PREFACE前言中国共产党的指导思想，是指导中国共产党全部活动的理论体系，是中国共产党的思想建设、组织建设和作风建设的理论基础。为认真学习宣传贯彻党的二十大精神，全面贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，我校开展“我是领学人”的活动。学习二十大诵读百年芳华，踔厉奋进新征程。我院学生通过诵读党的二十大报告来坚定信念，深刻体悟党的二十大精神，更是表达了对党的二十大崇高的敬意。践行二十大01参观金山卫抗战遗址纪念园千秋伟业，薪火相传；百年大党，风华正茂。我院组织各班学生代表，参观金山卫抗战遗址纪念园，途中的所见所闻让学生深刻体悟了党的二十大精神，其中更是对团结奋斗是中国人民创造历史伟业的必由之路有深刻见解，我院学生表示会将党的二十大精神融于心，凝于实。✦✦02学习贯彻党的二十大精神我院在校园里也陆续开展了“班级团课”、“畅读红色书籍，传承红色精神”、“微团课大赛”等各式各样的活动，把思想和行动统一到党的二十大精神上来，踔厉奋发、勇毅前行，以更加昂扬的姿态砥砺奋进新征程。体悟二十大时代青年茂风华，传承精神谱新章。我院老师与学生积极响应二十大的号召，表明自己决心与感悟，同时也表明会尽所能做所事，一起携手向时代前进。师生感悟直属党支部副书记郭帆老师：立德树人守初心，铸魂育人担使命。身为一名思想政治教育工作者，我坚持不忘立德树人初心，牢记为党育人、为国育才使命，着力培养好担当民族复兴大任的时代新人。积极响应二十大号召，矢志不渝、笃行不怠，方能不负时代、不负莘莘学子。要以“不改初心，加以创新”的理念，在未来努力培养出更多护理技术型人才。分团委书记周华丽老师：在党的二十大报告中习近平总书记深刻指出“青年强，则国家强”，要“做青年朋友的知心人、青年工作的热心人、青年群众的引路人”。听了习近平总书记的报告，我心潮澎湃，深受鼓舞。当代中国青年生逢其时，施展才干的舞台无比广阔。作为青年教师中的一名成员，我将以学习宣传贯彻党的二十大精神为主线，坚决落实习近平总书记提出的“把青年工作作为战略性工作来抓”的重要指示，引导广大青年听党话、跟党走，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。直属党支部组织委员陶丽老师：陈延年先生曾言：“少年的肩上有清风明月和国家担当，挑起时代的脊梁。”当今时代，教育、科技、人才是全面建设社会主义现代化国家的基础性、战略性支撑。在如今这样大有可为的时代，作为青年教师，我们更应扛起身上的重担，成为走在时代前列的奋进者、奉献者和开拓者。习近平总书记在党的二十大报告中提出了“为党育人、为国育才”和“办好人民满意的教育”总体要求。作为一名青年教师，我深刻认识到教育在学生成人成才道路上的重要作用，我将以党的二十大精神作为引领，坚定信念，以“四有好老师”的标准严格要求自己，落实立德树人的根本任务，爱岗敬业，用切实的行动肩负使命，教育引导学生，把他们培养为爱党爱国爱家、自信自主自强、德智体美劳全面发展的社会主义合格建设者和可靠接班人。执行主席崔诗颖：忆百年峥嵘岁月，吾辈任重道远。70后的父母用他们勤劳的双手为00后的我们创造良好的成长环境和物质条件，我们“生在红旗下，长在春风里”，是幸运的一代人。而现在，我们也将接好时代的接力棒，成为国家的新力量。“初心不与年俱老，奋斗永似少年时”，我将以更加奋发有为的姿态在自己的工作岗位上秉持初心、砥砺前行，为建设美好组织贡献自己的力量！分团委副书记周晓姿：习近平总书记在报告中系统总结了过去五年的工作和新时代十年的伟大变革，尤其让我印象深刻的是实现了三件大事：一是迎来中国共产党成立一百周年，二是中国特色社会主义进入新时代，三是完成脱贫攻坚、全面建成小康社会的历史任务，实现了第一个百年奋斗目标。回首往昔，我深有感触，过去的五年，虽然身处郊区，但是我们的城市建设更美了，一河两岸步道公园成为夜晚休闲打卡地；交通出行更快了，文旅休闲更靓了，满足了我们对美好生活的向往，还有很多很多发展上的变化让我感慨万千，而取得这些成就的背后，离不开我们党的正确掌舵领航。获奖学生陈贝贝：青年一代有理想，国家和民族的未来就有希望。青年一代能够扛起使命责任，国家和民族就有光辉前景。我们作为新时代的接班人要肩负起历史使命，抱有远大理想、努力提高自身素养、调整好自己的心态、摆正自己的位置，有吃苦耐劳的精神、有责任感，并且树立终身学习的观念，勇担责任、努力奋斗。青年是祖国的未来和希望，担负民族振兴、国家富强、人民幸福的重任，中华民族伟大复兴的中国梦终将在一代代青年的接力奋斗中变为现实。我作为广大青年中的一员也要志存高远，脚踏实地，用自己的实际行动表现出来。青年团员张思佳：党的二十大报告是一次凝心聚力、催人奋进的盛会，重温过去五年和新时代十年的伟大变革，展望全面建设社会主义现代化国家的美好未来。党的二十大报告寄语青年：“青年强，则国家强。当代中国青年生逢其时，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明。”作为一名青年学生，我将坚定不移听党话、矢志不渝跟党走，踔厉奋发、笃行不怠。在今后的学习中，我将严于律己，认真学习专业知识，注重专业与国家发展之间的联系，把青年人的创造力更好地融入到国家发展中。青年学生田濛：学习二十大精神，我深刻感悟到了党的二十大精神及意义。在学习过程中，我听到维护祖国统一的铮铮誓言，看到实现中华民族伟大复兴的光明前景；在日常生活中，我感到建设和谐社会的成果，感到人民生活水平不断提高的愉悦欢欣。我见证着，感动着，奋进着，祖国的脉搏便是我的脉搏，祖国的心跳便是我的心跳；我要将渺渺小我融入时代大我，让我与祖国同呼吸，共命运。时代召唤青年，为青年文化发展拓道。时代塑造青年，青年成就时代。新时代为青年搭建广阔舞台，青年亦不负重望，不断担起时代重任。我院老师与青年学生紧跟时代，不断砥砺前行，积极响应二十大，一起向二十大的未来目标迸发。

balance什么是健康饮食？营养均衡，不挑食。每日摄入食物可为身体提供必要的能量，蛋白质，维生素等营养物质，以保证机体正常代谢，并且应避免摄入过量而导致肥胖。Nutrient

钟南山院士主讲全国高校抗疫大课堂来啦作为青年一代我们积极承担社会责任参与校园和社会防疫工作彰显青年担当钟南山院士讲堂

dementia关爱老年人防治失智症早发现、早治疗“失智症似乎离我们很远？”研究表明，65岁以上的群体中，有5%患有失智症01什么是失智症失智症，大家对它的通俗叫法是老年痴呆，但是医学上我们一般把阿尔茨海默病、痴呆症、健忘症、老年痴呆等疾病统称为失智症。失智症是因为各种原因而出现的认知功能障碍，一般与代谢异常和先天遗传有关。/////

