你是否经常脖子酸、胀、痛一动就咔嚓咔嚓响头晕恶心、手脚发麻有时疼得连觉都睡不着？当心，这些都是颈椎问题的前兆！☟☟☟☟现代人长时间低头玩手机、看电脑时间一久，颈椎“不堪重负”各种肩颈问题也随之而来一旦得了颈椎bìng，终生都要受折磨头晕、恶心、厌食、shī眠…一位骨科医生告诉我：颈椎问题的本质是颈椎和脊柱“变形”颈椎反弓、僵直及脊柱弯曲，压迫血管神经导致肩颈僵硬、手脚麻木、头晕恶心…目前针对各类颈椎症状医院常用的方法是颈椎牵引（即通过物理牵引，恢复颈椎曲度）但缺点是周期长、而且很烧钱…

每天下班回家最舒服的一件事大概就是脱掉鞋袜换上软绵绵的拖鞋毛茸茸的，一会儿就暖和了~再泡上一个暖暖的热水脚全身的疲惫和寒气都没有了天气越来越冷了老人们都说“寒从脚边生”薄薄的鞋，冰冷的地面像是掉进冰窖里，脚都被冻到麻木就连骨头都是冷的怎么捂都不暖穿三双袜子都没用甚至连袜子，整个鞋里面都是冰冷的最惨的还是上班的我们一直坐着不动，一双脚早就冻僵了俗话说“病从脚下来”脚离心脏最远，供血最差脚的脂肪层薄，保温差所以脚掌皮肤温度最低，非常容易受寒中医认为脚是人体的第二心脏是保健养生的重点区域脚部受凉可引发多种疾病的侵袭所以脚部保暖非常重要！很多病都是脚受凉尤其是长期腿脚遭凉可引发关节，肾炎，等等疾病冬天脚一凉浑身都冷女性更应该注重脚部的保暖一旦脚受凉了，就会导致体寒宫寒痛经的时候就要了命了小编一直以为是自己体虚怕冷买过各种各样发保暖装备暖宝宝、热水袋、暖脚贴等等但这些要么暖不到脚要么暖到了也是一块冷一块热所以，今天小编为大家推荐的是能暖到脚，暖全面且暖的持久的，还能抑菌除臭的纳米基因发热恒温鞋垫来自苏州大学博士团队将CaF2掺杂的纳米ZnO材料放入鞋垫中穿上一会快速升温20℃像太阳一样温暖，暖洋洋的超级舒服纳米基因发热

在你心中，91岁的老人是什么样的？满头白发、只剩几颗牙？腿脚不利索、上下楼需要人扶？记性越来越差、事事都得麻烦人？但央视《健康故事》栏目，却介绍了这样一位“任性”的91岁老人——常绍芬。很多91岁的老人，都被家人当成“老古董”一样精心呵护，怕摔怕碰不让动！而91岁的常绍芬呢？平时是又深蹲又爬楼，买菜洗碗家务全包，满口牙还特好，最爱嚼蹦豆，记性甚至比很多年轻人还要好！同小区80多岁的“小老弟”，每次下楼遛弯都拐杖不离身；91岁的他在一旁却健步如飞，时不时还得扶上对方一把，邻居们都特别羡慕他的好体质…左边常绍芬的邻居80多岁，右边常绍芬91岁但老人的身体也并非一直这么硬朗，75岁那年，常绍芬就遇到了人生中的一道“大坎”！75岁突发脑动脉硬化吃西药败了胃

有人说，现在空气正是带着“杀气”是皮肤病的高发季节！但小编想说，对于长湿疹的人来说，一年四季都是带“杀气”的！同事晓倩，得湿疹3年多年了，每年春节前后，湿疹就复发，身上痒起来，晚上根本睡不着觉！“湿疹瘙痒坐立不安，晚上根本睡不着”“抓的满身血泡，感觉自己随时会失血过多““又痛又痒，感觉千万只蚂蚁在咬我”“脸上一整片红疹，太吓人根本不敢出门见人”一行行看下来，太扎心！但这却是95%以上的湿疹盆友正在经历的事儿。诱发湿疹的因素也无处不在！换季气温忽冷忽热、食物药物过敏、空气尘螨、花粉、蚊虫叮咬等都可能患上湿疹！一旦患上湿疹，全身瘙痒刺痛！越抓越痒！一挠就红肿、破皮，严重的还会化脓感染、留下永久性疤痕！为了摆脱湿疹，许多人买药膏，去皮炎所，但总也不见效，发作起来，反反复复真的要人命！好在，晓倩这次在医生的推荐下，用了这款——林蛙

