1月14日（周日），国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况。近期乙流感染整体呈上升趋势，甲流和乙流的区别是什么？如何辨别？刚感染过甲流的患者，是否再能感染乙流？中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任王大燕季节性流感包括甲型H1N1、甲型H3N2亚型以及乙型流感。我国南方省份自10月上旬、北方省份自10月下旬先后进入本次流感流行季。前期以H3N2亚型流感病毒为主要流行株，南方省份近3周乙型流感病毒占比持续上升至36.8%，北方省份近5周乙型流感病毒占比持续上升至57.7%，部分省份乙型流感病毒占比超过了甲型流感病毒。甲型和乙型流感病毒是通过病毒的基因和蛋白的序列特征加以区分的，它们造成的季节性流感，在临床症状上难以区别。要区分和鉴定甲型还是乙型流感病毒，要通过病原学的分型检测，如核酸检测、抗原检测。同一个流感流行季，通常都会出现流感病毒的不同型别和亚型的共同流行，只是占比不同。得了甲型流感后产生的免疫反应，对乙型流感不能提供有效的免疫保护，也就是说，即使本次流行季得过甲型流感，也还有可能再次感染乙型流感。目前，流感疫苗中包含甲型H1N1亚型、H3N2亚型和乙型流感的组分，建议高风险人群每年尽早接种流感疫苗。甲流和乙流能不能重复感染？重复感染会不会加重病情？什么样的人需要吃奥司他韦？北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强冬季是呼吸道疾病的多发季节，包括很多呼吸道感染、非感染性的疾病，包括甲乙流、新冠、呼吸道合胞、支原体等等，这些病原体感染以后，建立的免疫力都不持久，所以可以出现反复感染，并且他们之间也没有交叉免疫，所以不同病原体可以同时或者交替感染。针对这种情况，短时间内的重复感染，由于感染建立的免疫力仍然存在，所以同一个病原体的感染再次感染以后常常表现比较轻，但是不同病原体感染可能就加重病情，或者病情恶化，尤其容易导致上呼吸道黏膜屏障损害以后，还可能激发细菌感染等等。在这种情况下，我们要高度重视易感人群、脆弱人群，尤其是老年人、有基础病的人，还有婴幼儿等。建议出现上呼吸道感染症状要及时进行鉴别诊断，进行抗原或核酸检测，明确诊断后可以针对性治疗——流感可以应用奥司他韦或玛巴洛沙韦等抗流感病毒药物；老年人、儿童和有基础性疾病的患者更要早期使用抗流感药物。若是新冠病毒感染，则早期应用抗新冠药物，缓解症状、缩短病程、降低重症和住院风险、降低进一步传播风险等。哪些人更容易感染流感？怎样更好地关注和保护高风险人群？中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任王大燕流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒的传染性比较强，人群普遍易感，孕妇、婴幼儿、老年人、慢性病患者等高风险人群感染流感病毒后，健康危害较为严重，发生重症的风险也比较高。对于高风险人群，建议采取如下的防控措施，以降低感染的风险。一是建议高风险人群每年尽早接种流感疫苗。二是保持良好的卫生习惯和生活方式，如科学佩戴口罩、勤洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻，尽量避免用手触摸眼睛、鼻和口。三是在日常生活中，还要注意保持充足睡眠、充分的营养，还有适当的体育锻炼。在冬春季等流感流行季节，建议高风险人群尽量减少前往人群聚集的旅游景区和室内工作场所，如确需前往，需科学佩戴口罩。四是加强自我健康监测，如出现发热、咳嗽等症状应居家休息，症状较重时应尽早前往医院就诊。五是家庭成员如出现流感样症状，建议高风险人员应尽可能减少与其近距离接触，注意做好个人防护。在当前呼吸道疾病流行期间，有哪些措施可以帮助长期患呼吸道疾病的患者预防感染和病情加重呢？北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强在冬季呼吸道疾病高发，这个时候以前有呼吸道疾病的，包括肺气肿、慢性支气管炎、肺心病等等，这些人群是重症的高风险人群，所以我们对这类人群要特别关注，因为他本来已经有慢性的呼吸道疾病，一旦出现各种感染，包括新冠、流感等等，就会使基础病加重。所以，首先对这类人群要避免感染、尽可能不感染，呼吸道传染病预防措施包括尽可能少外出，尤其避免到人群聚集的地方，如果一定要出去，要戴好口罩。二是保持手卫生。三是打疫苗，疫苗像流感、新冠都可以有效保护感染，同时像有老年人基础病的，包括呼吸道疾病的，我们也建议打肺炎疫苗、肺炎球菌疫苗等等，一旦继发感染可以有效预防。四是做好室内通风。保持空气的流通，减少感染的风险，当然家里如果有人感染了流感、新冠等等，也尽可能和这些人少接触，做好个人防护，避免进一步传播。第二，一旦出现发热、呼吸道症状等等，一定要及时进行病原检测。病原检测以后，并进行快速的、早期的病原治疗，包括针对流感治疗、新冠治疗、支原体治疗等等，最大限度降低呼吸道传染病的危害。第三，要及时就医，对有基础呼吸道疾病的人群，一旦感染以后，出现重症的风险是加大的，所以不要在家拖，如果有持续高热不退、呼吸道症状加重，包括咳黄痰等等，一定要及时到医院就诊，得到及时有效治疗。当然，原有基础病的治疗也是非常重要的。所以入冬以后，有呼吸道基础疾病的人群一定要到医院进行系统治疗，把原有的基础病有效控制，也避免合并感染以后的病情恶化。冬季呼吸道疾病防治时，心血管疾病患者尤其是老年人群，应如何科学用药？北京中医医院院长刘清泉冬天呼吸道疾病高发，呼吸道感染是诱发和加重心血管疾病的一个重要因素，尤其是老年人群，更容易患病。心血管病患者在呼吸道疾病的防治过程中，首先应该警惕呼吸道感染加重心血管病的因素，其次要做到合理用药、科学用药，以确保疗效和安全。以下几点是要更加关注的：第一，心血管疾病患者发生了呼吸道感染，应该积极治疗，对于一些高危人群、年龄大于65岁以上，既往有冠心病、慢性的心率衰竭、心肌病或者心脏移植的这类患者，不要说感冒以后忍一忍，不要忍，要积极的以最早时间到医院去看病，以防止成了重症再去看，很多时机都丧失掉了。第二，心血管疾病和呼吸道疾病症状有很多相似的地方，比如胸闷、咳嗽、气短，这些都是心血管和呼吸道疾病相似的症状。当呼吸道疾病治疗后，鼻塞、咽痛、流涕、发热这些症状好转了，但是胸闷的症状仍然没有好转，可能还有加重，同时又出现一些比如双下肢水肿、晚上睡觉躺不平，把自己憋醒的情况，这时候应该警惕因为呼吸道感染导致心血管疾病加重，这时候要赶快就医，就医越早，恢复的情况就越好。第三，心血管疾病发生了呼吸道感染，既要用心血管的药物来治疗，比如降压药，阿司匹林、降脂药，抗凝药等，而呼吸道感染疾病需要用解热镇痛、抗病毒药、抗生素、止咳化痰药，可能还需要用一些中药等等，这时候要注意药物之间的关系，尤其是高龄的，肝肾功能不是特别好的情况下，药物叠加出现以后，可能会加重不良反应的发生，所以对于药物之间的相互作用，要向就诊的医生咨询，让医生给我们专业的指导。新冠变异株JN.1正在全球快速蔓延，我国目前新冠感染情况如何？是否在元旦假期后出现了明显的增长？中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任王大燕多渠道监测系统数据显示，元旦假期后，全国新冠疫情仍处于较低水平，其中哨点医院新冠病毒检测阳性率保持在1%以下，JN.1变异株占比呈现上升趋势。专家研判认为，今冬明春我国将继续呈现多种呼吸道病原交替或者共同流行态势，短期内仍将以流感病毒为主。受JN.1变异株持续输入、国内流感活动逐渐降低和人群免疫水平下降等多因素影响，新冠病毒感染疫情可能在本月出现回升，JN.1变异株大概率将发展成为我国优势流行株。点击【阅读原文】查看更多内容来源：国家卫生健康委官网、中国网、健康中国编辑：赵金玥

新春快乐，兔年大吉兔年平安喜乐，万事胜意家庭美满，爱情甜蜜工作顺顺利利，身体健健康康编辑：孟凡锦

为进一步加强新冠病毒感染者用药指导，市卫生健康委组织专家论证形成了《新冠病毒感染者治疗用药指引》，供各区卫生健康委、各医疗机构在患者用药指导中参考使用。请各区卫生健康委、各医疗机构按照有关要求，为群众提供专业用药指导和服务，保障患者用药安全。一、适用对象新冠病毒轻症感染者，未合并严重基础疾病的；基础疾病处于稳定期，无严重心肝肺肾脑等重要脏器功能不全等需要住院治疗的。二、用药原则（一）常用OTC（非处方药）药物的选择与应用1.OTC（非处方药）定义非处方药（over

《天津市新冠病毒感染者用药参考目录（第一版）》按照中西药分开的原则，包含针对发热、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状的西药品种38个、中药品种72个。这110个中西药产品中有很多非处方药（OTC），除了医院以外，患者也可以根据自身症状需求，从零售药店、电商平台等多种渠道获得。天津市新冠病毒感染者用药参考目录（第一版）供稿：委医政医管处、委中医处编辑：王肖航

为做好新冠病毒感染者居家治疗指导，充分发挥中医药作用，天津市卫生健康委组织有关专家根据国家中医药管理局发布的《新冠感染者居家中医药干预指引》和《天津市新冠肺炎中医药防治方案（试行

来源：人民日报编辑：王肖航

2022年12月7日0时至24时，我市无新增境外输入新冠肺炎确诊病例，累计984例，在院1例（轻型），治愈出院983例。我市新增10例境外输入无症状感染者（其中美国输入6例、韩国输入2例、塞尔维亚输入1例、由中国香港入境1例），累计1428例，尚在医学观察51例，解除医学观察1243例，转为确诊134例。经市专家组讨论，1例境外输入确诊病例出院，9例境外输入无症状感染者解除医学观察。编辑：王肖航

2022年12月7日0时至24时，我市疾控部门报告新增365例本土新冠病毒核酸检测阳性感染者，均为无症状感染者。其中，滨海新区52例；南开区48例；西青区35例；河北区35例；河东区27例；河西区26例；津南区25例；静海区24例；宝坻区21例；武清区18例；北辰区15例；东丽区14例；红桥区12例；和平区6例；宁河区5例；蓟州区2例。编辑：王肖航

