有一种看“似不起眼，却很折磨人”的顽疾，它就是——“耳鸣”说它是“隐形的恶魔”，一点不为过，不分性别、不分年龄，下到十几岁的孩子，上到七八十的老人都可能中招！而且一旦被耳鸣缠上，很难自愈！长时间放任不管还可能“完全聋掉”！所以医疗界流行这么一句话：“鸣久必聋，聋久必痴！记得小时候，每次跟我爷爷说话，都必须很大声，不然他就会重复问我在说什么，后来听医生说，爷爷患了耳鸣耽误了治疗，所以导致听力严重下降，再后来，爷爷就完全聋了。从那以后，他很少与人交流，经常一个人坐在院子里发呆，一坐就是一整天，看上去特别孤独...我自己也亲身经历过耳鸣，非常遭罪！前段时间，我工作上精神压力过大，一天晚上，耳朵里突然开始出现尖锐的蝉鸣声，吵得我一晚上没睡好觉，我以为它过几天就会自己消失，结果3天后更严重了，去医院连着做了1个多月的微波治疗，花了上千块，结果还是没好转。后来医生建议我，可以试试一些中医穴位疗法，比较适合因身体自身（非外界刺激）而导致的耳鸣，还给我推荐了一个当地很有名望的老中医，去了之后，老中医听了我的症状、看了舌苔、把了脉，胸有成竹的给我拿了几盒拿圆圆的小膏贴，让我回去贴在耳根子后面的翳风穴，贴了3天，耳鸣明显减轻，我高兴坏了，又坚持贴了1个月不到，耳鸣就完全消失了！早知道这个中草穴位贴这么管用，我就不用吃一堆伤胃还没用的药了。久病成良医，经过我研究发现，对付耳鸣，其实中医比西医更具有优势，副作用小，复发率低，预后比较好。而且中医在耳鸣耳聋方面，已经有了几千年的历史，在我国最早的医方著作《五十二病方》中，就有详细记载：“『治耳鸣如流水声，不治久成聋方』大黄

2022年2月4日在全国的期待和万众瞩目下，第二十四届冬季奥林匹克运动会在北京隆重开幕！北京创造历史，成为全球首个举办过夏季奥林匹克运动会和冬季奥林匹克运动会的“双奥之城”！这一切，将被载入世界史册！这是中国人的骄傲！我的内心也涌起满满的民族自豪感。隔着屏幕看到中国的奥运健儿们驰骋冰场天才少女谷爱凌超高难度的惊天一跳，令人难以置信的1620度，创造新历史上演逆袭夺冠！全场沸腾，简直激动人心！除了奥运赛事热点，历届奥运会的纪念藏品，也是时下的大热门。而收藏热门，还得是纪念钞币。2008年发行的北京奥运钞被钱币收藏界称为“钞王”，目前市场参考价4000元/张，涨幅近400倍！而奥运纪念金银币、纪念钞大全，成交价格更是达到了180万元！为庆祝冬奥盛会与每一位国人一起见证历史，今天小编给大家准备了更适合收藏送礼的礼册套装

俗话说得好“貌美齿为先，牙白七分俏”，拥有一口健康洁净的大白牙和清新的口腔，再加上阳光明媚的笑容，一个好印象绝对跑不了！牙齿是人际交往中的重要一环，无论是面试、工作还是约会，生活中讲话啊、笑啊什么的总是逃不掉要露牙的~一口整齐亮白的牙齿，往往能让你事半功倍~但是啊~现实中人们的牙齿却都是一口烟渍牙、老黄牙，不要说交谈了，这样的牙光是看一眼，就足够的膈应人了；更现实的例子告诉你，一口大黄牙毁掉一张脸，从土味到国民女神，真的只有牙齿这一步！现在男男女女，每天喝着各种有色饮料、咖啡、茶，以及吸烟产生的牙垢、色素附着在牙齿表层，加上刷牙不到位，久而久之就是一嘴恶心的大黄牙。牙黄和口臭从来是不分家的，口腔内各种牙垢在嘴里发酵，滋生大量的细菌，细菌和口腔内蛋白质反应，产生硫化物，这就是口臭根源。口臭的人连呼吸都是错的！一张嘴就能让所有人嫌弃：同事躲着、朋友偷偷吐槽，就连爱人、父母、孩子都受不了！细菌可是口腔的“万病之源”，它不仅给你带来口臭，细菌还会慢慢侵蚀牙龈、牙髓，造成牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等等一系列牙齿问题。口腔问题要想得到解决，清洁一定要做好。一是要每天坚持刷牙，二是要选对牙膏。今天小编要给大家强烈推荐世界第一款生物牙膏——fe金典牙医，一款专门对抗牙黄口臭、牙斑菌、牙周炎的牙膏！推荐√它是世界第一支生物牙膏，全球领先的高科技牙膏√上海复旦大学生命科学学院历经十余年研制成功的fe生物酶√配方厉害，专门口腔细菌、牙垢，清新口气效果好√食品级原料，不含抗生素、无酒精、无氟、无化工研磨剂√用过的人都是满满好评！复购率超高！金典牙医10086K赞同这款牙膏是世界上第一支生物牙膏，它采用的是复旦大学研发的fe生物酶，专门用于口腔清洁、抑菌、修复，激发其“自愈”的能力。为了验证fe金典牙医的效果，小编特地亲测了使用的效果，使用fe金典牙膏刷牙前口腔口臭数值为3；小编现场使用▼刷完牙10分钟再次测试口腔，口气值为0；短短30秒的刷洗，口气值火速下降，一下达到清新口气的效果；不仅口腔更加清新了，就连口腔牙垢、牙菌斑、牙结石也得到了很好的清理；使用一周多，牙齿白了，而且在健康的弱碱性口腔环境下，细菌失去繁殖环境，发黄发黑的牙菌斑开始消退。三个星期，惊喜发现牙龈炎、牙周炎都好了，也不会再敏感牙疼，吃牛蹄筋都很轻松。这一点，同事珠珠最有发言权，她家里的宝宝才6岁，可是牙齿出现好多虫牙。现在用了fe金典牙医，不仅蛀牙没有了，牙齿也更加亮白健康。fe金典牙医，在国内的小红书等平台上也是深受好评，不少的美妆博主都在大力推荐！用过的小伙伴，牙齿真正在变白，变健康！

