以有时候，不妨在往前走的时候，回头看看他们。别责难他们言语之间的絮叨和啰唆，多些耐心，因为我们曾经的牙牙学语，他们当作歌来听。别嫌弃他们弯腰驼背脚步走缓，因为他们替我们扛起生活的担子，弓着的腰，是难言的艰辛。因为他们的现在，也是我们的未来。资料来源：九派新闻：“上门助浴”突然火了？从业者：有老人10年未曾洗澡，但这项服务仍是大众陌生的新兴行业澎湃新闻：为老人助浴，洗不去孤独《中国新闻周刊》：我放弃了50万年薪，上门为老人洗澡正观新闻：拉着浴缸上门服务的“助浴师”作者：王耳朵，上不知天文，下不知地理，中间略懂点人生歪理。关注【王耳朵先生】（ID：huangezishiba），一个路见不平，就忍不住一声吼的中年boy。另外，还要拜托大家一件事：由于最近公众号改版，很多朋友反映，已经看不到我们的文章了。还请大家及时“星标”我们，这样就能第一时间收到文章啦！操作很简单，看下面动图：▼你若喜欢，点个在看

作者：脆皮来源：脆皮先生（ID：cpxs2009）01昨天深夜，有条新闻登上微博热搜，然后又被淹没在如潮的信息里。它就是，“新东方花近200亿退学费和遣散费”。在昨天的一场企业家论坛上，俞敏洪表示：从去年开始，新东方花了接近200亿，退还学员的学费和员工的遣散费。幸亏新东方账上还有钱，如果没钱，我个人砸锅卖铁都没有的话，“我现在可能已经跳楼了”。虽然退学费和遣散费，是一件理所应当的行为，但很多人不知道，这对新东方意味着什么。首先，在主营业务几乎全部关闭的情况下，它还能拿得出这么大一笔钱。这说明，新东方是个扎扎实实的企业。它平时作风稳健，没有跟风和其他企业一样，去乱投资，去追赶各种各样的风口，赚快钱。事实上，早在非典之后，俞敏洪就定了一个规矩：如果突然有一天新东方不能做了。新东方账上的钱，必须能把学生家长的钱全部退掉，把员工的工资全部发完。其次，如果不是媒体报道，我们可能还不知道，在过去一年里，俞敏洪做了这么一件大事。公司差不多已经接近清盘；几十万个家庭等着退学费；六万员工等着离职补偿。换在其他企业，早已经不堪设想。要知道，俞敏洪现在的身家都没有200亿。但在新东方，退费与补偿，几乎没有激起任何波澜。既没有听到家长讨要学费的负面新闻，各种社交媒体上也没有员工讨薪的控诉。没有给社会留一点乱子，没有给行政管理部门添加任何的麻烦。想一想，就知道新东方有多么不容易，就知道俞敏洪有怎样的大气，和值得尊重。02很多人更不知道，这不仅仅是一个退钱与遣散的故事。我点开微博热搜后的评论，几乎每一条留言，都让我眼眶湿热。有学员家长称，新东方的退费速度“太快了”。而且，本来不该退的书费也退了。有家长表示，退费在手机上就能操作，没有繁琐的手续。不仅速度快，而且无条件退费。甚至，库存的下个学期的书，都免费发给了学生。至于员工，无论是前员工、现员工，甚至是只在新东方上了一两天班的人，都被补偿了。现员工，工资一分不欠，有N+1的补偿。其中的N，是删除最低工资月份后的平均工资，还是税前的。此外，公司还给多交了一个月的社保。有离职快一个月的员工，公司还联系上了他，把一万多的奖金发给他。有个员工，入职新东方后，刚好赶上疫情，被裁员了。满打满算，他在新东方实际上只工作了一两天。就算这样，他照样拿到了补偿和工资。这些留言者，IP地址天南海北，遍布中国各个省份。你可以说是不约而同。我却想说，是因为新东方把退费和补偿工作，做到了极致，然后才有了异口同声的好评。要明白，在大规模裁员之前，新东方本身体量已经接近巨无霸，退费和补偿是项巨大的工作。要明白，“双减”之后，那些满口承诺全额退费和补偿，然后跑路的培训机构太多了。俞敏洪真的和别人不一样。真正的企业家，和那些圈钱的资本家，真的有着天壤之别。03俞敏洪，过去一年，过得太难了。