在这段逐梦之旅上，她追求进步，从不妥协退让，她知道自己仍在“半山腰”。全文共1099字，预计阅读时间3分钟连续三年综合成绩专业第一90分以上课程52门连续三年获得国家奖学金获得北京大学未来技术学院直博生录取资格她是中国海洋大学海洋生命学院生物科学专业2019级本科生杨书涵01沐浴阳光，向阳生长的生命之树“不要停住，持续奔跑”杨书涵意识到要想真正做好人类健康事业必须精益求精一个蛋白、一对碱基的错误都不能有她坚持夯实基础认真汲取专业知识她深知有关“生命”还有太多未知仅靠课上学习是不够的为做好科研她自学数据分析及处理软件考取Python计算机二级参加全国大学生数学竞赛并获一等奖为开阔视野了解生物科学的前沿进展她利用假期时间外出学习曾前往北京大学参加定量生物学暑期培训参加北京脑中心暑期培训参与神经线上国际青年论坛积极争取与“顶尖大牛”面对面沟通的机会北京大学定量生物学暑期培训合影她勇于跳出舒适圈力争成为一个“全能型人才”入学之初加入田径队进行速度、耐力、力量训练在校院运动运会中多次斩获佳绩还参加城市穿越赛等运动赛事杨书涵（左一）参加城市穿越赛02与光同行，照亮微光的星星之火杨书涵曾连续三年任班级团支书她认真开展各项工作组建学业帮扶群“多对一”帮助成绩落后的学生在担任辅导员助理期间杨书涵及时做好上传下达细心完成各项信息统计整理与班级服务工作“校庆杯”篮球赛合影（一排左一为杨书涵）她还积极投身社会实践从学海同舟帮扶互助的“小老师”到青岛“海洋·发展”大会的志愿者从自学Pr制作科普视频普及海洋生物知识到“三下乡”实践中作为记者发表通讯稿03不忘初心，向世界发声的逐梦人她曾参加国际定向进化大赛所在团队模拟自然进化得到高产微生物水泥的工程菌可用于环境生态修复在决赛舞台上她代表海大参赛队伍发言向世界展示团队成果荣获科学贡献奖、工业价值奖“趁年轻，要敢想敢做！”未来，她会一直坚定地朝自己的理想奔去潜心探寻人类健康密码力争在生命科学前沿向世界发出中国的声音！综编自：微信公众号“中国海洋大学”（ID：ouc1924）作者：中国海洋大学海之子网络编辑：王鑫责任编辑：宋莹

“少年何妨梦摘星，敢挽桑弓射玉衡。”全文共1281字，预计阅读时间3分钟他是学院团学的主心骨是学生会的宣传人是有求必应的暖心学长是篮球场上稳定队伍的队长曾获人民奖学金他就是北京科技大学应用物理系2019级本科生牛一霖现已成功保研至中国人民大学热爱充实自我，笃行丰盈青春初入大学时牛一霖怀着对体育运动的热爱在学校发布招募冬奥志愿者消息后第一时间就申请报名通过学院、学校的层层严格筛选与考察他成功被录用为一名五棵松体育中心票务业务领域的志愿者大二学年牛一霖选择参加学生工作没有太多经验的他通过筹备组织各类活动渐渐敞开心扉享受在工作中与他人沟通交流和为同学们奉献的感觉牛一霖代表数理学院学生会做年度工作汇报获基层学生组织学业指导专项奖他通过笔试、面试、竞选演讲等环节成功当选校学生会成员他希望能为更多的同学服务并结识更多志同道合的伙伴少年当负壮气，奋烈自会有时日日行则不怕千万里在学业方面牛一霖大一就明确要继续深造三年的学习生活他从未松懈过对自己的要求课上的时间他紧跟老师的思路积极探索课下在图书馆多花时间钻研始终保持思考的习惯在他眼里保研和毕业都不是学习的终点“学习是伴随一生的它并不只是简单的上课输入还要多一些自己的思考”常常做则不怕千万事对刚接触学生工作的他而言宣传工作是全新的挑战他不断向部员和前辈们请教学习自己每天慢慢摸索终于掌握了制图和视频软件的使用艰难方显勇毅，磨砺始得玉成2022年的“吾肆放歌”比赛是牛一霖第一次负责承办的大型活动要组织为每个参赛选手做视频、海报、推送他早早带领工作人员们制作活动周边和物料活动当天下了雨但先前的筹备和预判让他能够从容应对各种突发情况”吾肆放歌“的圆满落幕也为他在校学生会的工作画上了一个圆满句号在繁忙的学业和工作之余他仍会抽出时间在篮球场上肆意奔跑篮球是他生活的一部分训练和比赛也让他结交到很多意气相投的朋友大二时他在2021年三好杯篮球比赛中用过硬的技术和默契的团队配合成功为数理学院拿下2021年三好杯亚军并刷新了数理学院在三好杯篮球赛的历史最好成绩但在毕业之前牛一霖还想朝着三好杯冠军再次发起进攻他带领数理学院咬定冠军的目标积小胜为大胜在小组赛与淘汰赛中先后击败对手再次闯入决赛但在决赛中面对强大的对手数理学院遗憾败下阵来收获亚军虽然在自己毕业之前他未能如愿但有遗憾的青春才是青春这段宝贵也将封存于心四年的时光里牛一霖以坚定的信念和决然的毅力不畏险阻突破重重难关用饱满的热情和踏实的努力驰而不息书写青春画卷综编自：微信公众号“贝壳学子在线”（ID：USTB-XGB）网络编辑：徐君怡责任编辑：宋莹

学习中勇于追梦，实践中万里求真，成长中大胆探索，奉献中全心全意，她在多重身份间自如转换用自信与汗水书写别样青春故事。全文共1483字，预计阅读时间4分钟她是连续四年专业第一的国奖得主天津大学十佳青年教育学院金牌朋辈导师现已成功保研至浙江大学教育学院她就是天津大学2019级教育学院教育学本科生樊诗佳做勤学乐思的学习者初入大学,樊诗佳便坚定了继续深造的决心她把目标进行拆解列出每一学年、每一学期甚至每一周自己需要达到的小目标在学习之路上一步一个脚印坚定前行初入科研大门她丝毫不放松对自己的要求抓住机会努力锤炼科研水平她作为负责人参与市级大创项目带领团队编写课程教材在樊诗佳看来挫折是在所难免的除了要努力学习规范的科研方法更重要的是要磨炼自己的心态与意志做备受喜爱的小老师樊诗佳从小便十分喜欢给同伴讲解课业习题在一次次知识传递中她不断体会着分享的乐趣谈起为何选择这个专业时樊诗佳说“相比于丰富的知识教育学专业更加吸引我的是它特有的情怀与温度”在学习之余她还不断主动寻找各种机会践行教育理想她主动担任学院朋辈学业导师向学弟学妹分享专业学习的方法在2022年的暑假她担任支教团23期队长带领17名成员筹集善款组织完成宣传、课程编排等一系列台前幕后工作带领团队前往川西的一个雪山村落支教支教过程中在一句句肯定中在一次次对新事物的探索中她看到害羞的女孩自信地展露笑容她听到学生自豪地说“我的梦想是比老师还要强一点”在这个过程中樊诗佳逐渐意识到支教的意义她向孩子们介绍精彩的世界让他们在有足够认知的情况下再去选择自己的人生做十项全能的时间管理高手在学校，樊诗佳被同学们戏称为“时间管理高手”在教育实践之余她还参加了辩论、主持、舞蹈、情景剧等各项活动她曾获天津大学第九届主持人大赛冠军“悦读之星”演讲比赛一等奖心理剧大赛二等奖等多项文艺奖项一项项荣誉的背后是她在排练室挥洒汗水的热情是她为了一份完美稿件挑灯夜战的执着也是她对“不给自己设限”这一理念的坚守比起忙碌后的疲惫她内心更多的是挑战自我的满足与快乐做传播体育文化的瑜伽达人四年的瑜伽练习使樊诗佳变得自信坚韧热爱是她坚持下去的理由作为瑜伽的受益者她也想把瑜伽文化传递给身边更多的人于是，她加入北洋瑜伽社连续多学期组织开展线上线下瑜伽公开训练累计教授200余名师生瑜伽体式在学生体育总会开展体育工作的过程中为了办好一场比赛她在办公室里策划至深夜利用课余时间认真地开展调研路漫漫其修远兮她将继续怀揣热爱书写教育故事绘就华彩青春综编自：微信公众号“天津大学”（ID：tianda1895）作者：

失意时相互鼓励，低谷时彼此陪伴，这对情侣是对方的“最佳拍档”。他们没有将目光拘泥于现在，而是放眼未来，相互成就对方。全文共1255字，预计阅读时间3分钟他们是武汉理工大学交工1902班学生专业排名中他们是第一和第三名三年时光，并肩同行奔赴美好明天安昊平均学分绩点4.459专业排名第一曾获卓越奖学金国家奖学金等荣誉推免华南理工大学土木与交通学院商好升平均学分绩点4.09专业排名第三曾获校二等奖学金校三好学生等荣誉现已推免本校志同道合，点滴之中见真爱刚步入大学校园时安昊和商好升被分配到专业大类的不同班级专业分流时两个人不约而同地选择了交通工程专业“记得他课堂上专心听讲的神态眼里充盈着对知识的渴望”商好升开始对这个默默无闻的男生有了更多的关注安昊也被眼前这个温文尔雅的女生吸引“她认真记笔记的样子很美”两个对学业追求上进的人经常交流探讨一些难题一次次思维碰撞出的火花拉近两个人的距离学习和生活中的点点滴滴让他们的交往变得更为密切“我曾对自己的奋斗目标有过彷徨但正是看到了她的努力才让我不再迷惘”安昊回忆道求学路上有许多艰难险阻但他们始终紧密相伴一起面对各种考验两个人会经常一起总结知识点携手解决学习中的疑难问题做彼此的“最佳拍档”图书馆和教室成为了他们常去的地方共同学习的时光成为两个人最美的回忆“有时我遇到困难想要放弃他总会鼓励我继续坚持陪我一起渡过难关”“当我在研究的攻关阶段陷入困苦之中时她的悉心陪伴总能给我力量”研途追光，你在我的规划里出于对母校的感情商好升选择了保研本校三年持之以恒的积累让她获评优秀营员如愿保研本校而安昊的保研之路并非一帆风顺前期因准备不足他错过了很多机会好在他把握住了最后的机会成功保研华南理工大学在选择保研学校时两个人也曾考虑到面临异地恋但对于他们来说不能只考虑眼前共同发展进步未来的时光才能更长在学习与科研之余安昊和商好升的课余生活同样丰富多彩安昊会带着商好升周游武汉足迹遍布武汉的大街小巷“我对美食情有独钟他会带我吃遍武汉最正宗的过早小吃”安昊感觉最幸福的瞬间就是能看着商好升高兴地品尝美食每当学业压力较大时两个人会一起走到户外感受校园的花草沁香或是去到江滩东湖感受大江大河大武汉的美好相同的步伐、相似的愿景让两人能彼此共鸣保持理解和默契是他们战胜无数困难的法宝他们把彼此规划在自己的未来中携手乘风破浪今后共赴山海综编自：微信公众号“武汉理工大学”（ID：whutwechat）作者：武汉理工大学交通与物流工程学院网络编辑：王嘉仪责任编辑：宋莹