国务院联防联控机制12月7日在北京召开新闻发布会，介绍进一步优化落实疫情防控措施有关情况。主持人国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋各位媒体朋友，大家下午好！欢迎参加国务院联防联控机制举办的新闻发布会。当前，随着奥密克戎变异株致病性的减弱，疫苗接种的普及，防控经验的积累，我国疫情防控面临新形势、新任务。今天，国务院联防联控机制综合组出台了《进一步优化落实新冠肺炎疫情防控的措施》，对风险区划定和管理、核酸检测、隔离方式、保障群众就医购药需求、老年人疫苗接种、重点人群健康管理、社会正常运转、涉疫安全保障和学校疫情防控等工作，提出了进一步的优化要求。这十条措施，是为了持续提高防控的科学精准水平，执行中要坚决纠正简单化、“一刀切”，不搞层层加码。比如，除养老院、福利院、医疗机构、托幼机构、中小学等特殊场所外，不再查验核酸阴性证明，不再查验健康码和行程码，对于跨地区流动人员也不再查验，不再开展落地检。各地要按照要求，精准落实。今天发布会的主题是“进一步优化落实疫情防控措施有关情况”。我们请来了国家卫生健康委副主任、国家疾控局局长王贺胜先生；国家卫生健康委副主任李斌先生；国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红女士；国家卫生健康委疫情应对处置工作领导小组专家组组长梁万年先生；国家卫生健康委科技发展中心主任、疫苗研发专班工作组组长郑忠伟先生。请他们共同回答记者的提问。下面，请各位记者朋友举手提问，提问前请先通报所在的新闻机构。人民日报记者近三年来，我们在疫情防控方面做了很多工作，也积累了不少经验。但是，当前病毒不断变异，本土疫情多点散发，个别地区病例激增，请问我们以往的经验有没有过时？以及它对于我们现在的防控工作有什么样的价值？谢谢。国家卫生健康委副主任、国家疾控局局长王贺胜谢谢这位记者的提问。疫情发生以来，在以习近平同志为核心的党中央的坚强领导下，在全社会的共同努力下，特别是在全国人民的共同理解支持参与下，面对新冠病毒这种未知、新发的传染病，我们不断地积累经验。近三年来，我们始终坚持人民至上、生命至上，有效处置了百余起聚集性疫情，有效应对了五波全球疫情的冲击，感染率和死亡人数保持在全球最低水平，铸就了伟大的抗疫精神。近三年来，我们先后印发九版防控方案和诊疗方案，出台二十条优化措施和进一步的优化措施，以战略的稳定性、措施的灵活性有效应对了疫情形势的不确定性。近三年来，我们拥有了有效的诊疗技术和药物，医疗救治、病原检测、流行病学调查等能力在持续提升，疫苗研发和接种取得了积极进展，全人群疫苗完全接种率超过90%，群众的健康意识和健康素养明显提升。近三年的抗疫实践，极大程度保障了全体人民的生命安全，极大程度创造了生产生活条件和投资发展环境，极大程度彰显了中国特色社会主义制度的优越性。这些都为今天的防控工作奠定了坚实的基础，也为进一步优化完善防控措施创造了条件。近三年来，我们不断调整优化防控措施，每一次优化都是十分审慎的，是建立在此前防控实践的基础上，根据实践发现的问题，深入研究论证；每一次优化都是强调更加科学精准，聚焦病毒特性、国际国内疫情形势和国内外防控策略变化，因时因势进行调整；每一次优化都是以人民为中心，为了更好地保障人民群众正常生产生活秩序，更好地为老年人、婴幼儿等重点人群提供保障。谢谢！中央广播电视总台央视记者请问，我们进一步优化措施出台的背景是什么？为什么我们在二十条措施出台不长时间以后，我国的疫情防控政策再次作出了新的调整？和二十条措施相比，我们进一步优化的十条措施在哪些方面作出了改变？谢谢。国家卫生健康委副主任李斌谢谢您的提问。疫情防控近三年来，党中央、国务院始终把人民群众的生命安全和身体健康放在第一位，因时因势优化完善防控措施，先后印发九版防控方案和诊疗方案，出台二十条优化措施，以防控战略的稳定性、防控措施的灵活性，有效应对了疫情形势的不稳定性。随着大规模疫苗接种和新冠病毒变异，病毒传播力增强，但致病力减弱，给人群带来的整体健康风险趋于缓和，我国疫情防控正面临着新形势新任务。此前公布的二十条优化措施，是在科学评估第九版防控方案和国庆假期方案等实施效果的基础上提出的。实施后，我们密切跟踪各地实施效果，结合近期各地疫情应对过程中积累的经验和面临的突出问题，提出了十条针对性的优化措施。新制定的十条优化措施，对群众关心的核酸检测、阳性感染者、密切接触者管理，高风险区划定封控，老年人疫苗接种和群众就医用药保障，以及学校疫情防控和涉疫安全保障等防控工作进行了进一步优化。概括来说，十条措施可以大致分成两类：一类是聚焦优化，主要是基于病毒特点和疫情形势，结合近期各地疫情应对实践经验，对第九版防控方案、二十条部分措施的进一步优化。另一类是强调精准，针对当前防控中面临的突出问题，特别是群众反映强烈的对第九版、二十条执行不到位、不准确等问题予以纠正，强调更加科学精准。各地要一揽子、一体化统筹推进实施，优化调整的措施按照新要求执行，未调整的措施按照原方案执行，确保各项措施落实、落地、落到位。总的来看，进一步优化措施是为了最大程度保障人民生命安全和身体健康，最大限度减少疫情对经济社会发展的影响。我们将继续边防控、边研究、边总结、边调整，走小步、不停步，不断优化完善防控措施。谢谢！新华社记者我们看到，对比二十条，新的防控措施做了更进一步的优化。请问这种调整是主动的选择还是一种被动的“放开”？谢谢。国家卫生健康委疫情应对处置工作领导小组专家组组长梁万年谢谢你的提问。这次的优化并不是完全放开不防，是主动的优化而不是被动的，是针对当前我国主要流行的病毒变异株特点、疫情流行特征，通过对疫情形势动态的研判，对现行防控措施的成效评价，特别是对二十条实施以后，地方的有益经验和存在的问题进行梳理总结等因素，综合考虑所作出的。优化后的防控措施将更好地适应疫情防控的新形势和新冠病毒变异株的新特点，进一步提高疫情防控的科学性和精准性，使防控更具可操作性和针对性，更高效地利用防控资源，更好地统筹疫情防控和经济社会发展，更好地保障正常的生产生活和医疗卫生需求，最大限度地保护人民生命安全和身体健康，最大限度地减少疫情对经济社会发展的影响。坚持走小步、不停步，主动优化完善防控政策，是我国疫情防控的一条重要经验。目前，变异株致病力和毒力明显减弱，全人群疫苗完全接种率已超过90%，人民群众的健康意识和健康素养明显提升，我国疫情防控面临着新形势、新任务。这次的优化，正是贯彻以人民为中心，把人民群众生命安全和身体健康放在第一位的具体实践，是防控政策持续优化的举措，通过加强全人群特别是老年人群免疫接种，加强药物和医疗资源的准备等，进一步提升防控能力，为今后继续优化完善防控策略和措施、最终战胜疫情提供条件和保障。谢谢！南方都市报N视频记者目前，对于新冠患者有哪些治疗手段？医疗机构治疗新冠患者的药品储备与保障情况如何？家庭出否需要储备药品？特别是有老人和孩子的家庭，建议储备哪些种类的药品？谢谢！国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红谢谢这位记者的提问，您提的这个问题大家都非常关注，也非常关心。我们知道，奥密克戎变异株的传播速度快、传染性强、传播也比较隐匿。但是，随着病毒的变异，绝大多数的感染者是轻症和无症状感染者，重症的比例是比较小的。这几年，我们积累了大量的临床诊疗经验，对于疾病的治疗，我们针对病毒的特点和临床表现，应该说也积累了很好的治疗办法。刚才大家提到的药物问题，对于新冠病毒感染者，首先的治疗就是对症治疗。我们知道有一部分患者会发热、咽痛、咳嗽，对于这些症状，主要是对症治疗，比如给一些退热药，还有一些止咳化痰的药物。第二，抗病毒药物，这几年在抗病毒药物的研究方面也有很多的进展，对于普通型或者有进展为重症风险因素的患者，可以尽早地进行抗病毒治疗，以减少向重症的转化。但抗病毒的药物一定要在医生的指导下来服用。第三，这几年我们有很好的中医中药，在疾病的治疗方面，中西医结合、中西医并重也是非常重要的。中药在病毒性感染治疗过程当中有着独特的优势，所以应该说现有一些很好的中医中药也可以作为我们治疗的非常好的选择。第四，在治疗过程中，我们特别关注的是新冠肺炎的救治与基础性疾病的治疗要同时兼顾，不能因为感染了新冠，就停止基础性疾病的用药，比如说糖尿病、高血压患者，日常的治疗是不能间断的。因此，在治疗新冠的同时，也要特别关注基础性疾病的持续治疗。相关的药物在新冠治疗过程当中是不可或缺的，我们已经要求县级以上医疗机构，要加强对这些对症治疗的药物以及抗病毒药物，包括中药、西药等药物，包括抗原试剂，进行一定的准备。同时，通过分级分类的救治，有很多感染者会选择居家治疗的方式，所以我们要求基层的医疗机构，还有药品零售网点等也要做相应的准备，这样来保证药物的可及性。我们也会通过多种方式，让大家知道如何使用这些药物，以及如何使用抗原试剂，来保证用药的安全。最后也要提示大家，没有必要去囤积和抢购药物。随着整个工作的部署，无论是在药品销售网点，还是在医疗机构，这些药物是充足的。谢谢！中央广播电视总台财经节目中心记者有一些患者一旦发热会选择在发热门诊治疗，他可以接受一些什么样的治疗？具体的接诊步骤是怎样的？此外，是否会对这些确诊的新冠患者进行闭环管理？怎么样才能发挥发热门诊的哨点作用？谢谢。国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红谢谢这位记者的提问。发热门诊这几年大家都非常熟知，患者发热到发热门诊进行初诊，来鉴别是否感染新冠还是其他的疾病。应该说，患者到发热门诊就诊，医生要询问一些病史，特别是症状、病程，同时做一些医学检查，包括血常规、病原学检测，通过这些检查医生判断是新冠病毒的感染者还是其他疾病。同时，因为我们要求发热门诊执行首诊医生负责制，所以对他的转诊，转到哪些科室、哪些地方进一步就诊，都有一系列的安排。同时，我们也要求患者到发热门诊去就诊过程中，也要规范戴好口罩，按照医院的工作流程进行看病就医。同时，在发热门诊也要避免与其他人的聚集和接触，减少交叉感染的风险。发热门诊是鉴别发热患者是否感染新冠的一个重要场所，因此这几年我们对医疗机构发热门诊的建设和管理提出了一系列要求。首先，按照发热门诊的设置要求，二级以上医院要做到应设尽设、应开尽开，而且要保证全天候开放。第二，进一步扩充发热门诊区域，增加诊室数量，同时还要配齐医务力量，能够增强发热门诊服务能力。特别是秋冬季，不仅新冠患者有一定的发热比例，同时也是流感高发的季节，所以有发热症状的患者就医需求还是比较大的，因此要扩容发热门诊，保障我们的发热患者能够在发热门诊得到非常好的诊疗。第三，我们要求医疗机构和地方卫生健康行政部门公开发热门诊的地址、电话，让老百姓知道就近的医疗机构哪家设有发热门诊，同时通过电话也能够第一时间获取发热门诊的开诊情况。第四，在发热门诊，通过鉴别一旦发现有阳性感染者，按照分级分类的原则进行下一步救治。谢谢！澎湃新闻记者很多老年人特别是高龄老人对于疫苗接种的安全性还是存在顾虑的。老年人普遍都患有高血压、糖尿病等慢性疾病，这些老年人能否接种疫苗？哪些老年人是接种疫苗的禁忌人群呢？谢谢。国家卫生健康委科技发展中心主任、疫苗研发专班工作组组长郑忠伟非常感谢这位记者朋友的提问。在这里，我可以确定地告诉大家，中国的新冠病毒疫苗非常安全，接种以后获益远远大于风险。中国疾控中心对我国已经开展接种的超过34亿剂次、超过13亿人的不良反应监测发现，我国新冠病毒疫苗的不良反应发生率与我们常年接种的其他一些疫苗相当，而且老年人的不良反应发生率还略低于年轻人。目前，我们国家已经累计向全球120多个国家和国际组织提供了超过22亿剂次的疫苗。从报道当中也可以看到，有30多个国家的元首、政府首脑、政府官员带头接种中国的新冠病毒疫苗。全球到目前为止，按照我们不完全统计，60岁以上老人接种中国的新冠病毒疫苗已超过10亿剂次，都非常安全。在这里，我可以再告诉大家，党和国家现职领导人都接种了新冠病毒疫苗，而且接种的都是和普通老百姓接种的一样的国产新冠病毒疫苗。您刚才提到了，有的老年人有糖尿病、高血压等慢性疾病，有一些担心，在这个地方我也可以明确地告诉大家，这些慢性病不是新冠病毒疫苗接种的绝对禁忌，只要这些慢性病控制得好，处于稳定期，都可以接种新冠病毒疫苗。当然，在我们下发的加快推进老年人新冠病毒疫苗接种的方案里，也确定了4种不能或者暂缓接种的一些情况。第一种，老年人在既往接种疫苗有过严重的过敏反应时，比如出现过过敏性休克、喉头水肿等等，这类情况是不能接种新冠病毒疫苗的。第二种，因为感染性疾病处于急性发热期，这个阶段我们建议暂缓接种新冠病毒疫苗，控制住以后再接种。第三种，在慢性病的急性发作期，比如说肿瘤患者处在化疗期间，或者高血压患者处于高血压危象当中，一些冠心病患者在心梗发作期，还有一些神经性疾病的患者处于疾病的进展期，还有癫痫处于急性发作期，这类患者我们建议暂缓接种新冠疫苗，病情稳定后也可以接种。第四种，因为严重的疾病或者慢性疾病已经处于生命的终末期，我们不建议接种疫苗。所以，我再次强调，对于老年人来讲，只要满足条件，一定要加快接种新冠病毒疫苗，做到应接尽接，只有这样才能更好地保护自己的身体健康和生命安全。谢谢！中国日报记者各地在落实进一步优化措施时，如何能够做到科学精准？针对地方在执行的过程中可能出现的简单化、“一刀切”、层层加码等问题，我们会采取哪些措施？谢谢。国家卫生健康委副主任、国家疾控局局长王贺胜谢谢这位记者的提问。持续优化政策是做好疫情防控工作的重点，而执行好政策关键是科学精准。我想有这么几点：一是要落实好属地、部门、单位、个人的四方责任，充实基层专业防控力量，强化社区医疗卫生机构分级诊疗，加强居民健康管理和服务。对于人口密集的大城市，要提升监测预警的灵敏度，更加突出精细精准和高效，推动各项优化措施落地见效。二是要做好政策的平稳有序衔接。比如，要求不按行政区域开展全员核酸检测，但是我们要保证好有检测需求的人群；还比如，做好阳性感染者转为居家隔离的安全管理工作，要避免造成新的社会面的感染等。要做好医疗资源的准备和储备工作，把防控资源更多地投入到重点人群身上，摸清他们的健康状况，做好摸底建档，分级分类管理，把工作做得更实更细还要更有温度。三是开展爱国卫生运动，打造健康环境，建设健康家园。进一步面向群众加强宣传倡导，加大健康知识的普及，帮助群众提升对疾病的认识，掌握个人防护和预防疾病的知识，了解什么情况下该就医、去哪里就医等。要认真倾听群众的意见，回应群众的关切，引导广大公众将疫情防控中养成的一些好习惯、好做法长期坚持下去。四是坚决避免层层加码。特别是，要按楼栋、单元、楼层、住户来划定风险区，不得随意扩大。不能按行政区域开展全员核酸检测。除特殊场所外不再要求提供核酸检测证明，不查验健康码和行程码。对于跨地区流动人员，不再查验核酸检测阴性证明，不查验健康码和行程码，也不再开展落地检，最大限度地减少疫情对经济社会发展的影响。需要强调的是，各部门各地方要成立工作专班，落实好这十条措施的要求，及时深入地了解落实情况。各地要加强对各级党政干部和工作人员的培训指导，理解吃透政策要求，把优化措施落实到位。在执行中，要及时解决群众的急难愁盼问题，做到接诉即办，切实为群众做好服务，保护好人民的切身利益。谢谢！中央广播电视总台央广记者我们知道，冬季是呼吸道疾病的高发季节，新冠如果说叠加上流感，就会带来很大的防控压力，再加上目前我国的疫情防控形势，我们选择在此时对防控措施进行优化，有可能面临怎样的风险？我们是否做足了充分的准备？谢谢！国家卫生健康委副主任李斌谢谢您。进入冬季，对流感和呼吸道传染病的关注度一直是很高的。冬季流感等呼吸道传染病叠加，增加防控的压力确实是存在的。优化新冠防控措施的目的之一，就是为了降低疫情对人民群众正常生产生活的影响，通过有效的资源配置，重点保障重症和高危人群的救治，更好地统筹新冠防控和正常的医疗服务，更好地满足人民群众的健康需求。当前，需要密切关注新冠病毒的变异情况，各地报告新冠感染后重症、死亡情况，以及医疗资源占用的情况，严防出现医疗资源挤兑等。在这些方面，我们已经做了大量的准备工作，有些措施也在进一步加强。一是疫苗、药物的研发，疫苗接种和药物的储备。在疫苗接种方面，已经取得了积极的进展，全人群疫苗完全接种率超过了90%。近期，又针对促进老年人疫苗接种工作进行了重点部署，加强药物的研发、生产和储备，重点储备抗新冠病毒的药物，中药以及儿童和老年人的治疗药物和常规药物。二是加强医疗救治资源的准备。完善分级诊疗救治体系，增加定点医院重症病床、ICU以及相关救治设备与物资。统筹新冠感染者的救治和日常医疗服务保障工作，尽最大可能不影响正常医疗服务，保障其他医疗机构满足人民群众看病就医的需求。强化基层能力建设，提升基层防控能力和健康管理能力，发挥好“守门人”的作用。三是加强病毒变异、疾病严重性、医疗资源使用情况的监测。强化养老院、福利院、医疗机构、托幼机构、中小学等特殊场所的疫情防控，保障社会正常运转，尽量维护正常生产工作秩序，及时解决群众反映的急难愁盼问题。四是凝聚社会共识。群众对优化防控措施普遍表示支持和欢迎；要加强健康知识的普及，使公众对新冠认识更加理性，个人健康意识显著提升。“备豫不虞，为国常道”。新冠大流行尚未结束，疫情风险仍然存在。我们的一切准备和努力，都是为了最大程度保障人民群众的生命安全和身体健康，最大限度地把疫情对人民群众的生产生活的影响降到最低，更好地保障人民群众的利益。谢谢！凤凰卫视记者我们注意到，随着奥密克戎变异株的重症和死亡率降低，各国陆续调整了防疫措施，比如取消国际旅行、人员聚集等限制。有的舆论就说，我们国家防疫策略的调整比其他国家要晚，请问这样的说法是否准确呢？另外我们也想请问一下，这次调整防疫措施是基于怎样一种考虑？谢谢。国家卫生健康委疫情应对处置工作领导小组专家组组长梁万年谢谢您的提问。防控措施和策略的调整，是一项系统性的工作，涉及到方方面面，牵一发而动全身，这就需要综合考虑各方面的因素，比如病毒的特性、疾病的流行病学特征和疾病谱的状况、疫情的态势和走向、人群的抵抗力、卫生系统的防控救治能力以及国内外的疫情情况等。防控策略与措施还受到防控的理念、防控优先目标的确立等因素影响。从国际上看，一些国家放松防控措施的原因，主要是在早期的几波新冠疫情中，已经有相当一部分比例的人群获得了自然免疫力，为此一些国家付出了大量死亡等代价；其次，疫苗接种覆盖率，尤其是老年人群的覆盖率，已经达到较高的比例；再次，新变异株的致病力逐渐减弱，以及具有较好的医疗救治能力等。但是，绝大多数国家并不是完全的放开，而是防控重点发生了变化，比如重点主要集中在防止医疗资源挤兑上，其策略和措施的调整也是有先后次序的，并不是一步到位。我国一直在密切关注病毒和疾病的变化，边防控、边调整、边加强能力建设，一直在研究防控策略调整的条件，持续因时因势动态优化防控策略和防控措施，在寻找最佳的防控方案。治疗方案、防控方案等持续不断的优化和完善，就体现了我国疫情防控的这个逻辑和思路。做好准备、提升应对能力是需要时间的，不可能一蹴而就。我国的人口基数大，老年人口多，慢性病和基础病患者众多，与欧美等发达国家相比，我国的医疗卫生资源数量，比如每千人口的医生数、床位数、ICU床位数等都不足，且医疗资源特别是优质医疗资源的分布也不均衡。此外，疫苗接种的覆盖率，特别是老年人群、高危人群的接种覆盖率还不够理想，药物和防控物资的储备都需要进一步加强等。正是基于我国的国情，疫情发生以来，我国在疫情常态化防控的同时，积极加快药物研发、疫苗接种、能力培训、物资储备等各项工作，取得了积极进展和成效，明显提升了抗疫的能力和系统的韧性，为我国进一步优化调整策略和措施创造了条件，也为最终战胜疫情奠定了基础。谢谢！封面新闻记者我们注意到，对于老年人第一剂次加强免疫与全程接种的时间间隔从六个月调整为三个月以上，请问这是出于什么考虑？对免疫效果是否有影响？其他人群的加强免疫接种间隔是否也会调整？谢谢！国家卫生健康委科技发展中心主任、疫苗研发专班工作组组长郑忠伟非常感谢这位记者朋友的提问。大家都注意到了，在这次方案当中，我们将完成基础免疫后进行第一剂加强的时间从6个月调整到了3个月，这是经过我们充分评估研发单位的研究数据、专家充分论证，按照相关法律法规程序，审定批准的，是科学的，是符合我们国家疫情防控需求的。下面，我从四个方面给大家进一步说明。首先，全球目前所有国家在最初的第一加强接种的6个月基础上都进行了调整，这个调整的原因，有疫情的因素，也有疫苗供应等因素。目前全球所有第一剂次加强，大多数国家都调整为3-6个月。第二，基础免疫后3个月进行第一剂次加强和6个月进行第一剂次加强，免疫效果是有保障的，我们的研发单位对18岁以上的人群，包括老年人群，进行了临床研究和真实世界的研究，研究发现，在完成基础免疫后3个月内进行第一剂次加强，产生的中和抗体没有3个月后高，但是完成基础免疫后3个月进行加强免疫，和完成基础免疫后6个月进行加强免疫，中和抗体水平基本相当。所以说，完成基础免疫后3个月和6个月的免疫保护效果是相当的。第三，也可以明确告诉大家，研究显示，无论是在基础免疫后3个月进行加强，还是6个月进行加强，都是非常安全的。第四，这样的调整也是我们国家疫情防控的需要。大家知道，现在我们的疫情形势复杂，其中有一个非常重要的，就是我们要大力推进老年人特别是高龄老人的疫苗接种。这样的调整，有利于我们在推进老年人特别是老年人加强接种覆盖方面，能够满足现在疫情防控的需要。谢谢！深圳卫视记者我们注意到，进一步优化措施要求，不按行政区域开展全员核酸检测，但同时养老院、福利院、医疗机构、托幼机构、中小学等特殊场所仍然需要查验核酸。请问，对于没做核酸但有紧急医疗需求的患者，他们的医疗需求是否能够得到保障呢？谢谢。国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红谢谢这位记者的提问。首先我要强调的是，有紧急医疗需求的患者，无论有没有核酸结果，他们的医疗需求都必须也应该得到满足。第一，救死扶伤是我们医疗机构和医务人员的神圣职责，所有医疗机构都不能以任何理由对患者进行拒诊，特别是没有核酸结果的这些紧急就医者，有很多是急危重症，容易造成治疗的延误，因此更要及时为这些患者提供紧急的医疗服务，我们要求所有医疗机构要落实首诊负责制和急危重症的抢救制度，同时要制定和完善相应的应急预案，并严格执行。救治患者绝对不能以是否有核酸检测结果为前提条件。第二，对于急诊的就诊患者，如果没有核酸结果，我们都要求医疗机构在急诊区域内设立相对独立的缓冲区域，医务人员也做好个人防护。对于没有核酸结果的这部分急危重症患者，直接进入到缓冲区域内进行紧急救治，同时医院也可以完善抗原或核酸的检测，确保患者的紧急治疗需求能够得到第一时间的满足。另外，我们也要求所有的医疗机构，无论是在急诊室还是在手术室、血液透析区域，包括病房、病区都要设立缓冲区域，与其他的诊疗区域相对隔开，做好准备，一旦发现有患者有一些基础性疾病，同时新冠病毒检测阳性，对这部分患者我们及时在缓冲区域内进行救治，这样既能保证患者的医疗救治工作，同时又能够极大地降低病毒感染的风险，确保更多人、更多患者的安全。应该讲，新冠疫情发生以来，我们始终秉承着人民至上、生命至上的理念，坚持以患者为中心，坚持以人为本的原则，采取各种措施，既要保障新冠患者的医疗救治工作，更要保障人民群众日常的医疗服务不受到影响，高效地统筹好新冠患者的救治和日常医疗服务的救治工作。谢谢！红星新闻记者请问恢复到疫情前的生活状态需要哪些基本条件？我们是否已经做好了准备？谢谢。国家卫生健康委疫情应对处置工作领导小组专家组组长梁万年谢谢您的问题。应该说，对病毒和疾病认识的进一步加深、疾病危害性的下降、有效的疫苗和药物的供给，以及应急处置能力和救治能力的提升等，都是恢复疫情前生活状态的一些条件，或者是关键要素。一是关于病毒的特性。当前，新冠病毒的毒力在明显下降，传播力在增强，无症状和轻症感染者的比例高，重症和死亡的比例与原始株及德尔塔株相比明显下降，也就是说，目前的病毒更加“温和”了。二是疫苗的普及方面。目前，我国具有较高的接种疫苗覆盖率，但老年人群接种的覆盖率还不够理想。众多的研究显示，无论何种疫苗，都可以有效降重症、防死亡。所以，加强针的接种，对于防止重症和防止死亡的保护力度将会更好。三是关于有效的治疗药物方面。我国已经具备了包括中药、西药，在西药上比如国产的小分子口服药物、抗体药物等等，具备了生产供给的能力。四是我们已经形成了一套运行畅通的应急指挥体系和协同机制。五是具备了一批经验丰富的专业人员和应急队伍，特别是基层的防控和治理体系，经过三年疫情防控的磨炼，已经得到了优化和能力的提升。六是卫生系统的防控、救治能力也有明显提升。例如，布局和建设了一批定点医院、方舱医院等，加强了医务人员培训、加强了医疗救治物资的相关准备。七是人民群众的健康素养得以进一步提升。数据显示，2021年，我国居民健康素养水平达到了25.4%，比2020年提高了2.25个百分点，并且继续呈现稳步提升的态势。这些都为我们战胜疫情提供了条件和支持。当前，需要特别关注的是病毒的变异、重症和死亡的情况，要严防出现医疗资源挤兑等问题，这些方面我国已经做了大量的准备工作，有些措施也在进一步加强。在当前，要继续做好一些相关的准备工作。一是加强疫苗的接种，尤其是老年人群的疫苗接种。二是要加强药物的研发、生产、储备，来满足患者的用药需求。三是要关注病毒的变异，持续监测病毒的变异情况，特别要关注病毒的传播力、致病力的变化。四是优化完善医疗救治的方案和资源的准备。比如说分级诊疗方案落地的相关政策、救治设备、物资、空间、人力资源的准备等。五是强化基层能力建设。充实基层的专业防控和救治力量，加强居民的健康监测和管理。六是强化重点场所、重点人群的保护，对医院、养老院、福利院、托幼机构、中小学等重点机构的人员密集情况要加强管理。老年人群等脆弱人群的抵抗力较弱，要强化对这些人群的保护。七是加强宣传沟通，提升个人的健康意识。疫情防控离不开每个人的参与、理解、配合，需要社会同心、同向、同行。谢谢！中新社记者加强老年人新冠病毒疫苗接种工作方案提到了六种接种组合，请问他们对于预防新冠病毒的效果是否有差异？有没有优先推荐的组合？谢谢。国家卫生健康委科技发展中心主任、疫苗研发专班工作组组长郑忠伟非常感谢这位记者朋友的问题。大家都知道，疫情发生后，我国快速推进新冠病毒疫苗研发工作，布局了五条技术路线。得益于我们国家的制度优势和我们在推进疫苗研发过程当中的一系列机制创新，目前我国新冠病毒疫苗技术路线多、获批种类多、加强接种组合丰富。在这次方案当中，我们推出的六种组合，都是在专家充分论证基础上，按照有关的法律法规程序批准推出的。这六种组合都是安全有效的，只要我们接种了加强针，对重症、死亡的保护效果都非常显著，预期对感染也有一定的保护效果。具体到接种的实际当中，您刚才提到，有没有推荐选择什么样的组合。我刚才说了，这六种组合都是可以推荐的。具体到接种的实际过程当中，可能我们在不同的接种地方，在不同的接种点，由于疫苗的供应或者采购等原因，可能有部分疫苗不一定都可及，但是大家一定不要犹豫，因为只要你在这六种组合当中选择任一组合进行接种，那么你的身体健康和生命安全都能得到非常好的保护。谢谢！法新社记者我有两个问题。第一个问题，中国政府什么时候会开放入境防控措施，取消或者调整核酸检测和入境隔离的要求？第二个问题，为了推进老年人疫苗接种率，卫健委是否会决定推出接种疫苗指令，进入公共场所要求提供接种疫苗的证明或者类似的措施？为什么目前为止没有推出这种指令？谢谢。主持人国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋谢谢你的提问。这个问题大家也都很关心，这次优化措施主要是针对国内各地的疫情防控，对于入境人员管理等外防输入的措施，我们也将依法依规、逐步推进、加快推进，进一步优化完善。关于疫苗接种的有关情况，请郑忠伟先生来回答下面的问题。国家卫生健康委科技发展中心主任、疫苗研发专班工作组组长郑忠伟我们关注到了，有的国家推出了疫苗接种令，这对提高这些国家疫苗接种率确确实实有帮助的。正如刚才贺胜局长、李斌主任介绍的一样，我们国家目前全人群的疫苗接种率，包括3-17岁已经达到97.5%，18-59岁已经超过了95%，全人群的疫苗接种率已经是非常高的了，在全世界也是属于比较高的水平。目前，我们为什么制定老年人的疫苗接种方案呢？就是我们高龄老年人的疫苗接种率相对偏低。但是，通过这次方案我们也看到，最近这一块工作也有了非常好的推进。另外，刚才您说到的是否要推出这个措施，必须要按照国家的法律法规，不能强制进行疫苗接种令的推出。我想这方面我们也必须按照我们国家的法律法规来作出选择。谢谢！主持人国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋谢谢，时间关系，我们最后一个问题。东方卫视记者进一步优化措施提出要加强重点人群健康情况摸底及分类管理，请问推进实施分级分类管理指的是什么？目前这项工作的进展如何？请给我们介绍一下。谢谢！国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红谢谢这位记者的提问。大家都非常关注对于阳性感染者的分级分类管理工作。应该说，为了高效统筹医疗资源，全力做好新冠感染者的医疗救治工作，特别是要保障重症和重症风险比较高的感染者得到及时救治，因此我们按照健康监测、分类管理、上下联动、有效救治的原则，进一步优化新冠感染者的分级和分类的医疗工作，保证医疗服务的连续性、有效性。同时，我们也同步加强医疗资源的准备工作，为建立科学有序的就医安排提供支撑，更好地保障好人民群众的健康。对于分级分类救治，首先是对于轻症、无症状的感染者，可以居家进行自我照护。基础性疾病比较稳定的，也可以居家治疗。对于高龄、行动不便的这些感染者，我们也建议居家。我们要求医院可以通过互联网医疗的方式进行线上服务，同时医务人员特别是我们基层医疗机构也可以提供上门服务，不再转出进行集中救治。第二，对于有重症高风险因素的患者，仍然是由定点医院进行收治，来保证重症和有重症风险因素的患者得到及时救治。我们选择综合能力强、救治水平高的医院作为定点医院，同时加强定点医院的建设，不断提高医疗救治的能力。第三，还有一些患者有基础性疾病或者其他疾病，到综合医院或者专科医院就诊，同时在就诊过程当中发现他是新冠阳性感染者。对于这些患者，有的基础性疾病还是比较严重的，我们要求所有的医疗机构都要做好准备，因为这类患者的疾病要按照专科疾病进行救治，才能最大化地让患者的健康受益。所以，我们要求综合医院和专科医院都要优化诊疗流程，同时设立缓冲区域，以保证这部分患者得到及时治疗，提高他们救治的效果。为了保证这些医疗救治工作的有序开展，我们要求各地以家庭医生签约服务为重点，对健康风险比较高的特殊人群进行摸底排查和健康监测，同时完善基层首诊和有序转诊的机制。为了统筹做好新冠感染者的救治工作和群众日常看病就医的医疗服务保障，我们进一步加大医疗资源的建设和准备力度，加强发热门诊，以及定点医院和综合医院救治床位，特别是重症救治床位的准备。同时配足配齐医疗力量和救治设备和药物，强化医务人员的培训，不断提高救治能力和效果。同时进一步细化相关管理措施，完善服务流程，来提升医疗服务的质量，保证我们的医疗救治工作能够平稳有序地开展，更好地维护人民群众的健康。谢谢！主持人国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋谢谢。今天的发布会几位嘉宾介绍了进一步优化落实防控措施的有关情况。我们也注意到，在新的措施发布以后，全社会普遍关注，明天我们将继续召开国务院联防联控机制新闻发布会，欢迎大家继续关注。今天的发布会到此结束，谢谢大家！来源：国家卫生健康委员会官网、中国网、健康中国编辑：赵金玥