“双减”大幕落下，去年9月开始，新东方开始全面停止中小学生的招收。去年8月后，仅仅半年，新东方的市值，就缩水2300亿港元。去年的教师节，是俞敏洪过得最难受的一个教师节。然后，新东方开始调整业务，全员转型。俞敏洪带着剩下来的员工，奔赴新赛道：直播卖货。为此，俞敏洪甚至专门成立了一家新的公司，名字叫“东方甄选”。然而，除了首次直播的惊艳后，很长一段时间，东方甄选都表现平平。“东方甄选”平均每场上架商品在50件左右，销售额却常常不超过30万。比不上一个网红单场销售额的零头。最惨的时候，几个人讲一个下午，只能卖几十块钱，还都是自己父母下的单。为什么卖得不好？因为东方甄选不收坑位费，不收大量样品。他们坚持自己的原则，要卖，就给粉丝最好的购买体验，就给粉丝最合适与新鲜的产品。直到今年6月，因为带着文化味和艺术味的直播解说，东方甄选才开始出圈，火遍全网。而在此之前，新东方和俞敏洪，已经差不多完成了全部的退费和补偿工作。在报道时，有媒体用了这样一个标题：俞敏洪的寒假：裁员退租支出200亿，直播卖货进账450万。一边是450万的收入，一边是200亿的支出，孰轻孰重，该如何抉择。有太多的“理性人”，会做出最经济的选择。只有俞敏洪，维系了最大的孤勇，最大的体面。04完成全部退费和补偿后，俞敏洪东山再起。最新的消息是：虽然还远没有到做新东方老师时的年薪百万，但新东方旗下的主播慢慢年收入有了二三十万。假以时日，新东方和俞敏洪，一定能够在直播这条路上，越走越远。他们的收入，也会慢慢涨起。俞敏洪，又会慢慢站起来。写到这里，我想到这几天，一位疑似退出抖音的“名人”：“趣店”总裁罗敏。7月17日，罗敏的一场直播，刷屏了互联网。有多火呢？因为巨量投入，罗敏在抖音的首次直播，销售额就突破2.5亿，涨粉超过400万。各项数据，都把近期频受热捧的东方甄选甩在后面。但很快就被网友曝出，罗敏直播间里“1分钱吃酸菜鱼”的超级福利，是带血的。“趣店”的前身，是一个叫“趣分期”的网贷平台。这个网贷平台的其中一项业务，就是校园贷。因为虚假宣传，和蓄意诱导，不少年轻学生被骗，还不起钱，只能裸贷、跳楼。黑历史被曝出后，当天一起直播的贾乃亮与傅首尔赶紧道歉，宣布今后不再合作。几天后，网友发现，罗敏也清空了相关视频内容，疑似退出了抖音。一个眼看他起朱楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了。一个经历了人生的至暗时刻，所有人都以为他会跌倒，但他仍然在泥沼里站了起来。是什么救了他？你可以说，是运气、勤奋，是跟准了趋势。但其实更是他的担当、责任感，和内心的善意。这个世界，对每个人都是平等的。你索取得太多，得到的就会很少。你但行好事，不问前程，星光就会不负赶路人。俞敏洪，活该他还能东山再起。05写过不少次俞敏洪。但我今天还想写一次。因为他代表着我们这个世界，最温暖和柔软的一部分。当今社会，体面越来越少，担当日渐稀薄，卖惨声，好像随处都在。只有俞敏洪依旧像一个“农民”。坚守着那些古老却代代相传的道义、善意与原则。只有俞敏洪依旧像一个“傻子”。做着那些别人不屑为之，或是一看就不划算的“傻事”。俞敏洪就像时代的一根刺，戳穿了那些虚伪、底线失守，和随波逐流。然而，这不就是我们人生的意义：永远柔软，永远热血、永远赤诚。如果你感觉人生没有意义，或是没有方向，不妨看看俞敏洪起伏的人生。温暖和守护其他人，拥有内心的宁静与富足。有时候，真的会成为一道光，照亮自己，引领别人。最后，让我用微博上的一段话，作为结尾吧。这段话，感动了我整整一个上午。为什么我还会支持俞敏洪，会支持东方甄选？因为，“我买的不是商品，而是一个企业家的良心，和他始终未曾熄灭的理想主义。”我们要追逐俞敏洪的方向而行，然后，做这人世间的一股清流。作者：脆皮，

