某公众号的老大A组织的几个认识的做媒体的朋友一起吃晚饭。当中有某知名大报的运营编辑，还有一位就是在做直播的美女——该女刚大学毕业，长得很漂亮。因为是学音乐的，所以在直播里唱唱歌、弹弹琴。

文字工作者，编辑；读点故事签约作者九维君，从事文字工作逾十载；曾以小说创作为主，以故事散文为辅；现在专注人物，略涉文案策划；接受过杂志专访；发表文字超过200万字（不计书稿）。

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Ps.二宝出生一事本不打算特意告知，只是几天前有读者在后台留言说我怎么几天了还不更文，所以前天才发了个小公告，之后收到了很多读者的祝福，在这里谢谢诸位。以后会保证更文频度。祝好。

就像文首说的，别人家的孩子，别人家的丈夫，别公司的文案——先遑论拿你做比较的父母、妻子、老板的行为是否可取——单就“你”而言，也是可以把他们的“比较”当作是对自己的激励的：知己不足，然后迎头赶上……

——有的小孩则容易伤春悲秋，一有风吹草动就焦虑，恐惧，悲伤，父母说一两句重话就顾影自怜乃至泪眼婆娑（即使有时候话并不重）；怕生，对陌生环境难以适应，排斥甚至惧怕陌生人。就像我们平常说的玻璃心。

比如，可以给Facebook、邮箱安装插件，将推送自动分类，只查看重要信息栏；或者给朋友圈、微博设置消息免打扰，不显示点赞和评论，甚至干脆不发朋友圈，就不会形成期待反馈、收到反馈、强化行为的循环。

尤其是各种电子产品，如手机、如Pad、如各种APP，手游，他们玩起来都如同手到擒来：一看就会，一摸就通，小手指在触摸屏上这里点点那里划划，其流畅度用行云流水来形容都不为过，甚至让大人瞠目结舌。

拿A来讲，儿时父母争吵，是他们不会教育，不是A的错；弟弟不争气，父亲发火，那是他们之间的“索”与“还”，各自因果各自背，能劝解就劝解，劝解不了就安于当下，不必为此忧心忡忡，焦虑过度。

文字工作者，编辑；读点故事签约作者九维君，从事文字工作逾十载；曾以小说创作为主，以故事散文为辅；现在专注人物，略涉文案策划；接受过杂志专访；发表文字超过200万字（不计书稿）。

世间之人事物，之苦乐悲欢向来是相对的。很多烦恼是源于对己、对人、对环境的苛求而已。而这种苛求，并非值得推崇。美国行为学家做过一项调查就发现，在自杀的人群中，有87%的人是完美主义者。

所幸，提高自制力并不是一项复杂的技术活，只要管住禅师说的“两只鹰”即可——它们是你的双手，要让它们经常工作，尽自己的责任——而一旦行动，就能形成习惯，习惯一旦养成，所谓的自律就已经有了。

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14岁时，他作为犹太人被投到德国纳粹设在波兰的奥斯维辛集中营，之后又被转到了德国境内的布亨瓦尔德集中营——那儿每天都有人精神崩溃，而他靠着信念活了下来。直到1945年被苏军解放。

公众号kokyo98，自由撰稿人，编辑；读点故事签约作者九维君，从事文字工作逾十载；曾以小说创作为主，以故事散文为辅；现在专注人物，略涉文案策划；接受过杂志专访；发表文字超过200万字（不计书稿）。

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