按照国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》相关规定，经专家组研判，市指挥部决定，自2022年9月19日0时起，将安达市升平小区9号楼4单元、安达镇繁荣村吉利屯生猪存放点、格林嘉园小区7号楼2单元、卧里屯镇瑞德家园小区5号楼2单元调整为低风险区。调整后，绥化市所有中高风险区全部解除，全域实施常态化防控措施。绥化市应对新型冠状病毒肺炎疫情工作领导小组指挥部2022年9月19日来源：绥化市应对新型冠状病毒肺炎疫情工作领导小组指挥部更多精彩视频绥化广播电视台合作电话：0455-8108012

主题网络短视频大赛参赛指南◆大奖等你来拿！！！◆绥化广播电视台广告经营中心竭诚为您服务朋友，点个在看再走吧~~~

为进一步讲好绥化故事，记录美好生活，辉映时代梦想，全方位展示全市人民在绥化发展建设中不断提高的获得感、幸福感、安全感，现面向全市开展网络短视频大赛，公开征集评选展播优秀短视频作品。一、大赛主题以“爱家乡·秀绥化”为主题，选取平民视角，通过“百姓拍、百姓看、百姓评、百姓乐”方式，以绥化人、绥化事、绥化情、绥化景为主要内容，展示绥化发展变化和人民群众美好生活，弘扬主旋律，传播正能量。二、活动时间2022年7月至2023年8月。三、举办单位主办单位：中共绥化市委宣传部承办单位：绥化市政府研究室、绥化广播电视台协办单位：中共绥化市委网络安全和信息化委员会办公室、绥化日报社，各县（市、区）委宣传部、各县（市）融媒体中心。四、奖项设置大赛分为月赛、半年赛、年赛。月赛：设一等奖3个，各奖励1000元；二等奖6个，各奖励500元；三等奖10个，各奖励300元；优秀奖50个，各奖励50元。同一创作人（团队），获奖作品不得超过2个。半年赛：在前六个月一等奖作品中评选出优秀作品5个，各奖励3000元。年赛：活动结束时，从各月获一等奖作品中选出年度优秀作品5个，各奖励10000元，同时授予创作人（团队）“城市宣传顾问”称号。对表现优秀的单位颁发优秀组织奖。以上奖金标准均为税前。五、赛事安排1、作品征集（1）参赛条件：本次大赛面向全网征集，不限地域，以个人、团队名义参赛均可。（2）投稿方式：参赛者可选取以下任意一种方式报送作品：①官方微信号：shsrmtzx；②官方QQ号：3167124759；③官方邮箱：3167124759@qq.com；④作品上传至百度网盘后，将网盘链接及提取码发送至官方微信号或QQ号。参赛者需将个人信息（姓名、手机号）随作品同时报送。一部作品仅限使用一种方式报送，不能多次投稿，否则取消参赛资格。

绥化市首届“爱家乡·秀绥化”主题网络短视频大赛现向全社会征集作品，不论您是学生、上班族，还是遛弯、跳广场舞的大爷大妈，也不论您是专业的还是业余的，均可以参赛。大赛为期一年，总奖金20万元。每月评一次奖，设3个一等奖，奖金1000元；6个二等奖，奖金500元；10个三等奖，奖金300元；50个优秀奖，奖金50元。同时，半年赛奖金3000元、年赛奖金高达10000元。作品报送方式（任意一种均可）：1、官方微信号：shsrmtzx；2、官方QQ号：3167124759；3、官方邮箱：3167124759@qq.com；4、作品上传至百度网盘后，将网盘链接及提取码发送至官方微信号或QQ号作品展播平台☟

