扎根余姚，不忘初心。传递“原创，潮流，文化，热点”，每天Time酱准时与你相见。

一说到大岚，不得不提隐匿其中的灵秀宝地——丹山赤水。连绵叠翠的青山深处，有着一座幽幽柿林古村，至今仍保留着600多年前的古朴悠然。每到柿子成熟，一颗颗饱满的柿子高挂枝头，满满都是新鲜好味道。

9月7日，正在天津举行的第十三届全国运动会赛场传来消息：由泗门镇校输送到宁波水上运动基地的李金达在男子1000米双人划艇决赛中，不负众望，一举夺冠！

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"轻食"不是一种特定的食物，而是任意食物的一种形态，轻的不只是餐品，更是食用者的无负担，无压力，更营养，更享受，更美味，他一定是美食，一定很健康，也一定是一种积极阳光的生活态度。

一碗沸热高汤、一勺劲道的面疙瘩，鲜活的海鲜"跳"入碗里，再加入蔬菜等食材用慢火煮熟，醇厚浓香便从沸腾热气中散发开来......

岭道两侧松木参天，树荫茂密，山里人几乎每天都要翻山越岭，带着“饭桶”（午餐盒），走出岭外，中午在田间地头吃些冷菜冷饭为下午的劳作补充能量，忙到傍晚才原路返回。

那个时候的课外活动很多，每个周末都会开展雏鹰争章活动，我们每个人都有一本手册。手册里有学习章、音乐章、外语章、礼仪章、敬老爱幼章、体育章等丰富的争章内容，平时同学们还会拿出手册比比谁的章比较多。

船舱里都是去走亲访友或赶集的人，也经常会碰到同行的同学，家长里短，小船就像一个小社会。汽油船在长泠江上来来去去，伴随着“突突”的马达声和两岸哗哗的浪花声，那份离家的孤独感渐行渐远。

2.余姚人又有口福了！这几个小姐姐竟把米饭“雕”出了花，味道还很赞，我看饿了......

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想起早已远去的那些坚毅的身影，他们的笑容愈见明朗，在今天他们同样坚毅的身上，在今天杏山村依旧美丽的湖田水网里，早已重叠了过去与现在的难忘影像，早已交集融合了千百年来历代村人创建心中净土的苦辣酸甜。

依然要提醒大家的是，早晚的气温也在回落。据市气象台预报，一直到周日，市区的最低气温基本维持在23℃-24℃，不算太低，但和前段日子相比，凉快许多，大伙儿也是要留意的。

“别偷懒，红包、转账的附言功能要用好。”陈翔提醒，如果是通过微信转账等借钱给对方，务必在附言栏目里备注好钱款的性质。另外，还可以沟通中再确定对方的身份信息、款项性质，减少后期可能引发的麻烦。

不同于传统白米饭团的单调，米棒台湾饭团采用来自泰国的糯米、黑米、血糯米，不仅粘稠湿软又带嚼劲。所以饭团颜色是红红紫紫的，咀嚼时软糯又有嚼劲，还能尝到清甜甘香的味道。

由于当时是以送现金的方式给予女方彩礼，没有转账凭据，两名在场的朋友碍于与男女双方均熟识，不愿出面作证，傻了眼又不愿闹上法庭的阿涂只好奔走于公证处和律师事务所之间，希望能将彩礼讨回。

大井的内井呈圆形，大石块砌筑；井圈呈方形，由四块长石板相围而成，其中朝西一块刻有“大井”两个大字，笔力遒劲，其右侧刻有“民国廿一年立”字样，其左侧刻“方魁全题”字样。

今天，住建部发布通知，将第二批全国特色小镇名单予以公布。浙江省共有15个小镇入选，其中宁波市有江北慈城镇、宁海西店镇和余姚梁弄镇三个小镇入选。

三人中，妻子因为当时坐在后排睡觉没有系安全带，伤势较重，经医生诊断后为颅脑出血，腰椎第三节爆裂性伤，需要手术；儿子因为有安全座椅，只是受了皮外伤；自己也因为系了安全带，也无大碍。

片中，长期身患病痛的单亲妈妈坚持每天给准备高考的儿子（小辉）做营养夜宵，几乎天天不重样。为此，她认真的查资料做笔记，起早摸黑，风雨无阻，常常累的直不起腰。

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老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。“春捂秋冻”之说也要因人而异，体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖。在秋装的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。

一旦点入那个链接，就会导致手机感染木马，在一些型号的手机中，点击这样的链接，病毒将会自动获取系统最高权限，获得手机内存储的各种数据资料，并继续扩散。一些家长的银行卡也会因此被莫名盗刷。

1.300万+阅读量！余姚小伙给菲律宾跳水队做的比赛解说，一不小心火了！还开了专栏......