读书与旅行每晚八点，100万人陪你读好书。作者：李月亮来源：李月亮（ID：bymooneye）3月23日下午，东航MU5735航班的一部黑匣子被发现，破碎严重。暂不确定是数据记录器（FDR）还是驾驶舱话音记录器（CVR）。看到这个消息，无数网友泪崩。013月21日下午两点多。广西梧州。一个男人正在高速路上开车。无意间抬头，他惊恐地发现一架飞机“呜呜呜”地掉下来了！直直地掉下来！随后一声巨响，山上冒起了浓烟。那一声巨响，炸在了广西梧州一个偏僻山林，也炸在了无数人心里。新闻很快传来。是一架东航的客机，机上132人，其中旅客123人，机组9人，都是中国人。他们本来是要从昆明飞去广州的。下午1点15分起飞，3点05分到达。不到两个小时，很平常的一次旅程。在此之前，中国民航已经安全飞行了超过一亿小时。谁也没想到，这一次，出了大事。下午2点20分左右，飞机在飞了一大半行程后，忽然失联。随后以极快的速度，头朝下直直地坠向山林。从8800多米的高空，到坠毁地面，只用了两分多钟。坠落。爆炸。燃烧。随后引发了山火。多个当地人听到爆炸声，看到浓烟起，赶去救火。官方救援也很快赶到。消防、武警、公安、医护……都来了。之前安静的小城里，消防车的警笛声一直在响，几乎没停过。山火很快被扑灭。人们看到的，是大火后灰秃秃的山林，和散落一地的飞机残骸。没有相对完整的机身，都是碎片，有些碎片甚至飞到了山的另一面。“飞机全都散了。”惊魂未定的当地人说。钢铁铝合金铸造的飞机都成了残片，血肉之躯的乘客，命运可想而知。但人们还是企盼奇迹发生。还是毫不犹豫全力搜救。茂密陡峭的山林里，天很快黑下来，救援人员手脚并用，攀爬搜救。一整夜都没停。因为是疫情期，救援人员都带着口罩。漆黑的夜里，他们带着口罩，奔波在山林，艰难地寻找飞机残片，寻找一线生机……不远处，前来救助的医护焦灼地等着。他们盼着能有受伤的乘客被抬下来，多重的都行。可是等了一夜，一个伤者都没来。天亮后，人民日报记者进入了飞机坠毁的核心区。“都是飞机的残骸……”他含泪说。搜救人员找到了一些乘客的物品。钱包，证件，手机残渣……几乎都面目全非。现场还找到了一张纸片。上面工工整整地写着：平安扣，象征着岁岁平安……这张字条看哭了很多人。是啊，我们总怀着对生活的美好企盼。可这世间，实在有太多的措不及防。前一天还漂亮整洁的大飞机，转眼间成了满地残骸。而前一天还生机勃勃的132个人呢？你们到底去了哪里？02这两天，人们慢慢拼凑出了飞机上那132人的样子。这次航班的机长姓杨，32岁，他的父亲之前也是东航的机长。据说这是一个“低调的小伙子”，经验丰富，为人很好。他本来不飞这趟航班，但是因为调班，上了飞机。结果……他旁边的副机长姓张，是一位飞了40年的功勋飞行员，在业内算“祖师爷”级别。40年里，他从未发生过一次人为不安全事件。如果不是这次意外，他今年就要退休了。谁想到，在即将彻底安全着陆的时刻，他坠入了山林，成了132分之一。不知张机长有没有看到，这次航班上，还有一个很普通的母亲。