研究生才开始第一份实习会不会太晚？她用行动证明，找准方向，大胆迈出第一步，一切都不会太晚！全文共1245字，预计阅读时间3分钟从快手到联合利华再到京东她拥有三份实习经历在秋招中顺利收获多份互联网“大厂”录用通知最终，她选择了字节跳动签约成为抖音集团商业卓越计划管培生她是上海大学悉尼工商学院2023届研究生袁鑫泽稳扎稳打，循序渐进袁鑫泽的实习经历开始得并不算早“我属于开窍比较晚的人”在研一快结束时她才开始第一份实习工作在职业规划的初期袁鑫泽也很迷茫她积极向导师已就业的学长学姐咨询了解不同行业、岗位间的区别与所需能力在确定了未来想要进入互联网行业后袁鑫泽开始在各类求职应用软件中寻找合适的实习工作但由于没有相关实习经历她初期投递的几十份简历全部石沉大海她果断审视并调整简历细化在科研项目中的具体工作内容向招聘专员展示分析及调研能力在简历中强调沟通、协调能力最终，袁鑫泽获得了快手人力资源部门的实习工作拿到了互联网行业的入场券时间很快就来到了秋招袁鑫泽通过多种渠道了解了许多求职相关注意事项不断优化简历和面试技巧在一场场面试的锤炼下袁鑫泽在11月时拿到了字节跳动与拼多多的录取通知“相较于刷实习经验我认为更重要的是找准自己的定位与求职方向”在实习中不断思考、总结业务逻辑让面试官看到你的潜力要时常复盘自己的工作和面试只要稳扎稳打、循序渐进一切既是偶然，也是必然努力在实习过程中汲取营养起初，由于缺乏经验袁鑫泽与同事对接不是很顺畅在后来的实习中她主动向同事同步工作进展积极参与同事聚会等活动一段时间后她的工作效率有了很大提升对岗位职责、未来发展也有了更深入地了解与认识“我所在的团队有个很好的习惯同事会轮流在工作群中分享最新的行业资讯”在将近五个月的实习工作中袁鑫泽也养成了关注行业资讯、市场洞察的习惯这些习惯与知识储备成为她获得面试官认可的“利器”积极探索学校资源在袁鑫泽看来“快”是这个时代的特征但也要在快速行动中保持专注主动发现、探索可用资源袁鑫泽常在课余时间参加学院组织的口语课程英语水平从一开始的哑巴英语到现在可以流利地用英文跟面试官交流她还参与了“互联网+”大学生创新创业大赛等一系列活动“找工作原本就是进行一百次尝试获得十次机会并最后选择一个的过程失败是相对的只要还在路上就没什么可以称得上失败”综编自：微信公众号“上海大学”（ID：ShangDaFaBu）作者：袁鑫泽

“四季变迁，万物流转，唯有心中热爱熊熊燃烧，经久不灭。”全文共1134字，预计阅读时间3分钟四年的积淀学习让她学会了将知识融会贯通闪闪发光的成绩背后是她日复一日的砥砺前行考研至北京大学国际法学院她就是四川农业大学川农财务管理专业本科生王思嘉梦想灿灿，始于萌蘖成为律师一直是王思嘉的梦想但是高考的失利让她无缘理想的法学院校她在了解到财务管理专业可以融合法律和财务知识后毅然选择了财务管理专业“近年来复合型人才的需求越来越大有一些财务知识可以更好地帮助我学习”“我是一个开始做就必须要坚持到底的人”在大一大二期间王思嘉以高分通过了ACCA的九门考试并积极参与实践项目在参加某国际合作项目时王思嘉要对公司三年内的业务和财务绩效进行评估并提供未来财务和业务建议在全英文的陌生环境下王思嘉充分利用她在专业课上学习的各种分析方法最终撰写出了长达7000字的英文报告风雨无阻，踏实耕耘王思嘉在2021年9月便开始准备考研她根据自己的复习情况制定了详尽的月度计划咨询了上岸的学长学姐搜集了北大的考试资料逐步明确复习的侧重点除了身边人的鼓励王思嘉在备考过程中也离不开逐渐构筑起来的自信心而信心来自充足完善的准备以及对自始至终热爱的认可备考时每当心有动摇她便想到北大令人心驰神往的教学资源告诉自己只要碰到这一目标那些看似渺远的目标都会变得触手可及王思嘉的考研资料阴云不掩，天道酬勤2022年12月紧张备考的王思嘉不时会怀疑自己甚至开始妄自菲薄她度过了好几个不眠之夜还会因为失眠而大哭这几天合起来只睡了十几个小时但是，短暂的情绪低谷对于心存热爱向往之人只是炽热星辰周遭的尘埃它们可能会成为困扰但绝对无法掩盖星星的光芒王思嘉这时候选择适当放下繁重的学业吃顿好的买自己喜欢的衣服和鞋子或者回家调整一下给自己休假一天以更好的状态迎接之后的学习天道酬勤王思嘉的奋斗没有付诸东流在万物复苏的春天她收到了北大的邀请这份荣誉是对她努力的认可也是开启新一段人生旅程的车票在未来的学习中她打算将学校的课程放在首位潜心学习专业知识同时参加活动和实习拓宽自己的眼界为未来做一名律师做准备她的法律梦想并没有沉寂而是在她的决心与热爱下愈来愈明亮综编自：微信公众号“四川农业大学”（ID：sicau_zaozi）作者：梁依然网络编辑：徐君怡责任编辑：宋莹

“一旦做一件事，就要把它做到最好”这是他对自己的要求。静水流深，厚积薄发，这是他科研、学习的写照。全文共1467字，预计阅读时间4分钟64门课程满绩专业课平均分95.6分以第一作者身份在顶级期刊发表论文他潜心研究地震活动特点期望有一天能够做到预测地震他就是武汉大学测绘学院2019级本科生李林轩确定性与不确定性在第三届武汉大学年度人物的评选现场李林轩是全校2019级本科生唯一一位满绩学生大一入学时李林轩习惯性地为自己制定了目标分数他认真学习、仔细复盘在第一学期就做到了门门满绩李林轩直言自己对待分数可以采取“差不多”的态度但对待知识还需要敬重和严谨“某些课程确实难度较大很多时候自己也无法确定是否能达到目标这是“不确定的”但努力让自己掌握全部课内甚至课外的知识这是依靠个人努力可以“确定的”以这种状态去参加考试结果自然不会太差”科研小白的进阶之路对于科研李林轩坦言自己一开始也比较迷茫刚入校时李林轩被教授丰富的科研成果图吸引怀着对科研的好奇心他发了一封邮件给老师表达了自己希望参与课题组活动的意愿在讨论中老师给出了几个研究方向李林轩选择研究水库蓄水和地震活动之间的关系虽然始于迷茫但在阅读大量文献并积极和老师讨论后他开始慢慢了解自己的研究方向对于科研的认识也逐渐清晰了起来截至目前他已经以第一作者和唯一学生作者的身份完成四篇学术论文参加了三次国内外学术会议并作报告图为李林轩和罗纲老师讨论研究科研之路不可能一帆风顺但解决问题的过程对于李林轩来说也是一种享受李林轩曾偶然间读到一篇论文文章根据几组观测数据宣称拓扑分析中的一个参数和b值成正比他起初并不相信这个结论于是，他生成了大量不同类型的合成地震目录并进行了一系列测试希望证明这两个参数的差异最终的运行结果却表明这一正比关系是普遍且稳定的但这并不意味着竹篮打水一场空基于前期大量的测试、研究他改变研究方向转而探索使用新参数改进b值估计的方法相关论文成果发表在地震学领域权威期刊SRL上直线不一定是捷径李林轩的研究向来不是“走直线”的经常是凭着兴趣找到“有意思的东西”就开始了一个课题好在教授一直采取“自由的放养”最大限度地允许他去自由地探索图为李林轩的相关研究工作在他眼中无论是科研还是竞赛本质上都是一个学习的过程过于功利化的追求结果往往会丧失获取知识最纯粹的快乐李林轩用长达一年半时间坚持研究三峡库区地震活动相关问题尽管过程曲折、耗时较长但收获了满满的成就感从学弟变学长，继续前进当初高考填报志愿时李林轩并不知道如何选择招生组老师详细为他解答各类疑惑正是因为曾经有过迷茫和无措李林轩加入了招生宣传工作去帮助更多学弟学妹他参与江西省各中学寒假和暑假回访母校的组织筹备工作李林轩将大学所见所感以过来人的身份分享给更多人“我们说的每一句话都可能改变考生的一生”图为李林轩参加学校招生直播活动“山水一程，三生有幸”离开武大后李林轩将继续深造期望能更好揭示与地震有关的现象和物理过程为地震预报和预测做出贡献以好奇和兴趣为灯塔以纯粹的态度探索科学平芜尽处是春山愿李林轩前路漫漫亦灿灿综编自：微信公众号“武汉大学”（ID：luojia1893）作者：

力争上游的她总是努力跳出“舒适圈”、探索各种未知的可能，去触摸她能到达的边界。全文共1055字，预计阅读时间3分钟大学四年她获国家奖学金、一等奖学金荣誉奖项众多辅修英语涉外翻译获“优秀学生标兵”曾担任“校长助理”在众多优秀“标签”下力争上游的她依然对未知满怀向往一直都在努力跳出舒适圈她就是西北大学2019级历史学（基地班）的张雨馨现保研至复旦大学马克思主义学院中国近代史基本问题研究方向01

“涓滴成海，众木成林”，他说学习没有捷径，唯有一步一脚印破除每一个难题，才会得到一份满意的答卷。全文共1170字，预计阅读时间3分钟66门课程满绩连续三年专业第一七个学期平均绩点4.86他就是同济大学材料科学与工程学院2019级本科生李智睿目前已保研至清华大学他的大学拿奖到手软大学四年亮眼的成绩背后是李智睿不懈的努力和拼搏他抓住零碎的时间积极参加各类学科竞赛大二他已经成为团队队长2021年首次参加数学建模竞赛便获得了Meritorious

他说“做科研是一件很有意思的事情，最幸福的是探索出来之后的满足感与获得感。”全文共1248字，预计阅读时间3分钟他是国家奖学金、国家励志奖学金获得者也是全国大学生数学竞赛（专业组）一等奖获得者更是在《Nature

他醉心学术，在地理学研究的道路上一往无前，将青春与汗水奉献给热爱。他行路万里，用自己的双脚丈量广袤的土地。全文共1197字，预计阅读时间3分钟发表SSCI一区EI、CSSCI论文5篇获全国大学生土地国情调查大赛特等奖国家奖学金（本科及硕士阶段）等20余项综合荣誉他是南京大学地理与海洋科学学院2021级研究生蒋一菲“游山玩水是我们的本职工作”从进入大学第一天开始“纸上得来终觉浅绝知此事要躬行”这句话便给蒋一菲留下深刻印象地理学的研究需要用自己的双脚丈量大地蒋一菲在本科生阶段参加了中俄贝加尔湖国际科考和科研训练项目“两周多的时间我们跨越了一万多公里”科研过程伴随着烈日的暴晒与落入泥土的汗水（参与中俄贝加尔湖国际科考和科研训练项目）“我们会采集一些植物标本测量经纬度、确定点位观察周围的地貌、水体植被景观这些地理要素这些野外实习方法在课堂上是很难亲身实践的”（参与地理科普支教和爱心义卖捐赠活动）科考之外，蒋一菲还参与了竺可桢讲师团的地理科普支教活动作为活动的幕后负责人从活动策划开始到联系学校、招募支教同学确定交流内容他参与到了整个过程中“坐得住冷板凳，下得了苦功夫”蒋一菲怀着一份学术使命和责任担当研究生阶段从事“双重空间共享视角下的城市共享住宿定价机制和时空影响”研究他想通过研究找出城市经济化治理的优化策略保障共享住宿持续健康高质量发展（参与“葑溪社”课题组项目调研）研究生的学习过程并不轻松自学能力在这个阶段尤为重要在研究生阶段蒋一菲遇上了诸多难点如何确定方向和选题怎样从大的方面切入到小的问题如今回过头来看他认为导致这些问题的最大原因是研究初期文献储备不足专业知识积累不够丰富面对这样的情况他从学术基础的积累入手达到一个量变转向质变的过程“我会定期阅读高水平期刊的最新文献看文献是需要带着问题带着兴趣点去看的”蒋一菲有一个文献记录本里面是他在阅读文献时记录下的对自己的启发他用这样的方法来培养自己的学术敏感度这是一个不断充实自身的过程“坐得住冷板凳、下得了苦功夫才是科研攻关的最美姿态”追随热爱

“绚烂的春花正在见证那个凛冬所盛开的梦，夜以继日的努力终会让梦想触手可及”全文共1591字，预计阅读时间4分钟她曾获得“优秀共青团员”校心理情景剧大赛二等奖以负责人身份参加安徽省微电影大赛和大学生广告艺术大赛以430分成功考取华东政法大学新闻传播硕士她就是安徽理工大学2019级

“享受着科研带来的未知与快乐。”全文共1233字，预计阅读时间3分钟发表高水平论文四篇参与国家重点研发计划国家自然科学基金项目获得博士研究生国家奖学金以共同第一作者身份在Nature发表一篇论文他是四川大学材料科学与工程学院