男人看手腕，女人看脸蛋大家都希望自己的皮肤健健康康但有时候事与愿违皮肤上会出现一些“不速之客”不仅影响美观，还有疾病的隐患经常听别人说手上长了“瘊（hou）子”脚底长了“跖疣”，脸上长了“扁平疣”一开始还不清楚瘊子、疣子到底是种什么病后来自己真正得了一次跖疣才明白瘊疣可不只难看那么简单这就是我不幸患上的“跖疣”↓

大家有没有发现，随着年纪增大，睡眠越差？很多人都要到凌晨才能进入睡眠，好不容易进入浅眠，稍微有一点声响又醒了，又要好久才能睡着。不仅睡得浅、容易醒，更可怕的是还经常做梦，大脑活跃到像是在蹦迪；好不容易真正开始安静睡觉了，结果闹铃又响了，太崩溃了！看到这里，是不是已经开始焦虑了？焦虑的并不止屏幕前的你，根据《中国睡眠质量报告》显示：我国有超3亿人存睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%，平均每五个人就有两个存在失眠。中国人的失眠89%以上来源于生活压力，工作加班、升学考试、房贷、车贷、中年危机、孩子成为了现代人身上的一座座大山；每天都焦虑烦躁，怎么能睡个好觉？当睡眠出现问题了，我们的生理机能和精神状态都会受到影响：颜值越来越低&身体越来越差&长期焦虑抑郁肤色暗沉、眼袋、黑眼圈、皱纹……脱发、记忆力下降、变胖、心脏不适，焦虑抑郁甚至猝死……网上关于熬夜猝死的消息，更是多到触目惊心！所以，你熬的不是夜，是命！纵观中国的邻居日本，社会生存压力更大，日本全职员工平均每周工作超过60小时，远远高于法律限制的40小时；而且根据世界睡眠协会调查，日本人平均每天睡眠时间仅4.6个小时，全世界最短！虽然睡眠时间短，但是他们却有着惊人的创造力和饱满的精神，有着2400多个世界级品牌，产品的品质也是值得称赞！同样是社会生存压力巨大，为什么中国人饱受失眠困扰，而日本人睡眠时间极少，却更加有活力？这是因为日本社会很早就重视睡眠质量问题，研发了很多能提高睡眠质量的产品，其中最受欢迎的是——日本LifeBalance乌发睡眠软糖。★★★★★推荐理由：①【口感好】本来以为就是保健类软糖，但是打开瓶子的一瞬间，有一股淡淡的清香，拿在手里QQ弹弹的，吃起来酸酸甜甜的，口感非常好！②【睡的快、睡得香】这款LifeBalance乌发睡眠软糖采用汉方助眠，通过缓解焦虑、安抚情绪助眠，睡前吃两颗，10分钟就能进入深度睡眠，第二天起床不会有“后遗症”，大脑清醒不头疼！③【成分安全】而且我查了成分都是从食物和植物中提取的，长期服用也不会有副作用或者产生依赖。

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有人说，现在空气正是带着“杀气”是皮肤病的高发季节！但小编想说，对于长湿疹的人来说，一年四季都是带“杀气”的！同事晓倩，得湿疹3年多年了，每年春节前后，湿疹就复发，身上痒起来，晚上根本睡不着觉！“湿疹瘙痒坐立不安，晚上根本睡不着”“抓的满身血泡，感觉自己随时会失血过多““又痛又痒，感觉千万只蚂蚁在咬我”“脸上一整片红疹，太吓人根本不敢出门见人”一行行看下来，太扎心！但这却是95%以上的湿疹盆友正在经历的事儿。诱发湿疹的因素也无处不在！换季气温忽冷忽热、食物药物过敏、空气尘螨、花粉、蚊虫叮咬等都可能患上湿疹！一旦患上湿疹，全身瘙痒刺痛！越抓越痒！一挠就红肿、破皮，严重的还会化脓感染、留下永久性疤痕！为了摆脱湿疹，许多人买药膏，去皮炎所，但总也不见效，发作起来，反反复复真的要人命！好在，晓倩这次在医生的推荐下，用了这款——林蛙

③【不依赖】一般失眠的吃两颗就够了，重度失眠的可以吃4颗。德国进口，高含量GABA无任何依赖和副作用，不仅能帮助你找回沉睡的快乐，还能调节作息、改善睡眠质量。

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答：正常成年人手指甲生长速度每天大约在0.1mm-0.15mm之间，而脚趾甲生长速度每天大约在0.035-0.05mm，所以手指甲从根部生长至游离源需要6-9个月。

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但在古老神秘的苗族，苗医有个代代相传的止痒秘方：将五倍子等12味苗*YAO捣碎外敷，对止痒、消肤疾很有效！