她的女儿在国外，母女俩已经很久没见到了。这一次，她准备从广州转机，去国外看女儿。本来是想从上海转的，但因为疫情，她不得已改道广州。女儿本想让她坐22日的飞机，但最后她还是提前了一天，阴差阳错登上了这趟MU5735。同样阴差阳错的，还有一个恋爱中的女孩。她和广州的男友异地恋5年了，感情很好。这次已经有4个月没见，男友为她订了3月22日的航班。但她太想念他，想早一天见到，就偷偷改签了机票。结果赶上了这一班……也是这飞机上，还有一个刚结婚4个月的先生。30岁的他喜欢写诗，拍照片。他在自己公众号的最后一篇文章里，幸福地晒出了结婚证。还随手写下了一句：人生是场奇妙的旅程，此时此刻的你无论如何也无法预计，下一秒会发生些什么。是啊，世事真是无常。那个骤然坠落的航班上，还有很多这样的普通人——有一个16岁的女孩，她在昆明上寄宿中学，这次一个人坐上飞机，准备回广州和父母团聚。有一个上市公司财务总监，30岁的她两个月前才刚刚升职，前程大好。有一个正在筹备婚礼的乘务员，新娘服、伴娘服、邀请函、伴手礼都已备好……还有一个34岁的乘务员，她已经飞了整整十年，每一次都平安落地。这次出发前，她特意和老公通电话，告诉他“要飞了”。……132个人，有132个故事。他们都是像我们一样的普通人，也都活得那么真实，那么带劲，那么生机勃勃。越是细数，你就越难相信，他们在那一瞬间，就都找不到了……03广州白云机场。如果没出意外的话，飞机上的132人会在这里落地，奔赴各自的生活。但是，他们没有如期而来。慌忙赶到这里的，是悲痛欲绝的家属。机场用应急的牌子，临时围起了一个接待家属的地方。围档背后，有个湖南口音的女人，崩溃地哭喊着：崽嘞！我的崽嘞……还有人拍到，里面一位老人看着手机，哭得东倒西歪……还有那个在国外等着见妈妈的女孩，得知噩耗后，嚎啕大哭：“我没有妈妈了，9000米啊，那么高。我妈妈很可怜的，一个人，几年都没见我了……”很难想象他们那措不及防的悲痛。离开的人，可能一瞬间就走了。而活着的人，痛苦将蔓延一生。我甚至也想不出一句抚慰的话。在这样的创痛里，语言真是无力。而见证这一切的我们，也当有更深的领悟。生命的落幕，随时都可能发生。我们都是幸存者。应该庆幸和珍惜。也许你曾抱怨没有得到升职的机会。曾遗憾没有赶上暴富的风口。曾惋惜错过了此生挚爱的人。曾吐槽疫情中日子煎熬。其实同时也应该想到：我们也错过了骤然坠落的航班。避开了横冲直撞的酒驾车辆。躲过了忽然袭来的洪灾地震。……在这充满了不确定的人生里，只要平平常常的，平平安安的，其实就足够幸运了。真的，人不一定非要大富大贵，出人头地。正正常常地生活，就特别好了。爱的人都在身边，就特别好了。应该知足。应该珍惜。应该不负。谢谢你看完文章，点亮【赞】+【在看】，愿我们和爱的人，都平安。本文作者：李月亮。高人气作家，新女性主义者，扎实写字的手艺人。以理性和智慧陪万千读者成长。新书《好的人生，不慌不忙》当当网热卖中。微信公众号：李月亮。▼

