《哈里王子与梅根》首度公开了私人内容与家庭影像，还有那些鲜为人知的「不满」与「不安」。02

Philibert）的纪录片《坚毅之旅》——这是继2022年《所有的美丽和血泪》（我们上次推荐过啦，点击即可跳转）获得威尼斯国际电影节金狮奖后，纪录片又一次在三大电影节上获得最高荣誉奖项。02

吴宇森曾说，胡金铨对电影的要求，「除了是一个电影之外，还是一幅画。」胡金铨要求电影的每一帧画面，都是一幅画，视觉效果优美而传统，但同时也是诗意的。大侠胡金铨👈

本周推荐的纪录片里，能看见新与旧的奇妙交织，也能窥见一些我们以为是虚构影视的真实。

本周推荐的纪录片里，有一位102岁奶奶的长寿秘诀，很令人感慨——不去多想，规律生活，定时运动。纪录片的魅力正在于此吧，能看见那些日常生活，普通却又不凡。

8集丨时长有人说，好的厨师会尊重当地饮食留存的记忆点，尊重当地人味蕾的记忆点。即便是创新，也会依循着地道风物，让宜人的气候点化一切。这部《上新吧

）一直是音乐行业的核心。这里是披头士、平克·弗洛伊德等众多知名乐队的专辑录音地，早已成为全球音乐人心中的圣地。在这部关于记忆和发现的个人电影中，Mary

已更新至14集丨时长《她们的传奇》（Culottées），其实是一本漫画书，由1982年出生的法国作者佩内洛普·芭桔

「细小却完美」——用来形它，再恰当不过。《盐的故事》，超乎你想象！03

Bradby采访时，完全敞开了心扉，聊到了许多极其私人的话题。值得一提的是，2019年，哈里与梅根的纪录片《哈里和梅根：非洲之旅》就是由Tom

大年初五迎财神咯！🧧本次兔年「春节六必黑」即将收官（也意味着假期余额已不足48小时），两位中年老友迫不及待进入老板角色，蓄势待发，纷纷开始「剧透」新一年的工作。老六说，他要跑出去，更多面对面，制定更高效（不容易赔钱）的沟通。黑叔呢，在本期对谈里，留了一个稻来的新年彩蛋——全新系列，开拍在即。欢迎点击下面音频，收听兔年六必黑第五话。

黑叔陈晓卿与老六张立宪的「新年六必黑」第3年。今儿是大年初四，来一碗「寡淡鸡汤」。本碗「鸡汤」🍊包括但不限于——年轻人就应该按照自己的想法去活给自己争取一个灵魂出窍的时间要听从自己内心的召唤我们不要老做那种让别人说了算的事儿不能活得太实在，太务实了……欢迎点击下面音频，收听兔年六必黑第四话。

黑叔陈晓卿与老六张立宪的「春节六必黑」第3年，欢迎来到人情干货满满的第三话。疫情、工作、时代、孩子、青年、食物、未来……成为了2023年「春节六必黑」的谈话线索。「人的思想有隔阂，但肠胃是相通的。」今日大年初三，欢迎点击下面音频，收听兔年六必黑第三话。

黑叔陈晓卿与老六张立宪的「新年六必黑」第3年。新一季节目中，二位所谈除了我们喜闻乐见的吃吃喝喝、插科打诨，也有许多围绕过去三年的思考。疫情带给他们各自的改变，面对年轻人时所感受到的代差，对未来的畅想……在节目中，他们分享了许多仍然鲜活的个人经历、故事，为过去做了一次总结。疫情、工作、时代、孩子、青年、食物、未来……成为了2023年「春节六必黑」的谈话线索。六期节目，六个话题，正月初一至初六每日上新。欢迎点击下面音频，收听兔年六必黑第二话。

