人们常说“细节决定成败”,而这细节往往就反应在你是不是一个有礼貌的人。有礼貌的人,知道关心别人。别人也会因为你的礼貌与关心,而给你走向成功的机会。男人的名片是微笑与礼貌,它是男人成就事业的通行证。

情商低的人不会顾及别人的感受，总是被情绪所支配，遇到不顺心的事只想自己怎么宣泄比较舒服，从而说出很多的气话伤害到别人，将人际关系弄得一团糟，甚至连身边最亲近的人也会被无情的伤害。

人生很短，上寿不过百年，完全可用手脑做事的时候，不过几十年。有人说，人生是梦，是很短的梦。有人说，人生不过是肥皂泡。其实，就是最悲观的说法，也证实我上面所说人生的有没有意义，全看我们对人生的看法。

你要对你周边的日常生活有好奇心，要问为什么。可能你跟你的很多同龄人不一样，你除了活着以外还会经常好奇和提问：哎，这是怎么回事？我们周围生活的方方面面可以刺激我们的好奇心，可以诱发我们去思考、去解释。

拿着快件往回走，脑海里想着刚才和“打火机”的这次重逢。我一点都没有看轻他现在的工作。只是，他在我心中的人设，应该好歹也早已是混出个成色的人物了，就算没有大的成就，最不济，也应该有自己的事业吧？

注册营养师保罗索尔特指出，虽然素食快餐的脂肪含量没有肉类菜肴高，但是热量和钠含量并不低。‘谈及素食，你会想到水果和蔬菜。但是由于能力、金钱、或者空间问题，快餐店难以储存大量水果蔬菜。’索尔特道。

一个人眼光的高低决定了对事物的判断水准，也决定了一个人的命运走向。眼光高的人，一定会看到天生我材必有用的契合点位。而眼光低的人，见识浅陋，一叶便可障目，片云便可遮天，其一生只能庸庸碌碌，一事难成。

纵观历史，姜太公熬得住，终于等到了周文王；越王勾践熬得住，终于成为一代霸主；司马迁熬得住，终于完成了旷世《史记》……西汉名臣韩安国曾经历漫长的牢狱之灾，饱受狱卒欺凌，就这样熬着磨练性子。

2018年政府工作报告中提出，要弘扬中华优秀传统文化。如今，随着我国文化自信的提升，人们对传统文化的态度从“冷”到“热”，但如何把“热”起来的传统文化“传”下去，两会期间，这一话题再次成为热议焦点。

很多人喜欢唱歌跳舞，就是这些人都很苦闷。物质生活的压迫，他在唱歌跳舞时放松了，可是他没有办法把握。在唱歌跳舞的时候暂时忘了，一回到家还是感觉凄凉。如果他把握到放松空灵的境界，就了不起了。

人际交往中控制好自己的脾气，不要把朋友当做你情绪的宣泄口，友情说坚固也坚固，说脆弱也脆弱，再牢固的友谊也经不起脾气的折腾。朋友不是你的仆人，朋友之间和谐相处靠的是互相尊重，彼此体贴。

曹文轩，中国儿童文学作家。1977年毕业于北京大学中文系并留校任教。任北京作家协会副主席，北京大学教授、当代文学博士生导师、当代文学教研室主任，儿童文学委员会委员，中国作家协会鲁迅文学院客座教授。

揉按丹田：两手搓热，在腹部丹田处按摩30~50次。丹田乃人之真气、真精凝聚之所，为人体生命之本。此法常用之，可增强人体的免疫功能，提高人体的抵抗力，从而达到强肾固本的目的，有利于延年益寿。

我们在社会上生活，为获取财富、权力、地位、名声等等而奋斗，久而久之，往往把这些东西看得比生命更重要了，甚至当成了人生主要的乃至唯一的目标，为之耗尽了全部精力。

国务委员王勇表示，作出上述调整旨在“为增强和彰显文化自信，统筹文化事业，文化产业发展和旅游资源开发，提高国家文化软实力和中华文化影响力，推动文化事业、文化产业和旅游业融合发展。”

其实，这些多数都属于正常的身体现象。从中医角度讲，女人七年为一周期，男人八年为一周期，生长—发育—成熟—衰老是人体正常的发展过程。所以，我们首先要学会接纳自己，你总不能奢望80岁还没皱纹、白发吧。