你有过指甲长到肉里的经历吗？一旦疼痛起来，感觉手脚都不是自己的。尤其是走路的时候，痛不欲生！太折磨人了！被甲沟炎所困扰的人一定不在少数得了甲沟炎，不仅疼痛无比严重时甚至会发脓流水影响指甲美观，夏天凉鞋都不敢穿而造成甲沟炎的主要原因是由于修剪工具的局限使得边缘甲角很难被修剪掉再者指甲剪得过短、过深很容易导致真jun感染，引发甲沟炎往往女性患有甲沟炎的概率比男性高！经常穿高跟鞋增加脚部压力，造成趾甲畸形，导致趾甲侧缘向甲沟软组织内生长。甲沟炎除了发生在脚趾上，手指上也很常见。多是由于有了倒刺没有剪掉，却直接用嘴咬或撕出了血形成的。讲真的，甲沟炎痛的要人命！自己动手剪掉或拔除可一碰就疼，无从下手再说光用普通剪指甲刀根本无法深入到长到肉里的指甲甲沟炎一日不除，还可能会愈加严重。不及时修剪，藏汚垢不说，还会使甲沟内病jun入侵，从而引起红肿疼痛，甚至感染，形成化脓性甲沟炎。到后期zhi疗更是难上加难严重影响正常生活痛得坐也不是，站也不是难言之痛，大概只有自己能体会到想要剪掉甲沟内凹进去的指甲gai善解决甲沟炎之痛，还是得对症下药今天这款双弹簧鹰嘴甲沟专用钳深入甲沟，无痛修剪，告别甲沟炎▼这款甲沟鹰嘴钳专为甲沟炎患者而设计，经过十几道工序，精密打造，轻松剪掉残甲碎甲，根除甲沟炎，清理灰指甲。有了它，不再受甲沟炎折磨用过的人都说好，使用效果看得见定期正确剪掉甲沟内的指甲让你从此远离甲沟炎所带来的困惑没了甲沟炎，脚部依然美美哒又可以涂上好看的美甲搭配心仪的凉鞋，大胆露出脚趾了25°鹰嘴设计深入剪除，干净无残甲钳尖利用了机械倒角理念和鹰嘴锋利的嘴型，将钳尖的弯度发挥到极佳弧度25°。属于安全弧形，完全不会剪到肉。而且钳尖头更尖，加上鹰嘴剪甲沟时特别贴合舒适相对比市面上普通的甲沟钳更精准深入甲沟患处，清除嵌甲残甲用它剪指甲真的很安心快速修甲不扎肉剪去陷进肉里的指甲还你一个干净无残甲的甲沟我们在使用时更应该正确操作，这样才能更顺手顺心。切记记得用刀口尖端修剪，不能用刀口内刃修剪哦！刀刃锋利，持久耐用再厚再硬的指甲也能剪断甲沟鹰嘴钳选用了优质不锈钢材质耐腐蚀性高，无重金属相对比市面上的劣质刀片做到了持久锋利，关键耐用不生锈加上采用了单锋开刃技术，多次开刃再经手工抛光打磨，更锋利更光滑。使刀刃从剪根到剪尖锋利无比，够锋利才更省力。由于刀刃锋利的特点不管指甲再硬再厚也一剪了之尤其是甲沟处和厚甲处特别难剪的地方，都能剪掉剪完后干净彻底，无毛刺残留比起市面上不够锋利指甲刀它使用起来更省力完全不会出现不平齐现象有了这把称心的甲沟鹰嘴钳远离痛苦的甲沟炎，走路不再疼！咱们再来测试它强大的锋利度就连电线都能轻易剪断干净利落，还不卷刃，不崩口它虽然锋利，但钳尖和钳身设计非常圆润，方便手握还不硌手，更不容易刺伤肉。所以我们大可放心它的安全性！人性化设计，细节更贴心给你亲肤的手感体验手柄利于了人体工学设计，外表采用ABS树脂材质，防滑耐磨，握感舒适，使用更轻松，更省力。手感好，操作起来自然不滑手才更好剪无论是材质还是手感无可挑剔而且ABS树脂材质有着夏凉冬暖的效果，夏天凉爽防干湿；冬天保暖不冰伤手，更贴心！更吸引我的是，它运用杠杆原理滑动弹簧设计，回弹力强韧。修剪时丝毫不费力，更容易控制方向。双弹簧双重保障，不会脱落，增加使用寿命更长久，解除后顾之忧。每次按压格外顺畅，不卡顿，可以换着使用，无需同时使用两边弹簧。而市面上很多甲沟钳采用内置弹簧且中间连接着一个轴钉久而久之会造成轴钉松懈、卡顿、脱落这样的设计，容易减少使用寿命为了提升使用感，专门配送修甲工具7件套！有了这款甲沟鹰嘴钳让你轻松清理残甲甲沟炎疼痛不再有，脚趾光滑透亮双弹簧甲沟专用鹰嘴指甲钳89元/1套（黑色）+（精致修甲工具一套）小编提示：产品由上市公司“有赞”担保，请放心购买！7天无理由退换货！下单后有专业客服致电，有疑问咨询客服！

抠牙为什么会这么臭？不知道你们有没有体验过，塞牙时当抠出那一刻自己都能被臭到，平常只是抠出后漱漱口也就没在意。有一次在无话不说的好闺蜜提醒下才知道，近距离与人对话，别人也能闻到这臭臭的气味。我才开始注重口腔卫生。只是平常早晚都刷牙的我，却解决不了这口气。网上咨询医生，才知道平常再怎么刷，牙缝里的细小残渣根本刷不出，需要做超声波洗牙。于是我网上团购了洗牙套餐，但真心不便宜，想着能止住这口臭心一狠就下单了当清洗过后确实感觉嘴里轻松了很多。正开心呢，可医生却说，这个要定期来清洗，平常刷牙牙缝几乎刷不到，一段时间口气又会重起来。还说80%的口殠基本都是那些微小食物残渣长期堆积在牙缝中发酵的结果，而只有20%是因身体肠胃引起，两者自己都闻不到，当与人靠近一张嘴臭气熏天！味难闻只是破坏牙齿的第一步，发酵物里的xì菌才是牙齿的天敌，长时间不清洁将造成牙齿受损，到时痛起来就真要命了。牙龄本与人年龄相近，但不注重口腔卫生，到年过半百时，可能也就掉得差不多了，后半辈子没一副好牙将是一种折磨。德国与日本是世界公认护牙意识zuì强的国家，他们家中除了牙刷外，还会配一两个冲牙器，作用就如同牙医用的超声波冲洗器。专门解决牙刷刷不到的位置。已经成了家庭标配了。只是了解冲牙器的都知道，很多都是外国进口品牌，价格更是贵到离谱，少的6-7百，贵的大几千。这价格都赶上半月工资了，难道我这没钱的上班族，就要牙痛，口殠吗？还好因职业习惯，到处寻找与试用，终于让我找到一款绝不输这些进口货的冲牙器，价格却只要他们的一个零头。而且专为亚洲人研制，采用电动脉冲、微爆气流双项技术。力度适中，水流柔和，可四档调节，冲的干净不刺激。告别那些烦杂设计，单手握住就可使用。我个人喜欢刷牙时冲洗下，有时饭后感觉不舒服也可以冲下，开始还担心太麻烦，用起来后其实比刷牙省事很多，装水-打开开关对着每个牙缝冲一遍就OK了，不到一分钟就完事。每次冲洗都能从牙缝中洗出各种食物残渣，试想如果没有它，这些残渣可能一直停留在牙缝中，想想都觉得恶心，所以同事们都说后悔没早买。而且用过后明显感觉口腔清爽了很多。尤其是晚上睡前冲洗下，第二天早上起床口腔里再也没有那种难以描述的难受感。推荐理由1、每分钟1200次脉冲速度，0.6mm超细水柱，再小的残渣也能洗光光。2、360度多方位冲洗，0死角，比刷牙更方便。3、超大220ml水箱，不再频繁加水。折叠式收纳，干净卫生不占地方。4、1200mAh大容量电池，超长续航30天，出差旅行无需充电。