黑叔陈晓卿与老六张立宪的「春节六必黑」第3年。新一季节目中，二位所谈除了我们喜闻乐见的吃吃喝喝、插科打诨，也有许多围绕过去三年的思考。疫情带给他们各自的改变，面对年轻人时所感受到的代差，对未来的畅想……在节目中，他们分享了许多仍然鲜活的个人经历、故事，为过去做了一次总结。疫情、工作、时代、孩子、青年、食物、未来……成为了2023年「春节六必黑」的谈话线索。六期节目，六个话题，正月初一至初六每日上新。欢迎点击下面音频，收听兔年六必黑第一话。

1集丨时长如何评价王家卫？众说纷纭，众口难调。不过，王家卫倒是以他独特方式，给出了自己的「答案」。

小象宝宝，能有多可爱？吐吐舌头，满地打滚，都属于基本技能。很难想象，这些小象都是被拯救的孤儿宝宝。如果没有人类父母的照顾，它们会迅速步入死亡。

自由与追逐的呼唤，让追风少年一次次迫近「危险」。5年，5万公里，他们拍成这部《风暴之下》。01维多利亚瀑布：非洲的伊甸园Victoria

这片杂草丛生的田野和这段高速公路见证了数十年间在《德州杀场》发生的谋杀案，悲痛的受害人家属也在寻找答案。04

你曾幻想过自己长大后会做什么工作吗？《乐业中国2022》聚焦人和职业的关系，了解时代发展中的工作选择。01心火：写给火山夫妇的安魂曲The

很难想象一位爸爸会将连裤子都没穿的儿子，直接放在一个脏不拉几的塑料袋上，然后自顾自、甚至是手舞足蹈地弹起尤克里里，在天地之间，对着儿子跟狗子唱了一首，you're

80积分换T恤、1200积分换夹克、700万积分换鹞式战斗机，你相信吗？有人不禁质问《百事，我的战斗机呢？》03

2022卡塔尔世界杯正如火如荼进行，一直有传言说卡塔尔「买通」了国际足联。事实究竟如何？国际足联又是怎样的存在？Netflix带来纪录片《国际足联解密》。02

「我，卡蒂娅，火山，这是一个爱情故事。」莫里斯这样说道。关于卡蒂娅和莫里斯相遇、相知、相爱过程，可谓传闻四起。有人说他们在大学的长椅上认识，有人说他们在知名火山学家的新电影中相识，也有人说他们在一间咖啡厅相亲结缘。但不管怎样，这两个火山学家是因为对火山的爱而坠入爱河。而在这部电影的开篇，导演就坦诚地展示了结局：法国火山科学家卡蒂娅与莫里斯·克拉夫特夫妇，于1991年的一次火山爆发中双双遇难。随后，故事一步一步走向他们的人生终局。

