12月9日，和硕县人社局一行三人在哈生木·那斯尔家中展开了一场别开生动的家庭聚会。

古丽尼萨·肉孜在活动中指出，开展“民族团结一家亲”活动以来，通过州“民亲办”进行的两次不定线路、随机抽查的督导检查，开发区各项工作有了很大的改善和进步。希望开发区再接再厉，取得更好的成绩。

于千万人之中遇见你所遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻地问一声：“噢，你也在这里吗？”

但不管是香菇、菠菜、芹菜或是西红柿，经过打汁、和面、干燥等制作挂面的过程，维生素类营养素几乎损失殆尽，保留下来的大多只是蔬菜的味道和极少的营养物质，并不是孩子的优质营养食物。

若羌县残联将温暖送到了每个结对子亲戚的心坎上，使干部和结对子之间进一步加深了了解，增进了感情，拉近了距离，促进了民族情感融合。

据了解，阿不都拉·艾比布拉从小生活在沙依东园艺场，小学、初中就读于市十六中。对于母校，阿不都拉·艾比布拉有着很深的感情。目前，他经营着一家建设工程公司，希望能尽自己的能力帮助学校的孩子们。

老师们给结对学生赠送了精心挑选的书籍和生活用品，师生热情交谈，欣赏共同准备的精彩歌舞，一同上台跳着欢快的麦西来普，共唱歌曲《爱我中华》，将“民族团结一家亲”联谊会推向高潮。

中午饭前喝一些汤，不仅能起到保健作用，还可使胃内食物充分贴近胃壁，滋养胃部，并增强饱腹感，避免进食过多，这对肥胖或希望减肥的人来说很有益处。萝卜汤、冬瓜汤、番茄汤、海带汤、紫菜汤等都是不错的选择。

村幼儿园老师说，现在幼儿园建设非常好，非常漂亮，农村的孩子们跟城市的孩子一样享受幼儿教育，而且享受免费政策，党和政府给予农民的优惠政策很多，我们一定要感党恩，听党话，为社会和谐稳定做出应有的贡献。

赵宏程一家与阿不拉·阿拉吾东一家的友情源源流长，他们两家的感情像新疆各民族大团结、大融合、大发展之花一样常开常新、永不凋零。

11月20日下午时分，和硕县塔哈其镇査干布呼村二组57岁的买买提·艾买提家里气氛有些严肃，茶几上的茶水已经添了几次了，可大儿子王小四的婚事还没有商量好，这让他们一家陷入了暂时的沉闷。

铁匠打铁和裁衣服、盖房子不一样，没有精确的规划，铁匠下锤的时候，有的时候下手轻，有的时候下手重，击打的位置也不是什么标准模式，不过是随心而动，但是打着打着，一件精美的器物就打出来了。

年轻时，天涯何处无芳草，顾不得家，顾不得家人，日日笙歌，夜夜狂舞，把家当旅馆，转眼间，失去了好多的亲情和爱情，失去了好多的温情和温馨。老了才知道这都是过眼云烟，人的归属总是家，家才是心灵的港湾。

为深入学习宣传党的十九大精神，焉耆县花儿艺术团在全县各乡镇（场）巡回演出，把十九大精神及文化大餐送到基层，送到老百姓家门口，既让基层群众享受到文化成果，又能以最喜闻乐见的方式领会十九大精神。

和硕县疾控中心住村干部给乌什塔拉乡硝井子村的孩子们带去了爱心文具，鼓励他们努力学习。并与他们结成了共同学习联盟，达成了口头协议，计划通过连续的辅导，争取在一年内让他们取得好的学习成绩。

原料：带皮羊肋条肉501克、馕1只盐2克、草果2克、香叶3克、桂皮1克、辣椒粉1克、洋葱丝5克、孜然粉1克、葱段5克、姜片5克、辣油5克、麦芽糖5克、湿淀粉10克、色拉油700克（实耗50克）

2007年吴佳珍的大儿子去世。当二儿子和三儿子提出接老人过去居住时，这个倔强的老人不愿搬离这个生活了一辈子的地方。他们无奈只能同意老人独自居住在家。

这些年，库尔班江还坚持从事公益事业，牵头组建了“爱心午餐”微信群，号召有能力的人伸出援手，帮助当地贫困中学生。“爱心午餐”微信群由最初10个人发展到现在的30多人。

身体是革命的本钱，不要等到百病缠身才追悔莫及。年轻的时候可以拿命换钱，年老了拿钱可换不了命。身上的担子越重，就越要重视自己的健康，不要透支自己的生命，趁着身体还健康的时候，多跑跑步，多打打球。

每日建议：摄取维生素A：男性0.7毫克、女性0.6毫克。维生素A不但是保护心灵之窗（眼睛）的重要元素，也能帮助在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜，防止细菌或有害物质直接侵害身体。

根据中国气象台预报，近日冷空气将影响长江以北大部地区，气温下降4～6℃，局地8℃以上，内蒙古东北部、东北地区中北部等地有小到中雪；未来十天左右，冷空气扩散南下，影响我国中东部地区。

巴州开展民族团结进步年暨创建全国民族团结进步模范州、“民族团结一家亲”活动展示。

共学党的十九大”为主题的联谊宣教活动，切实把思想和行动统一到党的十九大精神上来，把力量凝聚到党的十九大确定的目标任务上来，为建设“美丽杏城·幸福轮台”贡献力量。

“我们知道你们很辛苦，好多次想去看你们，怕你们没有时间，怕耽误你们的工作，你们的奉献是为了新疆的稳定，给我们带来了平安的生活”，听到亲戚们真挚的话语，我们感觉吃再多的苦，受再多的累都值得。