“时间酿酒，余味成花。”她用时间沉淀生活，对人生有了更加清楚的方向。用艺术沉淀自己，让生活多了“松弛感”。全文共1107字，预计阅读时间3分钟曾获“互联网+”全国铜奖省级金奖等多项荣誉现已考研至南京大学攻读气象学硕士学位她是南京信息工程大学长望学院大气科学专业2023届本科毕业生戴瑜凡把握好自己的节奏准备考研是一个漫长的过程一份适合自己的学习计划尤为重要大三下学期戴瑜凡确定了考研目标后把自己的复习计划分为短期和长期两种短期计划以每日的学习量为主将一天分为几个时间段并安排具体的学习内容长期计划则以学习进度为主并根据实际情况及时调整戴瑜凡说“学习是一件长久的事情”养成制定计划的习惯是保持“自律”的关键也利于更好地把握学习节奏“考研复习要稳中求胜切忌急于求成”在复习内容的安排上戴瑜凡并未盲目跟风而是按照自己的节奏进行她根据自身情况将专业基础过了两遍强化过了三遍打下了扎实的基础最终以初试403分总成绩排名第三成功考入南京大学攻读气象学硕士学位幸运的代名词是“努力”在考研复习的冲刺阶段戴瑜凡身体出现了问题但她及时调整心态即使发烧也仍继续坚持戴瑜凡说“我还是挺幸运的但我更庆幸前期的基础掌握得比较好”在挑战杯中国大学生创新创业计划竞赛决赛答辩时戴瑜凡所在的队伍因设备出现问题时间浪费了半分钟戴瑜凡及时调整发言内容最终顺利完成了答辩这与她之前的无数次练习和在以往比赛中积累的经验都有着很大的关系用艺术调剂生活学习之余戴瑜凡会跳舞、弹琵琶“在考研复习的时候学累了我就压压腿放松放松也会和跳舞时认识的朋友一起散散步”在艺术中调剂紧张的学习生活一门叫“成长”的课回顾自己的大学生活戴瑜凡说“我从一个小女生慢慢变得成熟”在大学的四年里她参加了许多创新创业比赛在南通市气象局实习的过程中她对天气预报工作的进行和天气过程的形成发展有了更深刻的认识但她也意识到目前我国大气科学领域的发展前路漫漫需要更多的人才加入其中因此，她研究生选择继续攻读气象学并想将在未来投身于我国气象事业发展“量变的积累引起质变”任何事物的变化和发展都需要一个积累的过程成功不是从来就有的而是一个一个脚印持续积累而成的综编自：微信公众号“南京信息工程大学团委”（ID：nuistyouth）作者：郜丹妮

他既是成绩斐然的求学者，又是尽心竭力的奉献者，在本科四年中，交出了属于他的“满分”答卷！全文共1534字，预计阅读时间3分钟7门核心课程满分连续三年排名稳居第一高分直博清华首批五星辅学义工2022年大学生年度人物他就是来自中南大学土木工程学院的罗奥“满分哥”是怎样炼成的？作为基础课程的“满分哥”罗奥在学习上有着一套“独门秘籍”:通过竞赛促进专业课程知识的理解“土木工程材料是我在本科期间最难啃的‘硬骨头’之一”为了学好这门课罗奥报名参加了学校的混凝土材料设计大赛备考期间，罗奥反复背诵专业知识每天抽出半个小时巩固所学知识通过参加竞赛来加强记忆最后他在土木工程材料这门课程上拿到了不错的成绩教学相长是罗奥学习的另外一个秘密武器“在刚刚接触大学物理这门课的时候我和大多数同学一样，感到有些吃力”为了能够保持自己学习的劲头罗奥每周都坚持参加线下答疑活动为了确保自己能够在交流解答同学们问题时“不露怯”罗奥做足了功课他将书本每一章的知识点都做了脉络整理和归纳总结把书本知识完全吃透理解在辅学过程中罗奥时常感到自身的不足这让他不断鞭策自己更加认真地巩固所学知识为了进一步提升应用能力罗奥主持申报了国家级大学生创新创业项目他在湖南多地进行实践调研采集大量的数据项目困难无法继续进行下去时罗奥根据所学知识在与导师和师兄沟通后及时转变思路大创项目最终顺利结题自身的知识应用能力也得以提升2022年，罗奥代表中南大学参与斯维尔全国大学生BIM-CIM创新大赛在临近项目提交截至日期时罗奥发现自己负责清单计价部分缺失了钢筋数据他果断决定将原本的3D软件换成了BIM三维套包模型这相当于要将原有的所有模型“改头换面”但为了不留下任何遗憾他与团队顶着压力加班加点在离截止日期的最后几天里他们重新完成了模型的搭建最终罗奥和团队获得了装配式赛道一等奖的好成绩成为光，也发散光“妹陀，这道题要这么理解咯”有趣的“塑普”口音和爽朗的笑声是罗奥独特的标签他在学有余力的同时热心为同学们提供学习辅导“授人以鱼，不如授人以渔”是罗奥一贯坚持的原则讲完课程上的内容罗奥会和学弟学妹们聊聊大学生活、谈谈学习规划“希望有更多的同学在交流学习的过程中能够发现学习的乐趣”谈及如何平衡学习与生活罗奥把事情分为4类确定所做事情的先后顺序高效率、有条理地完成为了进一步扩大辅学影响罗奥开始了辅学岗位建设的开拓2021年，他和小伙伴们共同创建了土木工程学院的辅学团队创立学业互助群、组织期中考试开设考前辅学课程……“尽量提高办事效率把学习放在琐碎时间中”罗奥放弃了大量自己的课余时间将辅学化为了生活的一部分追求卓越，精益求精乐于实践，无私奉献从“知行合一，经世致用”到“自强不息，厚德载物”罗奥将继续书写属于自己的“满分”答卷！综编自：微信公众号“中南大学”（ID：sicauxsh）作者：

趁年轻，更要敢想敢做，她放弃安稳，选择勇敢追梦，相信这是一段难忘的青春回忆！全文共1270字，预计阅读时间3分钟“在千千万万个选择里选择去做那些我认为值得的事我可能干得很漂亮也可能搞得一塌糊涂但是没有关系重要的是我为之努力过”她是人群中的小太阳她热爱生活，敢于追梦她辅修双学位，三跨考研她就是四川农业大学工商管理201902班的庞梦秋热爱法学，学习双学位“我十分热爱法学在看到社会存在无法得到法律援助的弱势群体后我想为他们贡献出自己的力量有一分热，发一分光”正是因为此份热爱庞梦秋主动将自己的课余时间投入到法学的学习之中“既然选择了辅修法学我就想要做出成果所以我愿意牺牲周末的休息时间去听法学课”兴趣和热爱是最好的老师庞梦秋在双学位的学习中没有选择浅尝辄止而是以自己的理想为灯一步一个脚印走过来放弃申请支教保研“‘为中华之崛起而读书’初读这句话给我带来了很大震撼是我奋发努力、不断进取的动力”庞梦秋曾放弃申请支教保研的机会想为梦想努力一把她选择三跨考研南开大学“支教保研这条路更加稳当但我想为自己的梦想努力一把不想因为选择安稳而留下遗憾无惧无畏，方能抵达远方”备战考研的过程中充满了挑战与困难其中滋味只有庞梦秋知晓但是她靠自身热爱坚持了下来绽放青春光彩对未知环境进行探索与尝试是庞梦秋乐观生活的态度初入大学虽有迷茫但她敢于挑战自我因自己喜爱旅游，善于摄影便加入学生发展中心融媒体运营部在融媒体工作时庞梦秋大一大二参与推文写作大三进行推文审核在一次次修改推文一遍遍审核推文的过程中她也变得更加细心和耐心在优标答辩现场时融媒体的工作让庞梦秋能够近距离接触优标师兄师姐庞梦秋回忆道:“他们就坐在我旁边练稿这种感觉很神奇也很振奋人心我希望自己有一天能成为像他们一样优秀的人”

在最美好的青春年华里，他们互相鼓励，共同努力，一起学习、竞赛、申请直博，成就了一段“1+1>2”的美好的校园爱情故事。全文共1154字，预计阅读时间3分钟他专业第一,她专业第二分别保送至浙江大学和上海交通大学直接攻读博士学位他叫刘俊彦，她叫魏璇他们是华北电力大学自动化系19级本科的一对学霸情侣长路漫漫，情之所起他们在一节C++课上成为了同桌一个学得快，一个学得细对于学习中遇到的难题他们往往能在相互探讨中不断优化和创新解决问题的方法刘俊彦佩服魏璇面对棘手问题时始终保持乐观积极的心态魏璇佩服刘俊彦思维敏捷，彬彬有礼在性格的微妙互补和思维的不断碰撞中两人总能在繁杂的岔路口寻求出一条最优解慢慢的，他们的交集从课堂扩展到了彼此生活的方方面面契合的三观和同样的个性悄然滋养着独属于他们的爱情的幼芽魏璇和刘俊彦大部分的时间会被课业和竞赛填满约会的地点通常是自习室、图书馆和实验室两人并肩同行远比一个人踽踽独行要走的更远更轻松在忙碌的学习和生活中他们都能给予对方温暖在追求梦想的道路上相互鼓励最终分别拿下专业第一和专业第二的成绩成就一段学业爱情双丰收的佳话携手并进，奋斗未来两人通过竞赛经验分享沙龙了解到了中国工程机器人大赛产生了创新实践的想法将专业知识和实践相结合他们不仅认真学习专业知识还加入某工创中心积极学习焊接技术、传感器原理单片机编程、舵机控制等机器人相关的基础知识参加竞赛的过程虽然辛苦但双方的鼓励总能激发无尽的能量在机器人大赛的备赛过程中魏璇、刘俊彦每天坚持“实验室—教室—宿舍”三点一线克服了多重困难经历了若干个在实验室调试的日夜不断改进方案、优化程序更改机器人结构将正式比赛的不确定因素降到最低最终他们拿下2021年中国工程机器人大赛暨国际公开赛国家级一等奖从专业小白到各种电路、算法熟稔于心这段像是升级打怪般的科研竞赛经历培养了他们不畏艰难开拓创新的科研素养更为他们日后的深造发展奠定了坚实的基础执子之手，来日方长谈及未来，魏璇和刘俊彦都坚定不移地选择了攻读博士学位新征程，两个人都希望能够投身于科研事业以科技强国为己任围绕国际前沿科学问题紧跟国家重大战略需要在国家需要的工业物联网和多相流检测领域向深处、难处钻研打出一片新天地愿他们继续携手前行从华电出发在科研的道路上愈行愈笃攻克下一个人生课题在最美好的青春年华里施展才干综编自：微信公众号“指尖华电”（ID：zhijianhuadian）作者：陆韵如

在生活和学习里充满活力和干劲，探索另一种可能。她说：“圆是一个永动的圈。”全文共1203字，预计阅读时间3分钟四个学期满绩、平均绩点4.84获2022年国家奖学金她不仅是优秀学生干部优秀学生标兵还在中美青年创客大赛长三角大学生创客大赛等赛事中获奖她是来自同济大学设计创意学院2019级工业设计专业学生袁佳琳生活处处是灵感对工业设计师来说设计一把椅子往往是他们的“成人礼”每一年，专业都有板凳课题袁佳琳那届遇到的主题是发挥黑客精神解构重新做出一把椅子袁佳琳使用宜家的常见材料拧了100多个螺丝钻了200多个孔最终“捣鼓”出一把中欧风格交融的椅子40多个哑光黑色的钢制门钩互相叠加形似中式几何纹饰四面围成闭合空间作为板凳的支撑结构松木板置于最上方成为椅面“我想挑战用北欧风格的材料做一把跨越文化的中式椅子”这是她第一个独立创造的作品在2021年上海制汇嘉年华Maker

清华、北大、中科大……他们为自己的考研之旅划上了一个圆满的句号，一起来看他们的考研故事吧！全文共1478字，预计阅读时间4分钟全员考研“上岸”C9！他们四人组成了中南大学新能源材料与器件1902班的“神仙寝室”李煜彬考研至清华大学深圳国际研究生院焦子勤考研至北京大学深圳研究生院新材料学院高长坤考研至中国科学技术大学合肥物质研究院徐坤朋考研至中国科学技术大学先进技术研究院从左至右：焦子勤