男人看手腕，女人看脸蛋大家都希望自己的皮肤健健康康但有时候事与愿违皮肤上会出现一些“不速之客”不仅影响美观，还有疾病的隐患经常听别人说手上长了“瘊（hou）子”脚底长了“跖疣”，脸上长了“扁平疣”一开始还不清楚瘊子、疣子到底是种什么病后来自己真正得了一次跖疣才明白瘊疣可不只难看那么简单这就是我不幸患上的“跖疣”↓

俗话说得好“貌美齿为先，牙白七分俏”，拥有一口健康洁净的大白牙和清新的口腔，再加上阳光明媚的笑容，一个好印象绝对跑不了！牙齿是人际交往中的重要一环，无论是面试、工作还是约会，生活中讲话啊、笑啊什么的总是逃不掉要露牙的~一口整齐亮白的牙齿，往往能让你事半功倍~但是啊~现实中人们的牙齿却都是一口烟渍牙、老黄牙，不要说交谈了，这样的牙光是看一眼，就足够的膈应人了；更现实的例子告诉你，一口大黄牙毁掉一张脸，从土味到国民女神，真的只有牙齿这一步！现在男男女女，每天喝着各种有色饮料、咖啡、茶，以及吸烟产生的牙垢、色素附着在牙齿表层，加上刷牙不到位，久而久之就是一嘴恶心的大黄牙。牙黄和口臭从来是不分家的，口腔内各种牙垢在嘴里发酵，滋生大量的细菌，细菌和口腔内蛋白质反应，产生硫化物，这就是口臭根源。口臭的人连呼吸都是错的！一张嘴就能让所有人嫌弃：同事躲着、朋友偷偷吐槽，就连爱人、父母、孩子都受不了！细菌可是口腔的“万病之源”，它不仅给你带来口臭，细菌还会慢慢侵蚀牙龈、牙髓，造成牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等等一系列牙齿问题。口腔问题要想得到解决，清洁一定要做好。一是要每天坚持刷牙，二是要选对牙膏。今天小编要给大家强烈推荐世界第一款生物牙膏——fe金典牙医，一款专门对抗牙黄口臭、牙斑菌、牙周炎的牙膏！推荐√它是世界第一支生物牙膏，全球领先的高科技牙膏√上海复旦大学生命科学学院历经十余年研制成功的fe生物酶√配方厉害，专门口腔细菌、牙垢，清新口气效果好√食品级原料，不含抗生素、无酒精、无氟、无化工研磨剂√用过的人都是满满好评！复购率超高！金典牙医10086K赞同这款牙膏是世界上第一支生物牙膏，它采用的是复旦大学研发的fe生物酶，专门用于口腔清洁、抑菌、修复，激发其“自愈”的能力。为了验证fe金典牙医的效果，小编特地亲测了使用的效果，使用fe金典牙膏刷牙前口腔口臭数值为3；小编现场使用▼刷完牙10分钟再次测试口腔，口气值为0；短短30秒的刷洗，口气值火速下降，一下达到清新口气的效果；不仅口腔更加清新了，就连口腔牙垢、牙菌斑、牙结石也得到了很好的清理；使用一周多，牙齿白了，而且在健康的弱碱性口腔环境下，细菌失去繁殖环境，发黄发黑的牙菌斑开始消退。三个星期，惊喜发现牙龈炎、牙周炎都好了，也不会再敏感牙疼，吃牛蹄筋都很轻松。这一点，同事珠珠最有发言权，她家里的宝宝才6岁，可是牙齿出现好多虫牙。现在用了fe金典牙医，不仅蛀牙没有了，牙齿也更加亮白健康。fe金典牙医，在国内的小红书等平台上也是深受好评，不少的美妆博主都在大力推荐！用过的小伙伴，牙齿真正在变白，变健康！