难怪都说，真正的美人在骨不在皮，而且从不会被岁月打败！比如赫本，打开的肩膀和直立的腰背，挺拔的身姿让人不禁感叹：如果我到了这个年纪能这么优雅，老又有什么关系呢？

1、把看韩剧的时间用在自我保养上，会看到惊人的变化。

可是当节目做完，领酬劳的时候，导播不但不给我编剧费，还扣我一半的主持费。他把收据交给我说：“你签收一千六，但我只能给你八百，因为节目透支了。”

5、偶尔有人提起旅行地时，会迫不及待地告诉大家自己去过，并滔滔不绝的讲述旅行经历

版的赞赏功能被关闭，可通过二维码转账支持公众号。

一位年仅20岁的埃及青年，却捕捉到了人类最崇高、最善良的一颗纯朴童心，并制作出了这部四分钟的微电影。

人生是一道减法，见一面就少一面，我们要好好珍惜和亲人相处的日子，不要让人生留下太多的遗憾。要知道，团圆就是此生最大的福，家在爱就在，中秋的幸福就在。

版的赞赏功能被关闭，可通过二维码转账支持公众号。

熟练掌握了超强大脑学习法的孩子，都能在几天内倒背如流整本国学书（弟子规，三字经，道德经等国学经典），都能在一周内倒背如流整本英语课本，一天内阅读并分析6本书等，更别说记忆简单的英语单词和课本了。

不仅是爱情、亲情、友情，任何触动心底的情感都可以通过“三行情书”表达出来。

与拉萨一样，这里同样有醉人的白云蓝天，除此之外，这里还有美丽的雪山圣湖，纯净清澈，仿佛洗去了世间所有的铅华。

有一个人一天来到海边散步，发现在沙滩上的浅水洼里，有许多小鱼。用不了多久，浅水洼里的水就会被沙粒吸干，被太阳蒸干，这些小鱼都会干死。

我们经常会说，等将来，等不忙，等下次，等有时间，等有条件，等有钱了，会怎样怎样，可是等来等去，你想买的东西一样也没有买，你想去的地方还一处都没有去，你想要报答的人也在日渐老去。

版的赞赏功能被关闭，可通过二维码转账支持公众号。

版的赞赏功能被关闭，可通过二维码转账支持公众号。

懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。

爱是互真的，情是互暖的，心是互诚的，感情和金钱一样，是经不起挥霍的，如果你总是不懂珍惜，无理取闹，把一切都当做理所当然，那么爱你的人终将会感到疲惫和失望，也终将会离你而去，因为谁都渴望得到爱的回应。

剪头发认识一个发型师。收费比大部分人贵，但是绝不推荐染发、烫发，绝不向客人推销任何东西。他的理由是：第一，用最简单的方式能让客人满意才算手艺；第二，我的专业是剃头的，不是推销的。

如果有一天，你发现吃饭时间他们老是咳个不停，千万别误以为他们感冒或着凉，（那是吞咽神经老化的现象）；

男人渴望红颜知己，在她面前卸下所有重担，仿佛对着一湾静水、一弯新月、一帘幽梦，一个是缓缓地倾诉、一个是静静地聆听，仿佛是世界上最美好的一首诗，既美好、又圣洁。

天热盼望起点风，等待大都成了空。要想愿望变现实，不如骑车往前冲。

这首诗的名字就叫做《班扎古鲁白玛的沉默》，又叫《见或不见》，今天我们就一起来听董卿和左旗为大家朗诵的这首诗。

后来念高中，语文作文总拿不到理想的分数，硬着头皮问老师原因，他说“文笔不错，可惜字丑了些。”学校组织作文比赛的时候，老师甚至主动建议我，“写完找个字好看的同学帮你抄一遍，否则得奖的可能性很小。”

聂卫平下棋很厉害，但比长跑可能不如我们；刘翔跑得很快，下棋水平可能比我们差远了；姚明别看打篮球是好手，比赛写稿子，很可能跟我们差一大截....