刚进入光学工程领域时她还是个“科研小白”。缺乏基础理论知识、面对实验操作“一窍不通”、课本上“查无学习内容”……面对重重障碍，她是如何“逆风翻盘”的？全文共1195字，预计阅读时间3分钟作为跨专业科研小白靠不懈努力，她逆风翻盘发表3篇SCI一区论文荣获国家奖学金获研究生A等学业奖学金三次她就是重庆大学光电工程学院2020级硕士研究生白乐“科研小白”逆袭的重要“伙伴”从电气工程转到光学工程白乐意识到要面对的难题远不止适应研究生身份的转变“钙钛矿太阳能电池（PSCs）”是她的研究方向踏入新领域的白乐欠缺的基础理论除光学以外还涉及材料化学等方面的知识白乐认为从头开始“补课”不够高效她直接一头扎进“文献的海洋”阅读卡壳时她要么自己查阅资料要么积极求助导师和师兄师姐如此往复这项极需耐心的工作不断扫除白乐在科研上碰到的一个又一个路障也让“耐心”成为她在学研路上最重要的伙伴之一另一位伙伴则是“保持一颗谦虚的心”新领域的实验步骤和操作白乐坦言“一开始完全不了解”但大量频繁的实验操作有助于赶上学界研究平均水平也是她认为能“发表论文的第一步”她经常虚心请教导师和同门充分学习、积累他人的科研经验与指导并将其慢慢转化为自己的知识储备和学习能力有执行力，才能让idea落地初入校园白乐就深刻感受到研究生期间的学习内容极大可能是课本上还未出现过的新兴的、正迅猛发展的领域保持日常思考创新点和提升行动执行力对寻找“idea”和技术落地尤为重要“或许有时候创新就是灵光一闪”但灵感并不会主动找上门白乐在做科研时也尽量做到保持定期阅读文献保证实验操作的频率和质量多关注相关领域的动态“纸上得来终觉浅”光有想法也不够更重要的是如何让技术落地白乐分享自己的心得首先，对理论要有足够深度的理解比如器件具体的运行机理其次，通过对机理的认识与思考构思出解决或改善器件问题的策略与方法最后，将策略、方法与实体器件、材料结构和实验步骤一一对应“青春这么短当然要做一些有意义的事”白乐认为青春应该是丰富多彩，不留遗憾她在科研之余尽可能多地参与志愿服务活动以便多看看外面的世界多了解一点其他领域白乐注重“劳逸结合”研究生阶段她一直尽量保持周一到周五做实验周六看文献、做PPT周日放松生活中的白乐爱笑爱尽情享受生活“趁年轻要多参加活动但自己的课题一定要抓紧终极目标是开心地毕业”白乐最喜欢的电影是《十二公民》其中所展现的“未知全貌，不予置评”正如她在科研中秉持的严谨态度耐心等待最后的结果之花盛开综编自：微信公众号“重庆大学”（ID：cqdx19291012）作者：林文婧网络编辑：李馨责任编辑：宋莹

“我不是学霸，也曾有过迷茫”还在为论文而焦虑吗？坚持不懈总有收获！欢迎投稿，转发分享投稿邮箱：chinaun@126.com

面对挑战时，他会“主动去享受学习的过程”，让学习成为一件有趣的事，通过兴趣的引导让自己专注其中。全文共1174字，预计阅读时间约3分钟连续三学年学分绩点专业第一获栋梁特等奖学金南京大学年度人物提名国家奖学金等荣誉称号申请两项国家发明专利他是南京大学计算机与金融工程交叉实验班2019级本科生施宇目前已经被清华大学交叉信息研究院录取为金融科技方向的直博生将继续从事量化投资与机器学习相关的课题研究01、兴趣导向，主动学习四年前施宇纯粹出于兴趣选择了计算机金融专业谈及学习方法和心得他给出了朴素实在的回答首先，将阅读和主动学习相结合在专业课学习之余他会阅读其他同类教材通过不同视角去学习同一块知识从而获得新的理解其次，不满足于完成布置的作业力求将知识学透学扎实为后续的科研工作和创新研究打下良好的基础正是这种精益求精的态度让施宇一直保持着优异的成绩02、创新实践，学以致用施宇还通过参加各类竞赛不断精进自己的专业能力通过比赛，他了解到做一个有实用价值的研究要基于深入的市场调研挖掘当前行业的痛点再有针对性地去做创新的产品参加金融创新竞赛的经历给他留下了深刻的印象：学长学姐的优秀表现是压力、更是激励他们迎难而上、勇于创新的动力作为算法组负责人施宇为系统搭建过程中遇到的算法相关问题提供技术支持最终他们给出了基于多元文本信息去提取企业ESG信息的方案构建了独特的评级系统回应了市场的痛点功夫不负有心人施宇及其队友不仅取得了全国冠军也拿到了单项特别奖刷新了南大参赛历史上最好的成绩大二暑假，施宇进入一科技公司的大数据研究院实习跟随团队对可解释机器学习领域的算法进行了源码级的探讨与研究最终得到了上百页的研究成果报告03、多元发展，平衡时间除了专业学习和科研施宇还积极参加各类学生活动他曾分管文体部和青年发展中心任职期间，他带领部门成员举办了定向越野运动会策划了一系列讲座与分享活动施宇坦言，学生活动不仅锻炼了自己的领导能力还提升了自己的人际交往能力有助于自己与科研同门建立良好的关系提高团队合作效率施宇喜欢将各项任务排列成合理紧凑的规划表按照计划有条不紊地完成任务这个习惯助他在学业、竞赛与学生活动中达到了良好的平衡施宇在南大的四年因热爱而忙碌因期待而充实未来，希望他能够在热爱的领域大有所为发光发热，不忘初心允公允能，日新月异综编自：微信公众号“南大招生小蓝鲸”（ID：ndzsxlj）作者：宋语涵

刘钰婷网络编辑：李馨责任编辑：宋莹

本期的主人公本科时期，没有优秀的成绩，除了科研，也很少参加竞赛活动，却在考研中完美逆袭。只要有决心、敢努力，乾坤未定，你我皆是黑马。全文共1194字，预计阅读时间3分钟夜以继日的努力终会让梦想触手可他坚持不懈取得了考研初试417分的好成绩成功上岸他是扬州大学物理科学与技术学院王孔波考研大目标

回顾大学四年时光，她寄语学弟学妹：要敢于拼搏，不要局限了自己！在此基础上，专心专一地打磨自己，才会有卓越的成果！全文共1265字，预计阅读时间3分钟她本科期间发表SCI论文三篇获国家奖学金被评为5A卓越引领计划“学术之星”志愿累积时长170小时

“少年没有乌托邦，心想远方自明朗。”今天的主人公凭着对理想的不断追寻和长久以往的努力，最终成为自己理想的样子。全文共1164字，预计阅读时间3分钟连续四年综测第一在期刊上发表论文他是志愿服务中的“杰出青年”是获国家认证专利的第二发明人斩获心仪研究院offer他是呼伦贝尔学院采矿工程专业2019级本科生张嘉禹漫漫学海漫血海漫namnam#他靠的不只是埋头苦学#“很多的发明与先进的事物往往都是关注了别人没有关注到的细微之处科技来源于生活也同样作用于生活”机械制图课上老师的话让他意识到想要创新要阅读大量文献更要观察生活尝试改变生活大二，张嘉禹接触到了采矿学他对瓦斯抽采工艺的优化产生了巨大兴趣大四，张嘉禹报名参加了煤炭科学研究总院的夏令营活动研究煤炭方向的学者们激情四射的发言在他心里埋下了对于煤科院的向往科研路上#他从不是单枪匹马一个人#通过查阅大量资料张嘉禹了解到许多采矿事故都是由于瓦斯抽采操作技术不当造成的对此，他有了一个初步的想法用机械来取代人工他找到两位本专业志同道合的同学和在老师帮助下结识的两位校友至此，一个五人团队组成他们的科研探索之路也正式开始不管什么样的天气大家都会在18：30准时聚集在实验室大家一起做模型、想方案在数据显示失败时他们也曾受到打击但他们始终相信只要团结一心就可以有无限的可能经过不懈努力最终他们成功申请了一项国家实用新型专利投身志愿#他坚持脚踏实地办实事#张嘉禹在2020年暑假参加的一场“三下乡”活动中了解到许多村民现阶段的生活需求在志愿服务结束以后他及时将情况反映给村委会干部他提出的许多建议也被采纳第二年，他来到呼伦贝尔市再次开展“三下乡”活动服务期间他们写的许多文章被发表到网络等新闻媒体上让更多的人看到了“脱贫奔小康”的实际成果对于就业#他积极乐观应对面试#张嘉禹第一次亲眼看到“煤炭科学研究总院”几个字是在北京地铁五号线上“总有一天，我会成为其中一员”他在心里暗暗为自己鼓劲和他一起参加面试的大多是煤炭高校的研究生或是博士据张嘉禹回忆当时面试的他不仅从专业知识的角度回答问题还通过对一些实例的阐述来表达自己的看法他认为“面试不是单纯的回答与输入的过程在与面试官的交流中我也能学到新的知识和观点”经过多轮面试他最终成功拿到offer谈及未来张嘉禹充满了“干劲”他渴盼与新鲜事物的接触期待着去探索更广阔的世界追求自己热爱的事业综编自：微信公众号“呼伦贝尔学院”（ID：hlbrcwx）作者：刘涵

大学期间遇到志同道合的他/她，两人一起参加竞赛、自习，双双保研。与另一半一起奋斗，痛苦减半，甜蜜加倍！全文共1208字，预计阅读时间3分钟中国石油大学（华东）学霸情侣山能新能源学院过程装备与控制工程专业2019级本科生汤枢泽（男）与何悦（女）今年分别以专业第一与第五的优异成绩双双直博浙江大学浪漫爱情，从一道高数题开启入学以来汤枢泽始终保持专业第一何悦始则徘徊在专业二十名左右大一寒假何悦决定弥补知识漏洞一条关于积分的题目困扰她很久便去请教汤枢泽之后在学习上遇到难题何悦总是会向汤枢泽请教两人常常因为一些知识点讨论很久通过习题制造的“缘分”将两人的距离一次次地拉近他们感情不断升温互相产生了好感“每次向汤枢泽请教问题他总是耐心给我解答给我的学习提供了很大帮助后来，我们也开始主动聊天分享日常”逐渐熟悉起来的两人经常一起上自习、上下学深入接触后他们发现彼此的三观契合在一起总有说不完的话题从好友发展成恋人汤枢泽说“爱情不是学业的羁绊一起进步、一起成长一起变得更加优秀才是两个人在一起应该有的感觉”何悦认为：“为了对方相互磨合在一次次的挫折、喜悦中建立了深厚的情谊这就是我们爱情保鲜的秘密”用共同优秀定义爱情汤枢泽与何悦经常比较课程分数都希望能够超越对方他们常常相约一起去自习两人之间相互督促相互竞争、相互追赶何悦大二那年的专业成绩由第二十一名提升至第五名汤枢泽则保持着专业第一他们组队参加了全国大学生数学建模竞赛“一起参加建模竞赛是一个很难忘的经历我们朝着同一个目标努力这是一件很浪漫的事”何悦说备赛期间，熬夜是常态为了提升分析与建模的能力两人常常钻研到深夜功夫不负有心人最终两人在比赛中获得了山东省赛区二等奖的好成绩对于日常学习“预习是很重要的预习一遍老师再讲的时候学起来就会比较容易对于课程容量很大的大学课程来说就更容易接受”推免准备阶段汤枢泽早一步拿到浙江大学的优秀营员这就意味着何悦需要多做一些努力才能保研到同一所学校中即使充满很多不确定性但何悦坚定了自己的目标主动联系相关老师展示自己的优势最终顺利成为浙江大学直博生对于保研的经验何悦说应该尽早设定好目标多利用大学时间丰富自己的经历提升自己各方面的能力打造属于自己的独特优势并持续努力下去“想走的路和要走的路是一条了”汤枢泽、何悦两人在学习生活中彼此勉励、相互成就通过不断努力延续了投身学术的理想一起奔赴下一场山海综编自：微信公众号“老徐说高考”（ID：laoxustory）作者：张晶晶

从开始的迷茫，到最后的坚定，他的故事是一个励志范本。他说，“既然无法比别人多一分天分，那就比别人多十分勤奋。”全文共1369字，预计阅读时间约3.5分钟三年平均绩点4.10发表SCI二区论文一篇CCF