2022年12月7日国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组发布《新冠病毒感者居家治疗指南》，指南指出，对于两类人可居家治疗：一是未合并严重基础疾病的无症状或症状轻微的感染者。二是基础疾病处于稳定期，无严重心肝肺肾脑等重要脏器功能不全等需要住院治疗情况的感染者。新冠病毒感染者以发热、干咳、乏力为主要表现。部分患者可以鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、结膜炎、肌痛和腹泻等为主要表现。01新冠感染用药一览02用药指南像我们没有基础疾病的普通成年人，用药及注意事项是：所有退烧药、感冒药，只吃一种。退烧药：布洛芬，对乙酰氨基酚。中成药感冒药：连花清瘟，金花清感，宣肺败毒颗粒等。复方感冒药：感康，白加黑，泰诺等。退烧药+感冒药联合吃会伤肝，中药感冒药叠加吃伤脾胃。同学们可以根据以往经验习惯更倾向哪一种药物（是否有过敏病史），或能买到哪个，选一个即可。高烧了，浑身酸痛了，头痛剧烈了，吃布洛芬或对乙酰氨基酚。在缓解发热的诸多药物中，这两种药更适合于大多数人。两者的药效、起效时间、维持时间稍有不同，可以参考下面的对比图二选一。03用药注意事项1.发烧吃退烧药

国家公祭日

共克时艰用坚守共筑抗疫防线

西安事变纪念日1936年12月12日，张学良、杨虎城在西安发动兵谏，逼迫蒋介石停止内战、一致抗日。这就是当时震惊中外的西安事变，亦称“双十二”事变。西安事变的发生及其和平解决，结束了内战，实现了国内和平，促成国共两党再次合作和抗日民族统一战线的建立，极大地鼓舞了中国人民的抗日热情。所以每年的12月12日被定为“西安事变“纪念日。西安事变过程HERO中日之间的民族矛盾成为主要矛盾，但蒋介石仍然注重国内矛盾，坚持“剿共”。在内外压力下，张学良、杨虎城通过和共产党秘密接触，也受全国民意的影响，逐渐改变政策，想要联共抗日，但是没有得到蒋介石的同意，张、杨和蒋介石之间的矛盾越来越尖锐。最终导致西安事变的爆发。1936年10月22日，蒋介石由南京飞抵西安，严令进剿红军。张学良当面表示反对，并提出停止内战，一致抗日的要求，遭蒋拒绝，两人大吵。11月27日，张学良上书蒋介石，请缨抗战，遭蒋拒绝。12月2日，张学良飞抵洛阳见蒋，要求释放抗日救国会“七君子”。向蒋介石面报，谓其部下不稳，势难支撑，再三请求蒋委员长前往训话，蒋同意赴西安，驻华清池。11日晚，蒋介石邀请张学良、杨虎城和蒋鼎文、陈诚、朱绍良等参加晚宴，晚宴期间，蒋介石宣读了蒋鼎文为西北剿匪军前敌总司令，卫立煌为晋陕绥宁四省边区总指挥等换将的任命书。命令中央军接替东北军和西北军的剿共任务。同日晚间，张学良和杨虎城分别召见东北军和十七路军高级将领，宣布12月12日清晨进行兵谏。12日5时，东北军奉命到华清池捉拿蒋介石，蒋介石从卧室窗户跳出，摔伤后背，躲在一块大石头后面，被发现活捉。同时，十七路军扣留了陈诚、邵力子、蒋鼎文、陈调元、卫立煌、朱绍良等国民党军政要员，邵元冲等人遇难，西安事变正式爆发。12日，张学良和杨虎城向全国发出了关于“改组南京政府，容纳各党各派，共同负责救国；停止一切内战；立即释放上海被捕的爱国领袖；释放全国一切政治犯；开放民众爱国运动；保障人民集会结社一切政治自由；确实遵行孙总理遗嘱；立即召开救国会议。“救国八项”主张的通电。同日，中共中央做出的重要决定明确七项“我们的任务”，其中包括拥护张学良、杨虎城的革命行动，立即在西安召集抗日救亡代表大会，防止日本乘机发动侵略，发动抗日派、严防亲日派，稳定与争取各实力派积极站在抗日救亡方面，争取英、美、法三国的谅解与赞助等。任务中最引人注目的一点是：“号召人民及救亡领袖，要求南京明令罢免蒋介石，并交人民审判。”23、24日，国共两党代表进行谈判。过反复磋商，达成九项协议：（1）由孔祥熙、宋子文组织行政院，宋负责组织令人满意的政府，肃清亲日派。（2）中央军全部撤离西北，由二宋负责；蒋鼎文即携蒋手令赴南京，下令停战撤兵。（3）蒋回京后释放“七君子”，西安方面可先发消息。（4）目前苏维埃、红军名称照旧。由宋氏兄妹担保蒋确要停止“剿共”，并经过张学良之手负责接济红军。抗战开始后，红军改番号，统一指挥，联合行动。（5）宋表示先开中国国民党中央全会，开放政权；再召开各派救国会议；蒋表示3个月后改组中国国民党。（6）分批释放一切政治犯，具体办法与宋美龄商定。（7）抗战开始后，共产党公开活动。（8）外交政策：联俄并与英、美、法联络。（9）蒋回南京后发通电自责，辞去行政院长职务。这九条，基本上同意了张、杨的八项主张；也承认了共产党、红军和苏区的合法地位。这样，国共双方就“停止内战、共同抗日”这一事关国家民族生死存亡的根本问题，初步达成了一致意见。1936年12月26日，蒋介石抵达南京，西安事变和平解决。西安事变发生后，中国共产党提出了正确的方针政策，使西安事变得以和平解决，促成了抗日民族统一战线的建立。西安事变及其和平解决，结束了十年内战，促成了第二次国共合作，成为中国由长期内战走向全民抗战的转折点，成为扭转时局的枢纽。致敬爱国战士HERO西安事变及其和平解决，对促成以国共两党合作为基础的抗日民族统一战线的建立，起了重要的作用。西安事变的发生和和平解决，成为时局转换的枢纽。它粉碎了亲日派和日本帝国主义的阴谋，对推动国共再次合作、团结抗日，起了重大作用。从此，十年内战的局面基本结束，国内和平初步实现。张学良、杨虎城两位爱国将军也因此名垂青史，成为中华民族历史上的“民族英雄”。HERO吾辈当自强“征途漫漫，惟有奋斗。”作为一名新时代的大学生，虽不必再因为战争感到恐惧担忧，可历史的印记，深深铭刻在中华儿女的心中，行动起来吧！用一颗赤诚的爱国之心去迎接属于我们的未来！习近平总书记在二十大的报告上说:“当代中国青年生逢其时，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明。”让我们铭记历史，学习二十大精神，传承爱国志，奋斗新征程。往期回顾第946期：【砥砺奋进新时代，笃行逐梦新征程】护理与健康学院开展“重温党史百年路，学习党的二十大”团日活动第945期:【学习贯彻二十大精神】护理与健康学院2022-2023上半年初党结业答辩圆满结束防疫小贴士｜每个人都是自己健康的第一责任人（部分文字来源于百度百科）文案：韩诗歌编辑：韩诗歌责编：崔诗颖/谭嘉利审核：周华丽求分享求点赞求在看