身体中哪一个器官最重要？答案是：不好说那身体中哪一个器官最容易受伤？答案十有八九是：肝脏为什么？因为肝脏是人体中最大的解毒器官承担着80%的毒素分解和过滤功能外来或体内代谢产生的毒素只有经过肝脏的转化，才能排出体外肝脏很重要，但太容易受伤很多不健康的生活习惯，都会伤肝熬夜晚睡，伤肝当人晚上休息之后，全身的的血液都汇集到肝脏来完成解毒的任务长期熬夜，肝脏得不到血液的补充解毒功能下降，体内的毒素就会增加抽烟喝酒，伤肝烟酒中含有对身体有害的物质一旦超出肝脏能够承受的量就会对肝脏细胞造成不可逆的损伤生气易怒，伤肝中医认为：怒伤肝，大动肝火最伤身长时间心情抑郁，也会伤害肝脏健康因为肝脏是人体“毒素净化器”如果肝脏受伤，毒素无法分解就会溶解在血液里，遍及全身肝毒堆积在脸上长出黄褐斑、肝斑、痘痘还会导致眼白和皮肤发黄肝毒堆积在身上无法分解脂肪，引起身体发胖大象腿、水桶腰，全身赘肉减不掉肝毒堆积在内脏脾胃虚弱、肾动力不足、气滞血瘀衰老加快，脱发、白发一抓一大把还有经常失眠头痛、暴躁易怒口臭严重、小便赤黄、喝酒上脸这些都是肝不好的表现肝脏里面没有痛觉神经即使出了问题也无法察觉这些身体上的小毛病如果不重视很可能会错过养肝的关键时机当下肝病的患病率也越来越高轻则脂肪肝，重则肝硬化很多明星还因为肝癌离开了我们大家平时工作应酬、聚餐喝酒频繁的熬夜通宵、透支身体肝火越来越旺，毒素越积越多肝脏急需修复！！！日常肝脏怎么养？小编给大家推荐一款【铁皮石斛舒甘膏】这还是一位老中医推荐给我的每天坚持喝一杯清肝火，解肝毒，促进肝脏修复采用中医传统技艺——化膏把九种天然的药食同源药材经过熬煮、浓缩，制成药膏饮用的时候，用温水冲泡即可适合每天饮用，没有副作用每天喝一杯铁皮石斛舒甘膏清除20年老肝毒，净化肝脏肝脏功能恢复正常，脂肪快速分解肥肉哗哗掉，比吃减肥药效果还好“肝净”了，身体内的毒素全排出脸上的色斑、蜡黄也逐渐消退整个人气色变了180°，红润有光泽▼▼▼▼【铁皮石斛舒甘膏】天然中药配方，没有西药的副作用强烈推荐给长斑、肥胖、失眠人群01“养肝仙草”铁皮石斛滋阴补虚，修复肝脏住我家楼上的吴姐最近几次见到她的时候都感觉她的脸色特别差皮肤发黄特别明显好像刚从染缸里出来一样后来吴姐去医院查体结果查出了肝脏有问题医生说：这种情况一般是劳累所得吴姐一个人照顾一大家子再健康的肝脏也“吃不消”所以想要养好肝不仅要注意健康的生活习惯还要注意调理，不然很难有效果铁皮石斛舒甘膏精选9种养肝滋补的食药材石斛花，石斛叶、姜黄、菊花槐花、向日葵、刺梨、玫瑰茄最后加上蜂蜜进行调配其中最重要的一味药材：铁皮石斛整株采摘，花和叶子一同制药入膏铁皮石斛是著名的“养肝药”在古代被誉为「中华九大仙草之首」食之有延年益寿的功效而且很多历史名人都喜爱铁皮石斛中国唯一的女皇帝武则天坚持食用石斛花50年之久直到80岁时依然神采奕奕，容颜不老清朝乾隆皇帝则喜欢用铁皮石斛炖汤喝开创了乾隆盛世，最后活到89岁铁皮石斛效果之所以这么好源于它具有天然的“滋阴”效果中医常说：阴虚难治，阳虚易补大部分人肝不好，肝火旺吃药反而会加重肝脏的燥热而铁皮石斛有补阴的作用能够平息肝火，减轻肝脏负担现代药理学实验证明铁皮石斛含有的石斛多糖是一种天然的活性物质具备抗氧化、修复细胞的功能舒甘膏添加整株铁皮石斛每天喝上1~2杯能促进肝脏细胞活性化辅助肝脏净化体内的毒素加速肝脏细胞再生，恢复肝功能02排肝毒，清肝油给肝脏洗个澡，减轻肝负担中医指出“人卧则血归肝”肝受损后不能正常排毒肝脏外面毒素、脂肪会越来越多想要减轻肝脏负担必须①排肝毒②清肝油舒甘膏中的菊花、槐花可以清热解毒，分解肝毒它们含有多种维生素和氨基酸能提高肝脏代谢、排出毒素是肝脏毒素的“天然运输机”而向日葵、玫瑰茄等成分则具有促进脂肪燃烧的作用它们能够抑制脂肪在肝内的沉积促进胆汁分泌，消化溶解脂肪此外还有姜黄粉是天然的“解酒剂”能够降低酒精对肝脏的伤害喝酒之后来一杯舒甘膏保肝护肝，帮助肝脏分解酒精这些中药材料合在一起有效净化血液毒素，身体脂肪为肝脏分担解毒、排毒的工作每天喝上1~2杯舒甘膏给肝脏来个彻底的清洁减轻肝脏负担才能让身体更健康的运转03广州中医药大学联合研发每天一杯，恢复肝健康不管对男人还是女人来讲肝脏健康都同样重要女子以肝为先天，以血为本养好肝才能拥有好气色、好身材但如果肝毒淤积，气血循环不畅脸上会长斑长痘，肤色暗沉无光身体上的赘肉也会越来越多女人要注意养肝，补充肝血皮肤也可以轻松变得水嫩脸上的色斑消了，黄皮渐渐白回来肝脏“燃烧”脂肪，梳理全身气血坚持喝上一段时间舒甘膏恢复肝脏正常功能，分解代谢脂肪肝脏健康，养成吃不胖的“易瘦体质”对男人来说，更要注意养肝中医自古就有的说法，“肝肾同源”肝脏不好，肾也会变虚再加上男人喝酒抽烟多都是对肝脏赤裸裸的伤害坚持每天喝舒甘膏养肝同时清理体内烟毒、酒精既补充了肝血，也补充了肾精把肝和肾养好，每天精神百倍【铁皮石斛舒甘膏】由广州中医药大学联合研发运用中医传统的膏滋养生理念9种原料浓缩成一瓶，每次一小勺就能养肝护肝，修复肝脏坚持使用传统方式熬制不添加色素、香精可以每天饮用，无需担心副作用味道是淡淡的中药香不过加入了蜂蜜进行调配喝起来一点都不苦，清香适口很多顾客都反馈喝了一段时间舒甘膏后▼▼▼▼“头不晕了，眼睛看东西也更清楚了”“晚上睡眠好了，第二天工作更精神”“色斑没了，头发不油了，气色越来越好”▼▼▼▼【铁皮石斛舒甘膏】小编提示：产品由上市公司“有赞”担保，请放心购买！7天无理由退换货！下单后有专业客服致电，有疑问咨询客服！支持在线支付、货到付款