监制：赵宏伟往期回顾◆绥化广播电视台广告经营中心竭诚为您服务◆关于开展“爱家乡·秀绥化”主题网络短视频大赛的公告朋友，点个在看再走吧~~~

为进一步讲好绥化故事，记录美好生活，辉映时代梦想，全方位展示全市人民在绥化发展建设中不断提高的获得感、幸福感、安全感，现面向全市开展网络短视频大赛，公开征集评选展播优秀短视频作品。一、大赛主题以“爱家乡·秀绥化”为主题，选取平民视角，通过“百姓拍、百姓看、百姓评、百姓乐”方式，以绥化人、绥化事、绥化情、绥化景为主要内容，展示绥化发展变化和人民群众美好生活，弘扬主旋律，传播正能量。二、活动时间2022年7月至2023年8月。三、举办单位主办单位：中共绥化市委宣传部承办单位：绥化市政府研究室、绥化广播电视台协办单位：中共绥化市委网络安全和信息化委员会办公室、绥化日报社，各县（市、区）委宣传部、各县（市）融媒体中心。四、奖项设置大赛分为月赛、半年赛、年赛。月赛：设一等奖3个，各奖励1000元；二等奖6个，各奖励500元；三等奖10个，各奖励300元；优秀奖50个，各奖励50元。同一创作人（团队），获奖作品不得超过2个。半年赛：在前六个月一等奖作品中评选出优秀作品5个，各奖励3000元。年赛：活动结束时，从各月获一等奖作品中选出年度优秀作品5个，各奖励10000元，同时授予创作人（团队）“城市宣传顾问”称号。对表现优秀的单位颁发优秀组织奖。以上奖金标准均为税前。五、赛事安排1、作品征集（1）参赛条件：本次大赛面向全网征集，不限地域，以个人、团队名义参赛均可。（2）投稿方式：参赛者可选取以下任意一种方式报送作品：①官方微信号：shsrmtzx；②官方QQ号：3167124759；③官方邮箱：3167124759@qq.com；④作品上传至百度网盘后，将网盘链接及提取码发送至官方微信号或QQ号。参赛者需将个人信息（姓名、手机号）随作品同时报送。一部作品仅限使用一种方式报送，不能多次投稿，否则取消参赛资格。

张子林在调研检查安全生产和淘汰燃煤小锅炉工作时强调：加强人员密集等重点场所安全隐患排查和预案演练

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中国特色社会主义进入新时代，我们党一定要有新气象新作为。打铁必须自身硬。党要团结带领人民进行伟大斗争、推进伟大事业、实现伟大梦想，必须毫不动摇坚持和完善党的领导，毫不动摇把党建设得更加坚强有力。

我市各界干部群众收听收看中国共产党第十九次全国代表大会开幕实况

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我们坚信，在2200多名代表共同努力下，党的十九大一定能开成一次高举旗帜、继往开来、团结奋进的大会，在中华民族伟大复兴的历史上写下浓墨重彩的一笔。

曲敏：我们做了减玉米，增水稻增大豆，增蔬菜和经济作物的安排，像这样的大棚，我们建了很多，我们全市目前蔬菜和经济作物的面积达到了三百二十四万亩，应该说按照今年这一季来看，一亩地十亩田成为了现实。

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黑龙江卫视《新闻联播》提要播发：《绥化：寒地黑土再生金》

为了把数据讲得通俗易懂、生动有趣，主播于硕特意练了一个新本领——多重影分身！点击下方阅读原文即可收看！

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早上起床注意3个细节，就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便便，会刷牙时恶不恶心等等细节，都可自测体内是否有湿气。如果你湿气很重，而又吃了以下食物，那无疑是雪上加霜。

经常化妆的女士要注意，长久涂口红，会令唇部肌肤过干，特别是在秋冬季节，口红抹上去会看到一些嘴唇的细纹，嘴唇也会因为口红中的石蜡、色素带走唇中的水分，让唇部变得干燥。

据了解，全市目前共有公交车322辆，其中新能源公交车107辆，且新能源公交车所运行的20条线路中，最远可至绥化市周边的利民村和松林村。

中央电视台《新闻联播》：《农业部：轮作休耕将逐步实现常态化》

曲敏主持召开市委常委会议研究部署党的十九大安保维稳工作强调：落细落小落实工作措施

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事实上，面巾纸分为优等品、一等品和合格品3个档次，它们的柔软度、吸水性、韧性都不同，优等品最好，一等品次之，合格品最差，合格品的很多项指标连一等品的一半都达不到，价格自然便宜一些。