重温党史百年路学习党的二十大团日活动为坚定听党话、跟党走的信念，帮助学生牢固树立为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力学习、全面发展的远大志向，护理与健康学院直属党支部组织全体同学以班级为单位开展“重温党史百年路，学习党的二十大”主题团日活动。活动过程中，各班分别以不同形式带领同学们回顾党史历程，感受百年党史的波澜壮阔、气象万千。各班团支书通过播放视频向同学们展示了中国共产党成立以来的奋斗历程。向同学们介绍一个个鲜活的英雄事迹，让同学们深刻感受到无数革命先辈为了中华民族站起来、富起来、强起来而前赴后继，矢志奋斗的强大精神动力，更加坚定了同学们心中的理想信念之光。回顾党的百年历史，同学们明确了作为新时代青年的使命与担当。青年兴则国兴，青年强则国强，当代青年要适应当代发展的要求，正确认识党的历史与现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，真正把爱国之志变成报国之情。往期推荐第945期:【学习贯彻二十大精神】护理与健康学院2022-2023上半年初党结业答辩圆满结束防疫小贴士｜每个人都是自己健康的第一责任人一二·九运动纪念日|掀起全国抗日救亡新高潮文案：韩诗歌编辑：韩诗歌责编：崔诗颖

学习贯彻二十大精神护理与健康学院初党结业答辩圆满结束2022-2023上半年初党圆满结束为严把党员“入口关”，全方位考察初党学员的综合素质。2022年12月8日18：30，护理与健康学院初党结业答辩在七号楼504开展。此次初党结业答辩由各小组的代表上台演讲，汇报他们对党的认识，并且展现他们积极向党组织靠拢的决心。护理与健康学院直属党支部副书记郭帆老师以及直属党支部组织委员陶丽老师担任此次评审，11组初党小组参加答辩。一、不忘初心牢记使命·重要意义各初党小组依次进行演讲，分别从党的发展历程、新时代青年的入党动机、小组成员初党课的学习心得以及实践经验四个方面进行阐述。在汇报PPT的过程中勇敢进行自我反省，结合自身经历，真诚地表明了入党动机，实事求是地评价自身优缺点并对未来进行总结与计划，进一步表明他们的积极性以及向党组织靠拢的决心。二、不忘初心牢记使命·具体目标在各小组答辩结束之后，陶丽老师对在座的初党学员们表达了更高的期许，强调各位学员在未来生活学习中，要加强自身能力与道德修养，做到思想先进，学习优秀，工作认真，塑造优良作风，树立起良好的党员形象，在以后的道路上积极向党组织靠拢。三、不忘初心牢记使命·明确要求此次答辩会是严把党员发展质量关、确保党员发展工作规范化的重要举措，对提高答辩对象的思想素质、党员意识和党性修养起到切实的推动作用。希望每一位初党学员都能够坚定入党初心，端正入党动机，并且在日常生活中学习有关党的知识，积极将其融入到社会实践中去，在生活和学习中起到模范带头作用，以实际行动争取早日加入中国共产党。往期推荐读书分享会｜邀您共赴一场学习之旅【读书感想会】书中自有凌云志，书生自有壮志酬急救兔小课堂

防疫小贴士每个人都是自己健康的第一责任人新冠病毒主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播，做好戴口罩、勤洗手、常通风、保持安全社交距离等个人防护可以有效预防新冠病毒感染。为了更好地保护自身和家人的健康，请同学们参与、理解、支持和配合各项疫情防控措施，切实履行个人防疫责任，科学防疫，做自己健康的第一责任人。PART.01做好个人防护1戴口罩在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时，均应规范佩戴口罩；出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，在医院就医时，建议佩戴医用外科或以上级别口罩；口罩须及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。2勤洗手外出返家，护理老人、儿童和病人，触摸口、眼、鼻，咳嗽或打喷嚏，清理垃圾，接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施等情况下，均应及时洗手或手消毒。3常通风择时开窗通风，每日开窗通风2～3次，每次20～30分钟；家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风。4少聚集尽量不去人员密集、空气流通差的场所，远离有发热或咳嗽症状的人员，减少聚集性活动，保持安全社交距离。5保持环境卫生日常居家以卫生清洁为主，必要时进行预防性消毒；厨房炊具、台面、餐饮具等要及时做好清洁消毒；定期清洁消毒厕所内卫生洁具和地面，表面有脏污或霉点时，要及时清洁消毒。6养成健康生活方式加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康，健康饮食，戒烟限酒，保持健康心态，不信谣、不传谣。7做好健康监测用好核酸检测、抗原自测，如出现发热、干咳等症状，不带病上班、上学，不参加社会活动，不乘坐公共交通工具，戴好口罩，及时到医院发热门诊进行排查，减少家庭传播风险，配合落实各项防控措施。PART.02增强自身免疫1.合理均衡饮食目前我国膳食结构存在的主要问题是以脂肪为代表的能量摄入过多，微量元素缺乏，如钙、碘摄入不足，吃得越来越精细导致膳食纤维摄入不足。要改善这些问题，饮食种类齐全、数量合适更为重要。食物选择上选一些营养密度高的食物，也就是说维生素矿物质比较多，饱和脂肪、添加糖比较少的食物。2.摄入优质蛋白质蛋白质，是保证免疫力的重要营养素。摄入足量的优质蛋白质，不仅可以对抗因年龄和疾病导致的肌肉丢失，还有助于提高新陈代谢水平。3.适当且有规律地运动有研究表明，每天坚持适度的身体锻炼能够减轻感染的概率。这一点我们在日常生活中也能感觉到，就是坚持锻炼身体的人不容易感冒。运动能促进血液循环，以便把免疫细胞更好地运输到全身各个地方。PART.03接种新冠疫苗新冠病毒全人群易感，老年人是最脆弱的群体，且合并基础性疾病的比例较高，是感染新冠病毒后引发重症的高危人群，接种新冠疫苗始终是最有效的预防措施之一，建议无接种禁忌、符合接种条件的老年人尽快接种，已完成全程接种后满3个月要尽快完成加强免疫。PART.04新冠感染治疗指南每个人都是自己健康的第一责任人请主动做好个人防护切实履行个人防疫责任守护好自己和家人的健康往期推荐

大雪DAXUE“大者，盛也，至此而雪盛也。”我们迎来了“大雪”节气，同时也标志着仲冬时节正式开始。大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。斗指壬，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6-8日。大雪节气是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始。大雪是反映气候特征的一个节气，大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。物候现象中国古人将大雪分为三候：一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了；此时是阴气最盛，所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为；“荔”为马兰草即马兰花，据说也能感受到阳气的萌动而抽出新芽。传统习俗腌肉、打雪仗、赏雪景、进补都是大雪节气的民俗。老南京有句俗话，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。此时，家家户户门口，窗台上都会挂上腌肉、香肠、咸鱼等腌制品，形成一道亮丽的风景。如果此时恰逢天降大雪，人们都会热衷于在冰天雪地里打雪仗、赏雪景，其乐融融。诗词《江雪》唐·柳宗元千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。《夜雪》唐·白居易已讶衾枕冷，复见窗户明。夜深知雪重，时闻折竹声。《终南望余雪》唐·祖咏终南阴岭秀，积雪浮云端。林表明霁色，城中增暮寒。关于养生起居养生生活起居：晨练不宜过早。冬季宜早睡晚起，待日出后再起床，能躲避严寒，涵养人体阴气。冬季户外运动时，最好选择早上太阳出来之后的8点至9点，或者下午4点到5点之间进行。遇到空气混浊、浓雾遮天的天气，最好不要到户外锻炼，可改在室内进行。饮食养生大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。-