大家有没有发现，随着年纪增大，睡眠越差？很多人都要到凌晨才能进入睡眠，好不容易进入浅眠，稍微有一点声响又醒了，又要好久才能睡着。不仅睡得浅、容易醒，更可怕的是还经常做梦，大脑活跃到像是在蹦迪；好不容易真正开始安静睡觉了，结果闹铃又响了，太崩溃了！看到这里，是不是已经开始焦虑了？焦虑的并不止屏幕前的你，根据《中国睡眠质量报告》显示：我国有超3亿人存睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%，平均每五个人就有两个存在失眠。中国人的失眠89%以上来源于生活压力，工作加班、升学考试、房贷、车贷、中年危机、孩子成为了现代人身上的一座座大山；每天都焦虑烦躁，怎么能睡个好觉？当睡眠出现问题了，我们的生理机能和精神状态都会受到影响：颜值越来越低&身体越来越差&长期焦虑抑郁肤色暗沉、眼袋、黑眼圈、皱纹……脱发、记忆力下降、变胖、心脏不适，焦虑抑郁甚至猝死……网上关于熬夜猝死的消息，更是多到触目惊心！所以，你熬的不是夜，是命！纵观中国的邻居日本，社会生存压力更大，日本全职员工平均每周工作超过60小时，远远高于法律限制的40小时；而且根据世界睡眠协会调查，日本人平均每天睡眠时间仅4.6个小时，全世界最短！虽然睡眠时间短，但是他们却有着惊人的创造力和饱满的精神，有着2400多个世界级品牌，产品的品质也是值得称赞！同样是社会生存压力巨大，为什么中国人饱受失眠困扰，而日本人睡眠时间极少，却更加有活力？这是因为日本社会很早就重视睡眠质量问题，研发了很多能提高睡眠质量的产品，其中最受欢迎的是——日本LifeBalance乌发睡眠软糖。★★★★★推荐理由：①【口感好】本来以为就是保健类软糖，但是打开瓶子的一瞬间，有一股淡淡的清香，拿在手里QQ弹弹的，吃起来酸酸甜甜的，口感非常好！②【睡的快、睡得香】这款LifeBalance乌发睡眠软糖采用汉方助眠，通过缓解焦虑、安抚情绪助眠，睡前吃两颗，10分钟就能进入深度睡眠，第二天起床不会有“后遗症”，大脑清醒不头疼！③【成分安全】而且我查了成分都是从食物和植物中提取的，长期服用也不会有副作用或者产生依赖。

俗话说得好“貌美齿为先，牙白七分俏”，拥有一口健康洁净的大白牙和清新的口腔，再加上阳光明媚的笑容，一个好印象绝对跑不了！牙齿是人际交往中的重要一环，无论是面试、工作还是约会，生活中讲话啊、笑啊什么的总是逃不掉要露牙的~一口整齐亮白的牙齿，往往能让你事半功倍~但是啊~现实中人们的牙齿却都是一口烟渍牙、老黄牙，不要说交谈了，这样的牙光是看一眼，就足够的膈应人了；更现实的例子告诉你，一口大黄牙毁掉一张脸，从土味到国民女神，真的只有牙齿这一步！现在男男女女，每天喝着各种有色饮料、咖啡、茶，以及吸烟产生的牙垢、色素附着在牙齿表层，加上刷牙不到位，久而久之就是一嘴恶心的大黄牙。牙黄和口臭从来是不分家的，口腔内各种牙垢在嘴里发酵，滋生大量的细菌，细菌和口腔内蛋白质反应，产生硫化物，这就是口臭根源。口臭的人连呼吸都是错的！一张嘴就能让所有人嫌弃：同事躲着、朋友偷偷吐槽，就连爱人、父母、孩子都受不了！细菌可是口腔的“万病之源”，它不仅给你带来口臭，细菌还会慢慢侵蚀牙龈、牙髓，造成牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等等一系列牙齿问题。口腔问题要想得到解决，清洁一定要做好。一是要每天坚持刷牙，二是要选对牙膏。今天小编要给大家强烈推荐世界第一款生物牙膏——fe金典牙医，一款专门对抗牙黄口臭、牙斑菌、牙周炎的牙膏！推荐√它是世界第一支生物牙膏，全球领先的高科技牙膏√上海复旦大学生命科学学院历经十余年研制成功的fe生物酶√配方厉害，专门口腔细菌、牙垢，清新口气效果好√食品级原料，不含抗生素、无酒精、无氟、无化工研磨剂√用过的人都是满满好评！复购率超高！金典牙医10086K赞同这款牙膏是世界上第一支生物牙膏，它采用的是复旦大学研发的fe生物酶，专门用于口腔清洁、抑菌、修复，激发其“自愈”的能力。为了验证fe金典牙医的效果，小编特地亲测了使用的效果，使用fe金典牙膏刷牙前口腔口臭数值为3；小编现场使用▼刷完牙10分钟再次测试口腔，口气值为0；短短30秒的刷洗，口气值火速下降，一下达到清新口气的效果；不仅口腔更加清新了，就连口腔牙垢、牙菌斑、牙结石也得到了很好的清理；使用一周多，牙齿白了，而且在健康的弱碱性口腔环境下，细菌失去繁殖环境，发黄发黑的牙菌斑开始消退。三个星期，惊喜发现牙龈炎、牙周炎都好了，也不会再敏感牙疼，吃牛蹄筋都很轻松。这一点，同事珠珠最有发言权，她家里的宝宝才6岁，可是牙齿出现好多虫牙。现在用了fe金典牙医，不仅蛀牙没有了，牙齿也更加亮白健康。fe金典牙医，在国内的小红书等平台上也是深受好评，不少的美妆博主都在大力推荐！用过的小伙伴，牙齿真正在变白，变健康！

痛风痛风，一“痛”就“疯”痛风被很多人认为是“天下第一痛”1799年，英国著名漫画家詹姆斯·吉尔瑞发表了一副描述痛风之痛的漫画仿佛一个恶魔在撕咬足趾足趾又红又肿、扭曲变形

痛风痛风，一“痛”就“疯”痛风被很多人认为是“天下第一痛”1799年，英国著名漫画家詹姆斯·吉尔瑞发表了一副描述痛风之痛的漫画仿佛一个恶魔在撕咬足趾足趾又红又肿、扭曲变形