有时我坐在店堂吃生煎，望见外面，大人手牵着背书包的孩子焦急地等在锅边，几双眼晴盯牢店主的每个动作，一直到丝丝缕缕的香味从木盖缝隙飘出来。随后，他们提着还烫手的生煎包，兴高采烈地离去。

今天早晨，太阳还未升起，位于四明山区白鹿乡境内，云雾妖娆，远远近近的山头、村落若隐若现，美不胜收！

请中奖的用户在8月28日至8月29日出示微信留言或手机号码到店进行兑奖，逾期将自动视为弃奖，望周知！

越来越多的高楼，越来越多的钢筋水泥，让只能存活在无污染环境里的萤火虫越来越少了。就算不是为了今天的七夕约会，为了“00后”，以及“10后”的娃娃们也有机会看到萤火虫，以下观“萤”守则请谨记：

有人判定这位小男孩为“精致的利己主义者”，也有老师评价：“我希望有这样的学生，但是我不想有这样的孩子”，仔细想想，你无法反驳小侄子的观点，但是从他身上看不到感性和童真，甚至显得很功利和自负。

每周日晚七点半，阿奇师傅将在姚时光独家放送余姚老话配音作品，更多搞笑的、劲爆的内容将在周日与各位粉丝不见不散~

昨天，热心网友Smile在姚时光后台留言，希望用余姚话演绎10种动物、食物、生活用语，为幼儿园小朋友传播地方文化，现小编收集整理了一些，以期有所帮助。

2.限量供应！连上虞、慈溪的食客都开车抢着来吃！余姚这家开了才三个月的精致小店火了......

331人中，幼儿园班主任有11人，且都是女教师，其中担任班主任时间最长的是余姚市机关幼儿园叶苹，35年。北仑大碶街道中心幼儿园有4位教师担任班主任满30年，这是全市幼儿园中人数最多的。

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不是所有宝宝都适合游泳哦，一般对于早产儿或低体重儿，如体重小于2000克的婴儿，不提倡让其进行游泳这一运动。此外，患有湿疹、心脏病、麻疹、腹泻、耳朵感染、哮喘、感冒等疾病的宝宝，都不建议下水游泳哦。

“投我以木瓜，报之以琼琚”。从两千多年前的《诗经》起，就留有恋人互赠礼物的传统，而七夕是恋人表达心意的最好时机。

对于那些实在是五行缺开车天赋的宝宝们，你们应该庆幸，自己是富贵命，就不要强求当司机了，好好当个乘客吧！

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胡先生家住硚口区汉口城市广场，他家有一套真空拔罐器，只要将罐子贴在背上或腿上，用抽气活塞将罐内空气抽出来后，罐子就吸在了身上，吸了一阵后，可按罐顶的活塞通气，拔罐子拔下来，这个效果跟拔火罐差不多。

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“一人一艺杯”宁波市全民K歌大赛设50000元的全民K歌王（宁波总冠军），还有季军、亚军、最具人气奖、最具潜力奖、最佳形象奖、最佳台风奖、优秀歌手奖等着你！

这个骗术明显不是针对中老年人，因为中老年人使用网银在电商购物的概率太低了，基本都是针对喜欢网上购物的年轻人，很多年轻人应该都有各式各样的网银账户和电商账号吧？这种手段如果用在其他人身上，

食物本身或许并不重要，由简易的食物穿搭出来的简朴自律的生活方式和对生活本身由衷、执着、纯净的热爱与体味，才是最重要的；对日常食材的细致用心和悉心品尝，就是对平凡生活的尊重。

传销，说得通俗点，就是利用一部分人一夜暴富的心理、急功近利的心理，以创业、找工作、介绍对象为名，将人骗来，然后用一套理论来武装这些人的头脑，让他们交会费。没有产品也没有实物，只有“造梦”。

第13号台风“天鸽”正在华南沿海活动，其外围和副热带高压边缘的东南气流为余姚带来海上饱含水汽的清新空气，因此出现蓝天白云，还一度下起了太阳雨，出现彩虹，甚至双彩虹现象也不足为奇了。

在他的日记里，除了记载着为领袖书写过的时代文章，剩下的便是内心激荡的矛盾和痛苦：“余今日之言论思想，不能自作主张。躯壳和灵魂，已渐为他人一体。人生皆有本能，孰能甘于此哉！”

ICI真人机械密室采用全机械化机关，丢掉老式密码箱，触碰式开关、摒弃陈旧密码锁。小编亲身体验后发现全机械化机关与故事情节结合，仿佛真的置身于场景之中，更具有体验感！

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京式月饼口味清甜，口感脆松，主要产品有北京稻香村的自来红月饼、自来白月饼；云腿月饼和鲜花饼是滇式月饼代表，馅料采用滇式火腿；苏式月饼，原名酥式月饼，皮层酥松，色泽美观，馅料肥而不腻，口感松酥。