不忘初心砥砺前行12月奋进正当时为深入学习贯彻习近平总书记关于“积极推进文物保护利用和文化遗产保护传承”的重要指示批示精神，加强基层党支部组织建设，不断增强党史学习教育的鲜活性与多元性，2022年12月2日，护理与健康学院直属党支部组织同学们前往上海市金山区博物馆开展“学习二十大精神“主题党日活动。第一站｜历代灯具馆历代灯具馆所展出的灯具藏品，是博物馆多年来潜心征集到的四百余件历代灯具中的精华部分，其数量之多，体系之完备，为国内少有。在馆内同学们见证了古代灯具的发展与演变，了解了青瓷熊灯的诞生及其历史，一盏盏精美绝伦的历代灯具，似乎是4000年来我们精神火炬的传承者。第二站｜金山史迹馆面对未来以史为鉴金山史迹馆以时间顺序为轴，从文物学视角细述6000年金山地方发展史，上起新石器时代，下至共和国成立。透过橱窗，同学们看到了历史的长河记载了多少英雄的事迹，这些英雄的事迹幻化成了永不磨灭的丰碑，是先烈们以身殉国的伟大，才使得我们过上如今这样的美好生活。党日活动大合照

同学们青年大学习网上主题团课2022年第二十八期开始啦~习近平总书记在党的二十大报告中指出，全面建设社会主义现代化国家、全面推进中华民族伟大复兴，关键在党。我们党作为世界上最大的马克思主义执政党，要始终赢得人民拥护、巩固长期执政地位，必须时刻保持解决大党独有难题的清醒和坚定。勇于自我革命是党百年奋斗培育的鲜明品格，也是党最大的优势。新时代以来，我们党能够战胜前进道路上的一系列艰难险阻，赢得人民的衷心拥护支持，关键在于始终坚持党要管党、全面从严治党不放松，在推动社会革命的同时进行彻底的自我革命。我们要落实新时代党的建设总要求，健全全面治党体系，全面推进党的自我净化、自我完善、自我革新、自我提高，使我们党坚守初心使命，始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。时代向前，青春向党。广大青年要深入学习贯彻党的二十大精神，更加紧密地团结凝聚在以习近平同志为核心的党中央周围，全面贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，为实现第二个百年奋斗目标、实现中华民族伟大复兴贡献青春力量。本期“青年大学习”继续学习党的二十大精神，让我们共同学习领悟党的自我革命精神。团员青年们，请大家跟随本期“青年大学习”一起来答题学习大会精神吧！大家注意一定要填写“上海市金山区”想确认是否完成本次的青年大学习可以从以下流程得知本期参考答案课内答案：1.C课后答案：1.C

优美环境你我创温馨寝室齐共享秋意消散冬色渐浓护理与健康学院又迎来了每周的查寝工作查寝时刻为进一步加强寝室规范管理，确保寝室环境安全，营造更好的寝室氛围，护理与健康学院分团委学生会于12月4日晚7点对我院开展了查寝工作。查寝内容主要包括寝室人数，寝室内务，寝室氛围以及对违禁物品的检查。查寝的工作有序的进行着，同学们都十分配合工作。由于我院对寝室安全文明建设工作的重视以及学生对寝室安全的自觉，我院大部分寝室卫生良好、电器使用规范。但仍有一小部分寝室存在不规范的现象，希望部分同学对寝室安全加以重视。让我们一起团结共创温馨寝室。相信在我们护理与健康学院全体学生的共同努力下，我院的卫生和文明建设会有更优异的表现。-END-往期回顾第940期：【学习二十大】护理与健康学院开展“科学精准有效防控——疫情防控‘二十条’”团日活动【读书感想会】书中自有凌云志，书生自有壮志酬第939期：学习党的二十大，奋力迈向新征程｜护理与健康学院分团委学生会2022-2023学年换届大会圆满落幕_文案：赵思祺编辑：赵思祺责编：崔诗颖/唐于惠/谭嘉利/杨嘉仪审核：周华丽求分享求点赞求在看

《红岩》阅读这本书，让我们对红色经典有了更多的认识，它带领我们了解了更多的红色历史。虽然我们没有经历这些事件，但阅读其作品就像经历了一场时空的对话，我们更应该带着敬畏的心去感受经典。

科学精准有效防控疫情防控“二十条”疫情防控进入关键时期，为科学精准落实疫情防控各项措施，组织引导好团员青年积极发挥先锋模范作用，积极配合各项防疫工作，引领广大团员青年助力学校防控大局，为打赢疫情防控攻坚战贡献青春力量，护理与健康学院直属党支部组织全体学生开展了“科学精准有效防控——疫情防控‘二十条’”主题团课活动。团日活动各班团支部以班级为单位，采用线上和线下两种方式，以PPT加演讲的形式，积极开展团日活动。通过团课的学习使大家从“二十条优化措施”的具体内容和新政策下疫情防控工作该如何开展两个方面有了更深的了解。同学们要积极适应疫情防控新形势和新冠病毒变异的新特点，坚持新的防控策略和方针，进一步提升防控的科学性、精准性。要保持清醒坚定，积极贯彻二十条新要求。要充分认识优化调整防控措施不是放松防控，更不是放开、“躺平”，必须一丝不苟落实好疫情防控工作新举措新要求。要继续坚定信心，调整重点重心，全力打赢校园疫情防控攻坚战，以实际行动和具体成效把党的二十大精神学到深处、落到实处。团日活动End往期推荐【飘扬红丝带，携手温暖艾】共抗艾滋，共享健康【读书感想会】|书中自有凌云志，书生自有壮志酬第936期：活动预热|护理与健康学院篮球友谊赛文案：杨奕佳编辑：陈嘉责编：崔诗颖/谭嘉利/杨嘉仪审核：周华丽求分享求点赞求在看

奋斗百年路启航新征程不忘初心牢记使命为进一步提高广大学员的思想道德修养和基本政治素养，2022年12月1日19：30护理与健康学院在七号楼208举行初党班开班仪式暨第一课学习，共有107名初党学员参加此次初党课。本次的初党课由护理与健康学院直属党支部副书记郭帆老师主讲，直属党支部组织委员陶丽老师主持开班仪式。01郭帆老师在开班仪式上带领初党学员们深入学习党的二十大精神，引导学员们要坚定理想信念，锤炼过硬本领，发扬斗争精神，勇做走在时代前面的奋进者、开拓者、奉献者，努力使自己成为祖国建设的有用之才、栋梁之材，用最“燃”的青春投入到全面建设社会主义现代化国家的火热实践中。02最后，郭帆老师详细的介绍了成为党员的必备要求，让在座的学员们更加清晰地了解到加入中国共产党、成为一名党员所要具备的基本条件和优秀品质。想要成为中共党员，学员们必须坚定理想信念，全面提高自身修养，积极为广大人民群众服务。03通过本次初党课的学习，让学员们对党有了更进一步的认知，对新时代青年所要肩负的责任有了更加深刻的了解，对今后所要走的道路有了更加明确的定位。希望各位学员们能够在未来肩负起民族复兴的历史重任，不忘初心，砥砺前行，积极向党组织靠拢，为祖国发展添砖加瓦！往期推荐＋【护理|查寝】急救兔邀请你查阅本周查寝工作＋第927期：急救兔对你说早安|嗨!同学早上好＋读书分享会｜邀您共赴一场学习之旅文案：胡思偲编辑：吴晓雨责编：崔诗颖审核：周华丽求分享求点赞求在看

一米距为夯实学校核酸采样队伍力量储备，提高学校核酸采样效率，保护学校疫情防控的“果实”，护理与健康学院社会实践部于12月2日晚7点召开核酸采样技能培训大会。培训进行时不聚集