有些人表面上风风光光私下里却有道不尽的心酸便秘——难以启齿，又备受折磨便秘有多么痛苦？想象一下每天艰难的坐在马桶上脸涨的通红，额头上黄豆大的汗珠可即便是用上了洪荒之力还是解不出一点大便——让人绝望！便秘久了，一些“并发症”也出现了：口气变得臭不可闻，说话时被人刻意躲避肚子一天天鼓起，被人调侃“肚里能开轮船”脸上全是痘痘、痤疮，自尊心严重受到伤害~《国人肠道健康2020年报告》显示肠道健康问题几乎是“十人九病”而便秘排在各种肠胃疾病的TOP2肠道是人体重要的器官之一不仅消化食物，还担负着排毒功能被称为“身体健康的第一道防线”肠道“堵车”了，影响皮肤、身材、健康！人的肠道总计超过7米吃下去的所有食物都会到达这里如果便秘严重肠道就会变成宿便和毒素堆积的“垃圾场”人体肠道温度42℃，堆积的宿便被发酵产生的毒素跟着血液流向全身各处就会引起口臭、痔疮、痘痘、三高、肥胖...看似小毛病的便秘，实则一点都不小不仅让人变丑、变胖、变虚弱严重的时候还会威胁到生命健康！所以有了便秘一定不要拖趁着宿便还没有转化成毒素的时候就要把它们排干净！给大家推荐一款【润肠通便贴】外用型的“肠道润滑油”，让便便不堵车！1脐疗疗法，葯效渗透更高效山西的凌小姐几由于水土不服，可能是工作压力大，反正慢慢的开始便秘了。刚开始3、4天一次，后来7、8天才一次，在厕所一呆就是半个多小时，还总是拉不出来、拉不干净，便便也是非常干硬。便秘期间，肚子一天比一天大，被憋的非常难受。在用了3贴润肠通便贴之后，便秘情况就开始好转了。到现在凌小姐已经使用了2个疗程的润肠贴，便秘完全好了，肚子也变得平坦有型了。3贴就起效，为什么润肠通便贴这么好用？便秘发生在身体里，药贴在皮肤外，药效是怎样吸收的呢？其实不一定是“药从口入”，我们身上还有里一个可以“吃药”的地方——那就是肚脐。肚脐给药，这就是传统中医常用的“脐疗”。婴儿通过肚脐和脐带从母亲那里获得营养，因此肚脐被称为“人体的第二张嘴”。润肠通便贴贴的位置就是肚脐，这里的皮肤和脂肪最薄，而且恰好是五脏六腑的中心，葯物从这里渗透进肠胃，效果最好！肚脐还是一个重要的穴位——神阙穴。它是全身数百个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位，和全身的经络都有联系。润肠贴贴在肚脐上，葯物成分不再经过胃部的消化作用，而是沿着经络直接渗透进肠道，药效几乎不会损失。润肠贴里的葯物成分迅速渗透，促进肠道微循环，刺激肠胃蠕动，排出堆积的宿便。2中药配方，养胃润肠更健康四川的马先生已经年过六旬，半年来，一直饱受涨腹、便秘的困扰，经常一连四五天没有便意。体重逐渐下降，身体日渐虚弱。马先生年龄偏大，醫生建议以中醫调理为主。于是，马先生的儿女就给他买了这款润肠通便贴每天1～2贴，经过一个月的时间，马先生便秘明显好转排便终于恢复了往日的正常，达到了2～3次/天马先生的体重也逐渐恢复润肠通便贴是纯中药配方，而且是外用型肚脐贴，因此葯性温和，适合肠胃虚弱的人进行调理。市面上的一些便秘口服葯，往往含有“泻葯”成分，只能短暂的起作用，无法从根本上改善便秘体质，所以停葯之后不久便秘又会复发。长期出现便秘，说明肠道已经很虚弱了，吃西药非但不起作用，还会更伤害身体。润肠通便贴利用中葯疗法来调理根本，从根源上修复肠道，是安全、天然、有益健康的方式。润肠贴中主要有5种葯材陈年老艾（五年以上），祛风除湿，有滋养肠道的妙用；丹参可以消灭肠道中的有害菌群，维护肠道平衡；姜半夏能促进消化，为肠道补充营养；干姜、五味子有暖胃健胃的作用~润肠通便贴直击便秘根源，葯效通过肚脐源源不断进入肠道，乳化分解肠道内的宿便和毒素，抑制有害菌群，让肠道恢复自然蠕动的活力。3清宿便排肠毒，消灭色斑、口臭张女士是典型的遗传性便秘，只要稍微不注意就会便秘。平时几乎不敢吃肉，吃火锅也只能清汤涮几片蔬菜吃。香蕉、蜂蜜几乎不离手，但即便如此还是三四天才排便一次。因为便秘的原因，原来皮肤白皙的她，脸上长了密密麻麻的色斑，痘痘也是一直冒个不停。更让张女士尴尬的是，她的口臭非常严重，和别人聊天的时候，大家都离她远远的。张女士贴了3个疗程之后，便秘果然没有了，原来脸上的色斑、痘痘也都跟着一起消失了。不仅皮肤恢复了往日的白皙，口臭也没有了，以前舌苔又厚又腻，现在红润有光泽，谈吐之间都带着一股芳香！润肠通便贴通过中药+脐疗疗法，药效渗透性强，见效快，而且没有副作用，能够从根本上调理肠道健康，清除沉积的宿便和肠毒，让你告别便秘引起的色斑、痘痘、肥胖！价格上更实惠对于品质的要求丝毫不能马虎原价59元/盒小编提示：产品由上市公司“有赞”担保，请放心购买！7天无理由退换货！下单后有专业客服致电，有疑问咨询客服！

据说，每三个“健康人”去做胸部螺旋CT就会有1人查出肺结节这不我同事去体验，就是肺结节吓得我们同事好多人都去体检了这一检查不得了，还真有几个中招的明明平时健健康康，一检查都有小结节有些人查出结节后辗转难眠，茶饭不思，以为查出了肺癌现在社会生活节奏加快空气中的雾霾也增多了不少尤其是冬天走到哪里感觉都是灰蒙蒙的一片