谷东们！《风味人间4·谷物星球》看了嘛！黑蜀黍的直播看了嘛！这一周，除了有《风味4》中关于「稻」的故事之外，还有一系列的「爱恨情仇」正在上演，不要错过！

6集丨时长小麦、水稻、小米、高粱……我们熟悉的谷物，镜头下的呈现能有多梦幻？在一粒种子里，漫游风味的世界。在一种谷物中，探索人类食物的演化之路。

世界上最残酷的监狱什么样？是铁壁铜墙警戒森严、暴力恐吓肆无忌惮，还是帮派团伙冲突不断？一起《深入全球最难熬的监狱》第六季。04

科技的进步，让我们对身处的地球和宇宙有了前所未有的认知，BBC《科学未解之谜》将带你感受「终极悬疑」。04

一个杀害17人的连环杀手，一个臭名昭著的恋尸癖、食人者——《对话杀人魔：密尔沃基怪物》！02

秋意渐浓，记得多添衣裳。这周带来的新片，有暖融融的应时美味之作，还有一些会让你脑洞大开的特别之作。一起来看！

01《西德尼》是谁？他是电影史上最有天赋和才华的演员之一，为好莱坞的黑人演员树立了新的男主角标准，并成为第一位获得奥斯卡最佳男主角奖的黑人。02

迎来全新的《行进中的中国》第2季，在多视角的采访论证、多案例的探访实践中，将给出了更立体、更生动的回答。01贝尔蒂·格雷戈里的壮观大冒险Epic

问古探今，传世而歌！《国乐的侧脸》开启一次跨越千年的文明漫行，从国乐「千面侧脸」中感知丰富的历史表情、品味古韵古风。03

7集丨时长还记得2019年堪称「横空出世」、由全戏骨阵容演绎的首档剧情式历史纪录片《风云战国之列国》吗？时隔两年，《风云战国》系列纪录片迎来上新！

3集丨时长还记得《请以你的名字呼唤我》中的艾米·汉莫饰演的美国博士生奥利弗吗？青年艾米和少年甜茶为观众谱写了一曲清澈真挚的夏日恋歌，拨动无数人的心弦。然而，被称为好莱坞「Golden

Netflix《银行大盗：神级劫案》以采访当事人的纪实方式，再次重现2006年轰动世界的阿根廷世纪银行大劫案。02

人们总说，世界上最好吃的饭，不是什么饕餮盛宴，而是家常便饭。吃饭只是老友相聚的由头，数年相知带来的放肆返归，对后疫情时代不断刷着老剧、唱着老歌的人们来说，才是意义所在。去你家吃饭好吗2👈

陈晓楠带我们继续在《我的青铜时代》第2季里，聆听那些寻找自我和热爱的故事。01站在滑板上:利奥·贝克的故事

20集丨时长拥抱大自然最好的方式是……？食在当下！食在自然！谁没畅想过陶渊明「归园田居」的美好生活？这部《乡野有真味》将带你开启最地道的原生态美食之旅，一起来看！

英国人如何看待意大利艺术、美食、文化？来这部《詹姆斯·梅：人在意大利》寻找答案，见证更多元的意大利。03

3集丨时长人类在宇宙中是独一无二的吗？我们在宇宙中是否孤独？科幻电影里的时空穿越真的存在吗？量子物理、平行宇宙、生命起源……在这部纪录片中，你会发现，原来科学也能如此梦幻、浪漫。

1集丨时长还记得Alex吗？2017年6月3日，这个85后加州大男孩仅用了3小时56分钟，就完成了正常攀登者需3-4天才能搞定的攀岩，堪称徒手攀岩领域的「月球着陆」。电影《徒手攀岩》(Free

嘿，听说孩子们都开始放暑假啦？已经迫不及待，要为你们推荐几部新片啦！老少咸宜，可欢聚共赏，亦可独享其美。

今天7月11日诶！一个冷知识点——你知道「711便利店」是如何得名的嘛…（文末有答案）搞怪的周一，推荐四部特别的纪录片：无垠宇宙、苍茫北极，野心勃勃的人类，无家可归的熊熊……

攀登珠峰，是很多人一生的梦想。纪录电影《珠峰队长》于7月2日登陆全国院线，带来不一样的珠峰故事，和绝美的自然风光。01飞向宇宙:

4集丨时长「为什么她（们）不逃跑呢？」许多人在听说这个邪教组织之后，第一反应都会不由自主提出这个疑问。但在看完Netflix这部新片之后，你会意识到，假如是你，做得并不一定比她们更好。「当我

又是一年毕业季。借用许渊冲先生翻译的莎翁句子，送给大家——越向前走，越有光明的前途。每个小时都要快快活活。

上个周末，经历了太多「出离愤怒」的时刻。没想到有朝一日，会需要在纪录片里寻求片刻的慰藉。镜头记录的，是一段曾经的寻常过往。嗯，「当时只道是寻常」。

Liu）说，“以前课本写过喜马拉雅山有多高、长江黄河有多长，但是我从来没有去过。我从小在台北长大，我想要认识一下，真正的中国是什么样子。”四川饭店第三代掌门人，来自东京的陈建太郎（Chen

「第101次想出门……」盛夏渐近，好消息也越来越多。这一周带来的纪录片非常精彩，正好还能陪伴你度过端午小长假。开心、开心起来。