护理与健康学院开展查寝工作照片：赵思祺/陈嘉/杨奕佳文案：杨奕佳编辑：杨奕佳责编：崔诗颖审核：周华丽求分享求点赞求在看

护理与健康学院组织生活会❖2022年11月30日晚6:30，护理与健康学院直属党支部在七号楼217组织开展了护理与健康学院组织生活会，会议由我院分团委学生会组织部部长李琳琳主持召开，各班团支书及团员代表参加此次会议。❖01❖奏唱团歌首先，各班团支书和团员们一齐奏唱了团歌。团员们声情并茂的奏唱使同学们再次坚定了对党和国家的热爱之情。02❖团支部书记工作汇报其次，21康复2班和22护理本科2班的团支书分别进行了工作汇报。介绍了这段时间所学习的课题，并对过去和下一阶段的计划进行了汇报总结。03❖团员交流改进接下来，22康复3班的团支书分别从学习，工作和思想三个方面与团员们进行交流改进。团员们积极学习，改进自我。最后，团员们一起重温了入团誓词。“我志愿加入中国共产主义青年团，坚决拥护中国共产党的领导，遵守团的章程，执行团的决议，履行团员义务，严守团的纪律，勤奋学习，积极工作，吃苦在前，享受在后，为共产主义事业而奋斗。”庄严的宣誓词在教室里响起，进一步激励团员们坚守初心，勇担使命，奋发有为，贡献青春力量，以坚定的理想信念书写青春华章。往期推荐1第937期：【冬日暖景】遇见中侨，遇见我们2第936期：活动预热|护理与健康学院篮球友谊赛3【温馨宿舍，你我共创】|

第936期：活动预热|护理与健康学院篮球友谊赛文案：沈旭涛编辑：唐于惠/杨嘉仪

发展新党员凝聚新力量护理与健康学院2022年11月30日晚上6点，上海中侨职业技术大学护理与健康学院直属党支部召开关于侯文杰、黄彬叶、沈玉、钱芝怡、邢诗熠、蒋冰怡六位同志的预备党员转正表决大会，以及崔永元、李远两位同志发展对象转预备党员的表决大会。护理与健康学院直属党支部全体党员（含预备党员）出席会议，会议由护理与健康学院直属党支部组织委员陶丽老师主持。此次会议分为两个部分，预备党员转正及发展对象转预备党员。会议第一项议程，奏响国歌，出席会议全体人员奏唱国歌。大会严格按照党章要求的基层党组织预备党员转正及接收预备党员的流程进行。会上，侯文杰、黄彬叶、沈玉、钱芝怡、邢诗熠、蒋冰怡六位同志以及崔永元、李远两位同志逐一就本人的入党动机、本人现实表现，要向党组织汇报的问题等内容进行汇报。随后，正式党员采取无记名投票的方式进行表决。关于侯文杰、黄彬叶、沈玉、钱芝怡、邢诗熠、蒋冰怡六位预备党员转正表决结果：本支部共有正式党员11名，到会正式党员10名，经投票表决，同意接收侯文杰等六位同志为中共正式党员的有10人，不同意接收其为正式党员的0人，弃权的0人，按照有关组织原则，支部大会决定接收侯文杰等六位同志为中共正式党员。关于崔永元、李远两位同志发展对象转预备党员表决结果：本支部共有正式党员11名，到会正式党员10名，经投票表决，同意接收崔永元、李远两位同志为中共预备党员的有10人，不同意接收其为中共预备党员的0人，弃权的0人，按照有关组织原则，支部大会决定接收崔永元、李远两位同志为中共预备党员。此次预备党员转正及发展对象转预备党员表决大会的召开为护理与健康学院直属党支部注入了新鲜血液，同时，也让各位党员更加明确了自己的责任和义务，表达了坚定不移听党话、跟党走，薪火相传、赓续奋斗的信念和决心。在党组织的带领下，相信各位党员同志在之后的日子里会积极发挥党员先锋模范作用，发挥自身主观能动性，为建设党的伟大事业而奋斗！往期

花园似的校园，点缀的五彩斑斓，更显得生气盎然。一座座别具风格的教学楼，在翠绿欲滴的树儿的装饰下，更平添了一份勃勃的生机，形成一种人与自然和谐美的景色。02校园猫咪SCHOOL

同学们青年大学习网上主题团课2022年第二十七期开始啦~在全党全国各族人民迈上全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的关键时刻，党的二十大明确提出了新时代新征程中国共产党的使命任务，对全面建设社会主义现代化国家、全面推进中华民族伟大复兴进行了战略谋划，对统筹推进“五位一体”总体布局、协调推进“四个全面”战略布局作出了全面部署。习近平总书记在党的二十大报告中强调：“全党必须坚定信心、锐意进取，主动识变应变求变，主动防范化解风险，不断夺取全面建设社会主义现代化国家新胜利！”全面建设社会主义现代化国家，是一项伟大而艰巨的事业，前途光明，任重道远。广大青年要听党话、跟党走，更加紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，怀抱梦想、脚踏实地，敢想敢为、善作善成，在全面推进中华民族伟大复兴的新征程上，书写无愧于历史、无愧于人民的崭新青春篇章。本期“青年大学习”继续学习党的二十大精神，不断增强夺取全面建设社会主义现代化国家新胜利的思想自觉和行动自觉。团员青年们，请大家跟随本期“青年大学习”一起来答题学习大会精神吧！大家注意一定要填写“上海市金山区”想确认是否完成本次的青年大学习可以从以下流程得知本期参考答案课内答案：1.A课后答案：1.B

用青春燃烧运动，用热血点燃激情，不管何时，迎“篮”而上，无篮球，不青春，护理与健康学院篮球友谊赛火热开启！为丰富学生的课余生活，激发同学们在运动方面的热情并且为同学们提供一个展示自己的舞台，护理与健康学院分团委学生会特此举办此次篮球友谊赛。此次活动提高大学生参加阳光体育活动的积极性，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，也给同学们展示自我的舞台，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。本次护理与健康学院篮球友谊赛是丰富每位同学课余生活，给每位同学施展自我的机会。团结、奋进、拼搏活动宗旨：1．切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。2．增进同学间的感情，促进篮球爱好者之间的交流。参赛人员：护理与健康学院全体学生比赛规则：（1）每支球队应由不超过4名队员组成（其中3名为场上队员，1名为替补队员）每支球队可自由组合，不限班级。（2）本次比赛采用中国篮球协会最新审定《三人篮球规则》和国际篮联的规则解释。比赛安排：初赛由院内进行初赛，抽签分组，具体分组视报名队伍数量而定。每组只有一只队伍出线。决赛出线队伍进行比赛，挑选出表现优异者组成篮球院队。团结、奋进、拼搏比赛时间与场地：时间：2022年12月5日场地：篮球场报名方式：感兴趣的同学可以扫描下方二维码进群并提交报名表，请大家踊跃参加。奖项设置：参与活动的同学给予到梦空间加0.5分。冬天的第一场篮球赛！属于我们的高光时刻！燃烧吧！我们的小宇宙！快来报名吧！团结、奋进、拼搏往期推荐第935期：凝心聚力，续写新篇｜护理与健康学院分团委学生会第三次线下工作例会【温馨宿舍，你我共创】|

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上海中侨职业技术大学护理与健康学院第三次线下工作例会导言为进一步提高护理与健康学院分团委学生会各部门之间的协作能力，增强护理与健康学院各部门之间的沟通与联系，提高各部门凝聚力，为各部门近期工作做简短的总结并对未来工作进行有效规划，使护理与健康学院在未来得到更好的发展。护理与健康学院分团委于2022年11月27晚6点在7号楼217召开了分团委学生会第三次工作例会。分团委学生会干部出席此次会议，本次会议由学生会主席团成员崔永元主持。会议伊始，崔永元首先对近期学生会各部门的工作情况、各项活动的开展情况进行了总结。他希望各部门能提高工作积极性，进一步提高协调能力和执行能力。紧接着，崔永元就近期各部门工作作出相关安排，举办具有学院特色的活动。这都需要各部门工作提前做足充分准备，确保后续工作开展顺利进行。