她别出心裁地设计了展现学校风采的有声故事立体书，为学校设计PPT模板，是名副其实的“美学担当”，在保持成绩的同时设计出色的作品，她付出了比别人更多的努力。全文共1122字，预计阅读时间3分钟专业排名第一，获国家奖学金获三好学生标兵、优秀学生干部“十佳学生记者”等称号作为组长参与设计大学有声立体书设计了精美的大学PPT模板她就是湖南大学建筑与规划学院20级本科生刘佳琳能做到100%，绝不只要99%刘佳琳是一个不折不扣的完美主义者她不仅关注书本内的理论知识还时常浏览设计网站阅读专业书本获得灵感刘佳琳自学PR、AE等软件更好地通过动画视频的形式展现自己的设计她相信这些技能在将来的某一天会给她带来意想不到的收获在专业学习中刘佳琳对自己严格要求课本知识会反复翻阅记忆水彩作业不完美必定重画“唯有精美的模型与图纸能‘打动我’”为了丰富实践知识刘佳琳参加了许多实践活动将自己的乡土建筑情怀付诸实践花垣县红英村下乡设计白水洞村调研实践开慧村下乡实践参与国家级课题都留下了她学以致用的身影传承纸艺文化“制作‘立体湖大’项目是一段艰难又收获满满的旅程”首先便是调研立体书的制作形式作为“小白”组长的刘佳琳上网查阅文献、结合视频网站学习操作、不断摸索在无数次的试错后掌握了立体书的基本制作方法在设计过程中，项目团队面临着激光切割卡纸等系列问题一天又一天的埋头沉思一笔又一笔的草图绘制一次又一次的删除添加他们得到了初步收获刘佳琳结合小组成员的特长确定下一步工作分配他们反复试错最终选好了完美用纸他们还录制了有声故事互动打印、制作、装订耗时数月的“房子的故事”终于实体完成答辩现场爆款设计者作为融媒体中心学生记者团的一员刘佳琳加入到“国风版湖大PPT”的选题小组中她以设计者的身份与同学们在“云端”相见刘佳琳站在了创作和使用的双角度开始“头脑风暴”页面图文的排版、美观度与实用度等都是考虑的范畴设计模版内容以时间为轴由爱晚亭到现代建筑呈现着千年学府在四季中不同风格的美而在模版制作的背后体现的是设计者对美学的观点与理念课程报告、会议展示刘佳琳常常在校园的各处“偶遇”这份ppt模版如果你问她“累吗？”她会毫不犹豫地答道：“真的很累”但她终究相信“你只有非常努力才能让人看起来毫不费力”综编自：微信公众号“湖南大学”（ID：HNU1926）作者：融媒体中心记者团网络编辑：王嘉仪责任编辑：宋莹

他学生组织工作中尽心尽力，兢兢业业；他竞赛场上坚定信念，大放异彩；他生活学习中磨砺自我，稳步提升。全文共1117字，预计阅读时间3分钟他以第一作者发表SCI三区论文1篇国家级期刊论文2篇申请软件著作权3项他综测位列专业第一荣获国家奖学金他就是山东理工大学计科1902班蓝泽如现已推免至北京邮电大学“蓝”天阔海蓝泽如在大一上学期加入了ACM集训队在严格的规则与高强度的训练下队伍规模越来越小但凭借着对知识的渴望和对自身能力提升的要求蓝泽如持之以恒最终成为了ACM集训队的队长疾风知劲草，烈火见真金一项项来之不易的荣誉并非一蹴而就是他不断突破自我在日复一日的训练中收获的硕果“每一次获奖都是新的起点”在ACM集训队的日子不仅有朝夕相处的老师、队友还有互相追逐、激励进步的对手600余天的竞赛之旅他在与对手的竞争中不仅提升完善了自我更收获了真诚的情谊竞赛之路，长途漫漫编程庞大繁杂的代码不确定的预期等重重困难带来身体和精神上的双重压力但蓝泽如永远对竞赛保持热情激昂的心态细致入微地观察密而不疏地分析谨慎认真地输入一行又一行代码以及面对比赛结果时虚怀若谷的态度是他永恒不变的竞赛理念“泽”善而从“如果事先缺乏周密的准备机遇也会毫无用处”蓝泽如在确定选择保研这条路后便合理安排保研计划他努力夯实专业基础拓宽视野尽力提高智育成绩和综合素质测评成绩他广泛搜集资料选择目标院校积极主动联系导师在夏令营期间他常常奔波在学院和鸿远楼之间准备各个学校的报名资料繁琐的流程、高强度的压力并没有让他退缩他鼓足干劲、迎难而上凭借优异的表现成功获得“优秀营员”称号“三载光阴弹指过未应磨染是初心”9月下旬推免结果公布当“恭喜你已被北京邮电大学拟录取请尽快确认待录取通知”这一行字映入眼帘时他反反复复读了3遍终于按捺不住内心的兴奋激动地与家人、老师和朋友分享这一喜讯当被问及保研之后的感受时他笑着说：“越努力，越幸运”这简短的6个字背后却包含着一千多个日夜的辛勤付出“如”鱼得水在忙碌的生活中蓝泽如仍然不断挖掘自己的潜力大胆尝试学习之余他也会进行一些体育运动他加入了学院的羽毛球队在闲暇时到球场肆意挥洒汗水放慢生活节奏缓解学习压力“细节决定成败”是他始终坚持的准则他处事果敢，勇迎挑战用未雨绸缪的眼光规划着自己的未来牢牢把握生活中的每一次机遇在今后的道路上蓝泽如将会继续用汗水凝聚前行的动力不断开辟新的空间行而不辍，未来可期综编自：微信公众号“山东理工大学”（ID：sdut1956）作者：许建行

全文共1034字，预计阅读时间3分钟你的论文进行到哪一步了？我和选题大眼瞪小眼,你呢？又到写论文的季节了这是不是你现在的状态：电脑前坐了一下午思考时长100%实际产出0%初稿交给老师老师没回心里慌老师回了心更慌当你准备写论文好像周围的一切都比平时更有吸引力了“先把桌子整理好这样能更快进入状态”“先去接杯水”“到中午了还是先吃饭吧”当代大学生论文的类型一些毕业生将自己的论文概括为“取其精华，合成糟粕”NO.1小学语文不及格型NO.2不会用word型NO.3重复啰嗦型NO.4讨好导师型NO.5抒情散文型论文人的心里状态一提到论文不少同学表示“我要在发光发热中选择发疯”当好不容易完成的论文却被导师要求大篇幅修改只能用一句话来形容“越努力越心酸”论文人不仅要被导师“虐”还要忍受知网的折磨：降不下去的查重率每一次查重需要的费用阅读器的闪退和乱码…当收到导师的语音方阵时需要先做心理建设再点开听也许导师在点开论文时也经过了无比煎熬的内心挣扎其实导师和学生一样为难他可能也在绞尽脑汁地想如何将一篇漏洞百出的文章打造成光鲜亮丽的毕业论文甚至还要在压制怒火的同时温柔地指出要修改的内容关于论文的小tips01每天坚持看几篇文献，利用小块时间积累素材，拓宽知识面读文献的同时整理笔记，方便论文框架的构建02为论文不同的板块建立不同的word文档，将搜集到的信息进行分类收集，再填入自己的观点脑子里一有想法及时写下来，将片段式的想法串在一起，可以避免一次性构思时什么都想不出来的状况03不要给自己过度施压，要学会寻求帮助，和导师多沟通交流克服不安和焦躁的情绪，不管写的多么不堪，都是可以经过不断修改和打磨进行升华，只要坚持下去就是胜利拒绝拖延，从此时此刻就开始行动04设置文档的自动保存时间，不要将努力付诸东流目录可以自动生成，参考文献可以直接从知网导出正确的格式引用参考文献和图表采用交叉引用，修改的时候就不用再改全文的顺序降重可以采用变换语句顺序、同义词替换、更换关键词的方式论文写作指南最后祝每一位论文人文思泉涌！写出令自己和导师满意的论文图片来源于：“人民日报”微博、微信公众号“毕导”网络编辑：王嘉仪责任编辑：宋莹

压力比较大，无法沉下心来专注于眼前的事情时，她就会找一个安静的地方静静地读书。通过书本与自己内心对话，在读书的过程中，逐步练就平和的心态。全文共1184字，预计阅读时间3分钟专业必修课平均绩点

“设计最终是要为社会生活服务的。”本期的主人公通过对生活的观察与思考，致力于设计为社会生活服务的产品，用行动书写报国理想。全文共1274字，预计阅读时间3分钟获四项专利包揽

她有时需要工作到半夜三四点，焦虑会有，困难会有，但对学术道路的确信让她可以跨越一切！全文共1759字，预计阅读时间4分钟本科期间，她便参与了10余项跨学科的调研工作颇为难得地在《中国行政管理》等高水平CSSCI期刊上发表了3篇论文她是一位怀着纯净学术追求的青年人大三便到北大旁听课程并从此决定要努力到这读研最后不仅成功推免还在北大硕转博博士期间她用研究成果服务政策制定最终获得“博士研究生校长奖学金”她是北京大学教育学院2020级博士生张文杰01抉择与追求研究生二年级时她决定申请本院系的硕转博考试其老师随即邀请她先加入团队一起参与国家自然科学基金项目的申请工作项目组的前期工作复杂而繁重，从一月到三月她和团队小伙伴们共同手动搜索了800多个学校的官方网站和相关书籍收集整理研究需要的数据资料“硕转博”面试推迟到五月并转为线上面试与害怕考核失败的焦虑相伴的是每天12个小时的有效工作甚至有时需要工作到半夜三四点焦虑会有，困难会有但对学术道路的确信可以跨越一切她觉得人活一辈子多少要有自己的理想和追求她希望能够在学术上做出一些自己的东西张文杰（二排左三）在硕士期间的课堂上02科研路的付出早在本科二年级时张文杰就随导师参与科研项目进行扶贫相关工作的研究在导师的帮助下从查找文献到写作综述从形成研究思路到着手具体写作她一步一步从头学起2017年的9月，张文杰顺利通过了北大的考核确定将在第二年的秋天前往北大教育学院攻读硕士学位于是，她和同学相约提前旁听北大的研究生课程张文杰和硕士导师朱红老师及师门同学她对教育学院开设的“质的研究方法”课程难以忘怀她第一次惊讶于“开放式课堂”带来的平等交流和活跃氛围“老师边讲边讨论，也不存在提问大家想发表意见的时候就直接发表自己的看法了”旁听的课程任务量不小每周都需要做访谈写报告期末还得提交一篇大论文她并没有因为旁听而就此懈怠张文杰认真完成的期末论文得到了很多老师的鼓励和好评03一分耕耘，一分收获2022年春节，张文杰的邮箱收到了期刊返回的修改意见当沉寂的城市还在黑暗中等待人们新一天的拜年寒暄她便已从四点钟的闹钟声中醒来投入到一整天的论文修改工作中从本科开始，张文杰的每个春节几乎都在这样的经历中度过她也早习惯了这种学术研究的常态虽然写作和打磨的过程不乏困难但最终录用却十分顺利张文杰（左二）获北大教育经济所第一届博士生论坛一等奖张文杰的导师要求很高相关研究数据都必须手工采集而不能用经过整理的现成数据从高校校区数据到经费数据一项项工作只能靠埋头苦干来解决前期的数据收集工作她耗时一年多才完成课题组投入了大量的精力去整理构建了扩招以来全国所有高等学校新建校区数据库这也是迄今国内最全面的独家数据库2022年，仅3月至5月张文杰就以第一作者的身份发表了3篇新校区研究相关的高水平CSSCI论文2021年毕业季，张文杰（左二）和导师（左四）及师门同学04教育的意义如何理解自己？如何理解教育？张文杰有自己的思考在她看来，教育学能够将自我解放出来从局外人的视角探明自己的发展规律张文杰的妈妈现在自学乐器、烘焙而她爸爸特别喜欢地理在B站上有自己的粉丝父母这个年龄还一直坚持接受新鲜的事物对她的影响挺大的支持与理解是张文杰在提到父母时用得最多的两个词在导师身上她感触最深的一点则是严谨求实的学术态度导师要求学术谈论、研究进展要以邮件的形式来告诉他这样有一个连贯性的记录痕迹任何细小的差错都能够察觉出来即使是一个标点的全角打错了老师都会一眼看出来老师常常告诫她“devils