冬季气温低，又有疫情风险，心血管病、糖尿病患者该如何做好健康防护？国务院联防联控机制组织北京安贞医院常务副院长、北京市心肺血管疾病研究所常务副所长周玉杰和北京医院国家老年医学中心内分泌科主任郭立新作出专业解答。1．问：心血管病患者如何做好防护？周玉杰：冬季气温低，又有疫情风险，有心脏病、高血压等心脑血管疾病的人群要注意防护，坚持正常服药，但不必焦虑。从目前临床情况看，除了发烧对部分心脏病患者救治有一定影响，其他心血管病患者感染奥密克戎后的治疗手段没有太大变化。防病胜于治病。劳累、激动、饱餐、寒冷、恐惧等因素，都可能增加心脑血管疾病的发病率。日常保持良好心态，合理膳食，戒烟限酒，适量运动，可以更平稳地保持健康。2.问：有人担心，新冠治疗药物与一些降压药相互影响。有无必要停用降压药？周玉杰：从目前国内外的临床经验看，常用降压药跟新冠治疗药物的作用点没有太大关系。对于高血压患者，如无特殊情况，需长期服用降压药，不应随意停药。一些老患者如果出现血压升高等情况，可以服用常备的一些快速降压药，往往血压就能回到较安全的范围。3.问：糖尿病患者如何做好防护？郭立新：血糖控制不太好的糖尿病患者，免疫力偏低，但如果把血糖以及各项代谢指标控制良好，抵抗力就会明显增强，感染风险也会明显下降。控制好血糖，让血糖总体水平平稳，并且减少血糖波动，这就要求健康饮食、适度增加营养，适当运动，包括有氧运动（快走、慢跑等）、力量锻炼，坚持药物治疗。疫情期间切忌停药，尤其是对于那些过去血糖控制不好的患者，应进行更加密集的血糖监测，实时调整治疗方案，争取将血糖控制在一个合理水平，同时也关注血脂、血压等指标，使各项指标尽可能接近良好状态。4.问：一些糖尿病患者担心感染奥密克戎，有焦虑情绪，有何建议？郭立新：有学者做了相关研究发现，糖尿病患者的焦虑情绪会影响血糖控制、增加血糖波动。对于糖尿病患者来说，应注意避免焦虑尤其是长时间的焦虑。一旦出现焦虑等负性情绪，人体内的糖皮质激素、甲状腺激素、儿茶酚胺激素等激素都会增加分泌，这些是拮抗胰岛素作用的激素，激素水平的紊乱容易加剧体内血糖异常。同时，焦虑还可能导致睡眠结构和节律的紊乱，这也容易加重血糖紊乱。因此对于糖尿病患者来说，特别要注意保持平和心态，避免焦虑等负性情绪，控制好血糖，而良好的血糖控制可以降低感染的风险。来源：新华社、河北卫生健康编辑：赵金玥