一个年轻人去面试，突然一个衣着朴素的老者冲上来说：“我可找到你了，太感谢你了！上次在公园，就是你，就是你把我失足落水的女儿从湖里救上来的！”

这在俞敏洪年轻时是难以想象的，“我们小时候如果一天不干活，一天就没饭吃，就饿肚子”。不奋斗，不只是没了出路，更是没了活路。在他看来，现在一些年轻人的“丧”，其实是种不想面对困难、不想承担责任的表现。

上午的时间过去了，抓不回来；上午的思想过去了也抓不回来。世界上的人死了又生，生了又死，那么多死死生生，都是生灭。花开花落，太阳下去了，月亮出来了，都在生灭中。

依托百年名校，汇集众多顶级专家、学者，打造高品质线上、线下知识学习与资源整合平台。燕园大讲堂，堂堂精彩！

道家哲学也有类似的思想和相近的情绪，庄子正是通过“无”阐释自由。托尔斯泰曾说：“自由不过是空虚，是无限罢了。”舒马赫也说“小是好的”，旨在论证市场经济的逻辑。这些说法几乎就是道家哲学的同心之言。

口腔内出现不明原因的白色斑块，尤其是经常吸烟的人，可能是患上了口腔白斑病，如果不及时治疗，有发生癌变的可能，甚至面临手术切骨的严重后果。据了解，舌头、牙龈、腮上黏膜都有可能是口腔白斑病滋生的温床。

意外之下，凉夏的心智重返17岁。小凉夏的世界直接而肆意，敢爱敢恨，拥有着自由、远方、不被拘束的灵魂与生命。渐渐地，她教会28岁的凉夏：生活中不是只有身不由己，还能拥有独属于自己的一方天地。

张其成委员最后强调，建立中华传统文化终身教育课程体系是一项系统工程，要从小抓起、从青少年抓起，要不断创新新理念、开拓新思路，让中华优秀传统文化化作一粒粒种子，在广大青少年中落地生根。(未来网

红色是个很吉祥喜气的颜色，所以不管本命年是否有封建迷信之嫌，本命年的红色讲究应该是源于中国汉民族传统文化对于红色的崇拜。

小时候的自闭给了我不愉快的童年，在团体中我总是那个被排挤孤立的人；长大后，自闭反而让我和别人保持距离，成为一个漫画家和一个人性的旁观者，能更清楚地看到别人的问题和自己的问题。

曹文轩，中国儿童文学作家。1977年毕业于北京大学中文系并留校任教。任北京作家协会副主席，北京大学教授、当代文学博士生导师、当代文学教研室主任，儿童文学委员会委员，中国作家协会鲁迅文学院客座教授。

首先大人在孩子面前应该尽量减少玩手机的机会。和孩子在一起的时候，多陪孩子玩游戏、读书，总之比玩手机有益的事情有很多，就看家长是否用心。如果你真的想做到对孩子负责，建议你在陪孩子的时候关掉手机吧。

不管长相如何，锻炼久了，减脂塑形，精力充沛，可以遇见全新的自己；不论学历如何，读书多了，内心充实，精神丰富，腹有诗书气自华。

在玄奘的身上，我们看到了文化的力量，精神的价值。我们以排除万难的方式谦虚地向对方学习，我们以成就对方的方式成就自己。这既是佛教的精神，更是中华民族的美德，是我们中华民族实现和平崛起的“中国模式”。

自以为是的人，目空一切，唯我独尊，总以为自己是最能的最正确的，往往把自己看成天才，把别人都看得迂腐蠢笨，喜欢居高临下地看待别人。这种人的下场往往很凄惨，最终的结果总是和他们的愿望初衷相违背。

正如李开复所说：“千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。”

但是我不能和年轻人讲这些东西，因为没有一个人能把自己的经历体验种植到其他人的身上。就好像克隆，可以克隆出另一个俞敏洪出来，但那个俞敏洪是一片空白，而这个俞敏洪却是经历过人生风雨后的一种丰硕状态。

著名导演冯小刚说：“年过半百终于活明白了，让自己高兴才是真格的，其他全是瞎掰。钱挣得再多又怎么样，能带走吗？去西山采景，看了十几座百年大宅，主人均已无处可寻，拿钥匙的全是不相干的人。”