温暖宿舍你我共创-每周查寝工作-护理与健康学院宿舍是同学们学习和生活的重要场所，宿舍也是我们在学校的小家，干净整洁的寝室环境有利于规范同学们的作息，同时也会带给同学们愉悦的心情。查寝进行时为保障学生宿舍安全，给同学们营造一个干净、卫生、舒适、安全的宿舍生活环境，护理与健康学院分团委学生会校风监督部于11月27日19:00开展了线下查寝工作。旨在提升同学们宿舍安全防患意识和劳动意识，让同学们拥有一个更加安全、温馨的寝室环境。寝室是大学同窗相伴的温馨家园，它承载着无数属于我们的独家记忆，记录着许多我们的成长片段。本次查寝，大部分宿舍卫生情况整体良好，只有少数宿舍卫生情况欠佳，有待进一步提高。希望同学们养成良好生活习惯，自觉保持干净的宿舍环境，充分利用校园资源，打造好积极健康的宿舍文化。END通过此次宿舍检查，同学们更加明确了学校针对宿舍管理的规章制度，让同学们在查寝过程中学习寝室应该怎样达到标准，了解应该怎样建立一个安全又温馨的寝室。让我们共同维护我们的小家，让寝室生活变得更好。同时，进入冬季，天气渐渐变冷，气温明显下降，同学们也要注意自己身体，及时添衣保暖哦！往期推荐第932期：“学习二十大，永远跟党走，奋进新征程”微团课大赛尽展风采！读书分享会｜邀您共赴一场学习之旅第931期：【一心向党】上海中侨职业技术大学第二分党校第十二期入党积极分子（中级）培训班结业答辩圆满结束文案：寿佳慧编辑：樊奕璇责编：崔诗颖审核：周华丽求分享求点赞求在看

主题微团课大赛活动通知文案：杨奕佳编辑：赵思祺责编：崔诗颖/田濛/杨嘉仪/谭嘉利审核：周华丽求分享求点赞求在看

学习二十大永远跟党走奋进新征程主题团日活动为进一步深入学习二十大精神，护理与健康学院直属党支部组织全体学生开展了“学习二十大，永远跟党走，奋进新征程”主题团课，激励同学们坚定不移听党话、跟党走，立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。各班团支部以班级为单位，采用线上和线下两种方式，以PPT加演讲的形式，积极开展团日活动。同学们认真学习，积极交流感想感悟。深刻学习二十大精神，牢记习近平总书记的嘱托，紧跟时代脚步，奋发向上、开拓创新、锐意进取。以锲而不舍的进取精神、驰而不息的奋斗力量、坚定执着的担当意识与时代同行，在实现青春梦想和为人民服务的事业中不懈奋斗。少年强，则国强。我们生在红旗下，长在春风里。让我们以青春之名，书写清澈挚爱；以心中红星，献礼中华。人民有信仰，国家有力量，民族有希望，目光所致皆为华夏，五星闪耀皆为信仰。让我们不忘初心，砥砺前行，为中华民族的伟大复兴贡献一份力量吧。往期推荐护理与健康学院

历史，在奋斗中铭刻未来，在奋进中开拓参观红色遗址感悟红色基因伟大时代的历史跨越2022年11月25日14:30，为纪念革命先辈为新中国成立所做出的伟大贡献，树立四个自信，贯彻五位一体的政策方针，在全面建成小康社会的二十一世纪回忆新中国成立之前各位革命前辈所经历的艰难困苦，使同学们在这个新时代能够坚守使命，砥砺前行，成为一名合格的当代青年。上海中侨职业技术大学护理与健康学院分团委、学生会特此举办团日活动——参观金山卫抗战遗址纪念园。金山卫抗战遗址纪念园是1984年3月，上海市人民政府公布此日军登陆处为“日本帝国主义侵略上海遗址纪念地”。是一个以展示金山人民奋勇抗击日军侵略为主题的纪念园，纪念园由金山卫城南门侵华日军登陆地点、金山卫古城遗址、瓮城、金山卫抗战史料馆、金山卫风云主题雕塑广场及其他抗战纪念景观构成。在参观纪念园的过程中，同学们看建筑、读历史、听传奇，从一个个真实场景和一幅幅历史画卷中追寻红色印记，穿越历史时空聆听一位位伟大先烈们的爱国心，全身心地融入到了红色文化中。也让同学们深切感受到了战争的残酷和抗战的艰难，同时也提醒着大家牢记这段沉重的历史，珍惜先烈们保卫的每一寸土地。此次团日活动为我院团员筑牢信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵，以坚定的理想信念砥砺对党的赤诚忠心。在祖国繁荣富强的今天，回望泰安党史，我院团员认识到，不仅要学习英勇无畏的烈士精神，传承勤俭节约、艰苦奋斗的革命精神，还要在各方面起到带头作用。在学习上，要刻苦努力学好专业课程，为祖国的建设积聚力量。在思想上，我们要积极进取，永远与党保持一致，学习党的理论知识武装自己。不忘初心，牢记使命往期推荐第931期：【一心向党】上海中侨职业技术大学第二分党校第十二期入党积极分子（中级）培训班结业答辩圆满结束第930期：永远跟党走，一起向未来|

重温红色经典点燃赤诚初心邀您共赴一场学习之旅—护理与健康学院读书分享会—读书分享会今天，让我们走近“重温红色经典，点燃赤诚初心”沉浸式读书分享会的现场听书海漫游，赏文墨飘香

护理与健康学院微团课大赛（初赛）完美落幕学习二十大，永远跟党走，奋进新征程11月24日20:30，由上海中侨职业技术大学护理与健康学院分团委和上海中侨职业技术大学护理与健康学院学生会联合举办的2022年“学习二十大，永远跟党走，奋进新征程”微团课大赛（初赛）在护理与健康学院7-208成功举办，来自各班团支部的11组同学积极参加比赛。大赛以“学习二十大，永远跟党走，奋进新征程”为主题，选手们紧紧围绕党的二十大精神、党的初心和历程、新时代新青年使命与担当等进行微团课展示，形式新颖活泼、内容引人入胜，彰显了护理学子的青春活力，传递澎湃的青春正能量。展示时间此次大赛旨在团结带领中侨职业技术大学广大青年团员始终牢记坚定不移跟党走、为党和人民事业不懈奋斗的初心和使命，为全面建成社会主义现代化强国、实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗，以实际行动迎接党的二十大胜利召开。引导广大青年团员永远跟党走，奋力迈进新征程。往期推荐第931期：【一心向党】上海中侨职业技术大学第二分党校第十二期入党积极分子（中级）培训班结业答辩圆满结束护理与健康学院

学习二十大★永远跟党走★奋进新征程护理与健康学院举办“学习二十大，永远跟党走，奋进新征程”主题微团课大赛为团结带领上海中侨职业技术大学广大青年团员始终牢记坚定不移跟党走、为党和人民事业不懈奋斗的初心和使命，为全面建成社会主义现代化强国、实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗，上海中侨职业技术大学护理与健康学院现举办“学习二十大，永远跟党走，奋进新征程”主题微团课大赛。★