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关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知联防联控机制综发〔2022〕113号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制（领导小组、指挥部），国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制各成员单位：近期，各地各部门深入贯彻落实党中央、国务院决策部署，坚持第九版防控方案，落实二十条优化措施，持续整治层层加码问题，取得积极成效。根据当前疫情形势和病毒变异情况，为更加科学精准防控，切实解决防控工作中存在的突出问题，现就进一步优化落实疫情防控措施有关事项通知如下：一是科学精准划分风险区域。按楼栋、单元、楼层、住户划定高风险区，不得随意扩大到小区、社区和街道（乡镇）等区域。不得采取各种形式的临时封控。二是进一步优化核酸检测。不按行政区域开展全员核酸检测，进一步缩小核酸检测范围、减少频次。根据防疫工作需要，可开展抗原检测。对高风险岗位从业人员和高风险区人员按照有关规定进行核酸检测，其他人员愿检尽检。除养老院、福利院、医疗机构、托幼机构、中小学等特殊场所外，不要求提供核酸检测阴性证明，不查验健康码。重要机关、大型企业及一些特定场所可由属地自行确定防控措施。不再对跨地区流动人员查验核酸检测阴性证明和健康码，不再开展落地检。三是优化调整隔离方式。感染者要科学分类收治，具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例一般采取居家隔离，也可自愿选择集中隔离收治。居家隔离期间加强健康监测，隔离第6、7天连续2次核酸检测Ct值≥35解除隔离，病情加重的及时转定点医院治疗。具备居家隔离条件的密切接触者采取5天居家隔离，也可自愿选择集中隔离，第5天核酸检测阴性后解除隔离。四是落实高风险区“快封快解”。连续5天没有新增感染者的高风险区，要及时解封。五是保障群众基本购药需求。各地药店要正常运营，不得随意关停。不得限制群众线上线下购买退热、止咳、抗病毒、治感冒等非处方药物。六是加快推进老年人新冠病毒疫苗接种。各地要坚持应接尽接原则，聚焦提高60-79岁人群接种率、加快提升80岁及以上人群接种率，作出专项安排。通过设立老年人绿色通道、临时接种点、流动接种车等措施，优化接种服务。要逐级开展接种禁忌判定的培训，指导医务人员科学判定接种禁忌。细化科普宣传，发动全社会力量参与动员老年人接种，各地可采取激励措施，调动老年人接种疫苗的积极性。七是加强重点人群健康情况摸底及分类管理。发挥基层医疗卫生机构“网底”和家庭医生健康“守门人”的作用，摸清辖区内患有心脑血管疾病、慢阻肺、糖尿病、慢性肾病、肿瘤、免疫功能缺陷等疾病的老年人及其新冠病毒疫苗接种情况，推进实施分级分类管理。八是保障社会正常运转和基本医疗服务。非高风险区不得限制人员流动，不得停工、停产、停业。将医务人员、公安、交通物流、商超、保供、水电气暖等保障基本医疗服务和社会正常运转人员纳入“白名单”管理，相关人员做好个人防护、疫苗接种和健康监测，保障正常医疗服务和基本生活物资、水电气暖等供给，尽力维护正常生产工作秩序，及时解决群众提出的急难愁盼问题，切实满足疫情处置期间群众基本生活需求。九是强化涉疫安全保障。严禁以各种方式封堵消防通道、单元门、小区门，确保群众看病就医、紧急避险等外出渠道通畅。推动建立社区与专门医疗机构的对接机制，为独居老人、未成年人、孕产妇、残疾人、慢性病患者等提供就医便利。强化对封控人员、患者和一线工作人员等的关心关爱和心理疏导。十是进一步优化学校疫情防控工作。各地各校要坚决落实科学精准防控要求，没有疫情的学校要开展正常的线下教学活动，校园内超市、食堂、体育场馆、图书馆等要正常开放。有疫情的学校要精准划定风险区域，风险区域外仍要保证正常的教学、生活等秩序。各地各有关部门要进一步提高政治站位，把思想和行动统一到党中央决策部署上来，坚持第九版防控方案、落实二十条优化措施、执行本通知要求，坚决纠正简单化、“一刀切”、层层加码等做法，反对和克服形式主义、官僚主义，抓严抓实抓细各项防控措施，最大程度保护人民生命安全和身体健康，最大限度减少疫情对经济社会发展的影响。国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组（国家卫生健康委代章）

