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儿童身高标准,你家娃达标了吗?

新闻大连 2024-03-29

众所周知

春季是孩子们的“拔高季”

从2023年开始

我国已经施行最新版

《7岁以下儿童生长标准》

一起来看看

你家孩子的身高达到标准了吗?

《7岁以下儿童生长标准》

从2023年开始,我国已施行最新版《7岁以下儿童生长标准》。7周岁(<84月龄)以下的儿童,可以根据《标准》中不同月龄对照自己的身高、体重等指标,来评估生长发育情况。


年龄:是指从出生到未满7周岁(<84月龄)之间,取整岁或者整月。


身长:适用于2岁以下儿童,即平卧位头顶到足跟的长度。


身高:适用于2~7岁儿童,即站立位头顶到足底的垂直高度。


家有男孩

《7岁以下儿童生长标准》WS/T 423—2022


家有女孩


《7岁以下儿童生长标准》WS/T 423—2022


《7岁以上儿童生长标准》


如低于这个标准

家长们一定要警惕矮小

受遗传、营养等多因素影响,每个孩子的身高增长是动态的,具有一定的差异性。


儿科团队提醒,2岁以后每年身高长高<5cm,这种情况就属于生长缓慢,需要及时关注。


如果孩子处于-2SD(7岁以上,详见上图)或P3(7岁以下,详见上图)以下,说明孩子的身高已经达到矮小标准,家长需要提高警惕,加以关注并寻求治疗。


在日常生活中,家长们可以记录身高增长速率,了解自己孩子的生长状况,避免过度焦虑。


如果孩子一下长得太高,也需要引起家长注意。因为临床上儿童期生长激素过多,还可能导致巨人症或成人的肢端肥大症。


那么

辽宁男女生的

平均身高是多少呢?

让我们来看看这组数据

根据2022年出版的

《2019年中国学生体质与健康调研报告》

辽宁19~22岁

男生身高平均为176.72厘米

女生身高平均为164.45厘米




专家提示


影响孩子身高的重要因素除了遗传基因外,还包括合理膳食、睡眠和运动,缺一不可。


有些家长的误区可能就是大鱼大肉就觉得有营养,其实不然,比如说微营养素、矿物质也是需要的,另外主食也是需要的。


孩子一岁以后长个主要起作用的是生长激素,生长激素一般都是前半夜的分泌是白天分泌量的3倍。另外要注意睡眠的节律,因为有些孩子可能睡得很晚,起得也很晚,总的睡眠时间够了,其实这个也会影响生长激素分泌,所以孩子得早睡早起,这很重要。


特别是户外的运动,身体需要充分的运动,肌肉骨骼才能充分地生长发育,同时它可以促进身体的新陈代谢,使孩子食欲旺盛,能够有助于睡眠,精力充沛。所以说运动也是非常重要的。


新闻大连(微信号:dltv8811)编辑制作

资料:国家卫健委 潮新闻 央视新闻

编辑:沐沐 

美编:昉

校对:吴毅

主编:吕彬

监制:穆军 侯智良


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