第926期:【砥砺奋进新时代，笃行逐梦新征程】护理与健康学院开展“认真学习贯彻党的二十大精神”团日活动●

用乐展青春用旋谱风采无聊乏味的日子里唯有一场点燃内心狂热的音乐狂欢才能消解愁绪换来一身轻松又到了一年约定相逢的日子又到了续写全新记忆篇章的时节~大赛简介2022年11月23日晚八点，为繁荣校园文化，丰富我院学生的业余文化生活，努力营造活跃、和谐的校园文化氛围，积极推动我院精神文明建设，充分展示我院学生积极向上的健康风貌，特此举办第二十届校园十大歌手大赛初赛。大赛开始第二十届校园十大歌手大赛初赛伴着观众的掌声正式开始主持人开场致辞在护理与健康学院，大家欢聚一堂，同时也感谢各位其他组织的小伙伴们倾情演唱。比赛期间，由学校专业老师坐镇评委席，对参赛选手进行打分。秉持“公平、公正、公开”的原则。

上海中侨职业技术大学第二分党校第十二期入党积极分子（中级）培训班结业答辩圆满结束为进一步加强中党学员们对政治理论知识的学习，检验党课的学习效果，2022年11月23日晚，上海中侨职业技术大学第二分党校第十二期入党积极分子（中级）培训班结业答辩在七号楼507开展。本次答辩会由护理与健康学院陶丽老师主持召开，外国语学院郭惠慧老师，建筑工程学院王馨苑老师出席此次会议。答辩会上，学员们以小组为单位，结合自己在党课学习期间的经历，汇报了在学习党课过程中的学习情况，心得体会和实践表现，并反思了自身存在的不足之处，找准方向，以求全面发展，展现自己的先进性，积极向党组织靠拢。各位老师对十一个小组的汇报进行了点评，陶丽老师对此次会议做了总结，并对各学员表达了期许。通过这段时间对中党课程的学习，学员们进一步增强了自身的责任意识，坚定了共产主义理想信念，严于律己，为日后成为中国特色社会主义合格的接班人打下了坚实的基础。END本次党课学习的圆满落幕，既是结束，也是开始。相信中党学员们一定会在日后的学习生活中时刻以党员的标准严格地要求自己，发挥党员的先锋模范作用。不忘初心，牢记使命，砥砺前行，以更坚定的信念向党组织靠拢，以实际行动争取早日加入中国共产党。往期推荐

CONGRATULATIONS电影展播近日，2022年度“为党育人，为国育才”微电影大赛中，由中侨大学出品的微电影《成长》在众多作品中脱颖而出，于11月22日18：40在上海教育频道播放。各班都在积极组织大家观看视频再创佳绩本次微电影大赛的立意是以立德树人为己任，坚守育人岗位，努力培养能够担当民族复兴大任的时代新人。引导学生充分展现自信、奋进、担当的精神状态，为学校高质量发展贡献自己的力量。守望青春，我们始终在路上。END以微示全，以录证情。在新时代的环境下，发扬并传承新时代的中国工匠精神以及精益求精的品质。最后，希望大家可以积极观看中侨出品的微电影《成长》。往期推荐＋凝心聚力，续写新篇｜护理与健康学院分团委学生会第二次线下工作例会＋【护理|查寝】急救兔邀请你查阅本周查寝工作＋第927期：急救兔对你说早安|嗨!同学早上好文案：周嘉欣编辑：周嘉欣责编：崔诗颖/谭嘉利/杨嘉仪审核：周华丽求分享求点赞求在看

壹小雪介绍小雪是二十四节气中的第二十个节气，时间在每年阳历11月22或23日，今年的小雪节气是在22日，即太阳到达黄经240°时。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”其意思是，“小雪”节气由于天气寒冷，降水形式由雨改为雪，但此时由于“地寒未甚”，故雪量还不足，因此称做小雪。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥。贰

其中恭喜党晓雯和鞠韬两位同学成功入围!往期推荐1.第929期：活动预热|“十大歌手”比赛，热烈来袭2.青年大学习｜学习宣传贯彻党的二十大精神，开辟马克思主义中国化现代化新境界3.

以青春为纸以歌声为墨在热爱的舞台闪闪发光活动背景亲爱的同学们：为繁荣校园文化，丰富我院学生业余文化生活，充分展示我院学生积极向上的健康风貌。我校特举办第二十届校园十佳歌手大赛。本次歌手大赛秉持“公平、公正、公开＂的宗旨，以大学生喜闻乐见的艺术形式和校园文化为表现主体，弘扬时代精神，激发青春激情。活动主题用乐展青春，用旋谱风采活动目的十佳歌手大赛是我院校的特色文化活动之一，它能进一步丰富校园文化生活，营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的校园文化氛围，展示我院团结创新、锐意进取、蓬勃向上的精神风貌，同时也给同学们提供一个锻炼自己的机会和一个展示自己的舞台。不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。活动详情参赛对象护理与健康学院全体学生参赛时间安排时间：2022年11月23日20：00地点：7号楼208教室参赛要求参赛选手自选伴奏，曲目内容积极向上，体现当代大学生积极向上的精神风貌，提倡校园歌曲，弘扬青春旋律，唱响和谐校园，上届荣获校内十大歌手冠亚季军选手不予参加。参赛方式感兴趣的同学可以扫描下方二维码进群并提交报名表，参赛时间截止到11月22日20：00请大家踊跃参加。参赛时间截止到11月22日20：00奖项设置参与活动的同学给予到梦空间加0.5分，入围复赛的同学额外再加1分。校级选拔和院级选拔加分不叠加。组织单位上海中侨职业技术大学护理与健康学院分团委上海中侨职业技术大学护理与健康学院学生会END往期推荐第928期：永远跟党走，一起向未来|

同学们青年大学习网上主题团课2022年第二十六期开始啦~习近平总书记在党的二十大报告中指出：“实践告诉我们，中国共产党为什么能，中国特色社会主义为什么好，归根到底是马克思主义行，是中国化时代化的马克思主义行”。新时代党和国家事业之所以能够取得历史性成就、发生历史性变革，根本在于习近平总书记作为党中央的核心、全党的核心掌舵领航，在于习近平新时代中国特色社会主义思想科学指引。习近平新时代中国特色社会主义思想是马克思主义中国化时代化的最新成果，是当代中国马克思主义、二十一世纪马克思主义，是中华文化和中国精神的时代精华，是全党全国人民为实现中华民族伟大复兴而奋斗的行动指南。广大青年要深入学习领会习近平新时代中国特色社会主义思想的核心要义，要知其然、知其所以然、知其所以必然，自觉做习近平新时代中国特色社会主义思想的坚定信仰者、忠实实践者。本期“青年大学习”继续学习党的二十大精神，共同领悟马克思主义中国化时代化。团员青年们，请大家跟随本期“青年大学习”一起来答题学习大会精神吧！大家注意一定要填写“上海市金山区”想确认是否完成本次的青年大学习可以从以下流程得知本期参考答案课内答案：1.AB课后答案：1.B