生存的需要逼得他们不停奔跑狩猎，闲暇的时候就装神弄鬼，在岩壁上凿画，在篝火边跳舞，都不是轻体力劳动，积攒不下多余的卡路里。

这个寒假，又有多少孩子在奥数班里拼杀？在中国大大小小的城市中，近20年中，但凡家里有过读书的孩子的，几乎无人不知奥数。城市里的小学生、初中生大规模地学习奥数，堪称一大特色，被称之为“全民奥数”。

大气是一个人做人做事的风范、态度、气质、气度，是一个人综合素质向外散发的一种无形的力量。大气是一种纳百川、怀日月的气概，一种从容大方、自然天成、胸有成竹的气量，一种成熟宽厚、宁静和谐的气度。

故意激怒他，观察他表现出来的品德、节操：他是破口大骂，还是沉着隐忍；是斤斤计较、纠缠于坏情绪，还是很快就忘怀得失；是将过错喷洒在别人身上，还是只在自己身上找原因。

第二，中国的农业人口是巨量的人口，农业人口按照城镇化率42%计算的话，还有58%的农业人口，将近七、八个亿，难道不应该关心这个庞大的农民群体吗？这个群体的稳定和富裕，就是中国的稳定和富裕。

你有可能说我相信你，下次一定能考到第一名。你觉得这句话是鼓励？其实是特别充满负能量的话，其实孩子从内心希望得到你百分之百的肯定，你的赞扬，希望听到你说考第二名真不容易，你太完美了，不一定非要第一名。

那年春天，泰迪又来了一封信，说他马上要结婚了，他不知道汤普森夫人是否愿意参加他的婚礼，并坐在新郎母亲的座位上。当然，汤普森夫人去了。她戴着那只丢了颗水晶石的手链，还专门喷了泰迪母亲用过的那种香水。

约略是这样的：质朴、平易；硬骨头，心肠软；怀真情、讲真话；不阿谀奉承，不背后议论；不人前一面人后一面；无哗众取宠之意，有实事求是之心；考虑个人利益也为别人考虑；关键是个真字，是性情中人。

在儿子踏入社会前，有位父亲告诫儿子三句话：“遇到一位好领导，要忠心为他工作；假如第一份工作就有很好的薪水，那算你的运气好，要努力工作以感恩惜福；万一薪水不理想，就要懂得在工作中磨炼自己的技艺。”

庄子说“其美者自美，吾不知其美也；其恶者自恶，吾不知其恶也”，其自我意识中含有深刻的反思。当我们做错了事免不了会受到责备时，何不自己先认错呢？听自己谴责自己比挨别人批评不是好受得多吗?

顾明远，北京师范大学教育管理学院院长，北京师范大学研究生院院长，北京师范大学教授，教育管理学院院长、博士生导师、北师大珠海分校教育学院名誉院长兼首席教授、学术委员会主任。

曹文轩，中国儿童文学作家。1977年毕业于北京大学中文系并留校任教。任北京作家协会副主席，北京大学教授、当代文学博士生导师、当代文学教研室主任，儿童文学委员会委员，中国作家协会鲁迅文学院客座教授。

而此刻，坐在南下的火车上，窗外的天已经暗下来了。车厢里亮起灯来，旅客很少，因而这一节车厢显得特别的清洁和安静。我从车窗望出去，外面的田野是漆黑的，因此，车窗象是一面暗色的镜子，照出了我流泪的容颜。

文革期间，她能弯下高贵的头颅去洗又脏又臭的厕所，但决不允许自己的妆容出现一点马虎，用煤球炉蒸出带有彼得堡风味的西式蛋糕，看书甚至要用镊子翻书页。

先生曰：“此须识我立言宗旨。今人学问，只因知行分作两件，故有一念发动，虽是不善，然却未曾行，便不去禁止。我今说个知行合一，正要人晓得一念发动处，便即是行了。……此是我立言宗旨。”

此后，卡米尔从一个对生活绝望的有自杀倾向的神经症患者，变成了一位负责的医生、疼爱妻子的丈夫和爱戴孩子的父亲，有幸福的家庭，真挚的朋友，亲密的伙伴，事业成功，家庭美满。