据说，每三个“健康人”去做胸部螺旋CT就会有1人查出肺结节这不我同事去体验，就是肺结节吓得我们同事好多人都去体检了这一检查不得了，还真有几个中招的明明平时健健康康，一检查都有小结节有些人查出结节后辗转难眠，茶饭不思，以为查出了肺癌现在社会生活节奏加快空气中的雾霾也增多了不少尤其是冬天走到哪里感觉都是灰蒙蒙的一片

将CaF2掺杂的纳米ZnO材料放入鞋垫中

有些人表面上风风光光私下里却有道不尽的心酸便秘——难以启齿，又备受折磨便秘有多么痛苦？想象一下每天艰难的坐在马桶上脸涨的通红，额头上黄豆大的汗珠可即便是用上了洪荒之力还是解不出一点大便——让人绝望！便秘久了，一些“并发症”也出现了：口气变得臭不可闻，说话时被人刻意躲避肚子一天天鼓起，被人调侃“肚里能开轮船”脸上全是痘痘、痤疮，自尊心严重受到伤害~《国人肠道健康2020年报告》显示肠道健康问题几乎是“十人九病”而便秘排在各种肠胃疾病的TOP2肠道是人体重要的器官之一不仅消化食物，还担负着排毒功能被称为“身体健康的第一道防线”肠道“堵车”了，影响皮肤、身材、健康！人的肠道总计超过7米吃下去的所有食物都会到达这里如果便秘严重肠道就会变成宿便和毒素堆积的“垃圾场”人体肠道温度42℃，堆积的宿便被发酵产生的毒素跟着血液流向全身各处就会引起口臭、痔疮、痘痘、三高、肥胖...看似小毛病的便秘，实则一点都不小不仅让人变丑、变胖、变虚弱严重的时候还会威胁到生命健康！所以有了便秘一定不要拖趁着宿便还没有转化成毒素的时候就要把它们排干净！给大家推荐一款【润肠通便贴】外用型的“肠道润滑油”，让便便不堵车！1脐疗疗法，葯效渗透更高效山西的凌小姐几由于水土不服，可能是工作压力大，反正慢慢的开始便秘了。刚开始3、4天一次，后来7、8天才一次，在厕所一呆就是半个多小时，还总是拉不出来、拉不干净，便便也是非常干硬。便秘期间，肚子一天比一天大，被憋的非常难受。在用了3贴润肠通便贴之后，便秘情况就开始好转了。到现在凌小姐已经使用了2个疗程的润肠贴，便秘完全好了，肚子也变得平坦有型了。3贴就起效，为什么润肠通便贴这么好用？便秘发生在身体里，药贴在皮肤外，药效是怎样吸收的呢？其实不一定是“药从口入”，我们身上还有里一个可以“吃药”的地方——那就是肚脐。肚脐给药，这就是传统中医常用的“脐疗”。婴儿通过肚脐和脐带从母亲那里获得营养，因此肚脐被称为“人体的第二张嘴”。润肠通便贴贴的位置就是肚脐，这里的皮肤和脂肪最薄，而且恰好是五脏六腑的中心，葯物从这里渗透进肠胃，效果最好！肚脐还是一个重要的穴位——神阙穴。它是全身数百个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位，和全身的经络都有联系。润肠贴贴在肚脐上，葯物成分不再经过胃部的消化作用，而是沿着经络直接渗透进肠道，药效几乎不会损失。润肠贴里的葯物成分迅速渗透，促进肠道微循环，刺激肠胃蠕动，排出堆积的宿便。2中药配方，养胃润肠更健康四川的马先生已经年过六旬，半年来，一直饱受涨腹、便秘的困扰，经常一连四五天没有便意。体重逐渐下降，身体日渐虚弱。马先生年龄偏大，醫生建议以中醫调理为主。于是，马先生的儿女就给他买了这款润肠通便贴每天1～2贴，经过一个月的时间，马先生便秘明显好转排便终于恢复了往日的正常，达到了2～3次/天马先生的体重也逐渐恢复润肠通便贴是纯中药配方，而且是外用型肚脐贴，因此葯性温和，适合肠胃虚弱的人进行调理。市面上的一些便秘口服葯，往往含有“泻葯”成分，只能短暂的起作用，无法从根本上改善便秘体质，所以停葯之后不久便秘又会复发。长期出现便秘，说明肠道已经很虚弱了，吃西药非但不起作用，还会更伤害身体。润肠通便贴利用中葯疗法来调理根本，从根源上修复肠道，是安全、天然、有益健康的方式。润肠贴中主要有5种葯材陈年老艾（五年以上），祛风除湿，有滋养肠道的妙用；丹参可以消灭肠道中的有害菌群，维护肠道平衡；姜半夏能促进消化，为肠道补充营养；干姜、五味子有暖胃健胃的作用~润肠通便贴直击便秘根源，葯效通过肚脐源源不断进入肠道，乳化分解肠道内的宿便和毒素，抑制有害菌群，让肠道恢复自然蠕动的活力。3清宿便排肠毒，消灭色斑、口臭张女士是典型的遗传性便秘，只要稍微不注意就会便秘。平时几乎不敢吃肉，吃火锅也只能清汤涮几片蔬菜吃。香蕉、蜂蜜几乎不离手，但即便如此还是三四天才排便一次。因为便秘的原因，原来皮肤白皙的她，脸上长了密密麻麻的色斑，痘痘也是一直冒个不停。更让张女士尴尬的是，她的口臭非常严重，和别人聊天的时候，大家都离她远远的。张女士贴了3个疗程之后，便秘果然没有了，原来脸上的色斑、痘痘也都跟着一起消失了。不仅皮肤恢复了往日的白皙，口臭也没有了，以前舌苔又厚又腻，现在红润有光泽，谈吐之间都带着一股芳香！润肠通便贴通过中药+脐疗疗法，药效渗透性强，见效快，而且没有副作用，能够从根本上调理肠道健康，清除沉积的宿便和肠毒，让你告别便秘引起的色斑、痘痘、肥胖！价格上更实惠对于品质的要求丝毫不能马虎原价59元/盒润肠通便贴79元/2盒（6贴/盒）小编提示：产品由上市公司“有赞”担保，请放心购买7天退换货（下单可选择货到付款）下单后有客服致电，有疑问请咨询客服！