“苟且的妥协和放手一搏的风险，是机会成本和沉没成本的较量。”这是他发在朋友圈的一句话。在探寻答案的路上，他逐渐明确自己的心之所向，将难题拆解成踏实向前的每一步。全文共1674字，预计阅读时间3.5分钟连续三年保持专业第一加权均分93.78累积获得7项国家级奖项以第一作者身份发表一篇EI核心国际会议论文被麻省理工学院商业分析硕士项目录取成为有史以来第二位被该项目录取的中国内地本科生他是大连理工大学经济管理学院物流管理专业2019级本科生严梓锴01在探索的路上砥砺前行初入大学的严梓锴对于未来的方向不甚明晰他用两年的时间深入了解各个专业的侧重点和自己的兴趣点首先，严梓锴认为深入理解每一门课程是做好细分方向选择的必要条件其次，严梓锴在实践中不断摸索未来的方向他一年内通过4门国际注会考试主持国家级大创项目在实践中对金融行业有了更深的了解同时，他也着手挖掘自己在数据科学领域的兴趣获全国大学生数学竞赛国家级一等奖在某市场调查与分析大赛中作为百名理工科学生中唯一的商科生斩获“最佳自然语言处理项目”在理论和实践的双重探索下他发觉自己的兴趣点偏向于商科与统计、计算机相结合的商业分析领域02在选择的路口听从内心在大二下学期专业分流时因课程培养方案中有更多计算机相关的课程与他的兴趣更为相符严梓锴选择了物流管理专业为了补足自己的量化能力严梓锴主动选修了Python、数据结构等“我做的是面向未来和面向结果的发展而非毫无意义的内卷”科研、留学、保研都只是途径最关键的是自己未来想做什么样的工作应该基于这些思考去反推现阶段到底要做哪些准备在一次课上老师分享了当年在国外留学的经历这让严梓锴对出国学习产生了兴趣但假如选择了出国留学他之前为保研所做的许多准备将成为“沉没成本”是妥协于既定路径的安稳还是选择承担风险放手一搏的无限可能最终他决定出国留学03在实干的征途一往无前方向明确了下一步便是朝着目标努力在校期间他的绩点达到了3.93/4同时，他通过参与相关实习的方式加以实践大三寒假严梓锴获得珍贵的实习机会“一开始我做的是IT审计方面的工作但渐渐地我发现这和我未来发展方向有比较大的出入”因此，他积极和经理沟通争取最终顺利地加入了数据分析的团队实际接触了与职业发展相关的业务内容严梓锴（左二）在实习时的数据分析团队之后，严梓锴申请到了数据分析师实习岗其中，最令他印象深刻的是参与了一个基于因果推断的AB实验分析项目非统计学专业出身的他对因果推断一无所知而同组成员大多是数学统计专业出身的硕士毕业生与他们的差距让严梓锴一度迷茫但他也深知这并不能让现状有所改变于是严梓锴看了大量资料进行学习反复尝试多种实验设计方法和因果推断模型最后制定了决策策略在这一段经历的磨练下他的代码编写能力得到了极大的提升数据分析实习生团队，左二为严梓锴不久后，严梓锴成功加入主站分析部和前两次不同的是这次他接触了实习企业的核心业务线所做的工作更贴近业务本身从实习小白到收获三段数据科学商业分析相关的实习经历他总结道：“在实习的过程中我没有一味追求‘专业完全对口’而是不断尝试不断挑战拓宽眼界的同时也更加清楚什么才是真正适合自己的职业”研究生申请季中严梓锴收到了芝加哥大学分析学康奈尔大学运筹与信息工程等学校的录取信同时他也是麻省理工学院商业分析项目录取的第二个中国内地本科生麻省理工学院录取官网图在每一个“锻造”的过程中严梓锴都不曾懈怠无论未来走到哪里他都会怀精益求精之志锻开拓之铁铸实干之钢综编自：微信公众号“大连理工大学”（ID：iduter）作者：聂陈昱

“努力过后就是晴天”，从大一的颗粒无收到大三的硕果累累，前往成功的路上不总是一帆风顺的，但追光的人，终会光芒万丈！​全文共1066字，预计阅读时间2.5分钟斩获8项国奖他是优秀的竞赛达人在实验室里整日忙碌他是勤奋的科研小能手从大一的颗粒无收到大四成功保研他接连荣获校三好学生校一等奖学金等荣誉他是南京邮电大学

不论是学习还是爱情，廖文政与韩雅敏是同学，是朋友，是知己，更是依靠。同为学霸的他们，能辩证地看待恋爱与学习，让“双商”达到共赢，恋爱观从来都是“成就更好的彼此”。全文共1486字，预计阅读时间3分钟学习中共同进步科研时并肩作战保研时互勉共助永远真诚，永远热爱二人携手直博中科院（宁波）材料所他们是湘潭大学物理与光电工程学院2019级物理学韶峰班廖文政和韩雅敏❤️人物介绍廖文政：2019级物理学韶峰班中共党员，班级心理委员，两届CUPT物理学术竞赛队长获第十三届中国大学生物理学术竞赛国家二等奖、第十三届中国大学生物理学术竞赛中南赛区一等奖等竞赛奖励8项获湘潭大学三好学生、优秀学生干部、优秀团员等荣誉，获湘潭大学韶峰奖学金、基础学科奖学金、励志奖学金等韩雅敏：2019级物理学韶峰班中共党员，班级团支书，物理与光电学院党务助理组长，党支部副书记获第十三届中国大学生物理学术竞赛国家二等奖、第十三届中国大学生物理学术竞赛省级一等奖等竞赛奖励4项，主持省级大学生创新创业项目1项获湘潭大学湘潭大学优秀学生干部、志愿服务先进个人等，获国家励志奖学金，湘潭大学基础学科奖学金、韶峰奖学金、甲等奖学金、丙等奖学金、励志奖学金有一种磁场：既是物理，也是爱情廖文政性格沉稳、内敛韩雅敏性格热情、开放一个偏向安静淡然地思考人生一个喜欢张扬肆意地表达感受一个爱安静，一个爱热闹看似截然不同实则相互吸引一次计算物理课上两人无意间成了同桌老师布置了一道编程作业韩雅敏琢磨了二十几分钟仍然都解决不了只好求助同桌的廖文政廖文政解答题目时清晰的思路优秀的编程能力让韩雅敏钦佩而他也对那个喜欢“打破砂锅问到底”思维独特的她产生了好感正是这次的偶然交流让两人之间产生了不一样的火花渐渐的两人便熟悉起来经常一起讨论问题一起约饭、分享糖果等有一种进步：既要学习，也要科研最好的爱情大抵就是共同进步在专业学习过程中两人各有所长廖文政理解能力强韩雅敏擅长系统整理他们一起学习效率很高组队配合也相当默契两人相互鞭策不到一年便从成绩中游冲进了专业前十共同立下“一研为定”的目标为了增加保研的砝码两人不敢懈怠共同参加了学科竞赛在大学生物理学术竞赛中一拍即合组建了竞赛小队虽然实验过程复杂但他们却乐在其中韩雅敏惊叹于他缜密完善的理论推导廖文政惊叹于她独特的实验设计他们互相肯定在不断的前行中选择出自己心仪的研究方向筑起感情的基石最终湘潭大学代表队获得国家二等奖以及省级一等奖的好成绩有一种未来：一个做计算，一个做实验廖文政与韩雅敏在专业学习和科研竞赛上一路生花一起并肩奋斗到夏令营了解到中科院宁波材料所的磁材重点实验室与两位优秀青年导师都是物理专业出身刚好一位做计算一位做实验他们共同立下保研宁波材料所的目标

“认识自己的无知。”是她的座右铭。她认为：知识是流变的，没有办法记一辈子，但能力是真正属于自己的。全文共1249字，预计阅读时间3分钟她是从小爱思考的哲思女孩爱笑、活力、坚韧是她的代名词平均绩点4.24，位列年级第一她是浙江师范大学思想政治教育专业沈文可现在成功保研至浙江大学马克思主义中国化专业“我要去看得最远的地方”大二时，沈文可心里便扎根了保研的想法由于思想政治教育专业在本科阶段与研究生所需要的深度存在一定差距于是她将大量时间用于提升自身思想深度上她坚持聆听名家讲座每周精读五篇论文整理出了近150页的笔记大三后，沈文可开始系统性输出所思所学着手学术论文的撰写她阅读专业书籍自学分析马克思主义的前沿方法持续打磨四个月反复修改五六稿这不仅拓宽了她的专业水平也为其在后续保研面试中的出色表现奠定基础沈文可在浙江大学的夏令营中仅获得了候补优秀营员没有达到预期的她陷入了沮丧然而这个爱笑乐观的女孩总能在生活中保持着一种“钝感力”“生活永远在逻辑之外”这句话让沈文可豁然开朗她开始反思保研路上那些让她产生思想波动的意外重新审视内心对于某种确定性的追逐她选择抛开思想上的重担和束缚继续怀抱希望和热情去面对接下来的测试而生活也以惊喜回报了她最终斩获浙江大学、上海交通大学南开大学、华东师范大学南京师范大学的录取资格最终成功圆梦浙江大学“永不放弃对世界的追问”沈文可非常重视学习过程中对自己思考问题、分析问题解决问题的能力培养因此她也总是在生活中保持着对于周遭事物的思考将哲学从“课程”的概念中脱离出来尝试构建起自己的一套人生哲学而且刚刚进入大学，沈文可便以清晰的逻辑、快速的应变在新生辩论赛中脱颖而出不断地出论、推翻、模辩她一遍又一遍打磨自己的思维从校新生辩论赛冠军一路升级为浙江辩论联赛亚军“享受你自己创造的生活”在哲学的海洋中探索在辩论的原野中奔跑沈文可并没有失去与现实的接触她专注于鲜活真实的生活本身用心体会平凡日子中的美好“每天都要有一件喜欢的事”是沈文可对待生活的态度无论是和朋友们的校外聚餐还是与好友共同奔赴一场海的旅行幸福在她这里总会变得容易许多她用一块甜甜的蛋糕结束自己疲惫学习的一天也会用一首舒缓的音乐来抚平沿途路上的波折经历了哲思的淬养沈文可面对一切都不再慌乱她享受独处的平和与坚定享受自洽而精彩的日子但也始终保持“我思故我在”的清醒未来，祝愿沈文可在漫漫长夜里拥有抬头看太阳升起的勇气继续心无旁骛地奔走在自己的热爱里综编自：微信公众号“浙江师范大学”（ID：ZJNU1956）作者：牟书瑶

从小对医学的向往让他在科研路上始终保持着初心，越走越远。上天不会辜负任何一个勤奋努力的人，加油！全文共1202字，预计阅读时间3分钟一年发表5篇SCI其中4篇属于中科院TOP一区3篇共同第一作者最高影响因子达18.9分在暨南医学林道青年科奖暨青年学者论坛中斩获一等奖他是暨南大学第一临床医学院2020级博士生王夺兴趣引路搭桥王夺从小对于医学有着天生的向往而且对图像很感兴趣所以他坚定地选择了医学影像相关的专业从2022年上半年至今王夺已有5篇SCI论文见刊“成果之间有着一定的关联性都是聚焦肿瘤免疫治疗及精准影像学疗效评估专注在肿瘤精准诊疗大方向的交叉研究虽有一些阶段性成果但还有进一步的完善空间”“我是抱着学习的态度报名参赛的每次成果被认可对于我来说是一种很好的激励让我能不轻易放弃”下一步王夺将继续推进研究以期在探索具体机制层面有所突破在相互支持下孕育科研果实“我是一个在工作中比较自主的人遇到问题或者有新想法的时候我都会主动与老师沟通”王夺所在的实验室主要从分子影像、功能影像及影像组学三个方向对肿瘤与神经系统重大疾病开展一系列研究三个方向的研究多有交叉团队人员众多大家共同探讨在实验执行中不断磨合逐渐建立起了一种团结协作的默契和良好竞争的团队氛围同样肩负师兄身份的王夺延续了“老带新”的传统经常指导帮助师弟师妹的实验很好地担当起协调者和协助者的双重身份随和的他与身边人都相处得很融洽“我们已经有了一定的默契有时候无需多言就能理解对方”从科研过程中汲取喜与乐王夺大学期间有大量的时间投入在各种运动和娱乐活动中“但是从研究生开始我就逐渐沉下心来放弃了很多休闲活动专注于科研工作”如今的王夺更多把自己曾经最爱的运动当作一种排解科研压力的方式通过打篮球来暂时忘却科研上的压力与烦恼王夺与实验室成员的合照“我始终认为人的时间是有限的因此必须学会取舍把重心放在更重要的工作中”对于目前的工作安排王夺形容为“弹性工作”虽然没有硬性的要求但意味着经常跟随实验安排而调整自己的休息时间在不断修改的过程中发现了实验中的一些“意外之喜”可以帮助优化乃至规划下一步的实验“科研伴随着艰难和压力但也有惊喜和收获”近6年的时间里王夺一直保持着每天阅读5篇文献的好习惯日积月累之下科研之路虽有挫败和曲折但他的心态在不断成长王夺的日常文献笔记示例如果说实验室是“沃土”那么王夺就是向阳而生茁壮成长的小树苗他下定决心继续科研的道路未来将继续深入当前的研究方向努力耕耘综编自：微信公众号“暨南大学”（ID：jinandaxue1906）作者：杨紫薇