来源：人民日报编辑：赵金玥

2022年12月6日0时至24时，我市疾控部门报告新增411例本土新冠病毒核酸检测阳性感染者，均为无症状感染者。其中，津南区76例；滨海新区73例；北辰区60例；河西区33例；宁河区28例；宝坻区27例；红桥区27例；静海区20例；武清区20例；西青区17例；河北区8例；和平区7例；东丽区5例；南开区5例；河东区4例；蓟州区1例。编辑：赵金玥

方式一点击下方小程序查看全国疫情高、低风险地区方式二点击底部阅读原文如图所示查看全国疫情高、低风险地区来源：国务院客户端、中国政府网编辑：张晓婉

来源：天津健康大讲堂编辑：孟凡锦

各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委：为提升儿童健康水平，促进儿童早期发展，加强婴幼儿养育照护指导，强化医疗机构通过养育风险筛查与咨询指导、父母课堂、亲子活动、随访等形式，指导家庭养育人掌握科学育儿理念和知识，提高婴幼儿健康养育照护能力和水平，我委组织编写了《3岁以下婴幼儿健康养育照护指南（试行）》。现印发给你们，供参照执行。附件：3岁以下婴幼儿健康养育照护指南（试行）国家卫生健康委办公厅2022年11月19日一、制定背景为贯彻落实《中共中央 国务院关于优化生育政策促进人口长期均衡发展的决定》、《国务院办公厅关于促进3岁以下婴幼儿照护服务发展的指导意见》（国办发〔2019〕15号）和《健康儿童行动提升计划（2021—2025年）》（国卫妇幼发〔2021〕33号），提升儿童健康水平，促进儿童早期发展，加强婴幼儿养育照护指导，强化医疗机构通过养育风险筛查与咨询指导、父母课堂、亲子活动、随访等形式，指导家庭养育人掌握科学育儿理念和知识，提高婴幼儿健康养育照护能力和水平，我委制定了《3岁以下婴幼儿健康养育照护指南（试行）》（以下简称《指南》）。二、主要内容《指南》主要由3个部分和4个附件组成。一是婴幼儿健康养育照护的重要意义。二是婴幼儿健康养育照护的基本理念。包括重视婴幼儿早期全面发展、遵循儿童生长发育规律和特点、给予儿童恰当积极的回应、培养儿童自主和自我调节能力、注重亲子陪伴和交流玩耍、将早期学习融入养育照护全过程、努力创建良好的家庭环境、认真学习提高养育素养8个方面。三是婴幼儿健康养育照护咨询指导内容，包括生长发育监测、营养与喂养、交流与玩耍、生活照护指导、伤害预防、常见健康问题的防控及照护等6个方面。共有4个附件。一是0～３岁儿童生长发育监测图；二是儿童心理行为发育问题预警征象筛查表；三是6～24月龄婴幼儿辅食添加要点；四是婴幼儿亲子交流与玩耍要点。

[1]此处为举例，不同产品对BMI和腹部脂肪厚度的要求不同。请在国家药品监督管理局网站上搜索具体医疗器械产品的适用范围来源：市说新语、中国器审编辑：张晓婉

来源：中国疾控中心艾防中心编辑：孟凡锦

11月28日，市疫情防控指挥部发布天津市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部第52号通告。全文如下：现阶段我市本土疫情仍然处于快速上升期，社会面感染和隐匿传播风险持续存在，鉴于我市疫情形势依然严峻、复杂，为有效遏制疫情扩散蔓延势头，坚决守护人民生命安全和身体健康，市疫情防控指挥部决定11月29日（星期二）继续在全市范围开展核酸检测，现通告如下：一、11月29日18时起，凡居住在本市的广大群众，采样前要在当时居住地保持原地静止，按照各区防控指挥部统一部署和街道（镇）、社区（村）组织安排，有序到指定地点进行核酸检测，不落一户、不漏一人。全市各级机关、各级各类企事业单位要保证群众及时在居住地或必需的岗位工作地参加核酸检测。纳管区域的居民，以及隔离管控人员要严格服从属地街道管理和采样时间安排。二、为了保证核酸筛查质量和防止病毒传播，提倡在核酸检测结果出来之前非必要不流动，对于有必要出行需求的人员，要按照辖区或街镇疫情防控要求，采样后方可安排必要的出行。对于疫情防控、核酸采样检测和城市运行保障相关工作人员，各区统筹安排，保障工作出行。外出时请严格做好个人防护，并持有本次核酸筛查采样证明和48小时核酸结果阴性证明。鉴于当前疫情形势，请广大群众做到非必要不离津、减少流动、不聚集、避免去人员密集场所。三、凡是从津外来返津人员和我市有疫情地区旅居史的人员要主动向社区和单位报备，第一时间主动进行核酸检测，并配合落实相关疫情防控措施。四、全市各级机关、各级各类企事业单位、各类公共场所要严格落实查验职责，严格查验当次核酸筛查采样证明、48小时核酸结果阴性证明、场所码、健康码、通信行程卡。对于因故未能按时参加核酸采样的，要及时到辖区公布的核酸采样点补采，确保“应检尽检”。五、凡是未在规定时间内参加核酸检测的应检未检人员，“健康码”调整为“黄码”，待完成核酸补测后转为“绿码”。六、对于接种新冠病毒疫苗后48小时内人员，暂不安排参加此次核酸检测，各区提前做好备案统计，妥善安排后续检测。七、特别告知（一）如出现发热，请勿直接前往筛查采样点采样，应主动提前向社区报备，服从社区统一安排，点对点至辖区发热门诊就医采样。如有咽干、咳嗽、嗅（味）觉减退等症状，要主动向社区报备，按照统一安排单独采样，并接受流调，核酸检测结果出来之前要保持静止，不得外出。（二）请广大群众积极主动配合各采样点工作人员做好样本采集和街镇、社区管理工作，不恐慌、不造谣、不信谣、不传谣。对拒不配合、不支持、涉嫌故意逃避核酸检测、扰乱秩序、瞒报、谎报、冒名顶替、伪造信息的人员，将依法追究法律责任。（三）请广大群众根据社区（村）、网格员、网格小组长的组织安排，使用“天津数字防疫

针对当前疫情防控中出现的状况，中国疾控中心有关专家27日接受总台记者专访，就第九版防控方案和优化调整疫情防控二十条措施做了进一步解读。高风险区之外的地区不能随意封闭管理根据最新的《新冠肺炎疫情风险区划定及管控方案》，高风险区、低风险区的划定由地市级疫情防控指挥部门组织专家组根据疫情传播风险的大小进行划定，高风险区、低风险区的防控工作由地市级疫情防控指挥部门统一指挥。中国疾控中心传防处研究员

来源：中央纪委国家监委网站、海河清风编辑：孟凡锦

人体的脊柱从上到下分为颈椎、胸椎、腰椎和骶尾椎。任何一个部分出现问题，都属于脊柱疾病的范畴。在临床中，脊柱退行性疾病十分常见，包括颈椎病、胸椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎管狭窄症等。脊柱退行性疾病多见于老年人。随着年龄增长，脊柱因过度劳损而发生退行性改变，并引起疾病。脊柱退行性疾病的常见症状包括肢体疼痛、麻木、无力等运动及感觉异常。治疗可分为保守治疗和手术治疗。目前，保守治疗大多效果不佳，随着疾病的进展，手术可能是唯一有效的治疗方式。而在顺利完成手术后，患者的术后康复也很重要。术后活动要“稳”脊柱手术就像一次房屋改造，通过手术，医生对患者的脊柱进行“重建”，扩大原本狭窄的椎管，并植入螺钉等内固定零件。需要注意的是，打上“钉子”的那段脊柱是丝毫不能活动的，在术后，患者一定要注意避免该节段过度活动。这是为了让螺钉和骨头之间能够长得牢固，不发生松动或移位。在术后康复锻炼的过程中，患者需要加强核心力量，即身体中段的腰背力量，以提高脊柱稳定性，使身体变得更“稳”。具体来说，需要注意以下事项：术后翻身要小心

误区一：把抗生素当感冒药吃误区二：只要发烧就用抗生素误区三：腹泻就用抗生素误区四：多种抗生素混着吃效果好误区五：一旦见效就可以停药划重点本文内容仅供健康科普使用不作为临床诊断及医疗依据来源：老年健康报、健康报编辑：赵金玥

