菏泽学院多方位、多平台、多形式开展心理委员培训活动为响应习主席“要加大心理健康问题基础性研究，做好心理健康知识和心理疾病科普工作，规范发展心理治疗、心理咨询等心理健康服务，加强心理健康专业人才培养。”的号召，也秉承关爱大学生心理状态的理念，经层层选拔与培训，菏泽学院学生工作处心理健康教育中心特组建一支朋辈互助队伍—“中心助理团”。团队现有成员10位，自团队成立以来，我们将线上平台与线下阵地有机融合，打造了多方位、多平台、多形式的活动模式。在线下，中心助理团针对各二级学院心理健康委员，宿舍心理健康联络员等开展“筑梦青春，成就华彩少年”的宣讲培训活动，分别从“大学生情绪管理”“大学生的自我信念感”“大学生活心态的调节和平衡”“大学生活的紧张与焦虑”“正面社交”“如何做好心理委员”等多个主题展开一系列宣讲培训活动，到目前为止已经进行了27场培训活动。同时，我们在传统的心理健康知识宣讲培训基础上，努力打造朋辈互助新模式，创设了更多新的活动形式，像团体辅导、读书沙龙等特色活动，我们已经举办了“心态良好，从容应考”朋辈交流互助活动，“品书香之韵，绘心灵之花”读书沙龙等活动。并且，为进一步加强心理委员队伍建设，提升心理委员的胜任力，我们建立了心理委员联盟，并且不断健全完善心理委员组织管理机制。在线上，我们开展“阳光云课堂“的全新活动形式，依托线上资源进行云交流、云辅导、云互动，让心理健康观念进一步深入人心。据悉，菏泽学院中心助理团将继续延续以往对各二级学院心理健康部及班级心理委员等的培训活动，进一步加大心理健康知识的普及力度，通过举办各种各样有意义的朋辈互助活动让心理健康观念深入人心，让同学们学习到真正有用的心理学自助知识，帮助他们更好地调节心态。同时，加大与心理委员的交流力度，深入各二级学院进行朋辈辅导活动。

心理委员第一波关爱福利心理咨询师基础培训课程关爱福利为了鼓励心理委员在暑假期间充实自我，也为了更好的助力心理委员成长，经过前期的调研和沟通，平台和参与心理委员关爱行动的各大机构进行协商，确定加大对心理委员关爱行动支持的力度，以便心理委员们可以在平台得到更大心理委员关爱行动基金补贴。为了帮助高校心理中心的教师以及辅导员、支持心理委员工作，平台对三人及三人以上报名参加心理咨询师基础培训课程的老师及辅导员们享有团购价优惠。本次关爱行动“心理咨询师基础培训课程”基金补贴计划将于7月20日开启！★关于我们“3重保障”助力心理成长实力保障：与中国科学院心理研究所、中国心理学会、中国心理卫生协会及中国社会心理学会等学术支持单位，联合多所高等院校及社会组织等一起开发、对接心理学培训课程二十余项，培养心理学人才数十万人，在心理学培训领域深耕23年，已积累下丰富经验。专业保障：拥有一支业内规模大且完整的、由海内外名校硕博精英组成的研发团队，保障产品的专业性、实用性，且可为您提供更多深入学习资源，助力职业规划发展，为专业护航。

以下文章来源于公众号青春新财大

很多同学都似乎被迫陷入到“内卷”的状态中，为了应对考试，不得不熬夜学习以及参加各种培训，一想到即将来临的高考以及以后还要面对的工作竞争压力，就会感到非常焦虑。1Part.1“内卷”，意味着激烈的竞争

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公益直播讲师征集第二季心理委员大课堂公益直播讲师征集活动开始啦！（暂定9月开学季），心理委员大课堂每期会选取一个时下热门话题和与大学生心理健康教育以及高校心理委员工作相关的专题进行分享。同时，高校心理委员工作平台的大学生心理健康和心委成长课程中心正在筹备中，参与直播的老师可以优先将自己的系列课程入驻课程中心，借助平台的影响力，有机会打造属于自己的个人课程IP。心理委员大课堂在此诚邀感兴趣的老师参与第二季讲师征集报名活动。1主办单位●