她一入学就确定了读研的目标，拥有目标是成功的第一步，热爱与坚持是青春最热烈的注脚，来看看拥有多重身份的她是如何平衡运动、学习、科研和学生工作的～全文共1451字，预计阅读时间3分钟作为国家二级运动员她一往无前获全国级别田径比赛第一名作为学生干部、预备党员她投身学生工作服务集体，无私奉献获得国家奖学金天津市优秀学生保研至清华大学医院管理专业她是天津大学2019级工商管理专业朱邦怡凡事贵在坚持刚进入大学时朱邦怡就希望自己毕业后继续读研深造正因为有了这样的目标她将学业放在了大学生活的首位顺利保研至清华大学后朱邦怡表示更要做好面对未来困难挑战的准备对于朱邦怡而言保持优异的成绩是在坚定目标指引下严格执行阶段性计划的成果她会根据大目标制定阶段性计划并严格执行朱邦怡坚持早起上课或自习下午下课后训练2-3小时晚上回到教室继续学习或者处理学生工作一直到教学楼清楼才回到宿舍这样的生活习惯从大一一直持续到了现在朱邦怡科研经验丰富参与国家级大创优秀项目获得过全国大学生统计建模大赛天津赛区二等奖等“首先是要敢于尝试”科研虽然比较陌生但朱邦怡从不退却积极关注接触科研的渠道然后紧紧抓住这些机会“在科研过程中阅读文献的能力和数据分析能力也很重要”朱邦怡加入了学部管理学科研营较早地学习了实证型论文的研究方法为她后续进行科研项目打下了良好的基础享受体育，砥砺人生朱邦怡是国家二级运动员获得过全国体育传统项目学校田径联赛第一名等诸多优秀成绩体育是她坚持了十三年的事情对她来说已经成为生命不可分割的一部分体育训练不仅仅是为了参与比赛争得荣誉也是一个解压放松的方式可以促进朱邦怡的学习效率对她来说学习和体育是相辅相成，能够兼得的“对于一个运动员来讲最懊恼的事情莫过于伤病的困扰”常年的训练引起了腰肌劳损最严重的时候躺着翻个身都是很痛苦这导致朱邦怡较长一段时间无法系统训练原本优异的成绩大幅下降朱邦怡积极养伤逐步恢复训练调整心态静待第二年的比赛功夫不负有心人第二个暑期她顺利拿到国家二级运动员证书和全国级别比赛的冠军正是这样独特的运动员经历让朱邦怡明白无论体育、学习、还是生活凡事贵在坚持努力的当下可能没有成果但没有白走的路走过的每一步都算数为荣誉拼搏是幸福的事朱邦怡担任过团支书班长等多项职务多次组织团课、团日活动她还是2021级的新生班主任她会分享个人经验定期与班委、同学沟通解答疑惑对朱邦怡来说集体是个很特别的存在“大家一起拼搏再到最后一起取得荣誉是一件非常幸福的事情”作为一名预备党员为同学们答疑解惑处理一些学习生活中的事情也是义务所在在这样的过程中朱邦怡也提升了自己的沟通协调和领导组织能力忠于自己，保持热爱朱邦怡很崇拜医务工作者若能在医疗行业将她本科所学的管理学专业知识结合起来对她来说是一件新颖且有趣的事情“这样一个专业对改善民生的意义是巨大的若可以运用所学知识提升人们获取医疗服务的可及性、可支付性、安全性这很有意义”保证自己学业的同时多去尝试不同的事情找到自己擅长或热爱的事情以现在的自己为坐标跟自己的之前、未来作对比朱邦怡将继续在属于自己的那条路上前行综编自：微信公众号“天津大学管理与经济学部”（ID：tjucome）作者：朱邦怡

他从大二就明确就业的目标，脚踏实地在就业路上探索前行。让我们一起来看看他的故事~全文共1405字，预计阅读时间3分钟曾获“优秀学生干部”等20余项荣誉与世界500强公司签约他是四川农业大学土木工程学院土木（职）2019级本科生周佳宇目标明确，奔赴山海身怀孝悌之心的周佳宇为了卸下父母肩上的重担早早萌生出了通过就业来缓解家庭经济压力的想法因此在大二时他就明确了就业的目标通过比较公司的综合实力、工作地点薪酬待遇、未来晋升等因素选择出自己的意向单位他认为工作经验才是成功就业的金钥匙便开启新一轮探索——实习“土木行业的专业能力要求较高”他就认真学习施工规范和图集要求了解施工工艺和施工流程同时夯实造价的理论知识努力提升自己的相关专业能力争取前往心仪公司实习的机会经过日复一日的学习周佳宇在大学期间共收获了三次实习机会自强不息，履践致远“原来的我对土木行业有过许多误解直到我在实习期间真正在公司锻炼才发现一切与我想象的不同土木企业的工作环境正在日益改善土木行业正在向好的方向发展”大二期间周佳宇前往某建筑公司实习他主动到公司的施工岗工作对施工环境、公司项目部以及工程项目建设相关情况有了初步的了解亲眼看到了塔吊、天泵是如何工作的见证了楼房是如何一层层砌起来的从对照建筑物核对施工图纸到利用AutoCAD制图完成施工图纸的绘制周佳宇成功将理论付诸实践做到学以致用通过实习他不仅积累了许多宝贵经验还对未来工作有了更全面而深刻的认识2022年秋季双选会现场大三，经过筛选比较他确定了几家就业意向公司关注公司的公众号留意公司的招聘通知随时准备投递简历水到渠成，苦尽甘来“取得公司offer最重要的是简历制作和面试表达技巧”在遭到无数次拒绝后他不断修改完善简历投递近20次后终于有三家公司给了他面试的机会他也顺利通过面试在实习期间他积极表现认真学习行业相关的规范和图集珍惜每一次到现场实践学习的机会并把实习中遇到的问题与在学校学习的内容进行联系最终在实习结业汇报时取得优异成绩受到项目领导的一致肯定并获得该公司的优先签约卡周佳宇在公司实习汇报“秋招是公司招聘的高峰期也是能前往心仪单位的最好时间如果决定就业尽量就在秋招时把工作落实充分利用好应届毕业生身份”在秋招阶段周佳宇收到20多家世界500强企业的offer有的单位甚至给出了百万年薪的人才补贴和专属的培养方案最终他凭借优先签约卡跳过了面试环节与心仪公司成功签约云程发轫，万里可期即使已经签约公司周佳宇表示会继续加强理论学习考取各类证件争取升职机会他将会一步一个脚印走好自己的就业道路推动土木行业发展为祖国的基础建设做出自己的贡献除了踏实肯干发挥目标导向作用也很关键他认为比起着急赶路树立自己的目标明确未来规划更重要与其担忧就业形势不好竞争压力大不如从此刻开始抛开杂念沉下心来脚踏实地勤于实践经验总结01分析自身的特质与优势，制定生涯规划。02明确心仪单位应聘要求，重视实习经验。03利用部门的平台和资源，拓宽信息渠道。04仰望星空，脚踏实地，躬身实践。综编自：微信公众号“微观川农”（ID：sicauxsh）作者：马雨蝶

航天不是一项位于聚光灯下的事业，无数航天人甘为人梯，乐于奉献。他受前辈的感染，立志成为一名严谨求知、创新实干、勇于担当的青年航天人。全文共1366字，预计阅读时间3分钟他挑战前沿发表顶刊为卫星装上“放大镜”他带领团队创新创业为文物赋予“新生命”他勇于担当服务同学是组织大型活动的“多面手”他就是北京航空航天大学宇航学院孟亚鹏做严谨求知的航天人✦✦✦✦“上天的东西99分都叫不及格”在航天元勋陆元九先生的感召下孟亚鹏立志做严谨求知的航天人推导每一条公式重算每一道错题连续三年他综合测评、平均成绩蝉联学院第一他积极参加学科竞赛获全国大学生物理、数学竞赛双一等奖等25项高水平竞赛奖项图为孟亚鹏参与航天实践合照航天事业需要多学科交叉协作在完成主修专业之余他修读工程管理应用数学两门辅修广泛涉猎其他学科知识力求交叉融通做创新实干的航天人✦✦✦✦自大二时专业分流进入宇航学院后孟亚鹏便主动加入遥感图像实验室开展科研训练他聚焦卫星遥感影像的重要技术指标之一图像分辨率就遥感图像大倍数超分辨率重建开展研究针对该类任务中存在的突出问题孟亚鹏创新性提出利用高光谱图像较高的光谱分辨率弥补常规RGB波段图像空间分辨率的不足将遥感图像超分辨率倍数由之前实现的4倍大幅度提升到32倍为卫星装上“放大镜”孟亚鹏将所学技术应用于数字文物保护作为负责人带领三所北京高校十余名同学组成“颜途科技”创新创业团队完成一种文物数字化修复与交互式展演的商业设计和技术方案面向数字文物修复业务中成本高、耗时长高度依赖人工的困难他带领团队开发数字文物智能修复系统遵循“以旧仿旧”的文物修复原则还原历史原貌面向数字文物展览业务中互动性差的困难他带领团队基于文物拟人化理念设计数字人开发动作捕捉技术实现与观众的互动同时他以第一作者获首都“挑战杯”金奖、北京市“互联网+”创新创业大赛一等奖为文物赋予“新生命”做担当奉献的航天人✦✦✦✦“不管主份备份都是航天员的本分”孟亚鹏立志做担当奉献的航天人在班级事务中孟亚鹏乐于担当曾担任文艺部副部长、大班长等学生工作职务负责十余场校、院级大型活动在晚会台前幕后疫情防控全流程中贡献力量在学业支持中孟亚鹏致力奉献先后担任《C语言程序设计》助教学院大班学习委员书院学业与发展支持中心讲师他利用多种途径助力同学学业录制小视频、组织模拟考试参加上机课命题、答疑串讲三年来的学业支持工作覆盖两千余名同学孟亚鹏多次参加航天实践两度登上央视新闻他加入“航宇问天”暑期实践队采访“嫦娥四号”项目执行总监他登上央视舞台对话“天问一号”探测器总设计师他也前往“亚太一号”小卫星生产基地实地实践，寻访、宣传践行航天精神回望大学四年生活孟亚鹏说，大学生活带给自己的不仅是荣誉成果更让自己明白应当做一名怎样的航天人严谨求知、创新实干、担当奉献为我国科技高水平自立自强贡献自己的力量综编自：微信公众号“北京航空航天大学”（ID：BUAA_1952）作者：航小萱®工作室网络编辑：李馨责任编辑：宋莹