校园金话筒青年强，则国家强。“当代中国青年生逢其时，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明。”习近平总书记在党的二十大报告中勉励广大青年坚定不移听党话、跟党走，怀抱梦想并脚踏实地、敢想敢为并善作善成。立志做有理想、有担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。我院计划开展“永远跟党走，一起向未来”“金话筒”主持人比赛（初赛），并将相关事宜通知如下。一、活动目的本次活动是为进一步丰富校园文化生活，推动我院素质教育，同时也是为认真学习宣传贯彻党的二十大精神，全面贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，不断满足青年学生日益增长的精神文化需求。二、组织单位上海中侨职业技术大学护理与健康学院分团委上海中侨职业技术大学护理与健康学院学生会三、活动主题永远跟党走，一起向未来。四、参赛对象护理与健康学院全体学生五、参赛报名时间安排报名时间：截止到2022年11月21日20:00报名方式：扫描群二维码加群提交报名表六、活动内容1、时间：11月22日20：002、地点：7号楼208教室3、参赛要求：选手可在演讲过程中以图片、视频（限时5分钟）、PPT等形式作为辅助，辅助视频要求清晰流畅。4.评分标准（1）内容思想：要求参赛选手的演讲内容紧扣主题，思想积极向上，富有真情实感，结构严谨，层次分明，条列清晰。（2）语言表达：要求参赛选手脱稿演讲，语言规范，口齿清晰，普通话标准，表达流畅，激情昂扬，语言组织能力强，节奏处理恰当，语速适宜。（3）仪态表情：要求参赛选手衣着整洁正式，仪表大方，举止得体。（4）心理素质：要求参赛选手积极向上，有自信心，具有一定的情绪调控能力，具有较强的应变能力。（5）综合印象：由评委根据参赛选手的临场表现作出综合演讲素质的评价。（6）比赛开始后，各参赛选手不得无故退出比赛。若有突发事件，提前找活动负责人说明情况。七、奖项设置1、所有参赛的选手到梦空间均可获得0.5积分。2、最终被学院推荐参加复赛者到梦空间可获得1积分。上海中侨职业技术大学护理与健康学院分团委学生会

护理与健康学院查寝工作寝室生活是校园生活的核心，是大学生活的重要组成。为了给同学们营造一个干净、舒适的寝室环境，引导和培养同学们养成良好的卫生习惯和健康的心理品质，促进其身心健康成长，护理与健康学院分团委学生会校风监督部及各班班助在郭帆老师，陶丽老师的带领下于11月20日19:00开展了线下查寝工作。查寝·进行时在查寝的过程中，郭帆老师和陶丽老师和同学们进行了交谈，亲切地询问了同学们的生活、学习情况，鼓励同学们要提高身体素质，共同营造良好的生活、学习环境，在今后的大学生活中团结互助，共同进步。查寝·进行时本次查寝，大部分宿舍卫生情况良好，物品摆放有序，整体氛围温馨舒适。但仍有部分宿舍存在违规电器使用、插板堆积易燃物的情况。同学们用电的同时一定要提高安全意识，这既是对自己的安全负责也是对宿舍的安全负责。卫生整洁小tips1.宿舍要保持干净整洁，物品要及时收纳，垃圾要及时清理。2.宿舍要经常开窗通风，保持室内空气流通，有效避免一些季节性疾病的传播。3.宿舍里不要使用大功率电器，以免发生危险。4.同学们在宿舍里要相互尊重体谅，合理安排学习和休息时间。此次查寝，不仅能帮助同学们养成良好的生活习惯、增强同学们的寝室安全意识。同时也希望同学们在今后的学习中能有新目标和新征程，做到不负韶华，有所收获。往期推荐第925期：新征程•再出发|护理与健康学院召开第六届分团委学生会第一次全体大会发展新党员，增添新力量——护理与健康学院直属党支部召开预备党员接收大会【我为同学做实事】齐心共筑抗疫防线，护理与健康学院核酸大白培训文案：杨奕佳

上海中侨职业技术大学护理与健康学院分团委学生会第二次线下工作例会为加强各部门间的合作交流，促进我院各项学生工作有序开展，11月20日18：00，护理与健康学院分团委学生会在七号楼217召开第二次工作例会，分团委学生会干部出席此次会议，会议由执行主席崔诗颖主持。会议伊始，执行主席崔诗颖首先对近期学生会各部门的工作情况、各项活动的开展情况进行了总结。

阴怦然“新”动今天是阴天在出发去早八的路上，见到了一起早八的猫猫学长，但太阳公公却没有早八拼尽全力去抢早饭，可惜没能抢过同学们路上肚子空空的，却丝毫不影响恢复线下的喜悦11月15日

科学饮食拒绝浪费习近平总书记曾指出：“悠悠万事，吃饭为大”，为进一步弘扬中华民族勤俭节约的传统美德，加强“以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻”宣传教育。十一月中旬，护理与健康学院组织各班开展“做节约粮食践行者”主题班会。积极倡导文明就餐，弘扬杜绝浪费的用餐文化，鼓励同学们争当“光盘族”，不做“必剩客”，如果吃不了，那就“兜着走”。各班通过线上线下相结合的方式，向同学们普及了如今粮食浪费的现状及其危害性。浪费不以量小而为之，节俭不以微小而不为，即使是生活条件相较从前获得了巨大的提升，也不能随意浪费粮食。通过此次班会，同学们深刻意识到粮食的重要性，要想保障粮食安全，其中最重要的便是减少粮食浪费。在反省自己的同时，我们也应当自觉参与“光盘行动”，杜绝浪费、提倡节约。以下是“光盘行动”需要注意的事项：1厉行节约树立节约光荣，浪费可耻的思想观念，不奢侈、不跟风，节约粮食、反对浪费。2适当点餐从自身做起，从细节做起，做“光盘行动”的实践者，争做“光盘达人”，根据自己的食量点餐。3打包带走拒绝攀比，以“光盘”为荣，以“剩餐”为耻，实在吃不下的，选择打包带走。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。此次主题班会活动，切实宣扬了节约粮食的良好观念，号召我院全体同学都参与到“光盘行动”中来。同时也向同学们发起“居安思危，勤俭节约”的倡议，呼吁同学们减少“舌尖上的浪费”，将“光盘精神”播撒在每个人的心中，培养起珍惜粮食的美德。往期推荐第924期：聚焦二十大，学习正当时|黄力之教授：夺取中国特色社会主义新胜利的政治宣言和行动纲领——深入学习党的二十大精神青年大学习｜学习宣传贯彻党的二十大精神，以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴护理与健康学院分团委学生会第一次线下例会

认真学习贯彻党的二十大精神10月22日中国共产党第二十次全国代表大会在北京人民大会堂闭幕。为了进一步引领护理与健康学院团员青年对党的二十大精神的深学细悟，激发当代青年大学生的奋进力量，护理与健康学院直属党支部组织各班团支部开展以“认真学习贯彻党的二十大精神”为主题的团日活动。二十大在各班团支书的组织下，同学们认真学习了党的二十大的重大意义，他们积极交流心得感悟，学习氛围浓厚。此次团日活动，各班团支书采取纯理论学习、播放党史视频等多种多样的形式，引导同学们仔细体会党的二十大报告精髓，进一步学习领会以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴的使命任务，为中国特色社会主义事业贡献力量。此次主题团课活动的开展，使同学们明白了：作为一名新时代大学生，我们要勇于担当使命，坚定理想信念，增强爱国情怀，锤炼能力本领，保持知重负重、直面挑战的昂扬斗志，以更加坚定的自信、更加坚决的勇气，展现新时代青年朝气蓬勃、健康向上的精神风貌，发扬筚路蓝缕、以启山林的精神，各尽其责、苦干实干、全力以赴，向美好的未来前进！征途漫漫，唯有奋斗！同学们要努力成为眼中有光、心中有梦的新时代少年，肩负家国情怀赋予的责任与信仰，传承先辈精神，坚守理想信念，行而不辍，履践致远，为实现中华民族伟大复兴的中国梦时刻准备着。往期推荐第925期：新征程•再出发|护理与健康学院召开第六届分团委学生会第一次全体大会发展新党员，增添新力量——护理与健康学院直属党支部召开预备党员接收大会发展新党员，增添新力量——护理与健康学院直属党支部召开预备党员接收大会【我为同学做实事】齐心共筑抗疫防线，护理与健康学院核酸大白培训文案：韩诗歌编辑：周嘉欣责编：崔诗颖/田濛/谭嘉利审核：周华丽求分享求点赞求在看