对于有标题的交响乐，可根据自己的生活经验与标题的指引进行理解。对于无标题音乐，则要着重了解作曲家的创作背景、生平、创作意图以及乐曲的题材、音乐表现的方式等，从而帮助自己了解其中的情感。