全文共1478字，预计阅读时间3分钟她始终排名专业第一加权平均分达到91.14分曾多次获得校一等奖学金等荣誉保研北大她是西北大学文化遗产学院文物与博物馆学专业何雨蔚以热爱激励思考何雨蔚坦言自己并不算有天赋的那类学生她依靠比别人更勤奋一点去不懈地探索、达成目标她每天会列一个待办清单按照清单上的任务逐一完成“我也会劳逸结合使自己达到一种舒适的状态”何雨蔚有着自己独到的学习思考方式她会认真记住老师所讲授的知识点并在课后发散思维、刺激思考检索与之相关的内容作为自己积极的探索与消化何雨蔚的待办清单示例对学习内容的记忆上何雨蔚选择使用电子笔记软件进行知识管理理清每门课程下知识的联系并保存每一次思考的痕迹她也会整理思维导图来进行框架剖析帮助理解、夯实记忆除了努力，何雨蔚认为对学科的热爱也促使她获得较好的成绩“不管是学习一门课程还是学习某项技能我都需要找到感兴趣的点依靠这份兴趣去推动我把事情做好”何雨蔚的部分课程笔记在选择专业之初何雨蔚仅仅是想尝试一下这门看似不太“循规蹈矩”的学科但在日复一日的涉猎中她寻觅到使她萌发兴趣的领域更新了她对学科的看法何雨蔚感兴趣的是这个专业既有偏学术的方面也有偏实践的方面与广泛的社会科学学科都有相交的领域“我认为博物馆是鲜活的是能给予那些传承千年的物件以新的生命力的地方”每段历程都是成长大二时，何雨蔚参与了大学生创新创业项目何雨蔚团队想到利用线上“博物馆”的方式展示海外流失文物增进人们对它们的了解他们对海外流失文物的图像文本资料进行全面地搜索最终形成一篇篇公众号推文进行推广与宣传获得了良好的效果最终此项目获得国家级立项何雨蔚团队为海外流失文物制作海报“团队里的成员来自于不同的专业我能从他们的研究和阐释中转换视角发现更多的思维方式日后化为己用”何雨蔚还担任了豆瓣博物馆学研究所的组织成员主要职责是在定期的分享会中阅读展示相关的英文文献并审核纪要稿件编辑形成公众号推文在每周分享会的阅读与分享中何雨蔚的英语阅读能力与语言能力一步步被锻炼“我现在看来每段经历都是我各个阶段里非常重要的一个个节点使我能够被推着继续往前走”寻求未来更多可能性去年七月，何雨蔚参加了“观看之外”策展工作坊作为组长和小组成员共同完成了百年测绘展览的策划在专业实习期间何雨蔚进行了一个多月的田野考古实习在工作间隙，她将以前读不下去的专业书籍拾在手边不时地翻阅田野考古实习使得她通过一个全新的视角来认知考古学何雨蔚还曾担任西北大学第三届少数民族文化节“民族瑰宝——文物精品图片展”展览的主负责人她亲身参与进展览物料的制作展览流程的把控中去也尝试对展览中的突发事件进行了应急处理在中国儿童博物馆教育研究中心ELE童博汇线上社群中何雨蔚作为领创者参与了话题的发布及活动提案的撰写初步涉足了针对儿童群体的博物馆教育领域何雨蔚还来到了家乡的泸州博物馆担任展览社教部实习生补全了对基层博物馆工作运作机制的了解“我认为学术研究只有和实践相呼应才能发挥研究的意义只有走进博物馆内部才能够了解到学科领域发展现状同时，在尝试中我得以发现未来更多的可能性”对于未来何雨蔚希望自己能多读书在理论与实践中探索自己的发展方向她将继续保持热忱拓印自己踏实、坚定的足迹综编自：微信公众号“西北大学”（ID：northwest1902）作者：徐妍

双向奔赴的爱情值得珍惜，共同成长的经历更是难能可贵。对于今天的主人公来说，这个春天比以往的任何一个都要轻松甜蜜。今天，我们一起听听他们的故事~全文共1608字，预计阅读时间4分钟“我们谈恋爱90%的时间都在一起学习”大学期间两人大多数时间都过着寝室、教室、食堂三点一线的生活学习是他们最常见的约会方式他们是来自电子科技大学的王荟和卢伊杨王荟推免直博至北京大学卢伊杨推免直博至清华大学一间教室：爱情从此开始“我们的爱情是占教室占出来的”由于两人都是学习委员所以要负责给班级占晚自习的教室又都是同一专业两个班就经常一起在同一间教室自习再加上都是山西人一来二去，两人便熟络了起来令卢伊杨印象最深的是有一天晚上王荟没有来教室自习他立刻急切地问了王荟的室友得知她生病后卢伊杨下了自习就前去看望照顾“她不来自习我很不习惯也正是这次探望加速了我们感情升温”美好的爱情总是双向奔赴有一次卢伊杨生病一个人在医院检查王荟知道后当即便去医院照顾他“这让我太感动了也因为这次事情我更加认定了她”卢伊杨是个认真的务实派他的浪漫总是藏在行动中在王荟心里虽没有盛大的鲜花气球告白但日常生活里的点滴照顾是最让她感动的“我们老家虽都在山西但一南一北放假我们一起回家他明明可以先下车却要多买6站到太原我转车后才回家”一起学习是他们专属的约会方式两人会约定先去图书馆学习再去逛街看一场电影成了二人解压的良剂学校的东湖经常倾听着两人的心声和规划“每当我压力很大的时候他就会带我去东湖散心在我为保研还是出国而焦虑时他告诉我，我做什么选择他都会陪着我一起”王荟心里卢伊杨不仅是男友更是志同道合的知心朋友一次吵架：搭建沟通桥梁一路走来难免有分歧和争吵卢伊杨大一参与了很多社团组织“我当时觉得他对除我以外的事更加认真会有些不开心”王荟至今还记得一次激烈的争吵“他是学院辩论队队长所以经常会组织大家讨论有一次我从下午下课一直等他到晚上11点他虽然给我发了消息但语气让我并不舒服加上见面时他并不觉得自己的处理方式有何不妥我就更生气了”“她改变了我很多很感谢她对我的支持和理解经过深刻反思和冷静沟通后我也转变了自己的处理方式不再那么‘轴’了也磨合得更默契了”现在王荟一生气他基本上都能精准判断自己哪里没做好一场竞赛：重拾奋斗状态虽然如今时常听到“神仙眷侣”“学霸情侣”等赞美但一路走来两人的推免之路却并非想象中的那么顺利王荟说觉得自己高考没发挥好心里始终有些不甘大一时成绩也并不理想“当时还蛮挫败的一度有些迷茫‘摆烂’直到后来我们一起参加了一场竞赛我的信心回来了状态也越来越好”在大二的那个暑假两人和同学组队参加了全国大学生物理实验竞赛他们只在家待了一个礼拜便回到学校进行实验“从实验装置，到软件硬件每一步都很关键八九月的时候才提交了初赛作品”真正的困难在于复赛两人和队友在实验室经常一待就是一个通宵调试程序、修改实验装置是那段时间两人生活的主旋律“那时候是最辛苦的好在最后得了国家级一等奖努力没有白费她知道结果的那一刻直接开心地哭了”正因为这次竞赛原本推免很“悬”的王荟将推免资格稳稳收入囊中此后她的状态也越来越好最后在卢伊杨的鼓励下参加了北大的夏令营成功获得直博offer王荟在去年7月的夏令营中已经确定推免直博北大而卢伊杨却晚了两个月才拿到清华的offer“那两个月肯定会很焦虑、紧张好在有她的陪伴取得了很好的消息”最后，他们向学弟学妹们提出了建议“要在大学塑造自己的人格不断尝试新事物一旦认定了这个专业就一定要认真学习它它是你未来学习工作的基础如果谈恋爱了两个人都要互相督促有上进心”往期推荐

全文共1620字，预计阅读时间3分钟他们同住一屋檐下但都“不爱泡图书馆”他们以优异的成绩分别保研至清华大学、上海交通大学华中科技大学、西安交通大学各类证书、奖学金“拿到手软”学习、竞赛、学生工作多点开花还带领班级同学一同进步获评校级先进班集体标兵让我们一起走进这个“学霸寝室”看看他们不一样的逐梦之旅！01任文泽推免至清华大学，机电工程学院机械设计制造及其自动化专业，专业排名1/325。曾获国家奖学金、全国“互联网＋”大学生创新创业大赛银奖等荣誉。02刘正阳推免至上海交通大学，机电工程学院机械设计制造及其自动化专业，专业排名8/325。曾获国家奖学金、中南大学优秀学生干部标兵等荣誉。03杨雄飞推免至华中科技大学，机电工程学院机械设计制造及其自动化专业，专业排名4/325。曾获国家奖学金、中南大学优秀学生。04徐宁波推免至西安交通大学，机电工程学院机械设计制造及其自动化专业，专业排名47/325。曾获国家励志奖学金、中南大学优秀学生等荣誉

全文共1238字，预计阅读时间3分钟学以治之，思以精之面对崭新的大学生活丰富的课外活动性格偏内向文静的白慧洁第一个感受便是：迷茫大一开始白慧洁便快速清理内心的浮躁用沉稳的心境专注学习她深知自己高考数学算不上高分所以更加努力，弥补不足课余时间她几乎整日泡在图书馆为了不影响室友的作息她常常中午独自找地方学习有时候学到心烦意乱一边偷懒，一边焦虑后来她通过阅读心理学书籍用更科学的方法缓解心理压力认真倾听自己内心的声音周末没课她也强迫自己早起学习她选择晨起到操场跑步用放松的方式唤醒新的一天化被动为主动不乱于心，不耽于惰这样的节奏她坚持了四年白慧洁在大一学年便打下了牢固的专业基础凭借高绩点名列前茅获得各项奖学金回顾大学的四年她总结到“为学正如撑上船一篙不可放缓”科研之路，秉烛达旦大创、论文、竞赛...这一桩桩难事将她的四年填得满满当当科研竞赛的道路是艰辛的但也是她大学四年最珍贵的经历白慧洁第一次参加大学生建模竞赛时整个团队一起从头开始慢慢摸索跌跌撞撞闯关却还是卡在了第三问但她始终不想放弃搬一盏小台灯到寝室阳台一琢磨便是一个夜晚困了就用凉水拍拍脸直到第二天凌晨五点模型终见雏形正是这一场比赛打开了她通往科研的大门科研并非一帆风顺很多时候为了解决一个问题一坐就是一天或者连续几天都是看文献这使许多人认为科研是枯燥乏味的随着知识的累积与深入她越发感受到科研的迷人享受做科研时一步步解题一步步寻找答案的快乐从校级到省级再到国家级白慧洁在科研路上披荆斩棘在学习的过程中她逐渐领悟到“知识只是知识但求有朝能将理论应用于实际”学习让她更加从容也更有面对挫折的勇气行而不辍，未来可期在大创、竞赛的过程中白慧洁认识了许多志同道合的朋友互相学习、互相鼓励她时刻提醒着自己要怀着谦卑的心态向优秀的人不断学习才能不断完善自我有很多人曾质疑女生能学好数学吗？白慧洁认为学习数学不分男女数学都不是简单的学科它需要天分但更需要努力不要让外界的声音干扰自己坚持就有意义努力有了回报坚持有了回音愿白慧洁研路花开，笃行致远照亮无际学海开拓无限未来综编自：微信公众号“南华大学”（ID：uscnews）作者：兰静

全文共1355字，预计阅读时间3分钟曾以420分的初试成绩顺利进入复试中山大学社会工作专业2022级硕士生韦川再次回想起那些在兰州大学“潜居抱道”的日子他仿佛又回到了萃英山脚下再次面临着对未来的追问与抉择岔路抉择：思与试工作？or

正青春的年华里，她带着倔强和纯粹完成这场名为“热爱”的奔赴。愿每个“在读”的你，也能奔赴山海，不负热爱！全文共1498字，预计阅读时间4分钟她是有“亿点点”厉害的科研达人拥有课题4项文章2篇、软著1项她是出色的乒乓球员包揽校女单、混双冠军平均绩点4.16，专业第一获得国家奖学金她是浙江师范大学物理与电子信息工程学院的于文洁

全文共1303字，预计阅读时间3分钟专业第一，绩点4.3获国奖和校长奖学金获国家级奖项22项省级奖项11项组织并参与省级或校级演出20余场她是南京信息工程大学2020级英语师范专业查嘉慕

全文共1172字，预计阅读时间3分钟2022年度校长奖得主首批入选外交部定向培养人选之一连续三年专业成绩排名第一曾获国家奖学金等荣誉这个少年从草原出发走向世界舞台他就是华中师范大学外国语学院2019级本科生潮乐门力学笃行，叩法语之“门”初入大学，潮乐门进入少数民族预科班学习一年的学习经历让他对专业选择有了更加细致的规划确定了自己的热爱他以文科总评第一名的成绩升入外国语学院法语专业从零开始学习一门小语种并不容易在最初的学习过程中潮乐门经常因为繁复枯燥的语法和单词而焦虑但是在日复一日的练习中