1“睡前吃夜宵”真的不好吗？2“饿肚子睡觉”会更健康吗？3如何健康吃夜宵？本文内容仅供健康科普使用不作为临床诊断及医疗依据来源：新华网、科普中国编辑：赵金玥

新冠疫情反反复复，再加上天气渐冷，流感高发，让免疫力再一次成为大家关注的重点。免疫系统可以说是人体健康的“大管家”——它可以像雷达一样识别机体中的我方和敌方，进行针对性防御；还能及时清理掉衰老凋亡的细胞，净化体内环境。所以为了身体健康，维持免疫力是势在必行的！可具体又该怎么做呢？5个信号或代表免疫力在走下坡路免疫系统讲究“平衡”二字，免疫力太高、太低都不好：过低容易导致多种感染，如流感、HPV感染；免疫功能过于强大，机体会对来自外界的非致病因素（如花粉、毛发）发起攻击，导致过敏反应。那么，我们如何分辨自己的免疫力是否失衡呢？下面这些预警信号要警惕：1.容易感冒，换季就病一换季就感冒，且每次感冒病程持续时间都超过了一周，提示你的免疫力差了。2.经常疲累如果在一段时间内感到做事情没有兴趣，常出现心有余而力不足的情况，或是长时间超负荷的工作后出现头痛、失眠，感觉全身肌肉酸痛，并且一时半会儿恢复不了时，说明你的免疫力降低了。3.伤口愈合很慢免疫力比较差的人，可能出现伤口愈合比较慢，小的伤口两三天还没有结痂，并且还可能出现发炎、溃烂等表现。4.肠胃较弱胃肠道经常出现各种问题，比如：外出吃饭时，同样的食物别人吃了没问题，而你却肚子疼，严重时还会上吐下泻。5.容易莫名地出虚汗和他人相比，不管是什么天气都容易出虚汗的人，或许免疫力也比较差。而且这类人还可能在睡觉时很容易出虚汗，总是睡不踏实。拖垮免疫力这些因素都是“幕后黑手”1.缺少睡眠睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，它能促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而更利于消灭入侵的细菌和病毒。另外，芝加哥大学研究发现，与每晚睡7.5—8.5小时的人相比，每晚只睡4个小时的人，体内抵御流感的抗体减少50%。建议：正常成人应保证7~9小时睡眠，老年人不应低于6小时。2.节食偏食不少人为了减肥而节食，势必导致一些维生素和微量元素的缺乏，不能为身体提供所需要的营养。而没有足够的营养，细胞功能就会受损，并累及脏腑、免疫系统。3.“内部污染”吸烟、饮酒等不良嗜好就像是“内部污染”。常饮酒、吸烟的人血液中维生素C的含量明显偏低，而维C是维持免疫力的好帮手，一旦缺少，免疫防线也不牢固；另外，烟酒中所含的有害物质会在体内慢慢累积，破坏免疫细胞。4.长期不运动、肌肉使用率低出门坐车、做家务有各种智能电器，可以说现在便利轻松的生活，让我们的肌肉使用量都大幅下降了，而这会导致人体自身体温下降。哈佛大学的研究发现，现代人比以前的人，体温下降了近1℃。而体温下降1℃，免疫力就会下降超过30%以上，白血球的活动力变得迟缓。另外，美国阿帕托契州立大学有3项研究指出，每天运动30~45分钟，每周5次，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。因此，最好每天都动一动，饭后散散步，打打球等都可以。5.孤独感和压力感德国美因茨大学的药理学家发现，孤独感在基因层面上影响着身体功能，它会导致促炎基因的增加，以及产生抗体和免疫力的基因减少。另外，当你持续应对压力时，大脑会增加应激激素皮质醇的生成，而皮质醇会损害T细胞，这是血液中对抗感染的成分。6.滥用药物药物虽然能帮助人体对抗病原微生物，减轻不适症状，但也减少了免疫系统对抗疾病产生抗体的机会。因此，像普通感冒等自限性疾病，如果病情较轻，尽量少用甚至不用药，而像急性流感类，自身免疫系统已无法对抗，则要及时就医。4个免疫力改善法，请收好想要平衡自身的免疫力，除了避免上述的危险分子，我们还要做好下面这几点：1.合理膳食是基础免疫系统的组成中包括抗体、补体以及各种免疫细胞，其产生需要各种营养物质的供给支持，包括蛋白质、维生素E、维生素C、胡萝卜素、维生素B、锌、硒、钙、镁等，这就需要我们合理膳食。做到“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”相对比较科学。①五谷为养：是指小米、水稻、玉米、豆类、薯类等作为养育人体之主食。既补充能量，又能补充B族维生素、蛋白质等。②五果为助：指枣、李、杏、栗、桃等水果、坚果，有助养身和健身之功；其中的维生素、纤维素、糖类和有机酸等物质，还能帮助消化。③五畜为益：指牛、犬、羊、猪、鸡等禽畜肉食，对人体有补益作用，能增补五谷主食营养之不足，补充各种微量元素。④五菜为充：指葵、韭、薤、藿、葱等蔬菜，能营养人体、充实脏气，使体内各种营养素更完善，更充实。做好这4点，更全面地补充营养，自然身体强壮~2.多笑一笑梅奥医学院认为，经常大笑会使大脑分泌多种神经肽，增强免疫力，预防压力相关的各种疾病。美国肯塔基州西肯塔基大学的学者也研究了笑对免疫系统的影响，结果发现，对幽默的反应程度越高（笑得越强烈），自然杀伤细胞的活性越强，也就是说，免疫系统越强。3.健体强身临床上所说的免疫力是一种人体防御机制，所以想提高免疫力，就需加强锻炼。4.接种疫苗疫苗是最经济有效的预防部分病菌感染的方法，对免疫力较低的老年人来说，特别推荐现在打两种疫苗：流感疫苗和肺炎疫苗。接种流感疫苗有助于降低流感的发病率和并发症，而肺炎疫苗则能减少肺炎发生风险，尤其是患有慢阻肺、支气管扩张等呼吸疾病患者更建议接种。来源：科普中国、我是大医生官微编辑：赵金玥

秀川街道郑家庄新社区（包括火星街明珠家园起至黄河啤酒厂段以北，南滨河中路武警兰州市支队起至金港城段以南，河湾堡东街以东，郑家庄路以西，不含敦煌路街道金港城社区、郑家庄社区所辖区域）七里河区

白涧镇田吉素村一区5排8-10号、12号、14号、15号，6排8-16号，7排8-12号、15号、16号、24号，8排5-14号，9排6-12号，10排5号、6号、8-10号、13号蓟州区

来源：健康中国、健康报编辑：王肖航

为更好地保护市民健康，共筑“免疫长城”，市疫情防控指挥部决定自11月10日起，我市在全市范围内正式启动吸入用重组新冠病毒疫苗（5型腺病毒载体）加强免疫接种工作。有加强免疫需要的市民可在全市16个区的指定接种地点（附后）进行预约，免费接种康希诺吸入式疫苗。附：天津市吸入用新冠病毒疫苗接种单位信息表辖区接种单位名称地址吸入用新冠疫苗接种服务开展时间咨询电话和平区南营门街社区卫生服务中心和平区昆明路62号周二、周四上午8：00-11:30下午1:30-5:3023229906河东区大王庄街大型接种点河东区大王庄街七经路与七纬路交口周三、周六上午8:30-11:30下午14:00-16:3018526086566河东区鲁山道街大型接种点（健身园）河东区鲁山道街河东区体育健身园羽毛球馆周三、周五上午8:30-12:00下午14:00-17:0015712297657河西区陈塘庄街社区卫生服务中心河西区茂名道29号周二、周四下午半天，周一、周三、周五全天，周日上午半天上午8:00-11:30，下午2:00-4:3028340350-8201河西区挂甲寺街社区卫生服务中心河西区传奇大厦2楼周一至周日上午8:00-11:30,下午2:00-4:3081152313南开区广开街新冠疫苗临时接种点南开区南开二纬路113号南开公园内朝园里文化站周一到周日上午：8:00-12:00下午：14:00-18:0017622917730(8:00-17:00)27457072(17:00-次日8:00)南开区王顶堤街临时接种点南开区楚雄道5号王顶堤医院北院周一到周日上午：8:00-12:00下午：14:00-18:0013164061427河北区铁东路街社区卫生服务中心河北区张兴庄大街智贤道60号周一到周日8:30-11：30，13：30-16:3086713822河北区月牙河街新冠疫苗接种点河北区义江里65门旁靖江东里社区党群服务中心周一到周日8:30-11：30，13：30-16:3018522189071红桥区咸阳北路街社区卫生服务中心红桥区丁字沽三号路彰武路1号周三、周五上午8:30-11:3026547801/15712210571红桥区铃铛阁街社区卫生服务中心红桥区怡闲道42号周一、周五下午14:00-17:0027563385/27562974东丽区新立街新冠疫苗临时接种点东丽区津塘公路4号桥新立村派出所旁周一、周五下午1:30-4:00，周六上午8:30-11:0024983217东丽区华明街新冠疫苗临时接种点东丽区华明街华明家园香园12号楼2楼周三下午1:30-4:00，周六上午8:30-11:0058093228西青区中北镇新冠疫苗临时接种点西青区中北镇阜盛道10号周一到周日上午8:30–11:3015602115056西青区大寺镇新冠疫苗临时接种点西青区大寺镇云泽路4号周一到周日上午8:30–11:3023965816津南区咸水沽临时点津南区咸水沽镇津沽路120号（咸水沽医院旧址）周一至周日9:00-11:30；13:30-16:3088820001津南区小站镇临时点津南区小站镇葛万公路（小站实验中学旧址院内）周一至周日9:00-11:30；13:00-16:0018522188255北辰区北辰区双口镇社区卫生服务中心北辰区双口镇富鸿路288号双口小学旁周一到周五上午8:30-11:3018622318636北辰区北辰区双街镇社区卫生服务中心北辰区双街庄园南道66号周一到周五上午8：00-11：0026978890武清区杨村体育馆新冠疫苗临时接种点武清区雍阳东道20号体育馆院内周二、周六下午（14:00-16:00）18522188372武清区杨村一中新冠疫苗临时接种点武清区光明道东150米周三、周日下午（14:00-16:00)18630873925武清区大王古庄京滨工业园新冠疫苗临时接种点武清区大王古庄镇古达路17号京滨睿城B10周一、周四下午（14:00-16:00）22251700武清区王庆坨文体中心新冠疫苗临时接种点武清区王庆坨镇北环路文化中心院内周六上午（8:30-11:00）29521010武清区汊沽港京津科技谷新冠疫苗临时接种点武清区汊沽港镇京津科技谷和园道87号周三、周五下午（14:00-16:00）29491428-8062武清区梅厂汽车园新冠疫苗临时接种点武清区汽车产业园天瑞路3号加速器院内16号厂房周五下午（14:00-16:00）59678696武清区大孟庄卫生院接种门诊武清区大孟庄镇京津公路与廊良路交口西100米周四下午（14:00-16:00）18222728836武清区高村卫生院接种门诊武清区高村镇乡府大街105号周一、周二下午（14:00-16:30）15822799121武清区上马台卫生院接种门诊武清区上马台卫生院西200米周二、周四下午（14:00-16:00）82284212武清区陈咀新冠疫苗临时接种点武清区陈咀镇万兴工贸园兴旺道南侧10号周六下午（14:00-16:00）22240570武清区河西务新冠疫苗临时接种点武清区河西务镇新文化广场周三、周六下午（13:30-16:00）29439133武清区下朱庄新冠疫苗临时接种点武清区下朱庄街天津菜馆南湖店西200米处周三、周日下午（13:30-16:00）22982501武清区南蔡村新冠疫苗临时接种点武清区南蔡村镇综合文化服务中心周五下午（14:30-16:30）29410840武清区泗村店卫生院接种门诊武清区泗村店碧桂园16号周日下午（14:00-16:00）29428899武清区下伍旗卫生院接种门诊武清区下伍旗镇政府南100米周二、周三下午（13:30-15:30）22289844武清区徐官屯卫生院接种门诊武清区杨六路179号周一、周三下午（14:00-16:00）15022670319宝坻区宝平街道新冠疫苗接种点宝坻区体育馆北侧停车场周一到周日上午8：00到下午5：0015922279677宝坻区海滨街道新冠疫苗接种点宝坻区海滨医院南200米周一到周日上午8：00-11:00；下午1:30-4:3029204356/18522677591宝坻区钰华街道新冠疫苗接种点宝坻区观潮园社区卫生服务站周一到周日上午8：00-11:00；下午1:30-4:3015822832113滨海新区光明社区卫生服务中心滨海新区海滨街西苑小区内周一、周三、周五下午2：00-4：0017720022730滨海新区大港社区卫生服务中心滨海新区大港兴华路368号周二至周六上午8:30–11:3062091986滨海新区新河街社区卫生服务中心滨海新区塘沽河南路8号周四至周六上午8:00-11:00

东至占陇镇与汕头市潮南区陈店镇交界处，北至练江占陇段，西至水尾溪占陇段，南至324国道北侧重庆市(48)个重庆市(48)个江北区

象园街道东至王庄新村四区61号楼东侧区间路，西至61号楼西侧区间路，南至62号楼南侧区间路，北侧至长河路的合围区域（王庄新村四区60,61号楼）（高风险区王庄新村四区62号楼除外）晋安区