含有各种植物营养素、黄酮类、化合物类、胡萝卜素、萝卜硫素。能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。

做法：莲藕、西芹切粒，马蹄去皮切粒，猪瘦肉切成细粒；南杏用沸水浸30分钟后去衣；瘦肉粒用油、盐和生粉拌匀，入锅炒至刚熟铲起；将各食材入锅炒熟，加盐适量，再倒入已炒熟的瘦肉粒，翻炒几下即可上碟。

考生报考信息填写完毕后须进行网上支付报考费操作（网上支付支持中国农业银行账户或其它具有银联标识的银行卡），考生网上报考费支付成功即完成网上报名。

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在所有的皮肤中，不油不干的中性肤质是最招人恨的，因为她们就是所谓的“天生丽质”。同样，中性头发的姑娘们，多久洗一次头就看心情吧，只要你们开心就好！不过，发质好也不能太任性，洗发间隔最好不要超过3天。

黄曲霉毒素主要是由黄曲霉菌和寄生曲霉菌产生的次生代谢产物，包括黄曲霉毒素B1、B2、M1、M2等二十多种。其中，黄曲霉毒素B1在天然污染的食品中最常见，毒性和致癌性也最强。

如果只是一味的让学生大量的阅读，而不给予正确的阅读方法的引导，即便学生拥有大量的阅读知识，却未经过自己头脑的独立思考而加以吸收，那么这些学识就远不如那些虽所知不多但却经过认真思考的知识有价值。

来源：《党员必须牢记的100条党规党纪——解读》（人民出版社出版），综合向党看齐（ID：xdkanqi）、新华每日电讯（ID：caodi_zhoukan）

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兰西调研督导检查工作和向基层征求十九大意见建议时强调：全力取得党的十九大期间信访维稳安保的决战决胜

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每人每天3次游戏机会，要求好友参与游戏可增加参与机会，最终结果以活动结束后前100名为准，温馨提示：在活动结束前排名是实时刷新的，亲记得每

①饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。

、“两学一做”、“三严三实”、“四个全面”战略布局、五大战区、分享经济、“放管服”……这些词，你都知道是什么意思吗？十九大前，这100个关键词你一定要知道！

二、各县（市、区）人民政府、绥化经济技术开发区管委会要加强对秸秆禁烧工作的领导和监管，强化主体责任，层层落实责任，切实做好辖区内秸秆禁烧工作。对工作不力、失职渎职的有关责任人，予以严肃追责。

寒露后，气温降。就在市民热切盼望有个暖屋子时，10月9日，中盟、弘坤两大热力公司正式启炉，让市区比法定供热日提前6天开启取暖模式。

目前，绥化已有养老机构249家，总床位数26764张，总床位达到了每千名老人32张，为养老服务业提供了充足保障。各级各类卫生机构2203家，卫生技术人员21066人，乙类大型医疗设备56台。

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3、两眼微闭，双手合十放在头顶后，再做如下动作：努力将弯曲的臂肘向后用力，使两臂肘处于同一直线上，但注意不要用力过猛，全身处于紧张状态，正常呼吸。保持这一姿势10秒（可根据自身情况调节）。

学习时，如果规定的上床时间还未到，你觉得困倦了，不要马上躺下小睡片刻，相反，你把课本拿起来，站起来在房间里走走，大声地将课文内容念起来。一会儿困倦感便会过去，你赢了这场战斗，而你晚上也会睡得更好。

一直以为，在过去和未来之间，最多的不再是荒凉和孤独，所以，最美好的生活就是现在。荒凉不是生活的全部，还有花开和阳光；孤独也不是带着遗憾徘徊于岁月的边缘，而是等待中绽放的一颗灵魂的懂得。

黑龙江卫视《新闻联播》：《黏玉米种出“甜日子”》

小女儿沈思灿刚上幼儿园，大家都以为她不会懂得捐书的意义，但是她天真质朴的话语却胜过一切大道理。妈妈问她为什么要把自己喜欢的书捐给农村的小朋友，她说：“他们好像会喜欢它。”

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