所以这个爆珠丸不仅能清新口气，除口腔幽螺门杆菌，还能一颗到胃，把深扎在胃部的幽门螺旋杆菌牢牢控制住！所以吃了这个爆珠丸不仅口臭没有了，连打出来的嗝都是清新的香气，大半天都不会散去！

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③【不依赖】一般失眠的吃两颗就够了，重度失眠的可以吃4颗。德国进口，高含量GABA无任何依赖和副作用，不仅能帮助你找回沉睡的快乐，还能调节作息、改善睡眠质量。

“再这样失眠下去，我就搬到月亮那里住”“我太能熬夜了，我怀疑自己上辈子是个路灯”“不知道你们混的是什么圈，我混的是黑眼圈”......快节奏的当下，良好的睡眠已经成为奢望。近日，中国睡眠研究会发布了一份《睡眠调查报告》后，#超3亿人存在睡眠障碍#话题迅速登上热搜。特别是过去一年受疫情影响，人们整体入睡时间延迟了2到3小时，对睡眠问题的搜索量增长了43%。丁香医生发布睡眠状况洞察报告：91%的人存在睡眠困扰，其中80、90后睡的苦涩。“晚上睡不着，白天醒不了”“多梦觉浅，入睡困难、盗汗”“心情焦虑、胡思乱想、日间嗜睡”这些都是失眠睡不好的表现。当睡眠出现问题了，我们的生理机能和精神状态都会受到影响：颜值越来越低&身体越来越差！肤色暗沉、眼袋、黑眼圈、皱纹……脱发、记忆力下降、变胖、心脏不适，焦虑抑郁甚至猝死……网上关于熬夜猝死的消息，更是多到触目惊心！所以，你熬的不是夜，是命！如何睡个好觉？真人实测，8分钟困到不行现在很多人都离不开褪黑素和安眠药，但是长期吃不但会养成依赖，还会对身体造成不好的影响。很不幸，我也是其中一员。尝试过了N种方法，安神的香薰、睡眠枕头、眼罩收效胜微。最近被我发现的这个德国AHRD阿赫德GABA睡眠软糖，江湖别名：“助眠QQ糖”。失眠或睡不好人群一定要试试！五星推荐。★★★★★推荐理由：①【口感好】本来以为就是保健类软糖，看着也很像葡萄味qq糖，吃起来酸酸甜甜的。两颗下肚，不到20分钟就困到不行，眼皮都睁不开的那种。②【睡的舒服】睡得很熟，不会做梦，第二天醒来很清醒，没有起床没有“后遗症”，大脑清醒不头疼！③【不依赖】一般失眠的吃两颗就够了，重度失眠的可以吃4颗。德国进口，高含量GABA无任何依赖和副作用，不仅能帮助你找回沉睡的快乐，还能调节作息、改善睡眠质量。④【成分安全】而且我查了成分都是从食物和植物中提取的，长期服用也不会有副作用或者产生依赖。

有人说，现在空气正是带着“杀气”是皮肤病的高发季节！但小编想说，对于长湿疹的人来说，一年四季都是带“杀气”的！同事晓倩，得湿疹3年多年了，每年春节前后，湿疹就复发，身上痒起来，晚上根本睡不着觉！“湿疹瘙痒坐立不安，晚上根本睡不着”“抓的满身血泡，感觉自己随时会失血过多““又痛又痒，感觉千万只蚂蚁在咬我”“脸上一整片红疹，太吓人根本不敢出门见人”一行行看下来，太扎心！但这却是95%以上的湿疹盆友正在经历的事儿。诱发湿疹的因素也无处不在！换季气温忽冷忽热、食物药物过敏、空气尘螨、花粉、蚊虫叮咬等都可能患上湿疹！一旦患上湿疹，全身瘙痒刺痛！越抓越痒！一挠就红肿、破皮，严重的还会化脓感染、留下永久性疤痕！为了摆脱湿疹，许多人买药膏，去皮炎所，但总也不见效，发作起来，反反复复真的要人命！好在，晓倩这次在医生的推荐下，用了这款——林蛙

手是人的第二张脸，无论男女，拥有一双精致的手，不仅会给人際交往带来便利，也能从侧面看出一个人的生活状态~所谓的人靠衣裝，双手好不好看主要取决于指甲，干净利落的指甲，不沾灰尘，甲型好看，能让你的双手看起来更加的精致。还有很多的姑娘为瞭能让自己的手更好看，就花大价钱的去做美甲，裝饰的非常好看~但如果你不小心染上瞭灰指甲，估计你连伸出手和别人握手都不好意思，更别說和戀人牵手，和客户吃饭时伸手夹菜，别人的异样眼光，也会让你承受着不小的精神压力。“得瞭灰指甲，一个传染俩。”灰指甲，医学上称为甲癣，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病，它主要通过真菌感染，传染性非常的强，双手接触、共用修甲工具、频繁涂抹指甲油等都可能会患上灰指甲~灰指甲的主要臨床錶現为长白斑点、浑浊、凹凸不平，增厚等，很多人是为瞭治疗灰指甲，不惜花费大价钱去治疗，花钱多还不一定能根治，更是有人为瞭彻底摆脱，忍着痛去拔甲，灰指甲的根源在于细菌，所以拔甲也是治标不治本。为了彻底治疗灰指甲有人吃抗菌药，特别伤肝更有人忍痛去拔甲拔感染细菌的指甲削掉过程简直过程不忍直视花费大价钱也不见得能根治还容易导致病菌加重感染引发甲床炎、甲沟炎灰指甲根源在于真菌感染这些方法治标不治本！给大家推荐一款灰指甲克星【贝芙迪草本抑菌凝胶】杀灭真菌，修复指甲7天改善指甲状态8周彻底摆脱灰指甲1.快速涂抹

全国包邮（新疆、西藏每件需补20元运费差）。

③【不依赖】一般失眠的吃两颗就够了，重度失眠的可以吃4颗。德国进口，高含量GABA无任何依赖和副作用，不仅能帮助你找回沉睡的快乐，还能调节作息、改善睡眠质量。