癌痛是疼痛的一种，是指肿瘤直接引起的或肿瘤治疗导致的疼痛，约80%的晚期肿瘤患者会经历中度至重度的疼痛，而50%的晚期肿瘤患者报告疼痛控制不充分。我们常将癌痛分为三类：第一类是指由肿瘤直接压迫神经、脏器引起的疼痛，占75%～80%。癌症的特点是容易转移，转移到哪里就引起哪里疼痛。转移到骨头引起骨痛；压迫到脊髓、神经，可引起神经痛；转移到大脑，就会引起头痛。第二类是肿瘤治疗引起的疼痛，包括放疗、化疗、手术等在内的治疗措施也会导致疼痛的发生。尽管是治疗引起的，但医学上也将其归结为癌痛的范畴。第三类称为“癌症无关性疼痛”。晚期肿瘤患者的身体逐渐变得虚弱，正常的抗病能力、抗痛能力都会降低，容易感染带状疱疹等病毒，出现带状疱疹神经痛等。这类疼痛就叫做“癌症无关性疼痛”，通常也会放在癌痛的范围内进行治疗。别被癌痛轻易击垮癌痛是由癌症引起的疾病，国际上已经把癌痛当作一个独立的疑难疾病来治疗。有的患者认为癌症治好了，癌痛自然就能消失，或者以为疼痛只是治标，控制肿瘤比控制疼痛更重要，只有当疼痛剧烈时才用镇痛药物，而且镇痛治疗能使疼痛部分缓解即可。但现实中有非常多的癌症患者，因为疼痛控制差，出现失眠、食欲减退、疲劳和乏力，甚至出现恐惧、焦虑、抑郁等心理问题，有人还由此产生了自杀的念头。举例来说，假如患者得了恶性程度很高的癌症，比如胰腺癌，本来至少有半年或一年以上的存活期，但让患者彻夜难眠的极度严重的疼痛，可能只需一周时间就可以完全摧毁这个人。如果忍住疼痛不治，将对患者的生活质量和生存质量产生巨大的影响。因此，一旦有了癌痛，治疗时机是越早越好。如果你不抗击癌痛，癌痛将会击垮你。国内外有很多临床实践和科学实验表明，科学的癌症治疗方案，加上良好、规范的疼痛治疗，远比只治癌不治痛效果好。对患者来说，治疗癌痛不仅可以提高生活质量，生存期也会得到延长。合理、规范控制癌痛癌痛影响人体的许多功能，包括性格、情绪、行为、社会关系和工作能力。控制癌痛需要多学科团队共同管理，包括医生、护士、物理治疗师、药剂师和心理学家。目前，治疗癌痛的主要方法有以下几点。病因治疗在当前的医疗技术条件下，手术切除、放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗等手段单独或联合使用，不仅能在很大程度上杀灭肿瘤，延长患者的生存期，而且对肿瘤引起的各类疼痛，也有很好的治疗效果。口服药物治疗世界卫生组织推荐“三阶梯”癌痛治疗（将癌痛症状分为轻度、中度、重度三个阶梯，每一个阶梯使用相应的镇痛药物），并引入了五项基本原则：“无创给药”“按时给药”“按阶梯给药”“药物剂量个体化”和“关注具体细节”。遵照这些原则，在正确的时间以正确的剂量使用正确的药物，可有效缓解80%～90%的癌痛。特殊治疗方法（1）患者自控镇痛（PCA）：对于不能口服或口服疗效不佳的重度癌痛患者，可采用经皮、皮下、静脉、椎管内给予阿片类药物。如采用患者自控镇痛（PCA）泵置入皮下、静脉或椎管内，可以取得很好的效果。患者经济条件允许时，还可以置入永久性吗啡泵。（2）神经阻滞或神经化学性毁损技术：内脏神经阻滞或毁损对腹腔或盆腔恶性肿瘤引起的疼痛十分有效，尤其是胰头癌；躯体神经如肋间神经阻滞或毁损对肺癌、乳腺癌侵犯肋间神经引起的疼痛有效。（3）射频热凝消融：这是目前治疗癌痛的物理学新方法，主要用于恶性肿瘤引起的神经根性痛、骨转移疼痛或交感神经节毁损。也可以实施背根神经切断等，有时可以提供长达几个月的镇痛作用。疼痛再出现时可以重复射频热凝消融治疗。（4）经脊髓、颅内电刺激：激活下行调节系统及抑制交感神经传出系统，可用于治疗顽固性癌痛。（5）粒子植入治疗：对于晚期肿瘤患者的顽固性疼痛，也可以试用在病灶内植入放射性粒子碘-125，使病灶缩小，神经受压减轻，达到止痛的目的。避开癌痛治疗误区误区一只有到忍受不了的时候才用止痛药。只要有异常的疼痛，就要治疗，绝不能忍受。如果忍受疼痛的时间过长，会降低身体的抵抗力，胃肠功能也会受影响。所以，现代医学的观念是，有了疼痛症状要就医，不要强忍着。误区二镇痛治疗使疼痛部分缓解即可。镇痛的目标是缓解疼痛、改善功能，达到无痛睡眠——无痛休息——无痛活动的标准。误区三非阿片类药物比阿片类药物更安全。长期接受镇痛治疗者，用阿片类药物更安全有效。阿片类药物的镇痛效果显著，无封顶效应，长期用药对胃肠、肝肾功能无影响，各方面均优于非阿片类药物。误区四长期使用阿片类药物怕是会上瘾。长时间的非医疗性用药被称为药物滥用，药物滥用后可形成耐受性和依赖性。恶性肿瘤患者在医生的指导下用药，不属于药物滥用后的成瘾。并且，用药剂量一般不会很大，规范化用药的成瘾风险极低，小于4/10000。误区五吃止痛药出现呕吐、便秘等症状，立即停药。有些药物，如阿片类药物，的确可以引起恶心呕吐、便秘等。在用药初期，我们可以针对这些症状做一些对症处理。随着用药时间延长，这些症状会逐步减轻甚至消失。因此，出现症状不建议立即停药。误区六使用药物后仍有疼痛，就立即换药。初次用药必须掌握好剂量和用药时间，吗啡形成耐受后必须加大剂量，才能达到初次用药的效果。不可轻易认为药物无效，同时必须严格按照医生处方上的时间用药，才可保证血药浓度达到有效值。初次用药后，如果仍有剧烈疼痛，可以按医嘱临时增加即释型药物。来源：健康中国编辑：孟凡锦

近日，国家卫生健康委、国家中医药局、国家疾控局联合发布《“十四五”全民健康信息化规划》（以下简称《规划》）。《规划》部署八大主要任务、五项重点工程及八大优先行动，要求坚持“统筹集约、共建共享，服务导向、业务驱动，开放融合、创新发展，规范有序、安全可控”的基本原则，以引领支撑卫生健康事业高质量发展为主题，促进全民健康信息服务体系化、集约化、精细化发展，到2025年推动形成卫生健康行业机构数字化、资源网络化、服务智能化、监管一体化的全民健康信息服务体系。《规划》部署八大主要任务：01集约建设信息化基础设施支撑体系，完善国家全民健康信息平台功能，加强省统筹区域全民健康信息平台建设，构建传染病监测预警与应急指挥信息平台，全面推进医院信息化建设提档升级02健全全民健康信息化标准体系，完善全民健康信息化应用基础标准，加强全民健康信息化标准应用推广，深化全民健康信息化标准服务管理03深化“互联网+医疗健康”服务体系，拓展“互联网+医疗健康”服务，加强“互联网+政务服务”，规范服务保障与监管体系04完善健康医疗大数据资源要素体系，加强健康医疗大数据创新应用与行业治理，强化数据全流程质控和数据治理，推进健康医疗大数据中心建设05推进数字健康融合创新发展体系，构建数字健康战略发展新格局，重塑数字健康管理服务新模式，培育数字健康经济产业新业态，提升数字健康行业治理新水平06拓展基层信息化保障服务体系，强化基层信息化便民服务，强化基层信息化基础设施建设保障，强化基层综合服务监管体系建设07强化卫生健康统计调查分析应用体系，持续完善统计调查体系，加强统计数据质量控制，强化统计数据共享应用，全面提升统计监督效能08夯实网络与数据安全保障体系，全面落实网络安全和数据安全相关法律法规，完善网络安全和数据安全责任体系和管理制度，构建卫生健康行业网络可信体系《规划》要求实施五项重点工程：01全民健康信息新基建强化工程02数字化智能化升级改造工程03新一代信息技术应用促进工程04基层信息化能力提升工程05关键信息基础设施安全保护工程同时，《规划》要求开展八大优先行动:01互通共享三年攻坚行动02健康中国建设（行动）支撑行动03智慧医院建设示范行动04重点人群智能服务行动05药品供应保障智慧监测应对行动06数字公卫能力提升行动07“互联网+中医药健康服务”行动08数据安全能力提升行动《规划》强调，加强组织领导，强化统筹协调，坚持“一把手”亲自抓、负总责，形成信息化工作“一盘棋”，协调推进各项主要任务、重点工程和优先行动有序推动；完善规章制度，统筹全民健康信息化制度建设，制定与发展相匹配的医学伦理、数据确权、数据交易、网络安全等规章制度；加强队伍建设，鼓励各地探索建立首席信息官制度，加强对生物医学工程、医学信息技术等新专业和交叉型人才建设；严格监督评估，支持将医院信息化互联互通情况纳入医院绩效考核、医院等级评审等工作，将全民健康信息化建设发展情况纳入卫生健康部门的考评范围，与经费拨付、设备配置、绩效评价和人员考核相结合；深化国际交流，坚持安全发展、协同共进的原则，参与全球数字健康国际合作，加强与多双边平台机制的对接，深化与国际组织、产业联盟和科研机构的交流合作。点击“阅读原文”获取文件全文来源：健康报新闻频道编辑：王肖航

来源：中央纪委国家监委网站、海河清风编辑：刘昊

编者按冬天养肾不仅能增强人的御寒能力，还可以提高人体免疫力和抗病力，延缓衰老。因此，冬季养生，应以肾为先。来源：中国中医编辑：刘昊

家有“小胖墩”，可要当心孩子是否有肥胖的可能。肥胖不仅是一种疾病，而且还会威胁到成年后的健康状况，若患有肥胖，我们要尽快帮孩子恢复到健康体重。肥胖可分为单纯性肥胖及病理性肥胖，其中单纯性肥胖与生活方式密切相关。因此，从生活方式入手是最好的减肥方式~01儿童肥胖有哪些表现？单纯性肥胖儿童早期一般身材较高大、食欲大、进食量大。随着肥胖逐渐加重，儿童会变得不喜活动，稍微运动就气喘吁吁。严重肥胖儿童腹部、臀部外侧及大腿部皮肤可出现紫色条纹，头颈部、腋下、腹股沟等处皮肤可发黑变粗，用肥皂等也不能擦洗干净，又称黑棘皮。02如何判断儿童是否肥胖？体质指数（BMI）是国际社会推荐的评价儿童（≥2岁）超重和肥胖的首选指标。BMI的计算方法是体重（单位：kg）除以身高的平方（单位：m）。我国2～18岁儿童青少年超重和肥胖筛查BMI界限值如下表：03怎么有效防控儿童肥胖？肥胖治疗原则是减少能量摄入和增加能量消耗，使体脂减少并接近正常状态，同时又不影响儿童身体健康和生长发育。儿童处于生长发育的关键期，饮食调整和增加运动是控制儿童体重的主要方式。饮食调整给孩子减肥可以试试交通灯饮食干预模式：依据能量密度对食物进行分类：即低热量食物贴上绿色标签，提示可以自由摄入；中等热量的食物贴上黄色标签，提示需要谨慎摄入；高热量食物贴上红色标签，提示应该尽量少吃。增加运动儿童在运动项目上宜多选择运动强度不大的项目，且持续时间不宜过长，如慢跑、球类项目、游泳、骑自行车、走跑结合等，切忌进行长距离游泳、负重、中长跑等形式，避免对儿童身体造成运动损伤。儿童在进行日常身体活动时，应该尽量做到强度和形式的多样化，注意运动姿势的正确性，以及不同强度活动之间的过渡。运动前应做好准备工作，避免空腹运动和饭后1小时内运动，运动过程中和运动后应注意补充水分。家长应根据儿童喜好和身体情况，选择适合孩子的身体活动，且不能过分追求运动强度和时间，以免运动损伤。来源：健康报、全民健康生活方式行动编辑：刘昊

一年一度的"双十一"网购大狂欢又开始了优惠券领了吗?定金尾款交清了吗?你在摩拳擦掌而骗子在虎视眈眈以下防骗小妙招请大家收好让你轻松购物买买买虚假电商物流客服诈骗

痴呆症≠阿尔茨海默病痴呆症可以逆转吗出现哪些症状要小心如能早期识别痴呆症的危险信号，尽早发现病情，及时就医，争取早诊断早治疗，有利于减缓病情进展，甚至逆转症状。如果家里老人出现下列这些表现，就需要警惕痴呆症：▲记忆力下降。▲难以执行熟悉的活动。▲说话词不达意。▲对时间和地点搞不清。▲判断力、注意力下降。▲未能按时处理事务。▲把东西放错地方。▲情绪和行为改变。▲视觉和空间感出现障碍。▲性格变得孤僻。当痴呆症患者出现以下警示征象时，提示其为可治性的痴呆症可能性非常大，大家尤其要重视：□认知功能不能解释地快速下降。□发病年龄比预期年龄小。□认知水平显著波动。□急性或慢性高风险暴露。□有高风险行为接触史。□神经系统查体发现的无法解释或超出预期的体征。□认知检测结果和临床表现不一致。阿尔茨海默病如何检测痴呆症的病因复杂，临床异质性较大。在临床上，专家曾经诊断过很多临床表现类似阿尔茨海默病样缓慢加重记忆力下降的患者，这些患者经过系统检测发现了自身免疫抗体、神经梅毒感染、微量元素缺乏等可治性原因，经过积极治疗，痴呆症状得到治愈或改善。可逆性病因引起的痴呆症，具有较好的疗效和预后，但任何疾病到了晚期或者严重阶段治疗效果均不佳，这就需要早诊断、早治疗。目前，主要通过腰椎穿刺取脑脊液或以正电子发射断层扫描（PET）来精准诊断阿尔茨海默病，但存在有创性、价格高、普及性不强等不足。国内专家团队近期利用大规模队列人群研究成果发现外周血中的胶质纤维酸性蛋白（GFAP）、p-tau181等生物标志物在阿尔茨海默病的早期诊断和高危人群的风险筛查与预测中也有非常重要的应用价值，将来有希望弥补这些不足。来源：健康中国编辑：刘昊