援疆干部们把带来的清油、大米等日用品送到“亲戚”手中，表示很高兴在美丽的新疆结下真挚淳朴的民族团结之亲，今后会经常走动、加深交流、积极引导、有效帮扶，帮助“亲戚”们把生活越过越好。

巡、特警大队各便民警务站也通过召开座谈会、宣讲活动、集体联谊活动、个人走访等内容丰富、形式多样的方式，与结亲群众热议畅谈党的十九大会议精神，让十九大在结亲群众中落地生根，让民族团结之花盛开华夏大地！

为了帮血管安全度过冬天，北京军区总医院高级营养配餐师于仁文开给血管一道家常菜：西兰花木耳炒香干，这道菜里个个都是清血液、护血管的能手，冬天吃了再好不过！

巴州开展民族团结进步年暨创建全国民族团结进步模范州、“民族团结一家亲”活动展示。

巴州开展民族团结进步年暨创建全国民族团结进步模范州、“民族团结一家亲”活动展示。

而后举行了活动颁奖仪式，所有人都有些不舍，大家一同照了“民族团结一家亲”合影。在这具有民族团结情的活动中，更一步拉近了自己与结亲对象的心，也营造了“民族团结一家亲”的浓厚氛围。

己所不欲，勿施于人。一个人要心里装着别人，别人才会拿你当朋友。无所顾忌的把朋友当成情绪的垃圾桶，证明他本身缺乏足够的教养。

很多人意识不到喝水与肠道健康有关。有些人忙起来甚至顾不上喝一口水，等喝到嗓子眼冒烟的时候，已经是渴得不行了。端起杯子豪饮，喝了一肚子水，难受一下午。所以，喝水也不要“忍”。

巴州开展民族团结进步年暨创建全国民族团结进步模范州、“民族团结一家亲”活动展示。

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近日，库尔勒经济技术开发区规划建设局全体下基层干部与自己的结对亲戚在开发区科达社区忙得不亦乐乎，体验着共同协作的氛围和包饺子的乐趣。

巴州开展民族团结进步年暨创建全国民族团结进步模范州、“民族团结一家亲”活动展示。

通过对党的好政策宣传，去极端化宣讲，我的亲戚一家牢固树立起了“三个离不开”思想，更加坚定了反对“三股势力”、维护民族团结和祖国统一的决心，也更加坚定了感党恩、听党话、跟党走的信念。

巴州开展民族团结进步年暨创建全国民族团结进步模范州、“民族团结一家亲”活动展示。

大家为了提高捡棉花的效率，分组开始了捡棉花角逐赛。大家争先恐后，你追我赶的捡棉花，一会儿功夫，一袋袋雪白的棉花堆成山，严如娇高兴地合不拢嘴，竖起大拇指对干部们不停地说着:“辛苦你们了，谢谢你们。”

弘扬忠诚老实、公道正派、实事求是、清正廉洁等价值观，坚决防止和反对个人主义、分散主义、自由主义、本位主义、好人主义，坚决防止和反对宗派主义、圈子文化、码头文化，坚决反对搞两面派、做两面人。

“春种一粒粟，秋收万颗子。”又是一年收获季，23亩辣椒地里，满目红彤彤的辣椒犹如一盏盏点亮的小灯笼沉甸甸地挂在枝头，煞是喜人，一派丰收的景象。

开展“民族团结一家亲"活动主要围绕是否做到“全覆盖”、“四有三定四做到”，是否保质保量的开展民族团结联谊活动，及基层各族群众之间结对认亲开展情况、创建全国民族团结进步示范州工作进展等七方面进行督导。

会议听取了自治州“民族团结一家亲”活动开展情况通报，表彰奖励了自治州“双雄杯·民族团结一家亲”活动手机随手拍大赛获奖单位和个人代表，焉耆县、且末县、州检察院等6个单位作了大会发言。

幅照片脱颖而出，从不同侧面立体呈现“民族团结一家亲”活动成效，我们将从初评入围的85幅手机拍摄照片中综合投票数和评委分，最终评选出一等奖、二等奖、三等奖、优秀奖若干名，对获奖作品给予奖励。

大干旅游”的重要指示，结合库代力克村实际，充分发挥行业优势，今年将对该村农家乐项目加大资金扶持力度，壮大村级集体经济，确保各族群众得到实惠，以实际行动促进民族团结。

焉耆县市场监督管理局干部同下岔河村民进行结对认亲，送上了精心准备的礼物，双方握手相拥、互填了结亲卡,用合影留念表达喜悦心情，中午与结对亲戚一起共进美食，加深了解，其乐融融。

若羌县林业局创新开展“民族团结一家亲”活动，首次将“民族团结一家亲”与红枣提质增效现场会结合在一起共同开展，取得良好效果。

近日，巴州政协常委、巴州浙江商会会长蔡方杰带队，率领商会企业家们在二师223团园二连、和硕县塔哈其镇查干布呼村开展“民族团结一家亲”结对认亲活动。

德薄者其心刻傲，见人皆可憎，故目中所鄙弃者众。没有德行的人，就是小人，往往反复无常。与小人做朋友，必须靠利益去维持。一旦你对他没有了价值，那种人就会立刻翻脸不认人，甚至一觉把你踢开。

巴州开展民族团结进步年暨创建全国民族团结进步模范州、“民族团结一家亲”活动展示。