好工作与好心态心理委员大课堂直播回顾上周的6月29号晚上，在心理委员大课堂的直播间有幸邀请到了中国矿业大学教授、博士生导师的段鑫星老师，段老师上期为我们分享的主题是《好工作与好心态》。伴随着前段时间“高考出成绩”的热议话题，部分大学生们也即将迎来一波毕业热潮。据央视新闻报道，2022届高校毕业生规模预计1076万人，同比增加167万人，这是高校毕业生规模首次超过千万，也是近几年增长人数最多的一年。1076万大学生就业的压力急剧暴增，也将迎来最难就业季，毕业生的就业动向成为各界人士关注的焦点话题，所以上期毫末心理大课堂特意联系了这方面的专业老师，希望在直播间内能为大家梳理迷茫的思绪，早日找到自己心仪的工作！直播间内段老师简单的介绍了自己的履历之后，和主播库库老师讨论了大部分学生就业困难的原因：一部分学生从小到大在学校中都是胜出者，没有遇到过什么较大的挫折，如今面临择业，也许会被拒绝，产生的心理落差接受不了；还有部分学生在校期间比较普通，在投简历期间会遇到石沉大海的情况，可能会被无人问津。“所以遇到这些问题该怎么办呢”？段老师继续抛出问题说道，“其实国家并不会因为谁考得好或谁考得不好就改变政策，大家心态一定要调整好，找到工作的同学一定不要眼高手低，我们说：择业、就业、事业，首先择业要能养活自己，安顿下来，能适应之后转变为就业，再慢慢发展成你的事业，要用平治的目光来看待未来”。“段老师，那如何才是所谓的好工作呢？我想肯定有很多同学都想知道！”库库老师向段老师问道。“也许我们理想中的好工作是大城市、大公司、还有大机会，但绝大部分人一开始都是一小步一点一点地向前走的，找工作最害怕的就是急功近利，还有对自我的认知不准确，我们要把心态和姿态放低。第一份工作无比重要，是一个非常好的学习和历练机会，慢慢的积攒经验，磨练心气，人不是一口吃成胖子的，我也不是一夜就变成教授的，总是一点一滴的积累出来的。我们要以贡献求关注，其实每个人进入职场都是带着落差感的，因为大家普遍都是能力撑不起梦想，状态很重要，有些同学找工作时被拒绝了就会退缩，从而产生放弃的想法，找工作被拒绝是很正常的，大家一定要有一个好的心态。”听完这一席话，库库老师和小编都深有感触，作为一个过来人的学姐身份，不得不感慨当年我们毕业找工作也是这样一点一点经历过来的，所以保持一个好心态是真的很重要。在最后小编引用一段习近平总书记的讲话与大家共勉：“大学生就业，今年面临一些困难，疫情的影响。但是党和政府还是全力以赴，把它作为今年经济工作的重中之重，解决民生问题的重中之重，争取使我们的大学生都能找到工作。我们大学生的择业观也要摆正。找到自己的定位，投入到踏踏实实的工作中，实现自己的人生理想，只要有志向就会有事业，只要有本事就会有舞台。以上就是上期直播间的内容了，希望段老师这些宝贵的经验分享能帮大家揭开困惑，调整好心态去开始新的人生旅途，希望大家都能找到自己心仪的好工作！好工作与好心态

第五届全国高校心理情景剧优秀剧目展【第三轮通知】The

最后感谢选手的积极参与，感谢各位嘉宾的到来，感谢所有参加活动的工作人员，让此次活动圆满结束，关注心理健康，逐梦美丽武工院，心理知识竞赛，我们下次再见！图片来源

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2022年春，随着全国多地发生新的疫情，中国心理学会心理危机干预工作委员会以及全国高校心理委员研究协作组决定在2022年4月9-10日面向全国高校心理委员及其班级同学开展“抗击疫情全国心理委员大讲堂”系列公益讲座。届时将由22位专家组成员开展22个专题讲座，具体安排如下：

首届全国高校心理微电影(心理短视频)优秀作品展观看指南点赞截止时间12月2日上午11点至12月5日上午11点来喽各位老师同学请注意首届全国高校心理微电影(心理短视频)优秀作品展来喽有没有想一睹首届微电影作品的小伙伴呢？

各高校，各理事单位：为了推动新时代大学生心理健康服务工作深入发展，提升心理情景剧在国内大学生心理健康服务工作中的水平，通过日常学生生活来完善大学生心理危机干预的三级机制，经中科院心理研究所与中国心理学会专家指导，由中国心理学会心理危机干预工作委员会、全国高校心理委员研究协作组等研究决定，开展第四届全国高校心理情景剧大赛。具体内容如下：（首届全国高校心理情景剧大赛）（第二届全国高校心理情景剧大赛）（第三届全国高校心理情景剧大赛）#

在这延长的寒假时间里，合理规划寒假生活的同时，还可以多陪陪父母，在吃饭的时候不要总是在玩手机，多和父母聊聊天，享受天伦之乐。

为贯彻落实习近平总书记重要指示精神和党中央、国务院决策部署，1月28日，教育部发出通知要求进一步发挥教育系统学科和人才优势，面向广大高校师生和人民群众开展疫情相关心理危机干预工作。面对突如其来的疫情，部分同学身心承受着不容忽视的压力，出现恐慌焦虑情绪，以减轻疫情所致的心理伤害、促进社会稳定为前提，全国高校心理委员研究协作组理事高校也正积极响应，有效开展网络心理咨询服务。一、福建中医药大学解忧信箱：丁老师（男）：281716250@qq.com苏老师（女）：927729609@qq.com陈老师（女）：778350583@qq.com杨老师（女）：309353920@qq.com二、北京理工大学网络心理咨询服务将于1月31日正式开通，工作至春季学期开学。咨询工作QQ号：672911719；咨询工作时间：9:00-12:00，13:00-17:00。