编者按胃是“人体加油站”——它可以储存食物、消化食物，帮助人体摄取营养、能量，胃的好坏直接影响着身体健康。一旦出现问题，人们就会腹胀、腹痛、暧气、肠胃胀气、消化不良……来看看胃最怕什么，日常生活中要如何养胃护胃吧！来源：养生中国微信、中国中医药报、生命时报、中国中医编辑：刘昊

你平常有喝奶茶或者其他饮料的习惯吗？如果答案是“有”的话你可要注意了——有一些“高端饮料”千万不能碰它们看似平平无奇实则是添加了有毒有害物质的新型毒品不法分子打着“快乐水”的幌子让人们放松警惕稍不注意就容易跌入“毒坑”新型毒品的“高级伪装”“可乐”伪装成“可乐”的新型毒品，由冰毒、摇头丸、氯胺酮等毒品混合而成。外包装跟普通可乐没区别，但吸食微量就会致人产生幻觉，引起发狂症状。与冰毒相比，这种新型毒品的市场售价高出冰毒10倍，吸食方法不同，对人体危害也更大。“咔哇潮饮”“咔哇潮饮”是一款“网红饮品”，号称可作为酒精的替代物。此类饮品被检测含有的实际成分是γ-羟基丁酸，是我国规定管制的第一类精神药品。滥用γ-羟基丁酸会造成暂时性记忆丧失、恶心、呕吐、头痛、反射作用丧失，严重的会导致失去意识、昏迷及死亡。“花瓣味果汁”“花瓣味果汁”是含有γ-羟基丁酸的新型毒品。少量γ-羟基丁酸就能在短时间内使人产生昏睡效果，并且醒来后会对昏迷过程失去记忆。长期服用γ-羟基丁酸会产生依赖，引起头痛、呕吐、呼吸抑制等症状，与酒精并用更会加剧其危险性，严重时会致人昏迷甚至死亡。害人之心不可有防人之心不可无出门在外，要增强自我保护意识不要随便接受陌生人给的食物、饮品、香烟等长期离开视线的饮品、食物最好不要再食用即使是认识的人也要保持几分警惕要记住，熟人也有很大的作案几率！防止“饮料”里被下药！还有这几个防身小技巧收好了~1、不要独身出入复杂的场所尽量不要独自一人到酒吧、夜店等一些环境比较复杂的地方。2、保持联系如果单独和异性出门，一定要和一个信得过的人保持联系，如每隔几分钟就给他发一条信息，并且交代他如果半小时内没有收到你的消息就给你打电话，联系不上就报警。3、察觉不对，立刻报警如果不慎被迷，在药效发作的15~20分钟内可能会有头晕、四肢无力的症状。察觉到不对劲的第一时刻一定要尽快争取时间，利用时间差，拨打110报警，或者向周边的人求救。4、积极配合警方取证万一不幸被侵犯，应该首先保证自身安全，然后及时报警，寻求帮助，积极配合警方取证。新型毒品花样多提高警惕，学会防范莫让不法分子趁机“钻空子”！来源：天津禁毒、平安天津编辑：刘昊

如今，中小学生的体质健康越来越受到重视，家长和学生也更加重视课上和课余时间的体育锻炼。体育锻炼对于提升中小学生的身体素质固然重要，但体育锻炼不仅要重视考试成绩，也要确保孩子的关节健康。学习正确的运动方法和选择合理的运动强度，是关节健康的有力保障。在骨科门诊，经常遇到一些小患者，常主诉“膝关节痛”，在跑步、踢球或者跳跃后尤为明显，有的甚至连休息也不能缓解。于是，家长们忧心忡忡，医生也经常被问到这样一些问题：孩子膝关节痛要不要免体育课？孩子是不是以后不能再跑步了？体育考试怎么办呢……膝关节最易发生运动损伤门诊中，中小学生最常见的运动损伤发生在膝关节。膝关节是人体最大的运动器官，在跑、跳等运动过程中，常常会承受2~5

本文内容仅供健康科普使用不作为临床诊断及医疗依据来源：健康报编辑：孟凡锦

来源：共产党员、人民日报编辑：孟凡锦

近期气温骤降，不少人在洗澡后都有皮肤干燥、发痒的感觉，而且越抓越痒，甚至起皮屑、疹子。那么我们该如何应对呢？秋季气温下降，空气又比较干燥，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤本就容易干燥发痒。但是洗澡时不注意这些点，可能让皮肤更加干燥、瘙痒。01洗澡频率太高有些人习惯了每天洗澡，但秋季不仅气温降低，温差也较大，皮肤为了适应环境，容易出现粗糙、脱皮屑等现象。如果洗澡还像夏天那么频繁，会加速皮肤油脂与水分的丢失，甚至破坏皮肤角质层。此时，皮肤会就变得更加干燥、脆弱了，进而引发瘙痒，甚至可能感染细菌。02洗澡时间过长许多人进入浴室，就仿佛进入了自己的小世界，听听歌、玩玩水，时间刷地一下就过去了。但是洗澡时间太长真的不可取。且不说在浴室封闭的环境里待久了会喘不过气，洗澡时间太长，还会对皮肤表面起保护作用的“皮脂膜”造成影响，长此以往，没问题的皮肤也可能“洗”出问题，引起皮肤干痒。【小贴士】◆一般淋浴

爬楼梯会气短，一抽烟就咳嗽、咳痰，明明呼吸很急促，但仍感觉不能获得足够的空气……很多人认为的正常现象，其实隐含着慢性阻塞性肺疾病（以下简称“慢阻肺”）的关键信号。现在天气日渐转凉，冷空气频繁光顾使呼吸道更容易受到刺激，这个时候也更容易诱发慢阻肺。慢阻肺的危害可殃及全身慢阻肺看似离我们很遥远，其实与高血压、糖尿病一样，是一种常见的慢性疾病。只不过慢阻肺更为“狡猾”，大家对它的知晓率很低，使得它冠有“沉默杀手”的名号。顾名思义，慢阻肺就是人体气道阻塞导致的呼气时气流受限。大家经常说的老慢支、老慢喘、肺气肿等都属于慢阻肺的范畴。空气中各种有害物质通过人体的呼吸，进入到气道、小气道、肺泡等部位，引发炎症反应，进而导致气道水肿、分泌物增加、肺组织结构破坏等问题。慢阻肺最常见的表现是呼吸困难、咳嗽、咳痰。慢性咳嗽和咳痰常常先于气流受限而多年存在。随着病情的逐渐恶化，简单活动时也常常需要竭力呼吸，这会使日常活动变得困难，工作和生活都受到限制。专家介绍，慢阻肺还可以导致全身不良反应，包括全身炎性反应和骨骼肌功能不良，并促进或加重并发症的发生。慢阻肺常与其他疾病合并存在，最常见的是心血管疾病、抑郁和骨质疏松。目前，慢阻肺是世界范围内导致死亡的第三大原因。随着慢阻肺危险因素的持续暴露和人口的老龄化，可以预见在未来的几十年中，慢阻肺的健康危害和社会影响将持续增加。快来自测有三个症状就要小心了肺功能检查是诊断慢阻肺的“金标准”，但是这需要到医院才能完成。大家也可以先通过下面的几个问题做一个简单的自测：①您是否在多数的日子里经常咳嗽?②您是否在多数的日子里经常咳痰或黏液?③您是否比同龄人更容易喘不过气来?④您是否超过40岁?⑤您是否现在吸烟或曾经吸烟?专家建议，如果对上述问题有三个以上的回答是肯定的，那就该去咨询专业医生了。除此之外，我们还可以通过一些简单的实验来评估自己的肺功能状况：①点燃一根火柴，距离15～20厘米使劲儿对它吹气，看火柴能否熄灭。②用不紧不慢的速度能否一口气上三楼，并且感觉不到明显的气急与胸闷。③6分钟内能否步行400～700米。如果能够做到，那么说明您的肺功能尚可，否则，就提示肺功能有受损的可能。保护肺部健康这几点很关键慢阻肺的主要原因是接触烟草烟雾，这包括吸烟和被动吸烟，也就是我们常说的接触二手烟。除此之外，室内外的空气污染、职业粉尘和化学品（如蒸汽、刺激物和烟雾）的接触等，也可能导致慢阻肺。目前，慢阻肺虽不可治愈，但早识别和减少接触危险因素对于慢阻肺的预防和治疗都非常关键。避免吸烟

调查显示，我国有超过650万的银屑病患者。它的发病受遗传因素与环境因素相互作用产生，与季节也有一定的关系。秋冬季正是银屑病容易反复和加重的季节。今天，皮肤科医生就来给出银屑病患者的“猫冬指南”。银屑病是一种常见的慢性、复发性、炎症性皮肤病，具有病程长、易反复、多迁延终身的特点。中医也称为“白疕”“蛇虱”“松皮癣”等。常见的诱发因素包括吸烟、饮酒、精神紧张、感染、喜食鱼虾及辛辣刺激之物、居处潮湿等。此外，秋冬季节是银屑病常见复发和加重的季节。因此，患者在秋冬季节应注意以下几点：感冒等感染会诱发银屑病的加重，因此秋冬季节应注意防寒保暖，避免感冒。秋冬天气干燥，银屑病患者皮肤屏障不健全，因此更要注意涂抹润肤乳，做好皮肤保湿，可以防止皮肤干燥、减少瘙痒、疼痛及鳞屑。秋冬气候寒冷，不利于气血流通，可以适当泡浴，温通经脉，也可以在水中加入淀粉、燕麦粉，祛除鳞屑的同时还有保湿的作用。适当的体育锻炼，坚持每天不少于30分钟的轻中度体育运动，适量的出汗，可以增强体质，也有助于全身气血的运行。患者可以适当多晒太阳，适量日晒可促进皮损的消退。此外，需要注意的是，还有少数银屑病患者夏季皮损易加重或复发，冬季寒冷时皮损减轻或消退，这类患者不耐热不耐晒，夏季要衣着长袖和浅色衣服，以防因日晒加重病情。也有一些慢性患者，由于病情缠绵或治疗不当，季节改变不明显。来源：人民网健康、北京青年报编辑：赵金玥

编者按秋冬季天气干燥，容易引起“上火”。但五脏有“火”，表现各不同，去火方法也不同。乱吃一通，不仅火降不下来，还可能让脾胃变虚寒了。今天一起来学习怎么给身体去去火！来源：中国中医、健康时报微信编辑：赵金玥

2022年10月31日0时至24时，我市无新增境外输入新冠肺炎确诊病例，累计935例，在院44例（均为轻型），治愈出院891例。我市新增10例境外输入无症状感染者，累计1282例，尚在医学观察88例，解除医学观察1064例，转为确诊130例。第3249例境外输入无症状感染者，中国籍，匈牙利输入。10月31日经市级专家组综合分析确定为我市境外输入无症状感染者。全程实施闭环管理。第3250例境外输入无症状感染者，中国籍，新加坡输入。10月31日经市级专家组综合分析确定为我市境外输入无症状感染者。全程实施闭环管理。第3251例境外输入无症状感染者，中国籍，新加坡输入。10月31日经市级专家组综合分析确定为我市境外输入无症状感染者。全程实施闭环管理。第3252例境外输入无症状感染者，中国籍，美国输入。10月31日经市级专家组综合分析确定为我市境外输入无症状感染者。全程实施闭环管理。第3253例境外输入无症状感染者，中国籍，新加坡输入。10月31日经市级专家组综合分析确定为我市境外输入无症状感染者。全程实施闭环管理。第3254例境外输入无症状感染者，中国籍，新加坡输入。10月31日经市级专家组综合分析确定为我市境外输入无症状感染者。全程实施闭环管理。第3263例境外输入无症状感染者，中国籍，泰国输入。10月31日经市级专家组综合分析确定为我市境外输入无症状感染者。全程实施闭环管理。第3264例境外输入无症状感染者，中国籍，缅甸输入。10月31日经市级专家组综合分析确定为我市境外输入无症状感染者。全程实施闭环管理。第3265例境外输入无症状感染者，中国籍，韩国输入。10月31日经市级专家组综合分析确定为我市境外输入无症状感染者。全程实施闭环管理。第3266例境外输入无症状感染者，中国籍，泰国输入。10月31日经市级专家组综合分析确定为我市境外输入无症状感染者。全程实施闭环管理。经过市专家组讨论，我市第920例境外输入确诊病例于10月31日出院。我市第2010例、第2796例、第3107例、第3111例、第3112例境外输入无症状感染者于10月31日出院。编辑：赵金玥

望海湾海鲜楼（厦门路店）市疾控部门提醒，与发布病例轨迹有交集人员，请立即主动向社区、单位或辖区疾控部门报告，配合做好集中隔离、居家隔离、健康监测、核酸检测等各项防控措施。编辑：赵金玥