男人一生回忆起来，很多时候都是与酒相伴。那些与酒有关的回忆，有的意气风发，有的柔情绵绵，有的悲喜交加，有的则快意恩仇！酒与男人有着不解之缘，男人的情怀，全装在酒里。

读书和学习都是在和智慧聊天，它不仅保证你的记忆力、感悟力。你的有些思想来源于此，有些见解来源于此。并且还能医愚，还会长久地保持你的个性魅力，这是练瑜珈做美容所不能达到的效果，何乐而不为。

从呀呀学语到长大成人，孩子的内心世界一片澄净，原生态的家教和门风，会在不知不觉之中渗入幼小的心灵，慢慢引导着他们走向社会，正确选择自己的人生路。

一顶帽子都破了，他还舍不得扔掉。一双夏天穿的黄颜色的皮凉鞋，一双春、秋、冬穿的黑皮鞋，穿了20多年，修补过多次，却依然坚持不换，工作人员几次给他换鞋底，都是利用他睡觉的时间修理的。

作者简介：左生生，富兰克林读书俱乐部专栏作者，供职于世界500强的职场女汉子，拥有多年管理经验，担任企业内训师、新员入职导师，国家三级心理咨询师，企业EAP执行师。

其实这有多大的事情呢，如果任由自己的情绪不稳定，迎头撞上是解了气，但是剐蹭保险，确认责任，哪项不要耽误时间；万一严重了车祸进了医院，再万一，命都没了。松松油门几秒钟的事情，聪明人都会算这笔账。

读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。

有一天，一位经常相遇就点头的熟人，迎面是微笑，过后我回头一看，他正作咬牙切齿状。那晚上，我去找书看，书上只是说，险恶随时在你的身边，永远不要机械地把人简单地分为好人和坏人，看人永远要关注两面性。

一加一等于二是所得，你姓甚名谁如何写是所得，人遇到强者，生物的本能会让自己产生惧怕，但拥有了知识与思想，你便会思考如何避其锋芒，甚至逆势而起，这些都是所得，只是这些成就已在冥冥中获得，你尚未发觉。

要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上

要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上

有得必有失，你会看到，知道得越少，看不到本质的人活得就越单纯，她们只需要解决未来一个月，或者未来一年的问题就可以，对自己的要求也不会很高，所以她们活得相对不累，对谁都会展露出笑容。

明子不好意思地挠头：“盖房子就借了不少的钱，我媳妇身体还不好，常年吃药，孩子又多，我一边种地一边打工，挣了钱赶紧还账，家里半年没买肉了，孩子们都馋得跟猫似的。”

读书是能改变命运的。但长大以后，也不要对读书指望太多。比如，世界不会因为读书而变得和平。但对于个人的话，看书多了，就不太会和自己为难，你的世界就会有趣一点儿的，也就会多几十个平米吧。

锻炼与不锻炼的人，隔一天看，没有任何区别；隔一个月看，差异甚微；但是隔五年十年看，身体和精神状态上就有了巨大差别。读书也是一样的道理，读书与不读书的人，日积月累，终成天渊之别。

跑步重在自强不息，速度距离只是表面，更重要的是锻炼人的意志力、自制力、承受力、自信心以及一种坚韧不拔的人生态度。跑步，是你一生的朋友，也是你一辈子的财富！

读忍耐二字，真无穷受用哉！试观古来圣贤豪杰、大学问、大事业、何一不从忍耐中出？今人一不称意，便发躁舍去，焉有成熟之时乎？我辈为学，当切戒之。

以色列有图书馆1000所，平均4500人就有一个图书馆，仅450万人口的以色列就有100万人办有借书证。在人均拥有图书、出版社及读书量上，以色列居世界第一。

巴菲特说：现在给你们一个买进你某个同学10%股份的权利，一直到他的生命结束。你愿意买进哪一个同学余生的10%？