波涛健身会所隶属于泗洪农机总公司位于公司旗下物业泗洪波涛物流产业园西北角，占地面积1500平方米，是集有氧运动、力量、游泳、散打、瑜伽、动感单车、休闲水吧于一体的功能齐备完整的综合性健身场馆！

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办好健身卡、全副武装来到健身房，准备展开一场激战，誓言要做出改变，追求更好的自己，很多人刚加入健身房可能有这些期许；但一看到新环境、从没用过的器材、未曾接触过的人，就像大学新鲜人，既期待又怕受伤害。

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经常跷二郎腿，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。如果再不好好做浮肿护理，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致赘肉增厚，连肌肉都会僵硬。小编建议大家去做推拿，这对腿部消肿还是很有帮助的。

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